Топ Byzantium с рукавами кимоно выполняется круговыми рядами сверху вниз. |
|
|
Журнал для любителей рукоделия, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в пряже эти замечательные проекты, используя различные техники: от традиционного жаккарда и интарсий до вязания замысловатых аранов, "кос" и ажура. Наряду с более простыми вещами вы найдете здесь совершенно виртуозные модели - как для женщин, так и для мужчин. Почувствуйте радость творчества!
|
Пуловер с нежным, аккуратным, ажурным узором. Пряжа: 100% шелка, 200м/50г. Спицы 3,5мм, крючок 2,5. |
|
Жакет красивый, но резинку я бы не стала вязать так высоко. Пряжа: 96% хлопка, 4 полиэстера, 160м/50г. Спицы 3 и 3,5мм. |
|
|
|
Брокколи – источник веществ, которые обладают антиоксидантными, противоопухолевыми, желчегонными и противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление брокколи (3–4 раза в неделю) снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета. Полезна для костей и суставов Благодаря высокому содержанию витамина К брокколи благотворно влияет на состояние костей – повышает их плотность, укрепляет и таким образом снижает риск переломов. А кальций и магний, которыми также богат этот сорт капусты, необходимы для формирования костной ткани. Укрепляет иммунную систему Витамина С в брокколи почти столько же, сколько в лимонах. Аскорбиновая кислота – сильнейший природный антиоксидант, который поддерживает работу иммунной системы, помогает организму бороться с вирусами, а также продлевает молодость. Кроме этого, в составе брокколи главные иммуностимулирующие элементы – витамины А и D, цинк и селен. Полезна для глаз Брокколи – богатый источник каротиноидов, которые отвечают за остроту зрения, повышают чувствительность глаз к яркому свету. Эти же вещества помогают нейтрализовать воздействие свободных радикалов, которые с возрастом разрушают сетчатку глаза. Есть даже исследования, которые подтверждают, что регулярное употребление брокколи позволяет предотвратить развитие катаракты. Продлевает молодость кожи Мощные природные антиоксиданты в составе брокколи замедляют процессы старения, а витамин С стимулирует выработку коллагена (он отвечает за упругость кожи). Ученые исследовали полезные свойства ростков брокколи, и выяснилось, что их экстракт защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Полезна для женского и мужского здоровья Низкая калорийность и богатый витаминный состав оказывают благотворное влияние на гормональную систему. Есть даже исследования, которые подтверждают, что регулярное употребление брокколи может снижать риск развития рака груди. А для мужчин эта капуста является профилактикой рака простаты. Источник: https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/polza-i-vred-brokkoli/ |
|
Я знаю, что после моей смерти на мою могилу нанесут кучу мусора, но ветер истории безжалостно развеет ее! (И.В.Сталин, 1943 г.) |
|
|
|
|
|
|
Метки: мудрость отцов православной церкви |
Тихая угроза таится в глубине мужского организма, незаметно нарастая с годами. Речь идет об аденоме простаты - заболевании, способном существенно снизить качество жизни миллионов мужчин по всему миру. Но в эпоху современной медицины этот диагноз уже не звучит как приговор. ДГПЖ, известная также как аденома простаты, часто встречается мужчин после 50 лет. Но что стоит за этим медицинским термином? Каковы его истинные причины и последствия? И главное - как вовремя распознать угрозу и эффективно противостоять ей? Давайте разберемся!
|
|
|
|
ДЕВУШКИ ОСЕНЬ |
|
|
|
ДЕВУШКИ ОСЕНЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|