Весы - лучший знак Зодиака

Весы - лучший знак Зодиака и должны быть в жизни каждого человека. Рожденные под этим знаком Зодиака знают о балансе всё. Они стремятся к гармонии, мирной жизни, умеют признавать свою неправоту и исправляют допущенные ошибки, как свои, так и других людей. Весы настроены на совершенство, и их невозможно остановить в этом деле. Они делают все, чтобы добиться любви и уважения окружающих. В них присутствует жажда справедливости. Они очень любят общение.

Читать далее

Потрясающе! 104-летний мудрец Андрей Ворон советует, как прожить долгую и счастливую жизнь

Читать далее

http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)

http://www.teachvideo.ru/ -  крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)

http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)

detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.

http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.

http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.

http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )

http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)

http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)

http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)

http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ

http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)

http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)

http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей

http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )

http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ  РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)

http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)

http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!

Ещё:

http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242240847

http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242495269

http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post245613704

Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти - программа 60 дней

Предварительные 3 теста и немного теории.

Пятиминутные занятия каждый день помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте!

Лучший способ стимулировать работу человеческого мозга - это решение простых арифметических задач на определенное время, а также чтение вслух.
Проведя несколько дополнительных исследований Рюта обнаружил, что данные занятия, если являются частью ежедневных упражнений, также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга.

Важно понимать, что тренировки необходимы не только вашему телу, но также и вашему мозгу, что и является секретом долголетия ума, поэтому если вы хотите оставаться молодым в душе и обладать острым умом, необходимо потратить несколько минут на выполнение заданий японской системы развития.

Чтобы ваше тело / МОЗГ были здоровыми, нужно:
1 регулярно заниматься;
2 правильно питаться;
3 высыпаться.

Полезно ли решение простых арифметических примеров?

Некоторые люди, возможно, недоумевают, зачем взрослому человеку, занимающегося мыслительной деятельностью на работе и дома, необходимо каждый день решать примеры уровня начальной школы?
 
В результате исследований было обнаружено, что простые вычисления заставляют мозг работать интенсивнее, чем любая другая деятельность.
Также важным открытием стало то, что чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры НА ВРЕМЯ.

Решение сложных вычислений, как ни странно, вовсе не стимулируют работу области мозга, которая ответственна за вычисления. В то время, как вы о чем-то размышляете или смотрите телевизор, большинство отделов головного мозга вообще не работают.

Среди учеников начальной школы проводился эксперимент. Ученые выяснили, что среднестатистический школьник может запомнить примерно 8,3 слова за 2 минуты. Когда был проведен тот же тест после решения нескольких простых арифметических примеров, показатель увеличился до 9,8 слов. Данные исследования показывают, что японская система развития памяти улучшают работу памяти на 20%.
 
ПРОВЕРЬТЕ работу своего мозга с помощью специальных упражнений перед тем, как приступить к основным тренировкам.

ТЕСТ НА СЧЕТ
Засеките время, которое вам потребуется на то, чтобы сосчитать от 1 до 120 вслух как можно быстрее. Впишите в бланк.

ТЕСТ НА ЗАПОМИНАНИЕ СЛОВ
В течение 2 минут запоминайте предложенные слова, переверните лист.
Затем за 2 минуты напишите слова на предложенном бланке или любом листочке.
Отметьте правильные слова и запишите число верно запомненных слов.

ТЕСТ СТРУПА

Прежде чем приступить к выполнению теста с разноцветными словами, пожалуйста, выполните предварительное упражнение. Назовите ЦВЕТ, которым написано слово, при этом не тяните с ответом. Если вы сделаете ошибку, просто тут же назовите правильный цвет.

Примеры для 1 дня.
(Последняя пара - для родителей)


Читать далее


6.


7.


Читать далее

ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ 

Рюта К. - Японская система развития интеллекта и памяти.pdf 

 

Читать далее...

Мудpые мысли Хань Сян-цзы...

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, – это заблуждaется.
2. Если ты зaдаёшь вопрос – значит ты уже знаешь половину ответа.
3. Нe обращай внимания на то, как к тебе относятся люди. Обращай внимание на то, как ты отноcишься к ним.
Читать далее

E-LEDI

Лучшие мотиваторы и цитаты

Весы - лучший знак Зодиака

Весы - лучший знак Зодиака и должны быть в жизни каждого человека. Рожденные под этим знаком Зодиака знают о балансе всё. Они стремятся к гармонии, мирной жизни, умеют признавать свою неправоту и исправляют допущенные ошибки, как свои, так и других людей. Весы настроены на совершенство, и их невозможно остановить в этом деле. Они делают все, чтобы добиться любви и уважения окружающих. В них присутствует жажда справедливости. Они очень любят общение.

Читать далее

28 суперфраз от психолога, которые откроют глаза на происходящее в твоей жизни


28 суперфраз от психолога, которые откроют глаза на происходящее в твоей жизни
1. Мама — это семья и отношения, связи. Папа — это сила, защита и деньги. Хочешь всего этого? Освобождайся от всех претензий к маме и папе, и точно получишь всё желаемое.
2. Гордость стоит на гордыне, гордыня на ничтожестве, а ничтожество на жалости к себе.
3. Женщина так хочет душевной близости, что даже готова на… секс.
4. Холодный взгляд — обида на мать. Разочарование в ней ведет к разочарованию в себе, за которым приходит одиночество.
Читать далее...

