Есть слова, которые мы часто употребляем, но при этом совершенно не помним, что когда-то они были еще и чьими-то именами.

1. Хулиган — это фамилия ирландской семьи, отличавшейся очень буйным нравом. Главным был молодой Партик Хулиган, фамилия которого то и дело мелькала в полицейских отчетах и газетных хрониках.

2. Шовинизм происходит от имени наполеоновского солдата Николя Шовена, который особенно рьяно служил Наполеону и Франции и имел привычку выражать свой патриотизм и исключительность своей страны в пафосных простонародных речах. Что примечательно, фамилия происходит от слова «лысый» (сalvinus).

3. Саксофон. Адольф Сакс представил свое изобретение как «мундштучный офиклеид». Этот инструмент назвал саксофоном друг изобретателя композитор Гектор Берлиоз в статье, посвященной изобретению, и слово тут же стало популярным.

4. Сэндвич. Джон Монтегю IV граф Сэндвич занимался подготовкой кругосветной экспедиции Джеймса Кука, и, так как ему некогда было отвлекаться на еду, он придумал простой и удобный сэндвич.
Источник: telegra.ph

5. Бойкот. Британец Чарльз Бойкот работал управляющим у одного землевладельца в Ирландии. Однажды работники устроили забастовку и стали игнорировать англичанина. А благодаря британской прессе, освещавшей эти события, фамилия Бойкот стала именем нарицательным.

6. Джакузи. Итальянец Кандидо Якуцци (Jacuzzi) изобрел джакузи (джакузи — неправильное «американское» произношение этой итальянской фамилии, которое, однако, прочно укоренилось во многих языках мира).

7. Оливье. Повар Люсьен Оливье известен как создатель рецепта знаменитого салата, оставшегося тайной, которую Оливье так и не разгласил до самой смерти.

8. Бефстроганов. Французский повар графа Александра Григорьевича Строганова изобрел это блюдо. На французский манер оно звучит как bœuf Stroganoff, то есть «говядина по-строгановски».

9. Лодырь. Немецкий врач Христиан Иванович Лодер открыл Заведение искусственных минеральных вод, в котором пациентам советовал быструю ходьбу в течение трех часов. Простой люд, глядя на эту суету, придумал выражение «лодыря гонять».

10. Шарлатан. Слово шарлатан по легенде произошло от имени французского врача Шарля Латена. Он проводил бессмысленные операции, обещая полное выздоровление, и, получив деньги, скрывался. А несчастным пациентам становилось только хуже.

11. Галиматья. Французский лекарь Галли Матье верил в целительную силу смеха. Он лечил пациентов хохотом, для чего смешил их анекдотами и разной галиматьей.

12. Пасквиль. В Риме жил один острый на язык гражданин по фамилии Пасквино. Народ его очень любил. Однажды недалеко от дома Пасквино установили статую, которую в народе назвали в его честь. Римляне по ночам стали обклеивать статую листовками, в которых язвительно высказывались о своих правителях.

13. Блютус (blue tooth — буквально «синий зуб»). Разработчики назвали эту технологию в честь короля викингов Харальда I Синезубого (Harald Blåtand), который объединил Данию и Норвегию.

14. Июль и август. Июль назван в честь Юлия Цезаря. Август — в честь римского императора Октавиана Августа.

15. Меценат. Первого из известных истории меценатов звали Гай Цильний Меценат.

16. Силуэт. Этьен де Силуэт был контролером финансов во Франции, но после неудачной попытки провести реформу был вынужден покинуть свой пост. Тогда он изобрел новый метод развлечения — обводить тень человека на стене. Эта идея так понравилась его гостям, что слава Силуэта разнеслась по всей Европе.

17. Мансарда. Архитектор Франсуа Мансар впервые использовал подкровельное чердачное пространство для жилых и хозяйственных целей. С тех пор чердачный этаж под скатной крутой крышей носит название мансарда.

18. Кардиган. Генерал Джеймс Томас Браднелл, седьмой глава графства Кардиган, изобрел этот предмет гарбероба.
Источник: telegra.ph

Со времен Евангельских событий человечество не знает имени более позорного и низкого, чем имя Иуды Искариота. Историю о том, как один из ближайших учеников Христа за тридцать сребреников предал своего Божественного Учителя на распятие, знают сегодня даже люди, ни разу в жизни не читавшие Библию. Но у тех, кто читал Евангельский рассказ о предательстве Иуды, неизбежно возникает ряд вопросов. Поступки Иуды поражают какой-то удивительной внутренней непоследовательностью. Ведь даже в предательстве должна быть определенная логика. А то, что сделал Иуда, настолько противоречиво и бессмысленно, что не укладывается даже в логику предательства. Впрочем, до определенного момента его действия понятны. Задумав предать Христа, Иуда идет к первосвященникам и говорит: что вы дадите мне, если я вам предам Его? Они предложили ему тридцать сребреников; и с того времени он искал удобного случая предать Христа. Случай подвернулся на следующую же ночь. Иуда приводит вооруженный отряд воинов и слуг первосвященников в Гефсиманский сад, где обычно проводили ночь Христос и апостолы. “Предающий же Его дал им знак, сказав: Кого я поцелую, Тот и есть, возьмите Его. И тотчас подойдя к Иисусу, сказал: радуйся, Равви! И поцеловал Его. Иисус же сказал ему: друг, для чего ты пришел?”

И тут возникает вопрос: почему для того чтобы указать на Христа, Иуда избрал такой вызывающе-наглый способ? Ведь обычно предатель стыдится даже просто взглянуть в глаза своей жертве. А здесь он открыто приветствует Христа, ничуть не скрывая своих намерений отдать Его в руки слуг первосвященников. Такое поведение можно было бы объяснить полным безразличием Иуды к судьбе преданного им Христа. Но есть обстоятельство, которое не позволяет так упрощенно трактовать Иудин поцелуй. Потому что узнав об осуждении Христа на смерть, Иуда повесился. Вот как описывает это Евангелист Матфей.

“Тогда Иуда, предавший Его, увидев, что Он осужден, и раскаявшись, возвратил тридцать сребреников первосвященникам и старейшинам, говоря: согрешил я, предав кровь невинную. Они же сказали ему: что нам до того? Смотри сам. И, бросив сребреники в храме, он вышел, пошел и удавился.” (Мф 27: 3-5).

Получается парадокс. Если Иуда ненавидел Иисуса или просто окаменел сердцем и был к Нему равнодушен, то почему он покончил с собой? Ведь только смерть того, без кого жизнь теряет всякий смысл, может толкнуть человека на самоубийство. Выходит, Иуда любил Христа? Но тогда почему он с такой легкостью отдал Иисуса в руки тех, кто приговорил Его к смерти?

История с платой за предательство только усугубляет недоумение. Евангельский текст недвусмысленно свидетельствует, что Иуда предал своего Учителя за тридцать сребреников. Но если они были целью и причиной предательства Иуды, то почему после исполнения своего замысла он с такой легкостью возвращает эти сребреники назад? А если они не были для Иуды ценностью, то ради чего он пошел на предательство, стоившее жизни ему самому?

Все эти вопросы возникают оттого, что предательство – это тайна больной души. Предатель вынашивает в сердце свои преступные планы и тщательно скрывает их от окружающих. Иуда никому не открывал своих намерений до самой своей бесславной гибели. И о том, что происходило в его душе, евангелисты, конечно же, не могли знать в точности. Евангелие рассказывает о предательстве очень скупо и это вполне естественно, потому что Евангелие – это история нашего спасения, а не история предательства Иуды. Евангелистам Иуда интересен только в связи с Крестной Жертвой Спасителя, но никак не сам по себе. Поэтому история падения Иуды навсегда останется тайной. Однако это тайна всегда волновала людей. Еще апостолы на Тайной Вечере, когда Господь предупредил, что один из них предаст Его, стали взволновано спрашивать каждый про себя самого: “Не я ли?” И каждый христианин, читая Евангелие, задается этим вопросом: “А я никогда не предавал Христа своими грехами?” К теме предательства обращались и древние христианские толкователи, но особенно часто она стала звучать в творчестве современных богословов и философов. Это неудивительно, потому что время сейчас “очень неверное”, предатели в чести, а верность не в моде.

Однако, поскольку об Иуде сказано в Евангелии очень немного, то и попытка осмыслить его предательство всегда требует реконструкции недостающих фактов с различной степенью вероятности. Такое толкование, конечно, не может претендовать на окончательность или однозначность, но некоторые сведения об Иуде, данные в Библии, могут пролить свет на его мрачную историю. И один важнейший факт, не зная которого невозможно понять внутренних побуждений Иуды, приводит в своем Евангелии апостол Иоанн.

Дело в том, что Иуда был – вор.

…И приобрящу собранная имения…

Вот что Библия говорит о воровстве Иуды: “Мария же, взяв фунт нардового чистого драгоценного мира, помазала ноги Иисуса и отерла волосами своими ноги Его; и дом наполнился благоуханием от мира. Тогда один из учеников Его, Иуда Симонов Искариот, который хотел предать его, сказал: для чего бы не продать это миро за триста динариев и не раздать нищим? Сказал же он это не потому, чтобы заботился о нищих, но потому, что был вор. Он имел при себе денежный ящик и носил, что туда опускали” (Ин 12:3-6). В греческом подлиннике Евангелия об этом сказано еще категоричнее, потому что словоупотребление греческого языка позволяет понимать слово, переведенное как “носил”, в значении – крал.

Иуда был казначеем апостольской общины. В его распоряжении были довольно значительные суммы, так как среди почитателей Иисуса были богатые женщины, исцеленные Им от злых духов и неизлечимых болезней. Все они служили Христу своим имением. Но так как Господь был абсолютно равнодушен к богатству, пожертвованные деньги большей частью раздавались нищим, за исключением небольших расходов на пропитание самого Христа и его учеников. Вел денежные дела апостолов – Иуда. Раздаваемые нищим суммы не были подотчетными, никто не смог бы проверить, раздал ли Иуда деньги, или присвоил часть их себе. Эта неподотчетность, очевидно, в недобрый час и соблазнила сребролюбивого Иуду. Тратить украденные деньги открыто он, конечно же, не мог. Перекладывать их из ящика в свой карман было бы глупо и неудобно. Очевидно у него было какое-то укромное место, где он хранил наворованное богатство. Об этом кладе как о причине предательства Иуды прямо говорится в литургическом предании Церкви. Вот что поет Церковь в Святой и Великий Четверг на Страстной неделе в одной из стихир утреннего Богослужения:

“Иуда, раб и льстец, ученик и наветник, друг и диавол, от дел явися: последоваше бо Учителю, и на него поучашеся преданию, глаголеша в себе: – предам Того, и приобрящу собранная имения (богатства)…”

Невозможно выяснить точно, когда он впервые запустил руку в апостольскую казну. Но в том, что Иуда украл оттуда гораздо больше, чем тридцать сребреников, можно не сомневаться. Понятно также, что воспользоваться украденным богатством Иуда мог лишь при одном условии: если апостольская община прекратит свое существование. И он добился своего. После ареста Христа даже самые верные и преданные Ему ученики в страхе разбежались кто куда. И вот тут возникает новый ряд несообразностей. Вместо того, чтобы забрать собранное сокровище, присовокупив к нему плату за предательство, и зажить, наконец, в свое удовольствие, Иуда вдруг кончает жизнь самоубийством.
Объяснить это можно по-разному. Совершенно очевидно только, что ни тридцать сребреников, ни собранное им ворованное сокровище больше не были для Иуды главной ценностью в жизни. Но что же могло обесценить в глазах вора состояние, которое он планомерно накапливал в течение трех лет? Ответ напрашивается сам собой. Дороже больших денег для вора и сребролюбца только… – очень большие деньги.

Царский казначей

Ученики признали в Христе – Мессию. Но так же, как все иудеи, они видели в Мессии земного правителя, который, придя к власти, сделает Израиль самым сильной и богатой страной на земле. Мессия-царь должен был, по их представлениям, подчинить себе все народы мира. И все многочисленные притчи и объяснения Христа о том, что Царство Его – не от мира сего, не смогли переубедить апостолов. До самого Вознесения Его они были уверены, что Господь станет, наконец, земным царем Израиля. Себя же ученики Христа видели ближайшими помощниками и соправителями Мессии и даже спорили о том, кто из них будет главнее в новом правительстве Израильского царства. Сребролюбивый Иуда, конечно, не был тут исключением.

Если Христос станет царем, то он, Иуда станет царским казначеем, то есть самым влиятельным человеком в Израиле после Мессии. В своих мечтах он уже представлял, как распоряжается не апостольским денежным ящиком, а казной самого богатого государства за всю историю человечества.

Став вором, Иуда поначалу строил планы предательства Христа с целью приобретения собранных денег, как об этом поет Церковь. Но имя Христа становилось в среде народа Израилева все более славным. После небывалого чуда – воскрешения мертвого Лазаря – даже те иудеи, которые раньше пытались побить Христа камнями, увидели в Нем Мессию. Когда Иисус входил в Иерусалим, жители столицы оказывали Ему царские почести, устилая Его путь своими одеждами. После такого приема предавать будущего царя ради наворованных денег практичному и жадному Иуде стало просто невыгодно. Сребролюбие и воровство дотла выжгли его душу. Даже Мессию-царя он собирался использовать как средство для удовлетворения своей страсти к богатству.

И вдруг оказалось, что Христос не собирается царствовать. Израильская казна, до которой оставалась лишь пара шагов, вновь становилась для Иуды недосягаемой. Нужно было срочно принимать какое-то решение, чтобы исправить ситуацию. И решение было принято.

А подсказал его предателю тот, кого Христос называл – “человекоубийцей от начала”. Правда, Иуда не знал тогда, что этот подсказчик в конце концов загонит в петлю и его самого.

Совет сатаны

Все толкователи Священного Писания единодушно утверждают, что Иуда предал Спасителя по прямому внушению диавола. Евангельский текст прямо свидетельствует об этом: “Вошел же сатана в Иуду, прозванного Искариотом, одного из числа Двенадцати, и он пошел, и говорил с первосвященниками и начальниками, как Его предать им” (Лк 22:3-4).

В православной аскетике действие диавола на душу человека описывается следующим образом. Злой дух получает доступ к человеку через его страсти (то есть – больные наклонности души). Мысленно он нашептывает, как лучше человеку удовлетворить свое больные желания, и шаг за шагом ведет свою жертву к гибели. Причем, сначала диавол уверяет человека, что грех, дескать, не так уж и велик, а Бог милостив и все простит. Но потом, после совершения греха, злой дух ввергает человека в бездну отчаяния, внушая ему, что грех его – безмерен, а Бог –неумолим. Но что же нашептал сатана Иуде, каким посулом соблазнил его на предательство Христа?

Самой большой страстью Иуды была любовь к богатству – сребролюбие. А самым заветным желанием, возможно – должность министра финансов в царстве Мессии, где он смог бы воровать такие суммы, которые самым удачливым ворам мира даже не снились. И эта заветная цель была уже совсем близко.

Но Христос не спешил становиться религиозным и политическим лидером Израиля. Придя в Иерусалим, Он не стал изгонять первосвященников и старейшин, чтобы по праву занять их место. Все планы Иуды рушились.

В этот момент сатана, очевидно, и подсказал ему мысль, которая толкнула его на предательство. Иуда знал, что первосвященники и фарисеи, боясь Иисуса, дали приказание, что “если кто узнает, где Он будет, то объявил бы, дабы взять Его”. Иуда также знал, что Христос уклонялся от прямого конфликта с властями.

И вот, подстрекаемый сатаной, он решает предать Христа, для того чтобы спровоцировать открытое столкновение первосвященников с Мессией. Победа Иисуса в этом конфликте не вызывает у него и капли сомнения. Ведь он видел всю силу Мессии, видел, как по Его повелению воскресают мертвые, как Ему повинуется буря, как злые духи беспрекословно подчиняются Ему… Кто же сможет убить Мессию? Достаточно одного Его слова, и даже несокрушимые железные легионы Рима развеются без следа, как сухие листья!

