Дорогая Алевтина! От всего сердца желаю Вам победить генетику!!!!
У меня предки покидали этот мир в 77-80. Один дедушка дожил до 93 лет, но последние 5 лет провел в маразме, что мы естественно не хотим повторить.
С уважением, Галина.

Добрый день, Алечка! Зашла в ваш прекрасный дневничёк и меня, как всегда заинтересовала рубрика Здоровье. А тут ещё и долголетие. Ну так что же - будем долголетствовать. Мне уже 81, а мужу 82. В основном придерживаемся всех ваших советов. Это не трудно. Не курим, трудимся на даче, а зимой ходим по городу, не переедаем и не употребляем жирной пищи. Сахар в норме, давление тоже. Наметили жить до 90 лет, чего и вам желаем. Дальше уже не надо - будем некрасивы. Спасибо за пост!