Очищающий кисель для плоского живота. |
После праздников надо приходить в норму. У кого живот появился? Предлагаю от него избавиться , а может быть и устроить разгрузочные денёчки с помощью этого киселя. Вы не только похудеете, но и выведите всё вредное из кишечника.
по материалам сайта: vk.com/bon.appetit?w=wall-32194285_167060
Приготовление очищающего киселя:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Интересные находки от Шрека Лесного
Серия сообщений "Диетическое питание.":
Часть 1 - 65 действующих рецептов для похудения
Часть 2 - Готовим в рукаве для запекания, рецепты.
...
Часть 6 - Для худеющих, но желающих съесть блин.
Часть 7 - Вы худеете? Не забудьте Сасси.
Часть 8 - Очищающий кисель для плоского живота.
Часть 9 - Низкокалорийный кефирно-банановый десерт.
Часть 10 - Полезные банановые коктейли.
...
Часть 19 - ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК
Часть 20 - Вкусный легкий десерт
Часть 21 - Рецепты для похудения
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |