-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иолая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 581
Комментариев: 68
Написано: 721

Пажитник, он же фенгурек, шамбала, хельба...

Четверг, 17 Августа 2017 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КулиНАРНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Полезные свойства пажитника, фенугрека

 

Пажитник,

он же фенгурек, шамбала, хельба...

 

Описание пажитника

 

Пажитник относится к разряду растений, известных человеку, как самые полезные. Практика его применения насчитывает несколько тысячелетий. Растение используется на многих континентах и получило множество названий: пажитник, фенугрек, пажитник сенной, хельба, хильбе, греческая сочевица, фенум-грек, верблюжья колючка, шамбала, треуголка, греческий козий трилистник и многие другие. Семена пажитника любили жевать философы, и растение стали называть «философским клевером». 

Пажитник Выращивание

Произрастает пажитник в Европе, Индии, Аргентине, Марокко, Египте и других странах. В наших краях пажитник стал особо цениться с начала 18 века. До этого долгое время пажитник считался травой пастбищ для коров. Напоминая аромат сена, траву добавляли в корм животным, улучшая его качество. Отсюда и название «пажитник», производное от «пажить», т.е. пастбище. А лечебными считались только травы, которые растут на родной земле заболевшего человека. Всё изменилось, когда в 1701 году своим указом Пётр I создал аптекарский огород, на котором собственноручно высаживал семена лечебных растений, присланных со всего мира. Здесь можно было найти любое растение, известное и популярное в Европе. К пажитнику стали присматриваться, как к лечебной траве, но до широкого использования его в лечебных целях было ещё далеко, хотя во всём мире о нём знали, как о сильном и полезном растении. ;

Состав пажитника (фенугрека)

Пажитник богат белками и углеводами, калием, фосфором, магнием железом, кальцием, витаминами А, С, В, РР, фолиевой кислотой, каротиноидами, фитостеринами, аминокислотами, полисахаридами и др.

Читать далее...
Рубрики:  ПОХУДАТЕЛЬНОЕ/Постройнительное
ПОХУДАТЕЛЬНОЕ/Что съесть, что бы похудеть
МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье
МОЛОДИЛЬНОЕ/Гормональное

Метки:  

Наш живот требует ЛЮБВИ!

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш живот требует ЛЮБВИ!

Наш живот требует ЛЮБВИ!

image65

 Мы знаем, как важно принимать свою внешность, любить свое лицо, волосы и руки. Но более всего в нашей любви, даже ОБОЖАНИИ! нуждается живот.  

Колыбель жизни, средоточие женственности и сексуальности, «печка» организма, генератор энергии, источник блаженства – наш живот заслуживает того, чтобы его лелеяли, ласкали и нежили. И совершенно не важно при этом, как он выглядит – тугие кубики или мягкий выпуклый «шарик». 

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Мыслить правильно
МОЛОДИЛЬНОЕ/Секреты молодости

Метки:  

Маска для сна «Сова»

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для сна «Сова»

Наверное это не совсем амигуруми, но пройти мимо не смогла и даже сделала перевод 

Маска для сна «Сова»

Crochet Sleepy Owl Mask

 

Перевод сделала я – Люблю амигуруми

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Всякое разное

Метки:  

10 трав для здоровья женщины

Среда, 17 Декабря 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Зелень_Мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 трав для здоровья женщины

10 трав для здоровья женщины

10 трав для здоровья женщины

 

Издавна подмечено, что лекарственные растения естественно и мягко способны поддерживать организм человека. Какие травы должны быть в аптечке каждой женщины, заботящейся о своем здоровье? 

1. Полынь обыкновенная

Это всем знакомое растение обладает мощнейшим антиоксидантным действием. Горечь, которая содержится в полыни, способна стимулировать процессы пищеварения. При жалобах на плохой аппетит, проблемы с желудком, запоры, вздутие, диарею, колики, плохое желчеотделение полынь станет средством спасения. Это растение способно помочь и при “женских” проблемах: восстановить менструальный цикл, уменьшить боли при месячных, а также избавить от паразитов. 

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Этот изумительный мир Полины Яковлевой

Среда, 17 Декабря 2014 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Отблеск_Ангела [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот изумительный мир Полины Яковлевой

Этот изумительный мир Полины Яковлевой

 

 

Этот изумительный мир Полины Яковлевой

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Улыбки :))

Метки:  

Кошки в живописи художницы Joy Campbell

Среда, 17 Декабря 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки в живописи художницы Joy Campbell







Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Улыбки :))

Метки:  

Ровный цвет лица без тоналки!

