Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - О получении и потере энергии
Часть 2 - Оливковое масло: очевидная польза для здоровья
...
Часть 23 - ЦНС. Пути восстановления. О.А. Бутакова, к.м.н.
Часть 24 - Здоровье. Принципы питания после 40. О.А.Бутакова, к.м.н. Лекция.
Часть 25 - Здоровье женщин. О.А. Бутакова, к.м.н. Лекция.
Часть 26 - Здоровье. Головные боли. О.А.Бутакова,к.м.н. Лекция.
Часть 27 - Здоровье. Гипертония. О.А. Бутакова, к.м.н. Лекция,
...
Часть 42 - Здоровье ног
Часть 43 - Куда уходит память?
Часть 44 - Как использовать лечебную силу ваших рук

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - О получении и потере энергии
Часть 2 - Оливковое масло: очевидная польза для здоровья
...
Часть 22 - ЦНС. Причины заболеваний. О.А. Бутакова, к.м.н.
Часть 23 - ЦНС. Пути восстановления. О.А. Бутакова, к.м.н.
Часть 24 - Здоровье. Принципы питания после 40. О.А.Бутакова, к.м.н. Лекция.
Часть 25 - Здоровье женщин. О.А. Бутакова, к.м.н. Лекция.
Часть 26 - Здоровье. Головные боли. О.А.Бутакова,к.м.н. Лекция.
...
Часть 42 - Здоровье ног
Часть 43 - Куда уходит память?
Часть 44 - Как использовать лечебную силу ваших рук

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - О получении и потере энергии
Часть 2 - Оливковое масло: очевидная польза для здоровья
...
Часть 17 - Бутакова О.А.,к.м.н. Пути восстановления позоночника
Часть 18 - О.А. Бутакова, к.м.н. Очистка лимфы.
Часть 19 - О.А.Бутакова, к.м.н. 12 причин потери красоты
Часть 20 - Чем и как надо питаться. О.А. Бутакова, к,м.н. Лекция
Часть 21 - Продукты для клеточного питания. О.А. Бутаковава. Лекция
...
Часть 42 - Здоровье ног
Часть 43 - Куда уходит память?
Часть 44 - Как использовать лечебную силу ваших рук

По утверждению специалистов эликсир способен улучшить обмен веществ, омолодить организм, очистить жировые и известковые отложения.

Отлично предупреждает инфаркт, склероз, гипертонию, применяется также для общего оздоровления вашего организма...

Смешиваем мешать 100 грамм ромашки, 100 грамм зверобоя, 100 грамм бессмертника и 100 грамм березовых почек.

Этот состав обрабатывается в кофемолке и оставляется в посуде под крышкой. Затем заливается 1 столовая ложка смеси 0,5 литрами кипятка. Теперь это должно настояться в течение 20 минут, процеживается через ткань и отжимается.

Время неумолимо отсчитывает часы, минуты, секунды окончания года.

Приближается главный праздник - Новый Год.  В суете надвигающихся забот, давайте не забудем и о себе.

Предлагаю вашему вниманию подборку интереснейших советов для нас, любимых, многие из которых я раньше не встречала.

Кожа станет шелковистой

Подобное явление действительно существует, просто нужно его суметь разглядеть и им воспользоваться. Ну и возможно для нас с вами, одного раза будет недостаточно. Понадобиться некоторое время, но оно того стоит.  

http://blogs.mail.ru/mail/korochenkol/210D8262D04F14B.html

Рецепт омолаживающего крема для женщин

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! 

Этот необычный чайный напиток известен еще с древних времен, ему приписывают совершенно чудесные оздоровительные свойства, за которые его любят не только на родине – в Китае, но и во всем мире.

История пуэра

Пуэр – это черный чай, приготавливаемый особым способом ферментации. Листья чайного дерева листья (чай-сырец), складывается в башенку определенной высоты, затем накрывается мешковиной и заливается водой. В таком состоянии чай остается около недели. Это ускоренный курс ферментации. Затем чай подвергается прессованию: листья размягчают паром, придают нужную форму и высушивают, завернув в ткань. В результате получается зрелый пуэр или "шу". Но есть и другой способ приготовления, который почти не предполагает участия человека. В этом случае листья собирают, подсушивают на солнце, затем увлажняют, и выдерживают при определённой температуре около месяца. За это время благодаря бактериям происходит естественная ферментация. Так получают "сырой", именуемый "шен". Стоит заметить, что пуэры изготавливаются именно из листьев чайного дерева, а не из кустарника, как другие сорта.

