Фракталы (более 150шт)

БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ МАРГАРИТЕ La Perla!
Ссылка на ее БЛОГ:

Их можно использовать для оформления дизайна блога, в качестве обоев на рабочий стол, как фоны для рамочек, как маски и фоны для коллажей в ФотошопКартинки кликабельны. Для получения оригинального размера картинок необходимо два раза кликнуть по её превью. Сначала здесь, в блоге, а потом на сайте с фракталами. ********************1 *********************2******************* **************3 ******************4 **************5 Источник: innac.deviantart.com/gallery

Четырехдневная диета

далее

Опыт похудения на 15 кг от Елены Васильевой


Васильева Елена Анатольевна
Дата рождения - 02 июля 1983 года
Образование средне-специальное – медицинская сестра, высшее – специальный психолог
Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком
Замужем, дочь Ксения
Девиз по жизни – «Всё что ни делается - к лучшему» и «Что нас не убивает-делает сильнее»

Сегодня мы разговариваем с девушкой, похудевшей на 15 кг. Она одержала победу в борьбе с лишним весом и теперь делится своими секретами.

Лена, когда ты обнаружила впервые, что есть проблемы с весом?

Конечно, по вещам. Любимые джинсы стали очень плотненько «сидеть» на мне, а со временем и окружающие говорить, кто намёками, кто напрямую, о моей очевидной прибавки в весе.

Как решила действовать?

Во что бы то ни стало решила похудеть, ведь впереди было лето, но к сожалению к началу лета я не похудела, а только к концу. Всё лето я ходила в балахонах и бесформенных сарафанах, а так хотелось надеть мои любимые белые брючки и не только, но…пришлось очень постараться, чтобы уже следующим летом моё тело можно было не прятать под балахон.

Читать далее

Как потерять 3 – 6 кг за 10 дней?


Сбалансированная диета от Аркалики

Эта диета основана на ограничении потребляемых калорий. Такая диета считается "традиционной", потому что основана на основах здорового питания. Вы можете есть почти всё, но в ограниченных количествах. Снижение калорийности блюд достигается за счёт включения продуктов, которые помогают насытиться меньшим количеством пищи.

Пять ключевых элементов диеты:
*вода [1 ст за 1 час до каждого приема пищи]
*рис/гречка/овсянка
*мясо/рыба
*чёрный хлеб
*жидкий йогурт/кефир/ряженка/варенец

Период: минимум один месяц - максимум 3 месяца.

Потеря веса: 3-6 кг в течение 2-х недель.

Показания к применению: рекомендуется для всех лиц.

Читать далее

Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся

Все диеты расчитаны на срок до недели. Хотим пожелать удачи и необычайного волшебного вдохновения!

Итак...

Грейпфрутовая диета - минус 3 кг за неделю

Попробуйте похудеть при помощи грейпфрутов - и вкусно, и полезно, а главное - диетологи упорно твердят, что этот фрукт замечательно расщепляет жиры... Только не стоит садиться на эту диету, если у вас имеются какие-то проблемы с желудком, например гастрит или язва, - рискуете дохудеться до обострения.

Продолжительность мучений - 7 дней.

1-й день

Завтрак - грейпфрут или сок из него же без сахара, кусочек нежирной ветчины (50 г), кофе или чай без сахара.

Обед - грейпфрут, чашка овощного супа или прозрачного бульона с двумя сухариками.

Ужин - отварные или тушеные овощи (капуста), свекла, морковь, сельдерей, кабачок. В общем, все, что хотите, кроме вредной картошки и кукурузы (не более 400 г). Чай несладкий.

2-й день

Завтрак - фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимоном.

Обед - грейпфрут плюс 50 г сыра (желательно 20-30 процентов жирности), который при желании можно заменить 150 граммами нежирного творога.

Ужин - половина грейпфрута, 200 г курицы (гриль или отварной), 2 помидора. Чай.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Варианты банановой диеты

        Монодиеты—довольно эффективный, быстрый и удобный способ сбросить несколько лишних килограммов для тех, кто не страдает очень большим избыточным весом. Хороши они и тогда, когда после затяжных праздников вы вдруг обнаружили, что одежда неожиданно «села».