Пятница, 17 Октября 2014 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ровный цвет лица без тоналки! Народные рецепты
 

mXu0XNusShc (604x400, 160Kb)

Девчонки, делюсь с Вами рецептиком...
Раньше никогда не могла выйти на улицу без слоя тоналки.
Попробовала эту масочку. Ушли все покраснения, жирность, отечность и пятнышки. Цвет лица заметно разгладился. Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния....
Как? Все очень просто! Записывайте рецептик! ;)

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа

Метки:  

Фототоксичность эфирных масел — это нужно знать

Пятница, 16 Августа 2013 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фототоксичность эфирных масел — это нужно знать

Фототоксичность эфирных масел — это нужно знать

 

Эфирное масло фото

Эфирные масла – чрезвычайно активные вещества, они быстро и беспрепятственно проникают через кожный барьер, а затем с кровью во все ткани организма. Именно поэтому всем, кто решил освоить ароматерапию, необходимо тщательно изучать не только целебные свойства эфирных масел и их благотворное воздействие на организм, но и противопоказания к использованию, вероятные побочные эффекты.

Одним из не очень приятных свойств некоторых эфирных масел является их фототоксичность – способность увеличивать фоточувствительность кожи (чувствительность к ультрафиолету). Это свойство становится особенно опасным в весеннее — летний период, когда усиливается солнечная активность. Сочетание некоторых эфирных масел и солнечных лучей может вызвать последствия различной тяжести – от легкой гиперпигментации кожи в месте нанесения до длительно не заживающих ожогов.  

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа

Метки:  

Биостимулирующее средство для лица

Пятница, 16 Августа 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биостимулирующее средство для лица

 Подборка фото красивых женщин в телеБиостимулирующее средство для лица

 

 

Представляю вам опробованное мною и несколькими женщинами в бане биостимулирующее средство, которое разглаживает морщины. Тестировали мы его в течении месяца - раз в неделю в бане, на распаренной коже. Все очень довольны.

Вчера так многие банщицы, по рекомендации тех, кто её испытывал, переписывали себе рецепт этой чудо-маски.

Как ко мне пришла идея этогоомолаживающего и стимулирующего средства?

Я как раз месяц назад начала пить мумиё и пантогематоген (из крови марала/дикого оленя)  - осень и всё такое... А они - очень сильные иммуностимуляторы. Если эти два биостимулирующих препарата так замечательно влияют на организм изнутри, то почему их чудодейственную силу не направить и на кожу?

 

Итак, состав: 

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа

Метки:  

О здоровье и вязании

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О здоровье и вязании

Как вязать с пользой для здоровья или спице терапия

О здоровье и вязании

Попалась на глаза интересная статья

Свыше трех тысяч лет существует вязание. Все его секреты, казалось бы, давно известны. Так нет, и сегодня древнее рукоделие раскрывает новые, неожиданные возможности. Ручное вязание нравится многим. Кому не известно, что оно позволяет со вкусом одеваться и экономить семейный бюджет, скрашивать дорогу в транспорте и делать подарки близким, испытывать радость творчества и отдыхать после работы. Но далеко не все знают о том, что ручное вязание имеет не только свои достоинства, но и недостатки. Тому, как вязать с пользой для здоровья, и посвящена эта глава.

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Женские даосские практики

Среда, 22 Августа 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские даосские практики



 

Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!

Среда, 22 Августа 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

916__300x300_1247476250_cos1 (300x300, 17Kb)

Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!



Почему в юности можно съесть за один присест половину торта или целую гору бабушкиных блинов и не беспокоиться о лишних килограммах? И почему этого не могут себе позволить люди старше 40 лет? Причина кроется в том, что с возрастом замедляется метаболизм – обмен веществ в организме, и возникает дисбаланс между поступлением энергии в организм и ее расходом.

Метаболизм и возраст
Возраст оказывает на метаболизм, пожалуй, самое существенное влияние. Обменные процессы в организме взрослого человека за каждые 10 лет жизни замедляются на 7–10%. Это отчасти связано с уменьшением активности и снижением количества мышечной массы: с возрастом при недостаточных физических нагрузках мышцы замещаются жировой тканью, обмен веществ в которой протекает в 3 раза медленнее, чем в мышцах.
Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Фигурки для позитива и вдохновления

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения гульчена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фигурки из соленого теста

Фигурки для позитива и вдохновления.