Традиционный пуэр – это чай из провинции Юннань. Именно в этой области произрастает сорт чая, содержащий много полезных катехинов – фенольных веществ растительного происхождения. В других же местах чайный лист богат аминокислотами, которые не выдерживают длительного процесса приготовления. Катехины же, распадаясь, образуют множество полезных для организма соединений. В общем, легенда та же, что и с коньяком из провинции Коньяк и шампанским из Шампани.

Говорят, пуэр год от года становится только лучше. Взрослея, он приобретает бархатистый вкус и тонкий аромат. Стоимость пуэров доходит до нескольких сотен долларов за грамм. Его коллекционируют, подобно дорогим винам. В запасниках Императорского Дворца в Китае хранится самый старый пуэр, возраст которого более 300 лет.

Академик Борис Васильевич Болотов создал свою систему оздоровления организма, в основе которой лежат утверждения, что за счет усиления выработки организмом определенных веществ мы можем добиться замены старых клеток на новые, что позволит приобрести биологическую молодость, достичь замены больных клеток тканей на здоровые и восстановления внутренних органов.

О питании академик Болотов говорил так: «Никогда не ешьте полезное, питательное, калорийное и витаминное! Ешьте только вкусное, так как оно для вас и полезное, и питательное, и калорийное, и витаминное». Наверное, многим такое утверждение покажется странным, а как же целая наука под названием «диетология»? Все ее постулаты — ничто? На эти возражения Б. Болотов отвечал, что слушать советы специалистов по питанию, конечно, нужно, «они также кое-что умеют и знают», но наши вкусовые рецепторы являются непревзойденными советчиками по правильному питанию!

Интересные советы по уходу за собой.

Дорогие читатели ! Приветствую Вас на страницах своего дневника !

На этой страничке собраны полезные советы по уходу за кожей лица, советы для облегчения бритья,по уходу за ногами и волосами, а также информация- как ухаживать за косметическими кисточками.

Уход за кожей лица.

Оказывается, если раскрыть капсулы с маслянистым витамином Е и им массировать свое лицо, а через 30 минут нанести сверху яичный белок, дав ему тоже впитаться в течение 30 минут, а затем все смыть холодной водой, То эта процедура поможет Вам избавиться от прыщей и прочистит открытые поры. При регулярном применении Ваша кожа приобретет сияющее свечение и станет гладкой.

Натуральные экономичные советы по уходу за собой.

Здравствуйте, милые дамы ! все мы тратим много средств  на косметику и средства по уходу за собой, не задумываясь над тем, что все эти брендовые средства содержат много химии и консервантов, а цены накручены из-за трат средств на рекламу. Давайте попробуем изготовить для себя и своих близких НАТУРАЛЬНЫЕ аналоги, которые прекрасно помогут Вам сохранить свою молодость и красоту , а коже и волосам придать благородный ухоженный вид :)

Прежде всего поговорим о  масле вечерней примулы. которое вам поможет сохранить свое женское здоровье изнутри.

 Масло примулы вечерней отлично помогает для  подтяжки кожи, предотвращения морщин, при гормональных нарушениях и прыщах, во время  PMS, для контроля веса,  от хронической головной боли, менопаузы, от эндометриоза, боли в суставах, сахарного диабета, экземы,  бесплодия,  здорового роста волос, ногтей . Принимать , как указано на упаковке.

натуральный крем для лица.

 

 

Один из секретов красоты —женщина должна выглядеть как восьмерка,
иначе она не вызывает нужных чувств у окружающий.
Женщина как прямоугольник вызывает чувство беспокойства, а плавная, как восьмерка — умиротворяет ум, это дхарма женщины.
 Абстарактые узоры очень неблагоприятны для психики. Восточные узоры всегда плавные, закругленные, и узоры очень благотворно влияют на психику.
Желательно подбирать одежду так, чтобы она соответствовала ведическим принципам:
должна быть подчеркнута талия и все формы и закрыты точки на шее (особенно на затылке)
 Ноги, особенно от колен до стоп — должны быть закрыты. Если на эту часть смотрят с вождением, колоссально забирают энергию. Колготки не защищают. И молодые девушки замечают, что больше привлекает, когда загадочно, защищено, все подчеркнуто и закрыто.

