ВСТАВЬТЕ И ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ( ...по другому не могу показать -не умею...

Выращивание гриба из черного чая

Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.

Первое, что необходимо сделать – это очень тщательно помыть трехлитровую банку, которая и станет местом жительства вашего гриба. Это – обязательное требование, так как чайный гриб очень любит чистоту. А в противном случае он погибнет, так и не успев вырасти. И еще один очень важный момент: ни в коем случае не используйте для мытья банки синтетические моющие средства – достаточно обычной пищевой соды.

В заварочный чайник поместите пять столовых ложек черного чая и залейте их половиной литра крутого кипятка, оставьте, пока заварка полностью не остынет. Затем добавьте в заварку 7 столовых ложек сахара, тщательно помешайте и процедите при помощи марлевой ткани. Перелейте сладкую крепкую заварку в трехлитровую банку, сверху накройте ее марлевой тканью и поставьте в теплое место примерно на полтора месяца.

Где-то через неделю-полторы появится сильный уксусный запах – это совершенно нормально, придется немного потерпеть. Через 5-6 дней запах практически исчезнет, а на поверхности жидкости образуется тоненькая пленочка – это и есть чайный гриб. С каждым днем он будет все толще и толще – рост гриба не прекращается всю его жизнь.

Выращивание гриба из плодов шиповника

Если задача вашего чайного гриба – не только удаление жажды, но и забота о вашем здоровье, лучше всего отдать предпочтение выращиванию из плодов шиповника. Такой чайный гриб – настоящая находка в холодное время года, в сезон гриппа и простуд, а также весной, когда активизируется авитаминоз. Принцип выращивания тот же, что и из простой заварки, но есть свои нюансы, о которых мы сейчас и поговорим.

Для начала вам необходимо приготовить настой шиповника. Для этого можно использовать как свежие, так и сушеные плоды, которые продаются в любой аптеке. Поместите в термос четыре столовых ложки подов шиповника, залейте половиной литра крутого кипятка и накройте крышкой, оставьте на пять суток.

После того как настой шиповника будет готов, можно приступать непосредственно к выращиванию гриба. Вымойте трехлитровую банку, перелейте туда настой шиповника и заранее приготовленную заварку – из расчета столовая ложка крупнолистового черного чая на стакан кипятка. Добавьте 5 столовых ложек сахара и тщательно перемешайте, оставьте на сутки.

После процедите при помощи марлевой ткани, ополосните банку и снова перелете настой в банку. Накройте банку марлевой тканью, предварительно сложенной в несколько слоев и поставьте в теплое темное место. Далее процесс будет развиваться по стандартной схеме – примерно через две недели появится сильный уксусный запах, который вскоре исчезнет. А сам гриб образуется через полтора-два месяца.

Уход за чайным грибом

Выращивание чайного гриба в домашних условиях с нуля – это еще половина дела. Вторая не менее важная половина – правильный уход за грибом. В противном случае вы рискуете получить не вкусный напиток, а нечто, напоминающее уксус. А то и того хуже – выращенный с такой заботой чайный гриб просто погибнет.

Кстати говоря, существует прекрасный индикатор здоровья чайного гриба – он всегда должен находиться на поверхности воды. Если ваш гриб опустился на дно, либо после доливки заварки отказывается снова всплывать – очень высока вероятность, что он заболел. Если чайный гриб заболел, вы допустили оплошность в уходе. А значит, его необходимо лечить, причем во всех случаях без исключения лечение одно – чистота и правильный уход.

Объем жидкости

Как вы помните, изначально в банке находится небольшое количество жидкости – примерно 0,5 литра. Но когда гриб уже подрос, жидкости должно быть гораздо больше – около трех литров. Само собой разумеется, что чайный гриб у вас не предмет декорации и вы будете его пить. А значит, не забудьте регулярно доливать жидкость.

Для этого можно использовать уже спитую заварку – залейте ее кипятком, остудите и добавьте сахар, после чего перелейте в банку. Сахара должно быть не очень много – не больше двух столовых ложек на литр жидкости. При необходимости лучше добавить сахар в чашку с напитком.

Очень многие люди не процеживают заварку – добавляют ее просто так. Для гриба никакого вреда в этом нет, просто вам потом будет не очень удобно пить напиток. Но вреда не будет только в том случае, если весь сахар полностью растворится – крупинки сахара ни в коем случае не должны контактировать с поверхностью гриба.

Банный день

Один раз в две-три недели обязательно устраивайте чайному грибу банный день. Сам гриб очень аккуратно извлеките из банки, положите на широкую тарелку, стараясь сильно не деформировать. Жидкость, в которой находился гриб, тщательно процедите при помощи марлевой ткани и перелейте в чистую трехлитровую банку.

Тарелку с грибом поставьте в раковину и аккуратно промойте теплой (но не горячей) водой, оставьте на воздухе на пару минут. Затем также осторожно переложите чайный гриб в банку и накройте марлевой тканью. Все, “головомойка” чайного гриба на этом окончена. Казалось бы, совершенно простая процедура, сделать которую очень просто, а именно благодаря ей ваш чайный гриб будет здоров.

В противном случае гриб начнет болеть – сначала он приобретет бурый оттенок, а потом и вовсе расслаиваться начнет. Спасти такой гриб очень сложно, а в большинстве случаев проще вырастить новый. А напиток из такого чайного гриба пить вообще не рекомендуется, потому что он не только теряет свою пользу, но и более того – становится опасным для здоровья. Помните о том, что настой чайного гриба всегда должен быть исключительно прозрачным.

Хранение чайного гриба

Еще одно необходимое условие здоровья чайного гриба – его правильное хранение. Во-первых, температура – достаточно высокой она должна быть только при выращивании чайного гриба. Потом же оптимальная температура не должна превышать 18 градусов. Во-вторых – освещенность. Для нормальной жизнедеятельности чайного гриба свет просто необходим, причем световой день должен быть не меньше 8 часов. Но прямых солнечных лучей необходимо избегать, поэтому не повторяйте очень распространенной ошибки – не помещайте банку с чайным грибом на подоконник.

Польза чайного гриба

Нельзя хотя бы вкратце не упомянуть о полезных свойствах чайного гриба – ведь не зря же, в конце концов, вы возитесь с ним?

Обмен веществ и иммунная система

Первое, о чем стоит сказать -это о витаминах. В напитке из чайного гриба находится гораздо больше полезных веществ, чем в самом дорогостоящем витаминно-минеральном комплексе. Витамины, минералы, угольная, молочная и прочие кислоты, минералы, ферменты – это далеко не полный перечень. Поэтому нет ничего удивительного в том, что напиток из чайного гриба самым положительным образом влияет на работу иммунной системы и нормализует обмен веществ.

Пищеварительный тракт

Вас мучают гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дисбактериоз? Всего один стакан напитка из чайного гриба, выпитый натощак способен улучшить ситуацию всего через неделю. А регулярное его употребление способствует полному излечению. Кстати говоря, напиток очень хорошо устраняет даже самую сильную изжогу.

Как видите, в выращивании и уходе за чайным грибом нет ничего сложного. Поэтому если вы задались целью самому вырастить этот чудо-гриб – дерзайте, ведь польза очевидна!


Из просторов интернетаhttp://domo.mirtesen.ru/blog/43642646397/Kak-vyira...e=main&utm_medium=page_0&pad=1
+26
Поделиться

Массаж при спастических параличах

Массаж при спастических парезах и параличах различной этиологии (мозговой инсульт, сдавление спинного мозга на почве травмы, церебральный паралич, возникший при патологических родах, болезнь Литтля и др.) имеет целью понижение рефлекторной возбудимости мышц, находящихся в спастическом состоянии, укрепление паретических мышц, улучшение в них кровообращения и обменных процессов, восстановление нарушенных двигательных функций, повышение общего психофизического тонуса. При спастических параличах на почве нарушения мозгового кровообращения методика массажа строится, исходя из особенностей клинической картины данного заболевания. Как известно, доминирующим симптомом в восстановительной стадии этого страдания является мышечный гипертонус, который неравномерно выражен в различных мышцах на стороне поражения. Так, в руке тонус повышен в приводящих мышцах плеча, в сгибателях и пронаторах предплечья и в сгибателях кисти и пальцев; в ноге - в разгибателях бедра и голени, приводящих мышцах бедра, в пронаторах и подошвенных сгибателях стопы. Для пирамидных гемиплегий также характерны непроизвольные сокращения различных мышечных групп, вызывающих содружественные движения в паретической конечности при напряжении мускулатуры здоровой конечности, например содружественное разгибание больной конечности, согнутой в коленном суставе, при активном сгибании здоровой ноги (координаторная синкинезия). Непроизвольные содружественные движения такого же характера могут возникать также только на паретической конечности. Например, форсированное сгибание голени в коленном суставе на стороне поражения вызывает одновременно тыльную флексию стопы и разгибание большого пальца.

