Ой, Оксаночка, я сама не могу без сладкого! И без мучного! Сяду на диету, а потом аж вою, так хочу вкусного! И злая становлюсь!
А сейчас я присоединилась к группе в одноклассниках по похудению по системе -60. Знаешь, я за 2 месяца 6 кг сбросила! Я так довольна! Мне очень нужно худеть! Для здоровья! И вот наконец-то нашла приемлемый результат!
Огромный плюс системы в том, что до обеда можно ВСЕ!!! До 12 - мучное, сладкое, выпечку. Ну, не до дурноты конечно! Но можно! В обед уже нельзя мучного, сладкого и сочетать макароны и картошку с мясом. Мясной суп варю с рисом пропаренным или гречкой. Вкусно. Можно вторых блюд много всяких-разных по этому принципу. А вот ужин уже очень строгий. Там 7 вариантов его. Я уже привыкла, мне нравится очень. Иногда спрашиваю себя, хотела бы я чего-нибудь жареного или жирного?! Не хочу! Совсем! Ты зайди ко мне на страничку у меня есть группа ЖИВЕМ И ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Пусть посмотрит Ксюшенька! Без великих усилий и страданий можно себя в отличную форму привести!
Иногда, когда мне вечером что-то очень хочется съесть, я себе говорю, что ночь выдержу, а потом съем!!! Я даже покупаю себе тортики. И на завтрак ем!