Лучшее упражнение для почек. Как и когда стоит очищать почки! Почки — один из главных органов человеческого организма. За сутки они способны профильтровать около 150 л крови, освободив ее от конечных продуктов обмена, избытка минеральных, органических и чужеродных веществ, поступивших с пищей или образовавшихся в организме в процессе переработки. Так что вполне понятно, почему они требуют особого внимания со стороны каждого человека.

Читать далее

Салат с куриным мясом, консервированным горошком, перцем и зеленью – легко и просто, очень вкусно. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — куриное филе, 1 шт; — огурец свежий, 1 шт; — горошек консервированный, 100 г; — зелень по вкусу; — перец сладкий, половина; — соль и майонез по вкусу. Маринад для мяса: — соевый соус, 2 ст.л; — перец и соль по вкусу; — травы итальянские, 1 ч.л; — масло растительное, 1 ст.л. Процесс приготовления

Читать далее

Модель 1

Каждому из нас хочется, чтобы в доме был всегда чистый и свежий воздух. Большая часть ответственности за это лежит на нас самих, и мы можем взять себе на службу некоторые комнатные растения, которые справятся с задачей очистки воздуха очень хорошо.

К счастью, в 1989 году учёные из НАСА запустили исследование по изучению способностей растений очищать воздух, чтобы впоследствии применять полученные знания в космической отрасли. Таким образом люди узнали о самых эффективных очистителях воздуха из мира растений.

Читать далее

Что может быть лучше после тяжелого трудового дня, чем просто хорошо отдохнуть? Однако в современном суетливом мире мы порой устаем так сильно, что даже под конец дня организм не может расслабиться, не позволяет нам нормально выспаться перед следующим сумасшедшим по насыщенности днем. А разве можно быть продуктивным без полноценного отдыха? Вряд ли. И сегодня наша редакция поделится рабочей методикой, активизирующей ночное похудение, вывод шлаков ЖКТ и расслабление организма перед сном. Читай до конца, и ты узнаешь, как избавиться от бессонницы быстро, ведь наша техника позволяет расслабиться и задремать уже за считаные минуты.

Читать далее

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.

Читать далее

Все хотят выглядеть красиво. А с помощью этой маски Вы сможете помолодеть на 10 лет. Всего 3 ингредиенты и Вы намного красивее.

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки риса
• 1 столовая ложка молока
• 1 столовая ложка меда

Как готовить:

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Читать далее