Наряду с координаторными синкинезиями при центральных спастических параличах сосудистого происхождения еще чаще отмечаются глобальные синкинезии, обусловленные иррадиацией возбуждения в коре и подкорке головного мозга. Так, например, при попытке произвести изолированное сгибание в локтевом суставе паретической конечности возникает общая синергия, а именно в больной руке плечо приподнимается и отводится, предплечье сгибается и пронируется, кисть и пальцы сгибаются, нога же разгибается во всех суставах, приводится и усиливается пронация стопы. Одновременно происходит поворот головы в сторону больной руки и общее напряжение мышц туловища. Глобальные синкинезии в паретических конечностях возникают также при сильном напряжении мышц здоровой стороны. Так, сильное сжатие пальцев здоровой руки в кулак вызывает пронацию и ладонную флексию кисти и пальцев на больной стороне.

Нарушение проприоцептивной чувствительности обусловливает появление имитационных синкинезии, при которых содружественные движения происходят в симметричных конечностях. Например, сгибание и разгибание пальцев здоровой руки рефлекторно вызывает эти же движения в больной руке. Характер и тяжесть двигательных расстройств зависят от локализации и обширности поражения. При большом очаге в области передней центральной извилины возникает моноплегия, при поражении внутренней капсулы - гемиплегия на противоположной стороне, при поражении мозгового ствола-нарушение функции черепно-мозговых нервов на стороне очага поражения и центральный паралич или парез конечностей на противоположной стороне и т. д, На течение постинсультных двигательных расстройств глубокое влияние оказывает также состояние корковой нейродинамики. Чем глубже и распространеннее послеинсультное торможение, которое обычно бывает наиболее выражено вблизи очага поражения, чем длительнее оно сохраняется в коре больших полушарий головного мозга, тем медленнее протекает процесс восстановления двигательных функций.

Наличие мышечного гипертонуса, патологические синкинезии и связанные с этим дискоординация движений, частое возникновение трофоневротических расстройств в паретических конечностях (иианотичность, отечность их дистальных отделов, гипотермия) значительно осложняют функциональную терапию спастических параличей и, в частности, массаж, неправильная методика которого может повести к, усилению двигательных расстройств и к ухудшению общего состояния больного.

При спастических параличах на почве нарушения мозгового кровообращения массаж применяется рано, примерно через 15-20 дней после выхода больного из инсульта, при условии общего удовлетворительного состояния. Прежде чем начать массаж, необходимо добиться возможно большего расслабления мышц на больной стороне путем специальных упражнений, которые проводятся сначала на здоровой конечности. При обучении больного произвольному расслаблению мышц врач должен объяснить больному сущность мышечного расслабления, как оно вызывается, какие признаки свидетельствуют о его наступлении (ощущение отяжеления и в дальнейшем потепления больной конечности). Далее показать ему на себе, каково состояние тонуса мышц в покое и при напряженном и расслабленном состоянии. Придав больному спокойное, удобное лежачее положение, предлагают ему расслабить свои мышцы, начиная с дистальных отделов конечности. Это расслабление легче осуществить, если оно перемежается с произвольным напряжением данной мышцы или группы мышц. Упражнения в расслаблении мышц не должны проводиться Длительно, так как выполнение их связано с активным торможением, что требует от больного большого напряжения нервной системы. Учитывая нестойкость навыков, в расслаблении мышц у таких больных, необходимо повторять эти упражнения перед каждой массажной процедурой. После того как больной научился расслаблять мышцы на здоровой конечности, переходят к этим упражнениям на больной конечности. Ввиду ослабления у больных возбудительного процесса, внутреннего торможения, а также снижения подвижности нервных процессов произвольное расслабление спастически сокращенных мышц происходит значительно медленнее, чем на здоровой конечности. Наблюдения показывают, что по мере овладения больным навыком расслабления мышц мышечный гипертонус на больной конечности все больше и больше снижается, в связи с чем увеличивается амплитуда суставных движений, а также урежаются явления синкинезий. Предварительное согревание паретических конечностей является обязательным условием при их массировании, так как облегчает расслабление мышц. Важно также, чтобы и руки массажиста были теплыми, так как массирование холодными руками вызывает усиление гиперкинетических рефлексов.

С целью адаптации больного к экстрапроприоцептивным раздражениям, которые вызывает применение массажа, сначала массируют здоровую соименную конечность, применяя обычные массажные приемы, причем следует избегать энергичных массажных движений. Как показали клинико-экспериментальные исследования, у больных с гемипарезами нарушения в двигательно-кинестетическом анализаторе появляются также в здоровом полушарии головного мозга, причем эти нарушения наблюдались у больных, у которых не было очаговой симптоматики и у которых со времени инсульта прошло около года. Критерием правильности Дозировки массажных движений мы считаем отсутствие усиления мышечного тонуса, а также появления синкинезий. Учитывая наличие гипертонуса, а также неравномерное его повышение в отдельных мышцах на стороне поражения, массаж паретических конечностей должен быть, во-первых, еще более щадящим и, во-вторых, дифференцированным. При массировании спастически сокращенных мышц массажные движения должны быть мягкими, нежными. Из массажных приемов в первые сеансы массажа мы применяем поверхностное непрерывистое плоскостное и обхватывающее поглаживание; ослабленные, растянутые мышцы (группа мышц-антагонистов), которые массирующий должен уметь выявлять, можно массировать более энергично, применяя, кроме поглаживания, еще и полукружное растирание попеременно с обхватывающим поглаживанием. Массаж начинают с нижней конечности, где рефлекторная нервно-мышечная возбудимость менее выражена, чем на верхней конечности. При этом рекомендуется применение методики отсасывающего массажа, а именно в первую очередь массируют бедро с захватом тазового пояса, затем голень и, наконец, стопу. Такой же последовательности рекомендуется придерживаться при массировании верхней конечности, включая плече-лопаточный пояс. При хорошей переносимости больным массажа в дальнейшем вводится легкое поперечное, а также щипцеобразное разминание, которое применяется вначале на растянутых гипотрофированных мышцах, а затем на спастически сокращенных мышцах. Ручная прерывистая вибрация в форме рубления или похлопывания на паретических конечностях противопоказана. Благоприятное воздействие в направлении снижения мышечного гипертонуса оказывает нежная непрерывистая вибрация с помощью электровибратора.

При центральных спастических параличах, как и при вялых параличах, рекомендуется тщательно массировать поясничную область (от L1 до S2) для воздействия на трофику нижних конечностей и шейно-грудную область от C5 до D1 для воздействия на верхние конечности.

Массаж при спастических параличах не должен быть продолжительным ввиду повышенной утомляемости этих больных. Длительность его, в зависимости от реактивности больного, не должна превышать 5 - 10 минут в первые массажные процедуры и 15-20 минут в последующие.

При пирамидных гемиплегиях частым осложнением является аддукторная контрактура плеча, в развитии которой большую роль играет наряду с нарушением пирамидного пути еще и нарушение функции экстрапирамидной системы. Эта вторичная контрактура плеча обычно сочетается с контрактурой мышц, управляющих ротацией плеча кнутрй. Нередко развивается и периартрит плечевого сустава на почве трофоневротических расстройств. В области нижних конечностей постоянным спутником гемиплегии является аддукторная контрактура мышц бедра и подошвенная контрактура стопы, которая носит особенно стойкий характер ввиду динамического перевеса сгибательной стопы, мышечная сила которых у здорового человека в 4 раза превосходит силу ее разгибателей. Поэтому с первого дня заболевания исключительно важное значение приобретает лечение положением, сущность которого сводится к правильной укладке больного, предупреждающей как образование контрактуры спастически сокращенных мышц, так и перерастяжение мышц-антагонистов.

С целью растяжения мышечных контрактур мышц во время массажа после адаптации больного к массажным движениям включают пассивные движения в суставах, которые должны производиться медленно, плавно, с постепенным увеличением объема. Растяжение мышц, вызвавших аддукторную контрактуру плеча, должно производиться при фиксации лопатки, а мышц, вызвавших аддукторную контрактуру бедра,- при фиксации таза. Пассивные движения следует сочетать с упражнениями, направленными на активное торможение нарастающего при этом мышечного тонуса, а также появления синкинезий вследствие повышения проприоцептивных рефлексов, возникающих при растяжении спастически сокращенных мышц. При медленном выполнении пассивных движений снижается действие проприоцептивных рефлексов.

Если упражнения в активном расслаблении мышечных контрактур нужно начинать с дистальных отделов конечности, то пассивные движения для растяжения этих мышц рекомендуется производить в проксимальных отделах конечности, где движения скорее всего восстанавливаются.

Пассивные движения оказывают не только механическое воздействие, растягивая спастически сокращенные мышцы, но и ведут к понижению их рефлекторной возбудимости и улучшению трофики тканей. Терапевтический эффект их зависит от правильной дозировки. По мере снижения мышечного гипотонуса и ослабления непроизвольных содружественных движений, в первую очередь глобальных синкинезий, переходят к активным движениям, перемежая их с пассивными, что облегчает выполнение активных движений. Этому способствует также выполнение активных движений на скользящей горизонтальной плоскости в воде, температура которой должна соответствовать температуре тела. Тренировка мышц должна соответствовать функциональным возможностям больного. Двигательную терапию при спастических параличах не следует сводить к тренировке отдельных мышц.

Внимание врача в первую очередь должно быть направлено на воспитание двигательных навыков, обеспечивающих правильное стояние, сидение и ходьбу. В основу построения комплекса физических упражнений для этой цели должен быть положен биомеханический анализ двигательных расстройств, заключающийся в расчленении каждого вида функциональных нарушений на его составные части. Чем правильнее и детальнее будет произведено это расчленение, тем легче бороться с отдельными видами расстройств. Корригированию локомоторных расстройств должно предшествовать устранение нарушений статики тела.

Массаж, как и физические упражнения, спосооствующие восстановлению угасших двигательных условнорефлекторных связей, координации движений, развитию в организме компенсаторных процессов, необходимо производить длительно. В заключение следует указать на то, что волнение, физическое перенапряжение, усталость и холод резко ухудшают функциональное состояние мышц при спастических парезах и параличах и поэтому нужно оберегать от них больного.

А.Ф. Вербов источникhttp://www.rostmaster.ru/lib/treatmass/treatmass-0137.shtml

"Массаж при спастических параличах" и другие статьи из раздела Лечебный массаж

Читайте также:

Массаж при вялых параличах
Массаж при болезнях сердечно-сосудистой системы
Найти ответ в медицинской поисковой системе
Обратите внимание!

Лечебный массаж эффективных метод терапии заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов. Обращайтесь к врачу-неврологу, мануальному терапевту.

Рис для очищения организма и похудения

Крахмалистые продукты являются необходимой частью нашего питания. Эту истину уже давно усвоило большинство людей, и сегодня никто не смотрит с опаской на рис, боясь его употреблять лишь потому, что он добавит лишних килограммов. Наоборот, все больше приверженцев здорового питания обращаются свои взоры на очищение организма сырым рисом и рисовые диеты, которые в быстрые сроки помогают сбросить несколько нежелательных, набранных за зиму килограммов и позаботиться о здоровье.

Рис – это уникальный продукт, о котором мы уже досконально поведали читателям в своей предыдущей статье. Остается лишь добавить для тех, кто читал не очень внимательно, что витаминов и минералов ему не занимать. Именно они наделены такой важной миссией в деле сохранения нашего здоровья и готовы заботиться о молодости тела (коричневый рис). Для любой рисовой диеты и очищения кишечника или почек рисом предпочтительнее использовать сырой продукт и на его основе формировать свой рацион на несколько дней.

А начиналось все банально просто…
Очищение рисом - от солей, бед и хворей избавление

О пользе очищения с помощью риса уставшего от шлаков организма знали еще древние эскулапы Китая. Именно они рекомендовали использовать сырые зерна для обретения бодрости духа и легкости в теле. Кроме того такая процедура избавляет организм от вредных отложений, болей в суставах. Лучше использовать для подобного лечения бурый или красный рис, потому что в нем содержится огромное количество полезных для нашего организма веществ

Людям с крепким желудком, лучше проводить очищение сырыми зернами. Когда сырой рис, взятый для очищения от шлаков, попадает в организм, он действует наподобие губки. Данный злак – прекрасный адсорбент. Проходя длинный путь, он впитывает в себя все шлаки и выводит их вон. Вот только беда в том, что он до сих пор не научился отличать эти вредные шлаки, соли от полезного кальция, который тоже забирает вместе с собой. Это является причиной недомогания, головных болей, которые наблюдаются во время очищения организма рисом-сырцом. Подобное не случится, если в такие дни насытить свой рацион продуктами богатыми калием. Кушайте чаще каши из круп, балуйте себя орехами, курагой или изюмом, полюбите картошку. Запивать все это изобилие можно прекрасным чаем с калиной, в который добавлен мед. При таком рационе питания организм даже не почувствует, что часть калия ушла, потому что запасы этого вещества будут постоянно пополняться.
Подготовка риса к очищению

Самое время начать подготовку к очищению нешлифованным рисом по-тибетски или по Малахову. Основа этих процедур практически одинакова. Если вы еще не успели созреть морально, то есть ровно 5 дней, за время которых рис будет освобождаться от веществ создающих слизь. Монахи Тибета рекомендуют в это время употреблять травяные напои, имбирь.

Итак, необходимо взять 2 ложки риса (только сырого!), всыпать его в чистую банку, промыть, слить мутную воду и залить чистой водой. Емкость можно прикрыть, чтобы туда не попадали инородные вещества. Наклейте на баночку красивую цифру 1 и забудьте об этом сосуде на целые сутки. Готовьтесь морально к очищению.

Проснувшись следующим утром, промойте рис в банке и залейте его чистой водой. Кушать его еще нельзя, необходимо готовить вторую порцию. Все проделать точно в той же последовательности, как в первый день, только на новой банке придется прикрепить цифру 2. Такие действия необходимо провести еще 3 дня, пока в холодильнике не появится пять похожих баночек. Теперь можно начинать очищение.
Процедура очищения кишечника нешлифованным рисом

Рисовую крупу из первой банки уже можно употреблять. Самые стойкие поедают ее сырой, некоторые заливают кипятком и настаивают 15-25 минут, а затем съедают. При желании можно рис сварить. Это будет более щадящее очищение. Какому бы способу вы не отдали предпочтение, ничего добавлять в крупу нельзя. Это касается соли, масла или даже капельки сахара. Только вымоченные в воде зернышки – адсорбенты.

После столь необычного завтрака нельзя употреблять пищу хотя бы 3 часа. Желательно в это время не пить. Больше мучить себя не надо, наш помощник уже сделал свою работу.

Съев первую баночку нешлифованного риса, не забудьте наполнить ее новым продуктом, чтобы процесс велся без остановок примерно месяц. Некоторые практикуют очищение сырым рисом организма от солей до 2-х месяцев. Заниматься таким делом часто нельзя. Этого комплекса хватает на 2 года. Потом организм сам напомнит, что он вновь хочет получить новую порцию молодости и здоровья и вам придется вспомнить о своих 5 баночках.
Рисовые диеты – гарантия красоты и здоровья

Значительно позже очищения сосудов и почек появились и специальные диеты для похудения тоже на основе риса. Виновником рисовой диеты по праву считают Уолтера Кемпнера. Он родился в 1903 году. Будучи 31 года отраду, он исследовал влияние диет на организм и определил, что люди, потребляющие много риса, имеют меньше проблем со здоровьем и наслаждаются более стройной фигурой. На основании своих столь поразительных для того времени выводов Кемпнер разработал специальную диету, в которой использовались рис, соки, витамины, фрукты и препараты, содержащие железо. Диета Кемпнера стала использоваться с1939 года в различных странах мира для лечения сахарного диабета и гипертонии, ожирения и болезней сердца.