Ослепленный жаждой богатства и нашептыванием сатаны, Иуда предает Христа. Но при этом даже мысли не допускает, что Его могут убить. Ведь в Иисусе, победившем первосвященников, была вся его надежда, все упование на будущее.

Хотел ли Иуда смерти Христа? Нет, потому что это было ему невыгодно. Любил ли Иуда Христа? Нет, Иисус был для него всего лишь средством для того, чтобы сказочно разбогатеть. При таком мотиве предательства становится понятным странный способ, избранный предателем, чтобы ночью в Гефсиманском саду указать стражникам на Христа. Поцелуем Иуда просто засвидетельствовал свое почтение царю, который вот-вот победит своих врагов. “…и во Мне не имеет ничего”

Сатана внушил Иуде, что Христос непременно примет вызов, сметет первосвященников, римских оккупантов и Сам воцарится в Израиле.

Но он обманул Иуду, как и должен был обмануть отец лжи – несчастного, погрязшего в болоте своих страстей и ослепшего от блеска призрачных сокровищ человека. Мысль о том, что Спаситель откажется от Крестного Подвига, соблазнившись земным царством, действительно – сатанинская. Этой мыслью Диавол искушал Христа в пустыне, перед выходом Его на проповедь Евангелия. Эту же мысль злой дух пытался внушить апостолу Петру, когда тот стал отговаривать Христа от Искупительных страданий, и тут же получил от Него жесткую отповедь: “…Отойди от меня, сатана! Ты Мне соблазн! Потому что думаешь не о том, что Божие, но что человеческое”. Спаситель хорошо знал, кто пытался говорить с Ним через самого преданного ученика.Также знал он и кому поверил Иуда. Перед самым приходом предателя с отрядом стражников Иисус сказал ученикам: “Уже немного Мне говорить с вами; ибо идет князь мира сего и во Мне не имеет ничего”. Князем мира сего Христос называл, конечно же, не Иуду, а сатану. Который в очередной раз, теперь через ученика-предателя хотел искусить Спасителя соблазном земного владычества. Но Господь шел Крестным Путем, ради которого и пришел в этот мир. Сатана остался ни с чем, а вместе с ним обанкротился и Иуда.

Христос действительно поверг наземь пришедших брать его воинов. Но сделал это лишь для того, чтобы дать уйти ученикам, которые тоже могли пострадать. А после дал себя связать, покорно проследовал до места судилища и к утру, с нарушением практически всех норм иудейского законодательства, был осужден на смерть.

Бесславный конец

Когда Иуда узнал о смертном приговоре, вынесенном Христу, он понял, что все его планы рухнули. Он стал виновником смерти величайшего праведника, он потерял право именоваться учеником Мессии… Но самой страшной потерей, наверное, было то несбывшееся богатство, которое Иуда уже считал своим. В мечтах он уже распределял финансовые потоки, идущие в казну Мессии со всех концов света. Что, в сравнении с этим богатством, тот жалкий клад, который был накоплен вором и предателем за годы проповеди Христа? И, тем более, тридцать сребреников… Он и взял-то их лишь для того, чтобы не спугнуть первосвященников, чтобы они поверили в искренность его желания отдать им
Учителя.

Все кончилось для Иуды, все, ради чего он жил, оказалось призраком и ложью, глумливой насмешкой дьявола. И когда в Евангелии мы читаем, что Иуда раскаялся, не нужно обманываться благородным звучанием этого слова.

Предатель оплакивал не Мессию, безвинно отданного им на смерть. Он оплакивал свою несостоявшуюся должность казначея Мессии, которую, как ему казалось, он сам у себя отнял, предав Христа на смерть. Эту потерю он пережить не смог. А на подлинное покаяние оказался неспособен.

Закончить печальный рассказ о предательстве Иуды хочется словами свт. Иоанна Златоуста:

“Заметьте это вы, сребролюбцы, и подумайте, что стало с предателем? Как он и денег лишился, и согрешил, и душу погубил свою? Таково тиранство сребролюбия! Ни серебром не воспользовался, ни жизнию настоящею, ни жизнию будущею, но… удавился.”
Оригинал ФОМА он-лайн

Мы создаем свой мир мыслями, словами и действиями. То, о чем вы думаете сегодня, о чем говорите, что делаете, – все это строит ваше будущее и определяет ваше завтра. Это три составляющие вашего будущего, вашего успеха, вашего счастья. И все они одинаково важны. О мыслях и делах мы уже говорили, а вот важность слов я еще не затрагивала.
Слово – не просто набор букв, не просто символ, что описывает образ. Это – мощный магнит, который притягивает события в вашу жизнь! Если вы постоянно говорите о том, что вы – неудачник, что вся ваша жизнь – сплошное разочарование, то так вы сохраняете те условия, что сделали вашу жизнь неблагоприятной. Зная об этом, вы, наверняка, последили бы за своими словами и подумали, стоило ли произносить их вслух. Ведь все это притянется в вашу жизнь.
Почему-то люди привыкли свободно разбрасываться своими словами. Незрелая мысль, негативное чувство выплескивается наружу в тот же момент. А ведь правильно советуют: «Следи за словами. Не выливай все, что приходит в голову. Думай, а потом говори!».
Итак, четыре основные правила ЭКОЛОГИИ речи.

1. Нет Недовольству
Какова типичная реакция на трудную ситуацию? Конечно же, недовольство – не то сделали, не так сказали, не то подали.
Привычка проявлять недовольство по любому случаю (и без него) присуща очень многим людям. Они изначально считают, что вправе указывать другим, высказывать им свое недовольство, направлять их.
Недовольство также может проявляться как жалоба – на судьбу, на жизнь, на якобы несправедливое отношение к себе.
Вы вправе быть недовольным только по отношению к себе самому. А жалобы только вредят вам и ухудшают вашу жизнь. Жалуясь, вы ничего не меняете в своей жизни, запуская ее на повторный виток.
Люди не любят говорить о чужом горе, заботах и несчастьях. Каждый поглощен собой, своей жизнью и старается быть подальше от человека, который чем-то недоволен. Да как же можно долго быть рядом с человеком, который портит тебе настроение жалобами и упреками? Поэтому, жалуясь, вы теряете уважение людей. А они, видя вашу слабость, стараются отдалиться от вас.
Трудности и испытания приходят к нам для того, чтобы мы росли и развивались, преодолевая их. Следите за словами, не жалуйтесь, а будьте сильными. Сила всегда привлекает других людей. Люди восхищаются теми, кто смог стойко преодолеть свои жизненные испытания. У таких людей они хотят учиться. Такие истории помогают им набраться сил, чтобы преодолеть собственные невзгоды. Таким людям они подражают и с них берут пример.

2. Выражайте Любовь

Ваши слова должны нести благо и вам, и окружающим вас людям. Говорите, если в вашем сердце любовь, но если там злоба или обида, сдержите себя. Лучше помолчите. Прежде, чем сказать что-либо, спросите себя, что это даст другому человеку. Вы дарите ему свою любовь и поддержку, или же ваши слова унижают и обижают его?
Следите за словами, что сами вырываются из уст. Лучше промолчать, чем со зла высказать критику или зря обвинить человека. Никогда не заканчивайте разговор словами, которые способны обидеть вашего собеседника. Даже, если человек заслужил, постарайтесь сгладить резкость своих слов чем-то положительным. Ведь в каждом человеке есть что-то хорошее. Отыщите это, выскажите. Тем самым вы сделаете благое дело: поддержите человека. Слово дано не для того, чтобы уничтожать им других. Лучше словом поддержать и поднять, осветить дорогу и указать путь.
Очень важно следить за своими словами у себя дома, в своей семье. К сожалению, люди привыкают к своим родным и близким. Постепенно они начинают считать, что родным можно высказать все, что угодно. К великому сожалению, именно от близких мы слышим самую большую грубость, самые неприятные гадости. Именно близкие способны нанести самую большую обиду. Неужели кому-то нравится причинять боль своим близким? Нет, это происходит из-за того, что позволяют себе говорить необдуманные вещи. Постарайтесь же своими словами приносить радость всем, с кем вы говорите.
3. Ищите лучшее

Есть еще одна пагубная привычка, что наносит жизни человека огромный вред. Это привычка видеть только недочет и отрицательные стороны. Легче всего в других мы замечаем их недостатки, видим только плохие поступки. Многие даже получают удовольствие от того, что копаются в чужой жизни.
Закон Отражения или Бумеранга говорит: Что мы посылаем в Мир, то и получаем назад. То же справедливо для слов. Проявляйте доброту и понимание к другим людям, не судите их строго. Возможно, что-то не идеально, но они делают это самым лучшим образом из того, как они могут это сделать. Мудрый человек всегда старается оценивать хорошую и плохую стороны. Да, вышло не важно. Но то, что человек, все же сделал это, может быть хорошим знаком. На следующий раз у него получится уже лучше. Когда вы фиксируете свое внимание на хорошем и говорите человеку об этом, говорите об его успехе, хотя бы самом маленьком, вы пробуждаете в людях желание действовать дальше и быть лучше. Не заостряйте внимание на недостатках людей и их неудачах. Лучше подчеркните их успехи.
Конечно, надо иметь смелость, чтобы принимать людей со всеми их недостатками и ошибками. Принимать такими, какими они есть на самом деле. Для этого просто помните, что каждый человек несет в себе что-то хорошее. Никто не хочет делать плохо, все хотят сделать как можно лучше. Постараетесь замечать у других таланты и доброту. Всегда старайтесь говорить другим только хорошее.

4. Фильтруйте, что говорите

Наш собственный мир – это отражение наших мыслей и слов. Следите за своими словами, создавайте с помощью речи тот Мир, который вы хотите. Мы привыкли говорить слишком много, к месту это или нет, нужно оно или нет.
Вы можете многого избежать в своей жизни, если научитесь следить за своими словами, проверять их уместность и фильтровать то, что вы говорите. Прежде, чем произнести что-либо, задайте себе три вопроса:
 Нужны ли эти слова?
 Правдивы ли они?
 Обидны ли они?
Если не забывать так делать, то многие слова останутся внутри, невысказанными. Вы хотите, чтобы вокруг вас были искренние и добрые люди, общайтесь искренне и по-доброму. Вы хотите, чтобы вас поддерживали и помогали, сами искренне поддерживайте других.
Согласна, что постоянно следить за своими словами – достаточно трудная вещь. Но это тоже привычка. Она развивается. Со временем, работая над ней, вы автоматом будете фильтровать то, что говорите.
А для начала можно просто постараться научиться замечать свои опрометчивые слова. Как только вы поймаете себе на том, что хотите сказать такое слово, сразу же постарайтесь заменить его на более конструктивное и приятное. У вас вырвалось грубое замечание? Постарайтесь сгладить его вежливыми словами. Вы плохо отозвались о ком-то? Добавьте положительный отзыв. Повторяйте эти действия изо дня в день. Скоро все это станет вашей второй натурой.
Поверьте, что привычка следить за своими словами – одна из самых мощных привычек вашей жизни. Вы привыкнете концентрироваться только на положительном моменте. А такие люди всегда добиваются успеха. Помните, что
Ваши слова строят вашу жизнь!


(взято из интернета)

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
...
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

https://youtu.be/z331E4LpqF0

Быть чудаком и верить в чудеса,
Купаться летней ночью в море звёздном,
За журавлём гоняться в небесах
Я точно знаю: никогда не поздно.

Дыханье от восторга затаив,
Увидеть волшебство в совсем привычном,
И, слыша незатейливый мотив,
Величье ощущать в полёте птичьем.

Бежать куда-то за своей мечтой,
Вновь совершая тысячу ошибок,
Не сомневаясь, спор вести с судьбой
И грезить о награде из улыбок.

О, как мне жаль угрюмых простаков,
Кто, ошибаясь, в чудеса не верит,
Тех, чьи сердца закрыты на засов,
Чьи наглухо забиты в детство двери.

Мир будет жить, пока есть чудаки,
Пока Земля дыханьем их согрета,
Пока родятся с лёгкой их руки
Стихи и песни, сказки и сонеты.

Пока мазки ложатся на холсты,
Подснежники цветут средь зимней стужи,
И, следуя законам красоты,
В песчинках зреет качество жемчужин

Наталья Мавроди

В лагере зэки кухонным ножом вырезали для нее на нарах фортепианную клавиатуру. И она по ночам играла на этом безмолвном инструменте Баха, Бетховена, Шопена. Женщины из барака уверяли потом, что слышали эту беззвучную музыку, просто следя за ее искореженными работой на лесоповале пальцами и лицом.

Дочь француза и испанки - преподавателей Парижского университета Сорбонна, Вера Лотар училась в Париже у Альфреда Корто, затем в Венской академии музыки. В 12 лет дебютировала с оркестром под руководством великого Артуро Тосканини.

Будучи уже известной пианисткой, дававшей сольные концерты во многих странах мира, вышла замуж за советского инженера Владимира Шевченко и в 1938 году приехала с ним в СССР.. Вскоре Владимир Шевченко был арестован. Вера кинулась в НКВД и стала кричать, путая русские слова и французские, что муж ее - замечательный честный человек, патриот, а если они этого не понимают, то они - дураки, идиоты, фашисты и берите тогда и меня… Они и взяли. И будет Вера Лотар-Шевченко тринадцать лет валить лес. Узнает о смерти мужа в лагере и двух детей в блокадном Ленинграде.

Освободилась в Нижнем Тагиле. И прямо с вокзала в драной лагерной телогрейке из последних сил бежала поздним вечером в музыкальную школу, дико стучала в двери, умоляя о «разрешении подойти к роялю»… чтобы… чтобы «играть концерт»…

Ей разрешили. У закрытой двери, не смея зайти, рыдали навзрыд педагоги. Было же понятно, откуда она прибежала в драной телогрейке. Играла почти всю ночь. И заснула за инструментом. Потом, смеясь, рассказывала: «А проснулась я уже преподавателем той школы». Последние шестнадцать лет своей жизни Вера Лотар-Шевченко жила в
Академгородке под Новосибирском.

Она не просто восстановится после лагеря как музыкант, но и начнет активную гастрольную деятельность. На ее концерты билеты в первый ряд не продавали. Места здесь предназначались для тех, с кем разделила она страшные лагерные годы. Пришел - значит, жив.

Пальцы у Веры Августовны до конца жизни были красные, корявые, узловатые, гнутые, изуродованные артритом. И еще - неправильно сросшиеся после того, как их на допросах переломал («не спеша, смакуя каждый удар, рукоятью пистолета») старший следователь, капитан Алтухов. Фамилию эту она помнила потом всю жизнь и никогда его не простила...

Вера Лотар-Шевченко скончалась в 1982 году в Новосибирском Академгородке. На её могиле выбита её собственная фраза: «Жизнь, в которой есть Бах, благословенна.»

сайт "Бессмертный барак"

«Представьте, что вы кому-то дарите подарок, и человек вас не благодарит за это. Вы ему еще один подарите?
Также и в жизни: нужно ценить все что мы имеем, и благодарить жизнь за то, что она нам преподносит столько радостей, и тогда счастье чаще будет рядом.»
Ральф Марстон
Я завел себе привычку благодарить людей за все. Стараюсь выражать благодарность, не ожидая взамен ничего. Это каждый день приводит к очень интересным результатам: уровень добра и любви вокруг и внутри стремительно растет.
Вышел на улицу — прекрасно, свежо. Вдохнул воздух, подумал о родителях — как хорошо, что они у меня есть. Сел на байк — как круто, что я могу себе позволить его взять в аренду. Пронесся по зеленым чащам, вижу как солнце пробивается сквозь листья. Красиво. Объезжаю лягушек, они клевые. Холодные такие, прыгают, ищут комариков. Выехал на океан — какой он мощный.. Какой красивый — как мне повезло, что я тут, что я могу им наслаждаться, купаться, радоваться каждой волне.
Я сейчас нахожусь в Азии, и меня глубоко поражает способность азиатских женщин и мужчин выражать свою благодарность за все, радоваться и улыбаться в любой ситуации. Они дарят свет, улыбку, приветствуют, спрашивают как дела. Они с самого детства обучены выражать свою благодарность и ценить то, что у них есть — это один из законов счастья.
Это похоже на что-то святое: богат человек или беден — не важно, он все так же благодарит судьбу за все, что есть вокруг него и внутри себя. Он одинаково счастлив. Просветленные люди говорят, что надо быть благодарным за свою работу, какая бы сложная и грязная она не была. Надо благодарить за здоровье и тело, какими бы они ни были. Надо ценить возможность существовать при скромном заработке. И как только человек учится ценить все что имеет — ничего не надо делать, все вопросы начинают решаться.

