Блинчики заварные на кефире

Опубликовала ОКСАНА БЫЧКОВА http://www.stranamam.ru/post/2451880/

Ингредиенты:
2 ст. кефира (лучше брать не жирный)
2 ст. муки
2 яйца
1 ч. л. соды
2-3 ст. л. растительного масла
соль-0.5ч. л, сахар 2-3ст. л. 

Приготовление:
Кефир, яйца, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком. Добавить муку, перемешать.
В стакан крутого кипятка бросить 1 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать,
дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины.
 

Тонкие и очень дырчатые блинчики выходят.
Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Помидоры фаршированные суточные

Помидоры фаршированные суточные

 

	Мясистые, ароматные, в меру соленые. Отличная закуска к водочке, мясу, да и просто так. Ну, и о первом января лучше позаботиться заранее.
	Ингредиенты: Около 1,5 кг крепких помидоров 1 крупная головка чеснока 200 г любой зелени Для заливки: 1 литр воды 3 столовые ложки с горкой сахара 2,5 столовые ложки соли 75 мл уксуса 9% Лаврушка, перец горошком, перец душистый, гвоздика, семена кориандра и горчицы Читать далее

Счастливого Рождества!!!

Деда-еу
Счастливого Рождества!!!










Праздник великий настал уже снова;
Всюду веселье, пиры, торжество...
Вспомним, какое поведал нам слово
Тот, чье справляем сейчас Рождество:

"Каждый да будет всегда милосердным
К слабым, сиротам, убогим, больным!
Тем, что имеет, поделится с бедным
И назовет его братом своим!"

Так окажите же, други, участье:
Многие встретят в нужде Рождество!
Доброе дело - великое счастье.
Это - святое души торжество!

Раскройте открытку с помощью курсора, следуя за танцующими звездочками!

Создание GIF на Radikal-Foto

 

 

Серия сообщений "уроки оформления дневника":
Часть 1 - Помощь новичкам Ли.ру
Часть 2 - Как создать рамочку для фото
...
Часть 20 - КАК САМОМУ МОЖНО СДЕЛАТЬ РАМОЧКУ В ПРОГРАММЕ ПАИНТ
Часть 21 - ЧТОБЫ НАПИСАТЬ ТЕКСТ НА КАРТИНКЕ
Часть 22 - Создание GIF на Radikal-Foto
Часть 23 - ДЕЛАЕМ ПРОСТУЮ РАМОЧКУ
Часть 24 - КАК ПОДПИСАТЬ ОТКРЫТКУ В "PAINT"
...
Часть 46 - Как сделать русский шрифт из латинского
Часть 47 - Делаем простые часики!
Часть 48 - Для оформления блога.Полезные ссылки

Супер полезный сервис!!!

1. Не умеете ставить картинки в ряд?
2. Не получается запихнуть изображения в таблицу?
3. Не знаете как вставить картинку на форум или блог с помощью BB кода?
4. Не умете делать окошко с кодом вставки под картинкой такого вида?


5. При упоминании слова html хочется сбежать подальше?
6.Не умеете делать нормальное кликабельное превью используя "Яндекс фотки"?

А и не надо!

Специально для вас создал сервис :

Генератор BB и Html кодов для вставки изображений на сайт или блог.

Он сам напишет за вас все коды, вам надо будет лишь их скопировать и вставить, например, в пост на лиру.

Читать дальше > > >

ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Поэтому гимнастику Стрельниковой называют ещё парадоксальной.

Тренируя шумный, короткий, активный вдох носом, дыхательная гимнастика в кратчайшие сроки восстанавливает утраченное носовое дыхание.
Стрельниковская дыхательная гимнастика показана всем, взрослым, детям и подросткам и как метод лечения, и как метод профилактики.
Как метод лечения: ее нужно делать два раза в день: утром и вечером до еды или через час-полтора после еды.
Как метод профилактики: по утрам вместо общепринятой гимнастики или вечером, чтобы снять дневную усталость.

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

Правило 1

"Гарью пахнет! Тревога!" И резко, шумно, на всю квартиру, нюхайте воздух, как собака след. Чем естественнее, тем лучше.
Самая грубая ошибка - тянуть воздух, чтобы взять воздуха побольше. Вдох короткий, как укол, активный и чем естественнее, тем лучше. Думайте только о вдохе. Чувство тревоги организует активный вдох лучше, чем рассуждения о нем. Поэтому, не стесняясь, яростно, до грубости, нюхайте воздух.

