Мука льняная | Состав

Льняную муку можно использовать как и обычную муку в любых рецептах, как и для выпечки хлеба, так и любого другого теста! Льняная мука не содержит в себе соли и сахара, что дает ей огромное преимущество с точки зрения диеты и калорий.

Состав муки льняной таков: белки, жиры и пищевые волокна (клетчатка). Нужно отметить, что белки льняного семени имеют в себе ценные протеины и отличаются высокой пищевой ценностью. Что касается жиров — то это полененасыщеные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Вывод: глядя на такой состав, можно сказать, что льняная мука содержит в себе много питательных элементов, витамины группы В, такие микроэлементы как калий, магний, цинк, а так же полезные для нашего организма жиры семейства Омега-3, Омега-6 и клетчатку. Именно из-за такого состава льняная мука представляет из себя такую большую для нас с Вами ценность!

Какой эффект оказывает льняная мука?

Пищевые волокна, входящие в состав этой муки восстанавливают и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта (далее жкт), а благодаря антиоксидантам улучшается так же и микрофлора кишечника, с которым у 80% людей есть проблемы… Употребление льняной муки в пищу рекомендовано в качестве профилактики и терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта, двенадцатиперстной кишки, колита, язвы желудка, заболеваний мочевыводящих путей, гастрита и т. д. Мука из льняного семени выведет из Вашего организма шлаки, токсины, каловые камни.

Льняная мука и ее применение.

Льняную муку следует применять внутрь по 1-3 чайные ложки в течение 3-х недель. Таким образом это позволит полностью очистить толстый и тонкий кишечник от паразитов, слизи, каловых камней, не нарушая при этом микрофлору Вашего кишечника! Льняная мука – продукт №1 для людей, страдающих диабетом 1-го и 2-го типа, и для тех, кто борется с лишним весом, так как мука – это стопроцентный диетический продукт.

При очистке организма рекомендуется употреблять льняную маку в сочетании с кисломолочными продуктами в соотношении 2 ст.ложки муки на стакан молока или йогурта и т.д. Такой курслеения должен длиться примерно 1-2 месяца. При нем так же важно употреблять до 2 л. воды в день.