С той поры прошло уже не одно десятилетие. Рисовая диета и метод очищения сырым бурым рисом не стали какими-то причудами или авторскими вымыслами, которые приходят и тут же забываются, потому что считаются неэффективным, а порой и вовсе опасным. Они по-прежнему востребованы и действенны.
Сущность рисовых диет

Большинство населения на всем земном шаре с удовольствием и в больших количествах ест рис. Он является основным гарниром в азиатской кухне. Кроме того из него готовят и самостоятельные блюда. Недаром он заслужил звание самой сбалансированной и полезной пищи. Есть множество различных, доступных каждому диет на основе риса, но все они имеют одну общую черту: они лишают организм воды, что приводит к относительно быстрой потере лишнего веса, от которого порой годами мечтали избавиться. При каждой рисовой диете на начальном этапе организм теряет значительное количество жидкости, а уже потом начинают уменьшаться жиры. Для тех, кто хочет похудеть на несколько килограммов, но с долгосрочной перспективой, рисовая диета является самым правильным и безопасным для здоровья решением, если на данный продукт не существует аллергии.

Решив начать худеть, лучше всего сразу запастись нешлифованным рисом, чтобы потом не было соблазна бегать по магазинам и испытывать желание купить что-нибудь вкусненькое. Лучше всего приобрести коричневый рис, хотя неплохим считается и дикий или черный рис.
Что позволено при рисовой диете?

В принципе при рисовой диете разрешено все, но на некоторые продукты все же стоит наложить ограничения. Вместе с рисом в допустимых количествах разрешено употреблять овощи и некоторые фрукты, рыбу и хлеб. Мясо и орехи разрешаются лишь изредка. Если человек, решивший сесть на диету, может обойтись без этих продуктов, будет еще лучше. Однако на период оздоровления собственного организма лучше отказаться от копченостей и всевозможных колбасных изделий, квашеной капусты и других продуктов, которые содержат много соли или возбуждают аппетит. Соль является нежелательным компонентом во время любого оздоровления. Она стимулирует аппетит, в то время как пряные травы лишь улучшают вкус пищи. Снизив норму потребления соли можно добиться снижения уровня плохого холестерина, уменьшения кровяного давления и потери лишнего веса.
Преимущества рисовой диеты
Все диетологи и медики однозначно считают рисовую диету здоровой, не причиняющей вреда организму в любом возрасте.
Нет практически никаких строгих ограничений, поэтому пациенты никогда не испытывают чувства голода.
Рисовая диета может быть реализована в повседневной жизни любым человеком без особых проблем и затрат.
Во время рисовой диеты из организма вместе с излишками воды выходят и шлаки.
Недостатки рисовой диеты

К сожалению любая, даже самая дорогая медаль имеет две стороны. Так же бывает и с самой лучшей диетой. Рис у некоторых вызывает аллергию или запоры, поэтому таким людям эта диета вряд ли подойдет.

Выбирая для себя рисовую диету, можно самостоятельно определять набор сопутствующих продуктов. Однако основным ингредиентом на две недели должен стать бурый рис. Между главными приемами пищи, ядро которых составят блюда из риса, можно пить в небольшом количестве минеральную воду или свежезаваренный травяной или зеленый чай, свежие соки или компот. Самым важным моментом во время диеты является подсчет калорий. Их должно быть не больше 1000.Рис – обычный и в то же время такой полезный злак. Пусть он поможет организму стать чище и моложе.

Источникhttp:///ris-dlya-ochishheniya-organizma-i-poxudeniya.html

Есть у моего мужа мочалка с вытянутыми петлями (лохматая такая), которую я связала несколько лет назад крючком. С тех пор она несколько утратила «товарный» вид, и я решила сделать ему новую, а заодно и поделиться с вами, если можно так выразится, технологией.

Из чего вязать мочалку

Самое сложное в этом деле – найти подходящие нитки. Есть, говорят, такая пряжа под «кодовым» названием «Хозяюшка-рукодельница» (или как-то похоже). И дешевая-то она, и для вязания мочалок отлично подходит… Однако я еще в прошлый раз, перевернув весь интернет, нашла ее только где-то в районе Урала (или даже за ним). Купить можно, но с пересылкой получается довольно дорого. Проще купить мочалку у бабушек на рынке.

Но купить не интересно, хочется самой связать. Я их даже пытала, бабушек, в смысле, на тему, где нитки берут. Кто молчит, как партизан, кто отговаривается тем, что им привозят их откуда-то издалека.

И в этой ситуации у нас выход один – полипропиленовая нить (шпагат). Но и тут засада. В продаже полно вот такого замечательного разноцветного шпагата:


Но он слишком толстый и для наших целей совершенно не пригоден. Мочалкой, получающейся из него, хорошо мыть шкуру слона или носорога. Можете мне поверить, я пробовала вязать. Более жесткая мочалка получится только из толстой проволоки.

Но мне посчастливилось найти место, где продают вот такой шпагатик:


Во-первых, он более тонкий, во-вторых, он не скручен в тугой шнур, а похож на тонкую ленту, что гораздо больше подходит для вязания такой мочалки. Жаль, цвет только белый… Но белая мочалка лучше, чем никакой.

Чуть не забыла: будете покупать шпагат, берите с запасом, так как его расход больше, чем можно даже представить. У меня ушло четыре таких рулончика (1 моток = 70 м), а вязала я крючком № 4.

Вязание вытянутых петель

Самое главное при вязании мочалки – правильное выполнение вытянутых петель. Тот, самый распространенный способ вытягивания петель, который можно часто встретить в книгах и интернете, не годится. При таком вязании наши упругие «лохмушки» от малейшего нажатия проваливаются на изнаночную сторону, и мочалка получается «плешивой».

Есть другой, совсем не сложный, способ, при котором петли закрепляются намертво. Вот, не зря говорят, что лень – двигатель прогресса. И я, ленясь фотографировать и описывать потом каждый шаг этого приема, решила поискать «счастья» на Youtube. И мне сразу же попалось на глаза замечательное видео Натальи (или, возможно, Наталии) Корнеевой, где она очень наглядно показывает, как такие вытянутые петли делать. И хотя видео рассчитано на семь с лишним минут, все становится понятно уже с первой петли. Ну, можно посмотреть немного дольше, чтобы закрепить в уме последовательность действий:



Вяжем мочалку с вытянутыми петлями

Теперь, когда вы знаете, как правильно выполнять «махрушки», чтобы мочалка с вытянутыми петлями не потеряла форму, можно приступать к делу. Вяжут их все по-разному. Кто–то одним полотном по ширине мочалки, кто-то делает широкое полотно, которое потом складывает пополам и сшивает.. Я, и далеко не только я, это делаем так:

Сначала – цепочка петель длиной в две желаемые ширины мочалки:


Здесь надо учитывать, что с «лохмушками» мочалка получается гораздо шире. Я несколько раз начинала вязать, понимала, что получается слишком широко, распускала и вязала снова, уменьшая количество начальных петель. В итоге остановилась на 20 петлях.

Цепочку нужно замкнуть в кольцо:


После этого нужно провязать хотя бы один ряд ст. б/н, я сделала два:


Можно сделать и больше рядов, тут уж кому как нравится. Теперь можно начинать вязать первый ряд с вытянутыми петлями:


Можно вязать вытянутые петли через ряд, но я решила — «лохматить, так лохматить», поэтому вязала их в каждом ряду и вытягивала довольно длинно. Каждая петелька что-то около 4-х см (в сложенном виде).



И таким вот нехитрым образом продолжаем наше вязание по кругу, пока не достигнем желаемой длины. После чего нужно связать еще два ряда (или сколько хотите) столбиков б/н.


