Только лучше всего сделать из материала ЧЁРНОГО ЦВЕТА - той стороной, что будет обращена к глазам ! разумеется, природного - х/б, льна... Только в этом случае будет ещё и восстанавливаться сетчатка глаз, - насколько это в принципе возможно... Смотрите инфу про ПАЛЬМИНГ. = Особенно важно - если вы за компом много времени проводите или просто большая нагрузка на глаза.

*
И примерить бы её - прикинуть сначала лучше = надо, чтобы , - когда вы в ней, - "свет не проходил" - у носа особенно (лицо-то выпуклое) - тогда размер правильный !!! если проходит - хоть где - "маловато будет" и бессмысленно в принципе )