шапочки с ушками |
Такая шапочка жоккейка или котокепка,как её часто называют,отлично подойдет на осень или весну.Есть несколько разновидностей такой модели: шапочка с маленьким козырьком,с полями в виде шляпки ,шапочка с резинкой и с длинными ушками на завязках для самых маленьких. В этой статье будут описания всех шапочек.Их лучше вязать из пряжи средней толщины или 2-3 нити,чтобы они хорошо держали форму ушек и полей.Это наверное самое полное собрание материала по вязанию шапочек с ушками крючком. Творите себе на радость!!!
|
Секрет идеального оката рукава |
|
Манящий, правильно сваренный кофе |
Чтобы получить, действительно, манящий, правильно сваренный кофе , существует несколько простых советов.
|
упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты! |
Лечить причину, а не следствие - основной принцип восточной медицины.
Рассмотрим упражнения:
– Вытягивание Луны
– Разведение воды
– Круговой поток Ци
Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи.
Поэтому, займемся формированием стройной фигуры.
Подход цигун к избавлению от лишнего веса отличается от западного. По мнению мастера цигун, энергичные упражнения вроде аэробики и бега нежелательны вследствие чрезмерных нагрузок и высоких энергетических потерь. Прекращение занятий этими видами спорта ухудшает самочувствие и снижает работоспособность.
Согласно философии цигун, удаление протеинов и углеводов принудительным сжиганием энергии не вписывается в концепцию здорового образа жизни.
Диета как средство похудения еще хуже !
В этом случае Вы не только лишаете себя удовольствия, но и ограничиваете доступ необходимой для работы и развлечения энергии, ослабляя жизненно важные системы организма, что приводит к непредсказуемым последствиям.
Представление о том, будто ограничение в еде уменьшает массу тела, не выдерживает критики.
На самом деле некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми.
Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.
У полных людей не достаточно гормонов для переработки потребляемой пищи в чистую энергию; организм худых людей полностью и без остатка использует энергоемкость продуктов питания.
В первом случае масса тела непомерно увеличивается, а во втором – остается на прежнем (недостаточном) уровне. В терминах китайской медицины можно говорить о дисгармонии инь-ян.
С восстановлением гармонии организм вырабатывает столько гормонов, сколько необходимо.
Вес тела и энергетический потенциал уравновешиваются, и прием пищи будет отрегулирован самой природой. При этом чувство голода будет появляться лишь по мере необходимости, сигнализируя о том, что настало время восполнить энергетические издержки и потерю веса тела.
Если вы слишком много едите не из потребности, а для удовольствия, организм произведет дополнительное количество гормонов для «изгнания» излишков, а химические реакции в организме вызовут снижение аппетита.
Тело — поистине уникальный механизм, автономные системы которого функционируют без погрешностей при условии, что ци, являющаяся источником поступления адекватной информации, течет гармонично.
Цигун обеспечивает и усиливает этот поток. Поэтому, занимаясь, вы можете есть все, что угодно без ограничений, сохраняя при этом стройную фигуру.
У Пэгги был непомерно большой живот, а ее фигура в целом напоминала (я не хочу показаться грубым) бочку. Женщина не могла и мечтать о пропорциональном теле — уж слишком велико было ее пристрастие к пирожным и шоколаду. Через шесть месяцев ежедневных занятий цигун ее тело обрело привлекательные формы, причем без потери веса. Все это время она продолжала наслаждаться пирожными и шоколадом, без ущерба для здоровья. Занимаясь цигун, она реконструировала свою фигуру, переместив излишки веса с живота на грудь и бедра.
Перед тем как рассмотреть упражнения, которые помогли Пэгги, имеет смысл поговорить о концепции, которую китайская медицина определяет как «ветвь и корень».
Это выражение может быть переведено как «следствие (проявление) и причина».
Как уже было сказано, китайская медицина лечит пациента, а не болезнь.
Согласно другому основополагающему принципу, следует «лечить корень (причину), а не просто ветвь (симптом) болезни».
С этой точки зрения представляется нецелесообразным лечить диабет и язву с помощью инсулина в первом случае и хирургического вмешательства — во втором.
Такой подход означал бы устранение следствий болезни, а не причин ее возникновения.
Цигун-терапия очищает меридианы (восстанавливая работу систем обратной связи) и гармонизирует инь-ян (восстанавливая гормональный баланс).