Да, хочу сказать, чтобы «пряжа» в тех местах, где ее приходится соединять или закреплять, не распускалась, я оставляла кончик и оплавляла его зажигалкой. Потом, пока оплавленный кусочек еще теплый и мягкий, расплющивала его, чтобы не выскочил. Делать это надо сразу, пока не застыло, но не руками, а тупым концом карандаша или крючка, чтобы не обжечься. Конечно, все узелки и закрепленные концы остались на изнанке.

Теперь, когда мочалка связана, остается сделать для нее ручки. Можно сделать подходящей длины цепочку и обвязать ее столбиками б/н. Но я наращивала ручку до необходимой длины: 3 в.п., 1 ст. с/н – равно 1-й ряд, 3 в.п., 1 ст. с/н – второй, и т.д. Таких мини-рядов у меня получилось 20. Закрепила ее на противоположной стороне с помощью двух соед. ст.

Может, она получается и не такая красивая, зато не скручивается.

С другой стороны сделала ручку аналогично, присоединив предварительно новую нить.


Вот такая мочалка с вытянутыми петлями связалась у меня. На фото она кажется какой-то короткой, хотя на самом деле ее длина около 40 см.

Получится и у вас, так как сложного ничего нет, было бы из чего вязать. А я завтра поеду закупаться новыми моточками, так как другие члены семьи тоже просят такие мочалки, причем, каждому свою длину и форму подавай.источникhttp://vyazhemdd.ru/mochalka-s-vyityanutyimi-petlyami/

ЧУЖАЯ (Юрий Кондраков)

Пожар листвы по ветру развевая

Колышет гривой огненная осень,

Как бес в ребро к безумью призывая,

Кудрей моих лихих растреплет проседь…



Распутной рыжей бестией-лисицей

В судьбу шальным ворвалась листопадом,

Ступая мягко лапами тигрицы,

Околдовав меня кошачьим взглядом.



В порочных снах поешь и стонешь скрипкой.

Но даже в страстном пламени сгорая,

Мы оба знаем счастье наше зыбко,

Чужой я для тебя, ты мне чужая…



Иду по парку шелестя листвою,

Янтарным очарован листопадом.

Так хочется мне об руку с тобою

Лететь за грань не отрывая взгляда…



Истрепанный ветрами лист осенний

Закончив свой полет земли коснется -

Разлуки и печали знак нетленный...

Вмиг сердце от забвения очнётся!



И пламенно-неистовая нежность,

С листвой сожжённой на рассвете тая,

Вновь превратится в злую неизбежность!

Моя ты лишь на миг! На век – чужая!
с благодарностью взято отсюда-http://polunochnica.ru/blog/43405129988/CHUZHAYA-(YUriy-Kondrakov)/?pad=1

Для тех, кто вяжет. Прихватка "Звезда"

Очень красивые прихватки! Крючком вязать пока только учусь...

Последнее фото- уже моё творение.

Мне прихватка показалось маленькой, поэтому надвязывала ещё 4 ряда.

Получилась очень большая, но красивая!:)

Как говорится :"глаза, нате вам!"





и описание



Источник

От себя добавлю:

Вяжите каждый лепесток отдельно, то есть сначала один лепесток полностью 6 рядов, потом другой и тд.

Я вязала по кругу, один ряд все лепестки друг за другом, потом другой и тд.

Поэтому завернуть лепестки так, как описано в МК не получилось, завернула по-другому.

Тоже красиво, но уже другое! взято отсюда http://domo.mirtesen.ru/blog/43123169017/Dlya-teh,..._source=main&utm_medium=page_0

http://domo.mirtesen.ru/blog/43536464132/Sumka-iz-..._source=main&utm_medium=page_0

Сумка из спиральных мотивов крючком

Девочки!

Посмотрите, какая замечательная сумочка! Кто связать берётся?

Автор Алиса Вербицкая.

Схема прилагается из пехорки "Весенняя" крючок №2.

www.babyblog.ru/community/post/ruko...643990#comme...roup/rukodelie/957467/#1979397

Очень хочется стать твоим счастьем!
Раскидать в беспорядке нежность!
Раствориться в безудержной страсти,
И испить полной чашей – грешность!

Очень хочется стать твоей песней,
Прозвучать на волне желаний,
И прижавшись к тебе тесно-тесно,
Словно в танце кружить на грани...

Очень хочется стать твоим солнцем,
Обнимать, согревать лучами...
Быть единственным светом в оконце,
Не давать тебе спать ночами.

Очень хочется быть твоим миром
Полным радости и участья.
Стать единственно необходимым,
Нежным, солнечным, тёплым счастьем...

https://e.mail.ru/messages/inbox/?back=1#/message/13810617840000000352/
Ольга Христолюбова

Для тех, кто вяжет. Угги


+64
Поделиться



Чулпан Галяутдинова (Ахметова)

Добавлено: 24 февраля, 12:56
Ключевые слова: вязание, крючком, рукоделие
источник http://domo.mirtesen.ru/blog/43847218158/Dlya-teh,..._source=main&utm_medium=page_0

Книга «Самый модный. Стильная вязаная одежда для детей«. 2013 Серия «Вязаная копилка»
Жилет и чехол для мобильного телефона

для мальчика на 4-5 лет

Чтобы связать этот комплект,

Вам потребуется: пряжа «Джинс» (55% хлопок, 45% акрил, 160 м/ 50 г) — 100 г черного цвета и 50 г бирюзового цвета, спицы №3,5 и №4, круговые спицы №3,5.

Резинка 1×1: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.
Лицевая гладь: лиц. ряды — лиц. петли, изн. ряды — изн. петли.
Основной узор: наберите на спицы нечетное количество петель.
Первые 2 ряда вяжите черной пряжей , следующие 2 ряда — бирюзовой пряжей и так далее.
1 -й ряд - *1 лиц. п., 1 изн. п.
2-й ряд - вяжите все петли по рисунку.
3-й ряд - *накид, 1 п. снимите не провязывая, 1 лиц. п.*, повторяйте *-*.
4-й ряд - *1 накид, петлю с накидом предыдущего ряда снимите не провязывая, 1 лиц. п.*, повторяйте *-*.
5-й ряд — «петлю с двумя накидами провяжите вместе лицевой, 1 изн. п.*, повторяйте *-*.
б-й ряд — вяжите все петли по рисунку. Повторяйте 2-6-й ряды.
Плотность вязания:

Основной узор, спицы №4 -17 п. х 28 рядов = 10 х 10 см;

Лицевая гладь, спицы №4 — 19 п. х 29 рядов = 10 х 10 см.
Жилет


Выкройка жилета

Спинка: на спицы №3,5 черной пряжей наберите 49 петель вяжите 4 см резинкой 1×1.
Затем поменяйте спицы на №4 и вяжите лицевой гладью.

На высоте 16 см от резинки для пройм закройте с обеих сторон по 6 петель и продолжайте вязать прямо еще 11 см.

После этого петли закройте.
Перед: на спицы №3,5 черной пряжей наберите 49 петель и вяжите 4 см резинкой 1×1.
Затем поменяйте спицы на №4 и вяжите основным узором.

На высоте 1 6 см от резинки для пройм закройте с обеих сторон по 6 петель .
Одновременно с этим для выреза горловины разделите вязание пополам и далее каждую сторону переда вяжите отдельно.
Для формирования скоса горловины жилета убавляйте с внутренней стороны в каждом б-м ряду по 1 петле.
На высоте 31 см от наборного края оставшииеся петли плеча закройте.
Другую сторону горловины довяжите симметрично.
Сборка: выполните плечевые швы жилета.
Для обвязки по вырезу горловины на круговые спицы черной пряжей равномерно наберите 70 петель и вяжите вкруговую 3 см резинкой 1×1.
При этом, для формирования уголка планки, провязывайте средние 3 петли вместе лицевой в каждом 2-м ряду.
Петли планки горловины свободно закройте.
По краю проймы жилета на спицы №3,5 равномерно наберите 52 петли черной пряжей и вяжите 4 см резинкой 1 х1.
Петли закройте.

Другую пройму обвяжите аналогично.

Выполните боковые швы жилета.
Чехол для мобильного телефона

Наберите на спицы 15 петель и вяжите основным узором 15 см, но поменяйте черную и бирюзовую пряжу местами.

Затем провяжите еще 15 см основным узором, но полностью бирюзовой пряжей.