        К этому виду диет относится и банановая диета у которой существует два варианта.

Но прежде, чем ознакомить вас с ними, давайте определимся, какие бананы можно употреблять во время диеты?

      Фруктовые бананы — тонкокожие, желтые, не очень длинные. Овощные (плантейны) — зеленые, длинные, с толстой кожурой. Сырыми их не едят. Их нужно жарить, мариновать или квасить. Так что не перепутайте. Для диеты подходят только фруктовые бананы.

       Чтобы диета оказалась успешной, тщательно выбирай­те фрукты. Ни в коем случае не ешьте недозрелые бананы: в них есть нерастворимый крахмал, он не переваривается, и из-за него в кишечнике могут скапливаться газы. Если других фруктов купить не удалось, заверните зеленоватые бананы в бу­магу и дайте им полежать в темном месте.

        И не заменяйте свежие фрукты сушеными: последние в пять раз калорийнее.

        Старательно очищайте бананы, снимая с них все белые нити. Должна остаться только мякоть.

        Итак, с бананами мы разобрались, теперь переходим непосредственно к вариантам диеты.

Читать далее

 

Диета Ларисы Долиной


Эту диету разработала, разумеется, не сама Лариса Долина. Она взяла уже готовый рецепт. Но именно Долина продемонстрировала его чрезвычайно высокую эффективность. Диета гарантирует потерю за 20 до 8 кг веса.

Сама диета требует некоторого терпения и некоторых денег, так как для питания по этой диете годится только натуральный и свежий 1% кефир, а в магазинах можно нарваться на порошковый продукт.

Читать далее

Диета Ксении Бородиной и фото до и после- мотивация :)

Привет худеющим!!! Сегодня понедельник, день, как говорят злые люди, тяжелый.

Поэтому давайте поговорим о приятном. Ксения Бородина- телеведущая, светская львица, прикольная девченка, разгульная выскочка....Ну здесь как кому она глянется. Чего нельзя отнять- она ОЧЕНЬ СИЛЬНО похудела....

 

Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.

Рекомендации по питанию и меню

Меню данной диеты весьма ограничено, но увеличивать или изменять рацион не стоит – это скажется на результате не лучшим образом:

• Завтрак – пара свежих огурцов и кусочек ржаного хлеба
• Обед – свежеприготовленный суп из овощей, а также салат из огурцов с зеленью и небольшим количеством растительного масла
• Ужин – салат из огурца и зелени, заправленный растительным маслом, или просто огурец в свежем виде

В день стоит употреблять не менее 3-4 свежих огурцов. Пару раз в неделю допускается замена – вместо супа можно съедать кусочек отварного мяса нежирных сортов.

Дополнительные рекомендации

Во время диеты нужно пить достаточное количество жидкости (2-2.5 литра в день) и принимать витаминный комплекс.

Для усиления эффекта каждый день стоит делать клизмы. 

Читать далее...

Самые эффективные разгрузочные дни

Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.

Как правильно разгружаться

• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог

• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.

• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.

• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) коли­чество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.

• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: поза­втракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, со­леного. консервированного.

•  Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!

Итак…. Выбираем разгрузку по вкусу!

Топ-25 разгрузочных дней :

Абрикосовый

300 г кураги и 0,5 л абрикосово­го сока разделить на три-четыре приема.

Арбузный

2 кг арбуза (без корки) разделить на пять-шесть приемов.

Банановый

1 кг бананов разделить на пять приемов.

Водный

2,5 л минеральной негазированной воды, еще лучше родниковой, выпить в течение дня.

Гречневый

Из 200 г гречки сварить кашу, разде­лить на пять приемов. В течение дня можно съесть немного листовых ово­щей, заправленных постным маслом.

Дынный

1 кг дыни разделить на четыре приема.

Картофельный

1 кг отваренного в кожуре или пече­ного картофеля без соли разделить на пять-шесть приемов, можно до­бавить 0,5 ст. кефира.

Читать далее

Чешская диета

    Самое эффективное  оружие в борьбе с лишними килограммами - правильная сбалансированная диета. Диета должна быть простой в соблюдении и, что самое главное, не навредить здоровью.