Мое личное наблюдение таково, что фишка не в том, что вопросы сами по себе решаются. Суть такого подхода в том, что очистив и успокоив свой ум — я нахожу в простых ситуациях и обычных предметах и людях — подсказки и решения моим вопросам. Я просто начинаю их замечать. Они были всегда и они будут всегда. Просто я либо готов их видеть и «читать», либо продолжаю суетиться.
Как закон работает в материальном мире? Я никак не мог понять, как же люди делают большие деньги, и не ходят на работу. Всем известна поговорка о том, что если ты знаешь, как сделать из 1 доллара — 2, ты знаешь как сделать миллион. Но какое-то бешеное неприятие такого подхода постоянно гнало меня в темноту, я все больше отдавал времени работе, бездумным поступкам, верил в клад/лотерею/чемодан с миллионом. Честное слово! Я просто говорил себе — ты чувак клевый, ты не делаешь ничего плохого в этом мире, тебе должно повезти.
Про рай и ад говорят, что их нет «где-то там». Они здесь, в нашей жизни. Так и про наличие уже сейчас в своем арсенале далеко не мифического клада я не подозревал, пока не задумался о том, что я на самом деле имею. У меня есть все, чтобы я решил свои финансовые проблемы — ум, желание учиться, желание научиться работать с деньгами, желание учиться становиться более счастливым каждый день. Я бродил и искал ГДЕ-ТО, но не замечал, что у меня уже все есть. Самое смешное, что у меня даже есть правильные привычки, правильные интересы в жизни, и правильные мечты (хоть и казалось всегда, что они глупые)! Когда я это понял — я прыгал по своей маленькой комнате и кричал: «Да у меня все есть!».
Есть такое интересное наблюдение: то, на чем мы фокусируемся и на что мы тратим наше время — приобретает все большую значимость в нашей жизни. То, над чем мы не думаем и не размышляем — блекнет и теряет свою ценность для нас.
Если мы начинаем фокусироваться на том, чего у нас нет, и забываем о том, чего мы достигли и что мы имеем — мы развиваем в себе чувство недостатка и неполноценности, вместо ощущения самопознания и наблюдения прогресса в развитии. Это приводит к негативным мыслям, озлобленности, разрушениям психики и депрессии.
Если я могу оценить и поблагодарить судьбу за то, что у меня сейчас есть — я смогу оценить и смотивировать себя двигаться дальше, потому что есть возможность выставить точку отсчета. Это не будет какое-то космическое мечтание, о котором если долго думать и ничего не делать — со временем начнет развиваться депрессия из-за недостижимости мечты. Например, вы пока что живете у своего друга на даче, а желаете жить в своем личном доме. Оценив ситуацию, определив, на каком этапе своего развития вы сейчас, вы сможете оценить, поставить цель и спланировать действия в сторону ее достижения — вы сможете узнать, что должно быть в новом доме, и где он должен быть расположен: во Франции или тут, по соседству: может у вас все уже есть для счастья (друзья, прекрасное место, природа и любимый человек рядом), нужно только немного личного пространства. А это уже здоровое, полноценное планирование, подпитанное адекватной оценкой желания и ресурсов.
Если говорить о НЕ-материальных вещах, то обращая внимание и благодаря судьбу, например, за то, что я могу перемещаться по планете, я замечаю новые источники радости, которые до этого пропускал: новое хобби, новые мечты и цели, к которым появляется интерес. А самое главное, что я учусь позитивно воспринимать любые события в своей жизни, и креативно использовать возникшие ситуации и ресурсы для дальнейшего путешествия в мир природы, людей и себя.
Два года назад после очередного заезда в горы для катания на сноуборде, я вынужден был лечь в больницу после травмы. Я сделал все, чтобы никто не искал меня, и под предлогом поездки в Крым я на 2 недели погрузился в изучение себя и мира вокруг. Это было самое интересное и познавательное время за весь год. За две недели в больнице я увидел людей, у которых были настоящие проблемы со здоровьем и я оценил, насколько я счастлив, что я молод и крепок и моя временная травма — это настоящий пустяк! Я перемещался со скоростью 500 метров в час, много читал, мечтал, планировал. Я успокоил свой мозг.
Самое счастливое время было после того, как меня выписали — для меня стали понятными вещи, которые раньше заботили, а ежедневный прогресс в выздоровлении был настоящим наркотиком — я радовался каждому новому шагу, каждому дополнительному времени на свежем воздухе и свободе перемещения!
Надо благодарить судьбу за возможность делать ошибки, и ценить их — в сравнении мы познаем мир.
Хотелось бы на тему сравнения и благодарности поговорить отдельно, так что на данном этапе просто скажу, что работает для меня: каждый день я учусь не ныть, ведь где-то есть люди, которые живут нет так хорошо, как я, и они встают с утра и благодарят вселенную за еще один светлый день, благодарят мир за то, что солнце встало, а это значит, что есть еще один шанс сделать что-то хорошее в этой жизни.
У меня нет горячей воды? У кого-то питьевой воды вообще нет. Пропал интернет? Прекрасный повод сделать что-то хорошее в реальной жизни. Наступил на стекло? У кого-то нет ног, и вообще не чувствует боли. Твой знакомый подвел тебя и не вернул долг? Он обычный человек, расслабься. Просто ты знаешь теперь, кто заслуживает твоего доверия. Украли кошелек? Кому-то он нужнее. Потерял телефон? Порадуйся за того, кто его найдет. Не успел на поезд? Кто знает, может в этом поезде ты собирался забыть свои ценные вещи…
Не важно, сложный или легкий день — важно то, что мы живем в этом дне, и что с нами приключаются интересные события. Если мы начнем ценить их и помнить, что все случается с определенной целью, по определенному сценарию, — то мы превращаем этот день в чудо.
Почему полезно ценить и благодарить:
1) Мы фокусируемся на том, что у нас есть, а не на том, чего у нас нет.
Эта работа, регулярная фокусировка — лечение своего внутреннего потребительского, материалистичного эго, которое всегда уводит в сторону накопления физических объектов, но не в сторону развития себя как человека счастливого.
2) Уделяя внимание тому, за что мы благодарны — мы так или иначе, делаем добро для окружающих. А это позитивно сказывается на наших взаимоотношениях.
3) Мы становимся более уравновешенными, спокойными. Мы делаем правильные выводы, правильно планируем свое будущее, и становимся более уверенными в своих действиях и помыслах, что похоже на то, как мутная вода становится чистой, когда отстоится.
Как начать ценить то, что у вас есть уже сейчас:
1) Напишите на листе бумаги список того, что у вас есть и за что вы благодарны планете/создателю/судьбе: жилье, работа, чистая вода, здоровье, тело, родители, друзья, надежный компьютер, дикая кошка. Добавьте в этот список также то, что помогает вам чувствовать себя счастливым. Например, можно написать о том, что вы благодарны за возможность наслаждаться красивым закатом, обожаете музыку и она красит вашу жизнь, всегда можете позвонить другу и посмеяться, вас кто-то любит, и вы любите кого-то, у вас есть любимая композиция, вы можете свободно перемещаться, есть, дышать и смеяться, учиться новому или что где-то на этой планете где-то есть человек, который изменил вашу жизнь за 1 секунду.
Вы будете удивлены, но ваш список будет достаточно большим.
2) Проводите какое-то время наедине с природой, и проговаривайте в слух четко и с пониманием и осознанием то, за что вы благодарны в жизни. Говорите с улыбкой на лице. Математика работы с мозгом и с вселенной такова, что со временем ощущение благодарности будет усиливаться и вы все больше будете осознавать что на самом то деле вы счастливы.
Лучшее время для таких встреч со своими внутренним я — утро, когда все силы земли благоприятно работают в гармонии с вашим умом.

3) Чаще разговаривайте со своими родными, близкими и друзьями. Во время разговора — четко осознавайте и напоминайте себе, что вы обладаете счастьем слышать их, видеть, радоваться за них здесь и сейчас. Вы не поверите, как ваши отношения укрепятся и изменятся в лучшую сторону, а вы сами начнете больше понимать своих родных.
4) Говорите людям, с которыми вы общаетесь, что вы рады, что они есть в вашей жизни. Это может быть не обязательно прямо сказано. Это может быть выражено поступком, подарком, добрым намерением в их сторону, помощь или забота.
Учитесь ценить то, что у вас есть до того как время заберет у вас такую возможность.
5) Цените свое время, цените свое здоровье, цените свою свободу. Напоминайте себе о том, что вы человек полноценный, счастливый и грех печалиться в таких условиях!
Многие становятся на шаг ближе к своему счастью, познав плоды следующего упражнения:
Заведите себе блокнот, в который вы каждый день будете записывать то, за что вы благодарны судьбе. Постарайтесь не думать вообще о том, сколько дней/месяцев/лет его вести. Просто делайте это каждый день. В первые дни может не быть никакого эффекта, так как легко вспомнить и записать первые 20-30 пунктов. Но когда первая часть списка начнет иссякать и вы вдруг начнете среди бела дня останавливаться и наслаждаться зеленью дерева, и в голове себе мысленно добавлять +1 к списку того, что приносит вам счастье, что умиротворяет вас, что делает вас свободным, спокойным и счастливым — вот тут и начинается все самое шоколадное.
Вот список того, что я внес в свой журнал благодарения вчера, 7 мая 2014:
1) Я наслаждался холодным фруктовым соком с шоколадом, который не только успокоил мой аппетит но и утихомирил мои мысли, заставил мгновение замереть.
2) Ветер, который здорово освежал, когда я несся на байке по безлюдной трассе.
3) Услышал голос родителей по телефону, порадовался что они рады моему звонку.
4) Звездное небо, такое красивое!
5) Мощные волны океана переворачивали мое внутреннее понимание того, что на самом деле есть сила.
Записывайте эти моменты, записывайте то прекрасное, что делает вас счастливыми. Если нет под рукой блокнота — всегда есть телефон. Начните ценить простые моменты — и жизнь замечательным образом меняется в лучшую сторону, вы начинаете вибрировать в такт с планетой, настраиваясь на волну интересного приключения.
Научившись ценить то, что у вас есть — вы начинаете учиться принимать мир таким, какой он есть, не наделяя его разно-полярными свойствами.

(Взято из интернета)

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
...
Часть 17 - Быть людьми или нелюдями
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

Пауло Коэльо — легендарный бразильский прозаик и поэт. Общий тираж его книг на всех языках уже давно превышает 300 миллионов. Его особый слог и мысли в романах, антологиях и сборниках коротких рассказов-притч помогают читателю немножко под другим углом посмотреть на жизнь, разглядеть малое в великом, найти в себе силы любить, любить жизнь и смотреть на все с оптимизмом.

1. Наши ангелы всегда с нами, и часто они используют чьи-нибудь губы, чтобы сказать нам что-то.

2. Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

3. Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось.

4. Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий.

5. Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

6. Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство.

7. Истинная любовь взаимности не требует, а тот, кто желает получить за свою любовь награду, попусту теряет время.

8. Жизнь — это всегда ожидание того часа, когда дальнейшее зависит лишь от твоих решительных действий.

9. Заблудиться — это наилучший способ найти что-нибудь интересное.

10. Самый темный час – перед рассветом.

11. Если тебя выписали из сумасшедшего дома, это еще не значит, что тебя вылечили. Просто ты стал как все.

12. Если человек твой — то он твой, а если его тянет еще куда-то, то ничто его не удержит, да и не стоит он ни нервов, ни внимания.

13. Все говорят в спину что угодно, а в глаза — что выгодно.

14. Если любовь меняет человека быстро, то отчаяние — еще быстрей.

15. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

16. Жизнь порой бывает удивительно скупа — целыми днями, неделями, месяцами, годами не получает человек ни единого нового ощущения. А потом он приоткрывает дверь — и на него обрушивается целая лавина.

17. Ждать — это самое трудное.

18. Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.

19. Если осмелишься сказать «прощай», жизнь наградит тебя новым «здравствуй».

20. Постоянно чувствовать себя несчастным — непозволительная роскошь.

21. Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь.

22. Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать.

23. Все на свете — это разные проявления одного и того же.

24. Самые важные слова в своей жизни мы произносим молча.

25. Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома.

26. Люди хотят всё изменить и одновременно хотят, чтобы всё оставалось прежним.

27. То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.

28. Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь! Молчание ломает судьбы…

29. Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живет так, словно никогда не умрет, и умирает так, словно никогда не жил.

30. Иногда нужно умереть, чтобы начать жить.

31. Всегда нужно знать, когда заканчивается очередной этап твоей жизни. Замыкается круг, закрывается дверь, завершается глава-не важно, как ты это назовешь, важно оставить в прошлом то, что уже принадлежит прошлому…

32. Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей — только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.

33. Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы.

34. В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец…

Совершенно невероятный факт, и когда вы полностью усвоите его значимость, то навсегда измените манеру разговора с собой: итак, вы придете к убежденности во всём, что повторяете себе, при условии, если станете повторять это достаточно часто.

Скажите себе достаточно много раз, что вы неудачник, — и вы станете верить этому. Скажите себе много-много раз, что вам предначертано величие, — и вы согласитесь с этим утверждением и примете его для себя как руководство к действию. А самое захватывающее во всём этом то, что вы ведь сами решаете, какие слова говорить себе. Мы не можем остановить свой внутренний голос, но можем выбрать текст, который он будет произносить. Это зависит от нас: сделать так, чтобы он стал в нашей жизни позитивной силой. Независимо от того, принимают ли ваши декларации форму письма себе или разговора с собой, принцип остается тем же самым. Вы сами выбираете мысли, которые посетят ваш разум. Внимательно отбирайте то, что говорите самому себе, и будьте бдительны. За временной неудачей или негативным опытом почти всегда естественным образом следует негативный разговор с собой. Мы сами даже не поймем и не заметим, как внутренний голос начинает говорить: «Это сплошная безнадега» или «Я неудачник». Зная это, нужно быть настороже и быстро подловить и остановить самого себя, если такое вдруг случится. Не будьте слишком строги к себе. Будьте себе хорошим другом. Питайте себя большими дозами поддержки и воодушевления. Спрашивайте себя: «Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?»

Успех — это не только психологическая установка; это еще и вибрация энергии, причем очень мощная вибрация. Те, кто обладают ею, буквально источают уверенность в себе, которую немедленно ощущают другие. «Вибрация успеха», кроме того, естественно и легко притягивает к себе еще больше успеха. Данному явлению присущи порыв и мощь, которые могут использоваться снова и снова к большой пользе для себя. Люди, которые понимают это, делают процесс создания в себе вибрации успеха и ее поддержания как бы привычкой.

Чтобы создать в себе вибрацию успеха, нужно просто начать воспринимать себя как человека преуспевающего. Вы делаете это, регулярно сосредоточиваясь на всех позитивных качествах, которыми обладаете, а также на своих нынешних и прошлых достижениях. Выделите прямо сейчас время, чтобы составить список из своих, по меньшей мере, десяти позитивных качеств. Включите в него не только очевидные качества — пусть там присутствуют все. Когда указанный список будет готов, позвольте своему разуму задержаться в течение нескольких минут на тех успехах, которых вы уже достигли. Идите вперед с высоко поднятой головой и почувствуйте гордость. Ощутите себя великим. Почувствуйте дыхание успеха. Делайте это каждый день на протяжении пяти минут, — и вы начнете создавать в себе вибрацию успеха.