1.
93566_1 (400x400, 62Kb)

2.
97645_1 (400x400, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОХУДАТЕЛЬНОЕ/Хорошее настроение для похудения))
МОЛОДИЛЬНОЕ/Улыбки :))

Метки:  

Очищение по аюрведе

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение по аюрведе

ayurveda (300x300, 20Kb)
Древнеиндийская наука жизни говорит нам о том, что для восстановления здоровья обязательно нужно заниматься физическими упражнениями и духовными практиками. Не обойтись и без специальной очистительной диеты. Мы — дети 20 века, увы, не можем похвастаться крепким здоровьем и хорошим самочувствием. О вреде современного питания и нехватки движений пишут все журналы, но мало кто прислушивается к разумным советам. Жить по правилам — это ведь так скучно.

Так то оно так, да не совсем. Не зря ведь советы древних актуальны и по сей день. Давайте попробуем очистить свой организм по аюрведе?
Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Что любит и не любит наша грудь

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что любит и не любит наша грудь

иьбь (197x132, 5Kb)

Что любит и не любит наша грудь

Большинство женщин обычно озабочены формой и размерами груди и вспоминают о ней лишь тогда, когда возникают проблемы. Между тем грудь нуждается в уходе и защите не менее, чем ваше лицо. Давайте посмотрим, что любит, а что не любит грудь:

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Секреты молодости

Метки:  

Тибетская маска от морщин

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская маска от морщин

 

Тибетская маска от морщин

 

Ингредиенты:

  • 1 сырой белок
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. отвара лавровых листьев (2-3 листика залить 1/2 стакана кипятка и варить 10 минут на маленьком огне).

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа
МОЛОДИЛЬНОЕ/Секреты молодости

Метки:  

Средство омоложения кожи

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство омоложения кожи

Средство омоложения кожи

С альфо-липоевой/тиоктовой кислотой (АЛК) я познакомилась после прочтения бестселлераНиколаса Перрикона «Как избавиться от морщин», которое рекомендую прочитать каждой женщине.

По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.

Действие альфа-липоевой кислоты

  • Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством - влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться. 
Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа
МОЛОДИЛЬНОЕ/Секреты молодости

Метки:  

Умершие доктора не лгут...

Среда, 22 Февраля 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умершие доктора не лгут...

умершие-доктора-не-лгут (242x216, 14Kb)

 

Умершие доктора не лгут...

Лекция доктора Уоллока

 

Несколько лет назад папала ко мне в руки удивительная лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут". Этот человек очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии.

То, что вы прочитаете ниже, может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить вашу судьбу и судьбу ваших близких. Поэтому не поленитесь и прочитайте небольшую лекцию доктора. 

Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Здоровье

Метки:  

Стираем пигментные пятна

Среда, 29 Июня 2011 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стираем пигментные пятна.

 (140x185, 26Kb)
Полностью удалить пигментные пятна удается не сразу, но систематические салонные процедуры и применение отбеливающих средств дают заметный эффект. С возрастом часто на лице и руках появляются так называемые пигментные пятна («печеночные» пятна, лентиго или старческие пятна). Однако иногда по причине нарушения функционирования внутренних органов такие пятна могут появиться и у молодых девушек, особенно беременных. В большинстве случаев, эти пятна – скопления меланина в роговом слое, эпидермисе и дерме – не несут никакого вреда коже, но выглядят не эстетично, поэтому большинство женщин старается от них избавиться, и не только в салонах красоты, но и у себя дома.

Важно! Перед началом косметических процедур в обязательном порядке нужно посетить врача.

Профессиональные косметологи выводят пигментные пятна, используя такие дорогостоящие процедуры как химический пилинг, криотерапия или дермабразия. Для домашнего использования специалисты рекомендуют использовать косметические препараты, содержащие гидрохинон, лактат цинка, которые блокируют образование меланина, а также различные растительные компоненты, такие как лимонные сок, экстракт петрушки или молочай.
Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Кожа

Метки:  

Эндорфины счастья

Дневник

Среда, 29 Июня 2011 г. 13:28 + в цитатник
endorfini (200x175, 12Kb)

Эндорфины счастья



Если вы склонны к унынию или слишком вспыльчивы, находитесь в депрессии вам просто необходимо стимулировать выработку в вашем организме эндорфинов счастья - «гормонов удовольствия», или «гормонов счастья», как их часто называют.


Эндорфины счастья были открыты совсем недавно, в 70-е годы XX века, но сразу привлекли пристальное внимание ученых.Оказалось, что синтез этих гормонов происходит в головном мозге, а от их уровня в организме человека зависят его эмоции — в частности, способность испытывать радость, удовольствие, чувствовать себя счастливым. Однако эндорфинами регулируются не только эмоции, но и способность противостоять стрессам, болевому синдрому, они влияют на иммунитет и на многое другое.
Читать далее...
Рубрики:  МОЛОДИЛЬНОЕ/Гормональное

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1