     Диета, разработанная чешским врачом - диетологом Хорватом, завоевала заслуженную  популярность благодаря:
а) эффективности;
б) доступности;
в) безопасности;
г) сытности.
И так, если вы  не  любите монотонность в еде, не  хотите голодать и заботитесь о своем здоровье, то эта диета для вас.
    Что можно есть?
Белковую пищу с минимальным содержанием жира (постное мясо, молоко, яйца, нежирную ветчину, творог 2%-5% жирности, кефир).  Овощи, желательно, свежие. Зимой – замороженные овощные смеси. Употребляйте больше овощей зеленого цвета. Они имеют отрицательную калорийность. Несладкие фрукты. Чай, кофе без сахара. Его можно заменять ксилитом.
    Важно! Соблюдать питьевой режим(5-6 стаканов воды).
    Нельзя: мучное, жирное, сладости, алкоголь, копчености, сухофрукты.
    Как работает диета?
Весь суточный рацион диеты разделен  на 5 приемов. Перекусы не пропускать. Белки (протеины) улучшают метаболизм, клетчатка  способствует насыщению и препятствует быстрому всасыванию сахаров в  кровь. Низкое содержание углеводов заставляет  организм черпать запасы энергии из   жирового депо. Результат-организм тратит энергии больше, чем получает.
     Чешская диета рассчитана на 7 дней. Если вы легко справляетесь с чувством голода, не испытываете дискомфорта в организме, прибываете в хорошем настроении  и стабильно худеете, то диету можно продолжать. За 21 день можно похудеть на 7-15 килограмм. 
Результат зависит от исходного метаболизма и от физической активности. Физкультура, спорт, прогулки приветствуются.

Примерное меню чешской диеты на 7 дней

 

Диета Геннадия Малахова

Геннадий Петрович Малахов вызывает самые разные эмоции – одних людей он приводит в совершенный восторг нестандартными методами борьбы с различными заболеваниями (в том числе и с ожирением), а других доводит до бешенства своими антинаучными утверждениями.

Диета Малахова вызывает бурю споров и наша статья посвящена именно этой оригинальной методике похудения.

В основу диеты известного народного целителя входит употребление травяных настоев, способствующих повышению метаболизма и, как результата, уменьшению веса. С вечера в термосе необходимо заварить травяной сбор и залить его 1,5 л воды температурой до 80 градусов.
При соблюдении диеты Малахова нет запретов на употребление каких-то продуктов, единственным условием является уменьшение объема порций и не переедать. Для приготовления настоя вам понадобится лимон, мед, цвет липы и омела ивная.
В первый день пейте только цвет липы, заваренный из расчета 2 столовые ложки на 1,5 литра воды. На второй день заварите в такой же пропорции омелы ивовой. На третий день возьмите по столовой ложке цвета липы и омелы ивовой и залейте сбор горячей водой. На четвертый день к этому же составу добавьте столовую ложку меда. На пятый день приготовьте настой из одной части омелы, одной части липового цвета и столько же частей меда, добавьте к ним половину лимона.
Настой, рекомендуемый диетой Малахова, выведет из организма шлаки, очистит его от токсинов, тяжелых металлов и солей. Для достижения лучших результатов в период диеты Малахова необходимо несколько раз в день воздействовать на проблемные участки тела с помощью ложки или деревянного молоточка.

Диета Малахова – общие рекомендации

1. Диета предписывает употреблять лишь обезжиренные молочные продукты
2. Овощные салаты стоит заправлять соком одного лимона, смешанным с 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла
3. На протяжении всей диеты необходимо пить много жидкости (под это определение попадают травяные чаи, каркаде, отвар из плодов шиповника, несладкий компот из кураги,специальный травяной отвар и вода).

