-Метки

23 февраля adobe cc adobe premiere pro cc creative cloud creative suite nosteam pole-dance актриса авария кома ато бесплатно бисер брэд питт мозг будет видео конкурса видеомонтаж военным вопрос востоке всего выкристаллизовалась выкройка гости на свадьбе двухсотых диск должна донбасс жених заставка игры интеллектуальный конкурс казанский форум календарь фотошоп качестве киев когда комментарий конкурс на свадьбу кормить британцев которые который красивая церемония крымско-татарская свадьба луганск любителей мариуполь молодожены монтаж видео в adobe premiere народ невеста никогда новоазовск новости новости происшествия новости шоу бизнеса обувница откуда песочная церемония подарок жениху позиция поиск пол-дэнс политика порошенко поток» президент президента продолжаются рќр°рґрѕ р»сЋрґрµр№ рѕр±сЏр·р°с‚рµр»сЊрЅрѕрµ развивать россии россия свадебные задания свадебные конкурсы свадебные традиции свадьба свадьба крымских татар сегодня скандалы шоу бизнеса скачать сотовый кинопленка стрелков сценарий скачать сценарий юбилея автолюбителя текст песни полюбила я еврея белый день тогда только торт наполеон триумф воли (германия украина украине украины уничтожили управления фото в видео чтоб играть с этой мясной куклой» чтобы шкаф для обуви эксперт

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна126

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) МОЙ__ИНТЕРЬЕР Рецепты_домохозяек Live_Memory вязалочки Уголок_психолога Smart_girls Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Авто-Любитель WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6934





Как почистить память компьютера – очень просто!

Воскресенье, 27 Ноября 2022 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить память компьютера – очень просто!

Системный диск компьютера необходимо чистить регулярно, как минимум, раз в неделю, чтобы компьютер не тормозил.

Делать это очень-очень просто.

Для тех, кто не умеет – в этом ролике пошагово – вы не ошибетесь – показан процесс очистки как жесткого диска, так и любых других дисков вашего компьютера.

Если вы будете регулярно очищать дисковое пространство, на вашем компьютере будет все «летать»





Мудрая притча о прощении

Вторник, 24 Октября 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрая притча о прощении

Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова.

 

— К чему ты готова? – спросила Смерть.

— Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина.

 

— А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? – спросила Смерть.

— Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога – ответила женщина.

 

— От чего именно ты страдала? – спросила Смерть.

Бог и мир 550

читать далее


Рукодельные свадебные идеи

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Старника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Красочный портрет в стиле «Гранж»

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 09:13 + в цитатник
Рубрики:  ФОТОШОП

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2016 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 простых приемов для эффективной работы в Word

Microsoft Word — программа, без которой не обойтись в современном мире. Но многие люди, работающие в ней далеко не первый год, даже не догадываются о некоторых полезных возможностях этого текстового редактора.

Мы предлагаем 15 приемов, которые упростят вам работу и откроют новые перспективы.

1. Как быстро поменять регистр

Бывает, что при наборе текста случайно нажимается CAPS LOCK, и тогда автор в отчаянии готов уже переписывать все сначала, ругая себя за невнимательность. Однако ситуацию можно исправить. Просто выделите нужный кусок текста и нажмите Shift + F3. Регистр быстро сменится с заглавного на строчный.

15 простых приемов для эффективной работы в Word

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Одежда донских казачек

Среда, 18 Мая 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodoris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда донских казачек

Каждому народу достается наследство от предыдущих поколений, сделанной их руками, созданное их талантами. Народный костюм – это память, традиции, быт, история, мировоззрение определенного народа.

Велико и разнообразно культурное наследие казачества, накопленное веками, но время, особенно лихолетье 20-го века не пощадило многого, традиционная казачья одежда  почти исчезла из повседневной жизни. Отдельные детали гардероба, продиктованные условиями быта, все же сохраняются. Женщины во время работы по-особому в разных районах Дона повязывают платки, мужчины зимой ходят в тулупах, белых шерстяных носках, которые заправляют в брюки, а всю легкую обувь называют «чириками».

Национальный костюм донских казаков уникален, не похож на костюм великороссов. Донцы всегда выделялись своим внешним видом, своеобразный облик донской казачьей одежды складывался веками, и казаки ревностно относились к своей самостоятельности.  На Дону очень любили одежду ярких, живописных расцветок, которую казаки привозили из походов. Многие одевались в богатые турецкие, черкесские и калмыцкие платья, украшали себя оружием, оправленные с азиатской роскошью серебром и золотом. С образцами настоящей казачьей одежды можно познакомиться в этнографических музеях,  экспозиции которых позволяют судить о высоком художественном значении изделий, сработанных руками народных мастеров. Фольклорные коллективы использовали в качестве «народного» костюма военную форму и женскую «двойку» - длинную юбку и блузки с баской, сшитых зачастую из дешёвых синтетических тканей. В последние годы, когда движение возрождения казачества стало развиваться, всё больше коллективов стало обращаться к старинным образцам казачьего костюма.

Вообще казаки любили блеснуть необыкновенной пышностью в одежде. Из материалов использовались бязь, киндяк, кумач, сафьян, настафиль (особого рода сукно яркой окраски). Более дорогой считалась настафиль ярко малинового (червчатый), жёлтого и синего (тмосинь), а голубого и зелёного цветов более дешёвой.

В одежде донских казаков в особенности отразилась их древняя связь со степными племенами и народами. Штаны, изобретенные еще скифами, являются важным элементом казачьего костюма. Без них невозможна жизнь конника. «За столетия покрой их не изменился: это широкие шаровары — в узких штанах на коня не сядешь, да и ноги они будут стирать, и движения всадника сковывать. Так что те шаровары, что находили в древних курганах, были такими же, какие носили казаки и в XVIII, и в XIX веках». Особое значение имели казачьи лампасы. Считалось, что введены они впервые Платовым, но лампасы обнаруживаются и на старинной казачьей одежде, и даже на одежде половцев, и еще раньше — скифов. Значительно эта связь стала проявляться со времени татаро-монгольского нашествия, а затем в период оживленной торговли с Востоком: мужские шаровары с широким шагом и способ ношения рубахи, заправленной с них; причёска с оселедцом, названия «клобук» для головного убора и «епанча» для верхней одежды, встречаемые в ранних письменных источниках.

Донские казаки исстари подразделялись на верховых и низовых. Это деление основано на существенных различиях в хозяйственном укладе, быту, в материальной культуре, в том числе и в одежде. Традиционный костюм донского казачества формировался в результате взаимодействия различных культур, что связано с особенностями возникновения и развития этого самобытного этнического образования. И все-таки восточный тюркский элемент играл при этом весьма важную роль.

Мне, как женщине, в большей степени интересна одежда донских казачек. Это огромный и разнообразный мир и для подробного описания всех деталей потребуются тома. Поэтому  мы лишь познакомимся с  характерными для донских казачек видами одежды.

 Пока мужчины занимались военной службой, все ведение домашнего хозяйства, духовное и нравственное воспитание детей возлагалось на женщин. Именно они творили и создавали те костюмы, которые могли им доставить радость и удобство.

Картинка 31 из 2037

далее
Рубрики:  интересное/ИСТОРИЯ

Лени Рифеншталь смотреть онлайн

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 14:59 + в цитатник
voenhronika.ru/publ/vtoraja...23-1-0-866

Триумф воли (Германия, пропаганда, Лени Рифеншталь) 1935 год смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Это видео из раздела Вторая мировая война. Полное описание, рецензия, дополнительная информация, интересные военные факты.
Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Метки:  

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКОВ НУЖНО ЛЮБИТЬ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГРУДНИЧКОВ

Четверг, 10 Марта 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКОВ НУЖНО ЛЮБИТЬ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГРУДНИЧКОВ

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКОВ НУЖНО ЛЮБИТЬ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГРУДНИЧКОВ.

Обычно мамы волнуются за маленьких детей — как поели, как поспали. Разбили коленку, подрались на площадке за лопатку, испугались собаки и так далее. Сопли становятся семейной трагедией, а плохой аппетит — поводом вызвать врача.

От старших детей обычно требуется что — сделать уроки, отключить планшетник, взять в руки книгу, убрать комнату, отнести за собой посуду на кухню, позвонить, если задерживается, выключить компьютер уже наконец-то. Ну растянул руку на футболе — ничего, помажем мазью. Простудился — выпей таблетку. Плохо спал — нечего на ночь глядя в соцсетях сидеть. Мы считаем их взрослыми, выросшими, не нуждающимися в постоянной заботе. А им — этим невыносимым подросткам со скачками настроений — нужна забота не меньше, а то и больше, чем грудничкам.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/О ДЕТЯХ

ПРИКОЛЬНЫЕ ФРАЗЫ

Четверг, 10 Марта 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИКОЛЬНЫЕ ФРАЗЫ Прикольные фразы Прикольные фразы Прикольные фразы Прикольные фразы Прикольные фразы Прикольные фразы Прикольные фразы Прикол

ПРИКОЛЬНЫЕ ФРАЗЫ

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы

 

 

Прикольные фразы
 

 

Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Великий хан Батый – основатель Российской государственности

Четверг, 10 Марта 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий хан Батый – основатель Российской государственности

 
Рубрики:  АРМИЯ/УКРАИНА

Изучаем английский. Уроки 1 и 2

Среда, 09 Марта 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем английский. Уроки 1 и 2




Разговорный английский
Учим английские слова -УРОК 1
100 СЛОВ с ПЕРЕВОДОМ для начинающих, детей



Урок 2




 

Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Как правильно учить иностранные слова
Часть 2 - Отличный онлайн помощник в изучении иностранных языков.
...
Часть 23 - ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ
Часть 24 - Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов
Часть 25 - Изучаем английский. Уроки 1 и 2



Понравилось: 1 пользователю

Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов

Среда, 09 Марта 2016 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов



Разговорный английский
Учим английские слова -УРОК 3
200 СЛОВ с ПЕРЕВОДОМ для начинающих, детей








Уроки 1-2 см.ЗДЕСЬ:http://www.liveinternet.ru/users/yarusya/post376392513/

Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Как правильно учить иностранные слова
Часть 2 - Отличный онлайн помощник в изучении иностранных языков.
...
Часть 22 - Английский язык с Надеждой Счастливой
Часть 23 - ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ
Часть 24 - Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов
Часть 25 - Изучаем английский. Уроки 1 и 2



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 09 Марта 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если мужчина не ваш...

3925311_myjchina_na_vash (700x428, 212Kb)

 
Если мужчина не ваш –
Это не принц, а багаж…
Это обиды и гнев…
Это банальный припев…
Если мужчина не ваш –
Брак, как мучительный стаж…
Читать далее...
Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Сочная и ХРУСТЯЩАЯ САМСА - сытно и вкусно!

Четверг, 03 Марта 2016 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная и ХРУСТЯЩАЯ САМСА - сытно и вкусно!

Никогда бы не подумала, что самса, оказывается, настолько вкусная, пока сама ее не приготовила!
Она нам всем очень понравилась. Теперь буду ее готовить... Хорошо, что это не сложно.
Очень сомневалась насчет теста. Не ожидала, что обычное пельменное тесто, будет таким вкусным и мягким после выпекания. Я боялась, что оно будет твердым и сухим...

ea0022ccecf1 копия (600x450, 170Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/ВЫПЕЧКА

Мясо говядины маринованное в водке

Четверг, 03 Марта 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо говядины маринованное в водке

Мясо говядины маринованное в водке

Люблю я подобные вещи. Уж очень меня этот рецепт заинтересовал.
Готовить просто и довольно быстро. Всего мясо маринуется 72 часа. Что-то похожее, я так думаю, на бастурму, но намного быстрее!

Ингредиенты для приготовления.
 

  • Мясо говядины маринованное в водкеГовядина, цельный кусок  — 1 кг
  • Водка 40° — 1/4 литра (250 г)
  • Соль крупного помола — 100 г
  • Сахар песок — 100 г
  • Перец горошек черный  — 1 ложка столовая.
  • Масло подсолнечное для маринада - 3 ст. ложки.

Соус можете приготовить свой любимый или найти что-то в своем вкусе. То что в рецепте мне не понравился.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/МЯСО

Маска на основе зеленого чая стирает морщины

Вторник, 01 Марта 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска на основе зеленого чая стирает морщины

4248238_22 (604x405, 40Kb)

Эта маска делается курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня. 

Затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю эти или другие омолаживающие маски. 

состав маски: 
1 ст. ложка измельченного зеленого чая (я купила в пакетиках) 
½ ст. ложки какао-порошка; 
1 ч. ложка жидкого меда; 
кипяченая горячая вода (80°С). 

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже. 

Смешайте зеленый чай с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. 

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом. 

Все тщательно перемешайте и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу. 

Через 20 минут маску смойте прохладной водой.

Рубрики:  здоровье

>Такого чуда ещё не было ! (Хранить вечно!!!)

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения стрилец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такого чуда ещё не было ! (Хранить вечно!!!)

Открываем ссылку, .. а затем выбираем картины любого художника и т.д. Нажимаем на одну картину - открывается весь альбом этого художника... http://gallerix.ru/
Рубрики:  творчество

КАК РОЖАЛИ НА РУСИ

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РОЖАЛИ НА РУСИ

0_ce921_73b1b7b6_XL (300x179, 78Kb)
Женщина на Руси

 

О беременности женщины, как правило, узнавали достаточно поздно, поскольку единственным достоверным признаком того, что женщина беременна, было явное шевеление плода. То есть, когда у женщины прекращалось «рубашечное», она предполагала, что «затяжелела», но говорили о состоявшейся беременности только после того, как плод начинал шевелиться.!!!

То, что якобы к беременным на Руси относились с благоговением, — миф. Беременность зачастую воспринималась как помеха и всегда как нечто совершенно обыденное: подумаешь, понесла, дурное дело не хитрое.

Беременность не воспринималась как таинство, это был естественный процесс, стоивший не больше внимания, чем легкий насморк.

В старину считали, что выкидыш у женщины может быть только по двум причинам: по грехам или «сделали», а не от тяжелой работы, поэтому никаких поблажек беременная не получала, работала по-прежнему много и тяжело, выполняя все свои обязанности по дому.

 

Как свидетельствуют историки, нередко баба шла рожать, бросив белье в корыте или недомешанное тесто. Что касается родов в поле, о которых так любят говорить почитатели естественного образа жизни, то это, конечно, иллюзия, что женщины откладывали в сторону серп, рожали, и тут же вскакивали на ноги, чтобы продолжить работу — «и ничего», и все, мол, были здоровые и крепкие.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Забавные стихи для развития дикции для вас и ваших детей.

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные стихи для развития дикции для вас и ваших детей.

preview-650x390-650-1454916379 (650x390, 109Kb)

Стихотворения, которые вы можете разучить вместе с детьми. И заодно проверьте, насколько четкая речь у вас самих: получится прочитать эти скороговорки четко и быстро?

Если научить ребенка правильно произносить звуки и слова в раннем детстве, то и в будущем проблем с дикцией у него не будет.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "литература для детей":

Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 36 - Сказка, рассказанная на ночь. Слушать онлайн. Ссылки.
Часть 37 - Самая милая сказка на ночь.
Часть 38 - Забавные стихи для развития дикции для вас и ваших детей.


Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Журнал: Pretty toys № 5, Лягушки, бегемоты, носороги, улитки.

Четверг, 21 Января 2016 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Pretty toys № 5, Лягушки, бегемоты, носороги, улитки.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  праздники/Мастерская храброго портняжки

Футажи HD - природа

Четверг, 21 Января 2016 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_в_Душе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Футажи HD - природа

Футажи для вашего творчества и просто для расслабления с пением птиц. Сейчас зимой так не хватает лета!








































Серия сообщений "ФУТАЖИ":
Часть 1 - Футажи для вашего творчества (ну, о-о-очень много)
Часть 2 - Футажи HD - природа


Без заголовка

Понедельник, 18 Января 2016 г. 22:19 + в цитатник
shram.kiev.ua/goods/hands/gamak.shtml

Гамак для дачи своими руками. shram.kiev.ua

Рубрики:  праздники/Мастерская храброго портняжки

Так выглядит род, который есть у каждого!

Вторник, 12 Января 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так выглядит род, который есть у каждого!

http://salenta.livejournal.com/879905.html

Так выглядит род, который есть у каждого!
7 поколений за нашей спиной, всего 128 человек.
Красиво, символично! Крылья птицы!
-------------------------------
Не забудьте посмотреть комменты!
Рубрики:  интересное

Предают только близкие…

Вторник, 12 Января 2016 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Шмигельская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предают только близкие…


Предают только близкие…

Только близкие очень
Могут боль причинить просто так, между прочим...
Из желанья поспорить, сказать вам в отместку,
Из садистской потребности жить с вами вместе,
Из обиды на правду, на просьбу, сравненье,
Из непрИязни к вам…
Из-за вредности мнения…

Я всего повидал: видел даже такое,
От чего стынет кровь и сжимается воля,
Но ничто не сжимало мне сердце cильней,
Как малейшая подлость моих же друзей...
Как бессовестность близких...
Как хамство родного…
Как ни к месту, ни к часу, ни к деньгам обнова…


Обижают лишь близкие…

Близкие только
Могут боль причинить своим словом, размолвкой!
Лишь они позабудут про ваш день рожденья!
Лишь они не звонят в будни ли, в воскресенье ль!
А потом, позвонив, только близкие очень
Могут врать, что искали тебя дни и ночи!
Что хотят пригласить тебя как-нибудь в гости...
То ли этой зимой, то ли осенью прошлой…
А затем битый час только близкие люди
Могут красть ваше время своим словоблудьем!


Мир устроен наш странно...

Чужим мы нужны...
Нам чужие приносят улыбки, цветы!
С ними просто: они отдают нам себя…
Посылают приветы, страдают, любя...
Незнакомые люди идут стороной,
Не касаются нас всех своею бедой…
Но лишь близким кто станет - все на-о-бо-рот...
К вашим сложностям ворох своих принесет...
Вместо смеха – разборки, упреки, скандалы…
Вместо счастья чужого – родная отрава…

Я не прав?! Но откуда тогда столько слез?!
Не «чужие» причина слез, сразу поймешь…


Парадокс парадоксов!

Без близких нельзя!
Ну, а с ними хватает порой и полдня,
Чтоб, насытившись, снова к чужим потянуло
Для знакомств, для стихов, для вечерних прогулок…
Для походов в театры, в кино, на природу…
Для бесед бесконечных в любую погоду…


Да, без близких нельзя!

Они всех нам дороже!
Но, став близким - р о д н ы м ты всей сутью стать должен!
Должен матерью, суженой каждый день жить!
Должен сыном и дочерью ты дорожить!
Ты как Бога ценить должен друга, подругу!
И тогда не уйдут все - с тобой они будут!

Анатолий Косенко



Серия сообщений "мудрости":

Часть 1 - 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОМНИТЬ
Часть 2 - о правде и лжи...
...
Часть 24 - Музыка глушит печаль. У.Шекспир
Часть 25 - М.Жванецкий -мудро ...
Часть 26 - Предают только близкие…
Часть 27 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Часть 28 - «Самый замечательный день в моей жизни?..- это была ночь...» Брижит Бардо
...
Часть 32 - мудро сказано...
Часть 33 - Шавловский Павел "Исповедь" (клип)
Часть 34 - Не прогоняй собаку от себя...


Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Торт "Эстерхази"

Вторник, 12 Января 2016 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Эстерхази"

Торт "Эстерхази"

Рецепт торта "Эстерхази"

"Эстерха́зи" - миндально-шоколадный торт, популярный в Венгрии, Австрии и Германии. Назван в честь венгерского дипломата Пала Антала Эстерхази (венг.) русск., служившего министром иностранных дел Венгрии во время революции 1848—1849 годов.
Торт Эстерхази состоит из шести коржей, выпеченных из взбитой белковой массы с добавлением орехов и муки, соединённых между собой сливочным кремом с добавлением коньяка. Сверху торт покрывают толстым слоем белого шоколада, на которой жидким черным шоколадом наносится типичный для тортов Эстерхази сетчатый рисунок (паутинка).

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ТОРТЫ

36 ИДЕЙ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ КУХОННОГО ЯЩИКА

Четверг, 07 Января 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

36 ИДЕЙ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ КУХОННОГО ЯЩИКА

dizayn-stilnoi-krasivoi-sovremennoi-kuhni-10 (554x416, 55Kb)






ДАЛЕЕ
Рубрики:  интерьер/КУХНИ

КУКЛЫ ГОВОРУШКИ #Постила

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 00:27 + в цитатник
postila.ru/post/26012257

Автор поста: Евгения ***. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Разное»
Рубрики:  праздники/Мастерская храброго портняжки

"КАПРИЗНЫЙ СТАРИК". СТИХИ ТРОГАЮЩИЕ ДУШУ.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Капризный старик". Стихи трогающие душу.

"Капризный старик". Стихи трогающие душу.

В маленьком австралийском городке , в доме престарелых - умер старик и когда персонал стал разбирать его вещи, они нашли это стихотворение. Прочитайте его обязательно, после его прочтения Вы сможете на многие вещи посмотреть по другому.

4360308_pochemuniktoneumiraetotstarosti_1_1 (700x552, 233Kb)

Входя будить меня с утра,
Кого ты видишь, медсестра?
 
Старик капризный, по привычке
Ещё «живущий» кое-как.
Полуслепой, полудурак.
«Живущий» впору взять в кавычки.
 
Не слышит – надрываться надо,
Изводит попусту харчи.
Бубнит всё время – нет с ним сладу.
Ну, сколько можно, замолчи!
 
Тарелку на пол опрокинул.
Где туфли? Где носок второй?
Последний, мать твою, герой.
Слезай с кровати! Чтоб ты сгинул…
………………………………………………………
 
Сестра! Взгляни в мои глаза!
Сумей увидеть то, что за…
 
За этой немощью и болью,
За жизнью прожитой, большой.
За пиджаком, «побитым» молью,
За кожей дряблой, «за душой».
 
За гранью нынешнего дня
Попробуй разглядеть МЕНЯ…
………………………………………………
 
…я мальчик! Непоседа, милый.
Весёлый, озорной слегка.
Мне страшно. Мне лет пять от силы.
А карусель так высока!
 
Но вон отец и мама рядом.
Я в них впиваюсь цепким взглядом.
И хоть мой страх неистребим,
Я точно знаю, что любим…
……………………………………………………
 
…вот мне шестнадцать, я горю!
Душою в облаках парю!
Мечтаю, радуюсь, грущу.
Я молод, я любовь ищу…
 
……………………………………………………
… и вот он, мой счастливый миг!
Мне двадцать восемь. Я жених!
Иду с любовью к алтарю,
И вновь горю, горю, горю…
………………………………………………………
 
… мне тридцать пять, растёт семья
У нас уже есть сыновья.
Свой дом, хозяйство. И жена
Мне дочь вот-вот родить должна…
………………………………………………………
 
… а жизнь летит, летит вперёд!
Мне сорок пять – «круговорот»!
И дети «не по дням» растут.
Игрушки, школа, институт…
 
Всё!Упорхнули из гнезда!
И разлетелись кто куда.
Замедлен бег небесных тел.
Наш дом уютный опустел…
…………………………………………………
 
… но мы с любимою вдвоём!
Ложимся вместе и встаём.
Она грустить мне не даёт.
И жизнь опять летит вперёд…
………………………………………………
 
… теперь уже мне шестьдесят.
Вновь дети в доме голосят!
Внучат весёлый хоровод.
О, как мы счастливы! Но вот…
……………………………………………………
 
… померк внезапно Солнца свет.
Моей любимой больше нет!
У счастья тоже есть предел…
Я за неделю поседел.
 
Осунулся, душой поник.
И ощутил, что я старик…
…………………………………………………
 
… теперь живу я «без затей».
Живу для внуков и детей.
Мой мир со мной, но с каждым днём
Всё меньше, меньше света в нём…
 
Крест старости взвалив на плечи,
Бреду устало в никуда.
Покрылось сердце коркой льда.
И время боль мою не лечит.
 
О, Господи, как жизнь длинна,
Когда не радует она…
…………………………………………
 
… но с этим следует смириться.
Ничто не вечно под Луной.
А ты, склонившись надо мной,
Открой глаза свои, сестрица.
 
Я не старик капризный, нет!
Любимый муж, отец и дед…
 
… и мальчик маленький, доселе
В сияньи солнечного дня
Летящий вдаль на карусели…
Попробуй разглядеть МЕНЯ…
……………………………………………………
 
… и, может, обо мне скорбя,
найдёшь СЕБЯ!
Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Царь и елка. Зачем Петр I перенес Новый год на 1 января

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царь и елка. Зачем Петр I перенес Новый год на 1 января

День отсчета нового года в России переносился дважды. До XV века его встречали в марте, затем в сентябре, а в 1699 году Петр I «назначил» празднование на 1 января. SPB.AIF.RU рассказывает, как это происходило и как россияне встретили перемену.

© / Mariluna / Commons.wikimedia.org
Русский Новый год – праздник, вобравший в себя обычаи язычества, христианства и европейского просвещения. 20 декабря 1699 года вышел указ императора Петра I «О праздновании Нового года», в одночасье перебросивший всю страну на три месяца вперед – привыкшие к сентябрьской встрече нового года россияне 1700 год должны были встречать уже 1 января. SPB.AIF.RU рассказывает, как это было.
Читать далее...
Рубрики:  интересное/ИСТОРИЯ

Фотошоп с нуля от Зинаиды Лукьяновой.(1-5)

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотошоп с нуля от Зинаиды Лукьяновой.(1-5)

Тем, кто только собирается окунуться в волшебный мир Фотошопа, эти уроки пригодятся. Помню, как радовалась сама, встретившись с прекрасным автором- Зинаидой Лукьяновой. По ФШ, конечно, уроков очень много. Но по ясности изложения, по умению донести материал лидируют Лукьянова и Карташев. Большое спасибо всем авторам!
















Еще хочу добавить, что озвучка роликов таким "няшечным" голосом, создает хорошее настроение и помогает разобраться с материалом.
Рубрики:  ФОТОШОП

Ирина Самарина. А секса не было у нас...

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Самарина. А секса не было у нас...

 

А секса не было у нас в СССР и потому рождались дети от любви.
Они старались показать другим пример. Они хотели стать достойными людьми…

И становились, и росли в большой стране, где свежий хлеб вкусней казался, чем икра,
Где на картошку мчались дружно по весне, где пели песни под гитару у костра…

Нет, мы не лайкали посты по вечерам, не оставляли новый коммент на стене.
И борщ не фоткали, чтоб хвастать в инстаграм… Но дружба та – она намного ближе мне.

Друзья сегодня наблюдают за стеной, за обновлением каких-то новых тем…
Они в реале не здоровались со мной и есть у каждого полно своих проблем.

Вот потому мне не хватает тех времён, где измерялись не количеством друзья…
Где кто-то был не в фотографии влюблён, а в сердце то, что форматировать нельзя.

Мы в чёрный список не умели заносить и потому всегда мирились после ссор.
Сейчас прощать сложней, чем просто удалить. Сейчас свернул окно и кончен разговор.

Духовность пала, снят для пошлости барьер… И расползлись грехи людские, как ужи.

Да… секса не было у нас в СССР…
Теперь он есть, но без любви и без души…

 

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015

 

Рубрики:  творчество/ПОЭЗИЯ

Фуршетная "юбка"

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фуршетная "юбка"

1 (589x393, 67Kb)

 

  

далее:
Рубрики:  рукоделие/ШИТЬЕ

VERENA 2015 4 ЗИМА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VERENA 2015 4 ЗИМА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!

VERENA 2015 4 ЗИМА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!




Зимняя красота и теплые вещи. ИЗЫСКАННЫЕ УЗОРЫ, ЭФФЕКТНЫЙ ДИЗАЙН. Любуемся и впечатляемся!

СВЕРЯТЬ С НЕМЕЦКИМ ВАРИАНТОМ! Девочки с "Осинки" часто жалуются на ошибки в переводе! Мало того, по сообщениям вязальщиц, в русском варианте не указаны оригинальная пряжа и ее метраж, а также производитель. И вместо описания какой-то из моделей- отсылка на сайт! Так что на всякий случай сверять с немецким оригиналом,
Он здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/rosomaha12/post376602641/



ВСЕ МОДЕЛИ
Рубрики:  рукоделие/ВЯЗАНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 13:23 + в цитатник
e-news.su/mnenie-i-analitik...?_utl_t=li

Открытое письмо экс-министра США ко всем украинцам » E-news.su

Рубрики:  АРМИЯ/УКРАИНА

12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЗАКОНОВ КАРМЫ (ОНИ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ)

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЗАКОНОВ КАРМЫ (ОНИ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ)

12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЗАКОНОВ КАРМЫ (ОНИ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ)Все, что вы хотели знать, но вам не у кого было спросить
Что такое “Карма”? На санскрите это слово означает “действие”. На Западе закону Кармы эквивалентен закон Ньютона: “Сила действия равна силе противодействия”.Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе заставляет нас страдать.Избежать этого страдания, как вы понимаете, нельзя. Но вот как его минимизировать, как сохранить в себе способность радоваться жизни - об этом и рассказывают законы Кармы.Вот 12 самых интересных из них.1. Великий Закон- “Что посеешь, то и пожнешь”. Также известен как “Закон причины и следствия”.- Если мы хотим добиться счастья, мира, любви и дружбы, то сами при этом должны нести другим счастье, мир, любовь и быть верным другом.- Что бы мы ни сотворили во Вселенной, она всегда нам это вернет.2. Закон Творения- Жизнь - это не просто так. Она требует нашего участия и наших усилий.- Мы - часть единого организма Вселенной. У нашей сущности есть не только внешняя сторона, но и внутренняя.- Ключ к “правильному” внутреннему состоянию - независимость от окружающего мира.- Будьте самим собой и окружайте себя теми людьми и теми вещами, которые вы действительно любите. И сознательно хотите, чтобы они были в вашей жизни.3. Закон Смирения- Вы не сможете изменить ситуацию до тех пор, пока сначала не примете ее.- Если у нас есть враги, а в наших близких - черты или привычки, которые мы ненавидим, то лучшее, что мы можем сделать - сосредоточиться на чем-то другом. Чаще думайте не о врагах, а о друзьях. И не о том, что муж ругается матом, а о том, что вы любите его за его жизнерадостность.4. Закон роста- Дорога важнее пункта назначения.- Главное для вас - это чтобы изменились и выросли вы, а не люди, города или технологии вокруг вас.- Наша жизнь и время, отпущенное нам, - это все, что у нас на самом деле есть.- Если мы изменим что-то в себе и своих сердцах, наша жизнь изменится таким же образом.5. Закон ответственности- Всякий раз, когда в моей жизни что-то происходит неправильно, причина кроется во мне.- Мы - зеркало того, что нас окружает. А то, что нас окружает - это наше зеркало. Это универсальная истина.6. Закон всеобщей взаимосвязи- Даже когда мы делаем то, что нам кажется несущественным, это очень важно. Потому что все вещи и явления во Вселенной взаимосвязаны.- Каждый шаг провоцирует последующий. Так формируются привычки.- Чтобы работа была сделана, ее кто-то должен начать.- Ваши шаги в прошлом не имеют значения и не достойны анализа. Вы поступали так, как нужно, исходя из тех данных, что у вас на тот момент были.- Прошлое, настоящее и будущее всегда связаны между собой. Нельзя так просто взять и начать все “с чистого листа”.7. Закон Фокуса- Вы не можете думать о двух вещах одновременно.- Если мысли в вашей голове сосредоточены на поиске чего-то важного или духовных ценностей, в ней не остается места для жадности или гнева.8. Закон Дарения и гостеприимства- Если вы считаете что-то правдой, то должны быть готовы продемонстрировать ее на собственном опыте. Если вы не готовы - значит, у вас есть всего лишь мнение, а не знание.- Мы знаем только то, что узнали на практике.9. Закон “Здесь и сейчас”- Анализ прошлого и планы на будущее отвлекают вас от того, что происходит прямо здесь и сейчас.- Старые мысли, старые модели поведения и старые мечты мешают вам находить что-то новое.10. Закон перемен- История будет повторяться до тех пор, пока вы не извлечете из нее уроки, которые заставят вас изменить свой путь.- Глупо каждый раз делать одно и то же, и ожидать разных результатов.11. Закон Терпения и вознаграждения- Любая награда требует вложения труда.- Непреходящую ценность имеют только те награды, которые требуют постоянного труда.- Истинная радость жизни - в том, чтобы делать то, что ты должен делать, и знать, что рано или поздно добьешься своего.12. Закон Вдохновения- Вы получите только то, что заслужили.- Истинная ценность чего-либо равна энергии и сил, которые вы в него вложили.- Любой вклад в собственное благополучие - это вклад и в общее благополучие.- Только тот, кто любит дарить, способен получить что-то вдохновляющее.Источник 

12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЗАКОНОВ КАРМЫ (ОНИ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ)

Все, что вы хотели знать, но вам не у кого было спросить.

Что такое “Карма”? На санскрите это слово означает “действие”. На Западе закону Кармы эквивалентен закон Ньютона: “Сила действия равна силе противодействия”.

Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе заставляет нас страдать.

Избежать этого страдания, как вы понимаете, нельзя. Но вот как его минимизировать, как сохранить в себе способность радоваться жизни - об этом и рассказывают законы Кармы.

Вот 12 самых интересных из них.

1. Великий Закон

- “Что посеешь, то и пожнешь”. Также известен как “Закон причины и следствия”.

- Если мы хотим добиться счастья, мира, любви и дружбы, то сами при этом должны нести другим счастье, мир, любовь и быть верным другом.

- Что бы мы ни сотворили во Вселенной, она всегда нам это вернет.

2. Закон Творения

- Жизнь - это не просто так. Она требует нашего участия и наших усилий.

- Мы - часть единого организма Вселенной. У нашей сущности есть не только внешняя сторона, но и внутренняя.

- Ключ к “правильному” внутреннему состоянию - независимость от окружающего мира.

- Будьте самим собой и окружайте себя теми людьми и теми вещами, которые вы действительно любите. И сознательно хотите, чтобы они были в вашей жизни.

3. Закон Смирения

- Вы не сможете изменить ситуацию до тех пор, пока сначала не примете ее.

- Если у нас есть враги, а в наших близких - черты или привычки, которые мы ненавидим, то лучшее, что мы можем сделать - сосредоточиться на чем-то другом. Чаще думайте не о врагах, а о друзьях. И не о том, что муж ругается матом, а о том, что вы любите его за его жизнерадостность.

4. Закон роста

- Дорога важнее пункта назначения.

- Главное для вас - это чтобы изменились и выросли вы, а не люди, города или технологии вокруг вас.

- Наша жизнь и время, отпущенное нам, - это все, что у нас на самом деле есть.

- Если мы изменим что-то в себе и своих сердцах, наша жизнь изменится таким же образом.

5. Закон ответственности

- Всякий раз, когда в моей жизни что-то происходит неправильно, причина кроется во мне.

- Мы - зеркало того, что нас окружает. А то, что нас окружает - это наше зеркало. Это универсальная истина.

6. Закон всеобщей взаимосвязи

- Даже когда мы делаем то, что нам кажется несущественным, это очень важно. Потому что все вещи и явления во Вселенной взаимосвязаны.

- Каждый шаг провоцирует последующий. Так формируются привычки.

- Чтобы работа была сделана, ее кто-то должен начать.

- Ваши шаги в прошлом не имеют значения и не достойны анализа. Вы поступали так, как нужно, исходя из тех данных, что у вас на тот момент были.

- Прошлое, настоящее и будущее всегда связаны между собой. Нельзя так просто взять и начать все “с чистого листа”.

7. Закон Фокуса

- Вы не можете думать о двух вещах одновременно.

- Если мысли в вашей голове сосредоточены на поиске чего-то важного или духовных ценностей, в ней не остается места для жадности или гнева.

8. Закон Дарения и гостеприимства

- Если вы считаете что-то правдой, то должны быть готовы продемонстрировать ее на собственном опыте. Если вы не готовы - значит, у вас есть всего лишь мнение, а не знание.

- Мы знаем только то, что узнали на практике.

9. Закон “Здесь и сейчас”

- Анализ прошлого и планы на будущее отвлекают вас от того, что происходит прямо здесь и сейчас.

- Старые мысли, старые модели поведения и старые мечты мешают вам находить что-то новое.

10. Закон перемен

- История будет повторяться до тех пор, пока вы не извлечете из нее уроки, которые заставят вас изменить свой путь.

- Глупо каждый раз делать одно и то же, и ожидать разных результатов.

11. Закон Терпения и вознаграждения

- Любая награда требует вложения труда.

- Непреходящую ценность имеют только те награды, которые требуют постоянного труда.

- Истинная радость жизни - в том, чтобы делать то, что ты должен делать, и знать, что рано или поздно добьешься своего.

12. Закон Вдохновения

- Вы получите только то, что заслужили.

- Истинная ценность чего-либо равна энергии и сил, которые вы в него вложили.

- Любой вклад в собственное благополучие - это вклад и в общее благополучие.

- Только тот, кто любит дарить, способен получить что-то вдохновляющее.

Источник 

Рубрики:  психология/ОТНОШЕНИЯ

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ОЖИРЕНИЯ ИЛИ ГОРМОН ИНСУЛИН:

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие в страну ожирения или Гормон инсулин:

content_insulin__econet_ru
 

Путешествие в страну ожирения или Гормон инсулин: Все, что необходимо знать

 

339231

Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка.

Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.

Особо хочу подчеркнуть, что инсулин вносит дезорганизацию в работу половых гормонов и способен привести к бесплодию. Это из-за инсулина волосы растут в тех местах, где нам не хочется, и выпадают там, где это нежелательно.

 

Заблокируйте инсулин, и жировые клетки опустеют. Заблокируйте инсулин, и очень скоро восстановится холестериновый профиль, угаснет хроническое воспаление, снизится артериальное давление и уровень сахара крови. Но, чтобы получить такой эффект, следует в совершенстве овладеть методами коррекции инсулина.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ УРОВНЯ ИНСУЛИНА:

1. Уберите из рациона углеводы быстрого действия: мучное, белый рис, сахар, заменители сахара и подсластители. Именно такие углеводы провоцируют всплески уровня инсулина в крови. Разрешается в небольших количествах стевия, пару фиников, а также «медленные» углеводы, такие как сладкий картофель (батат), тыква, кинва (quinoa).

Например, замените традиционный завтрак из овсянки (или сухой завтрак), тоста и апельсинового сока на омлет с беконом или творог со сметаной. Внедряйте орешки, семечки и ягоды.

Помните, что в продуктах питания и напитках (соках) промышленного изготовления содержится скрытый сахар и друге нежелательные пищевые добавки. Если предлагаемый продукт питания не ели ваши бабушки, то воздержитесь и вы.

2. Съедайте не менее 400 граммов овощей в день в сыром и приготовленном виде. Я имею в виду овощи, а не зерновые. Не забывайте о грибах, проростках и листовой зелени.

3. Каждый прием пищи должен включать в себя белок животного и/или растительного происхождения. Поскольку белковая пища тоже способна повышать уровень инсулина, то количество белка не должно быть выше, чем по 25-45 граммов три раза в день.

4. Перерывы между приемами пищи должны быть не менее 4-6 часов. В противном случае уровень инсулина не успеет вернуться к исходному после предыдущего приема пищи. Если же вы чувствуете острую необходимость перекусить через три часа после приема пищи, то это верный признак того, что у вас присутствует инсулиновая резистентность и нестабилен уровень сахара крови.

ВСЕМИ СИЛАМИ ВОЗДЕРЖИВАЙТЕСЬ ОТ ПЕРЕКУСОВ.

Постоянные перекусы и частые приемы пищи поддерживают повышенный уровень инсулина. Такая привычка будет вести к повышению уровня инсулина даже в случае низкоуглеводной пищи или низкокалорийного рациона.

Если вы не в силах воздержаться от перекусов, то попробуйте увеличить количество белка во время основного приема пищи. Или выпейте стакан чистой воды, выдержите 20 минут и посмотрите, не прекратилось ли желание перекусить. Если не сработает, то перекусите пищей с высоким содержанием жира (орехи, семечки, немного бобов какао) или выпейте чай со сливочным маслом. Помните, что только жирная пища не повышает уровень инсулина!

Постарайтесь не перекусывать после ужина. Ваша цель – не ложиться спать на полный желудок. Практически это означает поужинать за 3-4 часа до сна. Ночной перерыв (между ужином и завтраком) должен составлять не менее 11-12 часов. Через 8-10 часов после приема пищи около половины энергетических запасов покрывается за счет сжигания жира. Быстрое увеличение сжигания жира начинается через 11 часов без пищи. С другой стороны, длительное голодание ведет к потере мышечной ткани.

Разрешается съедать не более половины чашки (120 грамм) несладких фруктов. Подразумеваются ягоды, авокадо, несладкое яблоко или оливки. Желательно отказаться от сладких фруктов, ягод и винограда.

Тщательной прожевывайте пищу. Таким образом вы помогаете пищеварительной системе начать пищеварение уже в ротовой полости и даете своему организму достаточно времени на то, чтобы выделить гормон насыщения.

Не забывайте о пробиотиках! .Дружественная микрофлора будет подспорьем для здоровья и выведет из организма токсины, в частности соли тяжелых металлов.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!

Все изменения в питании следует проводить постепенно. Резкое изменение  метаболизма может привести к временному повышению уровня триглицеридов и «плохого» холестерина. У людей склонных к подагре может временно повыситься уровень мочевой кислоты и спровоцировать приступ.

Кроме того, если вы принимаете лекарственные препараты, например, гипотензивные или для понижения уровня сахара, может произойти суммарный эффект питания и препарата. Я, конечно, слегка перестраховываюсь. Тем не менее, не люблю рывки с места в карьер.

В заключение замечу, что восстановление баланса такого могущественного гормона, как инсулин, положительно повлияет на баланс других гормонов и положит начало к развороту болезни вспять.

Рубрики:  здоровье/СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус для омоложения

Натуральный яблочный уксус. Да-да, неожиданно, но тем не менее, это супер вещь.

3925311_yablochnii_yksys (640x480, 127Kb)


 
Нам нужен именно натуральный уксус, не поленитесь прочесть состав.

Яблочный уксус рассасывает рубцы, шрамы, сужает поры, выравнивает поверхность кожи, омолаживает ее или защищает от старения в зависимости от возраста. Есть два способа использования уксуса: в масках с глиной или в виде домашнего тоника.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

ПОСЛЕДНИЕ КРУТЫЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ ДЛЯ КУЛИНАРОВ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последние крутые изобретения для кулинаров

15 крутых приспособлений для тех, кто любит готовить

Ежедневно в мире появляется около сотни новых изобретений, чтобы упростить нашу жизнь и сделать ее интереснее. Особое внимание дизайнеры и изобретатели уделяют тому, что облегчит нелегкий процесс приготовления еды.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария

Вяленая куриная грудка

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленая куриная грудка - получилось волшебно: нежно, ароматно, легкоприготовляемо и быстро!

Приготовление вяленого мяса в домашних условиях требует абсолютно минимальных усилий, но этот процесс занимает достаточно продолжительное время. Результат превзошёл все мои ожидания — мясо получилось вкусным, в меру солёным, с хорошо ощутимым ароматом чеснока. Чем тоньше вы нарежете ломтики мяса, тем вкуснее оно будет. Вяленое куриное мясо можно подавать как отдельную закуску, так и выкладывать на бутерброды.
chicken_italian23 (600x400, 143Kb)
Собирая информацию про этот рецепт, я встречала ещё варианты: мясо маринуется 12 часов в специях и выдерживается затем ещё 12 часов в холодильнике, после уже готово к употреблению. Также есть вариант, что мясо можно подвялить после всего того, что делала я, подвесив на нитку в проветриваемой комнате, к примеру, у окна на карниз в течение суток. Куриные грудки были абсолютно готовы после 48 часов с начала приготовления, готовила я на праздничный стол — и ни кусочка не осталось, гости были довольны! Так что пробуйте и наслаждайтесь!

Рубрики:  кулинария/МЯСО

.Не помогайте мужчинам!.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Infinity_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Не помогайте мужчинам!...

 

5145824_23 (700x467, 91Kb)

5145824_121987839_1214f393b (291x52, 2Kb)
Женщины в своей безудержной попытке помочь иногда творят совершенно ненужные вещи, которые не только не помогают, но даже вредят окружающим. Особенно это касается мужчин. 
 
Расскажу несколько примеров, часто встречающихся на консультациях.
 
 
Женщина живет или встречается с мужчиной, талант которого не может никто оценить! Он великий музыкант (художник,бизнесмен,программист, ученый, писатель), но этого никто, кроме него, не понимает. Он не покупает женщине ни цветов, ни подарков, ни водит ее в кафе, сваливая на то, что он не работает и ждет когда кто-нибудь начнет его продвигать!!! Тогда, по его словам, все будет хорошо! Женщина ждет, сама работает, помогает ему, все оплачивает… Год, два … Десять.
5145824_123432733_Bezimeni1__6_ (120x52, 16Kb)
Рубрики:  психология/ОТНОШЕНИЯ

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 12:07 + в цитатник
sftnews.ru/190-soros-podtve...?_utl_t=li

Сорос подтвердил, что мир в Донбассе Украине невыгоден

Рубрики:  АРМИЯ/УКРАИНА

15 июля 1945 года 70 лет назад родился Юрий Айзеншпис, российский музыкальный продюсер

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ДежаВю57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 июля 1945 года 70 лет назад родился Юрий Айзеншпис, российский музыкальный продюсер




Юрий Шмильевич Айзеншпис родился 15 июля1945 года, в Челябинске. Его мама - Мария Михайловна Айзеншпис (еврейка по национальности). Отец — Шмиль Моисеевич Айзеншпис, ветеран Великой Отечественной войны. Сама же фамилия Айзеншпис в переводе сидиш означает — «железная пика».

Читать далее

Серия сообщений "ШОУ БИЗНЕС":
Часть 1 - Новогодние корпоративы: Стас Михайлов подешевел, Натали подорожала
Часть 2 - 15 июля 1945 года 70 лет назад родился Юрий Айзеншпис, российский музыкальный продюсер


Надеюсь, что не последний

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надеюсь, что не последний

Исповедь прозревшего украинца

Первое, что я открыл для себя — это то, что я действительно не знаю истории страны, в которой прожил 23 года.

К моему удивлению наш флаг оказался флагом Нижней Австрии, а гимн — украденное у поляков «Ещё Польша не погибла».

История древней Укропии — ворованная, тысячелетняя история Руси.

Лариса Косач (Леся Украинка) часть своей жизни прожила в Египте, а Тарас Шевченков Санкт- Петербурге, где и был похоронен. На Украину, в течение своей жизни, приезжал целых три раза и дневники свои вел исключительно на русском языке. Нет, конечно, и Шекспира можно считать великим украинским драматургом, если похитить его кости из Стратфорда и закопать в Броварах.

Но это я так, к слову…

Григорий Сковорода от рождения и до смерти был подданным Российской Империи, а Миша Грушевский, перед тем как продать свою страну врагам, пробыл в ней самопровозглашенным президентам даже несколько часов.

Запорожские казаки, когда учились в школе, видимо уроки украинского языка игнорировали и не посещали. Иначе как объяснить, что письмо турецкому султану, ими написано на языке,совсем не похожем на украинский. Может быть, казаки не подозревали о его существовании?

Читать далее...
Рубрики:  АРМИЯ/УКРАИНА

Как отучить кошку царапать мебель?

Пятница, 23 Октября 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отучить кошку царапать мебель?

 Появление кошечки в доме очень украсило вашу жизнь. Ласковое и игривое создание совершенно всех покорило.

3720816_koshka_carapaet_mebel2 (639x375, 22Kb)

Одно плохо: дерёт диван,кресло или другую мебель. И вам  никак не удаётся её от этого отучить.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Как вырастить траву для кошек?

Цитата

Пятница, 23 Октября 2015 г. 18:34 + в цитатник
Просмотреть видео
5918 просмотров
Как вырастить траву для кошек?