Позвольте каждому успеху, которого вы когда-либо достигали как в прошлом, так и в настоящем, быть для вас потенциальным источником силы. Часто бывает так, что, добившись чего-либо существенного, мы в течение нескольких дней чувствуем себя в этом плане хорошо, а если повезет, то подобное ощущение сохраняется даже несколько недель Но зададимся к другим вопросам. Слишком быстро мы оставляем чувство удовлетворения позади; порой мы вообще забываем, что достигли чего-то. Мы позволяем уйти той вибрации успеха, которая была порождена нашим достижением, и теряем ее. Это не назовешь иначе, чем бездумным растрачиванием мощной «энергии успеха» впустую. Мы можем снова и снова использовать энергию успеха, рожденную прошлыми достижениями, причем с весьма позитивными результатами, но нас, к сожалению, никогда не учили, как это делается.

Регулярно фокусируетесь на всех своих достижениях; для подобной цели можно использовать даже кое-какие из тех событий, которые случились пять или десять лет назад. Но ведь это всё в прошлом, могли бы сказать вы. Верно, это действительно случилось в прошлом, но энергия успеха, порождаемая в результате концентрации на указанном достижении, имеет место здесь и сейчас, причем она может помочь вам в достижении дальнейших успехов. Так что не отторгайте ее.

Не откладывая в долгий ящик, выделите некоторое время и проведите инвентаризацию своих талантов, своих позитивных качеств, своих возможностей. Составьте список из двенадцати причин, объясняющих, почему вы думаете, что сумеете преуспеть в достижении поставленных перед собой целей. Если у вас найдется целая дюжина причин, по которым вы непременно преуспеете, и вы будете всегда держать их наготове в своей голове, то вас никогда не запутают временные задержки и неудачи либо возможные попытки других людей сорвать ваш наступательный порыв. Ежедневно обращайтесь к составленному вами списку. Позвольте этому списку многократно наделять вас уверенностью и энергией. Продолжайте пополнять данный перечень по мере того, как будете обнаруживать в себе новые полезные качества. Всякий раз, когда вы почувствуете себя подавленным или побежденным, он будет действовать наподобие страховочной сетки, которая ловит вас, если вы ненароком стали падать.

Успех приходит к тем, кто ориентируется на успех. Неудача приходит к тем, кто из-за пренебрежения постоянным позитивным подкреплением начинает осознавать себя неудачником. У всех нас бывают успехи и неудачи. У всех случаются победы и поражения. Позвольте неудачам и поражениям исчезнуть из памяти, раствориться и уйти в небытие. Забудьте их. Но собственные успехи и победы никогда не должны забываться. Их надо держать неподалеку и наготове, а также постоянно проживать вновь и вновь — вечно. Носите их внутри себя как знамя победы и позвольте им наделять вас силой. Они всегда будут хорошо служить вам.

Упражнение «Мой храм»

Закройте глаза и представьте себе то место, где вам было бы хорошо — хорошо без всяких оговорок. Это может быть храм, реальный или воображаемый, это может быть ниша в скале, тоже реальная или воображаемая, или особая священная комната, это может быть любой приятный вам уголок природы, где вы чувствуете себя под защитой обитающих там добрых духов.

Только в вашем святилище обязательно должна быть дверь — воображаемая дверь. Представьте ее себе — эту дверь, которая открывается только вам, потому что ни у кого другого нет и не может быть от нее ключа. Вы открываете эту дверь — и попадаете в священное для вас место: не важно, это храм,
или комната, или уголок природы. И как только вы входите в ваше святилище — на вас сверху начинает струиться чистый белый свет — вы оказываетесь в его луче, под его защитой, и этот чистый белый свет наполняет ваше тело и все ваше существо, он защищает и исцеляет.

Если вам удастся все ясно и отчетливо представить в своем воображении и ощутить всеми своими чувствами — ваше исцеление уже началось, хотя вы еще только начали приступать к медитации.

Настройтесь на то, что в вашем воображаемом святилище с вами будет происходить нечто прекрасное.

Здесь вы можете просто сидеть, здесь вы можете контролировать дыхание. И эти первые шаги в медитации станут тем, что уведет из вашей жизни пагубные мысли и чувства, волнения и страхи. Здесь к вам придет светлое ощущение здоровья.
(http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n1540259225.html )

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
Часть 3 - Вызыватель дождя
Часть 4 - ВИБРАЦИИ УСПЕХА
Часть 5 - О пользе нетерпения в отношениях
Часть 6 - Улыбайтесь чаще!
...
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

- Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

- Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.

- Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.

- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

- А если серьезно... Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, – ответила Роза.

После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе.

Роза стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались сней, ни разу не высказав своей неприязни. В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листки со шпаргалками выпали из ее рук. Смутившись, Роза попыталась подобрать их, но собрала далеко не все листочки.

- Прошу прощения, я стала такой рассеянной. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, – пошутила она.

- "Я уже не соберу шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю.

Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:

- Мы не перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть.

Есть всего лишь несколько составляющих Вашего успеха, молодости и счастья. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда Вы перестаете мечтать – Вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые мертвы и они даже не догадываются об этом!

Есть огромная разница между старением и взрослением. Если Вам 19 лет и Вы целый год будете валяться на диване и ничего не делать – Вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать – мне
исполнится 88.

Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар для того, чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. Боятся смерти только те, в ком есть много сожаления".

Закончив свою речь фразой «с уважением, Роза», старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.

Через год Роза получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А еще через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришло на ее похороны, в память о том, что эта маленькая светлая женщина научила их быть теми, кем они могут и хотят быть.

Запомните: старение – неизбежно, взросление – выборочно.

Серия сообщений "Старение-неизбежно,взросление выборочно":
Часть 1 - Старение - неизбежно. Взросление - выборочно.

Известно ли вам о том, что в нашем организме есть такой гомон — мелатонин, который еще называют гормоном молодости на клеточном уровне? Этот гормон способен продлить нашу жизнь до 120 лет! Причем подарит нам жизнь здоровую, активную и яркую! Хотите? Никаких проблем!
Мелатонин вырабатывается во время крепкого сна между полуночью и четырьмя часами утра. Главное условие для его выработки – это крепкий сон. Люди, которые в это время бодрствуют, стареют быстрее, набирают лишний вес, имеют проблемы со сниженным иммунитетом и чаще других подвергаются риску развития раковых заболеваний.

Процесс обновления, регенерации клеток происходит во время сна. Гормон мелатонин регулирует наши биоритмы, помогает отрегулировать смену дня и ночи. Функции этого гормона разнообразны:
• регулирует деятельность эндокринной и иммунной систем,
• оказывает антиоксидантное действие («поглощает» свободные радикалы),
• помогает нормализовать кровяное давление,
• улучшает работу пищеварения и функционирование мозга.
Не зря этот гормон называют гормоном молодости – он замедляет процессы старения!

Софи Лорен не просто так ложится спать в 21.00 – именно в сумерки начинает вырабатываться мелатонин и с 24.00 до 04.00 процесс достигает апогея, а потом идет на спад.
Нормальная выработка мелатонина помогает возродить сексуальную активность, которая сохраняется до конца жизни человека.
Помните фразу: «утро вечера мудренее»? Почему на утро мы часто находим решение своих проблем и, как бы вчера мы не переживали какой-то стресс, с утра мы становимся более спокойными и уравновешенными, «остываем»? Все дело в том, что гормон мелатонин способствует снижению действия гормонов стресса.


Гормон мелатонин – это еще одно «секретное оружие» против избыточного веса. Если у нас в организме вырабатывается этот гормон, то мы можем худеть даже во сне! Соединяясь вместе с гормоном роста (соматропином, соматотропином), мелатонин проникает в жировые клетки, активизирует запасы жира и превращает их в энергию.
Больше всего мелатонин вырабатывается в организме в двадцатипятилетнем возрасте. После 40 лет выработка этого гормона резко сокращается и когда человек подходит к возрасту 60 лет, в его организме вырабатывается всего 20% от суточной нормы. Для организма это сигнал, что пора стареть…
Но прежде, чем обращаться к аптечным препаратам с целью восполнить недостаток мелатонина, увеличьте в своем рационе такие продукты, как пшеница твердых сортов, баранина, печеный картофель, и ложитесь спать до 24.00.

Источник http://fitdeal.ru/pravila-zdorovya/melatonin-udivi...n-molodosti.html#ixzz2zS5OqMhc

Серия сообщений "Здоровье":

здоровье

Часть 1 - Превращаем негатив в силу
Часть 2 - Оливковое масло: польза и вред
Часть 3 - Исцеляющий импульс любви
Часть 4 - Природный помощник нашему сердцу
Часть 5 - Гормон молодости
Часть 6 - Лечебная сила рук
Часть 7 - Польза воды
...
Часть 30 - Советы сибирской травницы
Часть 31 - Упражнения от жира на животе
Часть 32 - Звуковые вибрации

Писательница и интроверт Мэриэнн Рейд уверена, что мир экстравертов имеет очень искаженное представление о "людях в себе". Поэтому она составила список из 15 пунктов, которые неплохо бы нам всем помнить об интровертах.

AdMe.ru внимательно прочитал статью Мэриэнн, и, кажется, она во многом права.

1. Ваш день рождения нас не радует

Любой интроверт, работающий в офисе, испытывает смятение, когда все спешно начинают скидываться на подарок кому-то. Не потому что нам жалко денег, нет. Просто любой случайный сотрудник, радостно улыбающийся и сообщающий, что это его праздник, приводит нас в состояние ступора. Нам кажется, будто он ждет от нас неумеренно восторженной реакции, энтузиазма и интереса. Возможно - о ужас! - мы даже получим от него приглашение на вечеринку с тремя сотнями незнакомых людей. Ну пусть триста - это преувеличение, но именно так это видится интроверту, который больше всего хочет пойти домой. Так что, если вы не пригласите нас, мы не обидимся. Мы просто вздохнем с облегчением.

2. Пожалуйста, забудьте и о нашем дне рождения

Ну правда, забейте. У нас есть несколько близких друзей, чьих поздравлений нам вполне достаточно. Мы не хотим шумно праздновать и веселиться. Лучший праздник для нас - тихий, в кругу тщательно отобранных людей. Мир не должен ничего знать о нем.

3. Мы на самом деле не слушаем, как вы провели свои выходные

Если вы не принадлежите к нашему кругу друзей, то нам все равно, как прошла ваша суббота. Мы искренне считаем, что каждый имеет право на личную жизнь, и если вы проводите свободное время в пьяном угаре или выламывая дверь вашей бывшей, то это ваше дело. Мы не осуждаем - просто общение с кем-то, кого мы не знаем, отнимает слишком много энергии. Только то, что мы работаем вместе, не означает, что мы по-настоящему знаем друг друга.

4. Мы ненавидим толпу

Мы устаем от больших групп людей. Нас опьяняет разнообразие социальных типов и групп. Некоторые интроверты являются эмпатами, поэтому они, как правило, легко попадают под влияние чужой энергетики. Иногда нам кажется, будто мы “чувствуем” каждого в комнате, и от этого мы получаем эмоциональную перегрузку.

5. Нам действительно не нравятся корпоративные мероприятия

Это особенно трудно для интровертов, которые управляют бизнесом. Необходимость командной работы заставляет нас делать вещи, которые выводят нас из равновесия. Каждое сказанное вовремя слово, каждая выслушанная точка зрения - это борьба для нас. Даже в бизнесе нам необходимо чувствовать связь с кем-то на другом уровне, чтобы получить максимальную отдачу от корпоративных мероприятий. Нужно немало времени, чтобы организовать командную работу или какое-либо мероприятие с большим количеством участников, чтобы и интроверт, и его коллеги чувствовали себя комфортно.

6. Мы притворяемся, что вы нам нравитесь

Да, это мерзкая правда. Мы отлично знаем, кто нам нравится, а кто нет. Это может быть следствием многих причин: от застарелых детских обид до неудачного завтрака сегодня утром. Не принимайте это на свой счет. Беда в том, что честность, как бы мы ее ни ценили, иногда причиняет боль. Чтобы выжить, мы должны вытеснить все эти эмоции и быть хорошими, а это намного сложнее, чем быть настоящими.

7. Мы умеем работать

Когда мы одни, мы тратим время на проектную деятельность, электронные письма, черновики и чертежи планов по захвату мира. У нас много идей. Мы ценим одиночество, потому что оно позволяет нам экспериментировать с концепциями и давать волю воображению. Все возможно, когда мы одни, и то, что мы создаем, может однажды изменить нашу жизнь - да и вашу тоже.

8. Нам нравится письменное общение

Мы любим электронные письма, потому что это дает нам возможность получить необходимое без личного контакта. Живое взаимодействие сбивает нас с курса, и мы должны израсходовать много энергии, чтобы снова вернуться на свою волну. Поэтому, пожалуйста, звоните нам только тогда, когда это вопрос жизни и смерти.

9. Мы чувствуем себя в безопасности со “своими” людьми

Когда в нашей жизни есть “правильные” люди, мы готовы отдать им себя полностью. Мы становимся верными воинами, готовыми сражаться за наших любимых. Просто спросите наших друзей. В нужной компании мы цветем и сияем. Нам необходимо время, чтобы найти “правильных” людей, но зато потом мы никогда от них не отказываемся.

10. У нас есть друзья, которые действительно любят нас

Интровертам нужны другие люди, и другим людям нужны интроверты. Большинство из нас не испытывает проблем с общением. Мы, как и все, иногда ходим в бары и на вечеринки и знакомимся с новыми людьми. Разница в том, что не все, кого мы встречаем, становятся нашими друзьями. Мы сознательно выбираем близких друзей и тщательно работаем над отношениями.

11. Мы можем временно притворяться экстравертами

Нам приходится делать это, чтобы выжить. Мы можем быть звездами вечеринки, организаторами крупных корпоративных событий или председателями благотворительных организаций. Мы делаем это добровольно, зная, что в конце дня мы сможем уйти домой. Когда же мы добираемся туда, иногда нам приходится тратить на восстановление дни и даже недели.

12. Мы не застенчивые, не грубые и не слишком нервные

Сначала может показаться, что так и есть. Но если вы узнаете нас получше, то поймете, что мы можем и рассмешить вас, и проболтать с вами больше пятнадцати минут. Просто мы такие не со всеми. Общительность для нас - это опция, в базовую комплектацию она не включена. Мы не можем слишком хорошо играть счастье или возбуждение, и вы скорее всего прочитаете это у нас на лице.

13. Нам хорошо в одиночестве

В наших головах происходит множество вещей, и нам не надо больше. В отличие от экстравертов, мы не нуждаемся в других людях для внешней стимуляции. Жизнь во внутреннем мире вполне нас устраивает. Мы развлекаем себя творческими проектами и отлично проводим время.

14. Мы ненавидим светскую болтовню

Мы мыслители, и нам приносят удовольствие разговоры о высоких идеях, теориях и идеалах. Мы крайне редко участвуем в светских беседах и делаем это без особого желания.

15. Если мы выбрали вас, цените это

Мы дорожим своим временем в одиночестве и очень придирчиво относимся к тем, кого впускаем в жизнь. Общение с “неправильным” человеком будет эмоционально выжимать нас. Мы часто привлекаем экстравертов, которые высасывают нашу энергию, и ищем единомышленников интровертов. Мы ценим время, проведенное с другими интровертами, и имеем отличное представление о границах личного пространства друг друга.

Когда невозможно повлиять на ситуацию, надо измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами

— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…

— А ты? — спросила я.

— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?

— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.

— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.

— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя.

— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.

— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».

Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.

На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.

— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?

— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!

— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…

— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.

— Ну, а потом? Откуда дождь-то?

— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…

— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…

— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.

В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.

Мальчишка долго молчал. Потом спросил:

— Но вы ведь не просто так мне это рассказали? Вы думаете, что я…

— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.

— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?

— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.

Мальчик подумал еще.

— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?

— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…

— А сколько надо пробовать?

— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?

— Ага, — сказал он и ушел.

Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?

Он записался на второе сентября.

— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас
умный.

— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?

— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.

— А ты?

— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!

— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это?
(автор Катерина Мурашова)

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
Часть 3 - Вызыватель дождя
Часть 4 - ВИБРАЦИИ УСПЕХА
Часть 5 - О пользе нетерпения в отношениях
...
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

По мнению многих людей, предпочитающих лечебные средства природного происхождения, одним из самых распространенных препаратов является настойка боярышника. Это лекарственное средство относится к группе сердечных гликозидов и обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным средством.
БОЯРЫШНИК известен людям с древнейших времен. Это растение использовали в кулинарии, для декоративного украшения ландшафта и, конечно, в медицинских целях. Настойка боярышника – это вытяжка из растительного сырья, которая представляет собой прозрачную жидкость желто-оранжевого или красно-коричневого цвета.
Особой популярностью эта настойка пользуется среди сердечников, также ее успешно применяют при гипертонической болезни и для лечения неврозов. В настоящее время это особенно актуально, ведь стрессы стали неотъемлемой частью современной жизни человека. Приобрести этот нехитрый лекарственный препарат растительного происхождения можно в любой аптеке.
Целебными свойствами обладают молодая кора, листья, цветы боярышника. Их часто используют в народной медицине. Однако наибольший лечебный эффект оказывают свежие или сушеные кроваво-красные плоды растения. При рассмотрении фармакологических свойств настойки необходимо отметить, что плоды боярышника обладают целым комплексом ценнейших составляющих. Они содержат тритерпеновые кислоты, фитостерины, ацетилхолин, флавоноиды, дубильные вещества.
Ингредиенты, входящие в состав настойки боярышника, способствуют нормализации артериального давления, оказывают успокаивающее действие. После приема настойки в сосудах головного мозга и коронарных сосудах усиливается процесс кровообращения, сердечная мышца (миокард) начинает лучше усваивать кислород. В результате приходят в норму ритмы сердца.
Состав медицинской настойки довольно прост. В нее входят плоды растения боярышник, рутин, аскорбиновая кислота, этиловый спирт. Показаниями к применению настойки боярышника являются функциональные расстройства сердечно-сосудистой деятельности, нейроциркуляторная дистония, кардиалгия. Эту лечебную настойку рекомендуют использовать в качестве вспомогательного средства при артериальной гипертензии, астеноневротических состояниях, а также при пароксизмальной тахикардии, мерцательной аритмии и других нарушениях сердечного ритма.
Настойка боярышника – замечательное средство для облегчения состояния при климактерическом синдроме в период менопаузы. Для многих женщин боярышник стал настоящим спасением в этот непростой жизненный период. Начиная с определенного возраста, настойка боярышника становится эффективным лекарственным средством для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, страдающих атеросклерозом. Боярышник помогает восстановлению сил организма после перенесенной тяжелой болезни, а также считается надежным релаксантом. Люди, имеющие проблемы с засыпанием, после приема настойки из этого растения буквально через несколько дней забывают о бессоннице.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать медицинскую настойку боярышника в строгой дозировке. Препарат принимают внутрь, до приема пищи. Однако заниматься самолечением не стоит, ведь при передозировке могут возникнуть сонливость, замедление пульса. Лучше обратиться к врачу, который в зависимости от характера заболевания назначит определенную схему приема и продолжительность курса лечения настойкой боярышника. Стандартная же дозировка составляет 20 капель трижды в сутки для взрослых и подростков после 12-ти лет. Принимать лекарство следует до достижения стойкого лечебного эффекта.
Необходимо отметить пусть минимальные, но противопоказания к приему настойки боярышника. При повышенной чувствительности организма принимать препарат не следует. Также, несмотря на мягкое воздействие настойки на организм человека, ее противопоказано принимать женщинам в период беременности и грудного вскармливания, а также детям до 12-ти лет. Кроме того, нельзя забывать о побочных эффектах, которые обычно выражаются в аллергических реакциях – кожном зуде, крапивнице. С осторожностью следует принимать настойку совместно с сердечными гликозидами и бета-адреноблокаторами.
Настойка боярышника – недорогое и эффективное средство. Если она присутствует в домашней аптечке, можно всегда надеяться на помощь этого замечательного лекарственного растения.

Серия сообщений "Здоровье":

здоровье

Часть 1 - Превращаем негатив в силу
Часть 2 - Оливковое масло: польза и вред
Часть 3 - Исцеляющий импульс любви
Часть 4 - Природный помощник нашему сердцу
Часть 5 - Гормон молодости
Часть 6 - Лечебная сила рук
...
Часть 30 - Советы сибирской травницы
Часть 31 - Упражнения от жира на животе
Часть 32 - Звуковые вибрации

Один предприниматель был по уши в долгах и не видел выхода. Кредиторы наседали на него. Поставщики требовали оплаты. Он сидел на скамейке в парке, опустив голову на руки, гадая, что же может спасти компанию от банкротства.

Вдруг перед ним появился какой-то старик. - Я вижу, что вас что-то тревожит, - сказал он. После того как он выслушал предпринимателя старик сказал, - "Думаю, я могу вам помочь". Он спросил у предпринимателя его имя, выписал чек и сунул его в руку, говоря : "Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и вы сможете отдать мне их в это время." Затем он повернулся и исчез так же быстро, как и появился.

Предприниматель увидел в руке чек на сумму $ 500 000, подписанный Джон Рокфеллер, в то время одним из самых богатых людей в мире!

Я могу покончить со своими проблемами в одно мгновение! - подумал он. Но вместо этого, предприниматель решил положить безналичный чек в свой сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес.

С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты. Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение нескольких месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги.

Ровно год спустя, он вернулся в парк с тем самым безналичным чеком. В уговоренное время старик опять появился. И в тот момент когда предприниматель хотел уже вернуть чек и поделиться своей историей успеха подбежала медсестра и схватила старика. "Я так рада что я поймала его! - воскликнула она. - Я надеюсь, он не беспокоил вас. Он всегда убегает из дому, и рассказывает, что он Джон Рокфеллер".

Удивляясь, предприниматель просто стоял ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, убежденный, что у него было полмиллиона долларов.

Внезапно он понял, что это не деньги, реальные или воображаемые, перевернули его жизнь. Это была его новая уверенность которая дала ему силы, чтобы добиться всего того что он теперь имеет.

Вы должны взять на себя инициативу и играть в вашу игру. В решающий момент уверенность играет решающую роль.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
Часть 3 - Вызыватель дождя
Часть 4 - ВИБРАЦИИ УСПЕХА
...
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?
Я заволновалась.
- Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.

Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я.

Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих сейчас это поняла…

- Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!

Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.
- Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!

Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны её энергии. Казалось, Любовь стала плотной и, в то же время, мягкой и прозрачной, как океанская волна.

Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.

Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чём говорить с умирающим человеком, который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица.

Я радовалась: когда бы я ещё увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни – ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живёшь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства. Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив истерику, что мне нельзя вставать.

Я искренне удивилась:
- Это что-то изменит?
- Ну… Нет, — теперь растерялась врач. – Но вы не можете ходить.
- Почему?
- У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.
Прошёл отведенный мне максимум – четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор.

Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.
- Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?
- Ну, хотя бы такими.
Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то – что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.
А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
- Как вы это де...
- Анализы! Они такие, как я вам написала.
- Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, на фиг, разница?

Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали.

В палате находились ещё пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча, и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать.

Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала, и громко сообщила:
- Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.
По палате поплыл запах свежего смеха. К столу неуверенно подтянулись остальные.
- И правда, снимает?
- Угу, — со знанием дела подтвердила я, подумав: «А хрен его знает…»
Арбуз сочно захрустел.
- И правда, прошло! — сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.
- И у меня. И у меня, — радостно подтвердили остальные.
- Вот, — удовлетворённо закивала я в ответ. – А вот случай у меня один раз был… А анекдот про это знаешь?

В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:
- Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!
Через три дня врач нерешительно попросила меня:
- А вы не могли бы перейти в другую палату?
- Зачем?
- В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжёлых.
- Нет! – закричали мои соседки. – Не отпустим.

Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи – просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала, почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.

Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали её похожей на зайчонка. У неё был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.

А через неделю я увидела, какая у неё обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро забалдели, а потом перешли к танцам.

Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал:
- Я 30 лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз. Развернулся и ушёл.

Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо.

Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево.

Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть.
Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:
- Гемоглобин у вас на 20 единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.

Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она дура, и ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.

А однажды она мне пожаловалась:
- Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!
- А какой у меня теперь диагноз?
- А я ещё не придумала, — тихо ответила она и ушла.
Когда меня выписывали, врач призналась:
- Так жалко, что вы уходите, у нас ещё много тяжёлых.

Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%. Жизнь продолжалась. Только взгляд на неё становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.

А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить – и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью, и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто, и так всё сложно!

Ведь это правда, что Бог есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…

http://goodstories.ru/stories/tag/любовь

Серия сообщений "Здоровье":

здоровье

Часть 1 - Превращаем негатив в силу
Часть 2 - Оливковое масло: польза и вред
Часть 3 - Исцеляющий импульс любви
Часть 4 - Природный помощник нашему сердцу
Часть 5 - Гормон молодости
...
Часть 30 - Советы сибирской травницы
Часть 31 - Упражнения от жира на животе
Часть 32 - Звуковые вибрации

На канале «Дождь» прозвучал вопрос: «Не разумнее ли было бы сдать немцам Ленинград, чтобы избежать ужасов блокады?»

Вопрос, насколько понимаю, вызвал дикую ярость. «Да как посмели эти либерасты?!» и прочее.

Но этот вопрос внутренне непротиворечив, более того, логичен, более того, важен, поскольку лучше благодаря жестким вопросам сложить ясную картину явления по имени «блокада Ленинграда», чем забивать голову мифами.

Вопрос логичен хотя бы потому, что существует логика аналогий. Париж был сдан немцам. Париж при этом архитектурно не пострадал. Парижане при этом не пострадали — за исключением евреев, коммунистов и гомосексуалистов (им светили тюрьма и концлагерь, а начиная с 1942 года — физическое уничтожение). Так не разумнее ли было сдать Ленинград, чтобы избежать 780 тысяч смертей уже за первый блокадный год, включая самые дикие, страшные смерти — от голода и холода? (Мне приходилось говорить с блокадниками. Все они рисовали примерно одинаковую картину смертей в быту: нет отопления, не работает водопровод, нет сил, экскременты выбрасываются из окон вниз, общая апатия и угасание в апатии).

Повторяю: вопрос «Что было бы, если бы сдали Ленинград?» абсолютно логичен и нормален, потому что условное наклонение — хороший инструмент в руках историка и тех, кто неравнодушен к истории.

Так вот, в случае с Ленинградом «парижский вариант» не проходил.

Весь объем документов, который к сегодняшнему дню открыт, говорит об одном: Гитлер не ставил целью завоевать, покорить или оккупировать Ленинград. Он ставил целью Ленинград уничтожить, стереть с лица земли, причем вместе с жителями (приказ №1601 от 22 сентября 1941 года). Сдача в плен не интересовал, как, скажем, не интересовали признавшие власть Гитлера евреи. Блокада и была ленинградским Холокостом. Город был окружен и должен был находиться в окружении, чтобы вымереть, — и он вымирал. Хотя сохранившиеся донесения агентов НКВД позволяют судить о нескольких приступах паники и отчаяния, возникавших в городе, принимавших в том числе и форму «открыть ворота и сдаться», — так сказать, лучше ужасный конец, чем ужас без конца. А вы бы о чем думали, медленно умирая в кольце? Причем голод и смерти первыми коснулись, назовем их так, «честных ленинградцев» — тех, кто безоглядно верил партии и правительству, кто не смог (благодаря скептицизму) сделать запасы, припасы, провести подготовку к худшему и вообще увеличить витальность за счет частной инициативы.

Блокада сегодняшнему россиянину часто представляется как некая героическая, из последних сил, защита города от рвущихся захватить Ленинград нацистов. А они не рвались, они экономили силы и выжидали. И героизм блокады был совершенно в другом — в том, чтобы, умирая, не оскотиниться. А вариант «сдаться» был не то чтобы скотским, он был бессмысленным: попытки сдаться в плен, повторяю, не проходили. В случае падения Ленинград планировалось уничтожить в самом простом физическом смысле: он, в отличие от Парижа, не воспринимался как часть европейской культуры, и над пригородными дворцами гитлеровцы не тряслись. А вот концлагерей для сдавшихся жителей строить не планировалось — Ленинград сам был де-факто превращен в концлагерь по типу лагерей первых месяцев войны, когда красноармейцев просто сгоняли под стволы, не давая бежать, и не кормили.

Вот это и есть блокада, и масштаб ее таков, что в Питере действительно нет семей, ею не задетых. Дед, бабка, тетя и двое дядьев моей жены лежат где-то в общей могиле либо на Волковском, либо на Пискаревском кладбище, куда их вывезла похоронная команда с Караванной: умерли с голоду. А отца моей жены — 14-летнего подростка — вывезли в 1942-м по Дороге жизни. И если мы не едем сегодня на кладбище, то только потому, что в новостях сообщили, что там будет Путин, а это значит, что ФСО нас и близко не пустит, но это уже совершенно другая тема, хотя, думаю, Путину тоже блокада не пустой звук.

Ну, и последнее, пожалуй. Сегодня в качестве главной книги о Ленинграде 1941—1944 годов известна «Блокадная книга» Алеся Адамовича и Даниила Гранина. Это действительно очень хорошая книга. Те, кто пообразованнее, читали и «Записки блокадного человека» Лидии Гинзбург. Но в последние годы вышло еще несколько отличных книг, рассказывающих о том же периоде. Это и «Блокадная этика» Сергея Ярова, и «Неизвестная блокада» Никиты Ломагина, и «Дневник» язвительной, недоброй, но очень наблюдательной Софьи Островской (там немало страниц блокадного периода). Отличные сборники документов издавал в последние годы Европейский университет. Было бы отлично, если бы государство выкупило права на электронные версии этих и многих других книг и выложило книги в открытый доступ (но государство, боюсь, так не сделает, потому что для него «память» — это памятники и мероприятия, а не доступность информации и легкость информационного обмена). Впрочем, это касается не только книг о блокаде, но и вообще книг о Второй мировой войне.

Дело не в жесткости вопросов, касающихся болезненной военной темы (а она едва ли не единственное, что, помимо русского языка, делает нас нацией), хотя вопросов много, например: «Нужно ли было взрывать Киев, сдавая его немцам?», «Что было бы, если бы Гитлер дошел до Урала?» (кстати, на этом допущении построен весьма недурной роман «Фатерлянд» Роберта Харриса).

Было бы где искать ответы — и, дописывая эту фразу, я гляжу в питерское окно, где над деревьями Александровского парка легко парит ангел на шпиле Петропавловки и где сквозь деревья парка пробиваются зажженные поутру факелы на Ростральных колоннах. В Питере 27 января, в день снятия блокады, выходной; снег идет.

Автор - Дмитрий Губин

Американские психологи обнаружили необычный способ улучшения памяти: для этого достаточно лишь удерживать сжатым правый кулак в течение 90 секунд. Специалисты провели эксперимент с участием пятидесяти взрослых людей и установили, что при сжатии правого кулака они вспоминали больше слов из длинного списка, чем до сжатия. Психологи объясняют это тем, что в этот момент активизируются области мозга, связанные с памятью.

1.


Учёный-инициатор этого исследования Рут Проппер из университета Монклера (штат Нью-Джерси) заявил, что простые движения могут улучшить память, временно изменив способ функционирования мозга. "Сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти", - утверждает профессор Проппер. Ранее проведенные исследования показали, что сжатие правого кулака активизирует левое полушарие головного мозга, а левого — правое полушарие. Это связано с эмоциями: сжатие правого кулака выражает счастье или гнев, а левого — грусть или тревогу. Ученые полагают, что во время процесса, связанного с памятью, используются оба полушария: левое кодирует воспоминания, а правое их извлекает. В будущем учёные-психологи планируют выяснить, поможет ли сжатие кулака улучшить вербальные или пространственные способности, фотографическую память.
К слову сказать, головной мозг человека обладает многими степенями защиты, как, впрочем, и любой иной орган. Резервные возможности головного мозга не то, чтобы неисчерпаемы... Нет, как и всё в этом мире - всё конечно, всё исчерпаемо... Лишь Вселенная - бесконечна. Так вот, эти степени защиты, эти ресурсы-резервы головного мозга надо хотя бы время от времени задействовать, чтобы активизировались биохимические и биофизические процессы, осуществляемые в головном мозге. В этом плане наш мозг столь же уязвим, сколь и, скажем, икроножная или любая иная мышца. Если мышцу не задействовать - она начинает потихоньку атрофироваться, дрябнуть. То же самое происходит и с головным мозгом.