В результате тело вновь обретает способность к производству нужного количества гормонов, которые нейтрализуют излишний сахар и желудочные соки. В этом случае устраняется сама причина заболевания.
Следует оговориться, что иногда необходимо вначале устранить следствие, например при острых болях или угрозе жизни.
Бывают случаи, когда предварительное лечение ярко выраженной симптоматики в дальнейшем помогает устранить причину.
Например, если язвенник сильно страдает, то цигун-терапевт сначала остановит боль, нажав на соответствующие энергетические точки. Однако он понимает, что снятие болевого синдрома не принесло выздоровления и следует устранить причину.
Точно так же усиленное питание или диета, рассчитанные соответственно на увеличение и уменьшение массы тела, устраняют внешнее проявление, а не причину.
Аналогичная картина наблюдается, когда человек сжигает лишний вес с помощью физических упражнений.
Таким образом, цигун устраняет причину недомогания, гармонизируя процесс производства гормонов.
Толстушка становится красавицей
В случае с Пэгги я вначале уделил внимание решению проблем, связанных с внешностью, так как это могло ускорить устранение причины.
Пэгги занималась по следующей программе.
Вытягивание Луны
Лягте на кровать или пол, руки вытяните вдоль тела. Поднимите обе ноги на 60 см или около того, но не выше, чем на 50 см от пола. Вытяните носки.
Держа ноги вместе и не сгибая колени, опишите небольшой круг в воздухе носками ног. Первоначальное направление вращения – по часовой стрелке или против – не имеет значения.
Движение должно быть очень медленным – не менее чем полминуты на один оборот.
Если сможете, сделайте еще несколько оборотов в том же направлении.
Если нет, плавно опустите ноги и несколько секунд отдохните. Затем повторите процедуру в противоположном направлении.
Еще раз напоминанию – движение должно быть очень медленным.
Немного отдохните и повторите всю процедуру – одинаковое количество вращений по часовой стрелке и против нее.
Упражнение называется «Вытягивание Луны». Как и многие другие упражнения цигун, техника исполнения ошеломляюще проста. Секрет заключается в том, что вы должны заниматься регулярно и настойчиво утром и вечером.
Его рекомендуется выполнять утром, перед тем как встать с кровати, и вечером – перед отходом ко сну.
В связи с упражнением не возникает необходимости каких-либо ограничений. Вы можете заниматься сексом до или после выполнения упражнения – это не повредит.
Со временем увеличивайте количество вращений.
К тому времени, когда вы сможете делать по десять кругов в каждую сторону, вам придется сменить гардероб!
Утром, сделав «Вытягивание Луны», встаньте и сделайте «Подъем Неба».
Вечером можно поменять последовательность и после выполнения упражнений сразу ложиться спать.
Выполняйте этот комплекс упражнений по крайней мере три месяца или до тех пор, пока ваша талия не обретет приемлемых очертаний. Затем можете добавить два следующих упражнения.
Разведение воды
Встаньте прямо, ноги вместе.
Руки перед собой на уровне плеч.
Большие пальцы опустите вниз, ладони направьте вперед.
Пальцы почти касаются друг друга, как показано на рисунке.
Не сгибая рук в локтях и держа ладони под прямым углом к запястьям, разведите руки в стороны, все время держа ладони на уровне плеч.
В то же время плавно и глубоко вдохните через нос, наполнив воздухом грудную клетку. Во время вдоха поднимите грудь так высоко, как сможете.
Представьте себе, как положительная космическая энергия питает и усиливает вашу грудь. Выдержите паузу в течение одной или двух секунд.
Затем медленно выдохните через рот.
Повторите упражнение примерно десять раз.
Постепенно доведите число поворотов до двадцати. Завершите упражнение, опустив руки через стороны вниз, при этом направьте ладони к земле, опустите руки и одновременно выдохните ртом.
Круговой поток Ци
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль бедер.
Вращайте бедрами, как будто вы крутите хула-хуп.
Сделав тридцать оборотов в любую сторону, выполните столько же в противоположном направлении.
Закончив вращение, закройте глаза; стойте неподвижно и думайте о потоке ци вокруг талии.
Начинайте движение, подчиняясь направлению потока и наслаждайтесь спонтанным круговоротом ци.
С нежностью подумайте о том, как ци перераспределяет вашу плоть, создавая совершенное тело.
Минут через десять или когда вы насладитесь в полной мере, мысленно остановите движения. По окончании упражнения сделайте массаж лица.
Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения:
«Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци».
Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба» и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям. опубликовано econet.ru
|
Куриное суфле |
Куриное суфле является довольно интересным способом приготовления белого куриного мяса. Данный рецепт отлично подойдет хозяйкам, желающим отойти от привычных тефтелей и котлет.
- 300-350 г куриного филе
- 2 желтка
- 30 г сливочного масла
- 2 столовые ложки муки
- 150 г молока
- специи
|
Правильное сбалансированное питание |
|
Жакет для малышки спицами |
|
Босоножки крючком. |
Здравствуйте уважаемые рукодельницы! Сегодня я опять с работой из джута. Это — босоножки, а точнее, шлепанцы или «сабо». Вязала крючком №2, плотно. Сначала обвязала подошву в местах крепления, а верх вязала отдельно и потом привязывала к танкетке. У меня 39 размер обуви и высокий подъем, с учетом этого, привожу свою схему.
|
Заговор на продажу |
Закинуть ключ в кипящую воду и кипятят, во время кипения читают заговор:
«Как люди не могут жить без железного замка, без железного ключа, так они и не смогут быть без … (называем вещь)
Как вы, люди, не можете быть без еды и без воды, так вы не сможете и без…(называем вещь)
Да будет так!»
|
Как расширить одежду: варианты и идеи для реализации |
После публикаций про и , как обещала, показываю подборку идей с вариантами расширения любимых вещей. Когда возникает такая необходимость — каждый решает сам для себя (то вещь «подсела» после стирки, то мы растем). Но факт: иногда нужно не удлинить, а расширить вещь! Или увеличить ее по всем параметрам. В случае с вязаными вещами — мы можем просто перевязать (легко сказать «просто», а на деле бывает тот еще квест, но такое возможно). А вот в случае с текстилем — все кажется немного сложнее. Хотя... Интернет подсказал мне несколько идей.
Если вещь широкая, но имеет узкие рукава, то можно сделать большие погоны: расшитые, кружевные (куда без них!) или из ткани (контрастной, в тон, полосками — как душа пожелает).
|
СТИЛЬНЫЙ ЖИЛЕТ И ПОВЯЗКА НА ГОЛОВУ С ЦВЕТКОМ |
|
|
рецепт омлета с секретом- "Всегда удачный" |
Вы также, как и я пытаетесь приготовить вкусный и пышный омлет, а результат получается разным-когда удачным,когда не очень)))Наконец-то нашелся тот секрет. Омлет приготовленный по этому рецепту-удачный всегда, нужно только знать некоторые секреты-и получится пышный и очень вкусный омлет.
Главный секрет -пропорции яиц и молока,на 1 яйцо нужно 30 грамм молока.
|
УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ - Снятие Блоков с Подсознания ! |
|
Меланжевая шерстяная туника с волнистым узором, от финских дизайнеров. Вязание спицами |
|
Яркая разноцветная туника с узорами в стиле Миссони. Вязание спицами |
|
Вязаные цветы спицами: 3-й МК. Вязаные цветочки к шапочке и не только |
Рукодельницы мои дорогие!
Сегодня вяжем цветочки для винтажной шапочки,
но ими также можно украсить ПОВЯЗКУ на голову,
вязаную СУМОЧКУ или КЛАТЧ, сделать вязаную БРОШЬ,
применить к ДЕТСКОЙ одежде или для ДОМА...
Всем хорошего настроения! 
|
М>5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса |
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология, и поверьте, глоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! 5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса - как их найти и что нужно делать дальше в посте))
|
Шляпы, шляпки и панамы |
Никогда не питала особой слабости к шляпкам и только недавно поняла - зря. Вот сегодня, например, на улице 0 градусов, снег лежит, но уже тает, пасмурно. Хорошо, но ветер сильный. Капюшон сдувает в момент. Пришлось весь путь его держать рукой. А те дамочки, что были в шляпках-шапочках шли себе спокойненько. И тут же вспомнила про лето, море и жару, где без панамы - просто катастрофа, которая начинается максимум через 15 минут. Решила - изучить вопрос и соорудить, наконец, что-то для себя подходящее. Ищу и делюсь. Пока разное и летнее
1.
На фото ниже, конечно, старинная шляпка очень меня поразившая прозрачными полями. Её показываю просто так, из-за красивой идеи. Да задумана шляпка исключительно красоты ради.
2.
