Вкусный салат из куриной грудки — точь-в-точь «Шуба», но без сельди и в разы нежнее. Находка для тех, кто на дух не переносит рыбу, и для хозяек, которые привыкли кормить гостей сытно и эффектно.

Внешне салат больше похож на торт, а подавать его можно, разрезав на порционные кусочки. Ну чем не закусочное пирожное!

Хрустящие венгерские Лангоши: вкуснейшие лепешки с картошкой!

Готовить просто. Вкус восхитительный, попробуй!

Картофель буланжер — блюдо французской кухни, традиционно запекаемое в печи булочника. Сейчас блюдо просто приготовить дома: в духовке или мультиварке.

Пирожное "Двойное безе"

Уверена, что многим из вас уже не раз приходилось готовить безе. Его используют для украсы тортов и других десертов. Приготовление несложное, даже я научилась его печь правильно:). В этот раз можете приготовить и пирожное "Двойное безе", рецептом которого поделились авторы easytasty.ru. Хотите приготовить этот хрупкий и вкусный десерт, тогда берите рецепт в свою кулинарную копилку.

Необычайно вкусный яблочный пирог от известных итальянских сестричек-кулинарок Маргариты и Валерии Симили))) Пирог восхитительный! В нем очень много яблок и мало теста! Он очень нежный и влажный внутри, и с великолепной сахарной корочкой сверху))) Настоятельно рекомендую приготовить этот вкуснейший и ароматнейший пирожок!

Таблицы соотношения веса и роста, которые используют профессионалы. Но учитывайте, показатели веса немного варьируются в зависимости от пола, возраста и физиологических особенностей человека

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека. Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов.

читать далее

Наша группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни.

Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B),  IV (AB). Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.

У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело.

Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.   читать далее

При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.

Исследования доказали, что в сочетании определенные продукты питания улучшают ваше пищеварение, дают больше энергии и сил, а также помогают стать стройнее.

читать далее

Что вы знаете о полезных свойствах имбиря? Эту ароматную пряность можно использовать как эффективное лекарство.

Ни для кого не секрет, что горячий чай с лимоном и имбирем полезно пить в холодное время года. Однако мало кто знает, что корень имбиря может помочь восстановить и заметно ускорить рост волос.

Иногда обстоятельства изменить не получается — по крайней мере не так быстро, как хотелось бы. Мы не можем добраться до работы без пробок на дорогах или толчеи в метро, не можем изменить неприятного человека или стереть прошлое.

Остается изменить свое отношение к жизни: вместо огорчения или негодования попробовать видеть пользу. Только взять и начать видеть хорошее не так просто. Личностный тренер и блогер Марк Чернофф дает несколько советов, как этому научиться. 

1. Для начала успокойте разум     читать далее

Что мы знаем о гормонах? Эти биологически активные вещества вырабатываются нашими железами и, поступая в кровь, руководят нашим организмом.

Именно им мы обязаны возможностью получать наслаждение во время секса и забеременеть, родить ребёнка.

Если гормональная система работает как часы, ваш вес будет зависеть только от образа жизни, аппетит будет здоровым, а настроение хорошим.

Но как только баланс гормонов нарушается, начинаются проблемы во всём организме. Ведущий гормональный эксперт Сара Готфрид утверждает, что именно гормоны стоят на пути у многих женщин к идеальной фигуре.

Врач рекомендует пересмотреть свой рацион и внести несколько изменений, чтобы обеспечить гомеостаз (то самое состояние, когда отличное настроение не покидает тебя, кожа сияет изнутри, а волосы и ногти растут как на дрожжах).

   читать далее

Редко, наверное, можно встретить человека, для которого уборка - настоящий праздник. Большинство людей, в частности женщин, просто принимают эту работу, как неизбежное занятие и выполняют её без особого энтузиазма. Они просто не знают некоторых секретов, с которыми процесс удаления грязи по всему дому можно превратить в увлекательное приключение, не занимающее много драгоценных минут. А всего-то, что для этого нужно, это минимум сил, времени и простейшие домашние средства.

Чтобы облегчить вам жизнь, собрал несколько простых хитростей, которые помогут справиться с домашней работой и жить припеваючи

Решетка на плите

Убрать жир на решетке можно с помощью нашатырного спирта.   читать далее

Самый женский витамин против старения кожи

Эти чудесные ажурные узоры не оставят равнодушными никого. А именно такими получаются марокканские блинчики Beghrir - их рецепт ниже.

Салат с черносливом

— Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега. Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетронутым, неоскверненным.

Джон Стейнбек. Зима тревоги нашей   читать далее
 

У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше.   Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.

Каждый день массажируйте шею.