Закройте петли.

Сложите чехол пополам, выполните боковые швы.

Вшейте молнию в верхний край чехла.взято с благодарностью отсюдаhttp://krasita.ru/vyazhem-detyam/dlya-detishek-pos...-svyazat-zhilet-dlya-malchika/

Возрастные кризисы женщины

У многих при словосочетании «подростковый кризис» возникают ассоциации: вспышки гнева, взгляд исподлобья, желание самостоятельности, противопоставление привычным авторитетам своей индивидуальности, отделение от родительских фигур, слезы раскаяния… А может ли в 30 лет ещё не закончиться подростковый кризис?

Что такое «кризис среднего возраста»? Бывает ли он у женщин, и если, да, то, в каком возрасте? А, если в двадцать пять – тридцать (1,2,3…) - сорок не знаешь, ради чего живёшь, что это- депрессия, затянувшийся подростковый кризис или кризис среднего возраста? Что делать, если ты в кризисе?

Что называют возрастным кризисом.

Словосочетание «возрастной кризис» психологи используют, чтобы объяснять причины проблем, возникающих, как правило, в определенный период жизни. Сейчас термины «подростковый кризис» и «кризис среднего возраста» общеупотребимы, о них слышал практический каждый, и уже любой подросток может в ответ на упреки родителей развести руки и сказать: «У меня подростковый кризис!». Давайте разберемся, что вкладывают в эти слова специалисты по психике и сколько этих кризисов может быть в жизни одного человека.

Помните из школьного курса истории описание революционной ситуации? «Низы» не могут, а «верхи» не хотят. Не могут больше жить по-старому и не хотят жить по-новому. У человека такие «революционные ситуации» возникают в жизни неоднократно. Только звучит вторая часть этого противоречия чуть иначе: не столько не хочу, сколько не умею, не знаю, как жить по-новому.

Родился ребенок. По-старому, то есть, внутриутробно он жить, естественно, уже не может. И начинает учиться совершенно новым для себя вещам. И это называют кризисом новорожденного. Пошел ребенок в детский сад. Ему надо осваивать сложную науку взаимоотношений в детском коллективе. Прежних навыков общения (с бабушкой или с мамой) не достаточно. И он проходит через свой очередной кризис. Школа предъявляет новые требования, и ребенок переживает так называемый кризис семи лет.

Таким образом, словом «кризис» обозначают переход от старого, привычного к новому, непривычному, от одного этапа жизни к новому этапу. С мобилизацией ресурсов, как правило, с чувством тревоги (неизвестное тревожит), с необходимостью осваивать какие-то новые навыки, приобретать новые привычки. И получается, что кризисов может быть столько, сколько серьезных перемен в жизни переживает человек. Создание своей семьи – это освоение новой территории взаимоотношений и новой социальной роли, супружеской роли. Конечно же, это очередной кризис. Рождение ребенка в семье – это необходимость вновь пересматривать взаимоотношения, взаимную ответственность и учиться быть родителями. И это серьезный кризис. Появление внуков – и мы осваиваем роли бабушек и дедушек, проходя через очередной кризис.

Поиск смысла.

В ряду всех этих нормальных возрастных кризисов, через которые мы все проходим, подростковый кризис и кризис среднего возраста занимают особое место.

Подростковый возраст – это возраст перехода из детства во взрослость. Из детской зависимости от родителей во взрослую независимость и ответственность за себя. Подросток уже не хочет быть ребенком, но еще не может быть взрослым, не хочет быть зависимым, но и не может быть ответственным. Отсюда постоянные конфликты между родительским «нельзя» и подростковым «хочу», родительским «надо» и подростковым «не буду».

Ребенок живет своими чувствами и руководствуется требованиями родителей. Подросток, чтобы стать самостоятельным, должен научиться опираться на свои собственные требования к себе. Он должен найти свое собственное «надо», свое собственное «нельзя». Ему нужно решить, какие в его жизни могут быть цели, ради каких задач он будет откладывать реализацию своих текущих желаний, говоря самому себе «надо» или «нельзя». И перед ним встают вопросы: «Что я хочу достичь в жизни?», «Что могу достичь?», «Для чего я живу?» и, наконец, «В чем смысл жизни?».

Подростковый кризис не всегда завершается совершеннолетием. Продолжительному поиску своих собственных ориентиров способствует совместное проживание с родителями, когда родители продолжают давать уже взрослому человеку свои «надо» или «нельзя». Конечно, можно быть взрослым полностью самостоятельным и живя с родителями, и наоборот, обзавестись собственным жильем в другом конце города, но постоянно звонить маме в надежде услышать совет о том, как жить. Да и родители часто только на словах хотят видеть своё выросшее дитя самостоятельным, а на деле постоянно контролируют жизнь взрослого ребёнка советами и т.д. В такой ситуации подростковый кризис может наступить гораздо позже, и в 25 и даже в 30 лет в момент истинного отделения от родителей. Обычно подростковый кризис даёт нам мечты о том, какой мы хотим видеть свою жизнь в будущем.

Кризис среднего возраста.

О чем ты мечтала в юности? Может быть о том, что у тебя будет любимый муж, двое детей – мальчик, похожий на тебя, и девочка, похожая на твоего мужа (или наоборот)? А, может, ты мечтала стать известной актрисой или поп-звездой или просто сделать головокружительную карьеру и зарабатывать n-ное количество денег? Купить квартиру в центре Москвы, самую шикарную и безопасную машину и одеваться от известных кутюрье? А может быть, мечтала просто иметь квартиру, семью и любимую работу?

Мы все о чем-то мечтаем в юности. Обычно мечты становятся целями, путь их достижения делится нами на задачи. Мы словно взбираемся на гору, идя к заветной вершине. Мы смотрим вперед и представляем, как реализуется что-то из задуманного, что-то новое появляется на горизонте. Наша жизнь освещается нашими мыслями о будущем, наполняется смыслом. Мы знаем, что еще можем многое


успеть, многое получить от жизни. А бывает, что все складывается в жизни так, что наши мечты, освещают нам путь, как далёкие звезды, и мы думаем, что всё успеем потом.

А потом вдруг приходит он – кризис среднего возраста или, как его ещё называют, кризис середины жизни. На самом деле он не имеет определенного возраста. У кого-то этот кризис возникает в 30, у кого-то в возрасте Христа - в 33, у кого-то в 35-40 лет, а у кого-то совпадает с кризисом, связанным с потерей детородных функций. Основная его черта – чувство пустоты и потеря смысла в жизни. Мы вдруг обнаруживаем, что не знаем, куда двигаться дальше, к чему стремиться. Иногда это ощущается как скука, которая появляется все чаще, когда мы остаемся наедине с собой. Часто он возникает вдруг, внезапно, а бывает, что связан с тем, что мы вспоминаем о мечтах юности и сравниваем их с реальностью своей жизни в данный момент. И тогда:

а) Мы понимаем, что уже достигли того, чего хотели, что это максимум, больше стремиться не куда;

б) Вместо достигнутой вершины мы находим плато, где оказалось осуществленным только часть задуманного. Например, карьера, смышленый ребенок, а с мужем в разводе. Или, муж, дети, интересная работа, где тебя ценят, но съемная квартира и постоянно еле хватает денег до зарплаты. Или деньги, карьера, идеальный брак, но нет детей, и уже нет здоровья рожать;

в) Бывает, что кризис среднего возраста начинается, когда что-то случается в жизни. Например, вместо покорённой вершины – крах карьеры или непоправимая и безвременная потеря.

г) Может быть так, что, всё откладывая на потом, мы замечаем, что другие уже давно нас обогнали, а мы вряд ли успеем наверстать упущенное время своей жизни.

