Японская методика коррекции позвоночника....











Эта 87-летняя бабушка изменила своё тело
до неузнаваемости, преобразование вас удивит!

Анна Песке, пенсионерка из США. Когда ей было 85 лет она выглядела как любая старушка её возраста, она страдала тяжелой формой кифоза — нарушением положения и деформацией позвоночного столба. Мышцы ослабевали, начал формироваться горб, заболевание стремительно прогрессировало. Но когда Анна познакомится 28-летней Рейчел Джейсен ее жизнь невероятно изменилась...







УРОКИ ЖИЗНИ: аритмия - михалков никита















ПОТИХОНЬКУ... ТЕРПЕНИЕ И ЛЮБОВЬ:)))

Рассказывая о составляющих успеха, Садхгуру объясняет, что успех приходит в том случае, когда человек действует на пике своих возможностей, что возможно только если он исследует измерения своего внутреннего благополучия. Садхгуру рассматривает то, как был создан каждый аспект индийской культуры и какие мощные технологии были разработаны для развития человека к высшим возможностям.

Мироздание не крутится вокруг человека

«Точно так же, как существует технология для создания
благополучия снаружи, существует целое измерение науки
и технологии для создания внутреннего благополучия».

—Садхгуру

«Внутренняя инженерия» — это технология для достижения благополучия, которая берет свое начало в науке йоги. «Внутренняя инженерия» предлагается как всеобъемлющий курс для личностного роста, который может изменить то, как вы воспринимаете и ощущаете свою жизнь, работу и мир, в котором вы живете.

С помощью нашего ума, мы можем создать как счастье,
так и депрессию, как здоровье, так и болезнь. Садхгуру
объясняет откуда берется депрессия и как мы создаем
болезни для самих себя.

Мысли материальны. Наше сознание — это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст всё, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

Будда


Тот, кто обуздал ум, приобрел лучшего
друга, а тот, кому это не удалось, бок
о бок живет со своим злейшим врагом.

(Бхагавад Гита, 6.6)


Ибо умы бывают трёх родов:
один всё постигает сам;
другой может понять то, что постиг первый;
третий — сам ничего не постигает и
постигнутого другим понять не может.
Первый ум — выдающийся,
второй — значительный,
третий — негодный.

Никколо Макиавелли


"Точно так же, как существует
технология для создания благополучия
снаружи, существует целое измерение
науки и технологии для создания
внутреннего благополучия."

Садхгуру

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее….

Человеку для счастья нужно столько
же счастья сколько и несчастья.

Достоевский


Боль – часть жизни. Неотторжимая ее часть.
Даже, можно сказать, главная. Ведь все, что
мы приобретаем, – повод для боли, для страха
потерять. Дети, любовь, роль –все. Сама жизнь
не исключение. Мне страшно потерять очень
многое. Но нельзя распространять пусть и вполне
оправданные страхи по всему, что есть в жизни,
это надо сдерживать.

Хавьер Бардем


Боль - это часть жизни. Иногда значительная,
иногда не очень - но в любом случае, это часть
большой мозаики, мелодии, игры. Боль делает
две вещи: она учит тебя, говорит тебе, чтo ты жив.
Потом она проходит, оставив тебя изменившимся.
Иногда она делает тебя мудрее. Иногда она делает
тебя сильнее. Так или иначе, боль оставляет
отметину, и всё важное, что случается с тобой
в жизни, в тoй или иной степени связано с ней.

Джим Батчер


«... - Судьба, говоришь? – задумчиво переспросила сестра.
– А как по-твоему, что это такое? Расположение звезд
на небе, да? Или линии на руке?

- Нет, - решительно возразил я. – Это не звезды и не линии.
Это люди, которые окружают тебя и влияют так или иначе
на твою жизнь. Причем ты можешь даже не знать
о существовании этого человека, а он где-то рядом
вершит твою судьбу. Ты наталкиваешься на человека
или человек наталкивается на тебя – все равно кто,
в мире что-то происходит, меняется. Пересекутся
в один прекрасный день две судьбы, и ты на новой
линии, как шар в бильярде. Шар ведь сам не выбирает
себе линию, ему надо для начала от кого-то оттолкнуться.
Но тот, об кого он ударяется, тоже меняет линию движения".

Олег Рой "Эдельвейсы для Евы"

Уважайте свой внутренний голос.
Доверяйте ему. Ваше сердце никогда
не подведет вас.


А разве существует на свете такое, что можно сохранить?
Всё, чем владеем, когда-нибудь будет у нас взято. Деревья
отдают свои плоды, ибо, сохраняя их, положили бы предел
своему бытию.

(с) Коэльо


Сильный человек - это не тот, у которого всё хорошо.
Это тот, у которого всё хорошо, несмотря ни на что.


Бог не даёт всё в одни руки.
Удача, гормон радости и хороший
характер - находятся в разных местах.
Удачливые люди редко бывают
благодарными...


СИЛА ХАРАКТЕРА НЕ В ГОЛОВЕ -
ОНА В СЕРДЦЕ ИЛИ, ВЕРНЕЕ, В ДУШЕ.


События жизни во внешней среде
в душе отражаются сильно иначе,
и можно смеяться кромешной беде
и злую тоску ощущать от удачи.

И. Губерман

Как бы кто ни говорил, невестка никогда
не станет дочкой, а зять не станет сыном.
Это и не нужно. Родители у каждого свои.
Но, всё зависит от воспитания. Войти достойно
в семью своего партнёра, этому ОБЯЗАНЫ
научить родители. Семья создаётся не для
разборок. Вырастить СОВМЕСТНО детей и
научить их жить в нашем непростом мире.
В принципе, всё просто)


Мама-то советует, а свекровь — указывает!


Вчерашняя статья Родители мужа могут стать вашей удачей, или вашим кошмаром» получила широкий отклик от читателей блога и друзей в социальных сетях. Мнения разошлись. Не все готовы создавать отношения, многие читатели хотят, чтобы они просто были, т.е. чтобы «повезло».

Повторюсь, но всё же – если у вас понимающие родители мужа, готовые к добрым, дружеским отношениям – это отлично! Но изначально так бывает не всегда и не у всех, у кого впоследствии наладились отношения и стали такими, которые устраивают обе стороны.

Давайте немного подробнее взглянем на суть
проблемы отношений вашей семьи и родителей мужа…

У вас и у мужа есть мама и папа и каждый из них
хочет вашей семье добра. Каждый видит «добро»
по своему, так, как он считает лучше, правильнее,
рациональнее и т.д.

И поскольку, всё-таки в создании семейной
атмосферы большую роль играет женщина,
то и все советы адресованы ей. Напрямую
или через мужа.

Теперь внимание!

Когда вам что-то говорит ваша мама – она советует…
она старается помочь вам,
она помогает сделать правильный выбор,
она пытается уберечь вас от ошибок,
она открывает вам глаза на происходящее в вашей семье,
она не замечает ваших промахов,
она видит промахи вашего мужа,
она указывает вам на них, чтобы вы увидели,
за кого замуж вышли и не питали иллюзий и т.д.
Она любит вас (вы же это знаете) и хочет, чтобы
у вас всё было хорошо. Так, как она видит это хорошо.

Когда вам что-то говорит ваша свекровь – она указывает…
она лезет не в своё дело,
она навязывает свои правила,
она защищает своего сыночка,
она заставляет вас делать то, что вы делать не хотите,
она видит все ваши ошибки,
она не замечает косяков своего сына,
она указывает на ваши недостатки вашему мужу,
чтобы он это знал и не питал иллюзий по поводу
того, на ком он женился и т.д.

Перечитайте эти списки взаимных советов
и упрёков – они одинаковые! Только мамины
советы мы воспринимаем иначе, чем советы свекрови.

Если мама говорит то, что нам не нравится –
мы прощаем ей это легко, это наша мама 🙂

Если свекровь сказала лишнее – пощады
пусть не ждёт, нечего лезть в мою семью! 🙁

С мамой можно поспорить, даже поругаться,
если в чём-то с ней не согласна, а потом помириться
и любить друг друга дальше.

После ссоры со свекровью ситуация посложнее
будет, любая ссора влияет на дальнейшие отношения.

На самом деле и мама и свекровь часто вмешиваются в вашу семейную жизнь.
Понять их можно – вы их дети, они вас любят, переживают, заботятся. Каждый это делает так, как умеет, как считает возможным, как позволяет им их воспитание, такт, жизненные ценности и… как им позволяете это вы!!!

Всегда только вы решаете, насколько глубоко
и сильно может быть влияние ваших родителей
на ваши семейные отношения.

Иногда именно ваша мама может испортить жизнь вашей семье, хотя вы будете искренне верить, что мама делает вам добро, а свекровь всё портит. И не потому, что мама хочет навредить – нет. Просто мама видит и знает только то, что она видит, и что вы ей рассказываете о вашей семейной жизни.

И есть такое дело – то, как вы видите ту или
иную ситуацию в вашей семье и то, как с ваших
слов её видит мама – это могут быть совершенно
противоположные взгляды.

И получается, что из лучших побуждений, ваша
мама «закидывает вам в семью свою бомбу».

Вам надо допускать, что и ваша свекровь владеет
информацией со слов сына и тоже может заблуждаться.

Есть ещё один факт, который не обойти ни одной
маме на свете: мама всегда считает, что её чадо
заслуживает большего, чем имеет…

больше любви,
внимания,
уважения,
заботы,
денег,
помощи и т.д.

КАЖДАЯ мама старается уберечь своего ребёнка
от жизненных невзгод. И делает это иногда очень
бестолково.

Мамы – это просто люди, со своими недостатками,
издержками воспитания и своим жизненным опытом,
основываясь на котором они и дают свои, не всегда
полезные советы.

Итак, что же я хочу сказать…

Примите за факт, что никто и ничего вам не должен.

Хотите, чтобы ваши родители и родители мужа
меньше вмешивались в ваши семейные дела –
поменьше посвящайте их в ваши отношения,
в дела вашей семьи.

Хотите иметь хорошие отношения со свекровью –
прилагайте к этому свои усилия. Потому что в ваших
интересах иметь хорошие отношения со свекровью,
т.к. это напрямую влияет на ваши отношения с мужем.

Помните, у вас есть сын или дочь и вы тоже, в один
прекрасный день, станете свекровью или тёщей
и с этого момента начнётся ваша история отношений
со снохой или зятем.

Каких отношений хотите вы с избранниками ваших
детей, такие отношения и создавайте с вашей свекровью.

Придётся потрудиться, поработать над созданием
хороших отношений с родителями мужа. Но счастье
вашей семьи стоит ваших трудов!

Желаю вам счастья и любви!

P.S. Расскажите вашу историю отношений со свекровью,
вашу проблему и как вы с ней справились. Или вам
нужна помощь? Напишите в комментариях или обратитесь
ко мне лично.

P.P.S. Вы можете записаться на консультацию
и получить от меня посильную помощь, чтобы
укрепить ваш брак.

Каждый новый шаг в пространство неизведанного требует от тебя
отказа от того, что тебе казалось очень дорогим. Не бойся отказываться
от своих заблуждений.

Вэй Дэ-Хань

Счастливые люди не вызывают во мне зависти, даже
если они очень счастливы, ни раздражения, даже если
они очень довольны: вообще никогда не вызывают никаких
дурных чувств.

Способность быть счастливым — такая же психологическая
конкретность, как ум, как мужество или доброта.

Для меня важнее поговорить час со счастливым человеком, чем с умным. Я привыкла к умным людям; я знаю по опыту, что не так много нового и интересного может рассказать один умный человек другому (особенно, если они одной специальности).

Зато счастливый человек — всегда откровение,
овеществлённое разрешение основной жизненной задачи.

Лидия Гинзбург

Человек способен изменить свою жизнь,
меняя всего лишь свою точку зрения.

Вильям Джеймс


Преобразить свою жизнь можно только
одним путём - изменив своё мышление...


Как психология изменила мою жизнь


Почему-то никому не приходит в голову ходить
с вывихнутой ногой, зато жить с вывихнутыми
мозгами считается нормой...


Невежество это состоит в том, что житейская
психология (т.е. ваш личный опыт) принимается
вами за аксиому. И на основании своей житейской
психологии, тех ошибочных убеждений, которые
заронили в вашу душу родители и окружение – вы
строите свою жизнь. В то время как вам не хватает
ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ЗНАНИЙ ПСИХОГИГИЕНЫ.

Уверена, что даже в минимальном объеме знания
психологической гигиены обеспечат улучшение
качества жизни на 90%.


Каждый раз по капле… кап… кап… кап…

Каждый раз, когда вы что-то делаете, ваши действия, так или иначе, отзываются в сердцах людей — ваших близких. А если вы делаете что-то для других людей — то людей, испытывающих влияние от ваших действий, становится больше. И каждый раз любое ваше действие, или просто слово — добавляет людям по капельке любви. Или чего-то другого…

В итоге имеется некий общий счет того, что вы несете
в мир. И этот счет равен вашему внутреннему содержанию.
Потому что несете вы изнутри — наружу.

Причем, неважно, что вы при этом изображаете, люди все равно чувствуют, что у вас внутри и что вы им сегодня принесли. Вы не можете дать то, чего нет. Вот почему так опасно старательно нести любовь, которой нет в сердце.

Но она, конечно же, есть. И если вам хочется нести людям любовь, но получается выносить лишь мусор, это временно. Потому что, если есть желание, значит есть и возможность. Но прежде, чем пыжиться и стараться изо всех сил любить людей, нужно начать по капельке отыскивать этот свет внутри. Но как? В чем он выражается вообще? И где находится?

