Врачи- диетологи убедительно доказали, что некоторые продукты успешно  способствуют борьбе с заболеваниями и даже предохраняют от инсульта.    Бобовые. Вместо поедания нитроглицерина три раза в день ешьте бобовые.  Фасоль, горох, чечевица помогают организму бороться с холестерином, избыток  которого, как известно, приводит к инфарктам.  Свекла богата минеральными веществами, эффективными в борьбе  с сердечно-  сосудистыми заболеваниями и при гипертонической болезни. Ее лучше есть в  сыром виде или пить свежий свекольный сок.  Чеснок. Аллицин, содержащийся в чесноке, улучшает капиллярное  кровообращение и предохраняет от инсульта.  Темный шоколад. Чем темнее шоколад, тем больше в нем полифенола -  биоактивного вещества, предохраняющего сосуды от атеросклероза.  Овсянка. Овсяные отвары нормализуют работу кишечника. Включение овсяной  каши в питание способствуют выводу из организма свинца. Она полезна при  сахарном диабете, так как эффективно снижает уровень сахара в крови.  Коричневый рис практически не подвергается обработке, а значит, в отличие от  белого риса, сохраняет все полезные вещества.  Клюква  давно используется как домашнее средство для лечения цистита и  заболеваний мочевого пузыря, почек.  Хрен помогает одержать победу над кариесными монстрами.  Зеленый чай способствует укреплению зубной эмали.Три чашки не только спасут  от кариеса ваши зубы, но и снизят риск заболевания раком примерно на 60%.  Съев спелый банан, вы испытываете заряд энергии - за счет  поступившей в  кровь глюкозы.Поэтому, если хотите передохнуть, и перевести дух - банан вам в  руки.  Курага - кладезь полезных для сосудов головного мозга веществ - фосфор,  калий, магний. Для улучшения памяти рекомендуется съедать 50г кураги в день.

 

Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !

Читать далее...

 

Просто влюблена в квадратики-пиксели Антонины Кузнецовой... Вот эти модельки нашла на  http://www.flickr.com/photos/27775408@N07/sets/72157624216821034/with/3272921036/

А ЭТО ОЧЕНЬ ПОДРОБНОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ НА ФОРУМЕ http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=23470&st=0

ТЕКСТ АВТОРА:

"Хотите избавиться от многочисленных мелких остатков пряжи? Есть такая возможность.
Одна очень хорошая мастерица говорила мне, что пряжу не нужно жалеть, но нужно любить, а значит большой грех выбрасывать даже самые маленькие кусочки.

Читать далее

Несколько новых поектов. Они еще в работе, мир их еще не видел.
Здесь появляется новый квадратик, у которого ст. без н. в кольце заменены на ст. с 1 н. Кольцо на 9 в.п. Он получается чуть больше и плотнее.

Читать далее

Читать далее

КАК ЗАПРВЛЯТЬ КОНЧИКИ:

Для заправки иглой достаточно 8-10см, но если пользоваться иглой с разъемом, то все происходит очень быстро. Кроме того, игла проходит сквозь волокна и нитка кончика остается в полотне намертво, а если заправлять крючком, то только вокруг ниточек. Для меня надежность заправки прежде всего. Много вяжу ирландской и из мотивов, в вещах по несколько сотен концов. Заправка иглой сантимера на 2-2,5 еще ни-разу не разошлась.
В квадратике заправляем так: по изнанке через средний столбик с н. последней группы проходим иглой до кольца, а потом еще внутри кольца на 12-15мм.
Если нитка шерстяная то лучше использовать обычную кетлевочную иглу, но не самую толстую, нужно подобрать.
И еще один момент. Положите рядом плоскогубцы. Если туго проходит игла, то тащите ими, а-то пальцы надавите.
Ниже игла с разъемом.
Читать далее

Присоединённые изображения

 

Вот простейший, можно ст. без н. заменить на ст. с н.

После обвязки кольца 3 петли подъема вместо одного столбика с накидом.

 

А ЗДЕСЬ ЕЩЁ ДВЕ ЧАСТИ ЭТОЙ ТЕМЫ:
ЧАСТЬ 2... КАК СОЕДИНЯТЬ МОТИВЫ... ПОШАГОВЫЕ ФОТО... 

ЧАСТЬ 3... СОВЕТЫ АНТОНИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ...

Давно влюблена в квадраты-пиксели АНТОНИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ... Нашла на форуме http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=23470&st=40

ТЕКСТ АВТОРА: "Вот простейший, можно ст. без н. заменить на ст. с н.

После обвязки кольца 3 петли подъема вместо одного столбика с накидом.

