LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Как ставить двойной фон в записи

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ставить двойной фон в записи.

Попробую объяснить как ставить двойной фон на записи с использованием и прозрачных фонов, и основных фонов. Назовем тот фон, на который вы будете ставить прозрачный, Основным, а прозрачный так и останется. Это важно, не перепутать коды фонов. Иначе у вас основной встанет поверх прозрачного и тот будет просто не виден.
Вот в этой рамочке формула на двойной фон. Не перепутайте прядок вставки адреса фона.

Скопируйте код из рамочки и вставьте адреса фонов основного и анимированого. Своё сообщение - туда, где написано "Ваше сообщение".

Автор Галина Шадрина.

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Понравилось: 1 пользователю

Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру

Автор поста

Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру
и Блогов Мэйл.ру

Типовой код разрезной рамочки, сделанной в фотошопе для Блогов я уже давала
(Смотри урок)

Повторю его еще раз

Блоги Майл.ру

А вот на Ли.ру такие рамки встают с разрывами.
По многочисленным просьбам выкладываю типовой универсальный код разрезных рамочек, который у меня получился для Лиру.

Ли.ру

Еще раз хочется подчеркнуть, что вставлять свои адреса и цифры необходимо аккуратно, от какычки до кавычки, НЕ ОСТАВЛЯЯ ПРОБЕЛОВ.

И еще очень важный аспект -
при сохранении частей рамочки на хостинге (Радикале)
обязательно снимайте все галочки

Просьба = требование: вставляя свои цифры НЕ МЕНЯТЬ САМ КОД РАМКИ

Удачи и всех благ!
С уважением La_Perla (Маргарита)

Оригинал поста здесь

Серия сообщений "спецкоды":
спецкоды
Часть 1 - Картинка с окошком для кода(урок)
Часть 2 - Коды для оформления блога
Часть 3 - Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру
Часть 4 - Формула наложения рамки на фото
Часть 5 - Учебник ЛиРу.
Часть 6 - Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы.
Часть 7 - Кладезь для всех начинающих...
Часть 8 - Читать закрытые записи

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Метки: Уроки на ЛиРе

Комментарии (1)

Коды для оформления блога

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды для оформления блога.

Коды для оформления блога

Окошко для кода -
Рамочка вокруг текста -
Рамочка вокруг текста (разрыв слева) -
Рамочка вокруг текста (разрыв справа) -
Картинки в записи
Картинка слева от текста -
Картинка справа от текста -
Картинки по бокам текста - Картинки в ряд:
2 картинки -

Серия сообщений "спецкоды":
спецкоды
Часть 1 - Картинка с окошком для кода(урок)
Часть 2 - Коды для оформления блога
Часть 3 - Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру
Часть 4 - Формула наложения рамки на фото
...
Часть 6 - Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы.
Часть 7 - Кладезь для всех начинающих...
Часть 8 - Читать закрытые записи

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Метки: Уроки на ЛиРе

Оформляем текст и картинки

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sweets_Cherry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформляем текст и картинки

Картинка обтекаемая текстом

Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу.

Код обтекания картинки текстом
<img src="httр:адрес картинки" align="left" vspace="10" hspace="30" alt=>"здесь нет картинки, хотя должно быть изображение. Какое оно будет, решать вам"

Картинка слева от текста

Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже. Снова предупреждение в постах, картинка не должна превышать размер 200 в ширину иначе просто снова уйдет вверх.

Код картинки слева

<img src="URL адрес картинки" align="left" border="0"> И снова пишем свой текст, или стихотворение, или.... придумали? молодцы!

Картинка справа от текста:

Все правила написания для правой стороны такие же , как и для левой.

Код для картинки с права:

<img src="URL адрес картинки" align="right" border="0">Пишем свой текст, что напишем, то и увидим

Картинка в центре текста:
Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным,

и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.

Код для картинки в центре текста:
Первая часть текста <img src="URL адрес картинки" align="middle" border="0"> Вторая часть текста.

Текст между двух картинок

Чтобы текст лег красиво, нужно, чтобы картинки были по длине больше, чем по ширине, если текст выйдет за рамки рисунков, он уйдет вниз.

Код для текста между двух картинок
<table align=center border=0>
<tr>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
<td>Текст, который красиво расположится между картинками.</td>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
</tr>
</table>

Картинка между текстом

Красиво получается, когда картинка находится между текстом, как-то необычно.

Главное, чтобы текст соответствовал, и картинка отражала его суть. Остальное - полет фантазии

Код для картинки между текстом
<table align=center border=0>
<tr>
<td>ТЕКСТ</td>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
<td>ТЕКСТ</td>
</tr>
</table>

Блог Лиры

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Метки: Уроки на ЛиРе

Жмём и читаем урок полностью

Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!

Когда я только начинала изучать как и многие из вас все детали,что такое коды,как ставить,где ставить-возникало много вопросов и ведь каждый раз требовались ответы на них.Я сама столкнулась и ещё столкнусь уверена,что бывает нужно спросить и не у кого...Как неохотно отвечают на вопросы новичков уже "повзрослевшие" пользователи,как будто и сами не были чайниками.Нет времени и это понятно.Ведь нужно всё разжевать и понятным языком объяснить,куда,как и для чего... Многие не знают Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Например,как выставить рядом картинки,смайлики или снежинки...Я тоже раньше не могла и спрашивать было некого,лишний раз не хотела раздражать своими вопросами.Сегодня я попробую вам объяснить,как это делать и с помощью чего...Первые шаги так сказать для начинающих,кто только начал делать шаги в области постов с картинками
ИТАК ПОЕХАЛИ:
Пока я знаю только два способа,которые подходят для картинок, флешек, часиков, линеечек и так далее
Первый способ: МЕЖДУ КОДАМИ ДВУХ КАРТИНОК ВСТАВЬТЕ НЕРАЗРЫВНЫЙ ПРОБЕЛ  
ПРИМЕР:<код первой кнопки> <код второй кнопки> <код третьей кнопки>

Но учтите: этот способ не работает, если вы хотите поставить что-то рядом с табличкой.Например,под картинкой поставить код.

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Метки: Уроки на ЛиРе

Картинка с окошком для кода(урок)

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Джоан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинка с окошком для кода(урок)

Урок № 73
Картинка с Окошечком под Код .

Здесь мы рассмотрим как сделать картинку с окошечком под Код .
1 - Картинка с Кодом
2 - Картинка с кликабельным Кодом , чаще используют под Баннер
3- Несколько картинок в ряд с окошком под Код

I - Картинка с Окошком под Код

Копируйте код и вместо слов-подсказок вставляйте нужные ссылки , аккуратно удаляя слова , но не трогая кавычки :

Код строки с РАДИКАЛА №6 не кликабельная

<input type='text' size='15-Размер окошка' value='строка с РАДИКАЛА №6 не кликабельная'>

II - Картинка с кликабельным Кодом , чаще используют под Баннер

Код строки с РАДИКАЛА №6 не кликабельная

<input type='text' size='15-Размер окошка' value='строка с РАДИКАЛА №6 (Переход на URL)'>

Там где окошко: Меняем АДРЕС РАДИКАЛА на нужную ССЫЛКУ , скопировав Код из окошка , получим кликабельную картинку.

Кликабельная Картинка и Кликабельный Код

Код строки с РАДИКАЛА №6 (Переход на URL)

<input type='text' size='15-Размер окошка' value='строка с РАДИКАЛА №6 (Переход на URL)'>

Меняем АДРЕС РАДИКАЛА в обоих строчках на нужную ССЫЛКУ

III - Несколько картинок в ряд с Окошками под Код

<table align="center" border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"> <tr> <td>Код КАРТИНКА 1 с РАДИКАЛА строка №6 не кликабельная</td> <td>Код КАРТИНКА 2 с РАДИКАЛА строка №6 не кликабельная</td> <td>Код КАРТИНКА 3 с РАДИКАЛА строка №6 не кликабельная</tr> </table>
Окошко под код :
<input type='text' size='15' value='СТРОКА С РАДИКАЛА № 6 НЕ КЛИКАБЕЛЬНАЯ'>

Расстояние между Окошками Кода регулируем с помощью ТЕГА - ПРОБЕЛ Ставьте столько раз этот тег , сколько необходимо .

Уроки от Елены

Серия сообщений "спецкоды":
спецкоды
Часть 1 - Картинка с окошком для кода(урок)
Часть 2 - Коды для оформления блога
Часть 3 - Универсальный код разрезных рамочек для Ли.ру
...
Часть 6 - Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы.
Часть 7 - Кладезь для всех начинающих...
Часть 8 - Читать закрытые записи

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

Метки: Уроки на ЛиРе

Комментарии (1)

Стихи / Эротические шуточные

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи / Эротические шуточные

439502327702939520 (320x240, 343Kb)

Обвисшие штаны

Когда в штанах царят пустоты

Не мучают любви заботы....

И чувствам нежности конец

Видать сей миссии... пипец!

Ты не печалься, не грусти

Ширинку напрочь застегни...

Не будет больше тех забот

Что тешили - из года в год!

Теперь той жизни не видать

И гордость стала подсыхать...

Обвисли старые штаны

Грешить в измене не спеши.

Коль выйдет всё не так как хошь

Цена попыткам твоим грош!

Не вздумай ты себя гнобить

Попытку можно повторить...

Вся жизнь счастливая в штанах

В один момент приходит крах...

Нет жизни той что окрыляла

Пипец любви! Там всё подвяло...

Мотня отвисла до колен...

Где была гордость! Полный крен...

Повис любовный интригант

А раньше был... почти гигант!

Теперь штанам нужны подтяжки

Они провисли трут лишь ляжки...

Ну вот картина вся — мерзавца!

Забудьте спящего красавца...

Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

b87b71708c4d37891e96c4be65bfa194 (333x500, 23Kb)

Рубрики:

юмор,приколы

анекдооты

Метки: юморприколы

За что мы любим мужиков? Гражданам без чувства юмора не читать!

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:03 + в цитатник

/fandeloup.f.a.pic.centerblog.net/3jk1gu1f.jpg" target="_blank">http://fandeloup.f.a.pic.centerblog.net/3jk1gu1f.jpg)" cellspacing="0" cellpadding="0">

/jonathanlepapillon.j.o.pic.centerblog.net/o/1a3e1b3c.jpg" target="_blank">http://jonathanlepapillon.j.o.pic.centerblog.net/o/1a3e1b3c.jpg)" cellspacing="0" cellpadding="0">

/jonathanlepapillon.j.o.pic.centerblog.net/aed7f357.png" target="_blank">http://jonathanlepapillon.j.o.pic.centerblog.net/aed7f357.png)" cellspacing="0" cellpadding="0">

За что мы любим мужиков? Гражданам без чувства юмора не читать!

За лаконичность фраз горячих:
"О, боги, кто послал мне эту дуру?"
За конструктивность разговора:
"Я прав, ведь я мужик, на этом точка".
За праведность увещеваний тонких:
"Ты в этой шубе как корова, не надо нам животных в доме".
За утренний пролитый на подушку кофе:
"Но, милая, я ведь принес его, в натуре!"
За громкие раскаты мата:
"Твою-то мать, ну что ты делаешь в воротах!"
За редкие мгновенья в ресторане:
"В тени свечей ты выглядишь чудесно, я выверну все лампочки в квартире!"
За нежные прикосновенья в ванной:
"Я, драгоценная, побрился, иди скорее, пока я голый".
За долгожданные звонки по телефону:
"Ну я попью пивка с друзьями, а ты пока позырь порнушку".
За неожиданность букетов:
"Любимая - 8 марта, а у меня не стираны носочки!"
За жизнелюбие мирское:
"Вот, сука, просит подаянье, ща тресну по башке роялем!"
За оптимизм, сияющий лучами:
"Давай же жрать быстрей, ведь скоро все подохнем!"
За счастье секса после года жизни:
"Сегодня спим! Ты сверху! Мне лениво повернуться!"
За помощь в механических проблемах:
"Транзистор разбирается по схеме. А схему помнит дядя Леша".
За силу, что в нас мужество вселяет:
"Ты лучше помолчи, вонючка, а то лишу дурацких выступов на теле!"
За радость над полученным подарком:
"Купила б лучше руль спортивный, мне твой парфюм по барабану!"
Мы любим Вас, ведь мы же бабы, а бабы, как известно, дуры…(Из инета)

Kubanochka

Рубрики:

юмор,приколы

анекдооты

Семья/взаммоотношения

взаммоотношения

Метки: юморприколы

Народная медицина. Почти библиотека.

Среда, 06 Июня 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения mari2020 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина. Почти библиотека.

Народные средства при заболеваниях кожи<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-koga.htm >

Народные средства при простуде и гриппе<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-cold.htm >

Лечение народными средствами детей< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-dei.htm
>

Народные средства для женщин< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-woman.htm >

Народные средства для мужчин http://nar-sred.com.ua/nar-sred-man.htm

Лечение зубов народными средствами< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi.htm
>

Лечение глаз народными средствами <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-glaza.htm > ;

Лечение волос народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-volosi.htm >

Народное лечение алкоголизма <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-alkogolism.htm > ;

Как бросить курить: народные средства<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-kurit.html >

Народное лечение эндокринологических заболеваний <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-endokrin.htm > ;

Лечение ногтей народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nogti.htm >

Лечение суставов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sustavi.htm >

Лечение почек народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pochki.htm >

Лечение печени народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pecheni.htm >

Лечение кишечника и желудка народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-geludka-kishechnika.html >

Повышение иммунитета народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-immunitet.htm >

Очищение народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-ochishenie.htm >

Народные средства для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-serd-sosud.html > ;

Лечение нервов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nervi.html >

Особенности лечения народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-travami-1.htm >

Лечение рака народными средствами< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-rak.htm >

Средства народной медицины< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sredstva.htm >

Лечение от паразитов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-paraziti.html >

Рецепты народной медицины от Ванги<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-vanga.html >

Рецепты народного целителя Омельяна<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-omelyan.html >

Рецепты народного целителя Киприана<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-kiprian.html >

Рубрики:

народная медицина

Метки: народная медицина

Понравилось: 1 пользователю

Давление Методы лечения народными средствами

Среда, 06 Июня 2012 г. 09:39 + в цитатник

Давление
Методы лечения народными средствами
Колебания кровяного давления (доктор Генри)

Повышенное давление

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать значительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) подвергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непосредственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь изменить (снизить) кровяное давление без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

• постепенно снижайте избыточный вес.

• регулярные длительные тренировки на свежем воздухе (прогулки, велосипед, бег на лыжах), дыхательные упражнения.

• водная терапия для облегчения кровообращения: растирание сухой щеткой, душ и ванны для рук.

• применение стеклянных медицинских банок.

• запрет курения, ограничить потребление алкоголя, кофе и чая.

• избегать стрессовых ситуаций и шума, достаточный сон.

• эфирные масла: лаванда лекарственная, цитрусовое масло.

• чаи: таволга лекарственная, боярышник обыкновенный (также сок), омела белая (также сок).

• Низкое кровяное давление обычно не нужно устранять с помощью лекарств. Чаще всего достаточно движения на свежем воздухе, гимнастики, ванн, переменного душа, чая и ванн из розмарина лекарственного.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГЕПЕРТОНИЯ

Врачи у меня нашли артериальную гипертонию. Выписали таблетки и велели следить за давлением. Хотелось бы узнать, что такое верхнее и нижнее давление? И еще, можно ли вылечить гипертонию?

Верхнее (систолическое) давление связано с сокращением сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту — самый крупный сосуд, оттуда кровь растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и крупные сосуды. Вот в это время тонометр (прибор для измерения давления) и фиксирует верхнее давление. Затем, когда сердце расслабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды, в больших сосудах давление падает. Шкала тонометра в это время показывает нижнее (диастолическое) давление.

Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий (утолщение стенки сосуда) или более мелких сосудистых ответвлений — артериол. При верхнем повышенном давлении поражается сердце (инфаркт миокарда, ишемия, стенокардия), мозг (расстройство памяти, инсульт). При нижнем повышенном давлении — почки (почечная недостаточность).

Так что снижать давление нужно и верхнее, и нижнее. Нормальным давлением считается 120/80. А вот давление 140/90 — это уже мягкая гипертония, 160/100—умеренная, но если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония. Если ваше давление превышает норму, то необходимо пить таблетки, понижающие давление. Вы спрашиваете, можно ли вылечить гипертонию? К сожалению — нет. Гипертония — хроническое заболевание. И подобранные вашим врачом препараты необходимо принимать регулярно, то есть всю жизнь.

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Следует каждый день за 15 мин. до еды съедать 1-2 зубчика чеснока.

СТАБИЛИЗАЦИЯ ДАВЛЕНИЯ. Выжмите из клюквы сок, чтобы получилось 0,5 стакана, добавьте 0,5 стакана цветочного меда, перемешайте. Принимайте по чайной ложке три раза в день в течение 2 недель.

ГИПЕРТОНИЯ. На дно стакана положите столовую ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте).

v Сок лука смешать 1:1 с медом. При повышенном артериальном давлении принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды; при пониженном давлении, заболеваниях сердца и склерозе принимать по 1 столовой ложке через 2—3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца. При атеросклерозе принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

v Снижение высокого АД. Приготовление: а) 20 гр очищенного чеснока заварить стаканом кипятка, в закрытой стеклянной посуде настоять 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, закрыть в стеклянной посуде пробкой;

б) в стакан положить 20 гр истолченного чеснока, смешать его со 100 гр сахарного песка, долить до полного стакана крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теплом месте. Хранить в темном месте в закрытой посуде. Лечение: принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.

РОЗМАРИН ПОВЫСИЛ МНЕ ДАВЛЕНИЕ. …У меня в молодости была гипоония. Бабушка целый месяц заваривала мне розмарин лекарственный. Чайную ложку сухих листьев заливала двумя стаканами кипятка. Настаивала час. А потом поила по столовой ложке три раза в день. Через месяц усталость как рукой сняло и давление нормализовалось. Я думаю, такой чай полезен всем, у кого гипотония.

Гипотония (пониженное давление крови)

1. 1 ст. ложки цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 часа в 2 стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

2. Настой корней элеутерококка.

3. Настойка семян и плодов лимонника китайского.

4. Виноградный сок.

v Хочу поделиться рецептом напитка, который, я надеюсь, будет полезен всем читателям, особенно немолодым, ведь это средство отлично укрепляет сердечную мышцу, нормализует давление и снижает уровень холестерина в крови. Это настоящий сердечный эликсир. Для его приготовления вам понадобятся измельченные корни девясила, где-то 70 г, 30 г меда и 50 г овса неочищенного, но тщательно промытого. Залейте овес 0,5л воды, доведите до кипения и дайте настояться 3-4 часа; измельченные корни девясила залейте овсяным отваром, полученный состав вновь доведите до кипения и дайте настояться 2 часа. Затем процедите и добавьте мед. Пейте по трети стакана отвара 2-3 раза в день до еды в течение двух недель.

v Подушечкой большого пальца руки надавить на точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной артерии (в этом месте мы обычно прощупываем железки у детей). Сосчитайте до 10, затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны то же самое проделайте справа.

v Надавливание на сонную артерию в этом месте в определенной степени нормализует артериальное давление.

v Затем средними пальцами обеих рук 3 раза надавите на зону продолговатого мозга до счета 10 (это середина впадины между верхней частью шеи и затылком).

v Надавите 3 пальцами с двух сторон на подчревную область (солнечное сплетение), сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите надавливание 10 раз. Затем сдавите сильно с боков около ногтя левый средний палец и потяните на себя. Это же проделайте с правым средним пальцем.

Лечебная жидкость. Рецепт: ментол - 2,5 г; анестезин - 1,5 г; новокаин - 1,5 г; спирт - 100 г. Это лекарство дает неожиданные результаты снижения кровяного давления, если протирать им на ночь шею.

СЕМЕЧКАМИ ПО ГИПЕРТОНИИ. Насыпьте в эмалированную кастрюлю полулитровую банку подсолнечных семечек, неочищенных и хорошо промытых, залейте 1,5—2 литрами холодной воды, доведите на медленном огне до кипения и кипятите ровно два часа. Снятый с огня отвар остудите, процедите и выпейте в течение дня один стакан. Действует очень быстро — давление нормализуется, а эффект — стойкий. Попробуйте — не пожалеете!

ГРАНАТ ПРОТИВ ГИПОТОНИИ. Хочу написать, как я избавилась от гипотонии — пониженного давления. Многие знают, что это и слабость, и головокружение, и постоянное недомогание. Я всегда спасалась кофе, но помогало ненадолго, а потом давление опускалось еще ниже. Тут у нас на работу в буфет пришла новая буфетчица Галия — беженка с Кавказа. Заметила она, что я по пять раз в день бегаю к ней кофе пить, и говорит: «Ты так сердце себе посадишь...». Ну я ей и объяснила, что работать не могу — так давление падает, А она мне посоветовала вместо кофе пить гранатовый сок, каждый день по стакану, можно чуть-чуть сахара добавить, чтоб не такой кислый был. Предупредила, что консервированный, конечно, хуже действует, лучше свежий. Галия же научила меня, как на рынке эти фрукты покупать. Надо брать некондицию — они самые спелые и дешевые. Сейчас у меня давление нормальным стало.

!!! Сок граната нужно обязательно разбавлять водой (1:2), так как кислоты, содержащиеся в плодах, раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

v Когда я понял, что таблетки мне не помогут, решил лечить свою гипертонию самостоятельно. Понервничал, погода поменялась, электромагнитная буря, а то и вовсе никакой причины, а давление раз! - и под 200. Решил: физически я в хорошей форме, надо и это дело отрегулировать. Обратился к книгам по народной медицине. Перепробовал массу рецептов. Выбрал для себя три. Их вам и описываю.

1. Перемешать ст. ложку натертого лимона, ст. ложку клюквы, 0.5 ст.ложки свежего перекрученного шиповника и стакан меда. Принимать по ст. ложке утром и вечером.

2. Перемешать стакан сока белого репчатого лука и стакан майского меда. В получившуюся смесь добавить 50 г пропущенной через мясорубку корки лимона. Хранить в холодном месте, плотно закрыв. Принимать 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

3. Сшейте на голову широкую повязку из полотна с четырьмя карманами: один на лбу, два - по бокам, последний - на затылке. Напилите себе тонких березовых плашек и положите в эти карманы. Надевайте это «устройство», как только почувствуете, что давление начало расти или собирается это сделать. Носить повязку можно хоть целый день. Она не мешает и одновременно «работает»: здоровые биоизлучения березы приводят в норму частоты вашего биополя, и давление снижается.

Имейте в виду, что рецепты надо чередовать, точно так же, как и лекарства. Тогда эффект сильнее».

v … посылаю старинный народный рецепт, известный в нашей семье много поколений.

Состав первый: мед натуральный (лучше майский) - 500 г; водка 40° - 500 г. Оба ингредиента смешать, нагреть на умеренном огне и, постоянно помешивая, довести до образования на поверхности смеси сплошной молочной пленки. Затем снять с огня. Дать отстояться.

Примечание: нагревать смесь нужно в эмалированной посуде без сколов эмали.

Состав второй: один литр воды вскипятить, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, измельченный корень валерианы, спорыш и ромашку. Все это заварить кипятком и настаивать полчаса. Затем процедить через несколько слоев марли.

Далее первый состав смешать со вторым и поставить в темное место на три дня.

Принимать настой следует в первую неделю по чайной ложке два раза в день (утром и вечером); вторую неделю и впоследствии (пока не кончится лекарство) по столовой ложке два раза в день.

Может создаться ложное впечатление, что лечение не дает быстрого и должного эффекта, но будьте терпеливы и он проявится в том, что вы забудете о больнице и о болях в сердце, избавитесь от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии. Главное - регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки.

После 7-10 дней перерыва вновь приготовьте состав и продолжите лечение. Полный курс - один год».

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ АРБУЗНЫЕ КОРКИ! (доктор Попов П.А.)

Часто людей беспокоит шум в голове. Он - следствие гипертонической болезни, возникающей чаще всего от стрессов, от неправильного питания.

Врачи назначают для лечения различные препараты, в частности те, которые выводят жидкость из организма.

Я расскажу о прекрасном, безвредном, очень действенном лекарстве - всеми любимом арбузе.

Арбуз, действительно, выводит из организма шлаки, чистит почки, чистит кровь.

Но как мы едим арбуз? Да, с удовольствием, но лишь его мякоть. Корки и семечки мы всегда выбрасываем. И напрасно. Поскольку это прекрасное лекарство при лечении гипертонической болезни.

Так вот, если собрать арбузные корки и семечки, хорошо их высушить и перемолоть - получается необходимое для вас лекарство.

Применять его надо по половине чайной ложки два раза в день. Довольно долго - в течение месяца.

И давление ваше обязательно снизится.

ЛУК ПО-БОЛГАРСКИ СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ (доктор Попов П.А.)

Этот совет пришел к нам из болгарской народной медицины. Он может пригодиться тем людям, у кого периодически поднимается артериальное давление, но не достигает при этом высоких цифр.

В чем же секрет этого болгарского лекарства от повышенного давления?

Нужно взять самую обыкновенную луковицу и полстакана кипяченой воды. И перед сном, на ночь опустить ее в стакан с водой.

Утром, еще в постели, вынуть луковицу из стакана и выпить натощак полученный настой.

Репчатый лук обладает многогранным воздействием. Он снижает артериальное давление, улучшает состав крови, улучшает структуру кровеносных сосудов. Ведь и наш народ говорит: «Лук семь недугов лечит».

И если вы будете принимать вот такой луковый настой не меньше двух недель, давление у вас обязательно нормализуется. И вы сможете обойтись без лекарственных препаратов.

Попробуйте народное болгарское средство - оно вас не подведет.

ЛЁД ОТ ГИПЕРТОНИИ (доктор Попов П.А.)

Вот о каком методе лечения гипертонии рассказал мне норвежский врач. Он заверил меня, что это лечение дает очень хорошие результаты.

Нужно заморозить обычную воду, взять два небольших кусочка льда (величиной со среднюю монету) и положить их справа и слева от седьмого шейного позвонка. Когда наклоняешь голову, этот позвонок выпирает больше других. В народе это место называют холкой.

Лед вскоре растает, а тело под ним охладится. Влажные места нужно насухо вытереть, смазать камфорным маслом и сделать легкий массаж. Холод сменится теплом, головная боль уйдет и артериальное давление нормализуется.

Эту процедуру нужно делать не чаще одного раз в два-три дня.

СПАСИТЕЛЬНЫЕ ГОРЧИЧНИКИ 9доктор Попов П.А.)

Бывает, что в некоторых районах нашей страны повышается атмосферное давление. К сожалению, у людей, страдающих гипертонией, давление при этом тоже повышается. Я дам совет, как избавиться в эти неблагоприятные для вас дни от высокого давления.

Нужно поставить горчичники на икроножные мышцы и - что не все знают - хорошо поставить их также на плечи. Давление упадет.

Как дополнение можно поставить горчичники и на область затылка, шеи. Произойдет разогрев, начнется отток крови и давление понизится.

Попробуйте этот простой и надежный способ, как снизить повышенное давление.

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЧЕСНОК (доктор Попов П.А.)

Вот как использует его французская народная медицина при гипертонии.

Для этого надо настоять 20 г очищенного чеснока в 200 г воды. И этот настой принимать по чайной ложке 2-3 раза в день. Эффект усилится, если при этом съедать по 2-3 дольки чеснока в день с хлебом.

Чеснок способен помочь и при бессоннице.

Для этого перед тем, как ложиться спать, надо выпить стакан горячего молока с 20 г чеснока.

Припарки из толченого чеснока очень полезны и при ревматизме.

СВЕКЛА ПОБЕДИТ ГИПЕРТОНИЮ (доктор Попов П.А.)

Так же, как и ее подруги по огороду — морковь и капуста, обыкновенная красная свекла обладает незаурядными лекарственными свойствами. Они улучшают обмен веществ в организме, работу печени. У детей свекла стимулирует рост. В народном врачевании сок свеклы издавна известен как средство для лечения гипертонии. Сок свежих корнеплодов смешайте пополам с пчелиным медом и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 недели. Но не спешите выпиать свежеприготовленный свекольный сок — это плохо для кровеносных сосудов. Дайте ему отстояться 2-3 часа.

ЦЕЛЕБНЫЙ СОК ХУРМЫ. … Вот после этого случая давление у меня и скакнуло вверх. Спасибо моей супруге, она для меня лекарство мигом нашла. Принесла с рынка хурмы, прогнала через соковыжималку и заставила меня сразу два стакана сока выпить. Я сначала не поверил, что этот фрукт может меня вылечить, но к вечеру мое давление пришло в норму. После этого я каждый день в течение месяца выпивал по 2 стакана сока из хурмы. С тех пор болезнь меня больше не беспокоит, но каждую осень я жену на рынок за сладким «лекарством» отправляю.

ЕСЛИ ДАВИТ давление

Есть, оказывается, очень простой, но, тем не менее, эффективный способ борьбы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх. Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И, наконец, разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.

Хотя этот рецепт и воспринимается с иронией, смею уверить, он действует.

А вот еще два метода, применяемых биоэнерготерапевтами. Попросите кого-нибудь из ваших близких сделать следующее. Держа руки горизонтально над вашей головой, они должны думать: «Снижаю давление». И с этой мыслью медленно опускать руки вниз, говоря про себя: «Перевожу лишний кровоток в область малого таза». Затем, развернув ладони ребром, надо поднять их над вашей головой и повторить процедуру, пока боль в голове не прекратится.

Второе упражнение. Страдающий от высокого давления человек обнажает ступни. Вы говорите мысленно: «Открываю пальцы ног». И делаете при этом рукой круговые движения над пальцами его ног по сужающейся спирали (по часовой стрелке на расстоянии примерно пяти сантиметров от ноги). Закончив движение руки в воображаемом центре, собираете пальцы в щепоть и стряхиваете отрицательную энергию. Такие движения надо повторять до тех пор, пока по рукам и ногам вашего родственника или приятеля не забегают мурашки. Это означает, что результат уже достигнут либо скоро будет достигнут.

v Чтобы удержать давление крови в норме, принимать 3 раза в день по полстакана чайного гриба.

v Для снижении артериального давления: смочить 5-6 %-м уксусом (яблочным или обычным) тряпочку и приложить ее к подошвам на 5-10 мин., наблюдая, когда давление придет в норму.

v Гипотония. При одышке: смешать по 200 мл оливкового масла и пшеничной водки. Смесь пить по 50 мл 3 раза в день в течение 3-4 недель.

v Гипертония. Можно применять простой, но очень эффективный сбор. Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного укропного семени. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить теплым 3 раза в день по 1/3 стакана.

v 1 стакан лукового сока смешивают с 1 стаканом меда. Хранить в прохладном месте, плотно закрыв. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды при повышенном кровяном давлении.

v С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии - по столовой ложке 4-5 раз в день.

v Сок лука смешать 1:1 с медом. При повышенном артериальном давлении принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды; при пониженном давлении, заболеваниях сердца и склерозе принимать по 1 столовой ложке через 2—3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца. При атеросклерозе принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

ГОРЯЧАЯ ВОДА ОТ ДАВЛЕНИЯ СПАСЛА. ...Поскольку я стала интересоваться методами лечения, то нашла для себя экстренный способ, который снимает высокое давление за несколько минут. Думаю, он может пригодиться многим.

Всегда, когда я чувствую, что давление высокое, делаю так: наливаю в таз горячую воду, усаживаюсь полулежа на диван, ноги ставлю по щиколотки в воду. Одновременно ставлю горчичник на шею сзади.

После этого через 10-15 минут становится легче, тогда уже можно принять то лекарство, которое выписал врач. Мне этот способ всегда помогает безотказно.

ДЫХАНИЕ И ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ (доктор Попов П.А.)

Если у вас головная боль и тяжесть в затылке - это часто связано с повышенным давлением. И врачи в таких случаях назначают всем известное и безобидное лекарство папазол.

Но есть и специальное дыхание, которое снижает давление.

Как же нужно дышать, чтобы снизить давление?

Нужно закрыть глаза и очень ярко вспомнить те места природы, где вам было приятно находиться.

Вспомнили? Прохлада, тенистые деревья, журчит вода, поют птицы, вас обдувает легкий ветерок.

Вдохните этот чистый и прохладный воздух. Вдохните и впитайте каждой клеточкой тела. А теперь выдохните. Выдохните грязь, недомогание, болезни, слабость, ощущение жара, старость и слабость. И снова вдохните и впитайте свежесть и прохладу. Сделайте так несколько раз, не больше 10-ти. И вы почувствуете, что головная боль пройдет, а давление снизится.

КАГОР ДЛЯ ГИПОТОНИКОВ (доктор Попов П.А.)

При низкой облачности некоторые люди ипытывают головную боль и головокружение, что может быть связано с понижением артериального давления.

Существует древний народный и очень действенный способ поднять пониженное давление.

Все знают, что такое кагор? Это сладкое вино.

Попробуйте выпить две столовые ложки кагора три раза в день, как лекарство.

Можно попринимать это вино в течение двух-трех дней, чтобы давление стабилизировалось и стало нормальным.

Я думаю, этот старинный метод лечения вам понравится.

МЯТНЫЙ МАССАЖ (доктор Попов П.А.)

Хочу рассказать вам еще об одном природном средстве, которое помогает снизить артериальное давление.

Это всем хорошо известная мята.

Заварить только что сорванную или засушенную мяту, как чай, смочить этим настоем шею и плечи и мягкими движениями погладить их и помассировать. Мятный настой будет при этом впитываться в вашу кожу.

И благодаря этой приятной и ароматной процедуре у вас понизится артериальное давление.

А ВЕДЬ СЧИТАЛА СЕБЯ ЗДОРОВОЙ

К сорока годам стала реагировать на понижение атмосферного давления: болит голова, одолевает слабость. А ведь считала себя совершенно здоровой. Ничем особенно не болела, разве что только простуда случалась. К врачу идти с такой несерьезной проблемой стыдно, а таблетки глотать не хочется, да толком и не знаю, что принимать. Может, подскажете, как справиться с этой проблемой?

Попробуйте принимать ванну с теплой водой, в которой растворена 1/2 пачки поваренной соли. Продолжительность купания - 10-15 минут.

***********************************************

Внутричерепное давление снимает порошок из корней репешка волосистого. Принять порошок на кончике ножа, запить водой.

РОЗМАРИН ПОВЫСИЛ МНЕ ДАВЛЕНИЕ

У меня в молодости была гипотония. На моих глазах автобус сбил ребенка. От страха я потеряла сознание. Когда пришла домой, у меня поднялась температура. Три дня я пролежала в постели. Потом все прошло. Память-то девичья, все страхи забылись. Про тот случай с ребенком я больше не вспоминала. Но через месяц у меня начались головокружения, головные боли. И такая вялость, что даже на свидания лень было идти. Сходила к врачу, и выяснилось, что у меня понизилось давление. Врач посчитал, что оно упало от пережитого стресса. А уж я-то знала от какого. Так вот, такое низкое давление было у меня недолго. Бабушка целый месяц заваривала мне розмарин лекарственный. Чайную ложку сухих листьев заливала двумя стаканами кипятка. Настаивала час. А потом поила по столовой ложке три раза в день. Через месяц усталость как рукой сняло и давление нормализовалось. Я думаю, такой чай полезен всем, у кого гипотония.

ОТ ДАВЛЕНИЯ

«... Я мучаюсь с давлением уже давно, но что жаловаться — годы берут свое. Худо то, что когда оно подскакивает, очень тяжело по хозяйству работать. Врачи, конечно, сочувствуют, много лекарств разных выписывают, но больно дорого это все, да и в нашей деревне аптеки-то человеческой нет. Вот и приходится использовать то, что, как говорится, под ногами растет. Но так делали и моя мать, и бабка, и ни разу еще мать-природа не подводила. От всех болезней в лесу да в огороде лекарство найдется. И от давления нашлось. Очень здорово рецепт помогает, который у меня еще от бабки остался. Сама уже лет десять только им и спасаюсь.

Рецепт на заметку: чтобы понизить давление, нужно приготовить настойку. Четыре столовые ложки измельченных листьев подорожника надо залить стаканом водки и настоять две недели в темном месте. Затем процедить. Принимать настойку надо по 30 капель 3 раза в день. Давление снимает как рукой. Можете не поверить, но я пользуюсь этим средством уже на протяжении лет десяти, а то и двенадцати, и не нужны никакие таблетки. Думаю, что по нынешней жизни не только у меня не всегда есть возможность покупать дорогие лекарства. Хотелось бы, чтобы мой рецепт помог и еще кому-нибудь».

ЕСЛИ ПОДНЯЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ

«...У меня, как и у многих моих ровесников, частенько повышается давление. Даже врач говорит, что гипертонию сегодня можно ставить чуть ли не каждому после 55 лет. И я не исключение, но пока, к счастью, удается обходиться без таблеток. Спасает меня один народный рецепт, которым много лет назад пользовалась еще моя бабушка. А рецепт такой: взять столовую ложку ржаной муки и заварить ее 2 ст. ложками крутого кипятка. Эту кашицу надо съесть утром натощак. Если давление поднялось сильно, то после кашицы можно принять слабительное (я обычно использую сенну). Но чаще всего удается обуздать давление только лишь при помощи ржаной кашицы, только попринимать ее нужно несколько дней подряд, пока ваше состояние окончательно не стабилизируется».http://medic.ymka.ru/davlenie.php

Рубрики:

Здоровье/гипертония

гипертония

народная медицина

Метки: народная медицина гипертония

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (4)

Сахарный диабет Методы лечения народными средствами

Среда, 06 Июня 2012 г. 09:31 + в цитатник

Сахарный диабет
Методы лечения народными средствами
Диабет (доктор Генри)

Причины:

Диабет (сахарная болезнь) возникает тогда, когда кровь содержит много глюкозы. Типичными проявлениями сахарного диабета, кроме того, являются: постоянная жажда, голод, зуд, плохая заживляемость ран, мурашки в конечностях.

Различают диабет ювенильный (тип 1), при котором уже в молодые годы поджелудочной железой выделяется мало инсулина, и так называемый старческий диабет (тип 2), при котором инсулину трудно проникнуть в кровь, либо он с трудом ассимилирует сахар в крови. К факторам риска относятся: нездоровый способ жизни, неправильное питание, недостаток движения, избыточный вес, психосоциальный постоянный стресс. Диабет типа 2 поэтому можно определить как типичную болезнь цивилизации.

В первом случае всю жизнь нужно следить за необходимым снабжением организма инсулином (инъекции). Во втором случае инсулин необходим только при высоком уровне сахара в крови, в противном случае достаточно принимать таблетки, снижающие содержание сахара.

Сахарный диабет необходимо лечить. Как таковой он неизлечим, однако его проявления можно сравнительно хорошо нейтрализовать, предотвратив возникновение сопровождающих болезней (повреждение почек, кровяных сосудов, глаз).

Профилактические меры и мероприятия, поддерживающие терапию:

• здоровый образ жизни — правильное питание, движения и психическая уравновешенность.

• здоровое питание: полное изменение питания во многих случаях вызвало снижение уровня сахара в крови. Рекомендуется есть много овощей, мало жиров и углеводов (картофель, рис, мучные изделия).

• безусловно, избегать: сахара, сладостей, меда, сиропов, напитков, содержащих сахар (лимонад, кола, фруктовые соки и т.п.).

• рекомендуются: все виды овощей (сельдерей, все виды капусты, спаржа, лук, фасоль, салат и т.п.), лучше всего в сыром виде. Лук, корнеплоды, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы.

• 6 раз в день принимать пищу, в промежутках ничего не употреблять. Медленно прожевывать пищу, хорошо перемешать со слюной.

• снизить вес, лучше всего разработать соответствующий план с врачом

• не голодать: недоедание может вызвать недостаток сахара в крови.

• абсолютно: перестать курить и употреблять алкоголь.

• умеренные физические тренировки с целью повышения выносливости, поддержки кровообращения и снижения веса.

• регулярно контролировать уровень сахар в крови, а также кровяное давление.

• черничные листья (как чай) благоприятно действуют на функцию поджелудочной железы, так же как крапива, брусника

• на содержание сахара в крови влияет сок из квашеной капусты и некоторые лекарственные растения: одуванчик (листья и корень), шалфей лекарственный, можжевельник, створки фасоли

• избегайте стресса и конфликтов. Каждая форма стресса повышает уровень сахара в крови.

• не носите слишком тесную одежду.

• носите удобные шерстяные и хлопчатобумажные чулки, не раздражающие ногу, и подходящую обувь. Небольшие ранки на ногах сразу же тщательно обработайте, иначе они могут переродиться в язвы. Ноги умывайте каждый день теплой водой и мягким мылом.

• поддержка кровообращения: умывание всего тела, душ теплые ванны.

• при снижении уровня крови (после передозировки инсулина, излишнего потребления алкоголя, недостаточного питания, поноса, рвоты) сразу же употребить что-нибудь сладкое, лучше всего виноградный сахар.

ДИКАЯ РОЗА ПРОТИВ ДИАБЕТА (доктор Попов П.А.)

Как лечиться от диабета?

Необходимые лекарства вам прописывают врачи. Но одновременно можно принимать и растительные препараты, которые усиливают воздействие принимаемых лекарств.

Например - плоды шиповника.

Все знают, что шиповник богат витамином «С» и другими витаминами. Но не все знают, что шиповник снижает содержание сахара в крови.

Как приготовить настой шиповника? Нужно взять 4-5 плодов шиповника, мелко измельчить, залить стаканом кипятка и прокипятить минут пять. После этого настаивать еще 4-5 часов.

Полученный настой процедить - и лекарство готово. Его нужно принимать 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.

И не забудьте: чтобы получить хороший результат, можно принимать настой шиповника регулярно и не менее 3-4 недель подряд.

МНОГОУЗЛОВОЙ ЗОБ. Хочу поделиться народным средством от многоузлового зоба. Пять лет назад врач-эндокринолог поставил мне диагноз: узловой зоб 3-й степени. Лечение дорогими таблетками результата не дало. Одна женщина поделилась со мной рецептом. По ее совету я купила на рынке стакан перегородок грецких орехов, пересыпала его в литровую банку, залила бутылкой водки, перемешала и плотно закрыла полиэтиленовой крышкой. Настойку я поставила в прохладное темное место на 30 дней. После процедила и пила каждое утро натощак по 1 столовой ложке за 1 -2 часа до подъема, ничем не заедая и не запивая (после принятия настойки обязательно лечь в постель и лежать не меньше 1-2 часов). Пила я эту настойку, пока она не закончилась. Через полгода прошла УЗИ и даже не поверила, что узлы рассосались, правда, щитовидка была немножко увеличена. Каждые полгода я проходила этот курс лечения. В течение 5 лет узлы не появлялись.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. … никакие меры не воздействовали на снижение уровня сахара в крови. И ему посоветовали применить очень простой народный метод.

Нужно было взять корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец. Корень тщательно вымыть, но не чистить. Затем мелко измельчить и засыпать в литровую бутылку. Далее очистить и вымыть 9 зубчиков чеснока, измельчить их и также поместить в бутылку с хреном. Всю массу залить свежим пивом по «плечики» бутылки и поставить в темное место на 10 дней. После этого - процедить.

Первые два дня принимать настой хрена и чеснока на пиве по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Мой знакомый «сбил» свой высокий сахар в течение месяца, чувствует себя хорошо по сей день и добрым словом вспоминает «хреновое» пиво.

РАССОЛ ВМЕСТО ИНСУЛИНА. Мне пятьдесят шесть лет. Недавно врачи обнаружили у меня сахарный диабет. Инсулин мне, слава богу, не выписали. Соседка посоветовала несколько народных рецептов. Мне они помогли, и я хочу предложить их другим диабетичкам. Надо принимать сырые очищенные дрожжи по 2 чайные ложки два раза в день и пить настой березовых почек по 1/3 стакана два-три раза в день. Настой готовится так: 2—3 столовые ложки почек надо залить 2 стаканами кипятка, настаивать шесть часов, процедить и остудить. А осенью обязательно нужно наквасить капусты и потом всю зиму каждый день пить по половине стакана сцеженного капустного рассола. За несколько месяцев этого лечения я стала себя чувствовать намного лучше. Я регулярно хожу к доктору, проверяю уровень сахара, и пока все в порядке.

ФАСОЛЬ СНИЖАЕТ САХАР. Мне 65 лет, и уже давно главной проблемой для меня является сахарный диабет. Но, к счастью, я обхожусь без инсулина, использую лишь сахаропонижающие таблетки. А недавно я открыла для себя еще один удивительный способ снижать сахар. Сначала даже не поверила, что такое возможно, но мой глюкометр показывал, что средство действительно действует. Надо взять три белые фасолины и замочить их на ночь в половине стакана холодной кипяченой воды, а утром фасоль съесть, а воду выпить. Вот такой простой рецепт!

v 4—5 средней величины луковицы очистить от шелухи, мелко порезать, сложить в 2—литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Пить при лечении и профилактике сахарного диабета по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды, ежедневно доливая в банку 1 стакан кипяченой воды.

v Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения — 17 дней. Этот настой употреблять только один раз в год.

v Смешать водочные настойки (1:10) лука — 150 г, листьев грецкого ореха — 60 г, травы манжетки — 40 г. Принимать при сахарном диабете утром и вечером по 1/2 — 1 чайной ложке.

v При сахарном диабете перегородки спелых грецких орехов (40 г) томить в 0,5 л кипятка на слабом огне 1 ч.; принимать 3 раза в день по 15 мл.

v При круглых глистах и сахарном диабете настоять 50 г листьев в 1 л кипятка и в течение дня выпить по частям.

ГОРЬКИЙ ЛУК ОТ САХАРА В КРОВИ. В письмах вы спрашиваете: что делать при повышенном сахаре в крови? Как снизить сахар в крови? Для этого существует много лекарств, но я расскажу о народном средстве.

Это всем вам известный репчатый лук

Многие не знают, что печеный лук, если его есть утром натощак, хорошо снижает сахар в крови.

Как приготовить печеный лук? Нужно взять целую луковицу в шелухе, положить на сковородку и испечь. Не пожарить, а именно испечь. Луковицу нужно брать среднюю - не самую большую и не самую маленькую.

Печеный лук становится мягким и сладким на вкус. И если вы будете есть по утрам печеный лук в течение месяца, то заметите, как сахар в крови начнет снижаться. Это лечение можно применять дополнительно к тем лекарствам, которые назначают врачи.

Думаю, что этот простой, действенный и безопасный метод лечения вам поможет. (доктор Попов П.А.)

Сахарный диабет. Приготовление: 100 гр. зерен спелого овса поместить в эмалированную посуду, залить 600 мл (3 стакана) кипятка, накрыть крышкой и нагревать, помешивая, на водяной бане в течение 15 мин. Затем при комнатной температуре охладить в течение 45 мин., перелить в стеклянную посуду, процедить, отжать сырье, долить кипяченой воды до 600 мл, закрыть пробкой. Хранить в прохладном месте не более 2-х суток.

Лечение: принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

Сахарный диабет. Лавровый лист способствует снижению сахара в крови. Приготовление: 10 листьев средней величины лаврового листа поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 600 мл (3 стакана) крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 2-3-х часов.

(или 10 листьев залить 3 стаканами крутого кипятка, настаивать 2-3 часа)

Лечение: принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Диабет. Приготовление: 10 гр (2 стол, ложки) сухой измельченной травы полыни поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40-процентной водки, плотно закрыть пробкой и настаивать 8 дней в темном месте. Затем хорошо взболтать, процедить, отжать сырье, вылить в стеклянную посуду с плотной пробкой. Хранить в темном и прохладном месте.

Лечение: принимать по 15-25 капель перед едой 3 раза в день.

· Смолоть в кофемолке 2 ст. л. гречневой крупы и высыпать получившийся порошок в стакан с кефиром. Перемешать тщательно и пить 2 раза в день, утром и вечером, за 30 мин. до еды.

· При ослаблении поджелудочной железы и повышении концентрации сахара в крови: налить в небольшой термос 300 мл кипятка, положить туда 10 лавровых листов, перемешать и настоять сутки. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения 2-3 недели.

Сахарный диабет. При высоком содержании сахара в крови внутрь принимается отвар, приготовленный из плодоножек тыквы. Для экстракции лечебных соединений используют дистиллированную воду. На одну часть плодоножек берется пять частей жидкости. После непродолжительного кипячения отвар процеживается и употребляется по 50 мл 1—3 раза в течение дня.

ЛАВРУШКА СНИЗИТ САХАР. Здравствуй, «Школа здоровья»! Хочу посоветовать Ларисе Троицкой, у которой нарушена деятельность поджелудочной железы и повышенное содержание сахара в крови, два очень хороших настоя, которые, надеюсь, ей помогут:

* Возьмите гречневую крупу и смелите ее в кофемолке. Вечером в стакан простокваши добавьте столовую ложку гречневой муки. Оставьте на ночь. Утром натощак вы пейте настой вместо завтрака. Делайте так ежедневно.

•Залейте 10 лавровых листочков 3 стаканами крутого кипятка. Настаивайте 2—3 часа. Принимайте настой по 1/2 стакана три раза в день. Это средство не только снижает сахар в крови, но и понижает артериальное давление.

Лечение сахарного диабета с помощью мумие

Растворить 5 г мумие в 0,5 л холодной кипяченой воды. Держать на холодном. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. 10 дней по 1 ст. л., 15 дней по 1,5 ст. л. Запивать мумие кислыми фруктовыми соками. Если появится тошнота, следует пить мумие после еды и запивать 0,5 стакана теплой минеральной воды. На курс лечения необходимо 63-70 г мумие. Курс — 25 дней. Лечение повторить через 1-1,5 месяца.

Пшено против инфекции

Против инфекции и для профилактики диабета можно использовать следующий рецепт: взять 1 горсть пшена, промыть, залить 1 л кипятка, настоять ночь и выпить в течение дня. Повторять процедуру в течение 3 дней.

КОМПОТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

«...Мой супруг болен сахарным диабетом уже не первый год. Но, как и любой мужчина, он любит много и хорошо поесть, особенно в гостях. И мне, конечно, трудно заставить его соблюдать необходимую диету. Врач начала угрожать, что посадит мужа на инсулин, так как таблеток было уже не достаточно. Но мы нашли компромисс. Оказывается, можно снижать уровень сахара в крови, таким образом, контролируя состояние, при помощи натуральных средств. Мы с этой целью использовали компот из рябины и груш. Для его приготовления нужно взять по стакану сухих плодов рябины и сушеных груш, отварить их до мягкости в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно всего по полстаканчика, но 4 раза в день. Также рекомендую добавлять в пищу измельченные в кофемолке сушеные плоды рябины, они и сами по себе обладают сахароснижающим действием. Таким образом, моему мужу удается пока держать сахар в узде».http://medic.ymka.ru/diabet.phpcut>>

Серия сообщений "сахарный диабет":
сахарный диабет
Часть 1 - Хороший рецепт при сахарном диабете
Часть 2 - АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ.
Часть 3 - Инфографика. Здоровье
Часть 4 - Сахарный диабет Методы лечения народными средствами
Часть 5 - Топинамбур и его полезные лечебные свойства
Часть 6 - Школа доктора Комаровского (оф. сайт)
...
Часть 39 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 40 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Часть 41 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА Составлена в Израиле. Полезная информация для здоровья.

Рубрики:

народная медицина

Метки: народная медицина сахарный диабет

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнения - Снятие боли

Среда, 06 Июня 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения - Снятие боли

Упражнения - Снятие боли
Методы лечения народными средствами
УПРАЖНЕНИЕ «СНИМАЮ БОЛЬ»

Вообразите себя опутанным проводами, по которым вам передается боль. Теперь представьте, как острые кусачки перерезают все эти провода один за другим, провода падают — и вы освобождаетесь от боли. Нарисуйте эти провода на листе бумаги, затем разрежьте лист ножницами или просто изорвите его на мелкие кусочки, а обрывки сожгите — боль уничтожена.

УПРАЖНЕНИЕ «СТИРАЮ БОЛЬ»

На листе бумаги нарисуйте свою боль в виде темной кляксы, а затем ластиком сотрите нарисованную боль. Стирая кляксу, повторяйте вслух: «Боль исчезает. Мои (называйте те части тела, где испытываете боль) здоровы. Я отлично себя чувствую». Почувствуйте, как боль уменьшается и даже исчезает под ластиком.

УПРАЖНЕНИЕ «БОЛЬ УТОНУЛА»

Мысленно представьте, что всю свою боль вы собрали в мешок, затем его хорошо завязали и бросили с обрыва. Теперь возьмите лист бумаги и нарисуйте, как мешок с болью тонет в воде. После этого листок с рисунком разорвите и отправьте в канализацию.

УПРАЖНЕНИЕ «ВЫМЕТАЮ БОЛЕЗНЬ»

Постарайтесь как можно ярче представить себе такую картину: вы веником выметаете боль из больного места. Теперь на листе бумаге нарисуйте то, что представили в своем воображении. После этого составьте текст обращения к больному органу. Например, если у вас больная печень, произнесите вслух или мысленно примерно следующее: «Боль, уходи из моей печени. Я выметаю боль из своей печени. Теперь моя печень здорова, а я бодра и нахожусь в прекрасном настроении».

По утверждению ученых-психологов, если текст повторить 21 раз и более, то он записывается в нашем подсознании, а затем начинает воспроизводиться в реальной жизни. Поэтому для лучшего достижения цели старайтесь произносить свои утверждения не менее 21 раза.

http://medic.ymka.ru/uprajneniya-snyatie_boli.php

Snow-flake5000

Рубрики:

народная медицина

Метки: народная медицина

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты при укусах и ужалениях

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты при укусах и ужалениях

Подорожник и ужаления пчел

Приготовить кашицу из свежих листьев подорожника большого (можно использовать и сухие листья, но их нужно предварительно размочить водой), наложить ее на место болезненности и закрепить повязкой. Это способствует уменьшению боли и отека в тканях, окружающих место ужаления. Вместо кашицы подорожника можно приложить салфетку, смоченную его соком.

Лук репчатый и ужаления пчел

Приготовить кашицу из лука, наложить ее на места ужаления пчел, ос или других насекомых и закрепить повязкой.

Можно также отжать сок лука, пропитать им салфетку и приложить к месту болезненности.

Петрушка и ужаления пчел

Удалить жало из кожи и к местам ужаления пчел прикладывать свежие листья петрушки. Они уменьшают боль и воспалительный отек.

Одновременно пить отвар из корней петрушки. Для его приготовления взять 2 ст. ложки измельченных корней петрушки, залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 8—10 ч, процедить и пить по 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Это позволяет снять общие аллергические реакции.

Мята и ужаления пчел

Отжать сок из свежей травы мяты, смазать им места ужаления пчелам и, осам и, комарам и, мошкам и т. п. Сок мяты оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противосудорожное действие.

Вероника

старинное народное средство от укусов змей

1 ст. ложку сухой измельченной травы вероники лекарственной залить в термосе двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2—3 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день через 1—2 часа после еды при укусах змей.

Козлятник и укусы змей

2 ст. ложки сухих измельченных корней козлятника лекарственного залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 15 мин, настоять 2—3 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 15—20 мин до еды. Отвар снимает интоксикацию организма, вызванную змеиным ядом. Одновременно свежие измельченные корни растения прикладывать к месту укуса змей.

Череда и укусы змей

3 ст. ложки сухой измельченной травы череды обыкновенной залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 8—12 ч, процедить и пить настой по половине стакана — стакану 3 раза в день за 20—30 мин до еды при укусах змей и пчел (как антитоксическое средство). Одновременно прикладывать к месту укуса измельченные свежие листья череды.

Цветки малины и укусы змей

2 ст. ложки сухих измельченных цветков малины обыкновенной залить в термосе 2 стаканами кипятка, настоять 4—5 ч, процедить и пить настой теплым по полстакана - стакану 3—4 раза в день как противоядие при укусах змей и скорпионов.

Противоядие из ятрышника

При отравлении ядом змей, скорпионов, пчел и т. п., а также при интоксикациях различными бактериальными и химическими ядами существенную помощь может оказать ятрышник пятнистый, шлемоносный или мужской. Используются их молодые корнеклубни или сушеные, носящие название клубней салепа.

В народной медицине испокон веков употребляется слизь, приготовляемая из порошка салепа, который длительно взбалтывают с горячим молоком или водой. Она находит применение не только как противоядие, но и как общеукрепляющее и тонизирующее средство, используемое обычно в период выздоровления после тяжелых болезней, а также при половой слабости. Как ее приготовить? Возьмите 1 ст. ложку порошка клубнекорней ятрышника и взболтайте в 1 стакане кипящего молока или воды до получения слизи. Добавьте к ней 4 ст. ложки виноградного вина, и снадобье готово. Пейте его по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

http://www.oldmed.ru

Рубрики:

народная медицина

Уход за собой

Уход за собой

Метки: народная медицина

Разбивка жесткого диска без программ.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбивка жесткого диска без программ.

Разбивка жесткого диска без программ

Для удобства использования, а также для надежности, жесткий диск лучше всегда разбивать на несколько разделов. Если вы не позаботились о дополнительных разделах во время установки ОС, ничего страшного, это можно сделать в любое время. В данной статье будет рассказано как разбить жесткий диск на разделы в Windows 7, без установки дополнительного ПО.

Но как разбить жесткий диск на разделы, если на нем уже записаны файлы? Очень просто, это можно сделать при помощи специальных программ. Но если у вас установлена ОС Windows 7, то в сторонних программах нет необходимости, так как это можно сделать средствами самой системы.

Рубрики:

компьютер

Метки: компьютер жесткий диск

Футляр для электронных ключей.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Футляр для электронных ключей.

Самой главной причиной переустановки операционной системы, конечно же, является нестабильная работа Windows из-за вирусных атак или накопления ошибок в процессе эксплуатации компьютера. Очень часто «причиной» этих ошибок оказываемся мы с вами, устанавливая нужные нам драйвера или программы с какого-нибудь супер мультизагрузочного диска «все в одном флаконе». Дело в том, что обычно в таких сборках в качестве бесплатного бонуса предлагаются всякие бесполезные программки или украшения, превращающие наш компьютер в новогоднюю елку. Удаление вирусов и ненужных программ, чистка реестра, восстановление компьютера до предыдущего состояния с использованием контрольной точки восстановления не всегда помогают в устранении неполадок.

Рубрики:

компьютер

Метки: компьютер

Что же прячет от нас Windows 7? Открываем скрытые файлы и папки.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что же прячет от нас Windows 7? Открываем скрытые файлы и папки.

Как просмотреть скрытые файлы и папки в Windows 7. Данная тема интересует многих, потому что кроме общедоступных, существует большое количество файлов и папок, которые прячет, сама операционная система Windows, от пользователей. Файлы могут быть спрятаны и вами, уважаемые пользователи, при этом, такие файлы очень часто забываются, а ведь они занимают место. При этом многие задают себе такой вопрос – «Куда же делось свободное место на жестком диске?». Вроде бы и нет никаких видимых причин, но чтобы быть точно уверенным, куда-же, всетаки оно пропало, нужно просмотреть скрытые файлы и папки.
Первое, что нужно сделать, зайти в меню «Пуск», выбирать пункт «Панель управления».

Серия сообщений "файлы":
файлы
Часть 1 - Как скачать файл по прямой ссылке? (Часть 1)
Часть 2 - Что же прячет от нас Windows 7? Открываем скрытые файлы и папки.
Часть 3 - Где хранить файлы в Интернете.
Часть 4 - Помощь в освоении компьютера и интернета.
...
Часть 15 - Восстановление Windows 7/8.
Часть 16 - Как найти большие файлы на диске
Часть 17 - *...Adobe Flash не того !!!...*

Рубрики:

Все о компьюторе/интернет

компьютер

интернет

Метки: компьютер

Рабочий стол Windows 7: оформление и персонализация!

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рабочий стол Windows 7: оформление и персонализация!

В общем семерка и без того куда симпатичнее своих предшественников, но как говорится на вкус и цвет товарищей нет. Поэтому каждый должен уметь настроить свое рабочее место!

Персонализация Windows 7

Сразу хочу отметить, что все настройки мы будем производить в окне Персонализация. Чтобы его открыть, щелкните правой кнопкой мышки на рабочем столе и выберите соответствующий пункт в контекстном меню

Рубрики:

Все о компьюторе/интернет

компьютер

интернет

Метки: компьютер

Фотошоп/уроки по фотошопу

Урок от NATALI:Копирование анимации иструментом Штамп

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок от NATALI:Копирование анимации иструментом Штамп

В этом уроке ,покажу ,как можно инструментом Штамп в фотошопе копировать вашу анимашку,которую вы переместили на коллаж...Таким способом копирования,мы не создаём множество слоёв,а уже используем те что есть....Пример вот на этой картинке,я копировала бабочку,которую поместила на свой коллаж..
Без-имени-1 (550x550, 136Kb)

Читать далее

Рубрики:

уроки по фотошопу

Метки: уроки по фотошопу

Фотошоп/уроки по фотошопу

Урок "Фотомонтаж"

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ledi_Meledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок "Фотомонтаж"

Урок взят и полностью скопирован тут

ФОТОМОНТАЖ

Для просмотра изображений в полный размер-жмите на изображение Фотомонтаж, замечательный подарок друзьям,родственникам и знакомым. Способов много Расскажу как это делаю я. Значит приступим,мы уединимся что бы нам никто не мешал. Вот картина с которой мы будем работать Читать далее

Рубрики:

уроки по фотошопу

Метки: уроки по фотошопу

Как установить драйвер и что это такое.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как установить драйвер и что это такое.

Привет дорогой читатель! Темой сегодняшней статьи будут драйверы. Мы разберемся в самом понятии драйвера, их назначении, а также узнаем, где их брать и как устанавливать на компьютер.
Что же такое драйвер? Драйвер – это специальная программа, через которую операционная система может управлять любым устройством. Любому устройству компьютера (как внешнему, так и внутреннему) необходим драйвер. Однако в установке, требующей вмешательство пользователя, нуждаются не все устройства. Это происходит потому, что операционная система имеет встроенный набор драйверов для наиболее популярных устройств. В случае наличия в этом наборе драйвера для устройства, используемого на компьютере, установка произойдет автоматически. Пользователю нужно будет лишь немного подождать после подключения.

Рубрики:

компьютер

Метки: компьютер драйвера

Почему «тормозит» компьютер и как от этого избавиться?

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему «тормозит» компьютер и как от этого избавиться?

Многие пользователи рано или поздно сталкивались с проблемой потери производительности собственного ПК. Еще вчера компьютер можно было назвать быстрым и производительным, но через некоторое время наблюдается снижение производительности, те или иные приложения запускаются медленнее, а в играх наблюдается заметное падение такого показателя, как FPS (частота кадров). Почему это происходит, и как с этим бороться?

