Читать далее

Наиболее частые причины боли в шее

К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:

• спазмы и растяжения мышечной ткани;
• шейный остеохондроз;
• воспалительные процессы в лимфатических узлах;
• сердечные болезни;
• воспалительные процессы в щитовидной железе;
• осложнения внутренних болезней.

1. Спастические боли и растяжения мышц

К мускулатуре шеи относятся: трапециевидные, лестничные и отвечающие за подъемы лопатки. Эти ткани связывают мышцы верхнего плечевого пояса, рук и шеи. Поэтому тянущие боли могут вызываться длительным ношением тяжести на одном плече, резкой перегрузкой или физической активностью, неудобной позой во время ночного отдыха или неподходящей подушкой. При регулярном дискомфорте в шее, необходимо выполнять утреннюю гимнастику с движениями на растяжку, заменить спальные принадлежности и контролировать осанку.

2. Поражение межпозвонковых дисков шейного отдела

Это заболевание свойственно людям, ведущим малоподвижный образ жизни или имеющим сидячую работу. Одним из симптомов будет тянущая боль, часто возникающая после рабочего дня, иногда сопровождающаяся головными болями, тяжестью в плечах и затылке.

3. Воспаление в лимфоузлах

Лимфоузлы — это органы лимфатической системы, которые занимаются в организме фильтрацией, очищая его от всех вредных соединений. В них находятся лейкоциты, белые кровяные тельца, которые подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Поэтому во время воспалительных процессов, вирусных и инфекционных заболеваний, они значительно увеличиваются в размерах и могут вызвать болевые ощущения в шее.

Читать далее

Кто не любит весело и увлекательно проводить время? На новом игровом портале http://www.crazy-monkey-online.com/ это можно делать более чем удачно. Crazy Monkey — любимая игра тысяч азартных игроков, потому что щедрость обезьянки не может оставить равнодушным.

Читать далее

Читать далее

Существует много способ приготовления сэндвичей. Любители экспериментируют и пробуют сочетать разные продукты. Так и получаются новые рецепты бутербродов. Сегодня рассмотрим один из них, это сэндвич с беконом и яйцом.

Нам понадобится:

• Яйцо — 1 шт.
• Бекон — 2 ломтика
• Хлеб — 2 ломтика
• Лист салата
• Плавленый сыр — 2 кусочка
• Помидор – 1 шт.

Готовим сэндвич с беконом и яйцом

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Капустные пирожки с начинкой из копченой куриной  грудки и картофеля с сыром – это очень просто, быстро и вкусно. Начинку можно менять и каждый раз у вас будет совсем новое блюдо.

Читать далее

Они успешны и знамениты. Их лица красуются на обложках журналов. Это — звезды без детей: актрисы, певицы и телеведущие. У каждой из них — свои причины не заводить детей, но эти женщины счастливы, не будучи матерями.

Звезды без детей

Опра Уинфри

Известной телеведущей 67 лет, у нее нет детей и она даже не вступила в законный брак. Американка 20 лет живет с писателем Стедманом Грэхемом. Опра с гордостью заявляет, что ее дети — это воспитанницы академии для девочек из Южной Африки.

Читать далее

Лёгкие, воздушные, мягчайшие французские булочки, более известные как бриошь. Это настолько вкусно, что невозможно передать словами! Особый вкус достигается за счёт добавления сливочного масла. Булочки получаются мягче пуха: удивительно пышные и мягкие.

5 проверенных способов ускорить появление корешков у растений

Читать далее

Пейзаж за окном всё больше погружается в осенне-зимнюю серость, а значит, наступает звездный час декабриста. Обладатели этого популярного комнатного растения начинают наслаждаться долгожданным цветением уже в конце ноября. Продолжается оно до самого февраля, если ты правильно за ним ухаживаешь. Листья декабриста хранят несколько секретов, без знания которых он попросту сбросит бутоны.

Читать далее

Читать далее

Трудный путь к счастью - это история тринадцатилетней девочки, жизнь которой принесла много боли и страданий. Я напишу его от первого лица, чтобы вам было понятнее. Лично меня этот рассказ тронул до глубины души. Я практически ничего не помню. Да и не хочу. Я бы с радостью забыла даже те редкие воспоминания, которые всплывают в моей голове.

Читать далее

Типичная сцена в американском фильме — мужчина достает из машины несколько битком набитых покупками бумажных пакетов без ручек и несет их в дом. А где же ручки? Ведь, кажется, что так было бы удобнее. 1. Небольшие расстояния Первый секрет — уровень жизни среднестатистического американца. Довольно большая часть населения этой страны живёт в одноэтажных домах. У многих американцев есть машина, на которой они и ездят за покупками. Таким образом, купив необходимое, житель США упаковывает все в эти самые пакеты, ставить их в тележку и везёт на парковку. Дальше остается только поставить пакеты в машину, доехать до дома и занести покупки. То есть, носить пакеты на большие расстояния нет необходимости. Потому их и делают без ручек — производство именно таких упаковочных материалов обходится намного дешевле и проще. Нашему человеку порой этого не понять, так как многим приходится ходить в магазин пешком, иногда немалое расстояние, а затем нести полные пакеты домой. И тут уже бумажным пакетом без ручек не обойтись. Потому мы и пользуемся вместительными и крепкими полиэтиленовыми сумками. А если их необходимо поднимать пешком на 5-й или выше этаж, то можно точно сказать, что бумажные пакеты без ручек будут малопригодны в наших условиях.

Читать далее

Читать далее

Зеркальная мозаика. Роскошные идеи для вдохновения

Читать далее

Читать далее