Даже есть какие либо проблемы с сердцем его всеравно нужно нагружать для тренировки и поддержания,я постоянно занимаюсь спортивной хотьбой а еще необходимо восполнять недостачу витаминов и минералов,в моем случае это кардиоактив витамины для сердца,с такими мерами мне уже довольно долго удаеться поддерживать свое сердце в хорошем состоянии)