16.12.2020
Поздравляю тебя и твой Дневничок с Днем рождения! Я от души желаю твоему замечательному дневничку дальнейшего процветания! Тебе творческих успехов и добрых друзей!

С Днём Рожденья, с Днём Рожденья!!!
Пусть сопутствует везение.
В этот день друзей улыбки
И подарки, и открытки.

Только в мире, в дружбе жить,
Не о чём чтоб не тужить.
Чтобы лучики добра,
Освещали Вас всегда.

Вы — сегодня именинница,
Я хочу, чтоб ваш будильник
Время вспять поворотил,
Радость детства подарил.

Чтобы счастья, чтобы смех,
Чтоб сопутствовал успех.
Чтоб у ваших глаз морщинки,
Рисовали лишь смешинки!

Будь здоровой, сильной, смелой,
Будь упорной, будь упрямой.
Стойкой будь и самой смелой
Назло бурям и ветрам!!!

Пригодится также рецепт соус для салата цезарь

Пусть ангел жизнь твою хранит,
Беда пускай тебя не знает,
Пусть горе от тебя бежит,
Друзья пускай не обижают.
И чтобы всем врагам назло
Тебе всегда во всём везло!
С днем рождения!

Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

7 УПРАЖНЕНИЙ ИЗ ЙОГИ ДЛЯ УПРУГОЙ И ПОДТЯНУТОЙ ПОПЫ
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post436580473/

+

+

+

Большое спасибо за пост!) Надеюсь, что вам может быть полезна статья о том, почему нельзя отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом если отказаться от углеводов на месяц: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/

Большое спасибо за пост!) Надеюсь, что вам может быть полезна статья о том, почему нельзя отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом если отказаться от углеводов на месяц: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/

Статья о том, почему нельзя отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом если отказаться от углеводов на месяц: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/

+

Самые эффективные упражнения для пресса: 4 подхода по 50 секунд
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post433963057/

Самые эффективные упражнения для пресса: 4 подхода по 50 секунд
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post433963057/

Простой способ сделать силовые тренировки гораздо эффективнее с помощью определенных упражнений: https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post432957401/

Полезные советы - как испечь печенье из творога

+

Могу предложить киевский торт рецепт

Мой любимый салат цезарь с креветками

Отличная тема для вас - кролик тушеный в сметане

Классный рецепт - запеканка из цветной капусты

Вкусный обед - картофельная запеканка рецепт

Такая страничка колдуны рецепт.

Алла_Студентова, elena280350, Liudmila_Sceglova, спасибочки вам!!!