Правило 2

Выдох - результат вдоха.
Не мешайте выдоху уходить после каждого вдоха как угодно, сколько угодно - но лучше ртом, чем носом. Не помогайте ему.Думайте только: "Гарью пахнет! Тревога!" И следите за тем только, чтобы вдох шел одновременно с движением.

Выдох уйдет самопроизвольно. Во время гимнастики рот должен быть слегка приоткрыт. Увлекайтесь вдохом и движением, не будьте скучно-равнодушными. Играйте в дикаря, как играют дети, и все получится. Движения создают короткому вдоху достаточный объем и глубину без особых усилий.

Правило 3

Повторяйте вдохи так, как будто вы накачиваете шину в темпоритме песен и плясок. И, тренируя движения и вдохи, считайте на 2, 4 и 8. Темп - 60-72 вдоха в минуту. Вдохи громче выдохов. Норма урока - 1000-1200 вдохов, можно и больше - 2000 вдохов. Паузы между дозами вдохов - 1-3 секунды.


Правило 4

Подряд делайте столько вдохов, сколько в данный момент можете сделать легко

видео-уроки здесь:

http://www.voviyes.ru/strelnik1.html

Анекдоты из "5A+. Пятерка лучших анекдотов"

==============================

- Дорогой, когда мы поженимся, я буду делить с тобой все твои тревоги и заботы...
- Но, милая, у меня нет никаких тревог и забот!
- Я же говорю - когда мы поженимся.
==============================

Утро. В постели лежат режиссер и молодая актриса. Она, давясь слезами:
- Что же ты, урод, сразу не сказал, что ты мультипликатор?!
==============================

- Это ваша крыса здесь бегала?
- Это не крыса. Это американская карликовая короткошерстная такса. Очень дорогой и очень редкий экземпляр!
- Раз кот съел, значит крыса!
==============================

Сынишка подходит к маме:
- Мама, а я новое слово из трёх букв знаю.
Мать его отшлёпала. Он, ревя, пошёл к отцу:
- Папа, я маме сказал, что новое слово из трёх букв знаю, - так она меня ударила!
- И какое это слово?
- "Дом".
Отец подошёл к жене и говорит:
- О доме больше думай!!!
==============================

- Ты почему мне грубишь, Вовочка? Я тебе отец или не отец?
- Ну, ты задаешь ребусы, старик! Я-то откуда знаю?
==============================

- ... мать!
- Дорогой, ты что-то сказал?
- Я сказал только то, что твои новые сапоги, которые ты небрежно бросила посреди прихожей, из-за которых я споткнулся, упал, выбил зуб, сломал шкаф и разбил часы... так вот, эти сапоги очень подходят к той шляпке, которую подарила тебе твоя мать!
==============================

Учитель:
- Приведите пример употребления выражения " к счастью".
Ученица:
- Грабители подстерегли путника и убили его. К счастью, он забыл дома деньги.
============================== Читать далее

СЛУШАЕМ СБОРНИК...ДАВАЙ ПОГОВОРИМ...

... Нежность... Множество оттенков чувств волшебных... Сила – слабость... Радость – лёгкая печаль... Но всегда – забота! Искренность! Душевность! Чистота! Прозрачность! Чуткости хрусталь! ... Нежность силы придаёт в разлуках кратких, Наполняя ожиданье теплотой... Придавая встрече новой шарм... Загадку... А томительным минуточкам – покой... Грусть высокую вуалью обвивает, Светом сотканной... Надеждой... Добротой... Сиротливость душ озябших согревая Ослепительно-восторженной мечтой... ... Нежность лучиками солнца освещает Встречу трепетную двух влюблённых душ!!! Беззащитной быть и слабой позволяет На вершине восхитительнейших чувств... «Я люблю тебя!!!» – и нежность, разливая Радость светлую и чувственный восторг, Вдруг в глазах слезой счастливою мелькает... И ликует!!! Затуманивая взор... ... Нежность – скромное, застенчивое чудо!!! Столь естественна! Красива! И проста! Даже если дремлет сладким сном рассудок, Нежность плещется в душе моей всегда!!! ЕМ