Знаете, на самом деле вы давно сами знаете, что это знание всегда было внутри вас, просто вы не знаете, что вы его знаете. Но придет время и вы узнаете то, что давно знали, но думали, что не знаете… И все встанет на свои места. И если вы читаете это, значит, вы уже близко к своему самому главному знанию…

Психолог Яна Лан

Как можно определить на элементарном уровне
свой уровень готовности к психологической
работе? Очень просто!

Когда вы думаете: «С ними что-то не так», — увы.
Можете ходить к психологу годами, ничего не получится…
Когда вы думаете: «Со мной что-то не так», — вы уже
готовы решить свои проблемы. И рано или поздно
научитесь это делать (с психологом или сами — это неважно).

1-Уровень готовности к психологической работе
2-Понимание своей проблемы

Давайте рассмотрим первое основополагающее условие —
уровень готовности к психологической работе.
Это ограничение интеллектуального плана. Это как
естественный отбор в природе, когда выживает сильнейший.
Но здесь, на этом этапе, отсеиваются люди с определенным
уровнем интеллекта и психического развития.

Когда-то давно, когда психоанализ только зародился и долгое время был основным и, вообще, единственным способом психологической помощи, он был доступен весьма немногим людям. Высокая стоимость, психоаналитиков мало :) Но главное, психоанализ опирался (и во многом продолжает делать это сейчас) на метод свободных ассоциаций. А это предполагает достаточно высокий уровень интеллекта.

Сегодня, помимо психоанализа, существует более 700 (!) психологических
направлений, стоимость услуг снизилась и значительно, ну и психологов
заметно больше. Т.е. помощь стала доступной каждому. Но естественный
барьер интеллектуального и психического развития — он остался.
Потому что — естественный.

Т.е., не имея элементарных способностей к саморефлексии, к психологу
обращаться бесполезно. Ну, и самопомощь тоже исключается по
понятным причинам. Отсюда, кстати, растут ноги у многочисленных
разговоров такого типа: «Я ходил к психологам, но они мне не помогли».
Слышали такое? Я часто слышу :)
Это люди, которые не прошли естественный отбор.

...ОТСЕИВАЮТСЯ ЛЮДИ С ОПРЕДЕЛЁННЫМ УРОВНЕМ
ИНТЕЛЛЕКТА И ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ...
Т. Е., НЕ ИМЕЯ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
К САМОРЕФЛЕКСИИ, К ПСИХОЛОГУ ОБРАЩАТЬСЯ
БЕСПОЛЕЗНО. НУ И САМОПОМОЩЬ ТОЖЕ ИСКЛЮЧАЕТСЯ
ПО ПОНЯТНЫМ ПРИЧИНАМ...

Одной из самых драматических черт человеческой природы
является ужасная связь между глупостью и саморефлексией.
Именно глупость заставляет обычного человека отвергать все,
что не согласуется с его рефлексивными ожиданиями. Например,
являясь обычными людьми, мы не в состоянии оценить наиболее
важный аспект знания, доступного человеческим существам:
НАЛИЧИЕ ТОЧКИ СБОРКИ И ФАКТ, ЧТО ЕЁ МОЖНО СДВИГАТЬ.

Карлос Кастанеда «Колесо времени»







Саморефлексия...

Рефлексия — это «отражение», отражение чего-то происходящего «снаружи» в восприятии индивидуума. У нормального человека эта самая рефлексия наблюдается лишь в отдельные моменты, типа ухватился голой рукой за утюг, который вдруг оказался горячим... происходит рефлекторное отдергивание руки. Обычно же вместо рефлексии включается индульгирование, интерпретирование входящей информации, и САМОрефлексия. Последнее — своего рода двойное отражение, прежде чем отреагировать, человек прикидывает входящее на образ себя, и этот отраженный сигнал «рефлектирует». Таким образом человек на все смотрит как бы через полупрозрачное зеркало, в котором прежде всего видит свое отражение, и «внешнее» соотносит не с самим собой, а со своим отражением.

То же происходит и при «взгляде на себя» — человека интересует не что он есть, а то как он выглядит, не что он чувствует, а как он себя чувствует, не что он делает, а как это может выглядеть «глазами окружающих»... Получается, что себя он воспринимает как отражение в глазах окружающих, а окружающих видит лишь отраженными в зеркале представлений о самом себе. Таким образом он полностью закрыт «зеркалами» от реальности, как в процессе восприятия происходящего вокруг, так и в части собственной деятельности, выходящей вовне... и его самовосприятие оказывается обусловленным личной историей и ЧСВ, а восприятие окружающего — обусловлено общественными догмами, личными привязками, посему не может быть адекватным.

В целом из всего этого и создается саморефлекторный
образ себя, который столь же неадекватно отражает
сущность индивидуума, сколь ошибочнен образ,
создаваемый окружающими для своего пользования.

Сократ. " …вторым разделом умопостигаемого я называю то, чего наш разум достигает с помощью диалектической способности. Свои предположения он не выдает за нечто изначальное, напротив, они для него только предположения, как таковые, то есть, некие подступы и устремления к началу всего, которое уже не предположительно."

КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО - УМОПОСТИГАЕМОЕ...
КАЖДЫЙ МОЖЕТ ОСИЛИТЬ И СПРАВИТЬСЯ
ТОЛЬКО С ТЕМ, ЧТО ОН В СОСТОЯНИИ
ПОСТИЧЬ СВОИМ УМОМ...

эффект Даннинга – Крюгера:

Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные
выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать
свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации. Это относится
ко всем областям жизни.

В шахматах можно лишь тогда стать большим
мастером, когда осознаёшь собственные ошибки
и слабости. Точно как в жизни.

Жизнь – такая какая она есть, такой и должны принимать её люди. Нам не избавиться от собственных призм восприятия, не убежать от поспешных решений, не скрыться от неконструктивной критики. Но есть одно НО, которое нам точно под силу: НО в отличие от всех других существ этой планеты – мы можем мыслить и анализировать. А значит, можем приучить себя к анализу ситуаций, происходящих вокруг нас. Это и есть то, что с древних времен люди называли мудростью. Быть мудрым – значит правильно понимать.
Учитесь мыслить правильно.


Человек сам себя создает и сам разрушает.
В арсенале мысли он куёт то оружие, которым
может сам себя уничтожить. И наоборот, он способен
создать такой инструмент, с помощью которого можно
построить для себя божественные дворцы радости,
могущества и покоя. Сделав правильный выбор
и должным образом применив Мысль, человек может
достичь глубин совершенства, выбрав же бранное
и скверное применение своей мысли, он может пасть
ниже уровня животных.

Джеймс Аллен, «Как человек мыслит»


"Не бойся страдать. Страдать - значит страсть
отдать. Это не то же, что и мучение. Страдание
приводит к освобождению и очищению. Мучение
медленно умерщвляет, в то время как страдание
стремительно возрождает. Мучение - болезнь.
Страдание - лекарство."

Житель Мира


"Мне кажется, что каждому из нас пригодился
бы такой инструмент, как дерьмометр. Это вроде
барометра, только честнее. Бывает, ты сомневаешься
в человеке, и тогда ты наводишь на него дерьмометр.
Тебе может казаться, что человек хороший и стоящий.
Но дерьмометр не обманешь. И вот ты видишь, как
стрелка ползет куда-то и останавливается у отметки
«дешевка». Тогда ты говоришь: до свидания, жмешь
ему руку и расстаешься — с надеждой больше никогда
его не встретить."

Ричард Гир

Я вижу только три вида дел во Вселенной: мои, ваши и Божьи...


Подумайте… могли бы Вы так жить?...
Настолько вернуться к себе…


«Я вижу только три вида дел во вселенной:
мои, ваши и Божьи. (Для меня слово «Бог»
означает «реальность». Реальность – это Бог,
потому что она господствует. Все, что вне моего
контроля, вашего контроля и вообще чьего-либо
контроля, я называю Божьими делами.)


Большая часть нашего стресса – результат того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. Когда я думаю: «Ты должен найти работу, я хочу, чтобы ты был счастлив, ты должен приходить вовремя, ты должен лучше заботиться о себе» — я занимаюсь твоими делами. Когда меня беспокоят землетрясения, наводнения, война или срок моей смерти, я занимаюсь Божьими делами.

Если я мысленно занимаюсь вашими или Божьими делами, результат этого – разъединение. Я заметила это еще в 1986 году. Когда я мысленно начинала заниматься делами моей матери, например, с такой мыслью как «моя мать должна понимать меня», я сразу же начинала чувствовать одиночество. И я обнаружила, что каждый раз в моей жизни, когда я чувствовала обиду или одиночество, оказывалось, что я влезла в чужие дела. Если вы живете своей жизнью, и я мысленно тоже живу вашей жизнью, кто же тогда проживает мою жизнь? Мы оба там. Мысленно живя вашей жизнью, я не присутствую в своей собственной. Я отделена от самой себя и удивляюсь, почему моя жизнь не складывается. Думать, что я знаю лучший вариант для кого-то другого – значит заниматься чужими делами. Даже во имя любви, это чистая самонадеянность, и результат ее – напряженность, беспокойство и страх. Знаю ли я, что правильно для меня? Вот это мое дело. Позвольте мне поработать с этим, прежде чем я начну решать ваши проблемы за вас.

Если вы понимаете три вида дел, очень легко придерживаться своего. Вы даже не представляете, насколько это освободит вашу жизнь. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс или дискомфорт, спросите себя, чьими делами вы мысленно занимаетесь, и может быть, вы рассмеетесь! Этот вопрос может вернуть вас к себе. Может быть, вы обнаружите, что вы никогда на самом деле не присутствовали, что вы жили, мысленно занимаясь делами других всю свою жизнь. Если вы просто заметите, что занимаетесь чужими делами, это может вернуть вас к вашей чудесной сущности. А если вы немного поупражняетесь в этом, возможно, вы заметите, что вашими делами тоже не нужно заниматься, а ваша жизнь прекрасно течет сама по себе…»

Байрон Кейти (Автор Метода «Работа»)
выдержка из книги «Любить то, что есть»

Мы страдаем, только когда верим мысли, противоречащей тому, что есть.
Когда разум совершенно ясен, тогда предметом нашего желания становится то, что есть.

Если ты хочешь, чтобы реальность была иной, чем она есть на самом деле, то с таким же успехом можешь попытаться научить кошку лаять. Ты можешь пытаться вновь и вновь, но в конце концов кошка все равно посмотрит на тебя и издаст звук «мяу». Бесполезно желать, чтобы реальность была иной, чем она есть. Конечно, при желании можно потратить остаток своей жизни на попытки научить кошку лаять.
Но если ты обратишь на это внимание, то убедишься, что подобные мысли возникают у тебя десятки раз в день.

«Люди должны быть добрее».
«Дети должны вести себя хорошо».

«Мои соседи должны лучше ухаживать за своим газоном».

«Очередь в магазине должна двигаться быстрее».

«Мой муж (или жена) должен соглашаться со мной».

«Я должна быть более стройной (или более красивой, или более успешной)».

Эти мысли выражают желание, чтобы реальность была иной, чем она есть. Ты считаешь, это звучит депрессивно? Ты прав. Все стрессы, которые мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому что мы испытываем напряжение и растерянность, когда спорим с ней. Мы не испытываем чувства естественности или равновесия. Когда мы перестаем противостоять реальности, наше поведение становится простым, гибким, доброжелательным и лишенным страха.

Байрон Кейти, из книги "Любить то, что есть"

"Как вы реагируете, когда думаете о том, что вы не должны иметь некоторых мыслей? Вы испытываете стыд? Подавленность? Теперь переверните это. Они должны у вас быть! Разве это не звучит лучше, честнее? Разум хочет свободы, а не смирительной рубашки. Когда мысли приходят, они не встречают врага, который противостоит им. Это как если бы ребенок пришел к своему отцу, надеясь, что тот выслушает его, а вместо этого отец кричит на него : «Не говори это! Не говори то! Ты врун! Ты плохой!», и наказывает его. Что это за отец? Внутреннее насилие мешает вашему пониманию."

- Байрон Кейти

"Многие спокойные реки начинаются шумными
водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до
самого моря. Но это спокойствие часто признак
великой, хотя скрытой силы: полнота и глубина
чувств и мыслей не допускает бешеных порывов;
душа, страдая и наслаждаясь, дает во всем себе
строгий отчет и убеждается в том, что так должно;
она знает, что без гроз постоянный зной
солнца ее иссушит."

Лермонтов М. Ю


"В молодом человеке горит огонь, в старом человеке
светит свет. Надо уметь, пока горит огонь, гореть,
но когда прошло время горения – суметь быть светом.
Надо в какой-то момент жизни быть силой,
а в какой-то момент быть тишиной."

Антоний Сурожский

Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждём.
Надо брать то, что она даёт, и быть благодарным
уже за то, что это так, а не хуже.

© Маргарет Митчелл, Унесенные ветром


Замечательное лекарство для души...
ЗАКОН БЛАГОДАРЕНИЯ...

Закон Благодарения является Космическим Законом.
И разъяснять его суть просто необходимо землянам,
ибо нарушение именно этого Закона приводит в
действие иные взаимосвязанные с ним Законы,
в частности, Закон Сохранения Энергии и Земные Законы
Причинно-следственных Связей. Благодарение тесно
связано с проявлением высших чувств, с раскрытием
сердца, сердечного центра. Благодарение – это
неотъемлемая часть молитвы или сердечного импульса,
это момент отдачи лучшей выработанной энергии души.

Человеку свойственно принимать границы
собственного кругозора за границы мира.

