Серия сообщений "лечим гепиртонию":
Часть 1 - а х"Давление - нрен!"
Часть 2 - Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление
Часть 3 - про давление...
Часть 4 - ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА.
Часть 5 - Инфографика. Здоровье

Выбрана рубрика лечим гепиртонию.

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор анекдоты(4), Юмор(11), шьем(3), Чтение(10), цветы из лент(8), Цветочки(71), цветоводство флоксы(5), цветоводство тюльпаны(7), цветоводство розы(48), цветоводство лилии(9), цветоводство гладиолус(11), фильмы онлайм(12), учеба(6), уроки по ли.ру(34), украшение салатов(6), Узоры по вязанию(66), травролечение(5), тибетская медицина(13), тесты и гадания(3), тесты и гадания(7), сочетание цвета(0), советы приметы поверья(4), советы по домоводству(11), самоисцеление(5), сад яблони(8), сад земляника(12), Сад(43), рукоделие сделай сам(21), рукоделие(33), рецепты торты(92), Рецепты теста(31), рецепты Салаты(53), рецепты из рыбы (26), рецепты из молочного(23), рецепты засолка рыбы и др(17), рецепты заготовки на зиму(39), рецепты для хлебопечки(7), рецепты для праздников(74), рецепты для мульти(48), рецепты для микроволновки(1), рецепты для маринатора(0), рецепты выпечка(53), рецепты аэрогриль(8), рецепт из творога(106), психология(1), полезные советы отмыть.отчистить(6), поздравление(2), поделки из 1,5 л(1), очищение (2), онлайн кино(62), огород тыква.кабачки(1), огород помидоры(12), огород огурцы(9), огород лук(3), огород капуста(3), огород арбузы.дыни(1), Огород(59), музыка(218), мантры(2), лекарственные травы(1), Кулинария украшение блюд(51), красотастрижки(2), Красота из теста(53), ИНТЕРЕСНОЕ(5), интерексные сайты(3), игры(6), игрушки сами дел(2), здороье гимнастика(19), здоровье Нетрадиц. медицина(70), Здоровье(28), для внуков игры(11), дизайн сада(8), гирудотерапия(2), вязание шарфы.шали.шапки(52), вязание шапочки детям(69), вязание шапки.береты(81), вязание спицами(15), вязание носки(18), вязание мужчинам(0), вязание машин.(94), Вязание крючек(83), вязание для Ани(78), вязание джемпера жен(64), вязание детям(48), вязание варежки(15), вязание (27), вышивка лентами(76), видео уроки по вязанию(3), видео(1), Борьба с вредителями(6), ауди книги(7), анимашки(1), 60*90*60(28), цветоводство георгин(10), рецепты для микроволновки(21), здоровье психосоматика(4)

а х"Давление - нрен!"

Среда, 04 Апреля 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а х"Давление - нрен!" (информация гипертоникам)

"Давление - на хрен!" (информация гипертоникам)

Нашла у себя случайно бумажку, на которой записан интересный рецепт.

Читать далее...

Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление

Среда, 04 Апреля 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Необычное использование водки
...
Часть 36 - Долой изжогу !
Часть 37 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 38 - Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Три вещи...
Часть 2 - Как за 5 минут снизить артериальное давление
...
Часть 6 - Как пить воду и худеть
Часть 7 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 8 - Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление
Часть 9 - КАК ПРАВИЛЬНО ЖАРИТЬ КАРТОШКУ
Часть 10 - Как выспаться на работе )))
Часть 11 - Для тех, у кого есть блог на Я.ру (советы для участников клубов на Я.ру)
Часть 12 - ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ

про давление...

Среда, 04 Апреля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения roxie_hurt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... про давление...

"Физиологическая зависимость артериального давления от возраста в виде формулы (по З. М. Волынскому) определялась для «практически здоровых в условиях СССР» людей в возрасте от 17 до 79 лет так:

систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);

диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес).

Эти данные в прошлом характеризовались как «идеальное давление» с учётом «нормального» груза возрастных заболеваний. Но по современным представлениям во всех возрастных группах старше 17 лет идеальным давлением является ниже 120/80 (оптимальное), а артериальная гипертензия и предгипертензия не являются вариантом идеала в любом возрасте.

Для подростков 14—16 лет с нормальным физическим развитием верхней границей нормы следует считать уровень систолического давления 129 мм рт. ст., диастолического — 69 мм рт. ст.

У людей старше 50 лет систолическое артериальное давление, превышающее 140 мм рт ст, является гораздо более важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем диастолическое давление.

Люди с систолическим АД 120—139 мм рт. ст. или диастолическим АД 80—89 мм рт. ст. должны рассматриваться как люди с «прегипертонией» («предгипертензией»).

Начиная с АД 115/75 мм рт. ст. с возрастанием АД на каждые 20/10 мм рт. ст. риск сердечно-сосудистых заболеваний удваивается. Риск развития гипертонии на протяжении оставшейся жизни у человека с нормальным АД в возрасте 55 лет составляет 90%.

Для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний у них необходимо изменение образа жизни, улучшающее состояние здоровья. Раньше считалось, что наиболее опасно в плане развития сердечно-сосудистых катастроф повышение диастолического давления, но оказалось, что эта опасность связана с поражением почек, а изолированная систолическая гипертензия часто считалась вариантом нормы, «идеального давления». Сейчас от этих взглядов отказались." (тут)

Вот не поленилась и посчитала свое давление по формуле. Как выяснилось моим "идеальным давлением" являются цифры 127,5 на 74,15. Да от такого давления лежу прибитая к полу, расплющенная, разбитая, убитая.

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА...

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно.

Каждое утронужно съедать о 1 мандарин,

маленькую щепотку изюма и

3 грецких ореха.

Вот именно в такой последовательности.

Не смешивать.

Есть строго в таком количестве.

После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут.

Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать.

Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода.

Вкусно, полезно, но нужна система.

Инфографика. Здоровье

Суббота, 19 Мая 2012 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инфографика. Здоровье

Смотрите ранее: Инфографика, часть 1 * Инфографика, часть 2 * Инфографика, часть 3
Если текст кажется мелким, просто нажмите на него и картинка увеличится!

20 полезных материалов >>>

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Приложения

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

а х"Давление - нрен!"

Как снять боль в сердце и понизить артериальное давление

про давление...

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

Инфографика. Здоровье

20 полезных материалов >>>