Рацион диеты Геннадия Малахова

Суставы: избавление от боли

В зимний период и в межсезонье наиболее часто наблюдаются обострения и нарушения работы опорно- двигательного аппарата, связанные с такими заболеваниями, как артриты, артрозы, подагра, остеохондроз. Обычно все эти недуги сопряжены с воспалительными процессами в очагах поражения, прежде всего в суставах, и сопровождаются болевым синдромом, ограничением подвижности, припухлостью и деформацией сустава. Развитию заболеваний часто способствуют ожирение, травма сустава, нарушение режима питания, труда и отдыха, инфекционные заболевания, возрастные изменения в организме, связанные со старением, а также медикаментозные интоксикации и аллергические проявления. Первопричиной нарушений в работе суставов и всего опорно-двигательного аппарата является прежде всего ухудшение фосфорно- кальциевого обмена, связанное с потерей кальция. Так, при переедании, особенно продуктов богатых белками (мясо, рыба), возникают уратные отложения (соли мочевой кислоты), поскольку при расщеплении белков образуются аминокислоты, а их избыток выводится из организма в форме мочевины и мочевой кислоты. При злоупотреблении продуктами, содержащими соли щавелевой кислоты, в суставах откладываются оксалаты. Этих соединений достаточно много в щавеле, шпинате, ревене, а также в корнеплодах свеклы, финиках, инжире. Кроме того, различные нарушения обменных процессов могут усугубляться при малоподвижном образе жизни и при наследственной предрасположенности к ним. Сегодня, к сожалению, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата наблюдаются уже в подростковом возрасте. Вот почему так важно выявить эти заболевания на ранних стадиях и вовремя приступить к их лечению.
Читать далее...

Виктория Ильинская "Задержи"

Чаи для похудения -выбираем для себя!

 

Читать далее...

Листья и эфирное масло эвкалипта для лечения насморка!

Вылечить простудный насморк можно с помощью эфирного масла эвкалипта. Если не принимать никаких мер по устранению ринита, то наличие насморка отрицательно отразится на здоровье, провоцируя осложнения различных болезней - гайморита, бронхита, воспаления легких и даже органов пищеварения. Слизистая оболочка выполняет очищающую функцию. Насморк сужает размеры носовых ходов, препятствуя попаданию в кровь кислорода. Меняется газовый состав крови и как следствие и результат вы ощущаете повышенное артериальное давление. Масло эвкалипта, как и сушеные листья, можно приобрести в любой аптеке.  

Для ингаляций сделайте отвар: заваренную в 1 литре кипятка горсть листьев эвкалипта настаивайте в течение нескольких минут. Можно добавить в отвар несколько капелек эфирного масла эвкалипта. Отвар используйте в качестве ингаляций.

Целебные свойства растения - обеззараживание воздуха. Поэтому можно порекомендовать добавлять эфирное масло в аромалампу. Эфирное масло имеет свежий камфорный аромат. Из тонны свежих листочков растения получается лишь 20 кг ценного эфирного масла.

Используйте эвкалиптовое масло для промывания носа. Лечебный раствор делается следующим образом. На 1 стакан теплой воды возьмите 1 ч. л. морской соли, 2 капельки масла эвкалипта. Эфирное масло капайте на соль, затем растворяйте в воде. Это поможет избежать испарения ценных ароматических веществ. Промывайте раствором носовые пазухи 3 раза в день. Курс лечения - 1 неделя.

Масло эвкалипта хорошо сочетается с другими эфирными маслами, усиливающими его целебное действие: чайного дерева, бергамота, герани, чабреца, аниса. Вдыхая пары эвкалиптового масла, вы обеспечиваете носовым пазухам очищение. Сон будет спокойным.

Эфирное масло эвкалипта способствует насыщенному выделению мокроты, а значит выздоровлению.Смолистые вещества, находящиеся в эфирном масле эвкалипта, устраняют воспаления, обеззараживают органы дыхания и носоглотку, препятствуя распространению инфекции. Также используйте ингаляции при гриппе, ангине, сухом кашле.

Эфирное масло эвкалипта обладает мощными антибактериальными, отхаркивающими, противовирусными, спазмолитическими, антисептическими, жаропонижающими и противоревматическими свойствами.

Противопоказания. Нежелательно использовать при беременности без консультации врча; не рекомендовано использовать для лечения маленьких детей, а также животных.

