5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЧАЙНЫХ НАПИТКОВ

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 22:06 + в цитатник

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЧАЙНЫХ НАПИТКОВ

Чашка ароматного горячего чая с утра- необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.

1. Имбирный чай.

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.

Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Ингредиенты:

- 1 л воды,

- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),

- 3 ст. л. меда,

- щепотка молотого черного перца,

- 1 лимон или апельсин,

- нарубленные листья мяты (по желанию).

Приготовление:

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!

2. Облепиховый чай.

Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.

Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!

Ингредиенты:

- 150 г облепихи,

- 2 ст. л. чёрного чая,

- 2 ст. л. мёда,

- 500 мл воды.

Приготовление:

Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.

3. Марокканский мятный чай с корицей.

Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим. Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. Попробуй приготовить марокканский мятный чай, это тоже очень вкусно.

Ингредиенты:

- 1-2 палочки корицы,

- 4 веточки гвоздики,

- цедра апельсина,

- цедра лимона или лайма,

- сушеный имбирь (3 ломтика),

- 1 лайм,

- 1-2 кусочка коричневого сахара,

- пучок мяты,

- 3 ч.л. черного листового чая

- 500 мл воды

Приготовление:

Срежь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, мяту помни в руке или ступкой прямо в чайничке. В чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, мяту, 3 чайные ложки чая и залей кипятком.

4. Чай из шиповника с медом.

Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета.

Ингредиенты:

- 20 г плодов шиповника,

- 15 г меда,

- 5 г лимонного сока,

- 200 мл воды.

Приготовление:

Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему настояться 10 минут. Отвар процеди. Добавь мед, лимонный сок.

5. Ромашковый чай с мятой.

Ромашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы. Ромашка снижает уровень сахара в крови и подавляет ферменты, способствующие развитию осложнений сахарного диабета. Также недавно было доказано, что ромашка подавляет рост раковых клеток. Медики считают, что положительное влияние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового чая в день.

Ингредиенты:

- 1 ч.л. черного чая

- 1 ч.л. цветов ромашки

- 1 ч.л. мяты

- 1,5 стакана воды

Приготовление:

Ромашку, чай и мяту залейте кипятком и настаивай 10 минут под крышкой.

Настой процедите. При подаче можете положить в чай мед.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/чай, напитки и т.д.

Метки: кулинария

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4748730/post301136813/">5 Р’РљРЈРЎРќР«РҐ Р РџРћР›Р•Р—РќР«РҐ Р§РђР™РќР«РҐ РќРђРџРРўРљРћР’</a><br/>5 Р’РљРЈРЎРќР«РҐ Р РџРћР›Р•Р—РќР«РҐ Р§РђР™РќР«РҐ РќРђРџРРўРљРћР’

Р§Р°С€РєР° Р°СЂРѕРјР°С‚РЅРѕРіРѕ РіРѕСЂСЏС‡РµРіРѕ С‡Р°СЏ СЃ СѓС‚СЂР°- РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјР°, Р° РІРѕС‚ РєР°РєРёРј Р±СѓРґРµС‚ СЌС‚РѕС‚ С‡Р°Р№ &ndash; РєР°Р¶РґС‹Р№ РІС‹Р±РёСЂР°РµС‚ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ.

&nbsp;

1. РРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№.

&nbsp;

Р§Р°Р№ РёР· РёРјР±РёСЂСЏ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ С‚РѕРЅРёР·РёСЂСѓСЋС‰РёРј СЃРІРѕР№СЃС‚РІРѕРј, РѕРЅ РІРѕР·РІСЂР°С‰Р°РµС‚ СЏСЃРЅРѕСЃС‚СЊ РјС‹СЃР»Рё Рё, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЌС‚РѕРјСѓ, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїРѕРєР°Р·Р°РЅ Р»СЋРґСЏРј РёРЅС‚РµР»Р»РµРєС‚СѓР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ С‚СЂСѓРґР° Рё С‚РІРѕСЂС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС„РµСЃСЃРёР№.

РљРѕСЂРµРЅСЊ РёРјР±РёСЂСЏ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СЂР°Р·Р¶РёР¶РµРЅРёСЋ РєСЂРѕРІРё, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РјРЅРѕРіРёРµ РІРѕСЃС‚РѕС‡РЅС‹Рµ РІСЂР°С‡Рё СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РёРјР±РёСЂСЊ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рє СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°Рј РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё РѕРїСѓС…РѕР»РµР№.

РўР°РєР¶Рµ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёСЋ Рё РѕС‡РµРЅСЊ Р±Р»Р°Рі... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4748730/post301136813/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Статистика

5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЧАЙНЫХ НАПИТКОВ