Записи Друзья Комментарии
Анирра
Аватар Анирра

 -Цитатник

18 ноября - День рождения Деда Мороза!❄🎄⛄❄ - (1)

По календарю зима еще не наступила, но первый волшебный зимний праздник уже на носу. Не все знают,...

Молись, не думая и, думая, молись... - (2)

Текст...Текст...Текст... Молись не думая и думая молись..когда везет или когда сжимает жизнь....

Мне хочется гулять по ноябрю... - (2)

Мне хочется гулять по ноябрю... ☙•࿐☙•❧ ࿐☙&...

Пустота ноября безразмерная... - (2)

Пустота ноября безразмерная посетит засыпающий дом. А бессонница спутницей верною мне зашепчет о ...

Уходила осень красиво... - (0)

Уходила осень, оглянулась Посмотреть, что натворить успела, Словно потерялась и споткнулась, Слов...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Сегодня в блогах Сегодня в блогах
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru
  • Перейти к приложению Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 


Без заголовка

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 22:29 + в цитатник
Цитата сообщения NADIABI
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Массаж стопы снимает боли в спине


7E1g3SYcqik (540x360, 40Kb)
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте