-Метки

14 февраля азбука блоггера анимационные картинки блины бродилка в добрые руки вам нужен антивирус? видео видео-урооки волосы волшебный кот манэки нэко вязанная шапочка из меха генератор табличек генераторы гороскоп гороскопы девушки в png деньги для женщин для хорошего настроения еда если из дневника пропали записи живопись закуски здоровье интересно интересно! истории к празднику какой вы кот по гороскопу какой вы смайлик? картинки картинки на удачу клипарт клипарты коллажи коллажи друзей компьютер кошки красота красота и здоровье кулинария лечимся лиру совет мои открытки мои работы мороженое музыка мультяшки народная медицина открытки открытки новогодние пасха пк погадаем позитив позитивчик полезное полезности полезные советы полезные ссылки поучительно православие праздники притча притча о любви притча о молчании программы разноцветный анимированный текст с новым годом с улыбкой о серьёзном секреты жизни секреты фотошопа скрап-набор советы создать блестящую надпись сохраняя жизнь ролик ссср стихи суеверия связанные с деньгами таблица подбора цвета тест уроки уроки анимации уроки фотошоп уроки фш фен-шуй фоны фш худеем цифры удачи чай для похудения что делать шрифты это жизнь это интересно это интересно! это поучительно юмор юмор на видео

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марта_и_я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3111

Комментарии (8)

При работе за компьютером необходим чай с медом

Дневник

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:30 + в цитатник
КОМП (200x112, 7Kb)
При работе за компьютером необходим чай с медом


Тем, кто проводит у монитора свой рабочий день, медики советуют ежедневно выпивать его в количестве до трех чашек, но не более того, передает infosmi.net.
По словам врачей, у любителей меда глаза лучше защищены от вредного воздействия компьютеров.
Особенно полезна для состояния глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда, дают совет специалисты. Такой чай лучше всего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимет с них усталость.
Врачи отмечают, что при работе за компьютером необходимо обязательно устраивать себе перерыв. Такой отдых, по мнению специалистов, необходим после каждого часа работы за компьютером, и эта пауза должна длиться не менее 20 минут.
В такой перерыв как раз и хорошо выпить чашку чая с медом. Донниковый мед полезен при заболеваниях органов дыхания, простуде, головной боли, бессоннице, а также при заболеваниях сердца. Он способствует расширению коронарных сосудов, улучшает кровоснабжение, снижает отеки сердечного происхождения, стабилизирует давление.
Липовый мед рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы: он снимает стресс и напряжение, борется с бессонными ночами, улучшает обмен веществ.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Как подтянуть кожу лица и шеи? - уникальные средства

Среда, 11 Декабря 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу лица и шеи? - уникальные средства

4716146_kakpodtankozulicasei_1_ (380x299, 37Kb)

Если Вы хотите в кратчайшие сроки подтянуть кожу шеи и лица, то воспользуйтесь рецептами лифтинга в домашних условиях, которые мы собрали в этой статье. Все эти средства полностью натуральны, а их приготовление не займёт у Вас много времени.

Эффективные средства для лифтинга кожи лица и шеи

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Комментарии (0)

Лечение пяточной шпоры

Среда, 11 Декабря 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пяточной шпоры



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (1)

Чем опасна "народная медицина"?

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Венера01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасна "народная медицина"?

Иному больному и в голову не придет, что рецепт "из бабушкиного сундука" может оказаться для него последним. Голова заболела - накладывает на лоб капустный лист, прыщ вскочил - лепит на него хлебный мякиш с медом.
"Российская газета" вместе с практикующими врачами составила своеобразный рейтинг шести самых вредных мифов народной медицины.
Миф первый - уринотерапия

Миф о лечебных свойствах уринотерапии - самый чудовищный и, к сожалению, самый распространенный. Тысячи доверчивых больных и здоровых пьют собственную мочу, кипятят ее в кастрюлях. Люди думают, что лечатся от "всего на свете". На самом деле этот варварский метод способен привести к почечной недостаточности, от которой погиб не один человек.

Шесть самых вредных мифов нетрадиционного лечения >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Лучшие советы по борьбе со старением

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие советы по борьбе со старением

С возрастом повседневный уход за собой становится несколько иным, поэтому прислушайся к советам специалистов, чтобы подстроиться под изменения организма.

Первые признаки старения


Наше тело, как чуткий и послушный инструмент, подает сигналы, что старение организма началось. Специалисты говорят, что их нужно вовремя улавливать. Старение организма - это процесс, который может запуститься довольно рано, если его обладателю приходится жить в экстремальной среде, например, в неблагоприятной климатически или в затяжной стрессовой ситуации. Но если собственному телу обеспечить необходимую защиту, то можно действительно долго выглядеть моложе своего биологического возраста.

Какие же признаки старения организма могут быть?

СПИНА: тупая боль через день после напряженной кардиосессии.
Мышцы, поддерживающие позвоночник, после 20 лет естественным образом слабеют, что ведет к защемлению нервов, если ничего с собой не делать, уверены остеопаты. Их совет: купить себе для работы стул с прямой спинкой либо специальную гимнастическую подушку, которая постоянно работает над стабилизацией абдоминальных мышц, поддерживая позвоночник.

ГЛАЗА: ты читаешь на расстоянии вытянутой руки или все чаще пропускаешь нужный поворот на дороге.
Подобные моменты - явные признаки старения, симптомы дистрофии сетчатки глаза. Происходит это из-за того, что клетки сетчатки перестают получать достаточное количество жизненно важных питательных веществ и не могут освободиться от опасных побочных продуктов.

Если эти признаки у тебя есть, не откладывай визит к окулисту. И налегай на продукты оранжевого цвета, богатые бета-каротином, например, морковь и абрикосы - они усиливают приток крови к клеткам сетчатки и ускоряют процесс исцеления.

Борьба за молодость будет выиграна, если ты прислушаешься к советам специалистов >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (1)

Пища для счастья

Пятница, 02 Августа 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пища для счастья

Известный во всем мире писатель и лектор, специалист по общественному здоровью и врачебный практик О.Г.Торсунов описал полезные свойства и качества различных продуктов питания растительного происхождения.
Предлагаем вашему вниманию 60 кратких описаний-характеристик наиболее часто используемых овощей, фруктов, ягод и приправ. Уверена, эта очень полезная информация нам пригодится.
Чем полезно то, что мы едим? + 60 продуктов >>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (1)

Чайный гриб

Дневник

Вторник, 30 Июля 2013 г. 15:29 + в цитатник
ЧАЙНЫЙ ГРИБ (242x261, 10Kb)
Чайный гриб
История появления чайного гриба

История происхождения чайного гриба по сей день является загадкой. Официальная версия ученых, занимавшихся исследованием истории чайного гриба, такова: родиной его является Цейлон, именно оттуда культура распространилась в Индию, позже в Китай, где гриб рассматривали как верное средство для продления жизни; затем в Маньчжурию и Восточную Сибирь. В наших краях гриб появился в начале 19-го века. Он был завезен как трофей участниками русско-японской войны (во всяком случае, такова основная версия его появления в России), и уже из нашей страны в начале 20-го века распространился по всей Европе. В России же прежде всего он попал в Поволжье, затем в Белоруссию, Прибалтику, на Украину и в Закавказье. Несомненным фактом является использование чайного гриба для производства уксуса в домашних условиях. И не только в домашних – в Англии, Франции и Пруссии уксус изготовлялся по так называемому Орлеанскому методу в открытых деревянных емкостях, пленки гриба достигали веса в 100 кг, а иногда и более.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Послеобеденный сон может спровоцировать диабет и инфаркт

Дневник

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 18:49 + в цитатник
ДНЕВНОЙ СОН (200x200, 48Kb)
Послеобеденный сон может спровоцировать диабет и инфаркт

Вздремнуть днем любит большинство людей, а некоторые национальности даже не представляют без дневного сна свое нормальное существование. Споры о пользе или вреде отдыха в послеобеденное время не утихают.

Одни утверждают, что без него человек не может нормально существовать, а другие – что именно он провоцирует сбои в слаженной работе мозга и организма в целом. Кто же из ученых прав и о чем свидетельствуют новейшие исследования в области сомнологии? И возможен ли полезный дневной сон?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Сок из сельдерея очистит организм от токсинов

Дневник

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 18:42 + в цитатник
СЕЛЬДЕРЕЙ (170x130, 9Kb)
Сок из сельдерея очистит организм от токсинов

Нескольких ложек сельдерейного сока в день достаточно, чтобы нейтрализовать канцерогены из табачного дыма.

Медики советуют регулярно употреблять сельдерей и его сок при аллергии, воспалении, простуде, заболеваниях щитовидной железы и мочеполовой системы, пишет infosmi.net. Вещества в составе сельдерея идеально сбалансированы и легко усваиваются. Кроме того, этот овощ способствует очищению организма от вредных веществ.

Сок сельдерея прекрасно очищает кровь от токсинов, в том числе предотвращает образование тромбов. К тому же сельдерей обладает свойством нейтрализовать канцерогены, содержащиеся в табачном дыме.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Чашка кофе с утра поможет похудеть

Дневник

Четверг, 27 Июня 2013 г. 19:04 + в цитатник
ЧАШКА КОФЕ (200x146, 7Kb)
Чашка кофе с утра поможет похудеть

Натуральный кофе подавляет аппетит и способствует снижению веса, — ученые.

Ученые Квинсленда (Австралия) доказали, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса, сообщает Meddaily.ru со ссылкой на Sky News. В первую очередь, это свойство связано со способностью кофе подавлять аппетит.

К таким выводам специалисты пришли в ходе исследования. Добровольцев, участвующих в эксперименте, разделили на три группы. Первой давали на завтрак обычный кофе, второй — кофе без кофеина, третьей — таблетку с кофеином. Вплоть до обеда ученые внимательно следили за аппетитом участников эксперимента.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Уход за волосами

Дневник

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:31 + в цитатник
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ (429x560, 117Kb)
Подружиться с головой: как выбрать шампунь

В мире существует такое огромное количество шампуней, что впору растеряться! Как из всего многообразия найти «свой» шампунь, можно ли мыть голову каждый день и так ли на самом деле вреден лаурилсульфат натрия? Вместе с бьюти-экспертами мы разобрались в этом вопросе.

Как выбрать шампунь?

Шампунь для волос нужно выбирать по типу кожи головы, особенно если она имеет ряд несовершенств: чувствительность, перхоть, жирность, выпадение. Если же с кожей головы особых проблем не наблюдается, то лучший вариант — подбирать шампунь исходя из ваших желаний (сделать волосы более объемными, блестящими или послушными).
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Уход за лицом и телом

Дневник

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:00 + в цитатник
УХОД ЗА КОЖЕЙ (420x560, 184Kb)
Ночной патруль: чем ночные кремы отличаются от дневных

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ведет себя наша кожа, когда мы спим? Днем она защищается от агрессии окружающей среды и солнца. А ночью перед ней стоит совсем иная задача — она работает и избавляется от шлаков, ведь к утру нужно успеть полностью восстановиться. Наша задача — помочь ей в этом.

Биологические часы есть не только у нашего мозга и прочих внутренних органов, но и у кожи! И если вы хотите хорошо выглядеть с утра, необходимо с ними время от времени сверяться. Раньше золотыми часами для кожи традиционно считался промежуток с десяти вечера до полуночи, однако новейшие исследования биоритмов человека показали, что деление клеток эпидермиса достигает пика в час ночи, циркуляция крови ощутимо ускоряется в час и четыре часа утра, в те же четыре часа кожа лучше всего воспринимает компоненты косметических препаратов. Вывод прост — чтобы проснуться красивой, нужно успеть уснуть до 12 часов ночи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Как использовать тыкву для своего здоровья?

Дневник

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 18:35 + в цитатник
ТЫКВА (100x100, 4Kb)
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Натоптыши, как лечить?

Дневник

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 18:00 + в цитатник
БАЛДЁЖ (226x153, 79Kb)
Натоптыши, как лечить?
Женские ноги — это не только орудие массового поражения готовых упасть к ним мужчин, но и часть организма под не самым поэтическим названием «нижние конечности». Они трудятся без выходных и праздников, когда мы ходим, бегаем и даже сидим. Только во сне они получают отдых. За доблестный труд их награждают красивыми туфлями и, увы, мозолями и натоптышами. Как лечить, или бороться с ними?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Имбирь - исцеляющий лекарь!

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - исцеляющий лекарь!

3424885_72755666_f3e001e15944b12be51f6787cffeed32 (100x100, 20Kb)/3424885_69203766_539b8c71f00a (300x120, 35Kb)
3424885_1ea3ebcb71d2 (455x332, 36Kb)

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Топинамбур — убирает морщины всерьез и на долго

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топинамбур — убирает морщины всерьез и на долго

В нем нет ничего привлекательного — шершавые, жесткие листья, небольшие корнеплоды , на вукс не представляющие ничего особенного, даже цветет он не тогда, когда цветут все нормальные растения, а подздней осенью, практически, когда начинаются первые заморозки. Ну никакой логики и привлекательности, а между тем, как  утверждали индейцы Северной Америки, откуда топинамбур родом — это  растение, которое боги создали для мудрых.


1 (700x525, 345Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Отличное решение для волос - кислое молоко

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное решение для волос - кислое молоко

Натуральные продукты из холодильника по праву считаются верными помощниками домашних рецептов красоты и здоровья. Касается это практически всего, что можно там обнаружить. Овощи и фрукты, яйца и хлеб, мед и кисломолочные продукты. Главное, чтобы выбранный продукт не содержал консервантов.
3352215_0012 (640x407, 74Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

7 лечебных овощей и специй помогающих снизить кровяное давление)))

Вторник, 10 Июля 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лечебных овощей и специй помогающих снизить кровяное давление)))

 

 



Сосуды человеческого организма с возрастом претерпевают значительные изменения. На стенках сосудов накапливается холестерин. Ну а он, как известно, со временем часто приводит к закупорке вен и образованию тромбов
С течением времени мест скопления холестерина, к сожалению, становится все больше. Дабы должным образом удовлетворить потребности мышечных тканей в кислороде нашему сердцу приходится сокращаться все сильнее. Это приводит к повышенному артериальному давлению. Этот процесс по мнению специалистов можно остановить и даже обратить его вспять употребляя всего 7 трав и специй
1 Чеснок
chesnok_3 (400x270, 117Kb)Этот овощ содержит так называемый аллицин – вещество, которое отличается крайне мощным антибактериальным, антиоксидантным и антигипертоническим свойством. Такой ценный овощ как чеснок помогает значительно снижать давление. Немедленный эффект от его употребления наступает уже по истечению 5 часов. А длительность эффекта после его употребления может сохраняться в течение 9 часов !!! Делаем выводы и читаем далее!

 

91f (125x70, 24Kb)

ДЛЯ РАБОТЫ27 (700x393, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  
Комментарии (0)

Ванны с морской солью

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванны с морской солью

 

Ванны с морской солью – приятная, оздоровительная процедура, которая активно применяется в современных СПА-центрах. В состав морской соли входит целый комплекс полезных микро- и макроэлементов, которые благоприятно воздействуют на весь организм в целом. ванная с морской сольюПомимо этого, соль содержит разнообразные минеральные вещества:

  • калий и натрий, регулирующие питание клеток;
  • магний, требующийся для расслабления мышц;
  • бром, положительно влияющий на нервную систему;
  • кальций, способствующий формированию клеточной оболочки и принимающий участие в свертывании крови;
  • йод, влияющий на работу щитовидной железы и обладающий антисептическими свойствами для организма.

Принятие ванны с морской солью приносит лечебный эффект при таких заболеваниях как атеросклероз, болезни суставов, кардиосклероз, ревматический порок сердца с недостаточностью кровообращения, целлюлит, заболевания сердечнососудистой системы, вегетососудистая дистония.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота,Советы,Худеем

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт эликсира молодости от древних знахарей)))

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт эликсира молодости от древних знахарей)))

awdwd_L (500x400, 50Kb)
По утверждению специалистов эликсир способен улучшить обмен веществ, омолодить организм, очистить жировые и известковые отложения.

Отлично предупреждает инфаркт, склероз, гипертонию, применяется также для общего оздоровления вашего организма...

Смешиваем мешать 100 грамм ромашки, 100 грамм зверобоя, 100 грамм бессмертника и 100 грамм березовых почек.

Этот состав обрабатывается в кофемолке и оставляется в посуде под крышкой. Затем заливается 1 столовая ложка смеси 0,5 литрами кипятка. Теперь это должно настояться в течение 20 минут, процеживается через ткань и отжимается.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Н/медицина, Диагностика,

Метки:  

 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1