Таким образом, мы сталкиваемся с необходимостью переосмыслить свою жизнь, найти новые ориентиры, цели, смыслы, так как старые уже устарели и никак не соответствуют нашей жизни. Т.е, кризис середины жизни – это возможность подумать о себе и своей жизни, подвести какие-то промежуточные итоги, оценить уже с высоты своего собственного опыта, что удалось, чем можешь гордиться, а что хочется улучшить, исправить, изменить, пока ещё есть время и ресурсы. Конечно, в зависимости от того, какой получилась наша жизнь, чувства в этом кризисе бывают разные. Если всё в большинстве своём сложилось так, как хотелось, то это – гордость и легкая грусть о том, что вернуть уже нельзя. Если же многое происходило не в соответствии с нашими собственными представлениями о том, что хорошо, главные чувства – стыд, вина, горечь, и кризис проходит тяжело и болезненно. Тогда необходимо оплакать несбывшиеся надежды, прогоревать об упущенных возможностях, прежде чем ставить новые цели и искать новые смыслы. В таком случае часто нам может потребоваться профессиональная помощь психолога или психотерапевта – специалиста по эмоциональным процессам, который поможет нам выбраться из нашей собственной ловушки. Ведь нет изначально правильного и неправильного. То, что хорошо одному в его обстоятельствах может не подходить другому. Тем более, что середина жизни – это не конец, и есть время сделать что-то иначе. Есть время в жизни, когда мы работаем и делаем, а кризис среднего возраста – время с возможностью подумать о себе.

Особенности протекания кризиса среднего возраста у женщин.

Есть женщины ориентированные больше на семью, а есть такие, у которых, как и у мужчин, - главное карьера, а семья важна, но на втором месте после работы. У женщин, которые заняты мужем и детьми, как правило, семья является смыслообразующем элементом, через детей они находят смысл своей жизни. Им, проще говоря, некогда и незачем ставить цели и задачи. Собрать в школу, выучить, женить, воспитывать внуков – задачи и цели находят их сами, и кризис среднего возраста они проходят незаметно. Но вот, если у такой женщины забрать детей и мужа (выросли и уехали дети, развод с мужем, безвременная смерть ребёнка или мужа), то кризис проходит, как тяжелый процесс горевания, и часто без помощи специалиста через него не пройти.

Если же для женщины важны и работа, и семья, то оценивает такая женщина в середине жизни себя по двум статьям, и конечно, более критична к себе, т.к. трудно быть одинаково хорошим специалистом и хорошей матерью и женой. У такой женщины более высокая планка, которую она себе ставит, поэтому и кризис среднего возраста она переживает бурно и болезненно.

Самый сложный вариант кризиса среднего возраста переживают обычно женщины, у которых нет детей. Дети, особенно для женщин, являются важным подтверждением того, что прожила не зря свою жизнь. Детьми также можно оправдать некоторые «недоработки», например, не закончила институт, т.к. появился ребёнок, поправилась после родов и т. д. Если же детей нет, то всегда встаёт вопрос: ради чего прожила пол жизни, и ради чего жить дальше?

У кого кризис среднего возраста протекает особенно остро?

Давайте подведем итоги. Кто же переживает особенно остро кризис среднего возраста?

- Женщины, у которых нет детей.

- Женщины, безвременно потерявшие детей или мужа.

- Самокритичные, требовательные к себе люди.

- Одинокие люди, т.к. смысл своей жизни мы находим через других людей. Не в других людях, нет, но через других людей. Одинокие люди оказываются без поддержки во время переживания кризиса.

- Те из нас, кто поздно отделился от родителей, поздно пережил подростковый кризис и не успел реализовать собственные цели и мечты.

Можно ли избежать кризиса?

Нет, кризис – естественный процесс перехода из одного возраста и состояния в другой возраст и другое состояние. Лучше использовать кризис, чтобы извлечь из него наибольшую для себя пользу. Например, используйте кризис среднего возраста, чтобы наиболее наполнено и осмысленно прожить вторую половину своей жизни.

Как помочь себе, если ты в кризисе?

Прежде всего, помни – есть время делать, а есть время – думать. Не требуй от себя многого сейчас. Сейчас, когда ты в кризисе, твоё время думать, вспоминать, переживать чувства. Можно заметить потерю сосредоточенности, заметить у себя некоторую рассеянность. Это нормально, ведь в кризисе мы проделываем огромную внутреннюю работу, которая не менее, а может даже и более важна, чем привычная суета. В результате именно этой внутренней работы мы принимаем важные решения, например, переехать в другой город, поменять работу и т.д.

Запомни, ни один кризис не длится долго. Если ты уже пол года «думаешь», переживаешь негативные чувства, ощущаешь потерю сил и энергии, лучше сходи к специалисту по эмоциональным процессам. Под маской кризиса может скрываться депрессия. Кризис на выходе даёт новые силы и энергию или спокойствие и смирение.

Не суди себя строго. Нам часто хочется делать всё «на пятёрки», вместе с этим, легко замечать ошибки, сделанные в прошлом, ведь именно они сделали нас мудрее.

Относись к кризису, как к важному шансу изменить свою жизнь, используй кризис, как возможность подняться над рутиной и сделать что-то для себя лично, а не от чувства долга.

Не замыкайся в себе, разговаривай о своих переживаниях с другими людьми, особенно с теми, кто старше. В той или иной мере все люди переживают кризис середины жизни. Ты можешь узнать много интересного о том, как кризис помог переосмыслить и изменить жизнь к лучшему многим людям. Ты почувствуешь, что не одинока в этом процессе, а это, как известно, очень важно в трудную минуту.

Автор - психотерапевт Анна Гожаяhttp://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n1265897934.html

Мне хотелось бы рассказать об одном интересном и очень действенном методе, который пришёл к нам от древнеславянских предков. Отливка воском – это система помощи, действующая на тонком уровне энергетической системы и Души.

Нередко люди обращаются не просто с проблемой, а с полным набором застарелых негативных программ, касающихся не только личных отношений и социальных вопросов, но уже оказывающих разрушительное влияние даже на здоровье человека. Именно в подобных случаях лучшим методом является отливка на воск.

Принцип действия этой методики

Суть отливки воском заключается во взаимодействии 3х стихий. Огонь, который плавит воск, вобравший в себя все негативные вибрации человеческого поля. Вода, принимающая информацию о тонких человеческих телах. И, непосредственно, сам воск, являющийся во многом живой субстанцией.

Когда воск расплавлен, он переходит в жидкое состояние. Мастер, который проводит этот обряд, сосредотачивается на данном человеке и максимально уходит в медитативное состояние. Затем он выливает воск в воду, которую держат над головой человека (при личном его присутствии) или его фотографией. Мастер имеет перед собой цель максимально очистить энергетическое поле человека. Объясним конкретнее: воск вытягивает негативные программы из человеческой ауры так же, как пылесос вытягивает из ковра пыль. Когда воск застывает, его расплавляют над огнём, таким образом уничтожается и стирается вся информация о негативных программах.

Во время плавления воска мастер обычно читает молитвы или мантры, являющиеся энергетическими щитами. Очень часто, когда личность созревает до необходимости поменять что-либо в жизни, он становится настолько решим, что этой решительностью помогает в работе с воском.

Когда необходима отливка на воск?

Разумеется, этот метод – не панацея от всех проблем, однако он позволяет улучшить энергетику и значительно облегчить жизнь. Есть довольно много признаков, доказывающих пользу и необходимость этого обряда:

- В вашей голове созревает множество идей, однако сил на их выполнение не хватает, и планы не реализуются, рассыпаясь без видимых причин.

- Вы или кто-либо из близких испытывает различные недомогания, при этом одно может переходить в другое, и основное время идёт на то, чтобы бороться а непонятными состояниями.

- Ваша жизнь становится серой, отсутствуют яркие краски;

- Часто возникают апатичные состояния;

- Вы испытываете беспричинные страхи и без реальных поводов ожидаете беды;

- Вы не можете чётко воспринимать текущую ситуацию и не можете понять, что с Вами происходит;

- Вы остро реагируете на любые неудачи, раздражаетесь по пустякам, бросаетесь в слёзы;

- Окружающие люди вызывают непонятное раздражение и неприязнь, возможно, агрессию;

- Заметны резкие потери или наборы веса без особых причин.

Когда отливка воском бездейственна?

Хотелось бы также рассказать о том, с какими проблемами при помощи отливки справиться нельзя: прежде всего, это родовые болезни и кармические ситуации. Здесь необходимы другие техники, в частности, работа с Кармой – такие методы подбираются индивидуально в зависимости от ситуации. Также я рекомендовала бы не пользоваться методом отливки детям, беременным женщинам и женщинам в период критических дней.

