Без заголовка |
|
скумбрия с грибами и сыром |
|
цветная капуста с сыром |
— 1 большая головка цветной капусты (4 стакана измельченной)
— 2 стакана тертого панира или адыгейского сыра
— 2-3 ч. лож. сушеного орегано
|
салат с печенью трески |
|
Без заголовка |
Высокое давление – регулярный спутник людей, которые живут в постоянном стрессе, а в придачу имеют плохие привычки, нерегулярное и вредное питание. Несмотря на это, уже мало кто удивляется, что гипертония бывает у молодых людей, передает Gazeta.ua.
"Мужчины в 30 лет имеют высокое давление чаще, чем женщины. У них сосуды более уязвимы. А у женщин их берегут гормоны, – говорит столичный кардиолог Игорь Костышин. – Те, что часто сталкивается с такой проблемой, имеют собственные варианты ее решения. Это простые, но действенные способы как снизить давление. Зачастую люди боятся идти в больницу, но и не знают, как самим себе можно помочь".
1. Чтобы снизить давление в домашних условиях можно воспользоваться холодной водой. Для этого нужно пополоскать ноги примерно одну-две минуты в тазике с холодной водой. Делать это можно сидя на стуле, опустив ноги в таз с водой или стоя в нем. В качестве альтернативы можно подержать под холодной водой руки несколько минут (вода должна равномерно воздействовать на руки, начиная от ладоней и заканчивая предплечьями). В конце этой процедуры можно побрызгать на лицо холодной водой и приложить смоченную тряпку на солнечное сплетение.
2. Не менее эффективным народным средством является яблочный уксус, он прекрасно снижает давление не менее чем на двадцать пять – тридцать пять единиц. Намоченные в уксусе тряпки нужно прикладывать к голым стопам ног и оставлять на 15 минут.
3. Также довольно распространенным средством от давления является обычный чай с мятой или смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить воду нужно в один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.
4. Снизить высокое артериальное давление можно горячей ванночкой для рук. Температура воды должна быть около 45 градусов, время процедуры – 10 минут.
5. При резком скачке давления в первую очередь нужно расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление на 30 пунктов.
Если давление начинает повышаться, то можно выпить валерьянки и просто полежать. Но не стоит забывать о том, что частые скачки артериального давления могут перетечь в полноценную гипертонию, поэтому не стоит практиковать самолечение, а лучше своевременно обращаться за помощью к специалистам. Ведь именно по вине гипертонии у людей случаются инсульты и развивается ишемическая болезнь сердца.
|
торт коровка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
вишневые торты |
|
Муравьиный кекс. |
Серия сообщений "~выпечка":Часть 1 - Слоёное тесто за 10 минут + видео.
Часть 2 - Печенье «Лимончики».
...
Часть 16 - Медовый рулет.
Часть 17 - Печенье Кокосанка.
Часть 18 - Муравьиный кекс.
Часть 19 - Лимонно-кокосовый кекс.
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "~выпечка":Часть 1 - Слоёное тесто за 10 минут + видео.
Часть 2 - Печенье «Лимончики».
...
Часть 10 - Солёное печенье из плавленых сырков.
Часть 11 - Яблочное печенье.
Часть 12 - Кофейные пирожные!
Часть 13 - Шарлотка с яблоками и персиками.
Часть 14 - 2 варианта из слоёного теста.
...
Часть 17 - Печенье Кокосанка.
Часть 18 - Муравьиный кекс.
Часть 19 - Лимонно-кокосовый кекс.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "тесто":тестоЧасть 1 - Тесто по рецепту Натали Тихоновой
Часть 2 - Тесто для пирожков за 5 минут
...
Часть 42 - Нежнейший творожно-йогуртовый десерт
Часть 43 - Выпечка_Красивая формовка теста_/подборка
Часть 44 - 15 Оригинальных форм для булочек
Часть 45 - Техника оформления пирогов от Valentina Zurkan
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Хрустящий торт (без выпечки) |
Хрустящий торт (без выпечки)
Этот рецепт торта всегда может выручить вас, когда нет времени заняться приготовлением более сложных изделий. Минимальное количество продуктов вас тоже зарадует. Участники jrati.ru поделились с нами этим рецептом. И если он вас заинтересовал и хотите приготовить хрустящий десерт, то берите рецепт в свою кулинарную копилку.
Серия сообщений "торты без выпечки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - торт с зефиром
...
Часть 9 - Торт из шоколадных пряников и вишни (без выпечки)
Часть 10 - СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ЗЕФИРА И КЛУБНИКИ
Часть 11 - Хрустящий торт (без выпечки)
|
ТОРТ «КАРО» |
|
|
Десерт из зефира без выпечки |
|
куриное филе |
|
конфеты |
Эти штуковинки вкуснее любых магазинных сладостей в ярких обертках! При этом готовятся очень даже несложно. И в них точно не будет никаких химических улучшителей и стремных завлекателей. А сколько гордости образуется в тебе – и зависти в тех, кому не досталось!
1. Домашние “рафаэлки”
Ингредиенты: грамм 200 творожного сыра, натертая мякоть одного кокоса, 100 грамм миндаля, пара столовых ложек сахарной пудры.
Сам процесс. Измельченную мякоть кокоса (часть ее предварительно отложив), творожный сыр и сахарную пудру смешиваем-перемешиваем. Теперь берем один орешек – и вокруг него формируем из “конфетного теста” шарик. Обваливаем каждый шарик в кокосовой стружке, укладываем их в просторную посуду – и, накрыв пленочкой, отправляем в холодильник на часик. И ловим неземной кайф!
|
печенье на сметане |
|
Салат "Сосновый бор" |
|
Без заголовка |
Наступила пора кабачков! Поэтому предлагаю вам очень вкусное, нежное и воздушное кабачковое суфле.
Кабачки натереть на мелкой терке. Кожуру я не снимала, так как брала маленькие кабачки и кожура у них мягкая.
Добавить к ним сливки, муку, соль, перец. Белки взбить в пену.
|
Без заголовка |
|
>Павлиний хвост |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
|
2 быстрых пикантных блюда из баклажан к летнему ужину |
Если ваши гости на пороге, а у вас есть час времени на приготовление, или вы просто хотите насладиться вкусным и быстрым ужином с восточной ноткой из двух блюд - вам сюда! Рулетики из куриной грудки с кисло-сладким соусом и пикантный острый салат из баклажан с зеленью и молодым чесночком вам придется по вкусу! Рулетики хороши и в горячем и в холодном виде, и на праздничный стол не стыдно подать, а салат чем дольше стоит, тем больше получается насыщенный вкус - пробуйте!
|
Без заголовка |
|
Заварной крем |
|
Без заголовка |
Существует очень много хитростей (лайфхаков) и секретов на кухне. Каждая хозяйка благодаря опыту может поделиться своими хитростями. Сегодня я расскажу вам свои секреты, которые уже давно помогают мне, и которые реально работают. Возможно и вам они когда-нибудь пригодятся на вашей кухне.
Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 39 - 7 интересных домашних женских хитростей
Часть 40 - Кулинарные советы
Часть 41 - Без заголовка
|
Нежный пуловер спицами |
Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 650 (700) г пряжи "Cella" (100% хлопок, 80 м/50 г); прямые спицы № 5,5 и круговые спицы № 5.
|
СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ЗЕФИРА И КЛУБНИКИ |
Серия сообщений "торты без выпечки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - торт с зефиром
...
Часть 8 - торты без выпечки
Часть 9 - Торт из шоколадных пряников и вишни (без выпечки)
Часть 10 - СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ЗЕФИРА И КЛУБНИКИ
Часть 11 - Хрустящий торт (без выпечки)
|
Без заголовка |
Много
|
Эклеры. |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
![]() |
|
Без заголовка |
|
берет ГЕРДА |
|
Без заголовка |
|
Пирожное "Ленинградское" |
|
Без заголовка |
|
Торт из шоколадных пряников и вишни (без выпечки) |
Серия сообщений "торты без выпечки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - торт с зефиром
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - торты без выпечки
Часть 9 - Торт из шоколадных пряников и вишни (без выпечки)
Часть 10 - СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ЗЕФИРА И КЛУБНИКИ
Часть 11 - Хрустящий торт (без выпечки)
|
Ажурный берет спицами |
|
голубой берет |
|
Без заголовка |
Для вязания шапки потребуется пряжа (у меня это Nord 48% — шерсть, 52 % – акрил, 116м/100 гр), спицы № 4,5.
Набираем на спицы 92 п. (число петель должно быть кратно 10+2 кром.).
Вяжем резинкой: 2 лиц, 2 изн. – 4 см.
После резинки продолжаем вязать узором «бабочки».
Итак, первый ряд после резинки: 1 кром., 5 лиц, далее нить располагаем перед работой и 5 петель снимаем, далее опять 5 лиц, 5 снимаем нить перед работой, последняя кром.
|
ПОНЧИКИ |
Дословный перевод названия этого традиционного французского блюда звучит довольно пикантно. Даже не знаю, как вам это поделикатнее сообщить, но pets-de-nonne переводится как «пуки монахини». Видимо, связано это с тем, что пончики, которые мы вам очень рекомендую приготовить по этому рецепту, получаются очень маленькими и легкими – несмотря на то что жарят их во фритюре.
|
Съедобная новогодняя ШИШКА |
|
Карамельный медовик |
|
15 Оригинальных форм для булочек |
Серия сообщений "тесто":тестоЧасть 1 - Тесто по рецепту Натали Тихоновой
Часть 2 - Тесто для пирожков за 5 минут
...
Часть 42 - Нежнейший творожно-йогуртовый десерт
Часть 43 - Выпечка_Красивая формовка теста_/подборка
Часть 44 - 15 Оригинальных форм для булочек
|
Без заголовка |
|
ШИФОНОВАЯ ПРАГА! |
|
Шоколадно-ореховые тянучки |
Слова и рецепт zolotoday
Какао порошок 4 ст. л.
Шоколадно-ореховые тянучки по консистенции очень похожи на ирис, но по вкусу больше напоминают трюфели. Они мягкие, но не настолько, чтобы таять в руках.
Застывший пласт можно нарезать фигурным ножом на конфетки разной формы. Чтобы ещё больше удивить гостей, попробуйте завернуть их в фантики, например, нарезанные из рукава для запекания.
|
хрустящее печенье |
|
быстрый пирог |
|
|
рыба над соусом |
|
зефир лимонный |
|
рецепты конфет |
Чтобы приготовить трюфели в домашних условиях, вам нужно полтора стакана сахара, полстакана воды, сто граммов масла (сливочного), семь ложек порошка какао, четыреста граммов сухого молока и если хотите немного орехов.
Начинаем готовить трюфели. Заливаем сахар водой и ставим на огонь, доводим до кипения, все время помешивая, и проварим около двух-трех минут. Затем снимаем с огня, сливочное масло растопим в горячем сахарном сиропе, добавим четыре ложки порошка какао и постепенно засыпаем сухое молоко и перемешиваем до той поры, пока не станет однородная масса без комочков. Теперь можем добавить измельченные орехи. Перемешаем и поставим в холодильник примерно на один час, пока слегка не затвердеет. Потом достаем и начинаем лепить конфеты в форме пирамидок или обычными кружками. Каждую конфетку обваляем в порошке какао, складываем конфеты одним слоем в коробку и обратно ставим в холодильник на несколько часов.
|
птичье молоко |
|
10 рецептов из слоёного теста |
то можно приготовить из слоёного теста? Очень много разных вкусностей! От простых слоёных «язычков» до шикарного торта «Наполеон»; слойки трубочки, «конвертики», «уголки», «розочки»; с начинкой из яблок, творога, сыра, колбасы, повидла, шоколада, заварного крема! Вот какое богатство вариаций таит базовый рецепт домашней слойки.
В зависимости от того, как Вы сложите тесто и чем наполните сформированные изделия, каждый раз будет получаться новое лакомство, на радость и удивление домочадцам.
Делюсь с Вами несколькими вариантами рецептов из слоёного теста, а далее Вы сами сможете пофантазировать и поделиться идеями в комментариях!
Выпекать все слоёные изделия следует на противне, присыпанном мукой, либо застеленным пергаментом для выпечки, при температуре 200-220ºС. Узнать готовность легко: выпечка расслаивается, приобретая золотистый цвет.
1. Слойки «Бантики»
Раскатываем слоёное тесто 1 см толщиной, режем полосками длиной около 10 см, шириной 3-4 см. Перекручиваем посередине, чтобы получился «бантик». Выпекаем, перекладываем на тарелку и посыпаем сахарной пудрой.
2. Слойки «Ушки»
Наверное, Вы часто встречали вкусное печенье-ушки в магазине. Сделать его дома легко: раскатываем тесто 0,5 см толщиной, посыпаем корж сахаром с корицей и сворачиваем сначала правый край, затем левый рулетиком к середине коржа. Получается двойной рулетик. Нарезаем его кусочками толщиной 0,5 см, раскладываем «ушки» на противне, застеленном пергаментом, и выпекаем до готовности.
|
пироженки |
|
селедочный салат |
|
медовое печенье |
Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
А для меня — так это просто выручалка, так как их очень легко сделать и дома, и на даче, и в отпуске. Да и в дорогу можно брать с собой, хорошо сохраняются.
Вобщем, супер-рецепт.
|
ТОНКИЕ ХРУСТЯЩИЕ ВАФЛИ |
|
любимые торты из детства |
|
торт мишель |
|
Печеночное суфле |
Я уже давно не покупаю колбасу. Вместо нее бутерброды
можно делать с различными домащними паштетами,
пастромой, форшмаками, творогом с зеленью и прочим.
Вот один из рецептов.
|
Салат "Принц" |
|
Хрустящий сладкий хворост |
|