Задача не давать застаиваться органам и системам организма, в том числе и клеткам головного мозга. Как это сделать? На этот вопрос знали ответ врачи древних цивилизаций. Врачи древней Индии и древнего Египта, врачи древнего Китая и древней Греции советовали своим пациентам ежедневно делать что-либо новое - читать, считать, ''ломать голову'' над головоломками (коих было немало уже в те далёкие времена), думать над чем-либо. Волшебных таблеток для улучшения памяти и других когнитивных способностей нашего мозга никто ещё не придумал. И убеждён - не придумает ещё очень долго. Есть лекарственные средства, обладающие большой эффективностью в этом направлении. Но они могут помочь (и помогают) лишь тем, кто готов к тому, чтобы понять одну простую истину - за всё надо платить. И далеко не всегда деньги являются единственным способом и средством оплаты. Так уж устроено Природой, что наш мозг нуждается, когда его поддерживают в рабочем состоянии, в тонусе. Не недогружают и не перегружают - в этом случае он сразу даёт знать о неблагополучии.

Итак, что же может помочь поддерживать головной мозг в хорошем рабочем состоянии?
Вот что: - Ходить... и ещё раз ходить... Не менее 5-6 км в день.
- Непременно использовать витаминные препараты, особенно витамины группы В и, особенно витамин В-12 (цианокобаламин); следует знать, что люди старше 45-47 лет начинают испытывать недостаток в этом витамине, вернее той его форме, которая получается в результате превращения в организме цианокобаламина и называется коферментной - аденозилкобаламине или кобамамиде, который, собственно, и является активной формой витамина В-12; следует также знать, что лечение витаминными препаратами следует проводить под наблюдением врача. Дело всё в том, что при лечении тем же витамином В-12 активизируется свёртывающая система крови, активизируется тромбопластическая активность и активность протромбина, что требует осторожности в подборе дозы при назначении лекарственных форм цианокобаламина у людей, страдающих, скажем, ишемической болезнью сердца, или посттромбофлебитическим синдромом; недостаточное обеспечение витамином В-12 провоцирует у людей среднего возраста так называемые «возрастные» изменения в головном мозге, что ведет и к ухудшению памяти.

И непременно используйте сосновые почки, сорванные ранней весной. Их надо промыть (как, впрочем, и всё, что должно попасть в рот) и употреблять по 3-4 штуки 1-2 раза в день незадолго (минут за 20-25)до еды. Очень способствует улучшению памяти.

(http://www.rovesniki.su/articles.php?lng=ru&pg=15387)

Я не люблю живые цветы. В смысле, срезанные — в букетах. Наверное, это потому что в детстве мне часто приходилось «ухаживать» за цветами (папа каждую неделю дарил маме розы – традиция у них была такая): обрезать стебли, обколов руки, на ночь класть в ванну с холодной водой, утром достать и ставить в вазу, предварительно поменяв воду. И сейчас каждый раз, получая огромный веник ко Дню рождения или на 8 марта, или еще по какому-нибудь поводу, я испытываю скорее легкую досаду нежели чувство удовлетворенности. В голове проносятся только такие мысли: на деньги, потраченные на этот букет, можно было купить…. (две вкуснейших шоколадки, бутылку красного немецкого вина, новые колготки…). Если цветы дарят на работе, то я никогда не забираю их домой. Дома у меня кошка, которая любит обгрызать цветы, при этом всегда умудряется опрокинуть вазу. Я вообще живу по правилу: если всучили цветы, стараюсь пристроить их в хорошие руки. Но если все же букет оказался дома (муж время от времени таки выкидывает деньги на ветер), я даже воду в нем меняю с неудовольствием. Поэтому, как только цветочки поникли головой и, что называется, потеряли товарный вид, я без сожаления отправляю их в мусорку. Недавно получила три розы от друга детства, как всегда поставила в вазу и особо не заморачивалась уходом за ними. А они простояли 6 дней и на седьмой опустили головы. И мне чуть ли не в первый раз в жизни захотелось, чтобы эти розы стояли, как можно дольше. Ну так не хотелось мне их выбрасывать, как будто вместе с ними уйдут и сладкие воспоминания юности. И я решила их реанимировать.

Вам понадобятся:
Кипяток
Полотенце
Тазик с холодной водой
Нож
Вот что было с моими розочками. Головки у них совсем поникли, как будто переломились. Вообще-то я с детства знаю, что розы любят прохладу, т.е. класть их нужно в ванну с холодной водой или вообще держать в холодильнике. Но этим можно продлить «стояние» розы в вазе, причем такие процедуры нужно проводить каждый день, а вот воскресить упавшие бутоны уже невозможно. Единственный найденный мною способ вернуть розам свежий вид, оказался фактически шоковой терапией.


1.






Включаем чайник и ждем, пока вода закипит.
В вазу ставим розы и заливаем кипятком так, чтобы воды было на несколько сантиметров выше верней точки среза на стебле.
• Будьте очень осторожны, наливая вазу кипяток. Ведь от резкого перепада температур, стекло или хрусталь могут треснуть.

3.





Обязательно закрываем «горлышко» вазы полотенцем или бумагой, иначе от горячего пара пожухнет вся листва и даже бутоны. Бутоны также по возможности отклоните в сторону.

4.




• Если стебли в розах тонкие, держим секунд 30-40. Если же стебли толщиной в палец, то чуть больше минуты.
• Теперь опять срезаем стебель примерно в месте, куда доходил кипяток.
Отправляем цветы в прохладное место, лучше в ванну с холодной водой. Я воспользовалась детской ванночкой, т.к. ванная у нас в семье постоянно кому-то нужна. Оставляем розы минут на 30-40 на эти охладительные процедуры.
5.




Теперь достаем, стряхиваем и… О, чудо! Головки действительно приподнялись!
Реанимированные розы простоят совсем недолго – их жизнь продлилась всего-то на денек, но и этого будет немало для тех, кто любит эти колючие, но прекрасные растения.

6.



Источник: http://vsezdorovo.com/2012/08/kak-ozhivit-uvyadshie-rozy/










1.


2.


3.


4.


5.


6.

Когда начинает стареть кожа, теряя свою эластичность и способность к восстановлению, на лице и, прежде всего, вокруг губ появляются морщины. Они очень портят внешний вид женщин (у мужчин такие морщины появляются гораздо позже); их даже объясняют проявлением таких черт характера, как сварливость, злость или ехидство. Но на самом деле они могут свидетельствовать о некоторых внутренних заболеваниях, недостатке витаминов, неправильной мимике лица.



Вам понадобится
• - огурец;
• - спирт;
• - глицерин;
• - масляный раствор витамина Е.

Инструкция:

1. Ежедневно по утрам протирайте область вокруг губ кубиком льда, а вечером накладывайте жирный крем для увлажнения кожи.

2. Регулярно делайте массаж проблемной зоны. Это или пощипывающие движения, или легкое покусывание губ. Как вариант, похлопайте и помассируйте кайму губ зубной щеткой с мягкой щетиной.

3. При выборе антивозрастного крема для ухода за кожей лица отдайте предпочтение тому из них, который содержит гиалуроновую кислоту.

4. Позаботьтесь об увлажнении кожи вокруг губ. Помимо различных кремов хорошим увлажняющим эффектом обладает огурец. Нарежьте огурец на кружочки и накладывайте на кожу лица.

5. Сделайте огуречный лосьон. Натрите свежий огурец на мелкой терке, залейте спиртом и настаивайте две недели. Затем процедите. Перед применением разведите это средство кипяченой водой (1:2) и на каждые 100 мл смеси добавьте чайную ложку глицерина.

6. Смазывайте морщины масляным раствором витамина Е перед сном. Неплохо действуют также оливковое масло и гель с алоэ вера.

7. Следите за состоянием своих зубов: их отсутствие сразу же сказывается на внешности. Поэтому вовремя их протезируйте.

8. Постарайтесь обеспечить достаточное поступление в организм витамина В2 (рибофлавина). Больше всего его содержится в сухих дрожжах, гречневой крупе, свинине, фасоли и горохе, ржаной муке, твороге. Но помните, что этот витамин разрушается на свету и растворяется в воде. Поэтому при варке мяса или бобовых он оказывается в бульоне.

9. Для профилактики возникновения морщин делайте мимические упражнения: Подожмите верхнюю губу и придавите ее нижней.

10. Надуйте щеки и, удерживая углы рта, выдыхайте воздух толчками через сомкнутые губы.

11. Надуйте щеки и перекатывайте воздух из одной щеки к другой.

12. Обратитесь в косметический салон. Для достижения серьезного эффекта в борьбе с морщинами используют лифтинговый массаж, лазерную или механическую дермабразию, радиоволны, пилинг, инъекции ботокса, витаминную или коллагеновую мезотерапию. К сожалению, у таких процедур есть противопоказания, поэтому перед принятием решения об их проведении проконсультируйтесь у опытного врача дерматокосметолога.
(http://www.kakprosto.ru/kak-102537-kak-izbavitsya-ot-morshchin-nad-verhney-guboy)

Не зря ведь издавна говорят, что "кто встал на дорогу мщения, тот начал рыть себе могилу". Замечательные слова. Потому что правдивые. Я сам не единожды убеждался - как только в голове созревала мысль отомстить кому-либо за нанесенное оскорбление или какое иное действо, направленное против меня - иногда сразу, иногда спустя некоторое время меня начинали преследовать неудачи - большие и малые. В зависимости от замысливаемого мною характера мщения. Некоторые из Вас скажут: "Да ну, ерунда все это". А вот и не спешите с суждениями. Постарайтесь воздержаться от недоверия и суждений, не имея фактов.
Вспомните знаменитые слова Герберта Спенсера: "Есть принцип, ставящий преграду перед всякой информацией; его приводят как доказательство против любого аргумента, и он не может не обречь человека на вечное невежество. Это принцип презрения ещё до изучения".
Как проверить истинность этого утверждения? Да очень просто. Возьмите тетрадь и ручку и фиксируйте на бумаге каждое поползновение своей мысли отомстить кому-нибудь. Не забудьте поставить дату рождения этой мысли. А потом, когда Вы ощутите отрицательный результат подобной мысли (или мыслей) - не забудьте записать в тетрадь. И так - в течение нескольких месяцев, а лучше лет. И Вы увидите явное соотношение мыслей о мщении с количеством неудач в Вашей жизни. А иногда и не просто неудач... Все зависит от качества и масштаба замысла о мщении. Совсем не зря древние римляне (во всяком случае умнейшие из них) писали и говорили: "Neminem laede" (в русской транскрипции это звучит так: "нэминэм ледэ"), что означает: "Не вреди". И это отнюдь не заповедь для врачей. Для них существует другая заповедь.
И, согласитесь, если человек замысливает злое, то он делает это (и замысливает и осуществляет замысел) за счет несотворенного доброго что могло бы быть сотворено. А "natura abhorret vacuum" - природа не терпит пустоты. Та ниша в "добре" рано ли, поздно ли, но непременно заполнится злом, которое больно ударит.
Всегда надо помнить слова из Библии: "Hodie mihi, cras tibi" - "сегодня мне - завтра тебе". Все что задумано и осуществлено - все возвращается. Нередко сторицей. И доброе и худое. Слова, написанные в Книге Бытия, слова, написанные умнейшими людьми (и древними и современниками) сказаны и написаны не просто так, что называется с бухты-барахты. Отнюдь. Все эти слова и мысли выверены веками и тысячелетиями прежде чем быть записанными и изреченными. Это не мудрость одного человека и даже не мудрость нации. Это мудрость человечества. И горе тому, кто забывает об этом, и, кто пренебрегает этим.
Гоните прочь мысли о мщении, потому, что они загрязняют Ваш разум. Надо помнить, что чистому все кажется чистым, а грязному - все грязным.
Не пачкайте свой разум, свою великую Душу грязными мыслями. Кто грязен помыслами того ждут грязные действа. А они в совокупности приведут к тому, что древние называли "mors animae". Нет ничего страшнее смерти души.
(доктор Владимир Хорошев)

По содержанию полезных мононенасыщенных жиров среди продуктов питания лидирующее положение занимает именно оливковое масло. Оно полностью сохраняет витамины, вкус, полезные свойства и аромат оливок. Масло из оливок является единственным растительным маслом, которое можно употреблять в чистом виде. Сегодня мы поговорим именно об этом удивительном даре природы. Тема нашей сегодняшней статьи –«Оливковое масло: польза и вред».
Оливки полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Всем известно о том, что мононенасыщенные жиры в оливковом масле снижают уровень нездорового холестерина (LDL), наряду с этим, никак не воздействуя в (HDL) - положительный холестерин, который наиболее значим с целью создания прочных сосудов. Всем известно о том, что полифенол, содержащийся в оливках, мешает созданию тромбов в сосудах.
Оливки также положительно влияют на костную ткань. Хочется подчеркнуть то, что кальций в оливках поддерживает и укрепляет костную ткань, которая имеет отношение к созданию суставов.
Полезны оливки и для кожи. Мало кто знает, что оливковое масло уже в глубокой древности втирали в кожу, чтобы добавить ей неповторимую мягкость и шелковистость. Необходимо подчеркнуть то, что новейшими исследованиями подтверждено, что использование оливкового масла и просто оливок ограждает кожу к тому же от вредного воздействия солнечных лучей.
Большое содержание, как все знают, ценного витамина Е в оливковом масле превосходно помогает вести борьбу с формированием свободных радикалов, виновных в старении кожи.
Оливки в борьбе против рака груди. Необходимо отметить, что добавление оливкового масла в еду на постоянной основе приблизительно на 45% сокращает риск формирования злокачественной опухоли груди. Все знают то, что это аргументировали многолетние эксперименты, а оливковые экстракты с успехом используются в борьбе с раковыми образованиями.
Оливки также полезны и для пищеварительной системы. Масло из оливок и они сами очень легко усваиваются нашим организмом, а посредством своей низкой кислотности проявляют благотворное воздействие на состояние желудка, кроме того они регулируют усвоение солей и жиров.
Жирные кислоты, которые присутствуют в составе оливкового масла, противодействуют образованию опухолей в кишечном тракте и вовсе не дают возможности формироваться уже существующим. Мало кто знает то, что вместе с тем, оливковое масло имеет легкий слабительный эффект для желудка.
Оливками лечат еще и спину. Стоит подчеркнуть то, что защемление нервных корешков активизируют боль спины, наружное применение оливкового масла вместе с расплавленным воском помогает спастись от этой боли.
Для волос оливки и оливковое масло также являются ценным продуктом. Все знают то, что итальянские и испанские красотки славятся своими сияющими и густыми волосами, которые прямо поразительны по внешнему виду. А в этом им помогло, в частности, оливковое масло, Оливки способны увеличивать мужскую потенцию и вылечивать душевные болезни. Еще наши предки оливковому маслу причисляли наиболее чудотворные свойства, и призвано оно было как врачевать душу, так и способствовать потенции мужчины. Кроме того, оливки способствуют зачатию.
Оливки полезны для костной системы. Это факт, что оливки, из-за высокого содержания витаминов А, Д, Е и К, являются исключительно значимым и полезным продуктом, который регулирует фиксацию костной системы, препятствующую потере кальция, а также формирующей и укрепляющей костную ткань как взрослых, так и детей.
Оливковое масло понижает давление. Обратите внимание на закономерность, что практически весь спектр средств, которые помогают при понижении давления, сделаны на основе полезных листочков дерева оливы.
Оливки вылечивают опорно-двигательный аппарат. Стало быть, оливки имеют все шансы помочь в лечении артрита, подагры, остеохондроза и опорно-двигательного аппарата.
Оливки помогают нашим внутренним органам. Оливковое масло понижает уровень желудочной кислоты, именно этим предохраняя желудок от таких болезней, как язва и гастрит. Кроме всего прочего, оливковое масло, активируя выделение желчи, в силах обеспечить усвоение пищи, откорректировать и поправить процесс освобождения желчного пузыря, а также снизить опасность образования там камней.
Затем, хлор в оливковом масле оказывает помощь в работе почек и, таким образом, упрощает очистку организма от шлаков.
Оливковое масло используют для пользы мышечного тонуса. Всем известно о том, что марганец в оливках благоприятно влияет на регулирование мышечного тонуса, оказывает помощь нормальному функционированию соединительной ткани и нужен для восстановления клеток суставного хряща.
Оливки как антиоксиданты для суставов. Обратите внимание, что высокое содержание витаминов Е и С помогает преодолевать болезни суставной ткани. Обычно свободные радикалы собираются в больном суставе, а антиоксиданты этих витаминов борются против их патологии.
Оливки улучшают зрение, быстрее заживляют раны. Линолиевая кислота, содержащаяся в оливковом масле, прекрасно справляется с ожогами и порезами. Кроме того, эта кислота помогает также улучшить координацию движений.
Диетологи очень активно применяют в разработках правильного питания оливки и оливковое масло. Это не удивляет, так как жирные полиненасыщенные кислоты, находящиеся в составе, снижают аппетит и ускоряют обмен веществ, а это помогает снизить вес.
Диетологи заявляют, что нанести вред человеку и его здоровью оливки не могут, однако стоит отметить несколько отрицательных фактов этого продукта.
Во-первых, оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом, поэтому его употребление противопоказано при холецистите.
Во-вторых, оливки, приготовленные в больших количествах специй и масла, могут отрицательно повлиять на желудок.
Поэтому при заболеваниях пищеварительного тракта следует обратить на это внимание.
В-третьих, оливковое масло полезно при диетах, однако следует помнить, что оно очень калорийно. Одна столовая ложка оливкового масла содержит 120 калорий!
Существует ошибочное мнение, что если продукты жарить на оливковом масле вместо растительного, то это полезно. Не стоит заблуждаться! Любое масло после нагревания становится вредным для организма, поэтому для того, чтобы не кушать вредный холестерин и канцерогены, следует вообще отказаться от употребления жареной пищи.
В нашей стране оливковое масло активно используется лишь последние лет десять, в отличие от кавказских стран, где его очень любят уже несколько столетий, поэтому у них и так много долгожителей. Оливковое масло является вторым из пяти продуктов, употребление которых продлевает жизнь, первым же являются грибы шеетаки.
Теперь вы знаете всё об оливковом масле, пользе и вреде данного продукта, хотя, как вы уже поняли, главное противопоказание использования масла заключается в его чрезмерном потреблении. Соблюдайте норму и наслаждайтесь удивительными свойствами данного продукта – кладези здоровья Средиземноморья.
Автор: Kirdina Mila