Притча о душе

Однажды внук пришёл к деду и спросил:
- Что такое душа?
Дед поведал ему историю, услышанную давным-давно от его собственного деда:
- Говорят, в человеке живут три «Я», которые поддерживают и направляют его всю его жизнь.
Первое «Я» — самое холодное. Его видят все окружающие тебя люди. Второе «Я» — наиболее тёплое. Его видят лишь самые близкие тебе люди. Первое и второе всегда ссорятся за власть над человеком, а их раздоры пробуждают в нас сомнения и страхи.
И лишь только третье «Я» способно примирить и найти компромисс между первыми двумя. Его не видит никто. Иногда мы даже не подозреваем о его существовании, но оно всегда с нами.
- Я никогда не слышал о них, — сказал внук.
Дед улыбнулся и ответил:
- Первое «Я» — это Разум. Если он берёт верх над вторым, человек становится расчётливым и холодным.
Второе «Я» — это Сердце. Если побеждает оно, мы становимся наивными. Тогда нас легко ранить и обмануть.
Третье же — Душа. Только она способна установить в нас гармонию


Для вас

Танго...

Встречаем Новый День !

Каждый человек испытывает определенные эмоции, причем они могут быть как позитивные, так и негативные. Иногда так случается, что отрицательные переживания овладевают сознанием и настроение с самого утра ужасное. Ничего не радует, ничего не хочется делать. Мир видится не в очень хороших красках. Но, оказывается все можно исправить. Любой человек с легкостью может каждое утро создавать себе прекрасное настроение и взращивать в своем сознании добрые жизнеутверждающие мысли и положительные эмоции. Давно уже известно, что позитивное видение мира оказывают благоприятное влияние не только на наше настроение, но и на общую энергетику нашего организма. Добрые светлые мысли положительно воздействуют на здоровье. Оказывается, люди, которые мыслят позитивно, реже болеют. Юмор и легкость в отношении к жизни – лучшее средство для долголетия. И еще чем у человека лучше настроение, тем у него лучше складываются взаимоотношения с людьми. А это тоже имеет не второстепенное значение. Какие же существуют способы для того, чтоб ежедневно иметь отличное настроение? Их огромное количество. И сейчас несколько рекомендаций мы с вами рассмотрим. Многие люди, просыпаясь в будний день, испытывают недовольство, что надо вставать, идти на работу или в школу. Они мечтают о том, чтоб быстрее пришли выходные. И в такие минуты настроение не очень хорошее. И очень важно научиться с самого утра настраивать свое сознание на позитивное видение мира. А делается это легко. Посмотрите сами и обязательно попробуйте. 1. Сразу, после пробуждения, наполняйте свой ум позитивными мыслями. Составьте для себя несколько любимых установок и проговаривайте их с улыбкой на устах. И пусть вам не очень хочется улыбаться, все равно улыбайтесь. Улыбка – это важный сигнал, который помогает головному мозгу создавать и поддерживать хорошее настроение. Вот пример положительных мыслей: Сегодня замечательный день. Я полна энергии и радости. У меня отличное настроение. 2. Не пренебрегайте утренней зарядкой. 10 -20 минут любимых упражнений обеспечат вам заряд бодрости и замечательного настроения. 3. В минуты утренних процедур, подарите себе улыбку. Улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 2 минут. И скоро вы заметите, как на душе стало веселее и радостней. 4. Во время утренних дел слушайте вашу любимую музыку. Она поможет вам поднять свое настроение. 5. Есть очень эффективное упражнение, которое называется метод «искусственного смеха». Вам нужно лечь на пол и при желании закрыть глаза. Руки и ноги вытяните вдоль тела. Приступайте к смехотерапии. Смейтесь от всей души, как будто вам на самом деле смешно. Представляйте в своем уме веселые картинки. Или вспоминайте юмористически эпизоды из вашей жизни. Вначале ваш смех будет не совсем естественным, но временами, в минуты данного упражнения, вам будет по-настоящему смешно. Продолжайте смеяться около 5 минут и радость вам обеспечена на целый день. 6. Перед тем как выйти на улицу, еще раз посмотрите в зеркало. Расправьте плечи, выпрямитесь, улыбнитесь, скажите себе что-нибудь приятное. А чтоб вам не было скучно в пути, придумайте себе какое-нибудь занятие. Например, следите за другими людьми, за их лицами, за их действиями. Это вас позабавит, и настроение станет еще веселее. Вот такие простые рекомендации для хорошего настроения. Надеюсь, они вам понравились. Вы так же можете придумать что-то свое. Главное сделайте эти упражнения своей привычкой и выполняйте их регулярно. И замечательное настроение будет с вами каждый день. Автор - Ольга Ангеловская

...слушаем сборник..МОЯ ЛЮБИМАЯ...