Любой владелец кошки или человек, который неравнодушен к этим животным замечал, как уличные коты едят траву на газонах и клумбах, а домашние питомцы периодически пытаются полакомиться комнатным растениями в горшках.
Читать далее


Комментарии (0)

РЕЙТИНГ СОВЕТСКИХ ПЕСЕН ДОСТОЙНЫХ ГРЭММИ

Суббота, 03 Октября 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рейтинг советских песен достойных Грэмми

10 песен Советского Союза, которым так и хочется выдать «Грэмми»

В советские времена артисты не попадали в какие-либо чарты, топы и прочие рейтинговые классификации, ведь их попросту не существовало в стране. Певцы и певицы тех времен не входят в международные сборники лучшей музыки. А ведь могли бы.

Представляем вам 10 хитов советской эстрады, которые вполне могли бы занять свое место в истории музыки и получить международную награду.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  творчество/МУЗЫКА

ТРАНСФОРМАЦИЯ ОДНОКОМНАТНОЙ КВАРТИРЫ В ПЯТИКОМНАТНУЮ

Суббота, 03 Октября 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трансформация однокомнатной квартиры в пятикомнатную


3509984_logo (158x48, 5Kb)От обладателей однокомнатных квартир довольно часто можно услышать жалобы на нехватку как свободного пространства, так и отсутствие специальных дополнительных комнат. И если из квартиры с маленькой жилплощадью сделать что-то путевое нельзя, то квартиры, которые строили в старые добрые времена в прошлом столетии легко переоборудуются даже в пятикомнатную квартиру, с кухней, полноценной ванной, рабочей зоной и местом для полноценного отдыха. Получается, что у однокомнатных квартир тоже могут быть свои плюсы. Важно только правильно воспользоваться таким шансом.


Подробнее ознакомиться с возможностью осуществить такую идею в жизнь можно здесь http://dom.ria.com/ru/news/207670.html?utm_source=...l&utm_campaign=news-207670


Идея трансформирования однокомнатной квартиры в пятикомнатную описана там достаточно скрупулезно.


3509984_5to1_600 (600x378, 599Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

ПЕЧЕМ ВКУСНЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ .

Суббота, 03 Октября 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печем вкусный кекс на кефире .

https://pp.vk.me/c623216/v623216918/ed6e/ieV7rALbJ18.jpg

Рубрики:  кулинария/СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

Продолжаем обучение техники красивой выпечки

Суббота, 03 Октября 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем обучение техники красивой выпечки

268902_651175548229640_650767571_n (512x502, 240Kb)
 
 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария/СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

25 ФОТОГРАФИЙ СЛОМАВШИХ СТЕРЕОТИП О БЕСПОЛЕЗНОСТИ УГЛОВ

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 фотографий сломавших стереотип о бесполезности углов

 
Столько «шишек» набито об углы в попытках сделать из них что-то стоящее, что многие уже отчаялись. А зря. Красивые и практичные идеи для углов, которые работают так же удачно, как и в обычных условиях, действительно существуют. Вам сразу же захочется бежать и что-то делать. Главное — не беритесь за все сразу. 

1. Угловая беседка

Именно угол позволил беседке удачно вписаться в периметр уголка для отдыха.
 

Угловая беседка


!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  интерьер

Так жить нельзя: квартира подмосковного принца

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так жить нельзя: квартира подмосковного принца

Автор Одуван Варламов.
Изучаем, как живут люди...
Судьба не всегда справедлива к людям. Кто-то рождается не в том месте, кто-то не в том теле, а кто-то вообще не в ту эпоху.
Оказавшись в нашем мире, эти люди мучаются всю жизнь и пытаются исправить ошибки судьбы. Делают операции по перемене пола, меняют обстановку и круг общения. Кто-то так и не может смириться с несправедливостью и уходит в себя. Сегодняшний герой родился явно не в ту эпоху. Он должен был жить во дворце, гулять по садам Версаля, ходить на приёмы и балы, вызывать обидчиков на дуэли, а судьба закинула его в маленький городок Московской области, в гетто с пятиэтажками, промзоной и вечным российским говном под ногами. Скажите, разве это справедливо? К счастью, наш герой не сдался, не опустил руки и создал у себя в квартире настоящий дворец! Давайте посмотрим, что получилось.
Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Торт Наполеон. Рецепт Наполеона. Крем для торта. Пошаговые рецепты с фото на сайте Gastronom.ru

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 21:10 + в цитатник
gastronom.ru/recipe/group/2...t-napoleon

Торт Наполеон ведет свою историю из такой глубины веков, что начало ее совершенно теряется. Очевидно лишь, что назывался он гораздо проще — mille-feuille, что буквально означает «тысяча слоев». И уже великий французский шеф начала XIX века Мари-Антуан Карем упоминает о его рецепте как о чем-то привычном и классическом.
Рубрики:  кулинария/ТОРТЫ

Метки:  

Шары из ниток, детально на своем опыте 32 штук

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шары из ниток, детально на своем опыте 32 штук

Я-дизайнер декоратор и иногда у меня случаются интересные заказы. В этот раз при оформлении свадьбы невеста захотела украсить потолок зала нитяными шарами.

Для таких , как я, любителей сервиса Pinterest - есть специальная статья про Pinterest fails - типа бывает красиво в интернете на картинках и как потом пользователь сталкивается с реальностью:

В нашем случае это было так.
Первая фото - пинтерест, вторая - реальность :)
pinterest-fail-2-458x630pinterest-fail-2.1-472x630

И еще немного реальности:
photo1photo2
photo3
То есть, до первого идеального шара у нас было 4 попытки выбрать клей, метод нанесения, тип мотания.

Так что предлагаю отработанную систему:

1) Шары удобнее всего брать круглой формы с резинкой на конце. Они продаются в любых магазинах для детей или в разделах супермаркетов про праздник. Все шары используются многократно. Это вопрос экономии. Если вы делаете только один шар, то можете использовать просто голый шар и пото его сдувать или лопать.

В нашем случае надо было сделать 30 шаров, поэтому я купила 7 основ и цикл у меня был из 7 штук.
20140610-IMG_2550
2) Каждый шар заматывается пищевой пленкой, чтобы не ссыхалась резина от клея и тд.
Кончик, которая надувается мы завязываем на нитку и тоже заматываем пленкой наглухо, чтобы не кушать клей потом, оставляем открытой только тыльную пипку, за которую будем держать.

Пленку поверх шара смазываем подсолнечным маслом или джонсонс бейби маслом. Зачем это делать?

По сути, даже если не мазать, шар все равно отстанет от пленки, но когда вы мотаете нити, они оставляют на целофане полоски клея. Если оставить как есть, то клей высыхает пленкой между нитками и его надо вырезать (см. фото синего шара вначале поста). Если есть масло, то он как бы скатывается и остается на пленке просто шариками.
20140610-IMG_2552
3) Клей!!!
Клей надо использовать ПВА марки М (мебельный). То есть обычный канцелярский клей не подходит (ПВА-К), он не держит абсолютно. Клей надо покупать с расчетом 1 литр на 7-10 шаров, диаметром 30 см. У меня ушло около 3 литра на 32 шара.
Клей ПВА надо брать не эмульсию, она хоть и дороже, но высыхает как эпоксидка окружая каждую нитку прозрачным коконом, а просто строительный пва-м для дерева и тд.

Удачный клей на фото с розовой этикеткой, он покупался в Леруа-Мерлен за 23 грн - 1 литр.

Клей мы готовим порциями, добавляя воды и крахмала, чтобы шар был твердее. Я готовила в судочке примерно по 300 мл - пару столовых ложек крахмала и водички 20-30 мл, чтобы храхмал замесился. Делайте раствор на глаз - клей не должен быть в итоге сильно более жидкий, чем до разбавления.
20140612-IMG_255820140610-IMG_2555
НИТКИ!!
Как оказалось, вопрос не принципиальный. Я брала крупную акриловую пряжу по 300 метров на 100 грамм, синяя - это натуральная хлопок-бамбук. Как натуральная, так и искусственная нить клеилась хорошо при условии хорошей пропитки.

4) В мастер-классах обычно участвуют двое - один человек промакивает нитки в судочке (забивает в нитки клей), а второй мотает.
Мы делали не так, а сделали систему из бутылки. В поллитровой бутылке мы делали два отверствия - внизу и в пробке. В сухую бутылку нить продевалась иголкой снизу вверх. Дырку делали по размеру нити, чтобы входила туго, тогда клей не выливается назад. В пробке можно сделать дырку немножечко шире, чтобы клей не отжимался весь, а ниточка выходила мокренькая.
Так, когда каждая нить проходила через всю длину бутылки снизу вверх и смакиваясь, немного отжималась на выходе, помощник не понадобился. Если нитка кончалась, то я заранее делала узелок до входа в бутылку и соединяла их.

5) Работа это грязная, я делала все на балконе. На пол стелила клеенку, на себя одевала плащ от дождя, но задом наперед. Бутылку замимала ногами и мотала.

Сначала вы делаете круг вокруг шара и завязываете на узел, далее мотаете произвольно.
20140613-IMG_2567
Мотать удобно, если вытягивать из бутылки длинный отрезок (полтора-два метра) с клеем и его крутить вокруг шара, распределяя нити. Потом вытягивать следующий. Мелкими кусочкками менее аккуратно.

6) Шарики сушились на балконе. Было жарко, поэтому высыхали они примерно за поллдня. Я мотала рано утром и вечером - на ночь.
20140610-IMG_2553
small-3
7) Когда они полностью высыхали я отыскивала пипку для надувания, развязывала ее и спускала воздух. Пленку и шар вынимала из большого сектора рядом.
20140613-IMG_2570
8) Постепенно вырастала вот такая горка.
20140613-IMG_2572
20140613-IMG_2575

Шары мы использовали для украшения потолка на свадьбе, фото отчет тут:
http://shafrandecor.com.ua/wedding/NataSasha/
3
Успехов вам!
Добавляйтесь в нашу группу на фейсбуке - там красивые декоры и мастер-классы:

http://master-klass.livejournal.com/645944.html

Рубрики:  праздники/Мастерская храброго портняжки

Песни мамы к свадьбам дочери и сына

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

Поскольку много просьб получила на тему выслать слова песни на свадьбе дочери, с удовольствием выполняю, но добавлю и песню,которую пела сыну два года назад, - тоже часто пишут по сей день с просьбами...)))))