Список секретов Microsoft Word

1. Если по какой-то причине, вы напечатали текст заглавными буквами, когда делать этого было не нужно, то выделив его и выбрав комбинацию Shift+F3, вы измените выделенный заглавный текст на строчный.

 

Читать далее

Тайна Вашего Дня рождения ? !

Золотая коллекция

Новостной листок.

Точнейшие факты о знаках Зодиака

Точнейшие факты о знаках Зодиака

Овен

• Нельзя сказать, что она - эгоистка. Но она привыкла жить в свое удовольствие.
• Овна крайне редко можно переспорить.
• Ей не нужно лезть за словом в карман.
• Если вы так и не смогли её понять, то она всего лишь не для вас.
• Привыкла доверять и быть честной.
• Терпеть не может, когда кто-то ей врет.
• Привыкла оставаться самой собой, хоть и не идеальна.

 

Читать далее

Онлайн графические редакторы - полное собрание

 

Самая большая коллекция ссылок на сервисы онлайн графических редакторов рунета. Здесь представлены редакторы GIF анимации, текстовые редакторы, онлайн фотошопы, генераторы эффектов, открыток и многое другое, что хоть как то связано с графикой и дизайном.

Легенды о Святом Валентине и валентинках

http://lesyaka.ru/post205479370/

Вы - умница. Очень интересно. Возьму, покажу внучкам.

Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя

 

Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.

Предлагаем вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.

В чем польза выполнения этой зарядки:

• укрепление и поддержание здоровья, придание бодрости, энергии;
• восстановление или сохранение эластичности мышц и суставов;
• улучшение осанки, походки, уменьшение сутулости, плоскостопия;
• положительное действие на нервную систему, сердце с сосудами.

 

ЗАРЯДКА ДЛЯ 60 ЛЕТ (РАЗМИНОЧНЫЙ РАУНД)

Комплекс для разминки содержит 10 упражнений на разогрев мышц. Включают все тело: шею, плечи и руки, спину, грудь, живот, ягодицы и ноги. Полезно этот набор движений выполнять также для суставов, позвоночника, связок, ведь именно их подвижность и эластичность снижаются у пожилых людей. Первый раунд зарядки составляют разные наклоны, махи, сведения и разводки, подъемы. Исходная поза у физических упражнениях после 60 лет будет просто стоя или у опоры.

1. ПОДЪЕМЫ ПЛЕЧ СТОЯ

Встаньте ровно, поставив устойчиво стопы. Эту стойку дополните прямым корпусом, руками вдоль боков. Начните из принятой позиции выполнять основное движение: поднимите как можно выше плечи, стараясь их дотянуть под уровень ушей. Затем опустите, повторите. Не вжимайте шею. На максимум включаются мышцы верхней части корпуса: трапеция, дельты. Отдел воротниковой зоны расслабляется, налаживается кровообращение к голове.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

 

2. СВЕДЕНИЯ + РАЗВЕДЕНИЯ РУК

Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч, в корпусе держите одну линию. Выпрямите руки четко по сторонам. Раскройте грудь, верхнюю часть туловища не напрягайте. Теперь соедините руки перед собой, кисти будет нужно сомкнуть в замок, потянитесь и округлите слегка спину. Затем на выдохе вернитесь на место, разведите руки за корпус. В утренней зарядке после 60 лет снимаются зажимы грудной зоны, улучшается осанка, разминаются руки, плечи, спина.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

 

Читать далее...

Поговорим о Великом и Могучем

Русский язык — великий и могучий. Но с развитием человечества в наш лексический запас попали тысячи иностранных слов. Безусловно, никто не запрещает пользоваться этими словами, ведь это уже давно стало нормой. Но если вы хотели бы говорить на чистейшем русском языке, вам необходимо вернуть в свой словарный запас эти слова, и выбросить из него иностранные.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как гадать на Новый год

По поверьям, гадать можно с 25 декабря по 17 января, при этом нельзя гадать в воскресенье и понедельник. Связано это с тем, что понедельник – лунный день, а луна может быть обманчивой. В воскресенье нельзя гадать по религиозным причинам. Самыми верными считаются гадания в ночь пятницы, особенно 13 числа, в первый день года и в день рождения. Если немного покопаться в древней истории славян, то объяснение «гадательности» сочельника получается довольно любопытное. Правда, сразу стоит учесть, что из-за смены юлианского календаря на григорианский, время у нас «убежало» на две недели вперед и это смещение внесло некоторую путаницу и несоответствие прежних праздников и нынешних. Тем не менее, значение праздников осталось прежним.

Читать далее...

Мой адрес не дом и не улица...

Благодарю ноябрь... Мой день рождения.

Благодарю ноябрь за светлую печаль, За аромат чуть слышный хризантем последних, И за небес седых прозрачную вуаль, За тишину и мудрость этих дней осенних… За ностальгию снов, смиренность и покой, За старый сад пустынный, вкус рябины терпкий, За берег моря, что теперь лишь только мой, И за высоких слов негромкие шедевры… Благодарю ноябрь за сдержанность тонов, За благосклонность лет, ушедших и грядущих, За первый белый снег над крышами домов И за весну в душе под звездами живущих… © Copyright: Елена Журавлева Подольская, 2014 Свидетельство о публикации №114111010375