Сон - это не медитация. Сон Господь дал: "И сказал Бог: да будет свет. И стал свет. И увидел Бог свет, что он хорош; и отделил Бог свет от тьмы. И назвал Бог свет днём, а тьму ночью".
Когда Бог разделил тьму и свет, Он установил этот закон чередования бодрствования и сна. Как в природе, так и в нас, людях. Мы ведь тоже Божье творение, как и вся природа.
А медитация - это уже человек выдумал. Днём, то есть когда человек должен бодрствовать и разумом, и телом, он "уходит в астрал", "открывает чакры", "обращается к подсознанию". и тому подобные игры с сознанием. Господь нам дал молитвы как способ общения с Ним, и во время молитвы разум обязательно бодрствует.