Шьем три платья для дочурки. Мастер-классы Сегодня я бы хотела показать, как сшить три платья дл...
дача - (0)ОГОРОД И СОВЕТЫ ОТ НАДЕЖДЫ БЕРЕЖНОВОЙ Урожайный огород - Химии в нашем огороде нет! ...
интересно - (0)Шьем три платья для дочурки. Мастер-классы Сегодня я бы хотела показать, как сшить три платья дл...
дача - (0)Без заголовка 2. Как "оздоровить" и "реанимировать" почву автор Кузнец...
дача - (0)Что должен знать каждый дачник о своем участке и доме .
Зарядка |
|
|
Зарядка |
|
|
шитье |
Вам потребуется
Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м.
Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м.
Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста.
Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей.
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.
Построение выкройки юбки
• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой.
Шов стачивания сделан вразутюжку.
|
спицами |
|
спицами |
от талии вниз - 200 петель, схема
вязать с 1 по 15 ряд,затем увеличить в два раза петли (400 петель),затем по этой же схеме с 17 по 22 ряд-2 раза.затем гладью 4 ряда,потом прибавка *2 лиц, накид * повторять между звездочками.
затем по схеме
с 1 по 23 ряд, затем 3 ряда гладь и по этой же схеме с 25 по 31 ряд - но только уголок, внутри вязала лицевыми.Закончить 2 вместе и 5 воздушных петель.
Вверх от талии - сократить в первом ряду до 134 петель (60 спинка, 74 перед)
вязала по схеме
с 1 по 46 ряд, и сразу по схеме
Следить, чтобы центры маленьких ромбиков совпали с предыдущей схемой,
|
|
шитье |
|
|
Зарядка для летняек |
Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..
|
Метки: для живота |
длялица |
Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!
Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.
Гимнастика для лица.
Морщины на лбу.
Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.
Обвислые щеки.
Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.
Усталые глаза.
Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.
Отвислые уголки рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
Морщинки у глаз.
Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В фэйсбилдинге все зависит от состояния лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. Первые морщинки начнут разглаживаться после двух месяцев тренировок. Что ж, проблема ясна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.
ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
И о носогубных складках - носогубные складки ("мёртвый треугольник") убрать можно массажем.
Один простейший способ, который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
Метки: упражнение |
шитье |
|
упражнение |
Честно говоря, осанки почти всем немного не хватает. А тут всего 10 упражнений. Универсальных. Делаем и стройнеем
|
шитье |
Гламур для летней вечеринки
Роскошный цветочный принт, широкое кружево, свободный крой - отличный наряд для летнего вечера
|
Вязание:Полезные советы |
Очень красивый пуловер и ожерелье. Свитер и ожерелье спицами как раз самое время связать! Размеры: 38/40 (P1), 42/44 (Р2), 46/48 (P3), 50/52 (Р4).
Метки: колье |
рукав |
Метки: блузка |
Блуза. Простая выкройка. |
Метки: шитье |
Туника для полных-выкройка. |
Как правильно выбрать тунику.
Многие модницы отдают предпочтение в своём гардеробе туникам. Они настолько удобны и практичны, что полюбились многим женщинам. Как же правильно подобрать тунику, столь функциональную и удобную вещь, ориентируясь на тип фигуры и телосложения?
Метки: шитье |
Туника для полных-выкройка. |
Женщинам склонным к полноте и имеющим нестандартную фигуру нередко достаточно сложно подобрать одежду. Именно поэтому сшить тунику самостоятельно это прекрасная возможность завуалировать недостатки женского силуэта и при этом подчеркнуть достоинства пышных форм. Сшить тунику совсем не сложно главное было бы желание и выкройка туники для полных, кроме этого, чтобы изделие действительно хорошо сидело на пышной фигуре нужно придерживаться некоторых несложных правил при выборе фасона и ткани.
К примеру, мягкие ткани способны подчеркнуть фигуру, а вот плотные способны зрительно добавить объем, однако не стоит забывать, что туника из трикотажной ткани не должна обтягивать фигуру. При выборе ткани рекомендуется отдавать предпочтение матовым, а не блестящим тканям, которые способны подчеркнуть любую складочку. Также рекомендуется избегать чрезмерно ярких расцветок с крупным или же очень мелким рисунком. В цвете предпочтительнее остановить выбор на холодных тонах: синий, зеленый, так как они визуально уменьшают объем фигуры, в отличие от теплых тонов, таких как оранжевый или красный.
