2. Попросите сказать простое предложение. Речь будет замедлена,человек может не вспомнить текст.

3. Попросите поднять обе руки.  Человек не сможет или только частично сможет поднять.

4. Попросите высунуть язык. Язык искривлен и повернут.

Если у человека возникнут трудности даже при выполнении одного из этих заданий - звоните в "неотложку". Если врачи в течение трех часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены.

  Другие признаки инсульта.

- Сильные головные боли,мелькание "мушек" перед глазами.

- Онемение конечностей, неспособность двигать или левыми конечностями, или правыми. Если потеряна подвижность слева, значит пострадала правая половина мозга. И наоборот.

- Головокружение, помутнение сознания.

- Тошнота, иногда рвота.

- Нарушение зрения.

- Нарушение походки и способность удерживать равновесие.

  Чтобы избежать инсульта, необходимо:

• 
  уделять физупражнениям минимум 30 минут в день


• 
  есть по 5-6 раз в день. Отдавать предпочтение фруктам и овощам, рыбе, грецким орехам и мёду. Избегать употребления фастфуда, продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты.


• 
  похудеть,если избыточный вес


• 
  избегать вредных привычек(курение, алкоголь, беспорядочная половая жизнь и т.д. и т.п.)


• 
  Спать не меньше 8 часов ночью.


• 
  контроль артериального давления

Серия сообщений "ЗДОРОВЫЙ ВОПРОС":

Часть 1 - Мифы про холестерин.
Часть 2 - Нестандартные и эффективные рецепты из аптеки.
...
Часть 6 - Список лекарств для первой медицинской помощи.
Часть 7 - Как распознать первые признаки диабета.
Часть 8 - Как определить инсульт.