Сердце — это очень важный орган, и один из способов сохранить его здоровье заключается в том, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.

Доктор Кристал Вайлли сказала, что темный шоколад и порошок какао входят в список "здоровых" сладостей, которые помогают улучшать уровень холестерина.

Она объяснила это так:

"В темном шоколаде, богатом какао, содержится много флавоноидов, которые помогают артериям расширяться, в результате чего через них проходит больше крови, и это в свою очередь помогает снижать кровяное давление.  

Раньше россияне любили Олимпиаду – взять хотя бы бурный энтузиазм, которым сопровождались Игры в Сочи, пишет CSM.

В этом году ситуация изменилась. И причиной равнодушия россиян к соревнованиям стала – кто бы мог подумать – политика МОК.

На летних Олимпийских играх в Париже были представлены флаги большинства стран мира, за одним заметным исключением: Россия.

Из-за спецоперации на Украине Россия официально отстранена, и лишь 15 ее спортсменов допущены к соревнованиям как нейтральные без государственного флага.

В ответ российская общественность отвернулась от Олимпиады. 

Однажды я понял: чтобы вступить в игру беспредельного Духа, я должен проиграть в игре маленького человека.

Проиграть полностью, подчистую, оставив от человеческого только то, что остаётся без усилий и мотивов. 

То, как я смотрю на жизнь, я в шутку называю «философией лузера» (лузер от англ. «проигравший»).  

Суть подхода в следующем: все люди играют в шашки, я же играю в поддавки.

Усевшись играть с любым из людей, я позволяю ему отобрать мои шашки.  

Советы квантового психолога Гульнары Амриты

Из-за событий, которые сейчас происходят в мире, многие эгрегоры разрослись и стали путать сознание людей.

Эгрегоры имеют над нами огромную власть, на каждом шагу на нас нагоняют страхи.

Похоже, что грядёт что-то, с чем придётся в ближайшее время столкнуться каждому.

Человечество находится сейчас во власти негатива  

Свежая карта боевых действий на Украине сегодня новости СВО война на Украине.

Уважаемые коллеги, которые пишут, что в Судже ВСУ нет. Запишите видео на въездной стелле в город или у здания районной администрации.

Если ВСУ в городе нет, то ведь это просто сделать, не так ли?

@notes_veterans

*

Всем лоббистам переговоров с Украиной необходимо срочно выдвинуться в район Суджи, а затем пешком двигаться в сторону украинской границы на встречу украинской переговорной группе. Дальше вам все очень подробно объяснят на месте

* 

Сразу троих замначальника генштаба ВСУ ликвидировали ВС РФ “Искандерами” в Харьковской области. Это генералы Драпатый, Гнатов и Горбатюк. Плюс командующий Нацгвардией Украины Пивненко.