Артур Шопенгауэр

:)))))

Садхгуру говорит о том, как спроектировано тело человека и какой невероятный замысел лежит в основе этого проекта. Нам остается лишь подобрать для него правильный материал. Он также говорит, что если мы уделим внимание фантастическому проекту, который лежит в основе природы вокруг нас, то мы поймем, что это феномен, лежащий за пределами нашего воображения.







Существуют ли параллельная Вселенная?
Садхгуру говорит, что да, и не одна, а целых 84!
И все они влияют на нас.

«Люди не меняются, слышите, не меняются…
В этой жизни у каждого своя роль… Если, Вы
думаете, что человек изменится ради Вас, то Вы
глубоко ошибаетесь! Он лишь может одеть маску,
в которой Вы хотите его увидеть… И, поверьте,
рано или поздно — она будет снята…»

Хамоватая женщина заслуживает соответствующего отношения...

Этот момент из фильма «Охота на пиранью». Мужчина целые пару минут выслушивал женщину, а потом не выдержал и сбросил ее с плота в реку. Хамство в отношениях всегда начинается с женщины. Даже в тех, где мужчина кроет партнёршу последними словами и не скупится на тумаки, когда-то, пусть давно, первой нахамила она.

И неважно, кто мужчина — интеллигентный парень, в семье которого
принято уважать женщин, или гопник, отец которого лупит жену для бодрости.

Ни интеллигент, ни гопник никогда, ни при каких обстоятельствах не нахамит в отношениях первым. Однако оба могут сорваться на хамство, если на то была дана отмашка. Отмашку даёт женщина, когда позволяет себе в один прекрасный день взять, да и нахамить.

ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ЖЕНЩИНЫ...


Гаpмoничные oтнoшения всегда начинаются
с гаpмoничнoй женщины. Не с навыкoв манипулиpoвания,
не с секpетных пpиемoв, как удеpжать и женить,
не с самoистязания пo учебнику для будущих жён. Нет.

Тoлькo гаpмoничная женщина мoжет пoстpoить
гаpмoничные oтнoшения. И тoчка. Никак иначе.

Кoгда женщине самoй с сoбoй хopoшo, кoгда oна не бoится oдинoчества и мoжет сама себя занять да так, чтo ей интеpеснo, кoгда у неё адекватная самooценка и чувствo сoбственнoгo дoстoинства, кoгда oна знает себя, свoи пoтpебнoсти, кoгда oна умиpoтвopена и спoкoйна, кoгда oна тoчнo знает чегo хoчет, тoлькo тoгда oтнoшения складываются.

Нo чаще всегo женщина:

• ищет в мужчине oпopу для себя, как свoегo poда кoстыль

• пoстoяннo пpoвoциpует мужчину, пoтoму чтo
внутpенне считает, чтo недoстoйна любви и счастья

• не знает чегo хoчет, и пoэтoму пытается жить
целями и мечтами свoегo мужчины, чтo тoже не пoлучается

• испoльзует мужчину как психoтеpапевта

• станoвится безликoй pыбoй-пpилипалoй,
oт кoтopoй никак не oтвязаться

• бoится егo пoтеpять и пoэтoму жёсткo
кoнтpoлиpует каждый егo шаг

• пытается всем дoказать свoю независимoсть
и пoэтoму не спoсoбна быть в oтнoшениях

• не умеет дoвеpять и стpoить близкие oтнoшения,
пoэтoму заменяет все этo pазными суppoгатами

• пытается за егo счёт pешать свoи душевные
пpoблемы, пpoигpывая сценаpии oтнoшений с oтцoм, напpимеp

• пытается из мужчины сделать чтo-тo нужнoе ей,
не взиpая на егo качества, пpиpoду и желания

• хватает тoгo, ктo даётся, и деpжится за негo
изo всех сил, лишь бы не oстаться oднoй

• закpывает глаза на такoе oтнoшение
к себе, кoтopoе pазpушает oбoих

• пpoвoциpует кoнфликты, пoтoму чтo пеpепoлняется
эмoциями, их нужнo куда-тo деть, а спoсoба дpугoгo не знает

• деpжит тех, кoгo деpжать не надo (и чтo этo вooбще
за теpмин — удеpжать мужчину?! Он чтo — флаг?)

• надеется, чтo oн, накoнец, сделает
её, несчастную, счастливoй

• не интеpесуется самoй сoбoй и не мoжет
быть наедине с сoбoй дoлгo

• испoльзует мужчину для pешения свoих
матеpиальных или физических пpoблем

• бoится стаpеть-тoлстеть-и так далее, пoтoму чтo
oн же тoгда тoчнo ее бpoсит, и идёт делает oпеpации,
ставит укoлы

• ждёт любви снаpужи, не в силах её пoлучать изнутpи.

И этo лишь малая часть тoгo, чтo женщины делают
в oтнoшениях. И ничегo из этoгo не пpивoдит женщину
к желаемoй цели.

Пoтoму чтo заниматься нужнo сoбoй. Не мужем. Не мужчинами. A сoбoй. С сoбoй надo наладить спеpва oтнoшения, а пoтoм уже выстpаивать кoммуникацию. Пoтoму чтo кoгда внутpи будет тихo, спoкoйнo и хopoшo, тo пoпpoсить o пoмoщи — легкo, сказать дoбpoе слoвo — легкo, oтпустить на pыбалку тoже пpoстo. Нo если вы тoчнo знаете, чтo для вас все этo катастpoфа, чтo дoвеpять ему, уважать егo, хpанить ему веpнoсть не тoлькo телoм, нo и умoм, пpинимать егo, oставлять ему личнoе пpoстpанствo и вpемя вы не мoжете, тo этo сигнал. Сигнал к тoму, чтoбы пеpестать думать o нем, пытаться изменить егo, пеpестать искать вoлшебную кнoпку на нем, кoтopая испoлнит все ваши желания. Так мoжнo oтнoшения pазpушить, пpичем с гаpантией.

Сместите акценты и внимание с мужа или мужчины на себя. Если вы не мoжете выйти замуж, тем бoлее пеpестаньте думать o мужчинах и o тoм, как их запoлучить. Начните думать o самoй себе. Пoставьте для себя пpиopитетoм не «спасти бpак» и не «наладить oтнoшения с ним» и даже не «выйти замуж». Пoставьте цель стать интеpеснoй самoй себе. Узнайте себя лучше. Заведите, если угoднo, poман с самoй сoбoй. Успoкoйте внутpенний хаoс и pаздpай. Найдите все тo, чтo вам нужнo, — любoвь, внимание, интеpес, стимул — внутpи себя. И тoгда изменятся и oтнoшения.

Этo пoхoже на тo, как мы выpащиваем oвoщи. Спеpва нужнo пoдгoтoвить пoчву, и если oна гoтoва, тo семечки дoстатoчнo пpoстo пoсадить и пoддеpживать минимальными усилиями. Нo если не oзадачиться пoчвoй, а сpазу сеять, тo даже если пoтoм пpикладывать мнoгo усилий, уpoжая мoжет и не быть сoвсем. Вы лишь зpя пoтpатите вpемя, силы, пoлучите негативный oпыт и пoтеpяете веpу.

Тoчнo так же в oтнoшениях. Moжнo набpать пoлную сумку манипулятивных метoдoв oбщения с мужчинами, научиться нажимать на pазные кнoпки, чтoбы пoлучать желаемoе, нo какoй в этoм смысл в дoлгoсpoчнoй пеpспективе, если вы сами пpи этoм тяжелo бoльны? Вы станете oбезьянoй с гpанатoй в pуках, кoтopая свoими «пpактиками» мoжет пoкалечить тех, ктo pядoм. И уж кoнечнo ни o какoм счастье pечи не будет, даже если ваша семья выглядеть будет сo стopoны идеальнo.

Пoэтoму не тpoгайте мужчин дo тех пop, пoка не дoгoвopитесь с сoбoй. Не будет гаpмoничных oтнoшений, пoка этoй гаpмoнии нет внутpи вас самих. Хватит пытаться изменить дpугих людей и oтнoшения с ними. Успoкoйте себя, напoлните, умиpoтвopите. И все вoкpуг тoже успoкoится.

Пoвеpьте, изучение и pазвитие самoй себя — этo бескoнечный и увлекательный пpoцесс. И если в негo пoгpузиться, oстанoвиться уже невoзмoжнo, вам с сoбoй будет все интеpеснее. И чем интеpеснее вам самoй, тем сильнее пpитягиваются и дpугие — мужчины, пoдpуги, дети, кoллеги, начальствo.

Все начинается изнутpи. С нас самих.

«Чтобы изменить человека,
нужно начинать с его бабушки.»

―Виктор Гюго

«Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце – от того, что оно отдаёт.»

―Виктор Гюго

«Человек на земле разучивает ту песню,
которую будет петь на небесах»

―Виктор Гюго

«Лицо человека всегда отражает его внутренний мир,
и ошибочно думать, будто мысль лишена окраски.»

―Виктор Гюго

Oгляниcь вoкpуг, тaм cтолько вcегo,
зa что мoжнo быть благoдаpным.......

Есть люди, которым хоть солнце на голову надень вместо шляпы,

они все равно будут ныть и жаловаться.



Максим Горький.





Свет твоей Души


Двенадцать шагов благодарности...


БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ БОЛЬНО

Той, которая открыла мне сердце

К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, что проделал дорогу, длинною в жизнь. И я благодарен тем, кто помог мне к этому прийти.

Каждый человек для нас – это наше зеркало.
И наступает в жизни момент, когда ты начинаешь,
наконец-то, это осознавать.


Однажды я обратил внимание на одну мою хорошую знакомую. Она начала высказывать вслух свое недовольство тем, что она очень много делает для других добрых дел, много им помогает, но не получает от них ни признания, ни благодарности. Потом в какие-то определенные моменты, она начала высказывать и мне свои претензии, что, якобы, и я такой же неблагодарный как и все остальные. Что я прошу ее что-то сделать и не благодарю за это. Я задумался над ее словами и ее поведением. Вопрос благодарности для нее был архиважным. Я же всегда ограничивался сухими «ок» или «спасибо», что для меня было синонимом благодарности. Но я понимал, что в ее поведении есть и часть меня. Что она — мое зеркало.

Я решил изменить свое поведение. Поначалу в отношении ее я стал более внимательным и стал все чаще и чаще произносить так желаемое ей услышать «благодарю». Постепенно, это «благодарю» я стал произносить и в отношении других людей. Я менялся. Менялся благодаря своему зеркалу.

Я много читал и слышал о благодарности из различных книг и статей. Но эта благодарность так и не стала частью моей жизни. Да, я мог быть и вежливым, и культурным, я мог сказать «спасибо». Но все это было как часть каких-то правил, которые нужно было выполнять. Во всех моих словах не было души и сердечности. Они звучали часто механически. И люди это чувствовали.

И вот, благодаря своей знакомой, я уже было решил, что этой самой благодарности я, наконец-то, научился. Но, как оказалось в последствии, я заблуждался и говорить «спасибо» и «благодарю» недостаточно. Это все шло от ума. От ума я понимал, что так нужно, что так правильно, что человеку, который что-то сделал для тебя, нужно быть обязательно благодарным. Ведь даже детей учат говорить «спасибо». Но все равно даже этому я был рад, потому что по-другому не умел. Я был благодарен ей за то, что научился, как я считал на тот момент, благодарить.

Так длилось какое-то время, я был уверен, что я человек весьма благодарный, пока я не получил от одного очень близкого человека прямой и жестокий удар в сердце. И я не понимал, за что. Я был нежным и заботливым, внимательным, всегда помогал и оказывал поддержку. Брал на себя решение многих бытовых вопросов, делал, вместо того, чтобы говорить, а в ответ не то, что не получал благодарности, как мне казалось, я не получал ничего. Она делала вид, что не замечает, как в доме появляются нужные вещи, что все, что делаю я — это обыденное и само собой разумеющееся. Я сделал торт к ее празднику и даже не услышал от нее в ответ, понравился он ей или нет. Ее редкое «спасибо» было каким-то сухим и скупым. Свое поведение она считала нормальным, а я считал ее просто эгоисткой.

К тому времени, как я считал, я уже научился благодарить людей и в ответ от других ожидал того же. Говорят, если ты ждешь благодарности за то, что ты сделал, значит, ты продаешь свои услуги, а не даришь их. Это мнение имеет место быть, но любому человеку приятно, когда кто-то ценит и благодарит его. Особенно, когда вы в паре. Благодарность иногда может выступать мерой в балансе давать-брать. Но от самого близкого мне человека я этой самой благодарности так и не получал. Я ее просто не чувствовал. Я искренне недоумевал, почему она так со мной обращается?! Ведь как я думал, я этого не заслужил. Но где-то на подсознании я понимал, что она мне что-то отзеркаливает, только я не понимал, что и, главное, — за что.

У нее была очень красивая и глубокая неземная душа. Таких душ на Земле единицы. Как-то в одной практике ее душа показала мне, кто она такая и откуда пришла в этот мир. Я был до глубины своей души поражен увиденным: ее красотой и величием. Это было трудно описать словами. Это нужно было только видеть, видеть всю палитру красок, которыми переливалась ее внутренняя вселенная, ее душа. И я понимал, насколько я мелок по отношению к ней. И уж эта великая и глубокая душа, как я считал, не может в принципе сделать тебе что-то плохое и тем более не быть благодарной. Но я жестоко ошибался. Настолько жестоко, что моя иллюзия вскоре оказалась разрушенной.

Истинный ответ и прозрение ко мне пришли только после того, как раскололось мое сердце. Точнее, раскололась та каменная оболочка, в которую было заключено мое сердце. Это было больно, но как я понял потом, иначе было нельзя. Я долгие годы занимался духовным ростом, а сердце все никак по-настоящему раскрыть не удавалось. Оно было закрыто. Этот удар позволил мне, наконец-то, почувствовать свое сердце. Оно раскрылось через боль.

И тут я понял, что она мне отзеркаливала. Перед моими глазами была картинка внутренней вселенной моей возлюбленной, та красота и величие, которые так восхищали меня. И вдруг я осознал: что как раз вселенную я ни разу и не благодарил. Я не благодарил ее ни за свою жизнь, ни за жизнь моих родителей, которую она нам всем дала. Я не благодарил ее за то, что я имею, не благодарил ее за то, что жив-здоров, а не сижу в инвалидной коляске, что я имею хорошую работу, а не веду бродячий образ жизни. Все, что делала для меня вселенная, я не ценил, точно также, как не ценила это и она. Все, что мне давала и приносила в мой дом вселенная, я воспринимал, как само собой разумеющееся. Мне вселенная приготовила торт к моему празднику, а я его съел и даже не сказал: «Спасибо, это очень вкусно». Все, что мы имеем в этой жизни, мы имеем только благодаря вселенной. И этой благодарности у меня не было не только в сердце, но даже в мыслях.

Так чего же я тогда хотел от других?! Но если ты в чем-то неправ, всегда найдется в жизни человек, который тебе это покажет. И такой человек нашелся. И это могла быть только такая большая душа, которая мне помогла это понять. Понять, чтобы измениться. Она выступила для меня Учителем.

Для меня это был инсайт. И когда это произошло, когда я впервые в своей жизни поблагодарил вселенную, поблагодарил своих родителей, поблагодарил всех тех, кто мне сделал больно, мое сердце начало наполняться безусловной любовью и благодарностью. И только, когда я почувствовал эту наполняющую сердце энергию, только тогда я понял, что такое истинная благодарность и чем она отличается от той благодарности от ума, которой, как я считал, давно научился.

И самое интересное, что после того, как во мне раскрылось сердце и его заполнила энергия благодарности, то от той, которую я считал неблагодарной, я стал получать слова благодарности, причем, там, где я вообще на них не рассчитывал. Значит, мой урок был пройден.

Теперь я наверстываю упущенное и с благодарности
Вселенной начинается каждый мой новый день.

И еще. После того, как практику благодарности я ввел в свою жизнь и стал заниматься ею каждый день, я почувствовал, как я начал меняться, как начала меняться вся моя жизнь и самое главное, — я почувствовал поток. Я стал все ощущать иначе. Только через благодарность моя жизнь стала более гармоничной.

«Ни одним качеством я не хотел бы обладать
в такой степени, как умением быть благодарным.
Ибо чувство благодарности — это не только
величайшая добродетель, но и мать всех других
добродетелей.»

Цицерон

Быть благодарными вас не научит никто, — ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя. К истинной благодарности, к той благодарности, которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами. У каждого это свой собственный процесс, свой путь к себе. И он уникален. Поблагодарите себя, если вы к этому смогли прийти.

Да, вас могут и родители, и учителя научить говорить «спасибо». Они вас могут приучить благодарить. Вы можете быть культурным и вежливым человеком. Но истинная благодарность в вас раскроется совсем иначе. Не в результате чьих-то поучений. В один прекрасный момент вы к ней придете сами. И тогда поблагодарите всех тех, кто привел вас к этому осознанию, к этому инсайту. И это будет сравни открытию вселенной внутри вас.

Благодарность – это любовь. Быть благодарным –
это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.

Вот так, с благодарности вселенной и началась для меня эта статья. И я осознал, что для того, чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь к истинной благодарности имеет несколько ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.

Практика «12 ступеней благодарности», которые
нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность
и внутреннюю гармонию.

Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче, а может быть, и все. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте!

Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную.

В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, — это нужно только вам.

1. Благодарите Вселенную

Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца
за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть,
все, что вы имеете, есть только благодаря Вселенной.

Я благодарю вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку. Я благодарю жизнь за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг. Я благодарю вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой. Я благодарю вселенную за то, что я не одинок. Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.

«Я был в обиде на Творца, что не имел сапог,
Пока не встретил молодца, который был без ног.»

Омар Хайям

2. Благодарите своих родителей, свою маму и своего папу

Ваша мама и ваш папа дали вам жизнь. И это самое главное, за что вы их должны благодарить. Да, они, возможно, вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка. Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде. Но не осуждайте их. Берите ответственность за свою судьбу в свои руки. А родителей просто поблагодарите за то самое главное, что они вам дали – за жизнь!

Если у вас приемные родители, благодарите их тоже. Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают, учат, опекают, заботятся о вас.

Я благодарю свою маму и своего папу за жизнь, которую они мне дали. Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается.

Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.

3. Благодарите свой род

Благодарите свой род. Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.

Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую поддержку, которую они мне оказывают. За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.

4. Благодарите детей

Благодарите детей и своих, и чужих. Дети – самые лучшие воспитатели. И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами. Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали в процессе создания и рождения новой жизни.

Благодарите детей за их непосредственность и жизнелюбие, за их внутреннюю свободу и отсутствие границ. Всему этому они учат взрослых. Дети – это маленькие учителя. Дети – это ваше зеркало. Научитесь только смотреть в него.

Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя папой и за то, что она помогла мне лучше понять своих родителей. Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить, что такое полноценная семья, что такое забота и любовь. Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.

5. Благодарите стариков

Благодаря старости человек начинает видеть и понимать, что существует время. Старость часто олицетворяется с мудростью. Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть. Они наше зеркало. Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды. Но придет время и в этом зеркале мы увидим себя самих. Увидим такими, какими мы стали, и осознаем, что мы могли бы быть другими. Пусть каждый в этом зеркале увидит свое и поймет то, что ему дано будет понять.

Благодарите старость. То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас пока не понятно, но очень ценно. Старость – это опыт. Большой опыт многих поколений. Цените его. И благодарите за возможность избежать ошибок. Тех ошибок, через которые проходят все поколения. Уважайте стариков и всех пожилых людей. Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается. Мы еще не дошли туда, куда дошли они.

Если хотите узнать, что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг. И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть. Да, вам еще рано туда. Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность. А какую реальность хотите создать для себя вы сами?

Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню за те теплые воспоминания своего детства которые связаны именно с ними. За их любовь, теплоту и заботу. Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт, который они пытаются мне передать. Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу, что в их существовании заложен большой смысл. И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами. Пожалуй, для меня это самая трудная ступень… Но я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!

6. Благодарите женщин

Благодарите женщин. И совсем не важно, какой у вас пол. Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское. И эти два полярных принципа есть в каждом из нас. В каждом человеке есть мужские и женские энергии, есть анима и анимус. Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину. Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе женственности. Благодарите женщин, которые окружают вас, и то женское, что находится внутри вас.

Вселенная создала человека парным существом. Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через женщину. Женщина – через мужчину. Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать место новой жизни. Благодарите за эту возможность.

Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок. Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни.

Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной. Благодаря которым я формировался как мужчина. И первая женщина – это мать. Вторая – жена. Третья – дочь. Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали, и за то, что я имел возможность их проходить. Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и великодушия. Благодаря женщинам я научился совершать поступки. Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями, с сильным анимусом за те уроки, которые они мне преподнесли. Для меня это бесценный опыт. Благодаря вам я научился принимать в себе свою женскую часть и развивать мужскую. Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт создания семьи, когда вместо моего Я в моей жизни появилось гораздо большее — МЫ. Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце. И только через женщину я пришел к истинной благодарности.

7. Благодарите мужчин

Благодарите мужчин. Женщина, принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали, и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и защиту.

Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в трудную минуту, выручали в трудных ситуациях, помогали окрепнуть и стать на ноги. Я благодарю своих братьев за помощь и поддержку.

8. Благодарите свои высшие духовные аспекты, своих ангелов-харанителей

Благодарите свои высшие духовные аспекты: свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-хранителя. Благодарите своих небесных родителей. Благодарите все то незримое, что является для вас поддержкой и опорой. Они ведут вас по этой жизни, дают возможность пройти нужные вам жизненные уроки и очень часто являются для вас вашей защитой. Даже если вы о них ничего не знаете, все равно благодарите. Обращайтесь к ним за помощью и будьте благодарны им. Бог находится внутри вас. Ваш внутренний Бог – это ваша вселенная. И она у каждого своя, она уникальна. Обратите свой взор внутрь себя, возможно, вы там что-то увидите, что не видели раньше.

Я благодарю свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-Хранителя, своих Небесных родителей за незримую поддержку и помощь, за исцеление, за защиту. За те жизненные уроки, которые я прохожу с их помощью. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что несмотря ни на что вы всегда со мной.

9. Благодарите тех, кто сделал вам больно

Благодарите тех, кто сделал вам больно, осознанно или неосознанно, благодарите своих врагов и недругов. Именно они помогли вам стать лучше. Благодаря им вы проходите так нужные вам жизненные уроки. Простите их, как бы вам это ни было трудно, и поблагодарите их за жизненный опыт и за то, что они помогли вам стать иными.

Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намеренно вредит,
Кто наши планы разрушает,
И нас обидеть норовит!
О, если б только эти люди
Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам причиняя эту боль!
Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость с чем сравнит?
Ну как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,
Наполненных добром и светом,
И повторю я им сто раз:
Спасибо вам за все за это,
Ну что б мы делали без вас?!

Наталья Дроздова

Молитва жизни


Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
Укрепи то, что нуждается в укреплении.
Используй меня. Твори мной, нарисуй мной
каждую каплю на холсте жизни.
Помоги мне жить полной уникальной жизнью,
ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.
Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.
Держи перед моим лицом то, от чего я отворачивался.
Помоги мне смягчиться и расслабиться, полностью приняв то,
с чем я все еще нахожусь в состоянии войны.
Если мое сердце по-прежнему закрыто, покажи мне, к
ак открыть его без насилия.
Если я что-то держу, помоги мне это отпустить.

Дай мне проблемы, борьбу и, казалось бы, непреодолимые
препятствия, если они принесут еще более
глубокое смирение и доверие к жизни.
Помоги мне смеяться над своей серьезностью.
Позволь мне найти юмор в темноте.
Покажи мне глубокое чувство покоя в разгаре бури.
Не скрывай меня от истины. Никогда.
Пусть благодарность будет моим гидом.
Пусть прощение станет моей мантрой.
Пусть этот момент будет моим постоянным спутником.
Позволь мне увидеть твое лицо в каждом лице.
Позволь мне почувствовать твоё теплое присутствие
в моем собственном присутствии.
Поддержи меня, когда я оступлюсь.
Дыши мной, когда я не смогу дышать.
Дай мне умереть живым, а не жить мертвым.
Аминь.

Джефф Фостер


Благодарность – это принятие. Без принятия
не будет и благодарности. Принять, признать,
простить, поблагодарить.


В жизни нужен сочувственный взор, ласковое слово,
нравственная поддержка, поддержка в несчастье
и скорби, нужно сознание, что нас любят и нам верят,
нужно то, что в мире самое редкое и самое великое
сокровище, — сердце внимательное, сердце
милосердное, любящее.

ОПТИНСКИЙ СТАРЕЦ АМВРОСИЙ


Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.

Эдуард Асадов

Добрый не равно "тряпка".
Добрым можно быть не предавая себя ради кого-то.
Добрые люди от сердца - это сильные, уважающие,
чувствующие люди, которые уважают свое достоинство,
просто они умеют "сгармонизироваться" с желаниями
людей или просто с другими людьми. Они просто
наполнены проживанием Доооома, радости, детскости
и легкости, любви, безусловности :)

Добрый - это мастер понимания, проживания
живого мира и сострадания.

И еще.. Добрый - это искренний :)

Мария Айрамэя

Вы не можете избавить людей от их судьбы, так же как в медицине вы не можете излечить пациента, если природа назначила ему умереть. Порой это вообще вопрос, дозволено ли вам спасать человека от того, что ему суждено вынести во имя своего дальнейшего развития. Вы не можете уберечь некоторых людей от совершения ужасных глупостей, ибо они у них в крови. Если останавливать их буду я, в этом не будет никакой их заслуги. Во имя собственного достоинства, ради психологического развития следует принимать себя такими, какие мы есть, и всерьез проживать вверенную нам жизнь.

Нам необходимы и наши грехи, и наши ошибки, и наши заблуждения, иначе мы будем лишены наиболее сильных причин, побуждающих нас к развитию. Я не пытаюсь вернуть человека, который услышал нечто такое, что могло изменить его душу, но ушел, не обратив на это внимания. Вы можете обвинить меня в варварстве, но это меня уже не беспокоит. Я на стороне природы. Старинная китайская Книга Мудрости гласит: «Учитель говорит единожды». Он не станет гоняться за вами, это недостойно. Те, кому дано услышать, поймут, те же, кому не дано понять, не услышат. (...)

Имея дело с пациентом, следует быть очень осторожным, чтобы не подорвать его самостоятельность силой своего личностного или научного авторитета, ведь всю жизнь человеку приходится сражаться в одиночку, и он должен поверить в свою, возможно, очень непрочную броню и в свою, возможно, очень несовершенную цель. Когда я говорю: «Это никуда не годится, должно быть гораздо лучше», — я лишаю его мужества. Он пашет свое поле, должно быть, не самым лучшим плугом, мой был бы, наверное, лучше, но для него‑то что толку?

Мой плуг — это мой плуг, я не могу дать его кому‑то взаймы; каждый вынужден пользоваться своими, пусть ненадежными, орудиями и исходить из своих, прирожденных способностей, какими бы они ни были.

Карл Густав Юнг


С каждым действием, которое мы выполняем,
с каждой мыслью и эмоцией, которые мы генерируем,
мы можем улучшить ситуацию вокруг себя.

Садхгуру


Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо — это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.


Мироздание не крутится вокруг человека







«Так у меня получилось, что в силу моей журналистской профессии я много раз оказывался в тяжелых, сложных и опасных обстоятельствах. За это время у меня выработались шесть правил выживания в таких обстоятельствах, которые мне много раз помогали и которыми я хочу с вами сегодня поделиться».







Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что всю жизнь, с самого рождения каждый из нас живет на границе? На границе двух миров. Есть внутренний мир – мысли, эмоции, чувства. Есть внешний мир – объекты, явления, люди.

Кажется, что внутренний и внешний мир сильно
отличаются друг от друга. Но в реальности это не так.







ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ: КУДА УХОДИТ РАДОСТЬ?...


«Я много лет искал радость внутри. Я медитировал, работал с психологами, выкапывал детские травмы, расставлял расстановки, жил здесь и сейчас и размеренно дышал. Но вот что бы я ни делал, радость внутри не находилась. Зато плохое настроение неизменно возвращалось как ни в чем не бывало».







Развитие или деградация – выбор человека...







Человек - это, скорее, поисковая система, устроенная
наподобие интернет-поисковиков. Задача человека
искать и находить, он есть, пока ищет и находит.
Вечное взыскание истины - его суть. Структуры его
сознания так устроены, что ищут вне себя, потому
социальные технологии, паразитирующие на этих
структурах во имя корыстных интересов сильных
мира сего, наносят непоправимый вред человеку
как биологическому виду.


Ум, который должен быть величайшим благом, к сожалению, используется большинством людей как машина, производящая страдания. Садхгуру рассматривает эту проблему, а также дает нам простой процесс, с помощью которого можно начать процесс познания магии ума.







В современном мире уделяется внимание только одному аспекту ума — интеллекту. Но йога говорит о 84000 частях ума. Садхгуру раскрывает 4 фундаментальные составляющие нашего разума и говорит, что если мы хотим обрести благополучие, то не должны ограничиваться одним лишь интеллектом.















Садхгуру дает нам 5 простых советов как стать более радостным
и успешным, и сделать 2021 год годом новых возможностей.

«Судьба и характер - это разные
названия одного и того же понятия.»

Новалис


РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...

...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».

Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Шестьдесят лет – хороший возраст. Но об этом узнаешь только в семьдесят. Всё в сравнении. Поэтому никогда не надо говорить, что жизнь, условия жизни нехороши, потому что когда мы на самом деле доноемся до того, что попадём в другие условия, тогда свои условия будем вспоминать с благодарностью, что мы жили в такой обстановке, с такими людьми, в таких обстоятельствах жизни.

Кто-то из святых сказал: благословляй свою жизнь, и она будет благословлена; проклинай свою жизнь, и она будет проклята. Всё внутри нас. Поэтому, самое главное – внутренний стержень, наше отношение к жизни.


Мне нравятся в молодом человеке какие-либо
хорошие черты старости, а в старике - какие-либо
хорошие качества молодости.

Марк Туллий Цицерон


Старость создана для того, чтобы получать
огорчения; но она должна быть довольно
благоразумна для того, чтобы переносить
их безропотно.

Вольтер


Я принимал мир таким, как он есть, ни от кого не требовал больше, чем мог получить. Я научился терпимости. То, что было в людях хорошего, радовало меня; то, что в них было дурного, не приводило в отчаяние. Я обрел душевную независимость, научился идти своим путем, не заботясь о том, что обо мне думают. Я хотел свободы для себя и готов был предоставить её другим.

- Сомерсет Моэм


"Eсли б молодость знала, если б старость могла"...

Есть у мудрых французов золотые слова:
"Eсли б молодость знала, если б старость могла",
Но бывает участок в середине пути ,
Когда мудрость и сила могут рядом идти.
Два коротеньких слова: "ЕЩЁ " и "УЖЕ"...
Между ними просторно каждой душе...
Так что жить в эту пору и легко, и приятно.
Вам "ЕЩЁ" всё доступно, вам "УЖЕ" всё понятно.
Будьте ж молоды сердцем! Будьте мудры умом!
И живите сегодня сегодняшним днём!


"...Уходит день, приходит ночь,
И повернуть нельзя их вспять.
Когда бы мне, как юным, мочь,
Когда бы им, как старым, знать!..."

Расул Гамзатов


Ничто не вечно под луной, никто не вечен...
Над сумасшедшей тишиной зажгите свечи...
И станьте чуточку добрей и человечней -
В своей душе, как в алтаре, зажгите свечи...

Борис Пастернак

Смерти я не боюсь… Боюсь выглядеть старым. Боюсь умирания постепенного, когда придется хвататься за что-то и за кого-то… Я красивый старик, боящийся стать беспомощным.

В общем, диагноз – «старость средней тяжести».

В нашем возрасте (от 75-ти и выше) ничего нельзя менять и ничего нельзя бросать.


Я столько раз бросал курить, но ни к чему хорошему это не привело. Возвращался обратно к этому пороку, пока сын, которого я очень слушаюсь и боюсь, не сказал: «Всё, хватит».

А потом меня навели на замечательного академика, предупредив, что он никого не принимает, но меня откуда-то знает и готов побеседовать.

Я собрал полное собрание сочинений анализов мочи и поехал куда-то в конец шоссе Энтузиастов.

Особняк, тишина, ходят милые кривоногие дамы в пластмассовых халатах. Ковры, огромный кабинет. По стенам благодарственные грамоты от Наполеона, от Петра I, от Навуходоносора… И сидит академик в золотых очках.

– Сколько вам лет? – говорит.

– Да вот, – говорю, – четыреста будет.

– Мы, значит, ровесники, я младше вас на год.

Когда он увидел мою папку анализов, взмахнул руками: «Умоляю, уберите».


Мне это уже понравилось. Заглядывать в досье не стал. «А что у вас?» Я говорю:

– Во-первых, коленки болят утром.

– А у меня, наоборот, вечером. Что еще?

– Одышка.

– Ну это нормально.

– Я стал быстро уставать.

– Правильно. Я тоже. В нашем возрасте так и должно быть.

И я успокоился. Раз уж академик медицины чувствует
себя так же, как и я, то о чем тогда говорить?

На прощание я сказал, что бросил курить.

Он посмотрел на меня через золотые очки:

– Дорогой мой, зачем? В нашем возрасте ничего нельзя
менять и ничего нельзя бросать. Доживаем как есть..

Я поцеловал его в грамоты и ушел. Гений!

Александр Ширвинд

« Ничто так не освобождает
от комплексов, как возраст.»

— Натали Бай


Искусство старения

Известный французский писатель Андре Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». Он прожил долгую творческую жизнь (1885–1967) и считается признанным мастером романтического жанра. Язык его произведений, отличающихся тонким психологизмом, легок, изящен, афористичен. Ему доступны тайны женской души и мужского эгоизма. В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андре Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть может, покажутся интересными и вам. Предлагаем вам отрывок, посвященный искусству старения.

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН

Старение – странный процесс. Настолько странный, что часто нам трудно поверить в это. Только когда мы видим, какое воздействие время оказало на наших ровесников, мы, как в зеркале, наблюдаем, что оно сделало с нами. Ведь в своих собственных глазах мы всё ещё молоды. У нас те же надежды и страхи, что и в молодости. Наш ум всё ещё остаётся живым, а наши силы, казалось бы, не иссякли. Мы проводим эксперимент: «Смогу ли я взобраться на этот холм так же быстро, как я это делал, будучи молодым? Да, я немного задыхался, дойдя до вершины, но я потратил столько же времени, и, скорее всего, я и раньше немного задыхался».

Переход от молодости к старости происходит так медленно, что тот, с кем это происходит, едва ли его замечает. Когда осень сменяет лето, то эти превращения настолько постепенны, что их невозможно уловить. Однако в некоторых случаях осень «атакует» внезапно. До поры она скрывается за слегка «обесцвеченными» листьями деревьев, но однажды ноябрьским утром ветер вдруг срывает золотую маску, и за ней обнаруживается изможденный скелет зимы. Листья, которые мы считали живыми, были, оказывается, мертвы и еле держались за ветки. Сильный ветер только обнажил зло, а не вызвал его. Мужчина или женщина могут казаться молодыми, несмотря на свой возраст. «Она очаровательна», – говорим мы. Или: «Он в отличной форме». Мы восхищаемся их активностью, их проницательным умом и умением вести беседу. Но однажды мы замечаем, что, совершив неблагоразумный поступок, за который бы молодой человек заплатил бы не более чем головной болью или простудой, они платят сердечным приступом или пневмонией. Через несколько дней после такого «шторма» их лица бледнеют, спина сгибается, глаза утрачивают блеск. Так один момент превращает нас в стариков.


ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ...


Когда же в нашей жизни наступает осеннее равноденствие?

Известный философ Конрад сказал, что, когда человеку исполняется 40 лет, он как бы видит перед собою линию тени и, пересекая её, с грустью отмечает, что очарование юности ушло от него навсегда. Потом мы проводим линию тени в 50 лет, и те, кто пересекает её, испытывают некоторый страх и непродолжительные приступы отчаяния, хотя они всё ещё достаточно активны.

Старость – это гораздо больше, чем седые волосы, морщины и мысли о том, что игра сыграна, что сцена принадлежит молодым. Настоящее зло в старости – это не слабость тела, а безразличие души. За теневой линией мы видим людей и мир такими, каковы они есть, без иллюзий. Старый человек задаёт себе вопрос: «Зачем?» Это, возможно, самая опасная фраза. Однажды старый человек скажет себе: «Зачем бороться? Зачем выходить из дома? Зачем вставать с постели?»

За исключением простейших организмов, которым удается избежать старения путем деления на два новых организма, для каждого живого существа наступает старость. Почему майской бабочке отведено всего два часа для любовной игры, а черепаха и попугай могут жить два века? Почему щуке и карпу отпущено жить 300 лет, а Байрону и Моцарту только 30? (Неудачный пример: Байрон прожил 36 лет, а Моцарт – 35). Средняя продолжительность жизни 150 лет назад была 40 лет, сегодня в наиболее цивилизованных странах она составляет около 70 лет. Если войны и революции не ухудшат экологической обстановки, то 100 лет будут нормальной продолжительностью жизни в следующем веке. Но это не повлияет, однако, на проблему старения.

КОКОСОВОЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ...

Чем живые существа ближе к природе, тем жёстче они относятся к своим старикам. Стареющий волк пользуется уважением своей стаи только до тех пор, пока он может настичь жертву и убить её. Киплинг в своей «Книге джунглей» описал ярость молодых волков, которых вёл на охоту старый волк, теряющий свои силы. День, когда Акела упустил добычу, стал концом его карьеры. Беззубый старый волк был изгнан из стаи своими молодыми товарищами.

В этом отношении примитивные люди похожи на животных. Один путешественник, посетивший Африку, рассказал о том, как старый вождь умолял его дать ему краску для волос. « Если люди моего племени заметят, что я седею, они убьют меня». Жители одного из островов Южного моря заставляли стариков залезать на кокосовые деревья, а затем трясли их. Если старый человек не падал, то получал право жить; если же он падал с дерева, то его приговаривали к смерти. Этот обычай кажется жестоким, но ведь у нас тоже есть свои кокосовые деревья!

О государственных деятелях, актерах, лекторах могут однажды сказать: «Он кончился». Во многих случаях это означает смертный приговор по той причине, что вместе с уходом на пенсию приходит бедность, или в результате отчаяния возникает слабость. Общим кокосовым деревом для всех становятся войны.

Среди крестьян, где жизнь ближе к природе, физическая сила всё ещё регулирует взаимоотношения между поколениями. В городах триумф молодости более заметно проявляется во время революций и быстрых перемен в обществе, так как молодость быстрее адаптируется к переменам, чем старость.

И, напротив, в цивилизованных странах, где много состоятельных людей, существует тенденция заботиться о пожилых людях и отдавать им дань уважения. Старых людей не бросают, потому что в мире, где долгое время не было перемен,опыт приобретает особую ценность. Однако старый лидер, который сделал карьеру в молодости, из сил выбивается, чтобы выглядеть молодым. Как старый волк, он пытается скрыть свою беспомощность. Таким образом, молодость и старость взаимозаменяют друг друга, чередуясь в естественном ритме. Бесполезно желать того, чтобы это было иначе. Возможно, наилучшей схемой существования двух поколений была бы следующая: юные командуют, а мудрые старики занимают должности государственных советников.

ТИРАНИЯ ПРОШЛОГО

Старость приносит бесконечные трудности. Однако если вы хотите с ними бороться, вы должны спокойно признать их. Когда доктор приходит к серьезно заболевшему пациенту, он говорит: «Вот что случится, если вы не будете заботиться о себе». Затем он перечисляет симптомы, каждый из которых тяжелее предыдущего, и заверяет: «Ни один из этих симптомов не разовьётся, если вы примените превентивные меры».

Вот и я хочу рассказать вам о том, с какими неприятностями
вы можете столкнуться в старости и как их избежать,
если предупредить.

Стареющее тело – как долго работавший двигатель. При внимательном к нему отношении, уходе и своевременной профилактике он может ещё хорошо послужить. Конечно, он будут уже не тот, что прежде, и от него нельзя требовать слишком многого. Но при разумном отношении к своему организму можно сохранить активность и в старости.

У старых людей развивается удивительный эгоизм, который
им мешает дружить с молодыми. Если бы не он, то тепло,
будучи соединенным с опытом, напротив, привлекало бы молодых.

