Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день

Среда, 14 Марта 2012 г. 20:49 + в цитатник

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

Рубрики:

Психология / - психотренинги

Процитировано 30 раз
Понравилось: 4 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4316212/post211119833/">РњРёСЂ Р±РµР· Р¶Р°Р»РѕР±. РР·РјРµРЅРё СЃРІРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ Р·Р° 21 РґРµРЅСЊ</a><br/>РџСЂРѕСЃС‚РѕР№ СЃРІСЏС‰РµРЅРЅРёРє, РЈРёР»Р» Р‘РѕСѓСЌРЅ, РёР·СѓС‡Р°СЏ Р»СЋРґРµР№ Рё РёС… РїРѕРІРµРґРµРЅРёРµ, РїСЂРёС€РµР» Рє РІС‹РІРѕРґСѓ, С‡С‚Рѕ РѕС‚ С‚РѕРіРѕ С‡С‚Рѕ Рё РєР°Рє РјС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј, Р·Р°РІРёСЃСЏС‚ РЅР°С€Рё РјС‹СЃР»Рё, Р° РѕРЅРё, РІ СЃРІРѕСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ, РІР»РёСЏСЋС‚ РЅР° РЅР°С€Рё СЌРјРѕС†РёРё Рё РїРѕСЃС‚СѓРїРєРё. РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РјС‹ РІСЃРµ РѕС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ Р¶Р°Р»СѓРµРјСЃСЏ, РєСЂРёС‚РёРєСѓРµРј, СЃРїР»РµС‚РЅРёС‡Р°РµРј. РќРµ РІРµСЂРёС‚Рµ? Рђ РІС‹ РїСЂРѕРІРµСЂСЊС‚Рµ!
РЈРёР»Р» Р‘РѕСѓСЌРЅ РїСЂРµРґР»РѕР¶РёР» РІСЃРµРј Р¶РµР»Р°СЋС‰РёРј РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРІРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ РІ Р»СѓС‡С€СѓСЋ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ РѕРґРµС‚СЊ РѕР±С‹С‡РЅС‹Р№ Р±СЂР°СЃР»РµС‚ С„РёРѕР»РµС‚РѕРІРѕРіРѕ С†РІРµС‚Р° Рё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёС… 21 РґРЅРµР№ Р¶РёС‚СЊ Р±РµР· Р¶Р°Р»РѕР±, РєСЂРёС‚РёРєРё, СЃРїР»РµС‚РµРЅ Рё РЅРµРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІ. Р•СЃР»Рё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЌС‚РёС… РґРЅРµР№ С‡РµР»РѕРІРµРє Р·Р°Р±С‹РІР°Р» Рё РїСЂРѕРёР·РЅРѕСЃРёР» В«Р·Р°РїСЂРµС‚РЅС‹РµВ» СЃР»РѕРІР°, РѕРЅ РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹Р» РїРµСЂРµРІРµСЃРёС‚СЊ Р±СЂР°СЃР»РµС‚ СЃ РѕРґРЅРѕР№ СЂСѓРєРё РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4316212/post211119833/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]