Что касается фасона будущего изделия, то предварительно его надо тщательно продумать, учитывая при этом все индивидуальные особенности фигуры ну и конечно вкусовые предпочтения. В том случае, если фигура с полными бедрами и узкими плечами, то для того, чтобы уравновесить силуэт можно сделать акцент области груди, некий пышный декор, к примеру, это могут быть воланы или рюши. При полных же плечах, желательно низ изделия сделать расклешенным, а верх немного заузить.
Сшитая своими руками туника будет прекрасно сидеть на фигуре, подчеркивая достоинства ее обладательницы а, кроме того, что порадует каждую женщину – это будет эксклюзивная вещь, которая ни у кого больше не встретиться.
Метки: шитье |
штора мк |
Построение:
1) Рассчитывается h портьеры ае, с припуском на обработку верхнего и нижнего среза ае = h + 20 см
2) Откладывают величину аб (прямую часть шторы с к сборки = 2; 2,5)
3) Затем откладывают величины бв и вж – драпируемые части портьеры с к сборки 2 (2,5)
4) Из точек б, в и ж проводят перпендикуляры, на которых откладывают величины бг и вд – начало первой и второй драпировки, полученные измерением, бг = вг1 и вд = жд1
5) Точка р = 1/2 величине гг1
6) Из точки р, R = pr1 проводят дугу. Величина вг – основной провис первой драпировки, полученный измерением, равен вг2 на чертеже, вг = вг2
7) Из точек г и г2, R = гг1, проводят дуги. Пересечение – точка Ц.
Из точки Ц, R = гг1, отрисовывают нижний подрез первой драпировки.Точность откладывания величин вг1г2 и гг2 гарантирует правильность образования драпировки
9) Для построения второго провиса находят точку p1. p1 = 1/2 дд1
10) Из точки p1, R = дд1, проводят дугу. Величина жд – основной провис второй драпировки, полученный измерением, равен жд2 на чертеже.жд = жд2
11) Из точек д и д2, R = p1д1, проводят дуги. Пересечение – точка Ц1
12) Из точки Ц1 R = дд1, отрисовывают нижний подрез второй драпировки.
13) Нижние подрезы первой и второй драпировки гг2 и дд2 стягивают,обработав монтажной тесьмой или двумя строчками на швейной машине.
14) Затем собранную часть первого нижнего подреза гг2 притачивают к боковому срезу г3. А собранную часть второго нижнего подреза
драпировки дд2 притачивают к линии основного провиса первой драпировки вг1г2
15) Линию нижнего среза портьеры г3 отрисовывают произвольно, в зависимости от модели.
Метки: шторы |
шитье |
|
Метки: халат |
спицами |
Очень оригинальный и женственный жилет на шнуровке спицами. Сочетание разных ажурных узоров подчеркивают фигуру.
|
спицами |
2 варианта салфеток, связанными спицами, с подробными схемами и описаниями.
|
Метки: вязание |
спицами |
В данной модели платья использована объемная пряжа из хлопка, которая подчеркивает сочетание ажурных рисунков и благодаря метражу вяжется очень быстро.
Метки: спицы |
накидка |
Такая накидка, связанная спицами непременно привлечет к себе восторженные взгляды.
|
Метки: вязание |
Дизайн штор +выкройки |
Дизайн штор +выкройки
Дизайн штор в гостиной
Пример раскроя дан для стены с окном ширина 280см, высота - 280см.
Для шитья такой модели понадобится плотная шторная ткань и мягкая органза двух цветов.
Особенность пошива заключается в ламбрекене, который шьется по принципу австрийских штор:
Сначала сшиваем два куска разных цветов , и на получившуюся деталь по указанным линиям пришивается шторная тесьма и стягивается к верху, получаем ряд свагов, между которыми пришиваем каскады, а по краям
Метки: ШТОРЫ |
ОЧЕНЬ ПРОСТО:ВЫКРОЙКА БЛУЗЫ В СТИЛЕ КИМОНО |
http://vykrojka.ru/vykrojki-bluzok/214-vykrojka-bluzki-v-stile-kimono.html
Очень просторная, симпатичная блузка в стиле кимоно прекрасно подойдет для лета. Сшить ее можно из любого тонкого материала.
Расход ткани: (длина блузки)*2 + 2 см для припуска на подшив. Как правило, получается не более полутора метров. На поясе с обеих сторон блузка завязывается пояском.
&nbs
|
|
здоровье |
Питание в похудении оказывает главное влияние на процесс, ведь от него зависит как минимум 80% результата. Как же питаться, чтобы похудеть и стоит ли изменять свои пищевые привычки? Давайте выясним.
|
Худеем, сидя на диване |
За месяц можно похудеть до 7 кг. А объемы уменьшатся на 5-9 см. Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательны, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.