Во-первых, со временем, система заполняется новыми программами, некоторые из них сразу попадают в папку автозагрузки, другие работают в фоновом режиме. Во-вторых, происходит износ аппаратной части компьютера, что приводит к снижению эффективности охлаждения. При этом чипы сами по себе не повреждаются, а разрушаются или теряют эффективность вспомогательные средства – например, высыхание термопасты или засорение вентилирующих отверстий.

Проблемы в системе?

Программные «тормоза»

1. Неиспользуемые программы

Рубрики:

компьютер

Метки: компьютер

Кулинария/кулинария/закуски холодные

Закуска под водку

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска под водку

Мастер-класс Александра Туруты на сайте cookbook.itop.net (да-да, зайдите на этот и другие кулинарные сайты и не заваливайте мне почту цитатами ворованных рецептов!).

Ингредиенты:

картофель - 1 шт. среднего размера

маринованные грибы - 50 г

зеленый лук - 10 г

чеснок - 2 г

перец болгарский маринованый - 40 г

подсолнечное масло - 20 г

Приготовление

Рубрики:

кулинария/закуски холодные

Кулинария/кулинария/закуски горячие

кулинария/закуски горячие

Метки: кулинария/закуски холодные

Абхазская национальная кухня. Соления

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абхазская национальная кухня. Соления

В качестве гарнира к мясу или растительным блюдам обычно подают свежие и соленые овощи. Употребление овощей зависит от времени года. Например, осень и зима – это время засоленных огурцов, помидоров, перца, кольраби, лука-порея, редьки и репы.

Кулинария/кулинария/закуски холодные

Рубрики:

кулинария/закуски холодные

Кулинария/консервирование

консервирование

Метки: консервирование

Дневник на ЛиРа/программы

Top Caravaggio Artistic

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-Милена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок к коллажу "Top Caravaggio Artistic"

Top Caravaggio Artistic

Полноразмерное изображение
Урок написан для Corel Paint Shop Pro
Автор урокаKet

Перевод Miki

Фильтры:

* FM Tile Tools - Saturation Emboss
* Muras Meister Copies
* Xero - Caravaggio
* Color Effex Pro
Материал

Читать далее

Рубрики:

программы

Метки: Corel Paint Shop Pro программы

Дни рождения друзей и ПЧ на Лиру. Как получить список или оповещение на почту? (Внимание! Цитата!)

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дни рождения друзей и ПЧ на Лиру. Как получить список или оповещение на почту

В этом посте описано, как получить список «лирушных» друзей или ПЧ по дням рождения и как настроить оповещение о днях рождения друзей на почту.

На сайте liveinternet.ru есть возможность получить список друзей или постоянных читателей, отсортированный по дням рождения. Для этого нужно найти блок «Друзья» или «Постоянные читатели» в правой панели или в профиле. (Их там может не быть, если вы скрыли эти блоки в настройках.)

Серия сообщений "разное":
разное
Часть 1 - Дни рождения друзей и ПЧ на Лиру. Как получить список или оповещение на почту? (Внимание! Цитата!)
Часть 2 - Мои работы в пнг (разное 2)
Часть 3 - Проверяем сайты на вирусы
...
Часть 13 - Оригинальные стили для Вконтакте и Одноклассников
Часть 14 - Зимняя схемка и музыкальная флешка
Часть 15 - Читать закрытые записи

Метки: разное

СЛОВАРИ

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОВАРИ

сюжет КНИГИ (700x234, 343Kb)

Все тематики:
Энциклопедии 71

Универсальные энциклопедии2
Естествознание2
Государство и право3
Экономика и финансы4

Серия сообщений "словари,энциклопедии":
словари,энциклопедии
Часть 1 - СЛОВАРИ
Часть 2 - Популярные Словари и Энциклопедии в одном месте.
Часть 3 - ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК
...
Часть 11 - Мультипортал знаний: от пионера до пенсионера. Супер!
Часть 12 - В мире энциклопедий-коллекция ссылок
Часть 13 - Полная коллекция видео уроков по основным школьным предметам за 1-11 классы

Рубрики:

Школа

Школа

Метки: словариэнциклопедии

Для тех кто любит юмор.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто любит юмор.

Это настящий Рай для тех,кто любит юмор!!! Вперёд ребята на полночи хватит!

> НАЖИМАТЬ НА КАЖДУЮ СТРОКУ
>
> Юмор из первых уст от мэтров жанра
> _Андрей Миронов на юбилее "Кинопанорамы"_
> (http://humor-tube.narod.ru/am01.html)
>
> _Аркадий Райкин - "В греческом зале"_
> (http://raikin-video.narod.ru/01.html)

> _Аркадий Райкин и Роман Карцев - "Авас"_
> (http://raikin-video.narod.ru/rk01.html)
>
>
> _Валентин Гафт - "Эпиграммы"_
> (http://humor-tube.narod.ru/vg01.html)
>
>
> _Геннадий Хазанов - "Тараканы"_
> (http://humor-tube.narod.ru/gh/01.html)

> _Геннадий Хазанов поздравляет Михаила Жванецкого_
> (http://zhvanetsky.narod.ru/gh.html)

> _Григорий Горин - "Лекция о Державине"_
> (http://humor-tube.narod.ru/gg/01.html)

> _Григорий Горин - "Хорошее воспитание". Рассказывает
> Сергей Юрский_ (http://humor-tube.narod.ru/gg/03.htm)

> _Григорий Горин - "Встреча с писателем"_
> (http://humor-tube.narod.ru/gg/02.html)

> _Зиновий Высоковский - "Люлёк"_
> (http://idishe.narod.ru/h/zv01.html)

> _Михаил Жванецкий и Адольф Шаевич - "Нетипичный еврей
> "_ (http://idishe.narod.ru/h/mj01.html)

> _Михаил Жванецкий (молодой :-) - "Дефицит", "Сбитень
> варим"_ (http://zhvanetsky.narod.ru/01.html)

> _Михаил Жванецкий - "О часах, календарях и жизни"_
> (http://zhvanetsky.narod.ru/02.html)

> _Михаил Жванецкий - "Рассказ подрывника (без мата)"_
> (http://zhvanetsky.narod.ru/03.html)

> _Роман Карцев - "Раки по 5 рублей, но вчера . . ."_
> (http://kartsev-video.narod.ru/01.html)

> _Роман Карцев - "У нас будет лучше!!!"_
> (http://idishe.narod.ru/h/rk01.html)

> _Одесса, дворик, Роман Карцев, Максим Леонидов - "Мы
> сойдёмся"_ (http://idishe.narod.ru/h/001.html)

> _Семён Альтов - "Про женщин"_
> (http://humor-tube.narod.ru/sa01.html)

> _Ян Арлазоров - "Вова"_ (http://humor-tube.narod.ru/ya01.html)

> _Ян Арлазоров - "День рождения"_
> (http://humor-tube.narod.ru/ya02.html)

> _Ян Левинзон - Из архивов КВН - "Разговор с Б-гом"_
> (http://levinzon-video.narod.ru/01.html)

> _Ян Левинзон - КВН вне игры - Воспоминания о 26-м
> съезде КПУ_ (http://levinzon-video.narod.ru/02.html)

> Ян Левинзон и Наташа Манор
> на их телепередаче "7:40" показывают анекдот:
> _- "Бабник"_ (http://levinzon-video.narod.ru/nm02.html)

> _- "Местный наркоз"_ (http://levinzon-video.narod.ru/nm03.html)

> _- "Говорю к стене"_ (http://idishe.narod.ru/yn/001.html)

> _- "Откуда дети?"_ (http://idishe.narod.ru/yn/002.html)
> _- "Лекарство от бессонницы"_
> (http://idishe.narod.ru/yn/003.html)

> _- "Отчет о соблазнении Цилей"_
> (http://idishe.narod.ru/yn/004.html)

> _- "Пьяный в метро"_ (http://idishe.narod.ru/yn/005.html)

> _- "Начеку!!!"_ (http://idishe.narod.ru/yn/006.html)

> _- "Жених для дочери"_ (http://idishe.narod.ru/yn/007.html)

> _- "Любовь к Елизавете"_ (http://idishe.narod.ru/yn/008.html)

> _- "Путин для конституции"_ (http://idishe.narod.ru/yn/009.html)

> _- "Шпроты и Челси"_ (http://idishe.narod.ru/yn/010.html)

> _- "Признание в любви"_ (http://idishe.narod.ru/yn/011.html)

> _- "Мадам в парикмахерской"_
> (http://idishe.narod.ru/yn/012.html)

> _- "Как выйти замуж"_ (http://idishe.narod.ru/yn/013.html)

> _- "Мама, мне надо . . ."_ (http://idishe.narod.ru/yn/014.html)

> _- "Клава, какой - пить, какой - курить?"_
> (http://idishe.narod.ru/yn/015.html)

> _- "Мила Петренко-Пузацкер с парашютом"_
> (http://idishe.narod.ru/yn/016.html)

> _Из кинокомедии Эльдара Рязанова - "Старые клячи" - "
> Тум балалайка"_ (http://idishe.narod.ru/h/er01.html)

> _Письма русскому другу (КВН - ДГУ)_
> (http://idishe.narod.ru/h/kvn01.html)

> _Израильский юмор (с автоматом)_
> (http://idishe.narod.ru/h/002.html)

> Самые дружественные сайты
> (http://kartsev-video.narod.ru/) _www.Kartsev-video.narod.ru_

> (http://www.kartsev-video.narod.ru/) - - - - - - - Роман Карцев с раками по 3
> р и 5р.
> (http://levinzon-video.narod.ru/) _www.Levinzon-video.narod.ru_
> (http://www.levinzon-video.narod.ru/) - - - - - - Ян Левинзон в зазеркалье
> .
> (http://raikin-video.narod.ru/) _www.Raikin-video.narod.ru_
> (http://www.raikin-video.narod.ru/) - - - - - - - - Аркадий Райкин в греческом
> зале.
> (http://zhvanetsky.narod.ru/) _www.Zhvanetsky.narod.ru_
> (http://www.zhvanetsky.narod.ru/) - - - - - - - - - Михаил Жванецкий - подрывник

Рубрики:

юмор,приколы

анекдооты

Метки: юморприколы

Кулинария/кулинария/закуски холодные

КАПУСТА ПО КОРЕЙСКИ

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyubov0848 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария

КАПУСТА ПО КОРЕЙСКИ

Ингридиенты
Читать далее

Рубрики:

кулинария/закуски холодные

Метки: кулинария/закуски холодные

Анекдоты свежие, самые смешные за день.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анекдоты свежие, самые смешные за день.

--Сегодня первый раз поцеловал Машу в губы. Она при этом так сжала свои ноги что сломала мне очки.

--В чём разница между мужчиной и женщиной? Самое интересное что эта разница их и объединяет!

--Председатель вызывает доярку.--Маня приезжают журналисты из города, будут брать у тебя ИНТЕРВЬЮ. Подготовься!
--А что это такое?
--Не знаю, но подмойся на всякий случай!

Продается пианино "Элегия", б/у. На крышке небольшая трещина от топора.

Мой кот часто срёт по углам, я его за это луплю, и мне кажется, что он думает, что я его луплю за то, что он мало срёт.

- Мама, я дура?
- Дура, я ПАПА!

Кошки обижаются на Юрия Куклачева, за то, что он накладывает себе больше.

Рубрики:

юмор,приколы

анекдооты

Метки: анекдоты

Евгений Евтушенко. Размышления о благодарности...

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Евгений Евтушенко. Размышления о благодарности...

Она сказала: «Он уже уснул!»,—
задернув полог над кроваткой сына,
и верхний свет неловко погасила,
и, съежившись, халат упал на стул.
Мы с ней не говорили про любовь,
Она шептала что-то, чуть картавя,
звук «р», как виноградину, катая
за белою оградою зубов.
«А знаешь: я ведь плюнула давно
на жизнь свою... И вдруг так огорошить!
Мужчина в юбке. Ломовая лошадь.
И вдруг — я снова женщина... Смешно?»
Быть благодарным — это мой был долг.
Ища защиту в беззащитном теле,
зарылся я, зафлаженный, как волк,
в доверчивый сугроб ее постели.
Но, как волчонок загнанный, одна,
она в слезах мне щеки обшептала.
и то, что благодарна мне она,
меня стыдом студеным обжигало.
Мне б окружить ее блокадой рифм,
теряться, то бледнея, то краснея,
но женщина! меня! благодарит!
за то, что я! мужчина! нежен с нею!
Как получиться в мире так могло?
Забыв про смысл ее первопричинный,
мы женщину сместили. Мы ее
унизили до равенства с мужчиной.
Какой занятный общества этап,
коварно подготовленный веками:
мужчины стали чем-то вроде баб,
а женщины — почти что мужиками.
О, господи, как сгиб ее плеча
мне вмялся в пальцы голодно и голо
и как глаза неведомого пола
преображались в женские, крича!
Потом их сумрак полузаволок.
Они мерцали тихими свечами...
Как мало надо женщине — мой Бог!—
чтобы ее за женщину считали.

1968
Евгений Евтушенко

Рубрики:

Поэзия/стихи

стихи

Метки: стихи

Аудио-уроки английского

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио-уроки английского

Летний период предполагает интенсивную подготовку к вступительным экзаменам. Многие школьники и студенты продолжают работать над пробелами в своих знаниях, повторяют грамматику и правила. Особенно это касается тех, кто поступает на лингвистические факультеты и за границу, где образование предполагает лекции на английском языке. Чтобы учиться на таких факультетах, а также в университетах Европы, Америки, необходимо в совершенстве знать язык, чтобы понимать и чувствовать себя уверенно.

Предлагаю воспользоваться чудесным сайтом репетитора и преподавателя Александра Бебриса bebris.ru, где представлены онлайн тесты, аудирование, аудио уроки английского языка бесплатно. Эффективность таких уроков позволит быстрее запоминать новые слова, грамматические обороты, а главное - произношение - важный элемент языка. Авторские уроки английского языка бесплатно с заданиями и ответами к каждому уроку - это прекрасная возможность для тех, кто хочет учить язык самостоятельно! Безусловно, учить английский язык, работая самостоятельно или обратившись за помощью к репетитору - это прямой путь к успеху. Ведь тот, кто жаждет добиться цели и работает над собой, имеет все координаты и возможности подняться на ступени признания и стать хорошим специалистом.

На сайте Александра Бебриса вы найдете много интересного материала - деловой английский, разговорный английский, песни, топики, чтение, письмо, уроки и тесты, а также православие на английском. Английский для всех - это замечательный сайт для тех, кто хочет знать язык, чтобы учиться, работать и путешествовать без языкового барьера! Во всяком случае вы будете как минимум посещать англоязычные сайты и форумы, общаясь на английском с людьми из разных стран, и как максимум читать шедевры мировой литературы на английском языке! Удачи вам!

Серия сообщений "английский язык":
английский язык
Часть 1 - Онлайн переводчик-говорящий английский словарь
Часть 2 - Словари онлайн
...
Часть 9 - Запоминалки
Часть 10 - Запоминалки по англ.языку
Часть 11 - Аудио-уроки английского
Часть 12 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 13 - Наталья Громова: изучаем иностранный язык с Evernote. Часть вторая
...
Часть 29 - Английский с нуля. Урок 1. Алфавит
Часть 30 - Полная коллекция видео уроков по основным школьным предметам за 1-11 классы
Часть 31 - Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс

Рубрики:

Школа

Школа

Метки: английский язык

Советы по хозяйству/стираем

Применение соли

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение соли

Известно более 14 тысяч способов применения соли, и кое-какие из них используются до сих пор.

Каждую крупинку - в дело
Читать далее

Рубрики:

стираем

Советы по хозяйству/чистим

чистим

Советы по хозяйству/моем

моем

Советы по хозяйству/разное

разное

Метки: разное соль

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения bohinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.

Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.

Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.

В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.

Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.

Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?

Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.

Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).

Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.

После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.

Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.

Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в тех продуктах, где они есть в силу естественных причин, поэтому исчезла необходимость солить пищу. Например, так я готовила себе овощное рагу, варила домашние пельмени. По вкусу эти блюда казались такими же, как обычно. Видимо, в овощах и мясе содержится достаточно солей, я просто стала их острее чувствовать.

Вообще, хочется вернуться к вопросу о соли. Несмотря на то, что этот продукт обвиняют чуть ли не в половине всех болезней человечества, все же она необходимая составляющая организма. И поскольку соль обладает свойством растворяться в воде и выводиться из организма с выделениями, ее уровень необходимо как-то поддерживать. Нормой потребления считается 4-15 г в день. Но 15 г – это примерно 2 чайных ложки без горки. Разве с нашим питанием, всеми этими маринованными огурцами, квашенной капустой, колбасами, орешками, сухариками и чипсами, мы регулярно не перебираем эту норму? Перебираем, конечно, сами того не замечая.

В результате водопития дневное потребление мной соли снизилось совершенно естественно и даже не вполне осознанно до тех 2,5-3 г, которыми я подсаливала воду, плюс незначительное количество солей поступали в организм из таких продуктов питания, как мясо и овощи. Итак, водопитие стало прежде всего способом снизить потребление соли.

Проявилась и еще одна особенность: очень четко стали различаться голод и жажда. Я поняла, что раньше часто ела в то время, когда мне просто хотелось пить, почему-то путала одно с другим.

Как оказалось, подобный эффект чувствовали и другие люди. У водопития немало последователей, которые общаются на форумах в интернете. Многие из них отмечают, что смогли похудеть без диет на 12-15 кг за 8 месяцев. Если систематизировать другие наблюдения, о которых пишут эти люди, то наиболее частыми являются следующие.
Изменение пищевых пристрастий. Перестает привлекать мучное, сладкое, жирное. Происходит переключение на то, что называют здоровым питанием.
Поскольку во время еды пить нельзя, а вода присутствует в рационе в достаточном количестве, практически выходят из употребления чай и кофе, а также сахар и конфеты, которыми часто дополняют эти напитки.
Существенное уменьшение размера порций. Желудок становится как будто меньше, насыщает даже небольшое количество пищи. Особенно это отмечают мужчины.
Упорядочивание приемов пищи. Так как между питьем и едой должны выдерживаться определенные интервалы, человеку волей-неволей приходится столоваться с перерывами как минимум 3 часа.
Сокращение количества трапез. Люди учатся различать голод и жажду, поэтому некоторые выясняют, что им вполне достаточно двухразового питания.

Что касается лично моих результатов в вопросе, как похудеть без диет, то в первые несколько дней никаких подвижек в этом направлении не было. Зато потом вес скакнул вниз сразу на 1,5 кг, затем началось его плавное снижение. К сожалению, тогда мне подвернулся интересный режим питания, который захотелось попробовать, поэтому опыт водопития у меня получился небольшой, всего пару недель. Однако я его планирую возобновить, чтобы поделиться с вами достигнутыми результатами.

В заключение хочу сказать, что на форумах по водопитию я встречала людей, которые, увлекшись методом, выпивают уже по 6-7 л соленой воды в день. Считаю, что такие крайности могут быть вредными. Вспомните универсальное правило, сформулированное Парацельсом: «Все есть яд, и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Поэтому если вы заинтересовались возможностями воды с солью, все же придерживайтесь норм, приведенных в начале статьи. По крайней мере, я их попробовала на себе, и могу сказать, что по внутренним ощущениям они определенно во благо.

Ну, а если хотите узнать о том, как похудеть без диет, больше, рекомендую почитать книги Ферейдона Батмангхелиджа: «Ваше тело просит воды», «Вы не больны, у вас жажда», «Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии» и другие.

Желаю вам здоровья и стройной фигуры!

Анна Володина. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Источник:http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html

Рубрики:

Уход за собой/тело

тело

Метки: тело диеты

ЛЮБИТЕЛЯМ СОВЕТСКОГО КИНО

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИТЕЛЯМ СОВЕТСКОГО КИНО

Фильмы...Их любят все...И не важно какой фильм по жанру...
Комедия, трагедия, детектив или фантастика...
Главное, что в них снимаются наши любимые и
неповторимые актеры...Тогда фильм и смотреть интереснее...
Сегодня я хочу показать вам один Фан-клуб, в котором
можно посмотреть фото и кадры из любимых фильмов.
Столько я не видела еще нигде.

автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - ЭТО НАДО ПОСМОТРЕТЬ...
Часть 2 - КАРТИНЫ ИЗ ПЛАСТИЛИНА
...
Часть 26 - ОБОИ ДЛЯ РАБОЧЕГО СТОЛА
Часть 27 - ЗАСТАВКИ НА КОМП
Часть 28 - ЛЮБИТЕЛЯМ СОВЕТСКОГО КИНО

Рубрики:

Фильмы/ кино

кино

Метки: Кино

Рамочник [галерея рамок, инструкция]

ЧМАФ - сервисы для оформления блогов и дневников

Вторник, 05 Июня 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧМАФ - сервисы для оформления блогов и дневников

http://4maf.ru/index.php

Одноцветная надпись Разноцветная надпись Статичная надпись Блестящая надпись Надпись с бордюром

Текстокрас Рамочник Писец Окоморок Текстофот Буквомиксер Анаграмма Шифровщик Молодой Текстокрас

Рубрики:

Дневник на ЛиРа/оформление дневника

оформление дневника

Интересные сайты

Интересные сайты

Метки: интересные сайты тексты

Урок.Как сделать открытку с музыкой.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать музыкальную открытку?

Лучший подарок - подарок сделанный своими руками. Как его сделать? Соберите себе в блоге открытку к 8-му марта! Как? А вот хотя бы так!

Сегодня научу, как сделать вот такой музыкальный плеер (музыкальную открытку):

Кому интересно

Спасибо сайту postovoj.ru за предоставленный хостинг для плеера и скина и лично

ppmax за создание этого сайта.

LI 5.09.15

Дополнение
Как и куда грузить mp3 файлы?
Где взять ссылки на файлы mp3? (см. часть 1 и 2)

Рубрики:

Видео/музыка

музыка

уроки на ЛиРе

Аудиозапись

Аудиозапись

Метки: Уроки на ЛиРе музыкальные открытки

...если mail оказался вдруг и не сайт, и не...а фейк...

Вторник, 05 Июня 2012 г. 13:16 + в цитатник

* ...если mail оказался вдруг и не сайт, и не...а фейк... *

В нашей интернет-жизни мы часто попадаем на страницу, где у нас спрашивают логин и пароль от почтового ящика.
Иногда эта страница, где у нас спрашивают пароль, может быть фейком, фальшивой страницей, т.е. страница является точной копией оригинальной, но расположена она не на настоящем сервере, за который он себя выдает. А где-то еще (в Индии. Или на Филиппинских островах. Или в Зимбабве). И если вы введете там свои логин и пароль, то они уйдут не в майл.ру на проверку, а владельцу этого постороннего фальшивого сервиса, который является злоумышленником! После этого вы можете считать, со своей учетной записью можно попрощаться - вы сами подарили свой ключ от своего интернет-дома неизвестному злоумышленнику.

Существует много способов узнать, на настоящем ли мы находимся сайте? Один из таких способов я и хочу предложить вашему вниманию.

Например, у нас в адресной строке браузера напечатан адрес такого вида:

http://my.mail.ru/cgi-bin/login?page=http%3A%2F%2Fmy.mail.ru%2F
и на этой странице спрашивается пароль от вашего ящика.
Наши действия:
Откидываем "http://", если они есть, т.к. согласно стандартам это есть в начале любого адреса.
Ищем первый одиночный символ "/" в адресе и этим символом мысленно разделяем адрес на две части:

http://my.mail.ru/cgi-bin/login?page=http%3A%2F%2Fmy.mail.ru%2F
Получается
my.mail.ru/
и все остальное
cgi-bin/login?page=http%3A%2F%2Fmy.mail.ru%2F
Мы первую часть делим на слова по точкам (только по точкам! не по каким-то еще символам!)
my + mail + ru/
Если два последних слова mail и ru, то вы на настоящем сайте mail.ru!

Рассмотрим несколько примеров "правильных" и "поддельных" майловских адресов.

1) http://my.mail.ru/community/help-beginner/journal
распадается на my.mail.ru/ и community/help-beginner/journal - первая часть делится на слова my + mail + ru
В конце два слова mail + ru
Вывод: мы на настоящем майле.

2) http://e.mail.ru/cgi-bin/msglist#msglist?1420279284=&folder=0
распадается на e.mail.ru/ и cgi-bin/msglist#msglist?1420279284=&folder=0 - первая часть делится на слова e + mail + ru
В конце два слова mail + ru
Вывод: мы на настоящем майле.

3) http://my.mail.ru.site/personal/cgi-bin/gifts
распадается на my.mail.ru.site/ и personal/cgi-bin/gifts
Первая часть распадается на my + mail + ru + site
В конце два слова НЕ mail + ru
Вывод: мы на фальшивом сайте, на "фейке".

4) http://admin.my-mail.ru/personal/cgi-bin/gifts
распадается на admin.my-mail.ru/ и personal/cgi-bin/gifts
Первая часть распадается на my + my-mail + ru (делим только по точкам, не по другим символам!)
В конце два слова НЕ mail + ru
Вывод: мы на фальшивом сайте, на "фейке".

5) http://mail.ru/
распадается на mail.ru/ и [пустое место] - первая часть делится на слова mail + ru
В конце два слова mail + ru
Вывод: мы на настоящем майле.

Кстати, в некоторые браузеры встроена подсказка: в них нужная часть адреса (последние два слова) как-то особо выделяется прямо в адресной строке. Посмотрите, возможно ваш браузер делает это.