Сари — мистическая одежда.
Оно наматывается по спирали, поэтому прана так циркулирует, что в нем не жарко летом, и не холодно зимой, и оно защищает женщину.

Подобное явление действительно существует, просто нужно его суметь разглядеть и им воспользоваться. Ну и возможно для нас с вами, одного раза будет недостаточно. Понадобиться некоторое время, но оно того стоит.  

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.

Секреты применения некоторых лекарственных средств:

Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.

Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».

Аспириновый скраб

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Ретиноевая мазь для омоложения

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.

Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

Цинковая мазь от морщин

При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся – на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.

Гидрокортизиновая глазная мазь – это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

Жидкие витамины для омоложения

Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней – полезно для цвета лица, волос и ногтей.

Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.

Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Источник http://veritas.blogshare.ru/topics/

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

***

Подтягиваем веки в домашних условиях. Кунжутное масло подтягивает кожу!!!!!!!

***

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи.

Натуральный уксус широко используется не только при приготовлении заправок для салатов и консервации, но и в косметических и лечебных целях. Самым полезным считается яблочный, но бывает еще винный, малиновый, клубничный, смородиновый, крыжовенный, грушевый и др. Тот фруктовый уксус, который сегодня продается в магазинах практически весь содержит консерванты. Если вы хотите получить полностью натуральный продукт – попробуйте изготовить его самостоятельно из своих фруктов, или купить фрукты в экомагазине. Можно поискать и на рынке – признаком того, что фрукты/ягоды не обработаны химикатами является наличие вокруг них летающих ос или шмелей. К обработанным фруктам они не подлетают.

В косметических целях уксус используют в ополаскивателях для волос, кремах, масках. Чистым уксусом смазывают поврежденные грибком ногти и кожу. Очень хорошо уксус смягчает кожу стоп.

Лучшей посудой для приготовления уксуса является деревянная бочка или глиняный кувшин. У кого такой раритет найдется – поздравляю. У кого нет – используем стеклянную или эмалированную посуду.

Яблочный уксус

Яблоки  - 1 кг 
Вода – 1,2 л  
Сахар или мёд  -250гр 

Ржаной хлеб 40г, или горсть изюма

Второй раз сахар или мёд нам понадобиться после первой фильтрации из расчёта 50 - 100г на 1 литр отфильтрованного раствора.

На заметку:

На кожице ягод и фруктов живут винные дрожжи, которые принимают активное участие в процессе брожения при приготовлении вина или уксуса. Поэтому фрукты и ягоды для уксуса обычно не моют. Если фрукты покупные, то вымыть придется, но без фанатизма!

В процессе приготовления уксуса, яблочный сок разводится водой почти в два раза, вследствие чего количество калия в нем уменьшается. Поэтому рекомендуется добавлять в уксус именно мед, который восстанавливает дефицит калия. В яблоки сладких сортов нужно повторно, после первого сцеживания добавлять 50г сахара или меда, в кислые яблоки - 100г.

Банку заполнять сырьем не до верха, чтобы во время брожения масса «не убежала». Обычно  заливают сырье до места сужения банки. Помните, что посуда для брожения должна иметь широкое горло (кислород принимает активное участие в этом), а температура не должна быть ниже 18-20 градусов цельсия, иначе ферментация будет проходить не активно.

 Приготовление: 

Яблоки взвесить, удалить все чёрные точки и натереть на крупной терке или мелко измельчить ножом с кожурой и семенами.

В первый раз я «попалась» на том, что пропустила их через соковыжималку, решив автоматизировать процесс. Потом замучилась процеживать. Поэтому не нужно превращать яблоки в пюре. 

Смешать с мёдом или сахаром, переложить в банку, добавить подсушенный ржаной хлеб или изюм, залить водой. Накрыть марлей и поставить в тёплое место на 2 недели (на всякий случай под банку лучше поставить поддон). Для активации брожения мешать смесь 3 – 4 раза в день.