Исключено: сладкое, мучное, соленое, острое, консервированное, копченое, а также картофель и крупы. Пить много воды - до двух литров в день. Раз в неделю можно позволить кусочек шоколада или тортика. Но на следующий день - разгрузочный день на кефире и фруктах.
Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течение месяца. Можно варьировать меню. Согласитесь, здесь все присутствует - и мясо, и овощи, и молочное, и фрукты. Так что диета очень даже приемлемая и благодарная. А главное - не нужно голодать!
Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35 г в сухом виде), зеленый чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30 г в сухом виде)
Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин/грейпфрут
2. 100 г обезжиренного творога
3. 30 г орешков
Метки: здоровье |
шьем сами |
Очень многие домохозяйки занимаются пошивом постельного белья самостоятельно. Это позволяет экономить семейный бюджет, если овладеть необходимыми навыками. Начать следует с подготовки выкройки для будущего постельного белья. Потребуется снять размеры одеяла, подушек и площади кровати.
Метки: шитье |
Без заголовка |
|
|
мк цветы |
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЛАНДЫШИ ИЗ АТЛАСНОЙ ЛЕНТЫ
ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ, ПРАВДА...И ОЧЕНЬ ЛЕГКО СДЕЛАТЬ
СМОТРИМ МАСТЕР-КЛАСС
А делать мы будем ландыши. Ландыш — нежный и прекрасный цветок с незабываемым ароматом. Смотря на веточку которого, вспоминаешь солнце, прохладу, пение птиц. И не важно, какое за окном время года.
Итак, приступим к работе.
Для ландыша нам потребуется:
1. Атласная лента 2,5 см. шириной (белая) и 5см. шириной (зеленая)
2. Проволока и тейп лента
3. Свеча
4. Бусины (у меня диаметром 4 мм. и 6 мм.)
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Видео уроки от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 2 - Уроки шитья от Первого канала. Платья одним швом
...
Часть 18 - Платье Грейс Келли (Grace Kelly dress) от Ольги Никишичевой
Часть 19 - Встречаем лето с Ольгой Никишичевой
Часть 20 - Летнее платье в пол от Ольги Никишичевой.
Часть 21 - Безразмерный кардиган от Ольги Никишичевой
|
Как убрать жир с боков? - комплекс упражнений |
Как убрать жир с боков? - эффективные упражнения
Как убрать жир с боков в домашних условиях? Вопрос довольно актуальный. Миллионы женщин ежедневно страдают из-за проблем в этой зоне. Что делать, если хочется избавиться от боков, но при этом нет времени на посещение спортзала? На помощь придут проверенный и эффективный комплекс упражнений.
Уникальный комплекс упражнений, который поможет убрать жир с боков
|
|
макияж |
Прежде всего, выберите какую-то одну черту лица и выделите ее при помощи макияжа. Если вы сомневаетесь, что именно выбрать, посоветуйтесь с родными или друзьями. Дерзайте!
1. В этом возрасте ход естественных процессов в коже замедляется. Кожа становится более сухой и нередко шелушится. Первый шаг по уходу за такой кожей - использование увлажняющего крема или тонального средства, способных вернуть коже эластичность и упругость.
Увлажняющий тональный крем наносите на верхнюю часть скул, избегая попадания на кожу вокруг глаз. Затем добавьте немного тонального средства под бровями и около внутренних уголков глаз.
2. Начинайте использовать увлажняющие средства антивозрастной серии. Существует множество тональных и маскирующих кремов, а также средств для губ, которые включают в себя глубокое увлажнение, необходимое вашей коже. Эти средства помогут разгладить морщинки, подтянут лицо и устранят следы усталости
|
|
Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру. |
Это сообщение предназначено для новичков на Лиру, поэтому будет очень подробным, с картинками. И так, вы завели себе дневничок на Лиру и захотели добавить в него сообщение, ещё это называют пост. А как это сделать? Очень просто. Давайте по порядку разберем.
1. Откройте свой дневник (ПРОФИЛЬ), нажмите "Добавить" или "Написать".
|
|
зарядка глаз |
|
|
Что такое «Черновик» и зачем он нужен? |
Долгожданное дополнение в
Начинающие ЛиРушники часто задают вопрос, который вынес в заголовок. Постараюсь сегодня на него ответить.
Кроме того, сегодня расскажу, где он находится, как появляется и зачем нужен. Не обязательно в таком порядке.
|
|
В копилку: несколько интересных узоров спицами |
|
|
мастер класс |
В этой публикации вашему вниманию предлагаются эффектные аксессуары – декоративные воротники.
Эти воротники можно носить как с декольтированными вечерними платьями, так и с простыми топами. Они комбинируются с тонкими шерстяными пуловерами и удачно гармонируют даже с блузками-сорочками в качестве имитации колье.
Эти воротники не соединяются с изделием, иначе они утратят свой шарм. Они служат эффектным шейным украшением.
Для построения воротников в соответствии со своими размерными признаками, следует тщательно измерить Обхват шеи.
Можно менять ширину отлета воротников, форму концов и т.п. в соответствии с особенностями внешности и пожелания.
Воротник-шарф хорошо будет смотреться с блейзером или курткой-паркой и согреет шею и затылок в прохладную погоду.
Данный воротник стачивается в кольцо. На фигуре дважды оборачивается вокруг шеи.
Материал: мягкий объемный трикотаж.
|
|
ажурное пончо |
Ажурное пончо (вязание спицами)
http://domosed-ka.ru/knitting/vestes/azhurnoe-poncho
|
|
подхваты для штор |
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ПОДХВАТЫ ДЛЯ ШТОР "Розы", "Цветы"... и мини МАСТЕР-КЛАССЫ к ним......
http://www.partiera.ru/forum/2-23-1
2.
|
|
чудо мази |
Чудо мази. 6 рецептов.
Мази на все случаи
жизни. Рецепты народной медицины
Чудо-мазь.
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы
(в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы,
самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты
яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Приготовление:
|
|
спицами |
|
|
Без заголовка |
|
|
Обучение на компьютере для "чайников" |
Neumeka.ru – сайт бесплатного обучения на компьютере.
В этом разделе сайта находятся уроки по компьютеру с «нуля».
Если Вы неуверенный пользователь компьютера, начните с
этого раздела. Прочитайте и проработайте все уроки.
Только не переусердствуйте! Лучше всего проходить не более
трех уроков в день. В конце каждого уро
|
|
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников |
|
Что такое кэш браузера и как его чистить |
Как загрузить много фотографий одим махом http://www.liveinternet.ru/community/decor_rospis/post207063861/ |
|
Как убрать часть текста под кат и изменить настроки почтовых уведомлений |
Как сделать скриншот |
|
Как вставить музыку в свой текст http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post138502896/ |
Детальная инфа на каждую клавишу по клавиатуре |
|
Обзор сайтов для хранения фотографий |
Проверка сайтов на вирусы |
|
Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только. Библиотека полезностей. |
|
|
Как найти нужный дневник на Ли.ру |
Как заработать любителям цитирования на Лиру |
|
Реставрируем флешку http://www.liveinternet.ru/users/svetlana_piskareva/post117282468/ |
Программа - Picture Cutout Guide для отделения объекта от фона |
|
|
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников |
|
|
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников |
Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.  |
|
|
Шьём детские платья- легко и просто |
Шьём детские платья- легко и просто с Ольгой Клишевской
Здравствуйте, дорогие мамочки начинаю цикл статей по пошиву детских платьев. Девизом этих статей будет «Долой сложные чертежи и мудреные расчеты выкроек».
Многих отпугивают сложные выкройки, снятие мерок, разные математические расчеты, – особенно, если в школе вы не очень дружили с геометрией и черчением.
Моей целью будет
|
|
стихи |
Исходное сообщение aldav
Прекрасное стихотворение.Плакать хочется. Спасибо.Все правильно.
СТАРЕЮЩАЯ МАТЬ...
Скандалов, как огня, она боится,
Усталая, стареющая мать …
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздражает,
Её расспросы лишние порой…
Её невольно внуки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!…
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится, всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает «автомат»!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад…
Тревожится, когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор!
И Библию листает так серьёзно,
И в церковь ходит с некоторых пор…
Но день настал… и в доме стало пусто.
Её тогда в больницу увезли…
Друг другу все в глаза смотрели грустно,
Когда бросали в яму горсть земли…
И каждый раз, когда не успевали
Перед работой чай себе согреть…
Невольно о старушке вспоминали,
Которую у них украла смерть.
Её расспросов всем недоставало!
И телефон предательски молчал…
И так её опеки не хватало…
И больше никого никто не ждал.
Все помнят, как крестила у порога,
Ходила воду в храме освятить…
И счастье для своих детей у Бога
ТАК, ЛИШЬ ОНА, УМЕЛА ПОПРОСИТЬ!
И, кажется. была б она живая,
Хватило б для неё и слов, и чувств…
Как жаль, что понимаем, лишь теряя,
Что мир без мам -
И ХОЛОДЕН, И ПУСТ…
[
[http://pda.privet.ru/post/124306410]Источник
|
|
Транслируем блоги с ЛиРу на...
