Иногда депрессия может быть связана с авитаминозом, поэтому за питанием нужно следить. Чаще всего именно витамина Д3 не хватает организму. У меня она началась два месяца назад, сдала кровь на витамин Д3, оказалось что он понижен. А врач сказала моя, что у всех он низкий, начиная с поздней осени точно. Пропила 2 месяца Минисан Д3, уровень поднялся до нормы. Хорошие таблеточки. Недорогие кстати, хоть производитель из Финляндии. Сначала пила дозу 800 ме, а сейчас перешла на меньшую - 200 ме.