Как и все растительные масла, масло руколы относится к жирам, обладающим высокой биологической активностью. Масло легко усваивается, богато ненасыщенными жирными кислотами и витаминами.
Масло руколы не содержит холестерин. Это хороший источник меди, цинка, тиамина, рибофлавина, витамина В6,витамина Е, витамина А, витамина К, фолиевой кислоты, магния, железа, фосфора, калия, марганца.
Масло руколы слегка горьковатое на вкус. Оно очень ценится в регионах с засушливым климатом, таких как Северная Африка или Северная Индия. Само растение также отличается засухоустойчивостью и неприхотливостью, что для данной местности очень важно.
Масло руколы считается сильным энергетиком и афродизиаком.
Масло руколы может применяться как для наружного ,так и внутреннего использования.
Наружное применение:
• Масло руколы применяется для укрепления волос и предотвращения их потери.
Следует втирать небольшое количество масла в кожу головы за 1 час до мытья.
• Для улучшения общего состояния волос ,следует втирать масло в волосы, начиная с поврежденных кончиков по всей длине вверх до корней. Процедуру проводить за час до мытья.
• Для укрепления и роста бровей и ресниц.
Масло следует нанести на бровь и по линии роста ресниц. Можно оставить на ночь. Следует следить, чтобы масло не попало в глаза.
• В качестве массажного масла в сочетании с базовыми маслами. Добавление масла руколы помогает успокоить раздраженную кожу.
Внутреннее применение:
• Повышает уровень гемоглобина
• Выводит излишки холестерина
• Улучшает состояние сосудов
• Нормализует обмен веществ
• Обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами
• Улучшает состояние зубов и десен
• Стимулирует сексуальное желание, повышает потенцию
• Способствует похудению
Рекомендуемая дозировка:
Для внутреннего применения принимать по 1 чайной ложке в день утром или вечером. Рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке в зеленые салаты.
Наружно: по мере необходимости.
Если вы решили включить в свой рацион новый продукт, то отнеситесь к нему осторожно. Не следует злоупотреблять большими количествами.
Масло руколы не является лекарством и панацеей от всех болезней, но при правильном и умеренном потреблении внесет вклад в ваше здоровье.
Где купить масло руколы.
Масло руколы, это традиционный продукт стран Северной Африки и Ближнего Востока. Для россиян самый простой способ, это привезти масло из путешествия по Египту, где находится знаменитая фабрика по производству растительных и эфирных масел «Эль Барака»,куда везут всех туристов,отдыхающих в Хургаде, или заказать в интернет магазине.