... в начале был пиксель...
Тот самый, первый в ряду. Провязываем, но не всего, а до тех пор, где место соединения с друшим (будущим) пикселем того же ряда. Всем смотреть на фото голубых пикселей.



Вяжем петельки так: 5 петелек за уголок, 3 петельки за 2 ряд нового пикселя, 2 петельки за 1 ряд, и 12 петелек за начальное кольцо. Начальное кольцо соединяем в... кольцо.


Вяжем первый ряд, соединяем его соединительной петелькой, и еще тремя соединительными петельками поднимаемся на высоту столбика с одним накидом. Начало второго ряда.

 

 

Читать далее

 ТЕКСТ АВТОРА: 

"Нарисовала по-другому, но путь похожий. Правда, начинаю с углового квадрата. Еще отличие - не делаю висячих дужек, все прикрепляю по-ходу. Есть отличие и в вывязывании первой группы столбиков по три. Глухими петлями по цепочке ходить не люблю, поднимаюсь воздушками, которые цепляю к первым трем воздушкам, а потом ст. с н.
Показываю на дырявом квадрате.

 

ЧАСТЬ 1... МОДЕЛИ, СХЕМА, СОВЕТЫ

ЧАСТЬ 3... СОВЕТЫ АНТОНИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ

Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.

+dalee

http://kamelena.ru/recipe/Tort-Medovik/

Вязание варежек спицами от кончиков пальцев – это отличный способ получить аккуратный закругленный тупой верх варежки. Данный метод отличается своеобразным набором петель, который также применяется для вязания носков от кончиков пальцев.
Для вязания варежек потребовалось 100 гр пряжи (100м/100гр), набор чулочных спиц №4.
Ширина ладони 8 см, длина 17 см.

Для набора петель необходимо 2 спицы, которые параллельно держите в правой руке. Сделайте начальную петлю, оставив небольшой конец нити для набора петель и наденьте ее вторую спицу от себя. Концы нитей расположите в левой руке как при классическом наборе петель.

Начинайте поочередно обвивать нитями спицы: для первой петли нитью с указательного пальца – первую спицу, нитью с большого пальца – вторую спицу, в том же направлении.

Так поочередно наберите равное количество петель на обеих спицах, которое должно равняться ширине трех основных пальцев у ладони.

Закончив набор, возьмите обе спицы в левую руку, перекрутите концы нитей и придерживая свободный конец вяжите петли лицевыми по кругу, вначале с первой спицы, затем со второй, два круговых ряда.

В 3-м ряду начинайте делать прибавления. Для этого подхватите правой спицей сбоку петельку предыдущего ряда, наденьте ее на спицу и провяжите вместе со всеми.

Провязав последнюю петлю со спицы, левой спицей подхватите сбоку еще одну петлю предыдущего ряда и также провяжите ее лицевой.

Переходя по кругу к вязанию петель на второй спице, также перед первой петлей подхватите петлю предыдущего ряда и после последней поднимите еще одну петлю. Таким образом, в каждом круговом ряду прибавляется 4 петли.

Повторите прибавления еще в 2-х круговых рядах по бокам и распределите петли поровну на 4 спицы.

Далее продолжайте вязать по кругу без прибавлений, ширина вязания должна равняться ширине вашей ладони.

Довязав до основания большого пальца, оставьте несколько петель, сняв их на булавку, а над ними наберите 5 воздушных петель и продолжайте вязание по кругу до основания ладони.

Затем вяжите манжету варежки резинкой 1 х 1 (1 петлю лицевую, 1 изнаночную). Довязав манжету до желаемой длины, закройте петли, остается закончить вязание большого пальца. Для этого оставленные петли перенесите на спицу, наберите по основанию и по бокам отверстия петли на 2 дополнительные спицы и вяжите в длину до середины ногтя большого пальца. Затем делайте убавления на каждой спице: первую петлю снимите, вторую провяжите лицевой и протяните ее через снятую; последние две петли со спицы провяжите вместе лицевой. Когда на спицах останется минимальное количество петель, обрежьте нить, кончик нити крючком протяните через петли, стяните их и на изнаночной стороне закрепите.
Вторая варежка вяжется также, с единственным исключением петли для пальца оставляются с другой стороны.

Варежки готовы, можно заняться их украшением.

Источник: http://domihobby.ru/print:page,1,598-vyazanie-varezhek-ot-konchikov-palcev.html

ДАЛЕЕ

ДАЛЕЕ

Продолжение следует....вчера я рассказала о городе Натал, что в Бразилии, а сегодня хочу поделиться той подводной красотой, которая окружает этот такой незнакомый, и такой уже знакомый бразильский город....
Надели акваланги, и вперед в синюю бездну Атлантического океана...