Отливка на воск в повседневной жизни

А вот тем, кто желает избавиться от различного рода зависимостей, я бы очень рекомендовала этот способ: отливка воском по чакрам очищает поле вокруг головы, и тяга к курению, алкоголю, перееданию и другие негативные привычки становятся значительно меньше.

Прекрасно помогает этот метод и детком при плохом сне, а также беспричинной нервозности и страхах. Воск позволяет за один курс справиться с этими состояниями.

Если часто Вы пребываете в агрессивно настроенной к Вам среде, в Вашем окружении пребывают депрессивные люди, либо вы пережили стрессовую ситуацию, отливка воском также является действенным методом для быстрого восстановления организма: как физического, так и морального состояния.

Случай из практики

В моей практике был один случай, который меня очень порадовал. Речь идёт о дистанционной работе с молодым мужчиной, который, только пережив развод, потерял работу. На протяжении полугода на всех собеседованиях, по каким-то странным причинам, ему отказывали, не давая при этом вразумительных объяснений. Продиагностировав Максима, я увидела чёткие отрицательные мыслеформы, направленные на его ментал бывшей женой: «Ты полное ничтожество, ты никому не нужен». Это сильно блокировало его психику. После третьего сеанса отливки воском, я потеряла с ним связь. Однако через пару месяцев он дал о себе знать, выражая признательность и благодарность. Он нашёл работу, его взяли на хорошую должность уже после второго собеседования. Поэтому, дорогие читатели, используйте этот метод, он позволяет значительно улучшить жизнь.
Источникhttp://www.extra-mir.ru/news/index.php?news=425048

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
Самое важное и первое правило: лекарства нужно запивать чистой негазированной водой!

Сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать их лечебное действие. И наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.





Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Антидепрессанты (эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.

На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

Аспирин. Принимая его, ешьте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка. На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

Болеутоляющие препараты (пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие.

Гормональные препараты. Они оказывают воздействие на обмен веществ, поэтому для предотвращения осложнений надо есть творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

Клофелин (снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.

На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

Мочегонные препараты. Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.

На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы.

Противоревматоидные препараты. Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь строгой диеты при приеме таких препаратов: откажитесь от сырых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов.

Статины (снижают уровень холестерина в крови) не рекомендуется сочетать с грейпфрутами, помело и различными гибридными цитрусовыми. Вещества, которые содержат грейпфруты и скрещенные с ними цитрусовые фрукты, блокируют фермент печени, который разрушает статины. В результате этого в организме может возрасти концентрация статинов, что вызовет нарушения в работе печени и приведет к разрушению мышц.

Сульфаниламиды (сульфадиметоксин, бисептол, сульфадимезин) – это противомикробные и антибактериальные препараты, которые не следует пить одновременно с употреблением печени, почек, клюквы, зелени, жирной пищи, сахара и других сладостей. Старайтесь пить побольше жидкости, в особенности щелочной минеральной воды. При приеме таких препаратов, в организме подавляется мочевыведение, что может вызвать закупорку мочевых путей и почечных канальцев нерастворимыми кристаллами, особенно в кислой среде мочи. В связи с этим постарайтесь снабдить организм большим количеством воды, нежели обычно. Жиры и сахар уменьшают эффективность сульфаниламидных препаратов, так как вызывают задержку пищеварения.



Еда, улучшающая действие лекарств

Антибиотики.Их эффект может быть улучшен свежими соками, овощами, фруктами, орехами. Завершив курс приема антибиотиков, каждый день выпивайте перед сном по стакану кефира, который восстановит микрофлору

Витамины A, D, E, K можно смело дополнять жирной пищей, так как она улучшает их полезное влияние.

Противоопухолевые препараты. Принимая такие, питайтесь пищей, улучшающей кроветворение: рыба, печень, морковь, гранат, укроп, черная смородина, мед, клубника, красное вино.

Слабительные средства. Им помогает шпинат (богат сапонинами, улучшающими перистальтику кишечника), сладкие сливы, свекла, кабачки, огурцы, цельнозерновой хлеб.

Источникhttp://domo.mirtesen.ru/blog/43890727161/Nesovmestimost-lekarstv-s-edoy-–-eto-dolzhen-znat-kazhdyiy!/?pad=1&announce=1&utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0

http://pogovorim.mirtesen.ru/blog/43625661649/Diagnostika-lyubvi-!/?pad=1&announce=1&utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0

Диагностика любви !


Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Сообщество Science решило расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что - страсть, и какое чувство сильнее.


Что такое страсть?

Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть: «Страсть - душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, жаданье, алчба, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье... Человек в страсти пуще зверя».


Как физически выражается страсть?

- учащенное сердцебиение
- рассеянное внимание
- непроизвольное расширение зрачков
- «мурашки» по телу
- состояние сексуального возбуждения посещает чаще, чем обычно
- часто бросает то в холод, то в жар
- тело не находится в состоянии покоя
- могут дрожать руки
- человек может непроизвольно постоянно дергать ногами и т.д.


Каков человек в страсти?

1. В его крови - коктейль из чувств радости, волнения, тревоги. Часто в коктейле столько ингредиентов, что вам самим трудно определить, какие именно чувства испытываете. Так как чувства преимущественно положительные, то часто страсть путают с любовью.
2. Он может испытывать новые необычные желания. Например, бег по утрам, плавание, рисование, музыка. Хочется заботиться об окружающих, кормить птиц и т.д.
3. Испытывает сильное желание постоянно быть рядом с предметом страсти, постоянно к нему прикасаться. Иногда это желание доходит до уровня навязчивой идеи.
4. Хочет быть частью жизни предмета страсти, и чем большей частью, тем лучше.

Психологи говорят, что в самой своей основе страсть - это физиологическое возбуждение, все остальное лишь его оттенки или последствия.


Что такое любовь?

Мы решили повторно обратиться к словарю Даля за разъяснением, однако определения любви, к нашему удивлению, мы не нашли. Наверное, даже для Даля это было нелегко! Исходить будем из того, что любовь - это «чувство глубокой привязанности, преданности кому-либо или чему-либо, основанное на общности интересов, идеалов, на готовности отдать свои силы общему делу или спасению, сохранению кого-либо».



Как выражается любовь?


Говорят, что любящий человек светится изнутри, что особенно заметно по характерному блеску в глазах. Однако это все больше определения для романов и новелл, хотя, вероятнее всего, этому есть и физиологическое обоснование.

Любящий человек спокоен и уравновешен, поэтому у него нет таких ярких проявлений внешнего поведения, как у человека в страсти. У любящего плавные движения и речь, гармоничная мимика, спокойный голос.

Медики говорят, что любовь, особенно взаимная, положительно влияет на гормональную систему женщины. А это чуть ли ни главное во «внешней» красоте, поэтому у любящей женщины улучшается кожа, состояние волос, фигура и т.д.


Как себя ведет влюбленный:


- Способен адекватно оценивать свои чувства, поведение и отношение. В статье «любить» В. Даль пишет, что это «…предпочтенье кого или чего по воле, волею».
- Спокойствие и уравновешенность.
- Испытывает желание проявлять заботу, оберегать предмет любви.
- Осознает несовершенство любимого человека и способен осознанно принять этот факт.
- Проявляет осторожность в своих действиях относительно любимого человека с целью не навредить и не нарушить его свободу и личное пространство.
- Способен не обижаться или прощать.
- Испытывает желание радовать любимого и делать ему хорошо без ожидания такого же ответного поведения.
- Действует (!) на основе всего вышенаписанного. Любовь без действий - это просто красноречивая страсть.

Любовь и страсть - две противоположности, которые основываются на кардинально разных принципах: отдавать и брать.



Источник
+21
Поделиться



Slav Sila17247
Добавлено: 10 сентября, 08:21
Ключевые слова: любовь, обсуждаем, страсть, чувства

Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал:
– Примерь, это тебе под стать.
Щеголь поймал халат, осмотрел его и возмутился:
– Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно.
– Вот видишь, – сказал Хайям, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Обижаться на оскорбления – примерять лохмотья, которые нам швыряют.http://strela-las.mirtesen.ru/blog/43141843970/Filosofiya-Omara-Hayyama/?pad=1