Если вы не можете так часто мешать, то постарайтесь это делать хотя бы 1 раз в день, но в этом случае ждать первичного сбраживания придется 2 месяца. В процессе сбраживания может появиться тонкая плесневая пленка, ее нужно просто снять. Чтобы плесень не образовывалась, заготовку и рекомендуют часто мешать чистыми ложками, а посуду желательно предварительно ошпарить.

Спустя 2 недели уксус процедить, отжимая массу руками, а потом ещё раз процедить через вдвое сложенную марлю. Добавить снова мёд или сахар, размешать. Снова перелить в емкость. Горлышко завязать марлей, поставить снова в тёмное место для дальнейшего брожения. Больше не мешать.

Готовым уксус будет тогда, когда станет прозрачным. Его аккуратно сливают (я использую кофейный бумажный фильтр, чтобы нижний осадок не попал в готовый уксус). Время готовности зависит от яблок и температуры. Но, не менее 40 дней. Сладкие яблоки сбраживаются быстрее.

На поверхности уксуса может образовываться толстая беловатая пенистая пленка, которую называют уксусной маткой, или пленкой дрожжеподобных грибков.
Лечебные свойства этой пленки в три раза превышают лечебные свойства самого яблочного уксуса. Если вам повезет, и она образуется в вашей банке, то в тот момент, когда эта пленка опустится на дно – уксус готов.

По этому рецепту получится 6% уксус. Через 6-10 месяцев хранения при комнатной температуре он может стать крепче до 9%, и это нормально. Готовый уксус разлить по стеклянным бутылкам, закрыть и хранить в холодильнике (если нужен 6% уксус) или при комнатной температуре не более 2-х лет. В готовом уксусе могут со временем появиться рыжеватый осадок – это нормально и не портит качества продукта.

Другие фруктово-ягодные уксусы

Исходным сырьем могут быть: Виноград, смородина, крыжовник, малина, клубника, земляника, ежевика, слива, персик, абрикос, вишня

Технология приготовления:

Ягоды (фрукты) в количестве 500 г размять (натереть на терке), залить 2 л  охлажденной кипяченной воды с растворенными 200 г меда (сахара), добавить 20 г ржаного хлеба, или 50 г винограда, или горсть изюма. Накрыть емкость марлей и убрать в темное место на 2 месяца для активного сбраживания. Первую неделю не забывайте мешать заготовку  2 раза в день.

Затем процедить, перелить обратно в емкость и оставить еще на 1 месяц для пассивного брожения.

Когда уксус посветлеет – аккуратно перелить в бутылки, укупорить. Готово.

 

Быстрый малиновый уксус

Малина - 200 г (свежие и целые ягоды, 100г сразу + 100г через 2 дня)  

Уксус яблочный (белый винный или столовый) — 500 мл

Сахар — 1 ст. л.

100г малины перебрать. Размять ложкой, сложить в банку, добавить сахар и перемешать.

Слегка подогретый уксус (около 40 градусов) влить в банку с ягодами.

Банку плотно закрыть и оставить в прохладном месте на 2- 3 дня. Затем процедить уксус в бутылку. Добавить оставшиеся ягоды малины и дать настояться еще неделю. После этого можно употреблять в качестве заправки для салатов или маринада для мяса, рыбы или птицы.

Хранить при комнатной температуре.

Можно использовать для ополаскивания волос. Можно добавлять в крем, кондиционеры для волос.

А пахнет!!!

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - СУПЕР САЙТ"ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА"90-ДНЕВНАЯ ДИЕТА
Часть 2 - Волшебная зубная паста Рецепт
...
Часть 12 - Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.
Часть 13 - Натуральные средства для подтяжки кожи лица
Часть 14 - Рецепты уксуса для красоты и здоровья
Часть 15 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Часть 16 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Серия сообщений "заготовки":
Часть 1 - Кавказская аджика
Часть 2 - тёщин язык
...
Часть 28 - Вкусные маринованные баклажаны
Часть 29 - Соленая капуста
Часть 30 - Рецепты уксуса для красоты и здоровья
Часть 31 - Капустные помидорки