Помните, я писала про своего нового знакомого из Бразилии, который живет в моем городе-тезке Натал?
И обещала рассказать, чем же он занимается в жизни. А он, нетрудно догадаться, он биолог-маринист, т.е. изучает подводный мир..и все, что с ним связано...и как он рассказывает, его самое любимое занятие, это плавать под водой с дельфинами....и я решила испытать, что же чувствует человек, в окружении дельфинов..пусть это виртуально, но все же очень впечатляюще...





ЗАТО он не видел никогда снега)))) ...

1.

Читать далее...

 

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!

Вот, что у меня получилось))

Читать далее
 

Бабье лето – счастье и грустинка, Бабье лето – жёлтая листва. Бабье лето кружит паутинки, Бабьим летом слышу я слова: «Ах, какая женщина – загадка! Где взять ключик – тайну приоткрыть? Не играй со мною больше в прятки И позволь тебя одну любить». Бабье лето – грёзы и надежды, Бабье лето – в небе кружева, Бабье лето – яркие одежды, Бабьим летом вновь звучат слова: «Ах, какая женщина – как лето, Нежная, как тихий тёплый дождь. Мне б всю жизнь встречать с тобой рассветы, Целовать, смакуя в сердце дрожь». Бабье лето – тайное блаженство! В нём мгновенья женского родства, Жгучее природы совершенство. И летят ко мне твои слова: «Ах, какая женщина для счастья! Будь смелее, пей судьбу до дна, Наслаждайся бабьим летом страстно И поверь: ты у меня одна!» Наталья Беш ЕМ

Читать далее...

Мастер-класс по вязанию кобры.

Мастер-класс по вязанию кобры.

Читать далее...

Внезапно возросшая популярность и обвал заказов побудили меня понавязать вот это все на прошлой неделе Немного поднадоело вязать Генриетту в ее классическом исполнении, поэтому появились еще ЛТСные Виолетта, Николетта и Джульетта И там еще маленькая Лизетта в уголке, она из пряжи Ideal - очень мягкой и пластичной полушерсти, которая мне так по душе.
А вообще каждая следующая сова вяжется быстрее



Размер совушек от 9 до 14,5 см. Все уже разлетелись по своим новым домам... И сразу стало как-то пусто 

Удобно усевшись на краешке стула,
Как будто на краешке этой земли,
Устав от неё, от машин и от гула,
Сидит звездочёт и считает миры…

Связался у меня зведочет... Ворчливый и противный такой старикашка... С одной стороны я его понимаю: когда занимаешься любимым делом, мешает даже если кто-то кашлянул рядом. Поэтому характер у него непростой. К тому же он сидит у себя в обсерватории на самом верху городской башни и редко спускается вниз, ведь потом надо подниматься обратно по крутой лестнице, а годы здоровья не прибавляют... О чем это я? Ах да. Ростом старичок звездочет 15,5 см, связан крючком 1,75 . На ногах у него шерстяные носки, т.к. работать приходится преимущественно по ночам, в прохладе... На плечах лежит кружевной воротник с помпошками (это мне с детства не дает покоя образ звездочета из фильма "Про Красную шапочку", его помпошки я обожала просто всей душой!). Вам может показаться, что это дубинка на столике лежит, но на самом деле это подзорная труба Книга издана и переплетена мной собственноручно

 

А еще этот старичок имеет некоторые замечательные способности: если его как следует попросить, когда у него хорошее расположение духа и не ноют суставы, он может выстроить звезды самым благоприятным для вас на данный момент образом  Мне кажется, он совершенно необходим всем, кто сверяет свою жизнь по гороскопам и астрологическим картам )))

Читать далее

 

Регулярный уход за волосами позволит вернуть им силу и объем. В этом помогут проверенные временем маски, которые можно изготовить в домашних условиях.

1. На 1 стакана кипятка по 1 ч. л. трав: крапивы, ромашки, подорожника. Настоять, укутав, час, затем процедить. К отвару добавить мякоть ржаного хлеба и развести до кашицеобразного состояния. Нанести на волосы маску, надеть полиэтиленовую шапочку и сверху укутать полотенцем. Через час смыть негорячей водой.
2. Смешать в банке: 1 ст. коньяка, 1 ст. меда, 1 ст. крупной поваренной соли. Закрыть и убрать на 14 дней в темное место. Маску использоваться дважды в неделю, нанося на волосы и укутывая их. Смывать через час теплой водой.
3. В небольшом количестве воды развести 1 ст. ложку желатина, дать чуть набухнуть и влить капельку шампуня. Эту маску нанести на полчаса, затем прополоскать волосы. Активизирует рост волос и придает объем.

Специально для журнала «К Подруге»