Доброе Солнышко, СПАСИБО за ИНФОРМАЦИЮ">
ИСТОЧНИК
............

ЕЩЕ УРОКИ ЗДЕСЬ !!!

рамка ТАНИ,идущей по Судьбе

Рубрики:

МАЙЛ/уроки по майлу

уроки по майлу

Метки: уроки безопасность уроки по майлу

Процитировано 8 раз

Лекарственные свойства льняной муки

Вторник, 05 Июня 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Василий_Беленький [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные свойства льняной муки

Как часто, отправляясь в аптеку за очередным лекарством, мы забываем, что в природе заложены бесконечные ресурсы для нашего здоровья. Заглянув в старый бабушкин сундук, можно найти множество полезных советов по приготовлению снадобий для улучшения здоровья и сохранения красоты. Одним из таких подарков природы является лён. Мы привыкли к льняным простыням, скатертям, высококачественной льняной одежде, а вот о целительных свойствах этого растения задумываемся мало. История льна уходит корнями в Древнюю Русь, когда он был основным сырьем для изготовления полотна, его семя употребляли в пищу. Ныне существует 200 разновидностей льна. Лён – это однолетняя прядильная и масличная культура. Льняное масло и льняная мука – вот два важных компонента, являющихся основой многих лекарственных и косметических средств.

Производится мука из семян льна, её возможно приготовить даже в домашних условиях путем измельчения в кофемолке.

Состав.

Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6. Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаты, продуктивно борющиеся с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.

Martina25

Льняная мука очень легко усваивается человеческим организмом. Такое богатство витаминов и минеральных веществ, содержащихся в льняной муке, обеспечило ей широкое использование в фармакологии, пищевой кулинарии, косметической промышленности. Главная особенность – ее легкоусвояемость.

Лекарственные свойства.

Для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта нет ничего более благоприятного, чем льняная мука. Она является прекрасным «чистильщиком» для человеческого организма. Регулярный прием такой муки помогает избавиться от шлаков в самых труднодоступных местах – ни одно слабительное средство не может сравниться по продуктивности с очищающим действием муки изо льна. Она является врагом №1 для всевозможных паразитов и липидов.

Для очистки организма льняную муку можно использовать так: возьмите 100-200 граммов кефира или йогурта, смешайте с 20 граммами муки изо льна. Принимать надо утром, вместо завтрака, на протяжении 20-30 дней. В течение дня выпивайте до 3-х литров воды для своевременного выведения шлаков. Желательно такую процедуру проводить не реже двух раз в год.

Если вы хотите безболезненно сбросить пару лишних килограммов, то лучшего продукта, чем льняная мука, вам не сыскать. Она подойдет к любой пище: муку добавляют в супы, гарниры, посыпают салаты, в ней панируют котлеты, отбивные, всевозможные полуфабрикаты. Чтобы избавиться от лишнего веса , вам необходимо 0, 5 стакана воды (30-40º), 1 чайная ложка муки изо льна. Заливаем муку водой, настаиваем в течение часа и добавляем еще 0, 5 стакана теплой воды. Настойку выпиваем вместо ужина. За месяц вы теряете до 4 кг веса.

Целебные свойства муки особенно полезны людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением. Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхательных путей и урологических заболеваниях. Американские ученые на основе исследований сделали выводы, что если каждый день употреблять 30 г такой муки, то понижается на 30-40% процесс развития имеющегося рака простаты у мужчин.

Если вы хотите выглядеть молодо, эффектно, привлекательно, обратитесь к семени льна. Маски и компрессы на основе муки изо льна придадут вашей коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры, окажут оздоровительное действие на организм.

Народная медицина предлагает огромное количество вариантов масок из муки. Основу масок составляет льняная мука, которую смешивают с растительным или сливочным маслом, со сметаной, до образования густой кашицы. В качестве добавочных компонентов используют яйца, мед, белую глину, сок лимона. Чтобы приготовить горячую маску, нужно измельчить в муку три столовые ложки семени льна и залить стаканом кипяченой воды. Когда содержимое разбухнет, надо добавить 2 ч. л. оливкового масла и ½ ч. л. меда. Эти маски используют сразу после приготовления, наложив на лицо и шею, через полчаса смывают теплой водой, затем кожу смазывают кремом.
Народная медицина рекомендует такие маски для стареющей кожи. И поверьте – эффект потрясающий.

Маски на основе данной муки можно применять точно также и для волос. Они не только придают пышность и объем, но и помогают избавиться от перхоти и других неприятностей.

Льняная мука – уникальный продукт, не вызывает побочных эффектов ни у детей, ни у взрослых. Она полезна как больным, так и здоровым людям. И если вы введете в свой рацион муку изо льна, это только добавит вам здоровья, красоты и хорошего настроения.

Гудкова Ирина Алексеевна
http://www.allwomens.ru/12598-lekar...yanoy-muki.html

Серия сообщений "- уход за шеей":

Часть 1 - Лебединая шея
Часть 2 - Косметические секреты русских императриц
...
Часть 7 - Льняное масло спасет и волосы, и кожу
Часть 8 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 9 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 10 - Эликсир для шеи

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 33 - Очищение организма от шлаков
Часть 34 - Cвекольный квас – это целительный бальзам!
Часть 35 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 36 - Проблемы с кишечником? Получите супер-средство!
Часть 37 - Уксус №1 "Здоровье"
...
Часть 40 - Очищение кожи кукурузной мукой
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 33 - Гидромель: лимон, мед и вода
Часть 34 - Суп для похудения
Часть 35 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 36 - Уксус №1 "Здоровье"
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!

Рубрики: полезные советы/секреты красоты
Теги: лен льняная мука
Нравится Поделиться

Рубрики:

народная медицина

Уход за собой/маски

маски

Уход за собой/лицо

лицо

Метки: народная медицина

Полные версии пословиц и поговорок

Вторник, 05 Июня 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полные версии пословиц и поговорок

Не все знают, что многие пословицы и поговорки, которые мы часто используем в повседневной жизни, - очень сильно урезаны, а порой даже и искажен их первоначальный смысл.
Предлагаю вашему вниманию полные версии этих самых пословиц и поговорок

Бабушка [гадала] надвое сказала [то ли дождик, то ли снег, то ли будет, то ли нет].

Бедность – не порок [а вдвое хуже].

Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].

Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].

Гладко было на бумаге [да забыли про овраги, а по ним ходить].

Гол как сокол [а остер как топор].

Голод не тетка [пирожка не поднесет].

Рубрики:

Высказывания/цитаты

цитаты

Школа/русский язык

русский язык

Метки: русский язык пословицы поговорки

Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих

Вторник, 05 Июня 2012 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих

Марлен Дитрих утверждала, что «лучше иметь морщину на лице, чем на чулке». Ей было легко это говорить, ведь кожа Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.

Рубрики:

Уход за собой/маски

маски

Уход за собой/лицо

лицо

Метки: маски

Истории "крылатых фраз"

Вторник, 05 Июня 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истории "крылатых фраз"

Аппетит приходит во время еды.
Выражение из романа Франсуа Рабле (ок. 1494 - 1553) "Гаргантюа", ч.1, гл.5

Белая ворона
Выражение это, как обозначение редкого, исключительного человека, дано в 7-й сатире римского поэта Ювенала (середина I.в - после 127г.н.э):
Рок дает царства рабам, доставляет пленным триумфы.
Впрочем, счастливец такой же реже белой вороны бывает.

Рубрики:

Обо всем/это интересно

это интересно

Школа/русский язык

русский язык

Метки: это интересно

Любопытные цифирьки на кредитной карте

Вторник, 05 Июня 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают цифры на кредитной карте?

Жагуара

Рубрики:

Обо всем/это интересно

это интересно

Метки: это интересно

О любви...

Вторник, 05 Июня 2012 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О любви...

Когда любовь поманит - следуйте ей,
Хотя ее пути тяжелы и круты.
И когда ее крылья обнимут вас - не сопротивляйтесь ей,
Хотя меч, спрятанный в крыльях, может поранить вас.
И когда она говорит с вами - верьте ей,
Хотя ее голос может разрушить ваши мечты,
Как северный ветер превращает в пустыню сады.

Далее >>>

Рубрики:

Высказывания/цитаты

цитаты

Метки: цитаты мысли Афоризмы мудрость

Почему «тормозит» компьютер и как от этого избавиться?

Вторник, 05 Июня 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему «тормозит» компьютер и как от этого избавиться?

Многие пользователи рано или поздно сталкивались с проблемой потери производительности собственного ПК. Еще вчера компьютер можно было назвать быстрым и производительным, но через некоторое время наблюдается снижение производительности, те или иные приложения запускаются медленнее, а в играх наблюдается заметное падение такого показателя, как FPS (частота кадров). Почему это происходит, и как с этим бороться?

Во-первых, со временем, система заполняется новыми программами, некоторые из них сразу попадают в папку автозагрузки, другие работают в фоновом режиме. Во-вторых, происходит износ аппаратной части компьютера, что приводит к снижению эффективности охлаждения. При этом чипы сами по себе не повреждаются, а разрушаются или теряют эффективность вспомогательные средства – например, высыхание термопасты или засорение вентилирующих отверстий.

Проблемы в системе?

Программные «тормоза»

1. Неиспользуемые программы

Рубрики:

Все о компьюторе/интернет

компьютер

интернет

Метки: компьютер

Абхазская национальная кухня. Соусы и приправы

Вторник, 05 Июня 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абхазская национальная кухня. Соусы и приправы

Особенностью абхазской кухни является обильное использование пряностей и острых соусов. Так, например, соусы готовят из барбариса, ягод ежевики, зеленого винограда, алычи, томатов. Из пряностей используют мяту, укроп, чабер, петрушку, кориандр, базилик. Особое место занимает аджика, которая подается практически со всеми блюдами. Аджика представляет собой острую приправу, приготовленной из красного стручкового перца, ароматных трав, чеснока, соли и пряностей. Рецепты приготовления аджики передаются из поколения в поколение. Причем каждая семья имеет свой особенный рецепт приготовления аджики.

Серия сообщений "соусы":
соусы
Часть 1 - Рецепты для детей 894 рецепта
Часть 2 - Приправа "На все случаи жизни"
...
Часть 11 - Рецепты блюд-огромный выбор.
Часть 12 - для тех кто любит готовить.
Часть 13 - Абхазская национальная кухня. Соусы и приправы
Часть 14 - Книга о вкусной и здоровой пище.
Часть 15 - все рецепты сообщества
...
Часть 45 - Что приготоЧто приготовить на обед - 50 рецептов с фотовить на обед - 50 рецептов с фото
Часть 46 - Полезные советы №22
Часть 47 - КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ - более 100 сайтов с кулинарными рецептами

Рубрики:

Кулинария

Кулинария

Метки: соусы

Тем, кто собирается делать ремонт.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nickchay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем, кто собирается делать ремонт

Сайт . http://obustroi-dom-help.narod2.ru

рассчитан на тех, кто собрался сделать ремонт и благоустроить свой

дом. Он поможет выбрать нужные материалы для полов, стен, потолков,

подобрать лучший вариант дверей, окон, балконов, сантехнического

оборудования и бытовой техники, расскажет о требованиях к дизайну всех

помещений.

В статьях указываются достоинства и недостатки предлагаемых вариантов.

Ваше дело – выбрать то, что вам больше подходит.

Сохраните адрес сайта – может пригодиться. http://obustroi-dom-help.narod2.ru

Серия сообщений "ремонт":
ремонт
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Балконные идеи
Часть 3 - Тем, кто собирается делать ремонт.
Часть 4 - Как правильно подобрать цвет в интерьере ?
Часть 5 - Подсвечник своими руками
...
Часть 33 - Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты, кулинария, рукоделие (вышивка, вязание, шитье), садоводство.
Часть 34 - Дом без ошибок
Часть 35 - Удобные,уютные балконы

Рубрики:

Рукоделие

Рукоделие

Интересные сайты

Интересные сайты

Метки: ремонт

Читать более 200 друзей

Вторник, 05 Июня 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниранджани [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать более 200 друзей ...

особенно за раз тяжело. И замечала, что люди начинают отписываться, жалуясь на отсутствие времени. Я для себя сделала так:
1. рассортировала друзей по группам
2. тех, к кому не ровно дышу, особенно интересных, отметила, чтобы уведомления о постах и цитатах приходили на почту.
3. в остальных галочки сняла, чтобы ящик не заваливался.

Групп может быть сколько угодно между прочим.
Итак заходим в Настройки, это в левом верхнем углу сразу под аватаркой , потом - группы друзей
Читать далее...

Рубрики:

уроки на ЛиРе

дневник

МАЙЛ/уроки по майлу

уроки по майлу

Метки: уроки на лире сообщения