Кто не знает или не слышал, не читал этих историй? Посты в интернете, истории реальных и виртуальных знакомых... Истории об изнасилованиях.
Сестра моего бывшего парня 9 лет (с 20 до 29) посещала психолога по поводу ее изнасилования в 20-тилетнем возрасте. Еще одна несколько лет горюет по поводу ее изнасилования в 16 лет. И масса, масса соплей и слез, масса негодования по поводу бездействия полиции или прогнившей судебной системы. Я не буду говорить, что это не так. Не буду. Но есть масса "но".
Большинство изнасилованных просто изнасилованы (не беременны, не избиты до полусмерти, не заражены ВИЧ и не изувечены). Люди! Ну когда вы поймете, что исцеление - внутри нас самих? Что правосудие свершится обязательно, если не на земле, то на небе? Когда вы поймете, что тупо, просто тупо гробить жизнь этими слезами и соплями? Что за фигня? Вытерли сперму - пошли дальше с улыбкой и гордо поднятой головой. Что, трагично то, что кто-то посягнул на ваше тело? Да молитесь Богу о том, что вообще остались живы и здоровы. Психологическая травма у них, видите ли. Забудьте. Просто как не понравившийся фильм. Не культивируйте в себе страдание и боль. Это еще никому не помогло.
Я пишу это не со стороны. Я сама - т.н. жертва изнасилования, в моей жизни было не одно изнасилование в том числе и в несовершеннолетнем возрасте (и было групповое). Поверьте, в нашем собственном теле и душе есть достаточно сил для самовосстановления. Просто настройтесь на нужную волну.
Я не говорю, спустите все на тормозах. Пишите заявления в полицию, подавайте в суд, обжалуйте приговор в поисках более строгого наказания в вышестоящие судебные инстанции. Я не говорю о прощении, потому что это присуще не всем нам и это приходит со временем. Однако на мой взгляд, гнев, обида, психотравмы - прямой путь к самоуничтожению. Это было. Было. В прошлом. Но у вас есть настоящее и есть будущее. Не стоит его засорять неприятными эпизодами из жизни. Просто не стоит. Я смогла понять это, и мне пришлось самовосстанавливаться не один раз.
Я просто советую от души как человек, переживший это. Это лучший путь - успокоиться и забыть. Не спустить на тормозах по возможности, но сделать это с холодной головой. Расслабьтесь. У вас впереди еще столько прекрасных лет жизни. Даже если это случится еще раз, просто дайте себе слово, что переживете. Не позволяйте внешним обстоятельствам нарушать вашу внутреннюю гармонию.
Мне повезло, я осознала это сама, с первого раза, буквально через несколько дней после изнасилования. Поэтому я делюсь с вами своим опытом. Это полезный опыт и это единственная возможность продолжить полноценно жить дальше. Так воспользуйтесь этим. 
Да, у всех есть чувство собственного достоинства, у всех есть эмоции. Поплачьте, побейте посуду или разорвите подушку в пух и прах. Поделитесь этим, не молчите. Бывало, я молчала, но это тяжелее. Но не давайте этому событию становиться краеугольным камнем вашей жизни. И не стойте на принципах, не говорите чуши о том, что ваша жизнь теперь посвящена поиску и наказанию обидчиков.
Когда вас изнасиловали, вы еще только у края водоворота. Но любое жаление себя, любой фанатизм касательно преступления-наказания приближает вас к эпицентру этой воронки, из которой уже не выбраться. Действуйте так, чтобы вас не затянуло в водоворот.
Большинство людей тратят силы на то, чтобы "добиться наиболее строгого приговора", "оплатить курсы наиболее известного психолога". Вы будете жалеть, будете только изматывать себя, а сил на восстановление, тем временем, может просто не хватить. А этого не нужно никому. Даже чрезмерная опека родных, их желание "найти и наказать", казалось бы, направленные во благо, вам только повредят. Вы будете думать об этом больше, будете больше страдать и переживать это как бы снова и снова.
Никому не нужно переживать сто изнасилований вместо одного. Поэтому потешьте принципы и чувство жалости в меру и приступайте к тому, что действительно важно - к обретению былого душевного равновесия. Не надейтесь, что равновесие придет само вслед за самым строгим решением судьи и годовым посещением психолога. Это не так. Это всего лишь попытка заменить фианитами настоящий бриллиант. Так ищите же и обретайте истинное сокровище. Оно в вас самих. Просто помните об этом.

РАСКРУТИТЬ свой БЛОГ (дневник) - сможет КАЖДЫЙ

Как стать популярным и поднять свой блог в 10ку лучших (практическое пособие)

заносите  в ЦИТАТНИК и смело используйте советы

"как обычной девочке или простому парню раскрутить свой классный "днев" в среде себе подобных и не подобных..". (с)

пЕар блин ))

Давайте сначала определимся с популярностью. Кто такой популярный лирушник? На данный момент есть несколько рейтингов-пузомерок, по которым можно более-менее объективно определять популярность.

Рейтинг по количеству постоянных читателей на ЛиРу http://www.liveinternet.ru/static/popular.html
Гендерный рейтинг посещаемости за сутки / за месяц (мальчики отдельно, девочки отдельно и сообщества в качестве среднего рода отдельно)
Бойз - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/boys/
Герлз - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/girls/
Сообщества - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/community/
Яндекс- блоги: рейтинг блогов Рунета - http://blogs.yandex.ru/ И, в частности, рейтинг блогов Liveinternet.ru http://blogs.yandex.ru/top/li/ .

Еще можно было бы назвать рейтинг ЛиРу по количеству комментариев в дневнике, но он не столь показателен, это скорее рейтинг дневников-флудеров, поскольку большое количество комментов получается не путем привлечения большого количества юзеров, а путем долгого общения в одном месте нескольких человек.
Есть еще рейтинг блогов Рунета Блогус – blogus.ru , формирующийся по схожему принципу с рейтингом Яндекса, появившийся раньше него, но значительно уступающий ему по популярности.
Последние два рейтинга рассматривать в нашем практическом пособии не будем.