Как лечить Больные Суставы - 10 Лучших советов

10 лучших советов, как лечить больные суставы. 1. Взять одно яйцо, скорлупу сверху немного разбить и вылить яйцо в банку 0,5 л. Затем в эту скорлупу налить до верху уксуса и затем столько же подсолнечного масла и все это поочередно вылить в банку. Затем перемешать содержимое банки до получения густой мази. Этой мазью намазывать больные суставы, но не закутывать, иначе можно получить ожог. Банку держать постоянно закрытой. Мазь на теле держать 15-20 минут.

Читать далее...

Молочная диета - супер эффективно!

Молочную диету пробовала - отличное средство для того, чтобы сбросить лишнее, приобретенное во время праздников! Действительно, реально сбросить около 5 кг!

Молочные продукты содержат питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для организма. Особую роль играет находящийся в них кальций. Минеральные вещества, содержащиеся в молоке: кальций, фосфор, калий, магний, натрий, сера и хлор.

Кисломолочные продукты содержат плюс ко всему полезные бактерии, которые проникают в ЖКТ и способствуют прекрасному обмену веществ, улучшая тем самым процесс пищеварения.

Можно употреблять обезжиренный творог, легкий йогурт, нежирное молоко. Неделя, посвященная молочной диете поможет устранить 5 кг. Главное, чтобы у вас не было аллергии на молоко. Молоко не следует употреблять аллергикам, людям, страдающим заболеванием почек, а также тем кому за 50. 

Во время диеты не добавляйте в рацион кислые фрукты. Можно употреблять лишь яблоки, груши, персики, бананы, а также чернослив и изюм.

Перед каждым приемом пищи выпивайте по стакану минеральной  негазированной воды.

МОЛОЧНАЯ ДИЕТА. ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

+ сохранить в цитатнике

Как избавиться от изжоги.

