Вот такую стильную и очень эффектную сумку с цветами из железных молний вы сможете сшить своими руками. Отличный летний вариант! И самое главное, такой сумочки больше ни у кого не будет. Мастер-класс ниже - довольно подробный, сшить такую сумку совсем несложно. Попробуйте, у вас все получится) Удачи!

Тут есть описанный один эксперимент Норбекова, который у меня второй день не выходит из головы. Особенно будет полезно почитать тем людям, которые всегда найдут что-то плохое, которые даже на розовом кусте обратят внимание на гусениц, чем будут недовольны.
--------------
Наш социум, нашего общество, на данный момент воспитывало нас таким образом что, мы привыкли жить на низкочастотных вибрациях. Искать недостатки и осуждать окружающих людей. Какие бы компании не собирались, с кем бы кто не общался, они находят повод- президент, премьер, власть, экономика, налоговая система и все остальное.. Почему так происходит? У нас есть интуиция, которая работает на потребности нашего организма. Наш организм настраивается на ту энергетику, которой мы постоянно пользуемся. Когда мы живем на уровне осуждения, это низкочастотные вибрации, которые формируют нам негативные события. Даже если мы хотим чего-то в жизни позитивного, то для того, чтобы оно пришло, нам дают недостатки. Так как общество нам это заложило изначально. И по этому поводу еще Карнеги говорил: «Заходя к соседу в гости, не обращайте внимание на сломанную калитку, а лучше расскажите какие красивые розы у него растут на клумбе».

-Сколько вы сможете во всех ситуациях, во всем, с чем вы сталкиваетесь видеть позитивное?(«хорошая машина у соседа», «прекрасная погода», «этот костюм на молодом человеке сидит прекрасно»,«у девушки прекрасные духи» и т.д. )

Делая это регулярно, мы заводим это на подсознание. Тогда мозг начинает выхватывать, только позитивные события из окружающего мира. А это значит, что он начинает резонировать с ними, и наше подсознание вызывает из окружающего мира те события, тех людей, те ситуации, которые будут связаны с высокочастотными вибрациями, т.е ПОЗИТИВНЫ.

Когда Норбеков на курсах проводил эксперимент, он говорил - «КАК ВЫ МЫСЛИТЕ, ТО ВЫ И ВЫБИРАЕТЕ. Ваша интуиция выбирает то, с чем вы постоянно сталкиваетесь. На то, на что вы обращаете внимание».

Он провел эксперимент. Одну девушку вывели из зала, а остальные присвоили десяти цифрам плохо или хорошо. Например 2 - это «плохая», а 5 - «хорошо». Вызвали девушку, которая этого не слышала и спросили – Какая цифра тебе больше всего нравиться? Она говорит – двойка. Хорошо. Опять ее уводят, цифры переименовывают. И трижды она приходила и выбирала только ту цифру, которая была «назначена плохой».

И он ей говорит: « вы знаете девушка, у вас в жизни наверно куча неудач, неприятностей и проблем?».

Она говорит-«Да. Три раза замужем – неудачно. С работы выгнали» и т.д

На что он отвечает: « А вся причина в том, что вы очень много осуждаете и во всем ищете плохое. Организм уже интуитивно начинает притягивать к себе недостатки. А в этом случае, когда вы научитесь искать в жизни позитив, чтобы там не происходило. И даже когда что–то происходит ужасное – вы для себя понимаете «С плохим приходит ХОРОШЕЕ». Плохое – это КОНЦЕНТРИРОВАННОЕ ХОРОШЕЕ. Как говорил Лазарев: «Если вам сегодня хорошо, поглядите назад. Вот там где вам было плохо, вот тогда закладывалось это хорошо».

Умение позиционировать себя, искать в окружающем мире что-то прекрасное, будет в подсознании состояния, в котором мы, приходя в обувной магазин покупаем лучшие туфли, устраиваясь на работу – это будет самая приятная, интересная и высокооплачиваемая работа. Знакомясь с молодыми людьми- это будет именно то, чего мы хотели, хотя мы даже не представляли что это за человек.

ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕ ЭТО – ИГРАЯ, чтобы это было как игра, а не как обязанность. Ибо наш подход к этому определяется тем, что это является НОСИТЕЛЕМ, на котором все строиться. Если мы себя заставляем делать, то именно эта энергетика будет присутствовать в наших событиях, в нашей жизни. Если мы это делаем с интересом и азартом, то как раз вот так и будут формироваться дальнейшие события. (из лекции А.Палиенко)

Журнал "Я шью сама" 1988 год.

Про гигиену в лесу

В лесу и в городе ощущение «чистое\грязное» очень, очень, очень отличается. В лесу можно сидеть на теплой земле их одить босиком, не боясь пропороть ногу стеклом, наступить с чьи-то слюни или обжечь бычком. В лесу — все чище. Нет пыли, нет выхлопных газов, «нет потных пассажирищ», подсказывает Макс. В лесу в воде нет хлорки. Аля «Медведь» приезжает и купается сразу, чтобы смыть городскую и поездную грязь, и я ее понимаю.

Проблема: «Я не могу без душа»

эту фотографию сделала Бяка

Жила-была на свете хорошенькая принцесса. И как все хорошенькие мечтала о принце с конем, желательно белым, желательно в где0то в Америке. Но Америка далеко, а она была достойна (ей так сказали) жить в замке, а замок был в округе только один, да и тот скорее корчма. И к тому корчма принадлежала не совсем принцу, вернее вовсе не принцу. Но у него была целая корчма, а принцессы всего лишь курятник да и то на паях с королевой-вдовой и сводным братом от покойника-отца.

Так что принцесса поскребла в затылке, посоветовалась с мачехой-королевой-вдовой, плюнула в харю вечно пьяного братца-алкаша и выскочила замуж за принца из корчмы. Корчма давала какой-никакой доход, принц любил и баловал и через несколько лет, на местных спа, миланских распродажах и неудачных попытках заняться хоть чем-то в качестве работы, принцесса превратилась в королеву. У нее была и стать, и стервозность, и сын-херувимчик от охранника, в котором души не чаял небиологический отец-король-принц. И именно с таким набором ее заприметил на какой-то презентации ненашенский король. Ну и конечно вследствии принципиально более высоких доходов и собственной влюбленности увел королеву вместе с сыном-херувимом (король ненашенскому не жалко, от него не убудет, тем более своих не было и не предвиделось, а он так мечтал об наследственной империи).

Предыдущий супруг - король-принц из корчмы загоревал. Попил с годик горькую, намотал на винт пару экзотических болезней от местных дорогих куртизанок, да и обратился за помощью к волшебнику. Волшебник его спросил а что он собственно хотел и где были его глаза, когда он женился? Король-принц на первый вопрос показал сиськи и стал себя душить руками, а на второй - просто указал на свою жопу. Волшебник сказал что ничем не сможет помочь при таких желаниях, а глаза принцевы уже сами оттудово выползли. Вот, мол, приходи, когда простишь ее. Ну принц опять было запил да тут дела завертелись и как то не до запою стало. Теперь бывшую супругу он вспоминал все больше с приятностью, баба ж даже если стерва не камень могла и разок другой потрогат его за вымя в качестве ласки. И принц-быший стал даже думать что не так уж все и плохо было, просто не сложилось и все тут. Пришел к волшебнику второй раз и говорит, мол, теперича желаю ей,  всяческого счастья и здоровья во всех местах. Волшебник ему и второй раз отказал в помощи. Не то, Вася, не то. Всё этоо суета и самолюбование "какой я бля всепрощающий и как подобает монарху наихристианнейший". Давай уже до свидания. Но принц вымолил у него купон на третье посещение с условием что уже точно хорошо подумает и поймет чего он бывшей желает. Прошло 30 лет и три года, то есть неделя от силы, пока принц думал, чуть мозг не покалечил, пока понял чего он желает. В третий раз пришел принц-король из корчмы к волшебнику. И в третий раз спросил его волшебник, что он желает бывшей супруги. Тут еще пуще чем на той неделе задумался принц-бывший и отвчал: "Дахуй его знает!" Как-то ничего не желается. Как-то вот похуй на нее.!"

Тут засмеялся счастливо волшебник и говорит "Ну как, отсыпь мне двести червонцев за излечение!" Ну принц и отсыпал. На радостях.

Так что прав г-н Бородач. "Понять и прагстить!" (с)

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы переели.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно съесть за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или, на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.

Источник

 

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

Супер крем, который вас спасет от целлюлита!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!!!

Для вязания крючком кофточки Вам потребуется:

• 250 (300) г пряжи Cable 5 цвета аквамарин
• Крючок № 1.5

Плотность филейного вязания: 15 квадратов и 16 р. = 10 см в ширину и 10 см в высоту

Смотрите здесь перевод и схемы вязания