Девочки, я очень рада, что вам понравилась идея...))))) Она,конечно, не оригинальна в том плане, что есть в интернете ролики, где мамы поют своим детям, но... я очень долго искала песни и сыну, и дочери...Хотелось  со смыслом, мелодично - красивое что-то,.. Те, которые так или иначе подходили под такие требования, никак не ложились либо на душу, либо на голос...)))) И вот только эти две песни  оказались такими, будто я сама их написала до последнего слова и ноты, хотя,конечно, это не так...))))

С удовольствием делюсь.

Песня мамы на свадьбе сына:

ссылка на видео-http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post298326017

SAM_2792 (466x700, 333Kb)

Музыку - минусовку можно скачать в интернете, это песня Наташи Королевой "Твой мир"

Слова:

Ты дверь открыл в огромный мир по имени семья,

И ты волшебным словом МЫ заменишь слово я.

Вдвоем по жизни вам идти, светло и дружно жить,

И все, что встретится в пути, вам поровну делить.

 

Свою судьбу ты выбрал сам, раз так угодно небесам,

Как воплощенье лучших снов – храни свою любовь

Мой сын, мелодии весны, всегда в душе звучать должны,

И свет любви и чистоты в ответ получишь ты.

 

Придет тот день, когда на свет появится малыш,

И станешь ты счастливей всех, над миром воспаришь….

В семье похож будь на отца, надежным будь, как он,

Чтоб бились близкие сердца все время в унисон…

 

Любовь должна красивой быть, должна вам счастье подарить,

Тепло и нежность ваших рук согреют все вокруг..

Пусть миг, когда недобрый глаз не потревожит в жизни вас,

Пусть небо ангельским крылом ваш укрывает дом…))

 

В наш дом вошла твоя жена, мне будет дочерью она,

Ведь в сердце любящем моем есть место для нее.

Мой сын, кровиночка моя, не все сказать сумела  я,

Пусть вас от боли и обид моя любовь хранит…. Моя любовь хранит….

 

 

Песня мамы на свадьбе дочери:
 
3 (700x525, 322Kb)
 
Музыка к песне Ларисы Долиной "Погода в доме" - минусовку тоже можно скачать,но!!! ее надо переделывать, т.к. минусовка хорошего качества со второго припева идет с бэк-вокалом и исходным текстом песни, вот этот бэк-вокал надо убирать. В принципе, с этим легко справляется за 10 минут любая студия звукозаписи, у меня эта минусовка не сохранилась - как-то не подумала, что может быть нужна....(((
 
Слова:

Ещё вчера за ручку , дружно,  рядом
Со мной листала детские года,
И вот уже ты взрослая – когда же??
Ведь я и не заметила, когда.

Для мам всегда
Нет лучше блага,
Чем счастье собственных детей.
Ты Светик мой, 
С Законным Браком! 
Пусть будет горьким
Лишь вино гостей!

За свадебным столом собрались вместе
На торжество друзья и вся родня.
Сегодня ты уже в фате невесты,
С тобой твой муж – и вы одна семья!

Для мам всегда
Нет лучше блага,
Чем счастье собственных детей .
Ну, здравствуй, сын!
С Законным Браком!
Я верю — станем ближе и родней.

Пусть вашу жизнь украсит пышным бантом
Надёжный узелок семейных уз,
И годы огранятся в бриллианты,
Отметив юбилеями союз!

Для мам всегда
Нет лучше блага,
Чем счастье собственных детей.
Да будет так!
В счастливом браке!
А горьким будет
Лишь вино гостей!

 

Успешного воплощения всем тем, для кого песни тоже легли на душу...)))))))

 

Серия сообщений "моя семья":
Часть 1 - Вышивки моего дома - красота и память...
Часть 2 - Схемы вышивок из моего архива
...
Часть 46 - Последние приготовления из числа того,что можно показать до свадьбы...)) свадьба-2,ч.21
Часть 47 - Послесловие к нашей свадьбе...))) свадьба-2,ч.20
Часть 48 - Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

Серия сообщений "свадьба-2: бирюза и бабочки":
Часть 1 - Как сделать розу из гофрированной бумаги. Мастер-класс
Часть 2 - В начале славных дел...))) свадьба-2, ч.1
...
Часть 32 - Свадебный танец "Дай мне разгадать тебя..." Светлана и Николай, свадьба 13.09.2015
Часть 33 - Как сделать ролик из фотографий
Часть 34 - Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)
Рубрики:  праздники/СВАДЬБЫ


Понравилось: 1 пользователю

Рецепты тортов на Gastronom.ru

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 20:48 + в цитатник
gastronom.ru/recipe/group/3...pty-tortov

Рецептов тортов - от элементарных домашних тортов до роскошных праздничных тортов, выполненных мастерами кондитерского дела.
Рубрики:  кулинария/ТОРТЫ

Метки:  

Как сделать ролик из фотографий

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ролик из фотографий

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_banner (478x365, 171Kb)Программ для художественной обработки фотографий и для создания красивых роликов с ними очень много. Большинство из них используются в целях создания профессионального видео, многие используются в любительских целях. Сегодня я познакомлю Вас с программой, с которой работать понравится многим, потому что многие из нас люди творческие, и собственных идей у них полно. Создание красивых роликов может стать вашим любимым занятием.



 

Сделать впечатляющий ролик из фотографий поможет Вам новая программа ФОТОШОУ PRO онлайн http://slideshow-online.ru/  не так сложно, как  кажется. Рассазываю, как делаем ролик из фотографий, которые есть в вашем альбоме. Выбираете в меню программы слайдшоу за 5 минут, это самая быстрая программа для создания самого простого слайд шоу.
У меня не получилось создать свой ролик, потому что я работала с пробной версией, и не была подготовлена к созданию ролика. Что надо приготовить перед тем, как делать ролик:
1. во-первых нужно выбрать фотографии, из котрых Вы хотите сделать слайдшоу. Можно выбрать до 50 фтографий.
2. во-вторых подготовьте музыкальный файл
Редактировать файлы можно сколько хотите раз, можно добавлять разнообразные спецэффекты, их в арсенале программы множество, можно менять наклоны фотографий, их уменьшать и увеличивать – как Вам  нравится. Вы сами делаете фильм и ощущаете себя творцом   художником. Мне очень понравилось делать слайдшоу, жаль, что мой компьютер слишком слаб для этой задачи, и у меня не получилось претворить в жизнь то, что задумала.
Уверена, что у Вас подобных проблем и сложностей не будет, и Вы сами сможете создать свой ролик без каких-либо проблем. Вы сможете каждую свою фотографию окантовать рамочкой, если это Вам нравится, подобрать любое оформление, которое Вам понравилось. Вы можете использовать уже готовые шаблоны, а можете сделать свой собственный. Вы можете изменять переходы между фотографиями, а можете оставить так, как есть. Финальными штрихами к вашему видео станет красивая песня или любимая музыка, Вы сами сможете придумать, что может сделать ваш ролик ярким и запоминающимся, а поможет Вам в этом программа  ФОТОШОУ! Творческих успехов Вам!
Первым вашим шагом при создании слайд шоу станет загрузка фотографий.
 

2835299_1_ (700x525, 31Kb)

Потом Вы их отредактируете, добавите спецэффекты, добавите музыку.

Когда Вы закончите свою работу, Вы просмотрите Ваше слайд шоу, и можете ковертировать его для показа друзьям в интернете. У меня не получилось, наверное, виной всему демоверсия.

Создано при помощи "ФотоШОУ PRO" - программы для создания видео из фотографий

 



 

 

Серия сообщений "Программы ":
Часть 1 - Caesium 1.5.0 Rus Portable
Часть 2 - everest - программа
...
Часть 15 - Новая версия ПроШоу Продюсер на русском языке - "Где скачать программу для презентаций?"
Часть 16 - Качаем бесплатно лучшие ГРАФИЧЕСКИЕ РЕДАКТОРЫ
Часть 17 - Как сделать ролик из фотографий


НАТУРАЛЬНАЯ СЫРО-ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАТУРАЛЬНАЯ СЫРО-ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА

3925311_SIROVYaLENAYa_KOLBASA (600x438, 198Kb)
 
 
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/МЯСО

СЛИВЫ МАРИНОВАННЫЕ, КАК ОЛИВКИ + 195 РЕЦЕПТОВ МАРИНОВАНИЯ

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливы маринованные, как оливки + 195 рецептов маринования

Оригинальный рецепт закуски к мясу, курице,  как компонент для салатов и закуска к спиртному.

Сливы маринованные, как оливки, Оригинальный рецепт, закуска к мясу, курице, как компонент для салатов, к спиртному, консервация

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ЗАГОТОВКИ

Без заголовка

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 16:01 + в цитатник
maxpark.com/community/129/c...?_utl_t=li

Авантюристическая советская стратегия | Back in the USSR

Рубрики:  АРМИЯ/1950 г разгар государственного погрома

ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ика48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем английский



Опубликовано: 19 июня 2014 г.

Хотите получить курс "говоритики"?  Возьмите ее здесь: http://happyhope.ru

 

 

И ещё...

image (518x417, 195Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Как правильно учить иностранные слова
Часть 2 - Отличный онлайн помощник в изучении иностранных языков.
...
Часть 21 - Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов
Часть 22 - Английский язык с Надеждой Счастливой
Часть 23 - ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ
Часть 24 - Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов
Часть 25 - Изучаем английский. Уроки 1 и 2


Алла Пугачёва. 65 - летие

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алла Пугачёва. 65 - летие

 


===

 

Рубрики:  творчество/МУЗЫКА

10 слов, в которых часто путают буквы

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винегрет в дуршлаге: 10 слов, в которых часто путают буквы

 
1. Дуршлаг. Слышится то ли «дуршлаг», то ли «друшлаг», поэтому довольно многие делают ошибку. Проверить, как правильно, очень легко: достаточно вспомнить, что это немецкое слово, образованное от предлога durch, что значит «через, насквозь», и schlagen — «пробивать». Читать далее
Рубрики:  советы

Народная примета. Избавляемся от сорняков на целый год

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная примета. Избавляемся от сорняков на целый год

Народная примета. Избавляемся от сорняков на целый год.