Можно для этих целей использовать щетку.   читать далее
 

Рано или поздно каждый садовод-огородник начинает замечать, что проверенные временем и любимые всей семьей овощные и плодово-ягодные культуры, заботливо выращиваемые на приусадебном участке, дают меньше урожая. Вроде бы и семена все те же, и правильный уход выработан годами…

Дело в том, что почва, также как и все мы, имеет обыкновение уставать, за счет чего теряет прежнюю плодородность. И если человеку достаточно понежиться в теплой ванне и как следует отоспаться, то повышение плодородия уставшей почвы представляет собой гораздо более длительный и трудоемкий процесс, и одним только внесением органических минеральных удобрений здесь не обойтись.

читать далее
 

Проблема выпадения волос — бич не только старшего поколения, но и молодежи. З

ачастую происходит это из-за неправильного питания, нарушения гормонального баланса, сильных эмоциональных потрясений и неправильного ухода за волосами.

Причины также могут крыться в плохом качестве питьевой воды и разнообразных заболеваниях волос. Поэтому, прежде чем заняться самолечением, следует обратиться к врачу и получить профессиональную консультацию.   читать далее

Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая.

Ей покровительствует одна из пяти основных стихий. И ваша стихия определяет важные моменты в вашей судьбе.

Конечно, можно не относиться к этому серьезно. Но проверить интересно, не так ли?

Согласно древнему китайскому календарю, на который ориентируется восточный гороскоп, в каждый момент времени на Земле властвует одна из пяти основных стихий — Дерево, Огонь, Земля, Воздух, Вода.

читать далее

Замечали, что некоторые люди постоянно жалуются на бедность, а другие преуспевают? И это никогда не меняется. Почему так? Почему бедняк не может вылезти из нищеты, а богач постоянно тратит деньги, а их будто только прибавляется от этого? На самом деле, конечно, бывают случаи, когда из нищеты выходят в настоящие миллионеры. И наоборот, магнаты бизнеса в одночасье "прогорают" и остаются без гроша. На всё есть своя причина.

Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.

1. Привычка жалеть себя

читать далее

1. Чистка микроволновки 
Налей в тарелку смесь уксуса и воды 1:1. Поставь миску в микроволновку, включи ее на 5 секунд. Пары воды и уксуса помогут быстро навести порядок в микроволновке. Просто протри ее губкой.
2. Холодильник 

Чтобы облегчить чистку полок холодильника, застели их пищевой пленкой. Ее легко заменить на новую при необходимости.
3. Ванна 
Замоченная в отбеливателе целлюлозная вата прекрасно вычистит ванну. Разложи вату в проблемных местах и оставь ее там на ночь. Утром ты будешь восхищаться чистотой!   читать далее

Наверняка ты слышал о новом кулинарном тренде — десертах в кружках. С каждым днем всё больше людей в мире отдают предпочтение именно этому лакомству. Всё просто: такие десерты выходят безумно вкусными, а приготовить их сможет каждый. Ведь, в среднем, чтобы сделать такой кулинарный шедевр, потребуется не более двух минут! Да-да, ты не ослышался, всего 2 минуты — и райское наслаждение готово.

Многих скептиков смущает приготовление именно в микроволновке. Но не переживай — ни один из этих десертов не уступает маффинам, кексам и пирогам, приготовленным в духовке. Тем более что готовится всё из натуральных ингредиентов, никакой химии. В наш бурный век такое быстрое и вкусное кулинарное решение — настоящая находка. Возьми на заметку!   читать далее

Когда с ужасом смотришь на расчёску и понимаешь, что с каждой выпавшей лишней волосинкой шевелюра становится всё реже и реже, ищешь чем бы себе помочь.

Есть эффективный метод для поддержания здоровья волос.

Нужно сходить в ближайшую аптеку и приобрести :

☑ никотиновая кислота в ампулах - витамин PP

☑ цианкобаламин в ампулах витамин В12

10 полезных способов использования кожуры фруктов и овощей

Ингредиенты:

- 0,5 стакана кефира

- чайные ложки растворимого кофе

- 2 яйца

- 1 стакан сахара

 
Приготовление:

пол стакана кефира — развожу в нем 3 чайные ложки растворимого кофе

2 яйца и 1 стакан сахара — все смешиваем, взбивая     читать далее

Вот говорят, надоело серо-коричнево-черное однообразие, хочется чего-то яркого, но проблема с сочетанием цветов
В блоге есть много постов по теме ЦВЕТОТЕРАПИЯ но сегодня вкратце - существует понятие "цветовой круг" и правила сочетания: противоположные цвета, соседние цвета - это закон, а еще существует миллион оттенков!
И если с законом проблема, но очень хочется, то для начала смело сочетай разные оттенки одного цвета и не ошибёшься

Но это "грубо говоря" и "в двух словах" Существуют нюансы

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера.

Или семи, кому как нравится.

Главное — не наедаться перед сном.Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти…

Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом.

читать далее