Один из признаков старости – скупость. Старый человек знает, что ему не так легко заработать деньги, и поэтому он бережёт то, что уже имеет. Ещё одна причина скупости: каждое живое существо должно иметь страсть, а страсть к деньгам вполне может заменить отсутствие других страстей. Скупость у старых людей становится игрой, и те, кто играет в неё, находят необыкновенное удовольствие в накоплении денег. Это игра не требует ни сил, ни молодости, ни здоровья.

У старых людей обычно ослабевает мозговая деятельность, им трудно вырабатывать новые идеи, поэтому они придерживаются идей, которые были у него в молодости. Возражения приводят их в бешенство, так как они расценивают это как неуважение к себе. Им трудно идти в ногу со временем, и они снова и снова продолжают вспоминать своё прошлое. Одиночество – самое большое зло в старости; один за другим уходят старые друзья и родственники, и заменить эти потери нельзя. Старость уносит силы и отнимает удовольствия.

«Старость – это тиран, – сказал Ларошфуко, – который запрещает удовольствия юности, грозя наказанием смертью». Прежде всего «запрещается» бурная любовь, характерная для молодых. Пожилые люди порой переживают, что их физические желания не совпадают с возможностями. Во многих случая стареет не только тело. Но и душа. В древнегреческой истории известен случай, когда один из патрициев всю свою жизнь любил женщину, которая ради него бросила мужа, детей, друзей, потеряла уважение людей своего круга. Он не мог жениться на ней, так как уже был женат. Она посвятила себя его удовольствиям, его карьере. Его работе. Впоследствии их любовная связь перешла в нежную и долгую дружбу. Ему было 80 лет, а ей 70, они виделись каждый день. Когда женщина умерла, то каждый, кто знал патриция, очень жалел его. Все говорили: «Он это не перенесёт». Однако он быстро пришёл в себя после шока. Он не только был слишком стар, чтобы любить, но и слишком стар, чтобы страдать.

НОСИТЕ ПАРИКИ И ОЖЕРЕЛЬЯ!

Искусство старения заключается в борьбе с этими неприятностями. Но возможно ли это, если они атакуют тело? Разве старость не является естественным биологическим изменением организма, неизбежность которого необходимо принять?

Цивилизация и опыт научили людей бороться если не со старостью, то с её внешними проявлениями. Элегантная одежда и хорошо подобранные драгоценности привлекают взгляд и отвлекают внимание от физических изъянов. Особую роль играет использование украшений. Мягкая переливчатость жемчужного ожерелья заставляет забыть о недостатках шеи. Блеск колец и браслетов скрывает возраст рук и запястий. Красивые заколки и серьги, как татуировка у примитивных племён, так воздействуют на воображение, что морщины на лице можно не заметить.

Делать всё, чтобы сгладить различия между юностью и старостью, – поступки цивилизованных людей. Парики были изобретены для того, чтобы скрыть поредевшие волосы или лысину. Умелое пользование косметикой помогает замаскировать признаки увядания кожи. Искусство одеваться, особенно после определенного возраста, заключается в умении скрыть свои недостатки.

Часто говорят, что возраст человека определяется не его годами, а состоянием его сосудов и костей. Человек в 50 лет может выглядеть старше, чем в 70. Хорошо тренированное тело сохраняет гибкость в течение длительного времени, и тогда старение не сопровождается многочисленными болезнями. Мудрость заключается в том, чтобы упражняться каждый день, а не от случая к случаю. Невозможно остановить наступление старости, но желательно отрицать её. Известный философ Монтень сказал: «Я предпочитаю быть старым долго, а не стать им преждевременно».

Душа, как и тело, также нуждается в упражнениях. Поэтому не стоит отвергать любовь в старости только потому, чтобы не показаться смешным. Нет ничего смешного в том, что два старых человека любят друг друга. Уважение, нежная привязанность и восхищение не имеют возраста. Часто происходит так, что, когда молодость и страсти уходят, любовь приобретает определённый аскетизм, что не лишено своей прелести. Вместе с исчезновением физических желаний исчезают сексуальные несовпадения. Таким образом, совместное существование пары напоминает реку, которая в начале течения несётся, перепрыгивая через валуны, но чистые воды текут более спокойно, приближаясь к морю, и на её широкой поверхности отражаются звёзды.

Любовь в старости может быть такой же искренней и трогательной, как в молодости.Виктор Гюго рассказывал, как он был тронут, когда увидел вместе мадам Рекамье и Шатобриана. Она была слепа, а он парализован. «Каждый день в 3 часа Шатобриана привозили к мадам Рекамье. Женщина, которая больше ничего не видела, искала общества мужчины, который больше ничего не чувствовал; их руки встречались, они были близки к смерти, но они всё ещё любили друг друга».

НЕ ВЫБЫВШИЕ ИЗ ИГРЫ

Эмоциональная жизнь не заключается в одних лишь любовных импульсах.Привязанность пожилых людей к внукам часто заполняет их жизнь. Мы радуемся их радостям, страдаем, когда они страдают, любят, когда они любят, ипринимаем участие в их борьбе. Как мы можем чувствовать себя выбывшими из игры, если они играют в неё вместо нас! Как мы можем быть несчастливыми, если они счастливы! Как приятно наблюдать, что они получают удовольствие о тех книг, которые мы им порекомендовали.

Бабушки и дедушки часто находят общий язык с внуками быстрее, чем с детьми. Даже физически они ближе к внукам. Они не могут бегать с сыном, но они могут бегать с внуком. Наши первые и последние шаги имеют одинаковый ритм.

Кроме того, люди стареют медленнее, если у них есть обоснованные причины, чтобы жить. Считается, что человек изматывает себя, если он очень активен в старости. Как раз наоборот. Старение – это не более чем плохая привычка, которой занятой человек не имеет времени следовать.

Во многих случаях старые люди являются лучшими лидерами, нежели молодые. Старые дипломаты и доктора опытны и мудры, так как их не отвлекают молодые страсти, и они могут рассуждать спокойно. Цицерон сказал: «Великие дела совершаются не посредством физической силы, а благодаря зрелой мудрости, присущей старости».

ЛИНИЯ СВЕТА

Есть два разумных способа стареть. Первый – не стареть. Он для тех, кому удаётся избежать старости, ведя активный образ жизни. Второй – принимать старость со спокойствием и отрешенностью. Время борьбы прошло. Есть старые люди, которые не только завидуют молодым, а жалеют их, потому что штормящее море жизни всё ещё лежит у их ног. Лишённые некоторых удовольствий молодости, эти люди с особой остротой ощущают те удовольствия, которые у них остались.

Существует несколько способов стареть неприятно. Самый худший из них – пытаться удержать то, что нельзя вернуть. К сожалению, встречаются такие люди, чья жизнь отравлена до последних дней постоянной неудовлетворенностью.

Искусство стареть – это искусство вести себя так, чтобы быть для следующих
поколений опорой, а не камнем преткновения, доверенным лицом, а не соперником.

Следует поговорить также об уходе на пенсию. Некоторые тяжело это переживают. Между тем для человека, сохранившего способность удивляться, уход на пенсию может быть приятным моментом в его жизни. У себя дома, в своём саду он может, наконец, заняться любимыми делами. Ещё интереснее будет жить тому, кого всегда волновали поэзия, книги, красоты природы. Произведения великих писателей – наши бессмертные друзья. Музыка – также чрезвычайно преданный друг. Для тех из нас, кто разочаровался в людях, музыка – уход в другой, прекрасный мир. Паскаль сказал: «Жизнь человека можно назвать счастливой, если он начинает её с любви и заканчивает, достигнув вершин честолюбия». Если амбиции удовлетворены, то жизнь в старости протекает спокойнее.

Таким образом, через 10 или 20 лет после того, как человек пересёк «линию тени», он может пересечь «линию света». Он покоен и счастлив. Его открытость и приветливость говорят о состоянии его души. Нет, старость – это не ад, над входом в который начертано: «Оставь надежду всяк сюда входящий». Если старые люди достойны дружбы, они окружены друзьями и в старости. И, наконец, страх смерти в старости можно преодолеть верой и философией.

ПРОСТО СПАТЬ ПОРА…

Сможет ли когда-нибудь наука сделать так, чтобы старость не разрушала наше тело? Возможно ли создать фонтан молодости, в чьих водах мы могли бы искупаться, чтобы снова стать юными? Биологам удалось этого добиться в опытах над простейшими организмами. Но нужно ли человеку жить так долго?

В 80 лет человек уже всё испытал: любовь и её конец, амбиции
и последующее опустошение; несколько наивных иллюзий
и отрезвление, наступающее после их крушения.

Страх смерти не очень велик в старости; все привязанности и
интересы остались в прошлом и касаются тех людей, которые уже умерли.

Когда Герберта Уэллса чествовали по поводу его 70-летия, он произнёс речь, в которой заметил, что это событие воскресило его детские впечатления. Няня, бывало, говорила ему: «Генри, вам пора спать». Он обычно протестовал, но в глубине души знал, что сон принесёт ему отдых. «Смерть – это такая же добрая и одновременно строгая няня, и когда приходит время, она говорит: «Генри, вам пора спать». Мы немного протестуем, но хорошо знаем, что пора отдыхать, и в глубине души ждём этого.

Перевела Ирина Курдакова.

Когда время, годами шурша,
Достигает границы своей,
На лице проступает душа,
И лицо освещается ей.

Игорь Губерман


Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов
сохраняют листву и после морозов до снежных метелей
стоят зелёные. Они чудесны. Так и люди есть, перенесли
всё на свете, а сами становятся до самой смерти всё лучше.

М. Пришвин


Жизнь не может быть спуском, только подъёмом –
до самого последнего мига. Это раз...
Если человек живёт правильно, течение времени
делает его не беднее, а богаче. Это два...
Старение должно быть выгодной торговой операцией,
натуральным обменом физической и умственной
крепости на духовную, внешней красоты – на внутреннюю. Это три...
Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое,
от возраста скиснет. Если благородное, станет только
лучше. Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее
он обязан становиться. Это четыре...

Борис Акунин, «Весь мир театр»

" Один французский стихотворец сказал:
В молодом человеке горит огонь; в старом
человеке светит свет. Надо уметь, пока горит
огонь -гореть; но когда прошло время горения -
суметь быть светом. Надо в какой-то момент
жизни быть силой, а в какой-то момент быть
тишиной. И каждый из нас должен задуматься
над тем, где он находится и умеет ли он
совершить этот переход от творческой силы
до созерцательного света. Людям порой больше
нужен свет, чем наша деятельность; нужен
свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно
то глубокое, безмолвное понимание, которое
можно дать человеку только тогда, когда сам
внутренне успокоишься, не путем застоя,
а путем углубленной внутренней тишины."

Митрополит Сурожский

:)))

Старость не забывает своего нежного опыта
и любит давать добрые советы, так как уже
не может показывать дурных примеров.

Андре Моруа


Жизнь - это период времени, первую половину
которого нам отравляют родители, а вторую - дети.

Юлиан Тувим

«... - Судьба, говоришь? – задумчиво переспросила сестра.
– А как по-твоему, что это такое? Расположение звезд
на небе, да? Или линии на руке?

- Нет, - решительно возразил я. – Это не звезды и не линии.
Это люди, которые окружают тебя и влияют так или иначе
на твою жизнь. Причем ты можешь даже не знать
о существовании этого человека, а он где-то рядом
вершит твою судьбу. Ты наталкиваешься на человека
или человек наталкивается на тебя – все равно кто,
в мире что-то происходит, меняется. Пересекутся
в один прекрасный день две судьбы, и ты на новой
линии, как шар в бильярде. Шар ведь сам не выбирает
себе линию, ему надо для начала от кого-то оттолкнуться.
Но тот, об кого он ударяется, тоже меняет линию движения".

Олег Рой "Эдельвейсы для Евы"

Когда остаешься один, нужно
точно знать, с кем ты остаешься.

Бенедикт Спиноза

Есть великая разница между зрелостью и старением,
безграничная разница, но люди всегда их путают.
Люди думают, что состариться значит стать зрелым –
старение относится к телу. Каждый становится старше,
каждый стареет, но не каждый становится зрелым.
Зрелость это внутренний рост.

© Ошо

Никто не может видеть выше себя. Этим я хочу сказать, что человек может видеть в другом лишь столько, скольким он сам обладает, и понять другого он может лишь соразмерно с собственным умом. Если последний у него очень невелик, то даже величайшие духовные дары не окажут на него никакого действия, и в носителе их он подметит лишь одни низкие свойства, т.е. слабости и недостатки характера и темперамента.

Артур Шопенгауэр

Познается древо от плода, и устроение ума
от помыслов, в которых он пребывает.
По устроению ума познается состояние души.

Авва Исаия


Переполненный сосуд выливается через край.
Так и переполненное сердце человека изливает
на ближних то, чем оно полно.

Преподобный Силуан Афонский

Когда учитель закончил, он посмотрел на учеников, и все они смеялись над ним из-за первого уравнения, которое было неправильным, а затем учитель сказал: "Я намеренно написал первое уравнение неправильно, потому что я хотел, чтобы вы научились чему-то важному.

Это было сделано для того, чтобы вы знали, как мир будет относиться к вам. Вы можете увидеть, что я написал ПРАВИЛЬНО 9 раз, но никто из вас не похвалил меня за это; вы все высмеивали и критиковали меня из-за одной неправильной вещи, которую я сделал. Итак, это и есть урок..."

Мир никогда не будет ценить то хорошее, что вы делаете миллионы раз, но он будет критиковать вас за одну неправильную вещь, которую вы сделали. Но не разочаровывайтесь, всегда поднимайтесь выше всех насмешек и критики. Оставайтесь сильными.

Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце.