Серия сообщений "Здоровье":

здоровье

Часть 1 - Превращаем негатив в силу
Часть 2 - Оливковое масло: польза и вред
Часть 3 - Исцеляющий импульс любви
Часть 4 - Природный помощник нашему сердцу
...
Часть 30 - Советы сибирской травницы
Часть 31 - Упражнения от жира на животе
Часть 32 - Звуковые вибрации

Как превратить негатив в силу

Методы лечения народными средствами
КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ: Чудесные превращения

Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.

Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? Па этой странице мы дадим вам несколько уроков такого вот ментального айкидо.

Как снять усталость и напряжение

Уединитесь в тихой комнате. Сядьте на пол или на стул с жестким сиденьем. Можно принять позу лотоса или сесть по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой. Руки спокойно положите на колени.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как струйки воздуха вливаются в носоглотку и превращаются там в некую разряженную субстанцию, как эта субстанция проникает в ваши расширяющиеся легкие и становится еще более разреженной. Вас охватывает ощущение внутреннего расширения и легкости. На лице появляется улыбка. Плавно выдохните воздух и откройте глаза. Обратите внимание, как посвежела голова и посветлел мир вокруг! Первый шаг к освобождению от усталости и напряжения сделан.

Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле, ощутите его от кончиков пальцев ног до макушки. Отметьте, в каких местах вы чувствуете напряжение, спазм мышц. Медленно, но очереди дотрагивайтесь до этих мест рукой и, нежно поглаживая их, скажите: "Расслабься!". Через несколько минут ваше тело немного обмякнет, вас потянет в сон. В этот момент нужно обратить внимание на дыхание: успокойте его, приведите в гармонию с расслабленным телом, а главное почувствуйте эту гармонию!

Упражнение следует выполнять ежедневно, в течение 20 минут.

Как наполниться положительной энергией во сне.

Перед сном встаньте посередине комнаты и максимально напрягите все мышцы тела на 2 минуты. Затем максимально расслабьте их на 2 минуты. Повторите упражнение 3-4 раза и сразу же ложитесь в постель. Прекрасный, глубокий сон и заряд бодрости утром гарантированы!

Как преобразить негативные мысли в позитивные.

Во-первых, хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного.

Во-вторых, каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка.

В-третьих, помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому реже думайте о плохих вещах. Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжелую минуту вспомнить его.

Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.

Как преодолеть боль, в том числе - душевную.

Если у вас возникла боль, не спешите отравлять свой организм таблетками, антидепрессантами или алкоголем. Попробуйте справиться с ней самостоятельно.

Для начала найдите место, где вам никто не сможет помешать. Сядьте в удобную позу или лягте на спину. Сфокусируйте свое внимание на боли. Где находится ее очаг? В голове, в сердце, в желудке, в душе... Сосредоточьтесь на боли настолько, чтобы почувствовать ее материальность, плотность. Попытайтесь сгустить ее, усилить, сжать до предела, пока она не соберется в точку размером с булавочную головку. В этом месте боль должна стать острой, режущей. Если вы еще некоторое время будете концентрироваться на этой точке, боль уйдет.

Как выплеснуть гнев.

Если на вас нахлынул гнев или сильное раздражение, ни в коем случае нельзя оставлять эти чувства в душе. Их необходимо выплеснуть, причем желательно - не на обидчика.

Запритесь в комнате и дождитесь, пока злость достигнет своей наивысшей точки. Теперь вытяните вверх руку - неважно, правую или левую, напрягите ее, слегка отклонитесь назад и, не сгибая локтя, изо всех сил ударьте ею по дивану (подушке, скатанному в рулон одеялу, валику). Движение должно затрагивать все ваше тело - от пальцев руки до ступней! Удары нужно наносить до тех пор, пока из вас не выйдет вся накопившаяся злость. При этом можно кричать, плакать, топать ногами, ругаться, в том числе нецензурно... Если этого окажется недостаточно, разбейте какую-нибудь ненужную банку или бутылку, разорвите на мелкие кусочки старую простынь. Главное, делайте это с чувством. Насладитесь своим гневом! Ощутите, как он кипит, бушует в вас и постепенно выходит.

Данная методика вполне серьезна и рекомендована психологами, занимающимися телесно-ориентированной терапией.

Как превратить страх в любовь.

Сядьте прямо - лучше всего в позу лотоса или по-турецки. Положите руки перед собой ладонями вверх и скрестите их. Левая рука должна быть наверху. Большие пальцы касаются друг друга. Глаза нужно закрыть, а тело - расслабить. Дышать следует только ртом. Посидите так, ничего не делая и ни о чем не думая, хотя бы 40 минут. Пусть ваши мысли приходят и уходят, проплывают мимо, растворяются.

Упражнение даст эффект, если выполнять его каждый день в течение 3 недель. В этот период следует пользоваться любой возможностью получить новые приятные впечатления и ощущения, вести активный образ жизни.

Академик Л. Левшинов.

Серия сообщений "Здоровье":

здоровье

Часть 1 - Превращаем негатив в силу
Часть 2 - Оливковое масло: польза и вред
Часть 3 - Исцеляющий импульс любви
...
Часть 30 - Советы сибирской травницы
Часть 31 - Упражнения от жира на животе
Часть 32 - Звуковые вибрации

ДУХОВ ДЕНЬ

Что за праздник?

24 июня 2013 г. во всей России, отмечается православный праздник Духов день. По христианским церковным канонам он называется «Понеде́льник Свята́го Ду́ха», в народе - «День Святого Духа»,«Иван-да-Марья», «Провожание русалок», «Именины Земли».Этот праздник с переходящей датой отмечается в первый понедельник после Святой Троицы. Божественная литургия в этот день посвящена прославлению сошествия на учеников Христа Святого Духа, когда апостолы стали «говорить на иных языках». Церковные обычаи этого дня тесно переплетаются с языческими.

В Духов День считается, что нельзя:
•бегать;
•копать, пересаживать;
•купаться в открытых водоемах.

Традиции и приметы в День Святого Духа

В этот день верующие несли в дом освященные в церкви ветки березки, которые украшали храм на Троицу, и ставили их к иконам. Крестьяне верили, что на них слетаются души умерших. Считается, что нечистая сила в этот день прячется, поэтому сорванные и засушенные в Духов День цветы и травы считаются самыми полезными. Также в этот день проводится особый ритуал – Похороны весны, сопровождающийся народными гуляньями, играми, купанием. С этим праздником связан обычай освящать колодцы, в которых прятались русалки. Считалось, что в этот день, помолившись и умывшись водой из колодца, смоешь все грехи.

Славяне верили, что земля в Духов день сотворена, поэтому — именинница, все цветы и травы радуются. Существовало поверье, что накануне праздника на землю спускается Святой дух. Земля в этот день становится беременной урожаем, поэтому на ней нельзя работать. Замужние женщины ходили в поле «кормить земельку» - закапывали кусочки еды и просили об урожае. Говорят, что перед восходом в этот день земля открывает особо благочестивым праведникам свои тайны, если припасть к ней ухом.

По народным приметам, какая погода на Духов день – такая будет до конца лета.

 

На что рассчитываешь?

 

'' Человек притягивает к себе то, что он или любит, или боится, или постоянно ожидает, т.е., всё, что находится в его сфокусированном сознании. Жизнь всегда даёт нам лишь то, что мы ожидаем от неё получить, а вовсе не то, что мы хотим. Как говорится, на что рассчитываешь, то и обретаешь!'' 

Внешние проблемы - точное отражение вашего внутреннего состояния. Если изменить свой внутренний мир, внешний мир так же изменится для вас — это я знаю совершенно точно и достаточно давно понял это. Люди пишут нам о тоске, о боли физической (телесной) и боли душевной, об ощущении пустоты, которая затягивает всё больше и глубже... 
И вот что скажу я вам, мои дорогие соотечественники... Боль, тоска, ощущение пустоты внутри - это единственный способ, который Природа использует, чтобы привлечь ваше внимание. Вы получите всё, что пожелаете, если... Если только выберете себе такое окружение, которое даст вам силы и энергию для достижения цели. От этого зависит всё в вашей жизни... Не обстоятельства должны управлять вами, а вы обстоятельствами.
Каждое ваше письмо несёт в себе желание перемен в своей жизни... Люди хотят стать здоровее, спокойнее, богаче, умнее... И для этого нет прпятствий ... Ни малейших... 

Хотите перемен в жизни? - берите власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. А вот это подавляющее большинство наших соотечественников понять никак не хочет... Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты - вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывёте по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете. 
Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, поведенческие стереотипы будут удерживать его в старой жизненной колее, то есть, в границах привычной для него жизни. Но если человеку удаётся хоть что-то изменить в своей жизни, то уже новая, изменённая жизнь войдёт уже в новые рамки. Изменения обычно протекают медленно и даже болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей (которые в подавляющем большинстве пытаются удержать нас от попыток изменить свою жизнь).

Владимир Хорошев, врач.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - На что рассчитываешь?
Часть 2 - БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ
Часть 3 - Вызыватель дождя
...
Часть 18 - Учитесь мало говорить
Часть 19 - Учитесь ценить и быть благодарным
Часть 20 - Четыре основные правила речи

 

 

                                                                                                     Медвежья желчь – от ста заболеваний !!!

 

Медвежья желчь вырабатывается самой крупной пищеварительной железой - печенью медведя. Исследованиями было доказано что ценность желчи заключается в составе в ней вещества под названием урсодиоксихолиевая кислота (УДХК), которая присутствует в составе желчи человека и теряет свои свойства в связи со старением и болезнями. Медвежья желчь нашла применение в медицине как лекарственное средство, в составе которого также присутствует высокая концентрация активных веществ. Такое огромное наличие необходимых человеку компонентов содержаться в желчи медведя благодаря тому,  что медведь является плотоядным животным, пища которого богата полезными жирами. Медвежья желчь способна расщеплять жиры  до мельчайших фракций, улучшая перистальтику кишечника.

В народной медицине с давних времен и до нашего времени сформировались различные своеобразные системы, имеющие свою литературу и методы врачевания. Это касается и методики лечения медвежьей желчью. Она возникла и развивалась под влиянием двух культур – индийской и китайской. Зародилась система в Индии и вместе с буддизмом распространилась в Тибете и Китае. Позднее проникла в Монголию, а уже в начале XVII века «заглянула» и в восточнее регионы России, когда в ряде районов Сибири и Приморья в качестве лечебного средства в народной медицине стали использовать лекарства, приготовленные из медвежьей желчи.

Эти традиции с годами развивались, совершенствовались, и сегодня медвежью желчь используют в лечении заболеваний печени, желудка, желтухи, дизентерии, воспалительных процессов, нарывов и язв на теле, заболеваний суставов, и в качестве средства дегельминтизации.

На основе медвежьей желчи многие поколения врачей изготавливали препараты и лекарства, полезные для здоровья человека. О ней писали Авиценна, Гиппократ, Гален. В тибетской, китайской, корейской, старославянской медицине медвежья желчь играла огромную роль. В древней восточной медицине медвежья желчь применялась для лечения желтухи, дизентерии, лихорадки, падучей болезни, болезней печени (overabundance of liver-fire), желудка, болезней глаз и для остановки внутреннего кровотечения.

Медицинская промышленность производит из желчи крупного рогатого скота лечебные препараты аллохол и холензим, которые применяются при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта. В народной медицине медвежья желчь употребляется в виде настоек на водке или спирте для лечения гастрита, колитов, язвенных болезней желудочно-кишечного тракта, заболеваний печени. Свежей желчью в чистом, разбавленном водой или настоями (водными) лекарственных трав, виде промывают глаза при воспалениях, ячмене, катаракте, смазывают или делают компрессы при чирьях, гнойниках, кожных воспалениях и язвах.

Медвежья желчь освобождает организм от паразитов, таких как аскариды, острицы, власоглав, лямблии, опистархи, эхинококки и других, улучшает липидный обмен, растворяет холестериновые бляшки.

Так же эффективно медвежья желчь лечит опухоли (в т.ч. и онкологические), язву желудка и 12-перстной кишки, подагру, простатит, импотенцию, болезни, связанные с нарушением обмена веществ, хронический панкреатит, колит, гастрит, облегчает состояние при сахарном диабете, выводит из организма радионуклиды, повышает иммунитет.

Данные, свидетельствуют об эффективности медвежьей желчи в лечении и предотвращении развития рака.

 Медвежья желчь является универсальным лекарственным средством, способствующим разжижению желчи и разрешению холестаза. Одновременно медвежья желчь стимулирует выработку собственной желчи человека. Применяют желчь медведя и для лечения детей, одно из основных заболеваний, от которых страдают дети, это дискинезия желчевыводящих путей (ДЖП). 

На сегодняшний день м. желчь является одним из лучших средств при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Учеными на основе синтезированной желчи разработаны лечебные препараты, но опыт практического применения показывает, что правильно приготовленные настойки на основе натуральной медвежьей желчи гораздо более эффективны при лечении болезней печени, и таких заболеваний как цирроз печени, гепатиты А, В, С, муковисцидоз, внутрипеченочный холестоз, жировой гепатоз, ДЖП, ГПОД, рефлюкс гастрит, язва желудка, колоректальный рак и др. Следовательно, настоящая медвежья желчь может использоваться для лечения самых разных заболеваний. 

 В народной медицине медвежья желчь также эффективно применяется при сахарном диабете 1 и 11 типов, опухолях (в т.ч. злокачественных), язве желудка и 12-типерстной кишки, эпилепсия, тик, болезни обмена веществ, облысение, хронический панкреатит, остеохондроз, радикулит, подагра, артрит, ревматизм, колит, рефлюкс гастрит, простатит, при лучевой болезни (выводит радионуклиды). Рекомендуется желчь медведя при слабой эрекции у мужчин - в этих случаях достигается отличный результат!  

  Еще медвежья желчь способствует заживлению старых, труднозаживающих ран, сращиванию раздробленных и переломанных костей, повышает остроту зрения, повышает иммунитет, омолаживает, очищает кровь, выводит из организма токсины, растворяет холестериновые камни в желчном пузыре. Желчь медведя восстанавливает поврежденные клетки печени и рекомендуется лицам перенесшим тяжелые инфекционные заболевания, для поддержания хорошего жизненного тонуса, а также Всем в профилактических целях.

Также это средство природной медицины повышает общий иммунитет, используется для профилактики, рекомендуется для поддержания жизненного тонуса, восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний и при сильных ожогах. При лечении медвежьей желчью вместе с бобровой струей достигаются более высокие результаты.

Рекомендуется лицам, перенесшим тяжелые инфекционные заболевания, для поддержания жизненного тонуса, а также для профилактических целей. Подсчитано, что медвежья желчь  показана при 100 недугах!

При использовании любых лечебных препаратов и средств народной медицины нужно всегда помнить основополагающее правило тибетской и современной медицины - организм каждого человека индивидуален и неповторим, реакция на любые внешние раздражители у каждого своя, собственная. Поэтому всегда необходим самоконтроль за состоянием организма и особенно при лечении.

Но следует знать, что дозировки при использовании медвежьей желчи сугубо индивидуальные, иначе можно получить сильное отравление. При ошибке с дозировкой – желчью можно сжечь желудок. Передозировка может вызвать интоксикацию.

Медвежья желчь - одно из немногих средств которое можно рекомендовать при запущенных стадиях рака с метастазами в печень и поджелудочную железу, циррозе, желтухе, вирусном гепатите

 

 

Источники :    http://gammarus.ru/medvezhja-zhelch/,     http://www.russianhunt.ru/articles/detail.php?ID=35, lekar.kz

 

А в д е й, С о в е с т ь и Ч е р Т.
Сказка для взрослых

Жил да был Авдей, большой-большой начальник, материально ответственное лицо, а при нем была Совесть, строгая, престрогая. Она шагу не давала ему ступить, доверять ничего не доверяла, так как послушанием и поведением Авдей особо-то не отличался. Его непременно куда-то тянуло, заносило, соблазняло. Поэтому Совести приходилось ежедневно, как молитву, напоминать ему заповеди всех времен и всех народов, настав-лять его на путь истинный. Авдей, как всегда артачился, бил себя в грудь и заверял Со-весть:
- Ды , ты что ! За, кого меня принимаешь?! Да мы с тобой жизнь проживем душа в ду-шу!
На что Совесть говорила: - Поживем-увидим.
Бежали чередой дни, недели и вот однажды Авдей встретил неотразимой красоты жен-щину и, воспылав к ней безумной страстью, размечтался:
« Вот бы с ней на лоно природы... Пикничок на две персоны. Шампанское. Жаворонки в небе..».
Что еще за желание ?- встревожилась Совесть и напоминает ему:
- У тебя жена, дети . Подумай, что люди скажут. Со стыда ведь сгоришь!
Тут появился Черт. Лукавый из лукавых и писклявым голоском говорит, похихикивая. - Хи-хи-хи! Стыд не дым, глаза не ест. Да и вообще от этого никто не умирал, - и ехидно так спрашивает Авдея. - Да кто она тебе такая, что ты ее во всем слушаешься?
Совесть спокойно встретила своего смертельного врага. Она была уверена, что Авдей в обиду ее не даст, но Авдей с нескрываемым раздражением проговорил:
- Как кто?! Да так. Совесть! Привязалась как банный лист.
Черт только этого и ждал. Нашептывает Авдею на ухо:
- Ах! Какая женщина! Какая женщина! За такую и получки не жалко!
Авдей обшарил карманы, нашел несколько рублей на обед и сник.
Черт похихикивает над ним: - Хи-хи-хи! Что это за деньги! Не смеши народ!- и намека-ет: - У денег и быть без денег...хи-хи, никто не заметит.
Не вздумай! - отговаривает его совесть. - Отложи встречу на будущее.
Черт услышал такое, за живот схватился и над Совестью потешается.. - Хи-хи! На буду-щее можешь отложить что угодно: долг, работу, но только не любовь.
Совесть стоит на своем: - Не смей! Люди осуждать будут! Стыд и позор на всю семью...
- Замолчи ханжа! - зыкнул на нее Авдей. - Не лезь в мои дела. Без тебя знаю..., - и запус-тил руку в государственный карман. Черт торжествовал победу, а Совесть говорят сгоре-ла со стыда. Зажил Авдей роскошно, на широкую ногу. Он думал, что так и жизнь про-живет за счет государства, но его схватили за руку, да так дали по рукам, что он оказался далеко-далеко от дома, но зато на полном государственном обеспечении на всю остав-шуюся жизнь. Только не рад этому Авдей. Свет стал не мил, а от непросветной тоски волком выть хочется. Казнит себя да проклинает Черта, что однажды попутал. А Черт похихикивает над ним да приговаривает: - Хи-хи-хи! Да будет тебе известно, что с Черта взятки гладки.

Виктор Александров.
 

 

 

Икона Божией Матери "Отрада и утешение"

Чудеса и история

История иконы крепко соединена с Ватопедским монастырем на Афоне, а так же с императором Феодосием Великим, сын которого, Аркадий, упал с корабля в море во время бури. Беда эта случилась в 395 году близ монастыря. Корабль едва пристал к афонскому берегу. Путники Аркадия тщетно искали бездыханное тело в прибрежной полосе, совсем уже отчаявшиеся, они хотели вернуться на корабль. В последний миг внимание всех привлек куст. Когда все подошли к нему поближе, то увидели царевича спокойно спавшего в тени куста. Он рассказал своим друзьям, что спасло его заступничество Богоматери, к которой он успел обратиться в последнюю секунду жизни перед явной погибелью. Император Феодосий Великий помог созданию обители на месте чудесного спасения сына. Монастырь назвали Ватопед, что в переводе с греческого означает «куст отрока». В алтаре соборного храма поставили образ Пресвятой Богородицы и дали иконе имя «Отрада», через годы добавилось еще одно слово — «Утешение». Это случилось после того, как чудотворный образ спас Ватопедский монастырь от разбойников и разграбления, такое нападение было совершено в 807 году.

Икона «Отрада и Утешение» очень почитаема на Руси, в храмах есть много списков. Пресвятая Богородица, не лиши народ русский Своего Покрова.

Иконография

Поясное изображение Божией Матери. На левой руке Божией Матери сидящий Младенец. Образ Богоматери почти лишен движения: голова чуть наклонена от Младенца, правой рукой она подносит руку Младенца Иисуса Христа к губам для поцелуя. Левой рукой Младенц держит свиток. (Свиток - знак спасительного учения, которым Христос просвещает род человеческий). Голова Иисуса Христа изображена чуть наклоненной. Он не смотрит, ни на Богоматерь, ни на зрителя .

Этот иконографический тип очень близок к известному большому классу древнейших икон (Видимо получил развитие от него) Одигитрия (греч. - Путеводительница, общий тип икон) - один из самых распространенных типов изображения Пресвятой Богоматери с младенцем. Но сюжет на иконе в отличие от официального и строгого - сердечный и чувственный.

Младенец сидит на руках Богоматери, правой рукой Он благословляет, а левой - держит свиток, реже - книгу, что соответствует иконографическому типу Христа Пантократора (Вседержителя). С догматической точки зрения основной смысл этого образа - явление в мир Небесного Царя и Судии и поклонение царственному младенцу.

 

 

 

 

 

Молитва перед иконой Пресвятой Богородицы «Отрада и Утешение».

О, Пресвятая Госпоже Богородице, Отрадо и Утешение наше! Воззри милостивно на люди предстоящие с верою и любовию и покланяющиеся Пречистому Образу Твоему приими наше хвалебное пение и пролей теплую Твою молитву о нас грешных ко Господу, да презрев вся наша согрешения, спасет и помилует нас. О, Предивная Владычице! Покажи на нас чудные милости Твоя, сохрани пастырей Церкви и вся христианское воинство. Молим Тя умиленно, избави и всех нас от всякия скорби, настави на путь всякия добродетели и благостыни, спаси искушений, бед и болезней и изьми от нас оклеветания и свары, сохрани от молниеноснаго грома, от заполения огненнаго, от града, труса, потопа и смертоносныя язвы, подаждь нам Твою милостивую помощь в пути, и в мори и на суши.

Се бо Всемилостивая Владычице во уповании несомнением Тебе нашу убогую молитву возносим. Не отрини наших слез и воздыханий, не забуди нас во вся дни жизни нашея, но всегда пребывай с нами, и Твоим заступлением и ходатайством у Господа подавай нам отраду, утешение, защиту и помощь, да славим и величаем и ублажаем Тя во вся роды во веки веков. Аминь.

Молитва вторая

Надежда всем концем земли, Пречистая Дево Богородице, Утешение и Отрадо наша! Не гнушайся нас грешных, на Твою бо милость уповаем. Угаси пламень греховный и покаянием ороси изсохшие сердца наша. Очисти ум наш от греховных помышлений. Приими моления от души и сердца с воздыханием Тебе приносимыя. Буди Ходатаица о нас к Сыну Твоему и Богу и отврати гнев Его от нас Матерними молитвами. Укрепи в нас веру православную, вложи в нас дух страха Божия, дух смирения, терпения и любви. Душевныя и телесныя язвы исцели, утиши бурю злых нападений вражеских. Отыми бремя грехов наших и не остави нас до конца погибнути. Подаждь нам милость Твою и святое благословение Свое всем зде предстоящим и молящимся и всегда пребываяй с нами, подавая приходящим к Тебе отраду и утешение, помощь и заступление, да славим и величаем Тя вси до последняго нашего воздыхания. Аминь.

Молитва третья

О Пресвятая Дево, Мати Господа, Царице Небесе и земли! Вонми многоболезненному воздыханию души нашея, призри с высоты святыя Твоея на нас, с верою и любовию поклоняющихся Пречистому образу Твоему. Се бо грехми погружаемии и скорбьми обуреваемии, взирая на Твой образ, яко живей Ти сущей с нами, приносим смиренная моления наша. Не имамы бо ни иныя помощи, ни инаго предстательства, ни утешения, токмо Тебе, о Мати всех скорбящих и обремененных! Помози нам немощным, утоли скорбь нашу, настави на путь правый нас заблуждающих, уврачуй и спаси безнадежных, даруй нам прочее время живота нашего в мире и тишине проводити, подаждь христианскую кончину, и на страшном суде Сына Твоего явися нам Милосердая Заступница, да всегда поем, величаем и славим Тя, яко благую Заступницу рода христианскаго, со всеми угодившими Богу. Аминь.

 

 

 

http://www.verav.ru/common/message.php?table=calend&num=1247

Серия сообщений "молитвы":
Часть 1 - Молитвы
Часть 2 - Родительское благословение
Часть 3 - О чем предупреждает Ангел-Хранитель
...
Часть 5 - Молитвы в помощь болящим
Часть 6 - Для всех нужна твоя молитва
Часть 7 - Молитва чтобы снять боль

Много слышала и читала о том, что собака всерьёз помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона и болезнью Альцгеймера стабилизировать состояние здоровья.
Собака Бенджи подарила Аманде Осборн, страдающей от болезни Паркинсона, новую жизнь.
Вест хайленд уайт терьер не только является прекрасным другом для своей хозяйки, но и помогает улучшить ее состояние и снизить потребность в лекарствах.
Медики были настолько поражены результатами общения Аманды со своим псом, что решили рассказать об этом всему миру. Теперь врачи советуют своим пациентам завести собак, которые помогут им в борьбе с неизлечимой болезнью.
Каждый раз, когда Аманда плохо себя чувствует, Бенджи знает об этом и приходит к ней, чтобы она могла его погладить, а это позволяет улучшить контроль над мышцами и движением рук.
Свидетели поражены невероятным эффектом. Аманда страдает болезнью Паркинсона с 28 лет, но сейчас она может делать те вещи, которые не могла сделать в течение многих лет, ей стало гораздо лучше, прошла депрессия. Раньше Аманда могла несколько дней не вставать с кровати, а сейчас она каждый день ходит на прогулку со своим любимым Бенджи, потому что он в ней нуждается.
Специалисты Имперского колледжа в Лондоне сообщают, что этой историей заинтересовались неврологи разных стран мира. Доктор Питер Бэйн из лондонской больницы говорит, что после того, как Аманда завела собаку, сразу появились улучшения связанные с ходьбой, аппетитом, сном и социальной жизнью.
До болезни Аманда работала в банке, а первые симптомы заболевания у нее проявились в 2000 году. Официальный диагноз болезнь Паркинсона ей поставили позже. По ее словам, сначала она чувствовала боль в ногах и сильную усталость. Когда приходила домой с работы, сразу ложилась спать. Аманда не знала, что с ней происходит. Через несколько недель у нее появилась легкая дрожь в правой руке. Врачи не сразу поставили диагноз. В конце концов, после посещения очередного врача Аманде сообщили, что у нее болезнь Паркинсона.
Лекарства
Врачи считают, что болезнь Паркинсона не является наследственной, но у матери Аманды также диагностировали эту болезнь после обнаружения ее у дочери. Очень редки случаи, когда у детей болезнь Паркинсона проявляется раньше, чем у родителей.
После сообщения врачей о диагнозе у Аманды был шок, и хотя она чувствовала опустошенность, все-таки ее радовало, что диагноз был наконец-то поставлен.
Аманда сдала анализы и прошла тесты, после чего ей выписали много лекарств. Три года она принимала большие дозы четырех мощных препаратов в день, чтобы контролировать симптомы болезни. Также ей делали уколы морфия. По словам Аманды, у нее было подавленное
состояние, когда она думала о будущем. Казалось, что все плохо и нет никакой надежды. Именно в этот период друг предложил ей завести собаку, с которой она смогла бы общаться.
Аманда позвонила родителям и сказала, что хочет взять собаку, хотя никогда об этом даже не мечтала.
Когда Аманда увидела Бенджи, то сразу поняла, что хочет, чтобы он жил с ней. Собака была очень энергичной. Только после того, как Аманда принесла щенка домой, она поняла, что теперь он полностью от нее зависит. Аманде пришлось вставать рано утором, хотя, как и большинство людей, страдающих болезнью Паркинсона, с утра она чувствовала себя плохо. Теперь она регулярно совершает утренние прогулки, которые дают ей возможность чувствовать себя лучше.
Подвижность
Прогулки с собакой очень помогают, это заставляет Аманду больше двигаться и чаще выходить из дома. К тому же на улице она может знакомиться с новыми людьми. По словам Аманды, Бенджи любит, когда его гладят, что также помогает решать проблемы движения. Создается ощущение, что пес чувствует, когда Аманде нужна помощь, приходит к ней и остается рядом, позволяя себя гладить. Это имеет прекрасный лечебный эффект.
Хотя эффективность собак в лечении болезни Паркинсона была замечена впервые, медицине известны факты, как домашние животные помогают больным людям. Собаки помогают понизить кровяное давление, избавиться от депрессии, снизить риск развития аллергии.
Одна из теорий гласит, что ответственность владельцев собак влияет на выработку дофамина и работу тех участков мозга, которые отвечают за движение и мышление. Одной из наиболее известных патологий, связанной с дофамином, является паркинсонизм. Поэтому больным назначают стимулирующие препараты, способные повысить выработку дофамина. Наличие у человека с болезнью Паркинсона собаки стимулирует клетки его головного мозга, аналогично лекарствам, которые тот принимает. По словам Аманды, она не знает, какое влияние оказывает собака на клетки ее мозга, но она уверена, что Бенджи ее лечит.