Упражнения для щёк - или Как помолодеть за несколько недель
Отвислые щеки особенно старят и обезображивают лицо. Неважно, что стало причиной того, что овал лица поплыл: естественное старение, быстрое похудение, вредные привычки, плохая наследственность, ослабление тонуса мышц, гравитационный птоз – любая представительница прекрасного пола будет искать способ, как избавиться от обвисших щек.

Регулярно и тщательно выполняя предложенные упражнения, вы добьетесь чётких очертаний лица. Результатов следует ожидать немного дольше, чем в случае с шеей. Не сдавайтесь, результаты обязательно будут. Ваше терпение и труд увенчаются успехом — это я вам твердо обещаю.
Если щеки у вас сильно опущены, лучше выполнять все упражнения данной группы.
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«Курица»*****
Это очень важное упражнение. Оно укрепляет нижнюю часть щек, предотвращает их отвисание. Если отклонения уже имеют место, то при помощи этого упражнения вы «подтянете» щеки, как после косметической операции. После полного курса (десять недель) ваше лицо будет выглядеть настолько помолодевшим, что ваши знакомые будут спрашивать вас: «Что вы сделали со своим лицом? Вы выглядите такой молодой». Эти комплименты вы вполне заслужите. Только благодаря вашему терпению и упорству вы будете выглядеть молодой и привлекательной. Главное, не ожидайте быстрых результатов и продолжайте выполнять упражнения до появления результатов, а они, повторяю, обязательно будут.
3720816_voler_kyrica (274x250, 2Kb) 3720816_voler_kyrica1 (268x250, 2Kb)
Первая фаза
Улыбайтесь и пытайтесь одновременно произнести «О», тщательно формируя звук губами. Не опускайте уголков рта. Пальцы рук должны лежать на висках. Изо всех сил напрягите мышцы нижней части щек, держите напряжение в течение пяти секунд затем расслабьтесь. Через три секунды начните упражнение снова. Вначале выполняйте упражнение пять раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете правильно и без затруднений выполнять его пятнадцать раз подряд.

Интенсивная фаза
На интенсивной фазе ритм убыстряется. Напряжение должно длиться две секунды, расслабление — одну секунду. Количество повторений утроить.

Третья фаза
Напряжение — пять секунд, расслабление — три секунды. Выполнять упражнение пять раз подряд три раза в неделю.



«Улыбка»*****
Это чрезвычайно важное упражнение сделает ваши щеки упругими и округлыми. Если у вас появились мелкие морщинки в верхней части щек, они постепенно исчезнут. Выполняя это упражнение, вы приводите в движение большую группу мышц. Если вы будете выполнять его правильно и регулярно, все впадины и выпуклости на вашем лице выровняются, щеки (особенно отвисшие) окрепнут и придадут вашему лицу молодой и привлекательный вид. Выполнять его очень просто.
3720816_voler_ylibka (297x250, 4Kb) 3720816_voler_ylibka1 (297x250, 4Kb)
Первая фаза
Улыбайтесь во весь рот с полной силой. Пальцы расположены у висков и по обе стороны рта. Очень сильно напрягите мышцы щек. Достигнув высшей точки напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. После приятного трехсекундного расслабления начните упражнение снова. Выполняйте его вначале пять раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете без затруднений выполнять его пятнадцать раз подряд.

Интенсивная фаза
Когда вы освоите вышеописанные движения, выполняйте упражнение в ускоренном темпе: напряжение должно длиться не более двух секунд, расслабление — одну секунду. Количество повторений необходимо утроить.

Третья фаза
Через десять недель, уже достигнув желаемых результатов, выполняйте упражнение три раза в неделю с напряжением в пять секунд, расслаблением — три секунды.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«Хомяк»***
Это упражнение, как и предыдущие, укрепляет нижнюю часть щек. Контуры вашего лица округлятся и, в результате, ваше лицо сильно помолодеет
3720816_voler_homyak (234x250, 2Kb) 3720816_voler_homyak1 (227x250, 2Kb)
Первая фаза
Произнесите «А», пытаясь одновременно закрыть рот. Вы почувствуете, как напряглись мышцы щек. Изо всех сил напрягите нижнюю часть щек, сосчитайте до пяти, расслабьтесь, через три секунды повторите упражнение.

Выполняйте упражнение пять раз подряд, ежедневно прибавляя по упражнению, пока не доведете их число до двенадцати.

Интенсивная фаза
Хорошо освоив упражнение, ускоряйте темп: напряжение — две секунды, расслабление — одна секунда, одновременно увеличивайте число повторений.

Третья фаза
На этой фазе замедляйте ритм и уменьшайте количество упражнений. Напряжение длится две секунды, расслабление — одну секунду. Выполняйте упражнение пять раз подряд три раза в неделю.

«Звук И»***
Это упражнение также укрепляет нижнюю часть щек и формирует овал лица.
3720816_voler_I (224x250, 2Kb) 3720816_voler_I1 (236x250, 3Kb)
Первая фаза
Произнося «И», изо всех сил напрягите мышцы щек. Пальцы расположите у уголков рта. Пять секунд держите напряжение, через три секунды начните упражнение снова и так пять раз подряд. Доведите количество повторений до десяти, ежедневно прибавляя по одному.

Интенсивная фаза
Вы уже научились правильно и без затруднений выполнять упражнение десять раз подряд. Теперь необходимо ускорить ритм и утроить количество повторений. Напряжение длится две секунды, расслабление — одну секунду.

Третья фаза
Выполняйте упражнение пять раз подряд три раза в неделю в замедленном ритме: напряжение — пять секунд, расслабление — три секунды.
ЕСЛИ ОТВИСШИЕ ЩЁКИ ВСЁ ЖЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ПОВИНОВАТЬСЯ
Если вам за шестьдесят и у вас сильно отвисли щеки, все выше описанные упражнения помогут вам значительно смягчить этот недостаток. Если же вы хотите окончательно расправиться с «баками», попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1
Сядьте прямо, откройте рот. Плотно натяните нижнюю губу на зубы, заверните ее за зубы. Уголки губ прижмите к коренным зубам, закрепите их там. Верхняя губа должна оставаться плотно прижатой к верхним зубам.Уголками губ поднимайте и опускайте нижнюю челюсть (как землечерпалка). Представьте себе, что вы челюстью поднимаете что-то тяжелое. При каждом «зачерпывании» поднимайте подбородок на 1 см. Представляйте себе, как ваше лицо по бокам поднимается. Ладони держите на расстоянии примерно 1 см от щек и помогайте ими энергетическое поле лица продвигать вверх. В это время голова свободно откидывается назад. Теперь подбородок «смотрит» в потолок. Продолжайте медленно «черпать», представляя, как ваше лицо по бокам подтягивается. Если вы правильно выполните это упражнение примерно шесть раз, вы должны почувствовать мышечную боль. Сохраните это положение и сосчитайте до двадцати.
3720816_voler_dlya_shyok1 (244x250, 2Kb) 3720816_voler_dlya_shyok1a (305x250, 3Kb)
Это упражнение нужно выполнять по крайней два раза в день ежедневно.

Упражнение 2
Это упражнение особенно полезно для узкого худого лица. Выполняя его, вы тренируете большую группу мышц. В результате заполняются запавшие щеки и подтягиваются мышцы щек.
3720816_voler_dlya_shyok2 (255x250, 3Kb) 3720816_voler_dlya_shyok2a (298x250, 3Kb)

Откройте рот, прижмите уголки губ к коренным зубам. Верхняя губа прижата к зубам. Поместите кончики пальцев у уголков губ и медленно отводите их в стороны от лица. Продолжайте сохранять положение, продолжая медленно отводить руки, пока не почувствуете мышечную боль. Тогда приподнимите голову примерно на 2 см. Теперь руки находятся на расстоянии около 5 см от лица. Считайте до 35, одновременно делая быстрые круговые движения ладонями у лица, чтобы усилить напряжение.

Выполняйте это упражнение ежедневно два раза в день. Если у вас широкое, полное лицо, лучше от этого упражнения отказаться.
Источник

35
Liliya Moderator
Liliya Moderator
21171
Добавлено: 5 ноября, 21:05
Ключевые слова: здоровье, красота, Обсуждение с сообществом, упражнения для мышц лица, щеки


Мнира (Ира) Хамитова (tazikova)


Lyudmila AkimovaLyudmila Akimova 51
СПАСИБО, испытаем!
1 5 ноября, в 23:24 Ответить

Евгения Cабаткоева (Левашова)Евгения Cабаткоева (Левашова) 0
Самое главное - упражнения Д Е Л А Т Ь !
0 6 ноября, в 10:02 Ответить

Ева МаховаЕва Махова 9
Спасибо.
0 6 ноября, в 11:00 Ответить

http://i.ovkuse.ru/blogs/hitrosti-zhizni/speci-chto-kuda-primenit-v-tablichkah.html

http://vashesamodelkino.ru/blog/43978067868/Kak-kr...2D49F71B3BDABCBCE26AB4F6AA7D69

Как изменить привычки?
Категория: azbuka-razvitiy/
Опубликовано 03.05.2013 17:04
Автор: Владимир Даров

Формирование привычки – тема сегодняшнего разговора. Ты узнаешь о привычках все – что это, какие бывают, как избавиться от вредных привычек, как привить полезные привычки.


Что стоит на пути реализации желаний?

На пути достижения своих целей ты сталкиваешься с множеством барьеров. 90 % из них внутренние – находящиеся в голове. Одним из таких барьеров являются привычки. Я уже писал о зоне комфорта, о том, что, не покинув это место, сложно рассчитывать на какие-то достижения. Не буду повторять информацию из предыдущих статей, лишь приведу концепт-карту для наглядности:






Ты всеми силами стараешься находиться в 1 зоне и вынужденно находишься во 2. Второй зоной для большинства трудящихся является работа. 3 зона вызывает дискомфорт. Виной тому страхи, комплексы, стереотипы мышления и привычки.

Страхи и комплексы мы разбирали в этих статьях: «Внутренние конфликты – потерянный рай», «Устраняем внутренние конфликты», «Как избавиться от комплексов? Анализ», «Как избавиться от комплексов? Чистка». Если не читал, советую ознакомиться, найдешь много полезного.


Привычки и все, что с ними связано, мы сейчас разберем. А то получается парадоксальная ситуация. Твои желания и мечты, как правило, лежат далеко от привычного. Ты этого хочешь всей душой и при этом боишься и шагу ступить на незнакомой территории. Страхи и сила привычки гонят тебя назад, заставляя страдать. Во-первых, от нереализованных желаний, во-вторых, подтачивая самооценку. Я уже говорил о том, что бессознательное опирается на факты. Как бы ты ни забивал себе голову аффирмациями и визуализациями, ты боишься – это факт. Ты не можешь – это факт. Тебе плохо – это факт. Поэтому часть психики, отвечающая за твою целостность и сохранение, сделает все, чтобы ты туда не попал. И никакие волшебные приемы и прокачивающие тренинги не помогут. Работы произведешь много, но в другом направлении.

Задай себе три вопроса, обозначенных в этой концепт карте:



Составляющие привычного уклада ты теперь знаешь. Ограничивающие и деструктивные привычки занимают в этом списке почетные места.
Как быстро изменить привычки?
Что такое привычка?

Самая тяжелая болезнь на свете –
это привычка думать.
Она неизлечима.
Эрих Мария Ремарк



Привычка (от анг. habit) – способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности.



Привычка это либо то, что ты делаешь, не задумываясь, либо способ реагирования на ситуацию, который ты постоянно используешь. В отличие от рефлекса, привычка поддается анализу, изменению или вовсе удалению из жизни. Поменять можно любую привычку, особенно если не бороться с ней в лоб. Многие привычки от этого только крепчают.
Виды привычек

По эффектам, отражающимся на нашей жизни, привычки разделяются на нейтральные, ограничивающие, деструктивные и полезные. Плохие привычки – чересчур педагогичное название, поэтому я использую термин «деструктивные» – разрушающие здоровье и личность. Почему в этом перечне нет хороших привычек? Да потому что в одних обстоятельствах они полезны, в других ограничивают тебя, а в некоторых вредны. Тем более что понятие «хорошая привычка» сильно зависимо от общественных ценностей сегодняшнего дня.

Моя ментальная карта демонстрирует классификацию:



Нейтральные привычки – не оказывают на жизнь никакого влияния. Окружающим на них плевать, тебе не внапряг. Кто-то скрещивает пальцы, загадывая желание, другой, уходя из дома, оборачивается и так далее.

Ограничивающие – привычка ходить в наглаженной и абсолютно чистой одежде, вежливо отвечать всем без исключения, если собеседник показывает пренебрежение, ретироваться, гулять в определенное время и сотни других.

Деструктивные – употреблять алкоголь и курить табак, отдыхать перед телевизором с пивом и сотни других.

Полезные – добиваться своего, чистить зубы, принимать ванну, составлять списки дел, делать зарядку и десятки прочих.
Сила привычки

Нет сильных и слабых привычек. Деление их по силе привязанности – иллюзия. Привычка может быть привитая и закрепленная или прививаемая. Любая закрепленная привычка обладает силой влияния на жизнь. Для закрепления любой привычки требуется время и практика.

Ступоры достижения цели

Ограничивающие и деструктивные привычки – цепи, удерживающие нас в болоте. Одних привычка толкает бегать по утрам, до последнего продавливать ситуацию и обязательно отдыхать на Лазурном Берегу. Других – работать из-под палки, в свободное время бухать или смотреть зомбоящик, смеяться над целевыми и активными людьми, втайне завидуя им. Как ты думаешь, чья жизнь больше наполнена энергией и счастьем?


Как избавится от вредных привычек



Вредных привычек не имею,
но привыкла вредничать!

Чтобы избавиться от вредных привычек, надо заменить их полезными или, по крайней мере, нейтральными. Можно, конечно. усилием воли ее сдерживать до тех пор, пока не усохнет и отскочет. Если это просто привычка, не опирающаяся на биологическую или энергетическую зависимость, все прекрасно. От 21 до 40 дней сдерживания и привычка, потеряв силу, испарится. Правда, эти дни надо будет постоянно контролировать себя, что для некоторых людей почти непосильная задача.

Дело тут не только и не сколько, в силе воли. Контроль опирается на осознанность, а ее как раз 70 % людей очень не хватает. Спать наяву легче и биологически целесообразней. В таком режиме сознания находятся животные. Клубок различных часто противоречивых человеческих программ над ними не довлеет. Простые алгоритмы инстинктов и подражание, принимаемое нами за разум. Впрочем, в разуме им никто не отказывает, все дело в степени осознанности.


А если не в лоб, то для того, чтобы вытеснить одну привычку другой, надо первую ослаблять, а вторую сформировать. Формирование привычки дело несложное, если знать несколько секретов. Собери свое внимание, а лучше возьми блокнот и ручку.
Формирование привычки

Тупо повторять какое-то действие до тех пор, пока оно не станет привычкой можно в 3 случаях:
Ты маленький ребенок.
Ты в прессингующей среде (армия, зона, секта).
Ты очень волевой человек.

Автору до волевого далеко, поэтому приходится находить креативные решения. Мои находки просты и доступны, работают вне зависимости от веры, в этом их сила.

Насчет веры придется пояснить. То, что предлагают на вооружение позитивные психологи, целиком и полностью строится на вере. Веришь безусловно – получаешь, тень сомнения – КПД падает почти до нуля.

Многие читатели сайта сделали неверный вывод – раз я критикую Витале и Зеланда, их техники не работают. Приходится постоянно поправляться – не работают у 99 % людей. Почему, ты уже знаешь.

Формирование привычки и ее закрепление должно задействовать эмоции, целевые установки и положительную обратную связь. В найденных приемах и первое, и второе, и третье задействовано. Вот ментальная карта алгоритма изменения или формирования привычек:



Новые привычки строятся из кирпичиков: похвалы, целей, поощрения, закрепления, анализа и мечты. Кажется много? На самом деле это можно настолько плотно переплести, что одно будет вытекать из другого.
Пошаговая стратегия формирования и закрепления привычек



1 шаг – похвала


Не забывай себя хвалить каждый раз, когда выполнил что-то или от чего-то отказался.
Не скромничай, хвали себя от души, смело преувеличивай заслуги.
Время от времени вспоминай, как ты круто и сильно меняешь себя.



2 шаг – цели


Вспоминай, ради чего ты это делаешь. Пусть новая привычка свяжется с твоими достижениями в будущем.
Повтори концепцию своих целей. Перечисли их.
Сравни свою жизнь в настоящем моменте и ту, которая начнется, как только ты добьешься цели.



3 шаг – поощрение



Поощряй себя морально – это 1 шаг, поощряй материально. Вкусным, хорошим фильмом, сексом – как угодно. Это называется положительная обратная связь.



4 шаг – закрепление


Делай это как можно чаще.
Если с трудом идет – повтори.



5 шаг – анализ


Возвращайся к мысли о выгоде приобретения новой привычки.
Думай, насколько ты стал ближе к своей цели, формируя новую привычку.



6 шаг – мечты

Перед сном помечтай, что твое желание исполнено. Представь, как хорошо иметь то, что имеешь. А ведь не сформируй свою привычку, этого могло и не быть!


Журнал формирования привычки

Скопируй себе эту таблицу и распечатай. Выполняя все правила и отслеживая этапы формирования привычки, ты обязательно добьешься результата. Проверил на себе лично. Выкинул на свалку истории с десяток досадных привычек и привил себе несколько полезных.

В таблице представлен малый цикл – 14 дней. Для работы с привычками сильно выходящими за зону комфорта требуется 21 день. Если привычка кардинально отлична от привычного уклада и совершенно не вызывает первоначального отклика в душе, требуется 48 дней:
Число цикла
Дата, день недели
Действие
Маркеры закрепления
Что пыталось меня остановить?

1
03.05.2013

Пятница
1.

2.

3.

4.

5.
1.

2.

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14


1.Ставь число дня цикла, дату и день недели.

2.Записывай действие – то, что ты хочешь сделать привычкой.

3.Записывай маркеры закрепления – хвалил ли ты себя сегодня, поощрял ли. Желательно пройтись по всем пунктам.

4.Обязательно записывай мысли, чувства, ощущения и события препятствующие тебе. Обдумай, почему так происходит.

Пора прощаться. Из этой статьи ты узнал, что держит тебя в зоне комфорта. Что такое привычка и имеют ли привычки силу. Какие привычки бывают и как сформировать новую привычку без усилий воли и мук. Уверен, у тебя все получится!

С уважением, Владимир Даров.http://darov.net/azbuka-razvitiy/kak-izmenit-privychki.html




Забирай. Делись. Мне не жалко!

Кофе для красоты



Применяем кофе для красоты

Освежающий и тонизирующий лосьон
Кофе крепко заварить и разлить по формочкам для льда
Кофейным льдом утром и вечером протирайте кожу
Некоторое время. после применения кофейного льда, вы будете ощущать приятный аромат кофе

Тонизирующий лосьон с приданием смуглого оттенка кожи
Каждое утро вместо умывания водой кожу лица и шеи протирайте ватным диском, который смочите в крепком свежезаваренном кофе. Такой лосьон чудесно будет тонизировать.
Подходит для увядающей и стареющей кожи.

Маска от морщин
Берем 1 стол. ложку ржаной муки и разводим с крепким остывшим кофе. Разводим до густоты сметаны
Добавляем один куриный желток.
Хорошенько все ингредиенты нужно смешать
Маску на 15 минут нанести кожу лица
Смываем тёплой водой.

Антицеллюлитные обертывания
Берем слегка теплую кофейную гущу и втираем ее в участки кожи, которые поражены целлюлитом.
Затем оборачиваем полиэтиленовой пленкой и оставляем на 20 минут.
В конце процедуры используйте массажёр.
Затем снимаем плёнку и принимаем душ.
Если хотите достичь положительных результатов, то скраб используйте 2 раза в неделю.

Кофейно-медовый скраб для чистки кожи

После применения скраба кожа станет нежной, гладкой и бархатистой.
Берем 1 чайную ложку засахаренного мёда в виде крупных гранул и смешиваем с половинкой чайн. ложки кофе (молотый).
Перемешиваем и пользуемся, как обычным скрабом.
Этот скраб можно использовать не только по уходу за лицом, но и за кожей тела.

Для сухой и чувствительной кожи
Берем 2 ст. ложки сметаны и 1 ст. ложку молотого кофе.
Хорошенько смешать
После такого очищения кожа становится матовой и гладкой.

Освежаем волосы
Вернуть утраченный блеск темным волосам очень просто.
Берем два яичных желтка, 2 столовые ложки тёплой воды и 1 столовую ложку рома. Взбиваем
К смеси добавляем кофейную ложечку молотого кофе и кофейную ложечку растительного масла. Перемешиваем
Намазываем волосы этим составом, прядь за прядью.
Держим на волосам 5 минут, а затем смываем

Звездный рецепт от Дженнифер Лав Хьюитт
Если нужно улучшить цвет волос за несколько минут до выхода из дома
Остудите крепкий несладкий натуральный кофе и распылите пульверизатором его на волосы
Расчешите хорошенько локоны и если нужно повторите процедуру.
Цвет волос будет ярким и насыщенным, а еще волосы будут просто сиять!
ссылкаhttp://womanspassions.ru/blog/43345291648/Kofe-dly...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

Дамские сумки крючком

Дамские сумки крючком двух цветовых вариантов. Выберите по душе: сдержанный серовато-синий или смелый розово-зеленый.



Размеры сумок крючком: 28 х 17 см

Отличающиеся данные для серой сумки указаны в скобках.

Для вязания сумок крючком нам потребуется:
для зеленой сумки по 100 г темно-зеленой, светло-зеленой и ярко-розовой
для серой сумки 200 г серой и 100 г синей пряжи Foxen Sheep (100% шерсть, 200 м в 100 гр.)
по 1 магнитной кнопке
крючок № 6

Плотность вязания. Столбики без накида в 2 нити: 12 столбиков без накида и 13 рядов (10 х 10 см).

Вяжутся сумки крючком столбиками без накида. Для этого каждый ряд начинаем с одной воздушной петли подъема. Для каждого прибавления выполняем два столбика без накидов в одну петлю основания, а для каждого убавления провязываем два столбика без накида вместе.
Приступаем к вязанию сумок крючком по следующему описанию.


Выкройка основания сумок крючком.


Выкройка боковой детали для сумок крючком.



из журнала Сабрина. Вязаные идеи для лета

Источник
Ключевые слова: вышивка, вязание, рукоделие, шитьё
Опубликовала Ирина, 20.05.2014 в 01:44

Как избавиться от грибка ногтей?
Как избавиться от грибка ногтей?

Грибок на ногтях - заболевание, развивающееся вследствие разрастания грибковых колоний на ногтях рук и ног.
Статистика этого заболевания неутешительна: каждый пятый человек на Земле страдает этим недугом. Проблема обостряется и невниманием к этому заболеванию, а ведь его запускание провоцирует обострение болезни и все большее поражение ногтей и не только.

Причины заболевания просты и банальны: ношение чужой обуви, несоблюдение правил гигиены и педикюра, любовь ходить босиком по пляжу, в сауне или спортзале.

Согласно статистике, большая часть болеющих грибком - мужчины.

Признаки ногтя, пораженного грибком: ноготь начинает ломаться и крошиться, деформируется, приобретает нездоровый цвет(от серо-желтого до коричневого).
Думать, что грибок может пройти самостоятельно-наивно. Как только Вы заметили первые признаки грибка, необходимо принимать мер по его лечению. В противном случае грибок может перекинуться на остальные ногти, а также внутренние органы(установлена связь больных грибком ногтей и общими аутоиммунными заболеваниями).
Можно ли избавиться от грибка?

Можно. Главное-проводить систематическое и регулярное лечение. Во-первых, обратитесь ко врачу-дерматологу, который, исследовав природу инфекции, подберет мази и капли индивидуально. Самостоятельно Вы можете принять следующие меры: надевать только свою обувь, пользоваться личным полотенцем, следить за чистотой в ванной комнате(как самой ванны, так и пола в ней). Носите обувь, носки и колготки из дышащих материалов.
Советы народной медицины

Народная медицина дает множество советов по борьбе с грибком. Вот некоторые из них: Каждый день в течении 2-3 недель обрабатывайте пораженные зоны 5-процентным раствором йода. Если через несколько дней Вы почувствуете жжение-продолжайте лечение дальше, Вы на верном пути.

Большой популярностью пользуется лечение грибка чайным грибом. Для этого на ночь приложите кусочек чайного гриба к пораженному участку, накрыв это место целлофановым пакетом и замотав бинтом(повязкой). На утро снимите повязку и промойте ноготь водой с содой(2 столовые ложки на 3 литра воды). Затем вытрете ноготь, обработайте его йодом. Делать такие процедуры нужно месяц.
Полезны и ванночки с морской солью(около 2 столовых ложек на литр). Выполняйте такие процедуры 2-3 недели.

Хорошо справляется с грибком и сок чистотела. Выжмите из растения сок, смажьте им ноготь. Это нужно делать пару месяцев, два раза в день.
Дезинфекция бытовых предметов при грибковом заболевании.

Обувь, которую Вы носите, необходимо обрабатывать яблочным уксусом. Для этого вечером протирайте обувь изнутри ватным тампоном, смоченным яблочным уксусом, а на утро, чтобы устранить запах уксуса, протрите обувь нашатырным спиртом(только изнутри!).
Постельное белье, полотенца и носки необходимо кипятить с содой(2 столовые ложки на 1 литр воды). Меняйте носки каждый день, не забывайте о ежедневной личной гигиене.

Ножницы, предназначенные для обработки пораженный ногтей, должны быть индивидуальные, обрабатывайте их медицинским спиртом. Перед каждым использованием накаляйте их над газовой плитой.
Лекарства против грибка ногтей

Перед тем, как применять любое лекарственное средство против грибка, необходимо удалить отросшие ногти, пораженные грибком. Также необходимо помнить, что лечение должно быть систематическим, в соответствии с инструкцией данного средства.

Хороший эффект дает средство Экзодерил. Он выпускается в форме мази и каплей. Капли несколько эффективней и экономичней, поскольку лучше и глубже проникают в ноготь. Отлично подходит для лечение грибка ногтей. Курс применения-3 недели, два раза в день.

Ламизил крем и Ламизил гель подходит для лечения грибка ступней и ногтей. Курс применения-одна неделя, один раз в день.

Низорал (крем) - используется один-два раза в день. Втирать в кожу ступней и ногти. Крем останавливает размножение грибков различных видов.

Конечно, никто не застрахован от того, что вылечив грибок, он может снова появиться. Но, соблюдая простые правила, можно отстрочить или вовсе избежать его появления. Будьте внимательны к своему здоровью, помните, что «несущественных» заболеваний не бывает.



Источникhttp://narodnayamedicyna.ru/blog/43001699575/Kak-i...BD1A474A2BAAFD263B2DDAD5A4A92B

Как избавиться от носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений.
Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Если вам уже за 25, все равно прямо сейчас воспользуйтесь советами ниже.

1. Гимнастика против носогубных складок

Комплекс состоит из следующих упражнений:

сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
как можно шире раскройте рот и округлите губы;
нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
поочередно надувайте щеки;
надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.



Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок

Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом

Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.

Оставайтесь всегда красивыми и желанными!


Источник

http://livdiet.ru/publ/diety/liepejskaja_dieta/2-1-0-13

http://nauka.boltai.com/topics/43896534351/Unikaln...k=43782571582&bpid=43782571582

Идеальная жена 1955 года
Идеальная жена 1955 года



1) Ужин должен быть готов. Об этом стоит позаботиться заранее, порой даже за ночь до ужина, чтобы вкусные и разнообразные блюда были готовы к приходу мужа. Это способ показать супругу, что ты думаешь о нем и заботишься о его потребностях.
Большинство мужчин голодны, когда возвращаются домой, и вид хорошей еды (особенно любимого блюда) – неотъемлемая часть теплого приема.

2) Приготовься. Отдохни 15 минут, чтобы к его приходу выглядеть свежей. Поправь макияж и прическу. Помни, что еще секунду назад его окружали озабоченные работой люди.

3) Будь веселой и заинтересованной им. После тяжелого дня, ему необходимо воодушевление. Воодушевлять мужа – одна из твоих прямых обязанностей.

4) Убери беспорядок. Перед возвращением мужа с работы еще один раз наведи порядок в основной части дома.

5) Собери школьные учебники, сложи детские игрушки, убери бумажки и т.д., затем застели столы свежими скатертями.

6) В холодные месяца года ты должна заблаговременно разжигать камин, чтобы уберечь своего мужа от простуды. Твой муж ощутит, что достиг уютной гавани отдыха и порядка, вследствие чего воодушевит тебя. В конечном счете, снабжение мужа комфортом доставит тебе безграничное персональное удовольствие и удовлетворение.

7) Подготовь детей. Вымой детям руки и лица (если они маленькие), расчеши им волосы и, в случае необходимости, переодень. Дети – маленькие сокровища. Пускай муж видит их причастность к заботе о нем. Мужа следует ограждать от любого шума. Когда он приходит домой, стиральная машина, сушилка и пылесос должны быть выключены. Постарайся заставить детей вести себя тихо.

8) Будь счастлива видеть мужа.

9) Встреть его с улыбкой и продемонстрируй искреннее желание доставить ему удовольствие.

10) Слушай его. У тебя может быть дюжина вещей, которыми ты хочешь поделиться с ним, но время его прихода с работы – не лучшее время для этого. Пусть он говорит первым – помни, его темы для разговора гораздо важнее твоих.

11) Вечер принадлежит мужу. Не жалуйся, если он приходит домой поздно, идет на ужин или в другие места развлечений без тебя. Постарайся понять, что твой муж живет в мире напряжения и давления, поэтому дома ему необходимо расслабиться, а не выслушивать упреки.

12) Твоя цель – сделать дом местом спокойствия и порядка, где твой муж может освежить свое тело и дух.

13) Не встречай мужа упреками и проблемами.

14) Не жалуйся, если он пришел домой поздно или отсутствовал всю ночь. Это мелочь в сравнении с тем, что он пережил в течение дня.

15) Сделай жизнь мужа комфортной. Усади его в удобное кресло или наполни ему горячую ванну. Заранее приготовь ему прохладительные или горячие напитки.

16) Взбей его подушку, сними его ботинки. Говори с ним спокойным и приятным голосом.

17) Не требуй объяснений его действиям и не ставь под сомнения его честность и справедливость. Помни, что он - хозяин дома, действующий справедливо и правильно. У тебя нет права требовать от него объяснений.

18) Хорошая жена всегда знает свое место.http://mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru/blog/4351066...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши

Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.
Кратко о системе Кацудзо Ниши

Впервые система оздоровления, созданная Ниши, была представлена на суд общественности в 1927 году, когда ему было сорок четыре года, - удивительный факт, учитывая безрадостный прогноз врача, который предрекал ему в юности скорую смерть. Благодаря своим публикациям Ниши приобрел широкую известность, оставил пост главного инженера токийского метрополитена и посвятил все свое время медицинской практике.

В 1936 году он издал свою первую книгу на английском языке - выходу ее в свет предшествовало лекционное турне по Соединенным Штатам Америки, совершенное им в ответ на многочисленные просьбы поклонников. Своей популярностью система оздоровления Ниши обязана не только простоте и эффективности, но и глубокой восточной мудрости, которая лежит в ее основе и придает ей блеск, свойственный лишь подлинным бриллиантам.


Вступление к упражнениям

Многие дети и подростки сутулятся, при этом их мышцы и связки ослабевают. Взрослые, сидя целый день на работе, к концу дня испытывают усталость и боль в спине. В связи с чем, позвонки могут смещаться друг относительно друга.

Оздоровительна система Кацудзо Ниши предполагает формирование правильной осанки с помощью специальных упражнений, плавания, правильного питания для укрепления позвоночника, отдыха и сна на жесткой постели и подушке.

Упражнения помогут обрести гибкость позвоночнику, питание служит строительным материалом для укрепления и формирования осанки.

Питание должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием. Помимо органических веществ в организм должны регулярно поступать витамины. Наиболее важные для позвоночника - А, С и Д. Не забывайте, что витамин Д мы можем получить не только с пищей, но и от солнечного света. Поэтому ежедневно принимайте солнечные ванны.


Составной частью системы Кацудзо Ниши являются 6 правил здоровья:
1. Твердая постель

Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник будет прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно вниз, то:

1) позвоночник не будет перегружаться;

2) вы станете выше на пару сантиметров;

3) все внутренние органы встанут на свои места;

4) улучшится работа органов пищеварения и выделения;

5) улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы.



Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати. Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку, но вы не представляете, как мучается ваш позвоночник. Всю ночь, находясь в напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ!

Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши: "Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни являются к нему без приглашения."


2. Твердая подушка или валик

Смысл его состоит в том, чтобы во время сна шейные позвонки располагались в своем естественном положении. Когда мы спим на обычной подушке, наши шейные позвонки прогибаются, а от этого зависит состояние наших внутренних органов, не говоря уж о болях в шее и спине. Это правило влияет, прежде всего, на носовую перегородку, а ее плохое состояние провоцирует разные болезни и влияет на повышенную раздражительность и головокружения.

В Японии говорят: «Искривленная шея — признак короткой жизни». Ниши предлагает воспользоваться твердой подушкой-валиком, расположившись на ней так, чтобы 3 и 4 шейные позвонки буквально покоились на ней.


3. Упражнение «Золотая рыбка»Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь прямо на ровную постель лицом вверх или вниз, потянуть в направлении туловища пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка. В этом положении извиваться (вибрировать) всем телом подобно движениям рыбки в воде. Делать это упражнение по 1 - 2 минуты каждое утро и вечер.



Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение. координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.


4. Упражнение для капилляров.Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем легко вибрировать ими.

Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, cпocoбcтвyeт движению и обновлению лимфатической жидкости. Делать ежедневно утром и вечером в течение 1 - 2 минут.

Даже младенцы, еще не умеющие переворачиваться самостоятельно на бочок, прекрасно выполняют это упражнение... когда радуются. Они тянут свои ручки и ножки вверх, неопределенно потряхивая ими, радуясь всему, что попадает в их поле зрения, маме, папе, солнечному зайчику... Взрослому человеку тоже под силу выполнить это упражнение.


5. Упражнение «Смыкание ладоней и стоп».

Лечь на спину, голова — на твердой подушке. положить руки на грудь. Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторить это несколько раз. Затем двигать руками вперед и назад с сомкнутыми кончиками пальцев И, наконец, сомкнуть ладони над грудью. Это первая часть упражнения.

Вторая — продолжая лежать на спине, поднять ноги вверх над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, одновременно поднимать и опускать руки и ноги от 10 до 60раз. После упражнения отдохнуть в первоначальной позе и медитировать в течение 1 - 2 минут утром и вечером ежедневно.

Это упражнение очень полезно тем, что координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно конечностей. Оно имеет важное значение также потому, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер. При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение. Поэтому это упражнение очень полезно для будущей матери, если она хочет иметь легкие роды.

Также полезно лечение руками. Доказано, что ладони излучают таинственные лучи. Лечение путем прикосновения ладонями основано на действии этих лучей. Но прежде чем к нему прибегать, надо вызвать к жизни потенции ладоней следующим образом: сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони, пальцы прикасаются друг к другу. Направлять непрерывно в течение 40 минут концентрированно на ладони свою умственную энергию. Попытаться сделать это раз, как бы утомительно это ни было, и тогда обязательно активизируется полностью энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни. Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту. Но чтобы добиться результатов более значительных, предварительно следует выполнить упражнение для капилляров сначала самому, а затем помочь сделать это и больному.


6. Упражнение для позвоночника и живота.

Подготовительная часть:

сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз);

наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону);

наклонять голову вправо— назад (10 раз) и влево—назад (10 раз);

вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по разу);

поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу);

опустить руки до уровня плеч, согнув их в локтях;

сохраняя руки в таком положении, откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.

Главная часть:

После подготовительной части расслабиться, положить ладони на колени на некоторое время и начать главную часть упражнения: выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем раскачивать тело влево и вправо, одновременно делая движения животом, в течение 10 минут каждое утро и вечер. Выполняя это движение, говорить про себя: «С каждым днем мне все лучше во всех отношениях». Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело, превращая плохое в хорошее, а хорошее в лучшее.

Это упражнение для позвоночника и живота координирует функции симпатической и парасимпатической нервных систем, регулирует деятельность кишечника, способствует благотворному влиянию умственной энергии на организм.



Источник: Ниши Кацудзо "Золотые правила здоровья"

..Отсюда выйду я одной из первых...

СОЧИНЕНИЕ ПО ЛИТЕРАТУРЕ В МГУ

И девочка ОТЛИЧИЛАСЬ и экзаменаторы не ударили в грязь лицом!!!

Одна необычная работа с экзамена этого года в МГУ по литературе.

Было поставлено задание — написать сочинение по одной из тем:

1. Внутренний мир «маленького человека» в изображении Гоголя и Куприна;
2. Мотив страданий в творчестве Некрасова и Достоевского;
3. Традиции Салтыкова-Щедрина в сатирах Маяковского.

Неизвестная девушка отличилась:






Пускай простят меня Некрасов с Достоевским,
Пускай простят меня и Гоголь, и Куприн,
Пусть Маяковский бросит словом резким,
Пусть скажет «Дура!» Салтыков-Щедрин.

И вы простите, милые эксперты,
Пусть милосердие в сердца придет с небес.
Как жаль, чтобы создать бумагу, в жертву
Был принесен зелёный шумный лес!

Раскрыть я не сумею ваши темы,
Хотите проверяйте или нет,
Здесь вижу трудноразрешимую проблему
(Хоть Маяковский мой любимейший поэт).

Акакий мёрзнет под стрелою ветра,
В его лицо бьёт, обезумев, жгучий снег…
Мой рост — лишь полтора несчастных метра,
Я тоже «маленький», пожалуй, человек.


А Маяковский же, творя свою сатиру,
Про Салтыкова-Щедрина совсем забыл.
Его мотивы не явил он миру,
Свои мотивы миру он явил.

Некрасов понял, как народ страдает,
Как плачет женщина по малому дитя.
А Соня — всю свою семью спасает,
Во благо их и жизни не щадя.

Жесток был Достоевский к грустной Соне,
Убил ее пропащего отца.
Безумными колёсами погони,
Явилась смерть, не скрывшая лица.

Не думайте, прошу, что я тупая,
Я знаю всех писателей с доски,
Их творчество и их героев знаю,
Но темы ваши жёстче, чем тиски.


Судьбы канва растянута на пяльце,
Но я бессильна в бездне чуждых душ.
Я не хочу высасывать из пальца
На три страницы глупости и чушь.

Надеюсь, вы хотя бы прочитали,
А если улыбнулись – свет рекой!
Спасибо, что листочки вы раздали.
Простите за поступок глупый мой.

Отсюда выйду я одной из первых,
Но прежде, чем миную сталь ворот,
Желаю вам я бесконечных нервов,
Понятных букв в листах других работ.

P.S. За работу поставили «отлично».


А вот это , конечно, анекдот, но блестящий пример логического мышления .






Идёт экзамен по логике.
Профессор:
- На борту самолёта 500 кирпичей. Один кирпич выпал из самолёта. Сколько на борту осталось кирпичей?
Студент:
- Ну, это легко! 499!
- Правильно. Следующий вопрос. Как поместить слона в холодильник в три приёма?
- 1. Открыть холодильник. 2. Поместить туда слона. 3. Закрыть холодильник.
- Дальше. Как поместить оленя в холодильник в четыре приёма?
- 1. Открыть холодильник. 2. Вынуть оттуда слона. 3. Положить оленя. 4. Закрыть холодильник.
- Отлично! У царя зверей льва день рождения! Поздравить его пришли все животные, кроме одного. Почему?
- Потому что олень всё ещё находится в холодильнике.
- Великолепно! - говорит профессор. - Пойдём дальше. Может ли бабуля пройти через болото с крокодилами?
- Конечно, может! Ведь все крокодилы ушли праздновать день рождения льва.
- Хорошо! А теперь последний вопрос. Бабуля прошла через пустое болото, но всё равно умерла. Что с ней случилось?
- Э-э-э... Может быть, сердечный приступ?
- А вот и нет! На неё упал кирпич, который, как вы помните, выпал из самолёта. Через недельку, голубчик, придёте ко мне на пересдачу!..

http://fishki.net/1237397-otsjuda-vyjdu-ja-odnoj-iz-pervyh.h...

О еврейских женах... с любовью




Еврейские мужчины о своих женах чаще всего говорят с определенной иронией, тем более, если это касается неких национальных особенностях семейной жизни, в частности, легендарной сварливости еврейских жен, их недоверия к жизненной приспособленности их мужей.

«У еврейских женщин есть три вещи: шлимазл-муж, гениальный ребенок и немножно лишнего веса».

Еврейские женщины всегда очень заботились о своем внешнем виде.

– Саррочка, ты сегодня прелестно выглядишь!
– Ой, и это я еще себя плохо чувствую!

Величайшая ответственность еврейских жен за судьбу своих близких заставляет их зачастую быть не просто сварливыми, но даже и деспотичными. Не случайно говорят, что еврейская жена – это следователь, прокурор, судья и палач в одном лице.

– Хаим, говорят, твоя Роза опасно больна.
– Да, больна. Но опасна только тогда, когда здорова.

Еврейская женщина всегда убеждена: если бы не она, ее муж точно пропал бы.

– Сарра, как твоя головная боль?
– Пошел в преферанс играть.

Конечно, «послушность» мужей тоже зависит от того, о чем идет речь.

– Рабинович, почему вы не пришли на субботник?
– Жена сказала, что мне не здоровится.

Ну, и, конечно же, еврейская жена лучше всех знает своего мужа.

Хаим объясняет жене, почему он пришел домой под утро.
– Понимаешь, Фанечка, мы вчера после работы отмечали день рождения Иванова. А секретарша Леночка так упилась, что мне пришлось помочь ей добираться домой. Она пригласила меня к себе попить чай. Ну, в общем, остался я у нее…
– Врешь, негодяй! Опять всю ночь у Кацмана в преферанс играл!

Бессловесность еврейских мужей уже стала притчей во языцех.

– Ну, как у вас в театре прошло распределение ролей для новой постановки?
– Я получил роль еврейского мужа.
– А что, роли со словами в этой пьесе не было?

Правда, и еврейские мужья часто дают повод своим женам проявлять женскую волю.

– Доктор, посмотрите, пожалуйста. У меня, кажется, появилась дырка в голове.
– С чего вы взяли, Рабинович?
– Да жена задолбала: «Вынеси мусорку!», «Вынеси мусорку!»

Если верить анекдотам, обращению с мужьями своих дочерей учат сами их еврейские мамы.

– Софа! Никогда не спорь с мужем. Сразу закатывай истерику!

И Софа таки закатывала. Не случайно же в анекдоте «Чем жены разных национальностей удерживают своих мужей?» есть строчка: «Испанки – шиком, еврейки – криком». (Попутно заметим, что последней строчкой в этом шуточном стихотворении было написано: «гречанки – грацией, русские – парторганизацией»).

Еврейские мужья обычно снисходительно и весьма терпеливо относятся к таким особенностям семейной жизни.

– Слушай, Хаим!
– Да, заинька?
– Что ты там все время талдычишь про себя: «Да, дорогая», «Да, дорогая». Я уже полчаса как молчу.

Напряженная ситуация в семейных отношениях, нежелание обострять уже существующие конфликты часто оборачиваются достаточно терпимым отношением в вопросах супружеской верности.

– Хаим, ты знаешь, что твоя жена тебе изменяет?
– А твоя что – нет?
– Ну, все-таки…

Еврейские мужья, по горло занятые своими делами, иногда склонны вообще не замечать достаточно свободное поведение своих жен.

– Слушайте, друзья мои дорогие, у меня большое несчастье: моей жене поставили диагноз - СПИД… Что это вы все побледнели? Ладно, спокойно. Я пошутил. С Первым апреля!

Вышедшая в 1925 г. в США повесть Давида Фридмана «Мендель Маранц» заканчивается репликой главного героя: «Жена, как гвоздь в стуле: никогда не даст посидеть спокойно». Общее мнение еврейских мужей к проблеме своих жен очень точно выразил Шолом-Алейхем: «Хорошо быть умным, как моя жена назавтра». Однако бывает, что «завтра» наступает уже «сегодня».

Рабинович долго спорит с женой по какому-то пустяшному поводу, потом, измученный, сдается и говорит:
– Хорошо, пусть будет по-твоему.
– Поздно, – говорит жена, – я уже передумала.

Но иногда «усталость» еврейских мужей в спорах со своими женами может закончиться трагически.

– Рабинович! Как могло случиться, что ваша жена утонула? Вы что, не слышали, как она зовет вас на помощь?
– Я не понял: орала, как обычно.

Рабинович умирает. Рядом с ним сидит его жена, которой он диктует свое завещание. Практически каждое его слово она комментирует и пытается его волю изложить по-своему. В конце концов, умирающий выходит из себя.– Послушай, кто из нас умирает: ты или я?!

О еврейских женщинах говорят так:
Еврейские женщины самые красивые. Ну, если не самые красивые, то самые умные. Ну, если не самые красивые и самые умные, то самые умелые. Ну, если не самые красивые, умные и умелые, то самые больные.

Надо сказать, что еврейские женщины действительно очень хороши собой.Но, если верить анекдотам, внешние достоинства не всегда хорошо отражаются на их характере.

– Рабинович, как ты считаешь, что такое счастье?
– Счастье – это иметь красивую жену.
– А что тогда несчастье?
– Несчастье? Несчастье – это иметь такое счастье.

Жизненные неурядицы и проблемы часто приводили еврейских женщин к психологическому и физическому дискомфорту. Это, конечно же, было отражено и в еврейском анекдоте:
Этапы жизни еврейской женщины.
Яндекс.Дирек

твэято отсюдаhttp://navsegda.mirtesen.ru/blog/43562072677/O-evr...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohud...e6f7e73ddcf372857370667d6dbca9

http://volklub.mirtesen.ru/blog/43656862351/Samyiy...e=main&utm_medium=page_0&pad=1