Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур... Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от токсинов. Обратите внимание на химический состав различных круп и биологическую характеристику растений, из которых их получают! Недаром каши в рационе человека приводят в норму уровень холестерина и сахара в крови, предотвращают развитие рака кишечника, а маски и скрабы на основе крупяных культур дарят красоту и молодость лицу и телу. Как правильно готовить, с чем совмещать крупы, кому рекомендованы басмати, дикий рис, чечевица или ячмень, а кому – противопоказаны? Ответам на эти и другие вопросы всецело посвящено наше ЗОЖ- издание. Приведенные здесь кулинарные и косметические рецепты – ваш ключ к употреблению круп с максимальной пользой! Метки:крупа,каша,формат Pdf,книга,скачать,читать,

Серия сообщений "Кулинария.Хлеб.":

Часть 1 - Вадим Зеланд-Кухня предков.Пища силы.
Часть 2 - Сталик Ханкишиев-Казан, мангал и другие мужские удовольствия.
...
Часть 4 - Джеффри Хамельман - Хлеб.
Часть 5 - Ни духовки, ни дрожжей!
Часть 6 - Ольга Шелест-Крупы лечат.Укрепляем и очищаем организм.
Часть 7 - К. Махмудов-Блюда узбекской кухни.
Часть 8 - Бездрожжевой хлеб! Бездрожжевая закваска. Домашний хлеб!
Часть 9 - Секреты восточных блюд.

«Медицина уже не в состоянии лечить человека. Возврат к Природе в проблемах питания сегодня просто необходим. Никогда ещё человечество не уходило так далеко от Природы, не нарушало так грубо ее законы, как теперь. Здоровье человека напоминает сегодня девицу, которая хочет отдаться по любви, но её непременно хотят изнасиловать”. М. Игольников Многие люди пытаются вылечить свои болезни при помощи лекарств. Однако необходимо помнить, что все лекарства дают временный положительный эффект, поддерживают тот или иной орган, но потом, сыграв свою роль, в виде острых осколков остаются в организме и никуда оттуда не выводятся. В первую очередь они поражают печень, забивают мельчайшие сосуды. И физиологи сегодня говорят о том, что проблема уже заключается не во введении лекарств в организм, а в том, как их из него вывести. Архив WinRAR (53,5 КБ) Метки:здоровье,экология,питание,стресс,медицина,БАД.природа,

Серия сообщений "КРАСОТА.ЗДОРОВЬЕ.ДОМ.":

Часть 1 - Внимание!ВОДА—причина более 80 процентов заболеваний на Земле!
Часть 2 - Система очистки воды eSpring™
...
Часть 14 - Вкусные идеи для самых любимых - готовим праздничные блюда.
Часть 15 - NUTRILITE™ Витамин D – биологически активная добавка от Amway
Часть 16 - Ивлев Юрий - У опасной черты.Ваше здоровье в ваших руках.
Часть 17 - ОБЪЯВИТЬ «БИЗНЕС НА БОЛЕЗНЯХ» ВНЕ ЗАКОНА.
Часть 18 - Серия сообщений "КРАСОТА.ЗДОРОВЬЕ.ДОМ."
Часть 19 - Как зарабатывать деньги в интернете без вложений?

1.

 Хорошенькая шапочка, связанная спицами спиральным узором.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Время приготовления: 30 мин

Описание приготовления:
Рецепт приготовления рулета из скумбрии я узнала во время путешествия по Карелии. Вкус блюда напоминает строганину, но гораздо вкуснее. Пусть вас не пугает чеснок в рецепте - после заморозки запах чеснока практически исчезает. Это блюдо украсит ваш праздничный стол, а уж мужчинам под пивко точно придется по вкусу. Надеюсь, что этот простой рецепт рулета придется вам по душе. Удачи и вкусных посиделок! 
 

В канун светлого праздника РОЖДЕСТВА ХРИСТОВА, не у всех есть возможность посетить храм и поставить свечку в реале, поэтому предлагаю это сделать это виртуально. Православная. виртуальная 3D часовня. Где можно помолиться, поставить свечку перед иконами святых и послушать церковные песнопения. Православный молитвослов и тексты молитв. ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ.

Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 18 - Сыновья исповедь....
Часть 19 - Виртуальная часовня всех святых!
Часть 20 - Православная. виртуальная 3D часовня с песнопениями.

Новогодние чудеса продолжаются. Ведь правда же, очень приятно перед новогодним праздником получить подарок , а в придачу еще и сюрприз? Ну, так получайте! Чего ждете? Кликайте на марке конверта и делайте то,  что вам скажут .

Серия сообщений "Флеш":
Часть 1 - Флеш-рисовалка
Часть 2 - Всем,всем,всем!
...
Часть 31 - Иллюзии
Часть 32 - Дед Мороз: "Еду к вам!!!"
Часть 33 - Новогодняя открытка с подарком и сюрпризом для тебя
Часть 34 - Новогодняя открытка-игра с сюрпризом и танцами
Часть 35 - Танец гномиков на новогодней поляне

Торт "Зебра"

 http://mark-mari.blogspot.ru/2013/01/blog-post_17.html

А - "Анемона"

 

Существует около 120 видов этих милых и нежных созданий семейства лютиковых. А вдохновением для цветочной азбуки послужила Анемона японская (она же Ветреница японская). 

 

 

 

Жизнерадостная желтая серединка, напоминающая Солнце, в обрамлении пяти нежных лепестков.  Для вязаного воплощения я использовала тонкую хлопковую пряжу "Ирис" и крючок №1.

 

Вот схемы:

 

Нажмите на картинку для увеличения

 

А теперь немного подробнее. 

Вначале свяжем серединку зеленой меланжевой пряжей. Она состоит из двух частей, которые вяжутся по спирали. 

 

 

Когда будет связана вторая часть, соедините обе рядом столбиков без накида. В конце поместите вовнутрь кусочек синтепона для придания объема. 

 

 

 

Теперь перейдем к вывязыванию "тычинок". Для этого можно взять меланжевую пряжу светло и темно-желтых оттенков. 

 

 

За верхнюю стеночку петель последнего ряда зеленой серединки захватывайте короткие вытянутые петли светло-желтой пряжей, за нижнюю - длинные вытянутые петли темно-желтой пряжей. Как сделать вытянутые петли, показано на фотографиях ниже. 

 

Шаг 1. 

 

 

Шаг 2.

 

 

Шаг 3. 

 

В итоге получится вот такое маленькое солнышко. 

 

 

Белым "Ирисом" свяжем 5 лепестков. На схеме птичками помечены 2 лепестка  которые находятся над остальными тремя. 

 

 

 

 Для того, чтобы добиться эффекта "над/под" при вязании по схеме захватывайте либо верхнюю, либо нижнюю стенку столбиков последнего ряда белого круга. 

 

 

Для красоты примите за лицевую сторону ту, на которой вы вывязывали последний ряд каждого лепестка. Итак, вот что у нас есть.

 

Осталось отпарить с обеих сторон белую часть, пальчиками придать лепесткам красивую форму. Серединку не гладьте и не отпаривайте! Иначе она потеряет объем. Теперь сшейте обе части, аккуратно, невидимым швом. 

И вот - результат!

 

 

Можно сделать резиночку для волос, брошь, украшение для ободка и т.д. 

 

Вяжите с удовольствием! 

Галина, "Марк и Мари"