А вот эта уже вполне для лета годится: и лицо закрывает и шею сзади, что важно
3.
как дневной городской вариант широкополой летней шляпки
|
ВТЫКАТЬ СПИЧКИ В ГОРШКИ С РАСТЕНИЯМИ |
|
Перуанские квадраты. Коктейльное платье-решетка. |
ПЛАТЬЕ ВЯЖУТ ТУТ: http://club.osinka.ru/topic-64922?&start=15
|
ШЛЯПКА И СУМКА С БАНТИКОМ |
|
Платья Ванессы Монторо |
Там действительно 2 слоя. Я сейчас вяжу похожее платье, только, в отличие от автора описания, 1 слой лифа столбиками вяжу одновременно от второго клубка с накладными цветочками (мне так удобнее, но это хуже с той точки зрения, что если приходится распускать, то нужно распускать и 1 и 2 слои) и креплю немного по-другому - основания лепестков - в 2 петельки 1го ряда ст1н основания, середину между цв. - в обхват 6го с1н 3го ряда основания, верх - за 2 петельки 4го ряда основания. Мои цветочки из 5 леп на ст с2 накидами и цепочках из 4 вп, провязываются за 1 ряд.
|
Берет брюггское кружево |
|
Юбка с запахом для полных |
Размеры 50 - 58
|
Сарафанчик с карманчиками.МК |
|
Закрытие петель краев и планок техникой "I-CORD" |
 Преимущества: 1. Край приобретает твердость и поддерживает структуру изделия и очень подходит для планок жакетов. 2. Край получается что то среднее в эластичности между закрывания иглой (эластичный) и закрывания обычным способом (совсем не эластичный). 3. Быстрее, чем закрывать иглой. |
|
Когда нужно обработать край лицевой глади, но не хочешь вязать резинку |
|
борщ с рыбой |
Ароматное, витаминное, насыщенное первое блюдо добавит сил и энергии. Хитрость этого угощения заключается в том, что рыбный борщ чем дольше стоит, тем вкуснее становится! А значит, старайся готовить его в больших количествах, чтобы хватило на 2-3 дня. А еще его можно подавать как горячим, так и холодным – в каждом состоянии он по-своему вкусный. Для борща подойдет любая речная рыбка: карп, лещ, щука или более благородные сорта.
|
*Розы макинтоша* - подробный мастер-класс и идеи влплощения |
|
ВЯЖЕМ ИЗ РЕЗАНОЙ ТКАНИ (RAG CROCHET) |
Несколько идей по вязанию из резаной ткани. Получаются толстые прочные коврики, интересные сумки. Можно связать жилет, накидку.
|
ЖАКЕТ ИЗ КВАДРАТОВ TULSA КРЮЧКОМ |
|
«комбинирование ткани, вязания и кружева» |
|
Сарафан квадратами |
|
Маленькое черное платье с белым декором. Вязание спицами |
Размеры (европейские): 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52
Размеры (российские): 38-40/42-44/46-48/50-52/54-56
Вам потребуется: 7/8/9/10/11 мотков чёрной (Nоir 0383) пряжи Anny Вlаtt Меrinоs (100% мериносовой шерсти, 125 м/50 г); 4/5/6/7/8 мотков чёрной (Nоir 0383) пряжи Anny Вlаtt Viсtоriа (100% полиамида, 100 м/50 г); 2/2/3/3/3 мотка белой (Nаturеl 0380) пряжи Anny Вlаtt Angоrа Prеstigе (100% ангоры, 125 м/25 г); 2/2/2/3/3 мотка белой (Nаturеl 0380) пряжи Anny Вlаtt Тrеsоr (24% мохера, 23%
|
Коврики и подушки из трикотажа. Идеи и мастер-класс |
Люблю мягкие ковры – так , чтоб ножка утопала и лицо улыбалось от удовольствия=) как по травке ходить весь год. А как приятно когда такой коврик из лоскутков делаешь своими руками в свой любимый дом! И на самом деле все очень просто – только времени может занять много – но если приноровится, то можно и по-быстрее такую красоту смастерить из трикотажа – например старых маек, а можно и новый купить в магазине тканей, разноцветный и сделать рисунок.
нарезаем трикотаж на вот такие полосочки
|
Ажурная шапочка с ушками |
|
Изящный берет из элементов крючком |
Почему-то зимой попадаются приятные модели для весны и лета... "А мне всегда чего-то не хватает: зимою - лета, и т. д."
|
