-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Не_скромное_солнце

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2012
Записей: 3447
Комментариев: 1420
Написано: 5324


Жареная морковь с яйцами.

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:24 + в цитатник
Жареная морковь с яйцами.

Продукты:
- 500 г моркови = 165 ккал
- 200 г = 4 яйца = 314 ккал
- 100 г = 5 ст. л. растительного масла = 900 ккал
- соль, перец — по вкусу

Cпособ приготовления:

Очистить морковь, разрезать на крупные куски и отварить в подсоленной воде. Затем слить воду, а морковь нарезать мелко и обжарить в растительном масле. Взбить яйца, перемешать их с жареной морковью, посолив и поперчив по вкусу. Ещё раз обжарить. Употреблять в горячем виде.


Калорийность:172 ккал на порцию


e22d4f2ebf389ee8678398f56a24a709 (700x649, 70Kb)
Рубрики:  Рецепты (диетические блюда)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку