Я всегда была очень чувствительным человеком. Я легко прихожу в возбужденное состояние, а потом долго не могу успокоиться. Многие годы я искала, пробовала, комбинировала друг с другом техники релаксации. В конце концов я отобрала для себя десяток упражнений, которые сочетают в себе несколько черт – простота, эффективность, оперативность. Вы можете делать их дома, на работе, во время прогулки с детьми. Часть упражнений взяты из книги Лорен Брукнер «Как владеть собой и быть на высоте. Руководство для детей», часть – из книги Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура».

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Проект «Кучевой дом» (Cumulus House), выполненный в 2020 году в небольшом городке Уай-Ривер, на побережье Отуэй Великой океанской дороги, штат Виктория, Австралия, разработан студией Chris Connell Design. Одноэтажный дом площадью 172 квадратных метров расположен на крутом склоне холма и имеет уникальную северную ориентацию, открывающую 180-градусный вид на пролив Bass и долину Separation Creek.

1.

Читать далее

Неприятный запах в туалете — как его убрать? Одна из наших подписчиц что только ни делала: чистила унитаз по несколько раз в день, вымывала до белизны дорогими средствами, использовала ароматизированные таблетки. Эффекта хватало на пару часов. Отчаявшись, позвонила в ЖЭК. К ней пришел сантехник и буквально за секунду решил ее проблему.

Читать далее

Конечно же это вредно, много загорать на солнце. Как говорят дерматологи, ультрафиолет нужен для выработки витамина D, но когда кожа получает его в избытке, это приводит к опасным последствиям.

Но молодежь это не смущает и придумали новый тренд —  различных форм тату в виде белых пятен на фоне загорелого тела.

Читать далее

Читать далее

Израильская художница Сигалит Ландау, вдохновленная спектаклем об одержимой своей любовью хасидской женщине, придумала оригинальный проект: она оставила свое черное платье на 2 года в водах Мёртвого моря, которое является одним из самых солёных водоёмов на планете.

Каждые 3 месяца Сигалит доставала наряд и запечатлевала на камеру все изменения, которые происходили с ним. По итогу из воды она достала настоящий шедевр из переливающихся соляных кристаллов.

На это потрясающее платье можно посмотреть в галерее Лондона London’s Marlborough Contemporary.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Всем уже давно известно, что кошки разрабатывают тайный план по захвату мира. Но, судя по этим фотографиям, иногда они оказываются неспособны скрыть свои намерения. Их выдают слишком недружелюбныме и подозрительные мордахи.

1.

Читать далее

Избавиться от мышей в частном доме навсегда – мечта каждого владельца, потому что данное соседство неприятно, наносит материальный ущерб, а также опасно для жизни и здоровья человека. К сожалению, мечты не всегда сбываются: некоторые методы борьбы с грызунами малоэффективны и спустя определённое время мелкие вредители возвращаются.

Читать далее

1. Произноси его имя

Любому человеку приятно когда к нему обращаются по имени. Собственное имя всегда воспринимается, как что-то очень важное. Если человек помнит твое имя — значит ты его заинтересовала. Когда человека называют его именем — второму это дарит хорошее настроение, что про него помнят. А напоминание статуса или должности человека при общении с ним поможет построить крепкие деловые отношения, а если произносить только имя, то это верный шаг для построения крепкой дружбы или любви.

2. Умей слушать

Всегда выслушивай человека до конца даже если ты с ним не согласна. Умение слушать человека, не перебивая его это большой труд, который ценится в отношениях. Если ты внимательно слушаешь человека, то значит тебе он небезразличен. Можешь задавать ему уточняющие вопросы и высказывать свою точку зрения после завершения его мысли

Читать далее

  7 фраз, которые помогут вам отпустить и жить дальше.Один из самых счастливых моментов жизни наступит тогда, когда вы наберетесь смелости и отпустите все то, что не в силах изменить.

Читать далее

Активированный уголь — это природный абсорбент. Его часто пьют в такие моменты, когда нужно убрать из организма различные вредные элементы. Если вы хотите использовать активированный уголь долгое время, то желательно покупать его, сделанный из натуральных ингредиентов, таких как кокосовые корки.

Читать далее

Читать далее

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохие казино. Именно по этой причине стоит играть в лучшем казино. Его не стоит больше искать — оно находится по этому адресу: http://azart-klub.com/casinos Если вы играли раньше в других казино, то поиграв в этом элитном азарт-клубе, вы никогда не захотите отсюда уходить.

Солидность, удовольствие, азарт — вот что такое настоящее казино

Читать далее

Филип Слотте (Philip Slotte) — 24-летний фотограф из Стокгольма. Светопись увлекла его в 16 лет: тогда Филипп снимал на телефон. В июне 2012 года родители подарили юноше первый цифровой фотоаппарат. Тогда Слотте начал проводить много времени на природе, изучая фотографию, стремясь стать лучше с каждым днём.

1.

Читать далее

Если утро для тебя — это настоящее испытание, когда каждый новый звонок будильника кажется таймером, предвещающим взрыв, ты не одна. Желание установить несколько будильников подряд с надеждой на постепенное пробуждение кажется логичным шагом. Но оказывается, эта привычка может стать тайным врагом твоего здоровья. В этой статье я расскажу, почему нельзя откладывать будильник и важно вставать после первого же сигнала. К этим выводам пришли американские профессоры.

Читать далее

Интернет-письмо, которое нужно прочитать каждому человеку. Сегодня я впервые за долгое время встретил свою бывшую девушку, который очень любил. Сейчас у нее уже есть муж и она ждет ребенка. Мы поздоровались, а чуть позже созвонились. У меня внутри все перевернулось, застрял большой ком в горле. Я даже плакал. Не помню, когда последний раз этим занимался, но плакал я, как младенец. Мы разорвали наши отношения 5 лет назад. Мы тогда встречались 4,5 года и проводили очень много времени за общими занятиями. Мы гуляли, смотрели фильмы, веселились, занимались спортом, даже были драки между нами, но мы не уставали от того, что проводим так много времени вместе.

Читать далее