3925311_sornyaki (640x428, 231Kb)



Если вы 18 июня до часу дня удалите с огорода все сорняки, они больше не вырастут. Когда я впервые прочитала об этом в одной старинной книжке, сразу решилась на эксперимент — выбрала часть участка и до обозначенного срока уничтожила на нём все сорняки.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА

ТОМАТЫ ВЫРАЩИВАЕМ В ВЕДРАХ

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОМАТЫ ВЫРАЩИВАЕМ В ВЕДРАХ

В одном из сообществ сегодня представили статью из инета, без указания автора.Но материал показался мне таким интересным, что решила все-таки представить его вам, тем более, что имею этому факту подтверждение.
Моя дочь лет5-6 работала в теплицах у местного фермера-тепличника и у него тоже применялся подобный метод, только не в ведрах, а в небольших мешках из полипропилена, в которых у нас продают крупы, сахар, муку по 5-10кг.
Урожай был отличный, только работы это добавляло немало для запрвки этих мешочков полностью сбалансированной смесью.
А теперь материал .

(Из инета)
Томат - один из любимых всеми видов овощей, без которых не обходится наш стол круглый год. 
Свежие томаты имеют лекарственные свойства и широко используются в кулинарии. А солёные, маринованные помидоры входят в обязательный список традиционных заготовок на зиму. Поэтому выращиванием томатов на своих участках занимаются практически все.
Каждый из садоводов-огородников постепенно накапливает бесценный опыт при выращивании садово-огородных культур. Иногда возникают ситуации, которые могут привести обычного любителя растений к маленькому, но всё-таки открытию. Так вышло и со мной при выращивании томатов в вёдрах.

Преимущества выращивания томатов в вёдрах
[i
Рубрики:  ДАЧА

Теплые грядки для беспахотного земледелия за 12 шагов

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплые грядки для беспахотного земледелия за 12 шагов

теплые грядки

Теплые грядки — ключевая составляющая беспахотного органического земледелия. Давайте рассмотрим на практике, как организовать такие грядки не перекапывая почву и получать хороший урожай.
Пионером о области органического земледелия считается японец Фукуока Масанобу, который начал свои эксперименты в природном земледелии еще в 1938 году. Его очень продуктивные методы органического сельского хозяйства не требуют трудоемкой обработки почвы, прополки, или применения синтетических пестицидов или удобрений. В самой известной своей книге «Революция одной соломинки», написанной в 1975 году, Фукуока Masanobu выступает за возвращение зерна и рисовой соломы на поля в качестве способа обогащения развития почвы.

Читать далее...
Рубрики:  интерьер


Понравилось: 1 пользователю

Как ваш маленький участок может сделать большие изменения в Природе

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ваш маленький участок может сделать большие изменения в Природе

Многие исследователи утверждают, что если мы правильно начнем обращаться с землей, то буквально через 10 лет мы можем вдвое сократить наши выбросы СО2. Природа обладает невероятной способностью поглощать углерод из атмосферы и хранить его в почве и деревьях.

usadba

 

Отказ от ископаемого топлива, увеличение биоразнообразия, сокращение пищевых отходов, все это может остановить изменение климата. Но что можем сделать мы на нашем небольшом участке в таком большом деле. Вот несколько рекомендаций.

Изменения климата это глобальный процесс, но давайте не будем забывать, что мелкие изменения могут иметь большое совокупное влияние. И для больших изменений иногда достаточно всего 1-5% людей, которые изменят свое поведение.

Наша задача - просто следовать тем простым советам, которые дают нам сторонники органического земледелия.

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 12:03 + в цитатник

Иностранные языки, которые легче всего выучить

Знание двух и более языков сегодня - одно из главных условий развития хорошей карьеры, но учить все языки - жизни не хватит. Какие языки быстрее других можно изучить? Помогаем начинающим полиглотам.

Порядок изучения

Многое зависит от того, сколько языков вы уже знаете, какой языковой группы, схож ли грамматический строй и т. д. Также имеет значение и то, с какой целью Вам понадобился тот или иной язык: хобби, работа и др. Сегодня мы рассмотрим такой аспект, как изучение иностранных языков русским человеком, узнаем, что дается ему проще всего.

Старший преподаватель и методист института филологии и истории РГГУ, кандидат филологических наук Никита Петров полагает, что для русскоязычного человека иностранные языки делятся на пять групп, в последнюю из которых входят самые сложные для восприятия.

По мнению Петрова, разработавшего методику мнемотехники, помогающую в изучении языков, проще всего русскому человеку освоить славянские языки и эсперанто. При этом специалист уточняет, что словацкий и польский язык легче освоить после овладения чешским. Во вторую группу иностранных языков Петров отнес итальянский, португальский, испанский, румынский, а также добавил латышский. В третий раздел вошли английский, нидерландский, литовский, идиш, французский и прочие, не включенные во вторую группу романские языки. Примечательно, что, по словам автора мнемотехники, английский легче изучить после французского языка, а нидерландский лучше идет при предварительном овладении английским. Тогда как идиш Петров рекомендует осваивать после немецкого и славянских языков.

В четвертую группу по степени легкости он отнес немецкий и другие германские языки, иврит, греческий, алтайские и индоиранские языки. В пятую группу включены все остальные языки мира. Здесь тоже имеется оговорка: Никита Петров советует приступать к изучению персидского и иврита после арабского, а корейского и японского – после китайского.

Кроме того, по его мнению, при овладении любым иностранным языком сперва необходимо освоить алфавит, правила чтения, несколько десятков самых распространенных слов и выражений. Затем обратиться к базовой грамматике и лексике по основным бытовым темам. После уже можно приступить к чтению адаптированных текстов и их обсуждению. При завершении курса грамматики, Петров рекомендует выбирать дополнительные лексические темы с учетом профессии, интересов и т. д. И венцом изучения иностранного языка должно стать чтение художественных произведений в подлиннике и непринужденное общение с носителями языка.

Сколько людей, столько и мнений

 
Не все согласны с подобной выкладкой по группам иностранных языков наиболее легких и сложных для русского человека. Так, замдекана переводческого факультета МГЛУ Анна Кравченко уверена, что не существует как таковой последовательности и легкости в изучении иностранных языков. По ее словам, у каждого из нас свои способности и особенности склада ума. Однако она считает, что после овладения тремя иностранными языками четвертый и последующий осваиваются проще, поскольку у человека появляется собственная система по их изучению.

Заведующий кафедрой теоретической и прикладной лингвистики института лингвистики РГГУ Сергей Гиндин также отмечает, что общих правил в последовательности овладения иностранными языками, их доступности для русскоязычного человека нет. Возможна лишь относительная легкость между двумя схожими языками. Например, изучившему французский язык будет проще даваться испанский, который тоже принадлежит к романской группе.

Другой специалист по иностранным языкам, синхронный переводчик Дмитрий Петров, который уже несколько лет ведет популярную передачу «Полиглот» на телеканале «Культура», полагает, что определенная сложность русского языка дает нам, его носителям, большой плюс при изучении иностранных языков. Тогда как англичанину в этом плане приходится куда труднее.

Впрочем, и для россиян находятся языки с такими категориями, которые отсутствуют в русском. По этой причине русскоязычным учащимся не так просто овладеть финно-угорскими и тюркскими языками, обладающими иной логикой. Но Дмитрий Петров подчеркивает, что трудность любого иностранного языка преимущественно является мифом и при желании можно освоить любой. Более того вполне допустимо изучать параллельно сразу два языка. Также он призывает не бояться акцента, поскольку каждый человек в мире даже на родном языке говорит с каким-то акцентом. Например, в той же Великобритании имеется классический вариант, так называемый королевский английский, на котором в рабочее время говорят дикторы, некоторые политики и королева. В остальном существуют десятки совершенно невероятных диалектов и акцентов, включая лондонский.

Однако многие полагают, что при изучении иностранного языка стоит руководствоваться не легкостью, а его востребованностью. Как известно, в настоящее время таковым является английским, его же изучает значительная часть россиян. Но будущее вовсе не за ним. Так, Геннадий Гладков, возглавляющий управление языковой подготовки и Болонского процесса МГИМО, уверен, что через 50 лет самым актуальным языком в мире будет китайский, который обойдет английский благодаря росту населения и экономики КНР.
Принято считать, что китайский является одним из самых сложных иностранных языков для носителей русского языка. Однако те, кто рискнул его освоить, утверждают, что это не так. В частности, совсем не обязательно знать более 80 тысяч иероглифов, их не знает большинство китайцев. Например, для чтения достаточно будет освоить только одну тысячу из них.

Общие правила

Все специалисты единогласно советуют при изучении любого иностранного языка слушать песни на выбранном языке, смотреть фильмы без перевода, общаться, по возможности, с носителями языка, обратиться к культуре той страны, откуда происходит язык, ее менталитету, фольклору и юмору. Нельзя забывать о регулярности занятий, которая играет более значительную роль, чем объем времени, уделяемый учебе.

И, безусловно, важно раскрепоститься, освободиться от психологических зажимов и барьеров, ведь нет такого иностранного языка, который был бы совершенно недоступен для освоения. Полиглоты уверены: главное, запомнить языковое ядро – базовую лексику и часто употребляемые грамматические и синтаксические конструкции, а дальше все пойдет как по маслу.

Источник russian7.ru
Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ


Понравилось: 33 пользователям

Поиск сообщений в Татьяна126
Страницы: [134] 133 132 ..
.. 1 Календарь