Фонари заливали пустынное небо, снегопад убаюкивал город ночной. В стороне от дорог, запорошенных снегом - там бродила Она, грусть неся за собой… Подставляла летящим снежинкам ладошки, улыбалась наивно, идя не спеша… Ну а в городе дальнем не спал Он... и тоже прогуляться решил. Ночь была хороша!.. «О, привет! Ты не спишь?» - вдруг послышалось эхо в хороводе снежинок, летящих на свет… И за тысячи верст, серпантином одетых, прозвучало - "Не спится мне что-то… Привет!" Покрывались махровым узором ресницы, но глаза улыбались куда-то во тьму … и забилось в груди сердце пойманной птицей - там, где так одиноко мечталось ему… «Ты ладошку подставь – пусть снежинка большая поцелуем растает, коснувшись тебя… Не грусти – просто вспомни меня, засыпая…» «Милый Ангел!» - Она прошептала, любя… Ну а снег все летел. Фонари освещали этот маленький город. И Он, чуть дыша, прикоснулся губами к прозрачной вуали, под которой таилась нагая душа… В.Цыганов

Защита своей фотографии от негативного воздействия

Часто мы выставляем свои фото в Интернете и даже не подозреваем, что недоброжелатели или люди, заинтересованные в контроле над нашими мыслями и чувствами, могут воспользоваться ими, чтобы нанести нам вред.

Это вовсе не значит, что нельзя помещать фото в сети. Просто их надо защищать от магического влияния.

Существует универсальная защита своего (но только своего личного!) фото от сглаза, порчи и приворота.

дальше...

Ансамбль Битлз

Любимая песня ансамбля БИТЛЗ

В Крещенье вся вода живая.

Lena Y. Liu.

Lena Y. Liu

Читать далее...

пригодится...

ternosvit

Трещины на пятках — лечим сами

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви. 

 

Существует несколько способов избавления от трещин на пятках при помощи средств народной медицины. Все они доступны и абсолютно безвредны. Самым опасным побочным симптомом их использования является возможность возникновения аллергии. Определить, какой вариант подходит именно вам, можно, лишь испытав рецепт на себе.

Читать далее...

Как не умереть от гриппа. Умная профилактика. Творчество Оганян Марвы Аршаковны.


ПЕРВОЕ, что нужно запомнить: ЛУЧШЕ провести РЕАЛЬНУЮ профилактику и не заболеть, чем заболеть, а потом лечиться, даже "умным" способом.

Гриппом заболевают не потому, что заражаются вирусом. Кстати о вирусе: он уже поразил Европу и движется к нам. Это другая разновидность прошлогоднего вируса "Сидней", который унес 150 тыс. жизней. Что ожидать от незнакомца — неизвестно. Вакцин и препаратов от него придумать не успели. В этой ситуации у населения возникает паника и люди кидаются покупать любое рекламируемое средство, лишь бы не заболеть. Стремление похвальное, но чтобы оно осуществилось, надо понять следующее: вирус гриппа является только поводом, а не причиной заболевания.

Истинной причиной заболевания гриппом являются шлаки и токсины, в изобилии забивающие наши клетки, ткани и органы. В первую очередь — это гной в органах дыхания (они ведь первыми поражаются при гриппе, потом идут осложнения — сердце, почки, мозг и т.п.). Больной гриппом умирает не от вируса, а от собственных ядов, которые в огромном количестве выбрасываются из клеток в кровяное русло. А почему они выбрасываются? Это уже работа вируса гриппа. Получается, что вирус очищает клетки нашего организма, но в результате мы заболеваем, т.к. яды разносятся кровью по всем органам, что может привести к смертельному поражению сердца, почек или мозга.Читать далее...