Нет доброго дерева, которое приносило бы худой плод;
и нет худого дерева, которое приносило бы плод добрый.
Ибо всякое дерево познаётся по плоду своему; потому что
не собирают смокв с терновника, и не снимают винограда
с кустарника. Добрый человек из доброго сокровища сердца
своего выносит доброе, а злой человек из злого сокровища
сердца своего выносит злое: ибо от избытка сердца говорят
уста его.

("Еванг. от Луки", гл. VI, ст. 43-45.)

В жизни у вас всегда есть выбор. Чего бы он ни касался:
выбора шкафов, того, с кем вы проводите своё время,
какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях
фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш
выбор. Обида — тоже выбор. Так же как и широта души,
гибкость, сострадание, нежность, стойкость...

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь,
слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь
совсем не то, к чему расположен - то всё это время
и живёшь совсем не ты...

Хань Сян-цзы


ЗАКОН ТАКСИ...

Если вы не водитель, если вас везут,
то чем дальше вас завезут, тем это
будет для вас дороже. Вы не заказывали
маршрут, то можете оказаться где угодно.
Чем дальше вы углубитесь по ошибочному
пути, тем труднее вам будет вернуться.

Страдания даются человеку для того, чтобы он наконец
прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то
фальшь. Сходную роль выполняет в организме физическая
боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы.
Человек страдает тогда и только тогда, когда его
представления не соответствуют действительности,
когда фальшь внутри него диссонирует с истиной.

Энтони де Мелло

Мы страдаем, только когда верим мысли, противоречащей тому, что есть. Когда разум совершенно ясен, тогда предметом нашего желания становится то, что есть.
Если ты хочешь, чтобы реальность была иной, чем она есть на самом деле, то с таким же успехом можешь попытаться научить кошку лаять. Ты можешь пытаться вновь и вновь, но в конце концов кошка все равно посмотрит на тебя и издаст звук «мяу». Бесполезно желать, чтобы реальность была иной, чем она есть. Конечно, при желании можно потратить остаток своей жизни на попытки научить кошку лаять.

Но если ты обратишь на это внимание, то убедишься,
что подобные мысли возникают у тебя десятки раз в день.

«Люди должны быть добрее».
«Дети должны вести себя хорошо».
«Мои соседи должны лучше ухаживать за своим газоном».
«Очередь в магазине должна двигаться быстрее».
«Мой муж (или жена) должен соглашаться со мной».
«Я должна быть более стройной (или более красивой, или более успешной)».
Эти мысли выражают желание, чтобы реальность была иной, чем она есть. Ты считаешь, это звучит депрессивно? Ты прав. Все стрессы, которые мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому что мы испытываем напряжение и растерянность, когда спорим с ней. Мы не испытываем чувства естественности или равновесия. Когда мы перестаем противостоять реальности, наше поведение становится простым, гибким, доброжелательным и лишенным страха.

Байрон Кейти, из книги "Любить то, что есть"

Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь.
Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.

Марк Аврелий

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"


Я верю, что ничто не проходит бесследно
и что каждый малейший шаг имеет значение
для настоящей и будущей жизни.

―Антон Павлович Чехов


Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».

А наша жизнь похожа на прогноз
Погоды, что синоптики вещают:
Местами... Временами... Кратковременно...

🔥 Кардинальное новолуние в Овне 21 марта: Мощный старт в новую жизнь


♈ 21 марта в 17:24 UTC (20:24 Мск) сложится энергетически мощное новолуние, которое произойдет в первом кардинальном знаке Овна, в его первом кардинальным градусе. Оно несет концентрированный заряд начала нового и открывает перед нами грандиозные возможности по преобразованию своей жизни.
Это связано с тем, что оно совпадает с периодом Весеннего Равноденствия, открывающим новый астрологический и астрономический год (точный момент 20 марта в 21:25 UTC) и с важным историческим событием - переходом трансформатора Плутона в Водолей, где он не был 250 лет (точный момент 23 марта в 12:23 UTC)

Весеннее Равноденствие – это переломная точка в годовом солнечном цикле, которая дает старт важным начинаниям и планам. Его влияние распространяется на три дня 20 - 23 марта, заряжая энергией нового старта все наши дела и начинания. Однако, наибольшую целенаправленную силу, наша энергия получает только после момента соединения Луны и Солнца 21 марта в 17:24 UTС, когда Луна переходит в фазу роста.

☀️ Новолуние складывается в противоречивом соединении с двумя планетами:

🔹 с Меркурием, который бежит впереди Солнца по Овну, торопясь начать активно действовать: знакомиться, учиться, встречаться, куда-то бежать и ехать, что-то предпринимать; Эта энергия буквально подгоняет нас и побуждает получить свое немедленно, здесь и сейчас;

🔹 и с Нептуном в конце Рыб, который все еще не отпускает Солнце из своих объятий вплоть до 22 марта, продолжая удерживать наше внимание на том, что еще не готово для быстрого старта: на закрытии гештальтов и отдаче долгов, на необходимости додумать идеи, сформировать намерения.

Сам день новолуния, так называемый первый лунный день, который продлится до 03:58 UTC 22 марта, лучше посвятить как финальному отсечению ненужных хвостов прошлого, так и глубокому обдумыванию планов и моделированию будущего. И лишь с начала роста Луны второго лунного дня мы можем начать их активную реализацию.

Astro Woman

]

Рецепт исцеления от наших страданий, обид, болей очень прост. Важно понять, что всё в этом мире гармонично и естественно. Этот мир не бесхозяйственный, не заброшенный. За всем, что происходит вокруг, стоит очень великий и любящий Разум.

Мы же в этом мире – ученики. Обучение у нас идет по разным предметам: кто-то застрял на кафедре "ревность", не сдав там экзамен, у кого-то кафедра "зависть", "жадность", "страх"...
А все мы хотим перейти на кафедру под названием «Любовь», а это уже высший пилотаж. Для того чтобы туда перейти, нужно сдать экзамены по смирению, верности, уважению, дружбе, прощению, принятию.
Важно понять, что жизнь – это школа, а все мы – студенты (некоторые школьники, а кто-то вообще еще в яслях находится). И для каждого из нас очень важен Учитель, через которого мы могли бы постигать науку жизни. И еще немаловажно общение – общество людей, которые подвигало бы нас к развитию.

Марина Таргакова

Развиваясь духовно, вы получаете средства, которые помогут почувствовать облегчение от того, что больше не нужно никого заставлять делать то, что вы хотите, или стать таким, каким вы хотите его видеть. Никто не должен меняться, чтобы доставить вам удовольствие. Поскольку у вас есть доступ к источнику духовных сил, ваши жизнь и счастье начинают больше зависеть от вас самих и меньше страдать от поступков других людей.

Робин Норвуд

Милый Пан и другие здешние боги, дайте мне стать
внутренне прекрасным! А то, что у меня есть извне,
пусть будет дружественно тому, что у меня внутри.
Богатым пусть я считаю мудрого, а груд золота пусть
у меня будет столько, сколько ни унести, ни увезти
никому, кроме человека рассудительного.

Молитва Сократа...


Душевный покой начинается с чувства
благодарности за то, что уже имеешь.
БЛАГОДАРНОСТЬ – это СИЛА.


Благодарность тому, что есть — один из самых
мощных инструментов для сотворения того,
чего еще нет. Что означает благодарность?
Это значит, что ты признателен тому, что есть.
Ты ценишь, ты уделяешь внимание, ты уважаешь
все, что бы ни было здесь в этот самый момент.

Экхарт Толле

Ты строишь собственный Мир, спокойный или
тревожный, в соответствии с тем, чего ты хочешь.
Можешь обрести покой среди Хаоса, можешь
быть несчастным в Раю. Всё это лишь форма
воплощения твоего Духа.

Ричард Бах


Никогда не надо говорить человеку, что он
в чем-то слабый или неправильный. Он ведь
может поверить и это сломает ему жизнь.
Лучше всегда говори про всех только хорошее.
Плохого вокруг и так достаточно.

Олег Рой


Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.
Если внутри — агрессия, жизнь будет «нападать»
на вас. Если внутри у вас желание бороться,
вы получите соперников. Если внутри у вас
чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать
поводы обижаться еще больше. И все это
с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь,
что носите в душе. Жизнь видит вас таким,
какой вы изнутри. А вовсе не теми, какими мы
хотим показаться ей и окружающим людям...

Жизнь – это место, где необходимо двигаться нежно.
В мыслях, речи или действиях надо держать под
контролем ритм; во всем, что делаешь, необходимо
соблюдать закон гармонии. Даже если идешь босиком
по колючкам, не избежишь обвинений: колючки
обвинят тебя в том, что ты топчешься по ним.

Хазрат Инайят Хан

ЗАКОН БЛАГОДАРЕНИЯ...


Закон Благодарения является Космическим Законом.
И разъяснять его суть просто необходимо землянам,
ибо нарушение именно этого Закона приводит в
действие иные взаимосвязанные с ним Законы,
в частности, Закон Сохранения Энергии и
Земные Законы Причинно-следственных Связей.
Благодарение тесно связано с проявлением высших
чувств, с раскрытием сердца, сердечного центра.
Благодарение – это неотъемлемая часть молитвы
или сердечного импульса, это момент отдачи лучшей
выработанной энергии души.


Бога нужно не только просить тогда, когда
тебе плохо, но и благодарить, когда тебе хорошо.

Поймите, ваше психическое здоровье – вещь серьезная и невероятно значимая, а желание ощущать себя счастливыми, спокойными и уравновешенными – ни в коем случае не каприз или придурь.
Всякий, кто попытается разубедить вас в этом, наплевательски относится к вашему благополучию.

Сара Хилл

Психологическая компетентность - это способность и готовность человека применять знания, навыки и умения в области психологии для анализа, понимания и решения проблем и задач, связанных с психическими и эмоциональными процессами человека. Включает в себя знание основных теорий и концепций психологии, умение анализировать и интерпретировать психологическую информацию, а также умение применять полученные знания в решении практических задач, связанных с психологическими аспектами жизни человека. Психологическая компетентность также включает в себя эмпатию, умение эффективно общаться и консультировать других людей, а также умение работать с собственными эмоциями и стрессом.

ОТЧАЯННО ДЕРЖАТЬСЯ ЗА СВОЁ "Я", ОТЧАЯННО ЦЕПЛЯТЬСЯ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ - ЭТО ЗНАЧИТ ИДТИ ВЕЧНЫМ ПУТЁМ К ВЕЧНОЙ СМЕРТИ, ТОГДА КАК УМЕНИЕ УМИРАТЬ, СБРАСЫВАТЬ ОБОЛОЧКУ, ВЕЧНО ПОСТУПАТЬСЯ СВОИМ "Я" РАДИ ПЕРЕМЕН ВЕДЁТ К БЕССМЕРТИЮ.

Герман Гессе

Есть известная формула:
Cпособ Мышления – Cпособ Действия – Результат.

Профайлинг - это процесс создания профиля или портрета пользователя на основе различных данных и характеристик. В сфере психологии и социологии профайлинг может использоваться для анализа поведения и личностных особенностей человека. В сфере информационной безопасности и криминалистики профайлинг может применяться для идентификации и анализа преступников. В сфере маркетинга и рекламы профайлинг позволяет определить интересы и предпочтения потенциальных клиентов, что позволяет создать более целевую и эффективную рекламную компанию. В целом, профайлинг является методом анализа и использования информации о пользователях для различных целей.

Освобождаясь от ненужного,
мы способны сфокусировать свою энергию
на самом важном и стать сильнее.


Проявите свой потенциал.

Нейролингвистическое программирование..


Нейро...

Частица "нейро" указывает на причастность
к неврологии, то есть обработке информации, получаемой
от пяти органов чувств и поступающей в мозг посредствам
нервной системы.

Лингвистическое...

Это термин связан с использованием языковых систем -
не только слов, но и систем символов, включающих в себя
жесты и позы, для кодирования, организации и понимания
смысла нашего внутреннего представления о мире, а так же
для общения - как внутреннего, так и внешнего.

Программирование...

Этот термин связан с обработкой информации. Чаще всего
он применяется в мире компьютеров для описания способов
хранения, кодирования и обработки информации. Путем
удаления, обновления, или установки нашего психологического
программного обеспечения мы можем изменять собственный
образ мышления, а следовательно, и действия. Связав все три
термина воедино, вы получите определение нейролингвистического
программирования. Эта наука самым тесным образом связана
с процессами создания нашего личного опыта - внутреннего
представления о внешнем мире "реальности" посредством языка
и собственных нейронов.

Восхищаюсь людьми, которые не позволяют никому вмешиваться
в их жизнь. Они сами ищут истину, по крупицам собирают свой
мир, не обращая внимания на удивленные и осуждающие взгляды
окружающих. Эти люди так многогранны, так прекрасны. Они
открыты для других, но никогда не будут стучаться в двери, где
им не рады. Они живут в согласии с собой, так как подсказывает
им сердце. Обычно их считают безумцами, но эти люди любят
жизнь, и она отвечает им взаимностью, преподнося им свои
лучшие дары.


Человек должен сравнивать себя только
с одним-единственным человеком — с собой
в прошлом. И стремиться быть лучше одного-
единственного человека — того, кто вы есть сейчас…

© Зигмунд Фрейд

«Все наши жалобы на то, чего нам
не хватает, вызваны недостатком
благодарности за то, что у нас уже есть».

Даниэль Дефо.


Такова уж человеческая натура: мы никогда не видим своего
положения в истинном свете, пока не изведаем на опыте
положения еще худшего, и никогда не ценим тех благ,
которыми обладаем, покуда не лишимся их.

