Моя тетка жила с мужем в Монголии в 1975 году, где ей подсказали чудо-рецепт, по которому монголы уже много лет готовят снадобье, поддерживающее хорошее самочувствие в любое время года при любой погоде. Позже я узнала, что такое средство прекрасно повышает клеточный иммунитет.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА-увядающей кожи питает и подтягивает.

Натрите или измельчите миксером корки от 2 долек дыни.

Смешайте с 1ст.лож.меда.

Положите массу на лицо на 20мин.

смойте минеральной водой.

ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН-отбеливает,придает коже свежий вид.

Разомните 2ст.лож.мякоти дыни с 1ст.лож.сметаны.

Нанесите маску на лицо на 20мин.

а затем протрите лицо ватным диском,смоченным в молоке.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ-регулирует водный баланс кожи.

Смешайте 2ст.лож.мякоти дыни с 2ст.лож.мякоти огурца.

Нанесите на лицо и слегка помассируйте.

Оставьте на 20мин.

Смойте водой.

ДЛЯ ЗАГРЯЗНЕННОЙ КОЖИ-очищает поры,питает и разглаживает мелкие морщинки.

Измельчите в пюре 1/2 дольки дыни,

смешайте с мякотью 2 слив и 1чай.лож.любого растительного масла.

Выложите получившуюся кашицу на лицо.

Держите маску 10мин.затем смойте водой.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС-делает волосы эластичными и мягкими.

Выжмите 1,5стак.дынного сока.

смешайте с 1ст.лож.коньяка и 1ст.лож.растворимого кофе.

Хорошо перемешайте и нанесите на корни волос и по всей длине.

Повяжите голову полиэтиленом,а затем полотенцем.

Держите 20мин.смойте.

ОТВАР ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА-придает коже здоровый цвет и легкий шлянец.

Приготовьте отвар из 1стак.очищенных семян дыни и 1л.молока.

Обтирайтесь 1 раз в неделю.

МОЛОЧКО ДЛЯ ТЕЛА-смягчает и увлажняет сухую кожу.

Смешайте по 1/2 стак.дынного сока,сливок и минеральной воды.

Протирайте тело после душа.

СРЕДСТВА НА ОСНОВЕ КАРТОФЕЛЯ ОТЛИЧНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН КОТОРЫМ ЗА 40.

МАСКА ДЛЯ ВЕК-для усталых глаз помогает при восполенных веках.

1 сырую картофелину натрите на крупной терке,

выложите массу в марлевые мешочки и положите их на веки на 10мин.

Смойте водой.

ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ-снимает отечность.

Смешайте 1ст.лож.натертого сырого картофеля,

1чай.лож.вареного риса и 2 чай.лож.теплого молока.

Выложите смесь на марлю,сверните и приложите к закрытым глазам на 15 мин.

Смойте водой.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА-увядающей кожи разглаживает мелкие морщинки и подтягивает кожу.

Разомните 1 вареную картофелину,

добавьте 1чай.лож.сметаны и 1чай.лож.оливкового масла.

Нанесите смесь на кожу,накройте теплым полотенцем и оставьте на 20мин.

Смойте водой.

ОТ МОРЩИН-предупреждает появление ранних морщин.

Разомните 1 вареную картофелину,

смешайте с 2ст.лож.теплого молока.

Нанесите на лицо и оставьте на 20мин.

Смойте водой.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ-маска сужает поры и удаляет жирный блеск.

Разомните 1 вареную картофелину с 1 сырым яичным белком и 1чай.лож.молока.

Нанесите на лицо на 20мин.

Смойте водой.

МАСКИ ДЛЯ РУК-питательная убирает цыпки и другие проявления обветринности.

Разотрите 1 вареную,еще горячую картофелину с 1чай.лож.молока и 1/2чай.лож.спирта.

Вотрите смесь в тыльную сторону ладони,

подержите 30мин. затем смойте водой.

КОМПРЕСС ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ-надолго дает ощущение бархатных ручек.

Сварите 2 картофелины и разомните еще горячими.

Добавьте 2ст.лож.огуречного или лимонного сока.

Нанесите массу толстым слоем на руки и оберните марлей,затем целлофаном.

Через 20мин.смойте.

СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС-компресс для жирных волос оздоравливает,помогает волосам дольше оставаться чистыми.

Приготовьте 1/2 стак.свежевыжатого картофельного сока.

Добавьте стак.простокваши(чем жирнее волосы,тем кислее должна быть простокваша)

Вотрите смесь в корни и по всей длине чистых волос.

Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите голову полотенцем.

Держите компресс 30мин.затем смойте водой.

Недавно моя любимая женщина скинула мне полезную ссылку о давно мучавшей меня проблеме, с которой я и решил поделиться с Вами...

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".

Хатха-Йога-Прадипика

Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст  лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.

Читать далее

Альгинатная маска — очень эффективная процедура, которую предлагают в салонах красоты для омоложения кожи и избавления от морщин. Косметолог Ольга Метельская раскроет рецепт приготовления альгинатной маски и научит, как в домашних условиях провести такую косметическую процедуру. Все подробности вы узнаете в статье.

Лимфатическая система

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!  

 Дона Мария Джило, дама 92 лет, миниатюрна и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. Вот, что она ответила на вопрос: "Как оставаться молодой?"
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
 2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз.
 3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь.
 5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним!
6. Бывают слезы. Держись, скорби и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите. Будь то семья, животные, растения, хобби - что угодно. Ваш дом - ваше убежище. Берегите его!
 8. Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, - так держать. Если оно неустойчиво, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите, и используете любую возможность, чтобы быть с ними. @[1398499613709931:274:Бизнес Woman] https://www.facebook.com/BusinessWomanPage

 Славянская Здрава

По-нашему, по-современному, древнеславянскую Здраву можно было бы назвать искусством здоровой жизни. Создавая Здраву, славяне имели своей целью не продолжение жизни плотного (то есть "физического") тела и избавление его от различных недугов, а поддержание Духа, души и тела в природной гармонии друг с другом, а также созвучие сознания с Богами, Миром и Природой.

В славянской философии здоровья личная сила человека, определяющая крепость тела, зависит от здоровья Духа. Поэтому излечение любого телесного недуга должно начинаться с работы над гармонизацией сознания.
Во всех древнеславянских практиках прослеживается эта мысль: Богов и себя познавать - вот лекарство, универсальное от всех недугов.