В статье «Как избавиться от изжоги, какие есть способы лечения» мы расскажем вам, как избавиться от изжоги. Как утверждает статистика чувство горечи, «пожар» в горле, возникает у 40% взрослого населения. Часто изжога возникает, если человек злоупотребляет чрезмерным употреблением сладостей, блюд с добавлением томатной пасты, крепким чаем, кофе, газированными напитками, а также употребляет лекарства, которые расширяют бронхи, снижают артериальное давление. Больные бронхиальной астмой и гипертоники от изжоги лечатся всю жизнь. Ею страдают курильщики, толстяки. Что является причиной изжоги, как часто возникает изжога, врач все это учитывает и назначает больному соответствующее лечение. Чем опасна изжога? Изжога снижает работоспособность, ухудшает качество жизни пациентов, и если не лечить изжогу то, могут возникнуть осложнения – язвы, эрозия, кровотечения, сужение пищевода. Чем нужно лечить изжогу? Сода является врагом изжоги. Ее нельзя употреблять при изжоге. Она только на время снимает неприятные ощущения, боль, дает некоторое облегчение. Нетрудно догадаться, что самолечение опасно для пациентов, которые страдают язвой двенадцатиперстной кишки, язвой желудка, хроническим гастритом. Для них стакан щелочной воды, лучше соды. Как вылечить изжогу? При первых «звоночках» нужно употреблять лекарства, которые смогут значительно снизить кислотность желудка, и предотвратить возникновение неприятных ощущений. Есть такие препараты, которые назначают врачи, они блокируют образование соляной кислоты на сутки. Лечат изжогу достаточно долго от месяца до года. Как предотвратить изжогу? - Не носите тесных ремней и тесной одежды. - Спите с поднятым изголовьем не менее чем, на 15 сантиметров. - После еды не ложитесь, не наклоняйтесь, не занимайтесь физической работой. Часто изжога бывает у человека, который работает, наклоняясь вперед (во время мытья пола, работы на огороде), у человека, который лежит на левом боку. Бросьте курить. Постарайтесь похудеть. Провоцировать изжогу может - шоколад, кофе, алкоголь и так далее. Старайтесь избегать продуктов, провоцирующих изжогу – кислых соков, острых блюд, шоколада. А также кофе, алкоголя, жирной пищи. Питайтесь небольшими порциями по 5 или 6 раз в день, старайтесь не переедать, это поможет нормализовать работу желудочной кислоты. Предпочтение отдавайте блюдам, приготовленным на пару, отварным блюдам. Температура блюд должна быть от 38 до 40 градусов. Фрукты, ягоды употребляйте в небольшом количестве после еды. Ужинать следует не позднее 19.00 или 19.30. Ваши напитки это – зеленый чай, компоты из некислых фруктов и ягод, кисели, минеральная вода без газа, типа «Боржоми, употребляя ее по 150 или 200 мл между употреблением пищи. Как избавиться от изжоги? От изжоги помогут лекарства: активированный уголь, но-шпа, жженая магнезия. Облегчение при изжоге приносит, если пить щелочные минеральные воды, такие как боржоми, ессентуки и другие. Лечение изжоги Причиной изжоги являются заболевания желудочно-кишечного тракта, и в первую очередь нужно лечить основное заболевание. Диета при изжоге Она заключается в правильном питании. При изжоге, соблюдая диету, нужно исключить из своего рациона питания – жаренную, жирную пищу, алкоголь, острую еду. Нельзя есть в больших количествах пищу, так как это провоцирует появление изжоги. Эти блюда даже у здорового человека могут вызвать чувство изжоги, отсюда следует, что питание должно быть сбалансированным. Кислые продукты являются причиной изжоги, то при диете нужно ограничить употребление кислых продуктов. Диета при изжоге включает в себя продукты, с содержанием сложных углеводов: хлеб с отрубями, коричневый рис и так далее. Следует ограничить количество жиров, в меню нужно включить гречку, чечевицу, бобовые, горох. От изжоги вам поможет тертая, свежая морковь. А чтобы избежать появления изжоги нужно скушать натощак гречневую кашу. Советы при изжоге Совет 1. Народной медицине известно простое средство, которое поможет избавиться от изжоги, как ячмень или овес. Вам нужно просто пожевать его несколько минут, сглатывая слюну. Тогда изжога успокоится. Совет 2. Растолките в ступке сладкий миндаль или грецкие орехи. Толченые орехи нужно принимать по одной столовой ложке. Совет 3. Хорошим средством от изжоги является сок сырого картофеля. Нужно очистить картофель, вымыть и протереть на терке. Из картофельной массы следует отжать сок. Принимать при изжоге картофельный сок 1 или 2 раза в день по 1 столовой ложке, а при сильной изжоге принимать по 2 столовые ложки. Также можно принимать сок 3 раза в день по 1 десертной ложке за 30 минут до еды. Принимать только свежий отжатый сок. Совет 4 Принимать щелочную минеральную воду. Ее нужно приобретать только в стеклянных бутылках. Совет 5 При изжоге поможет яичная скорлупа. Сварить вкрутую яйца, очистите от скорлупы, а потом хорошо измельчить ее. Три раза в день нужно принимать по ½ чайной ложке толченой скорлупы. Совет 6 Если ежедневно повторяется изжога, и ничего не помогает, то нужно каждый день натощак съедать тарелку гречневой каши. Очень важно выпивать много воды. В своем ежедневном меню старайтесь ограничивать количество жирной пищи. Совет 7 Принимайте настой дягиля. Для этого возьмите высушенные корни, листья, семена дягиля и разотрите их в порошок. Щепотку порошка нужно залить стаканом кипящей воды, накрыть посуду крышкой и дайте постоять 15 или 20 минут, после этого времени настой готов к употреблению. Данное средство принимать 3 раза в день. Совет 8 Чтобы приготовить это средство возьмите стакан водки или вина, 2 чайные ложки корня горечавки. Измельченный корень нужно залить водкой или вином и настаивать 21 день, потом это средство принимать перед едой 3 раза в день по 2 столовые ложки. Совет 9 Для приготовления травяного сбора следует смешать 1 чайную ложку высушенного фенхеля, одну чайную ложку анисовых семян, 1 чайную ложку укропа. Все ингредиенты хорошо перемешать между собой. Потом взять 1 столовую ложку сбора и развести в стакане воды. Чтобы справиться с изжогой вам нужно каждый день выпивать 1 или 2 чашки этого чая. Пить следует ложками, по одной ложке до тех пор, пока не прекратится приступ изжоги. Даже если чай фенхеля вам покажется самым действенным способом от изжоги, нельзя дольше, чем 6 недель пить этот чай. Сама по себе изжога не опасна, но только себя она крайне неприятно проявляет. Жжение и горький привкус во рту, от этих симптомов хочется, как можно скорее избавиться. Не нужно терпеть. От изжоги можно избавиться подручными средствами. Самым вкусным и простым избавлением от изжоги, будет употребить в пищу миндальные орехи. Миндаль нейтрализует желудочные кислоты. Ведь переизбыток желудочных кислот в организме, вызван большим употреблением жирной пищи. Как нужно употреблять миндаль при изжоге? Для этого вам понадобится обдать орехи кипящей водой, потом снять с орехов шкурку. Очищенные орехи тщательно пережевывать. И через некоторое время изжога исчезнет. Для избавления от изжоги, можно использовать отвар ромашки. Чтобы приготовить его вам понадобится 2 или 3 столовые ложки ромашки, ее залить стаканом кипятка. Данный отвар должен настояться 10 или 20 минут. Потом отвар процедить и маленькими глотками выпить. Ежедневно употреблять 3 стакана этого настоя. Отвар ромашки помогает снизить кислотный налет со стенок желудка и помогает снизить кислотность. Если в доме нет сушеной ромашки, то можно выпить ромашковый чай, он продается в любой аптеке в одноразовых чайных пакетиках. Не забывайте про такое средство от изжоги, как льняное семя. Вечером взять одну чайную ложку льняного семени и залить ½ стакана кипятка. Дать настояться этому настою до утра. Утром разбавить настой водой или молоком. Пить настой нужно на голодный желудок. Курс лечения 2 недели. Можно применить и другое средство. В кофемолке смолоть семена льна до состояния порошка и пересыпать в стеклянную банку. Когда изжога о себе напомнит, нужно залить 1 чайную ложку этого порошка, чашкой теплой воды и выпить маленькими глотками. Не нужно отказываться от употребления лекарств. Если нет времени, чтобы приготовить натуральные средства, то вы сможете найти в аптеке что-нибудь подходящее. Теперь мы знаем, как избавиться от изжоги, какие есть способы лечения. Лекарственные препараты приносят быстрое облегчение изжоги, но они гораздо дороже, чем средства народной медицины. Но прежде чем воспользоваться рецептами народной медицины, вам нужно обязательно посоветоваться с врачом