Даниэль Дефо


Благодарность – очень сильная эмоция, которая
полностью меняет ваше внутренне состояние
и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь
еще больше того, за что вы благодарите. Она
способна помогать вам стать богаче и успешнее.
К сожалению, большинство людей думают о том,
чего им не хватает, и не умеют быть благодарными
за то, что у них уже есть.

Многие из нас не понимают, что благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки. Когда мы не довольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии скудности, тем самым еще больше увеличивая ее в своей жизни, ведь это состояние неблагодарности. И наоборот, когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотьемлимой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.

Благодарность крайне важна. Проявлять благодарность надо даже за самое малое. Научитесь получать удовольствие от самых простых вещей, начните с другими чувствами выполнять самые простые обязанности. Например, выносить мусор, платить с удовольствием по счетам, приводить в порядок квартиру, автомобиль и так далее, и так далее, и так далее. В жизни много дел, без исполнения которых никак не обойтись, так попробуйте делать их с удовольствием!

Благодарите даже старые вещи, которые служили вам, перед тем, как их выбросить. Благодарите жизнь за все уроки, потому что это возможность обрести новый опыт и двигаться дальше. Благодарите Бога, Судьбу, Вселенную, – на свой выбор. Благодарите и одобряйте себя за все успехи и не корите за неудачи.

Заведите для этого свою Тетрадь благодарности. Записывайте в нее то, за что вы уже благодарны, за то, что вы хотите в будущем, и все в вашей жизни постепенно начнет поправляться. Скоро вы почувствуете, какую волшебную силу имеет этот список. Вы начнете концентрироваться на всем хорошем, перестанете жалеть себя и сетовать на то, что вам чего-то мало.

Благодарным и признательным надо быть за все и всегда, и по-настоящему, искренне эту благодарность испытывать. Если сейчас вы испытываете финансовую, эмоциональную или моральную неудовлетворенность, то есть смысл сейчас же ощутить благодарность за то, что уже есть в вашей жизни. За то, чем вы занимаетесь и за то, кем вы являетесь.

Благодарите так же за свои мечты, за то
хорошее, что должно еще появиться в вашей
жизни. Благодарность за те блага, которые
будут, приводит в действие Закон притяжения.

Состоянием благодарности нужно жить, и тогда ваша жизнь повернется в направлении достатка и изобилия! Меньше думайте о том, чего вам не хватает, благодарите за то, что имеете! Благодарите за то, что хотите иметь!

Благодарность – это одна из граней любви. Когда вы благодарите, вы получаете благословение свыше. Будучи настроены на частоту благодарности, вы открываете энергетический канал, по которому в вашу жизнь течет все изобилие Вселенной. Испытывая благодарность снова и снова, вы всякий раз будете чувствовать себя более счастливым, вдохновенным и радостным человеком.

Знайте: благодарность дает вам энергию для достижения Успеха.
Она – мощный и безотказный инструмент его достижения.

Хотите, чтобы сбывались ваши мечты?
Чтобы все у вас получалось?

Транслируйте благодарность в окружающий мир,
общайтесь с ним на языке благодарности!


Благодарность останавливает тяжелую карму.


Благодарность — это один из основных признаков
развития нашего сознания, но самое интересное состоит
в том, что благодарность останавливает карму.

Мы — ученики этого мира

Мы можем оказаться в самом центре рая, не выходя из своей собственной квартиры, но если в наших желаниях присутствует зависть, корысть, гордость и вожделение — мир может легко превратиться в наш индивидуальный ад.

Мир реагирует на наши желания как личность, он ждёт от нас дружелюбия, бескорыстия и любви. Мы сами создаём атмосферу вокруг себя, поэтому мудрец всегда начинает изменения со своего собственного характера, понимая, что проблема находится в самом нашем сердце, а не в окружении, не в соседях, не в сослуживцах, не в супругах.

Почему же так происходит?

Потому что этот мир устроен по принципу обучения. Мы должны развить в себе качества ученика. Все окружающие — это наши учителя. Они специально посланы судьбой, чтобы преподать нам уроки жизни, которые должны научить нас отличать хорошее от плохого.
Настоящий ученик способен учиться у всего, с чем сводит его судьба. Он может научиться даже у камня. Камень лежит в 50-градусную жару несколько месяцев, потом всю зиму он лежит в страшном холоде, в результате таких перегрузок он — БАХ — и разлетается на две половины, но всё равно остаётся лежать на прежнем месте. А мы при первой же неприятности готовы убежать из семьи, бросить работу, переехать в другую страну…
Враждебное отношение к миру является самым опасным, так как вызывает враждебное отношение мира к нам самим. Так начинается самая неприятная часть нашего обучения. Это похоже на то, что студент выбирает билет на экзамене, билет ему не нравится, так как он не знает правильного ответа, и он начинает оскорблять преподавателя и обвинять его в предвзятом отношении.
Как узнать в себе признаки враждебного отношения к миру?

По тому, испытываем ли мы зависть.
Зависть — это несогласие с тем, что наши желания исполняются у других. Обычно думают, что сглаз — это когда кто-то на нас плохо посмотрел, но в действительности настоящий сглаз — это когда мы смотрим на успех другого человека с завистью. Это тут же вызывает в нашей жизни кармические реакции, которые приводят к самоуничтожению, и в первую очередь от человека уходит счастье.

Счастье — это плод благодарности. Чем больше мы благодарны людям, чем больше мы благодарны судьбе и Богу, тем больше плодов счастья расцветает на дереве нашего сознания.
Не яблоки делают наш иммунитет стойким, не холодные омовения, ни чьяванпраш, а простое слово, которому нас учили с самого детства, — слово «спасибо» или «благодарю»! Каждое искреннее «спасибо» избавляет нас от одной из болезней, которой мы могли бы заболеть в этой жизни, а каждое несказанное «спасибо» прибавляет одно заболевание к нашей карме. Это и есть наше предназначение, которое скрыто в этом слове: благо дарить всем окружающим нас!

Чудо-благодарность

Благодарность — это один из основных признаков развития нашего сознания, но самое интересное состоит в том, что благодарность останавливает карму. Если мы, например, благодарны болезни как своему учителю, который наказывает нас за неправильное поведение, эта болезнь превращается в часть духовного развития. Одним словом, благодарность превращает неприятность в аспект духовного счастья.

Неблагодарного человека несчастье убивает,
а благодарного — вдохновляет. И понять это
можно только став благодарным…

Если у нас проблемы на работе, мы должны
быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть работа.

Если у нас проблемы в семье, мы должны быть благодарны,
что у нас хотя бы есть семья.

Если нам не выдают зарплату, мы должны быть благодарны,
что нам хотя бы есть что выдавать.

Если у нас что-то украли, мы должны быть благодарны судьбе,
что у нас хотя бы есть что украсть.

Если у нас что-то заболело, мы должны быть благодарны судьбе,
что хотя бы есть чему болеть…

Карма достаточно поучительна по самой своей природе.
Понять её действие не так сложно. Просто стукните
по стенке со всей силы, и стенка сразу же стукнет вас
в ответ. Непонимание начинается тогда, когда ответ
приходит не сразу, а через некоторое время, как в
«принципе домино».

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"


Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».


Когда вы достигнете конца вашей жизни,
единственное, что будет иметь какое-то
значение, – это та любовь, которую вы отдали
и получили. В своем путешествии в следующий
мир, единственное, что вы можете взять с собой, –
это любовь. Единственная ценная вещь, которую
вы оставите в этом мире, – это любовь. Больше
ничего. Я знал людей, которые легко переносили
много трудностей в своей жизни и были счастливы,
но еще не встречал человека, который мог бы
перенести жизнь без любви. Вот почему любовь –
это величайший дар в жизни. Она придает жизни
смысл. Именно благодаря ей стоит жить.

© Адам Дж. Джексон


Береги душу, брат, это единственное
твое сокровище, больше тебе ничего
не принадлежит.

Святитель Николай Сербский


Развивай своё Сердце.
Слишком много энергии люди
тратят на развитие Ума, а не Сердца.

Далай - лама


Не спорьте и не боритесь, а договаривайтесь...


Ненасилие означает диалог, использование языка.
Диалог означает компромисс, уважение прав друг
друга, поиск решения конфликта и разногласий
в духе примирения. Здесь нет стопроцентного
победителя или проигравшего — только половина
на половину. Это практичный, а потому единственно
верный способ». Говорим ли мы о международном
кризисе или о вашем споре с приятелем или боссом,
ключ к мирному исходу — диалог. Учитесь
искусству переговоров. Далай-лама рекомендует
никогда не ворошить прошлое, но сосредоточиться
на том, что вызывает проблему сейчас.

Eго Cвятейшество Далай-лама XIV

Жизнь — это вокзал, на котором между поездом, который нас привёз,
и поездом, на котором мы уедем, происходят всякие смешные вещи.

Зофия Супернак


Жизнь — это тайна. Ее нельзя предсказать. Но есть многие люди, которым хотелось бы жить предсказуемой жизнью, потому что тогда не было бы страха. Все было бы определено, не было бы сомнений ни в чем. Но будет ли тогда возможность для роста? Если не будет риска, разве вы сможете расти? Если не будет опасности, разве вы сможете упрочить свое сознание? Если не будет возможности того, что вы отклонитесь, разве вы можете идти по правильному пути? Если не будет альтернативы дьявола, разве будет возможность достижения Бога?

Ошо


Наша жизнь — это бесконечная психологическая драма.
Плохо срежиссированная драма. Мы застряли в ловушке
собственного ума и не можем найти из нее выход.
Но так мы упускаем всю реальную жизнь.

Садхгуру

Мироздание не крутится вокруг человека

Чтобы учиться на своих ошибках, нужно
сначала понимать, что вы совершаете их.

Закон Филона


ВОПРОСЫ, НА КОТОРЫЕ НЕТ ОТВЕТОВ...
Из книги Михаила Веллера "Всё о жизни"

ФИЛОСОФСКАЯ ГОЛОВОЛОМКА...


Однажды на рынке в древних Афинах Сократ известил
сограждан, подошедших вкусить его мудрости:
"Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь
выяснению только одного вопроса – почему люди,
зная, как надо поступать хорошо, во благо, поступают
все же плохо, себе во вред".

С тех пор прошло две с половиной тысячи лет,
развалины Афин находятся на прежнем месте,
и по-прежнему далек ответ на этот вопрос. Никто
и не смеет утверждать, что люди – существа простые.
Понимают они одно, хотят другое, а делают при этом
третье. Так добро бы еще при этом были довольны
собой и окружающей действительностью. Нет: вечно
они чем-то недовольны, вечно их что-то не устраивает.
А если успокаиваются, то будьте уверены, это
ненадолго. Можно, конечно, вздохнуть, что люди
несовершенны, надо воспитывать их взгляды и менять
психологию. Да уж люди таковы, каковы есть,
тысячи лет воспитывали – и чем мы лучше
древних греков или римлян? Что, умнее, или счастливее?

2."ПОЛНОТА ЖИЗНИ."

Кого возлюбят боги, тому они даруют много счастья
и много страдания. Люди и это всегда знали… Что такое
жизнь-то наша? Смотреть, познавать, делать, переживать…
И сам инстинкт жизни повелевает, обеспечивает,
проявляет, делает безусловным, необходимым, как
угодно называйте, такое положение вещей в жизни
человека, чтоб он за жизнь как можно больше наощущал.
С точки зрения мозга это и есть жизнь. А жизнь – та
данность, которую мозг неуклонно приводит в действие.
И если человек может, способен ощущать счастье –
то он должен его ощущать, и все тут. Такова данность.
Так он устроен. Так создан мир, и если он может
ощущать страдание – будет ощущать! Я сказал.
Никуда не денется. Природу не обманешь. И чем
больше он будет ощущать того и другого – тем полнее
будет его жизнь. В предельной степени реализовать
все заложенные в тебе возможности. Жажда жизни.
А прежде всего это – возможности мозга к ощущениям.
Возможности нервной системы к напряжениям.
Как можно сильнее, разнообразнее, больше
перечувствовать. Э, стоп, скажет флегматик. Тогда
все люди должны броситься жить так, чтоб все их
нервы были на пределе. Была бы не жизнь, а сплошная
шекспировская драма бушующих страстей, где
в результате трехчасового действия – гора трупов
и конец всему. Почему же подавляющее большинство
нормальных людей все-таки обычно живет довольно
тихо и мирно и доживает до почтенных лет?

Первое...

Потребности в ощущениях и пределы напряжений
индивидуальны. Где авантюрист наслаждается риском –
мирный обыватель умрет от стресса. А где трудолюбивый
крестьянин в ладу с жизнью возделывает свою ниву
и живет до девяноста лет – буйный конкистадор зачахнет
от тоски, или пойдет в конокрады. Даже боксеров
классифицируют по весовым категориям – вот и в жизни
так же: каждый стремится к таким напряжениям,
которые потребны именно его нервной системе.

Второе...

Опять же давно известно, что от слишком большого
горя, как и от слишком сильного счастья, можно
умереть. Хотя и редко, но возможно. Самоцель
же жизни состоит в том, чтобы прожить – то есть
наощущать – как можно больше в общем, в конечной
сумме. Поэтому человек обычно инстинктивно
избегает непереносимых для его нервов напряжений,
чересчур сильных ощущений, которые могут разрушить
организм и прекратить дальнейшую жизнь – тем
самым в общем ее уменьшив. Он предпочтет жить
дальше, и ощущать дальше, и в результате наощущает
больше. Жизнь из горя и счастья пополам, давно
замечено, гораздо полнее, чем сплошное благоденствие.
Для настоящего счастья нужно столько же счастья,
сколько и несчастья, философски вздохнули мудрецы.

:)))))