- Всем известно,что мед очень полезен для здоровья.
Он обладает мощным антисептическим и омолаживающим действием на организм. Но,мало кому известно,что полезные свойства меда усиливаются многократно,если есть мед одновременно с цветочной пыльцой(1 ч.л мёда и и половина ч.л пыльцы,смешивается ,и рассасывается во рту натощак). Таким образом можно очень хорошо повысить иммунитет и оздоровить все органы и системы человеческого организма

- Если вы начнете ежедневно съедать три грецких ореха вприкуску с кислым яблоком или любым кислым овощем ,вы продлите свою жизнь на несколько лет. Целители советуют начинать с одного ореха в день и постепенно доводить до 50 грамм орехов за прием

- Хотите почистить легкие от никотина?
Приучите себя выпивать стакан свежевыжатого морковного сока каждый день.

- Замучили простуды?
Ешьте тертую морковь и пейте морковный сок с молоком.
Они выводят из организма лишнюю слизь ,которая провоцирует простудные заболевания

- Неполадки с памятью?
Посадите шалфей на даче
Листья можно рвать все лето и делать замечательный настой: из 2 ст. ложек на 1 стакан кипятка Пить по полстакана 2-3 раза в день.

- Хотите провести разгрузочный день с пользой для всего организма?
Приготовьте несладкую и несоленую геркулесовую кашу из 300 грамм сухой крупы. И съешьте ее за пять приемов в течении дня,запивая настоем плодов шиповника.

Всего один такой разгрузочный день в неделю существенно облегчает состояние при различных забо­леваниях сердца и почек, отеках, ги­пертонии, повышает общий тонус организма

Старайтесь придерживаться всего натурального,начиная от продуктов,и заканчивая средствами бытовой химии и косметики.