БЕЛЫЕ ПЯТНА НА НОГТЯХ, |
![20487_30307_30247_T11[1] (200x200, 27Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/102/834/102834176_20487_30307_30247_T111.gif) Белые пятна на ногтях периодически появляются у всех. Особенно часто это не самое приятное явление сопровождает женщин. Если на ногтях образовалась пара таких пятен, волноваться нет причин, а вот большое количество и на протяжении долгого периода времени должно вас встревожить. Кроме небольших эстетических проблем, такие проявления могут свидетельствовать о неполадках в организме. Причины появления белых пятен на ногтях. Чаще всего такие пятна – сигнал недостатка витаминов в организме. Мало людей на сегодняшний день могут похвастаться сбалансированным и здоровым питанием. Результат этого – нехватка микроэлементов и витаминов в организме, что приводит в появлению белых пятен на ногтях рук. Организм подает сигнал, чтобы мы обратили внимание на свой рацион. Как правило, причиной появления белых пятен на ногтях является недостаток цинка, кальция и железа. Возможно, вам нужно восполнить запасы витаминов А и С. Эта проблема очень актуальна во время весеннего авитаминоза. Бывает и так, что девушка самостоятельно провоцирует появление этих пятен. Неправильное соблюдение диеты для похудения или отказ от еды в принципе может привести к таким последствиям. Иногда белые пятна на ногтях могут появиться вследствие грибкового заболевания. В любом случае, необходимо обратиться к дерматологу, особенно если эта проблема не проходит долгое время. Белые пятна на ногтях могут говорить о проблемах куда серьезнее, чем весенний авитаминоз. Возможно в организме дефицит белков. Это возникает при почечной недостаточности или нарушении работы почек. Пятна могут сигнализировать о неправильно работе желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы. Различные механические травмы или ушибы приводят к появлению таких пятен. Если сильно давить на кутикулу во время маникюра, можно изменить пигментацию и сделать такое пятно самой себе. По мере отрастания это пройдет. Сдайте кровь на анализ. Пониженный гемоглобин также может стать причиной появления пятен. Это особенно актуально, если белые пятна – ваши постоянные спутники. Как убрать белые пятна на ногтях рук? Что означают пятна на ногтях, мы разобрались, теперь можно принимать меры по их устранению: что означают пятна на ногтях •Для улучшения состояния ногтей можно применить горячие ванночки. В такую ванночку можно добавить любое смягчающее средство или эфирные масла. Принцип ее действия заключается в том, что циркуляция крови улучшается и ногти начинают получать больше питания. После такой ванночки можно нанести на ногти рыбий жир или витамин А в масляной форме. •Обязательно скорректируйте свой рацион питания. Добавьте как можно больше продуктов, которые повышают уровень гемоглобина в крови. Это гречка, яблоки, гранаты, курага, можно чаще пить томатный сок. •В аптеке продается огромное количество различных витаминных комплексов, часто с микроэлементами. •Если белое пятно под ногтем портит настроение, его можно просто закрасить лаком. •Если в последнее время вы испытывали много отрицательных эмоций или перенесли сильное эмоциональное потрясение, тогда избавиться от пятен вы сможете после того, как приведете в порядок нервную систему. Важно понимать, что появление пятен обусловлено внутренними процессами в организме, значит и решать проблему нужно изнутри. Для начала методом исключения найдите первопричину, а уже потом подбирайте лечение. Начните правильно питаться, подключите витаминные комплексы. Внимательнее прислушайтесь к своему организму, он всегда подскажет, в каком направлении двигаться. источник Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни |
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, ДИЕТА, КРАСОТА":
Часть 1 - ПРОВЕРИТЬ СВОЙ ИНДЕКС массы тела
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
...
Часть 7 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 8 - МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Часть 9 - БЕЛЫЕ ПЯТНА НА НОГТЯХ,
Часть 10 - ВИТАМИНЫ, ЧАСТЬ 1 и 2, проф. ВОРОНЦОВ.
Часть 11 - ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ.
...
Часть 19 - Полезный напиток для здоровья и красивого цвета лица
Часть 20 - 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
Часть 21 - Хрен - единственное растение, способное...
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