Галерея_Дефне

Народные методы лечения поджелудочной железы

Лечение поджелудочной железы народными средствами может быть весьма успешным, но оно обязательно должно сочетаться с соответствующей лечебной диетой с повышенной содержанием белков, умеренным содержанием жиров и минимальным количеством углеводов.

Подробнее...

МАМА.....


МАМА - как прекрасно звучит это волшебное слово...
Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой, в благодарность Ты плакал всю ночь.
Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить, в благодарность Ты убегал, когда она звала тебя.
Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду, в благодарность Ты бросал тарелку на пол.
Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя рисовать, в благодарность Ты рисовал на стенах.
Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду, в благодарность Ты приходил домой измазанный в грязи.
Когда тебе было 6, она записала тебя в школу, в благодарность Ты кричал, что не хочешь идти на занятия.
Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя, в благодарность Ты убегал в свою комнату.
Когда тебе было 18, она плакала на твоем выпускном вечере, в благодарность Ты попросил купить тебе машину.
Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей, в благодарность Ты проводил все свое время с друзьями
Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу, в благодарность Ты жил со своей женой как можно дальше от нее.
Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей, в благодарность Ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь.
Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед, в благодарность Ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь.
Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в твоей поддержке, в благодарность Ты говорил: "Проблемы родителей всегда переходят к детям".

Однажды, твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца. Oна уйдет и одни из врат рая закроются перед тобой!
Если твоя мама еще жива, НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ, НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ, СДЕЛАЙ ВСЕ,ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ.
Никогда не злись на нее, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя есть только одна мама!!!