Текст хороший. Можно сказать отличный. Просто... Я так, добавила, с высоты, так сказать, жизненного опыта. Всю жизнь бегаешь, читаешь, что надеть, как надеть, а... в зеркале ничего не меняется, поскольку от одежды ничего не зависит. Или почти ничего. Понятно, что жрать надо меньше, ясно, что одеваться как-то особенно надо, но! Тогда жить когда? Не любишь себя в 60 кг, не будешь любить и ценить себя и в 120 кг, и в 48. А одеваться... Вы знаете, хорошо одеваться хочется далеко не всем и далеко не всегда. Если я лохудра и мне пофиг, джинсы на мне или платье, помялось оно во время работы или нет - даже если в течение сознательных 10 лет я буду настойчиво формировать привычку "Мне не все равно", наступит время, когда я вернусь в себя и стану собой - лохудрой. Поскольку ценность качества внешнего вида для меня не важна, для меня важно что-то иное (у всякой лохудры - свое счастье).
А текст у вас замечательный, очень полезный для тех, кто меняется, кто ищет, кто чего-то вообще в жизни хочет.