Наши дети. 9 краеугольных моментов воспитания.

Автор: nektera
1. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗОВЕТЕ РЕБЕНКА ОБЕДАТЬ, А ОН НЕ ИДЕТ?Позовите еще раз, не сердясь. И еще раз. Ничего унизительного для взрослого в этом нет.

К сожалению, ребенок не может бросить игру по первому нашему требованию: времени для того, чтобы переключиться с одного занятия на другое, ему нужно гораздо больше, чем взрослому. Если вы хотите, чтобы ребенок сел за стол вместе с вами, предупредите его минут за двадцать до того, как собираетесь обедать.

2. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ОБРАЩАЕТ НА ВАШИ ЗАМЕЧАНИЯ И ЗАПРЕТЫ НИКАКОГО ВНИМАНИЯ?

Ребенок не обращает на ваши замечания и запреты никакого внимания? Делайте их как можно реже. Попробуйте сосчитать, сколько их у вас получается за день. И сократите хотя бы до тридцати двух.

3. ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВЫ, К НЕСЧАСТЬЮ, РАЗВОДИТЕСЬ?

Естественно, разрыв между супругами всегда связан с глубокими переживаниями. Но вы ни в коем случае не должны забывать, что самочувствие ребенка в этот тяжелый для него период во многом зависит от вас.

Не стоит создавать в семье обстановку недомолвок, недоговоренности. Все это приводит к тому, что внимание ребенка к критической ситуации лишь усиливается фантазия разыгрывается. При отсутствии информации он начинает придумывать что-то еще более страшное, чем то, что происходит на самом деле.

Ребенок должен чувствовать, что мама и папа готовы разговаривать с ним о том, что происходит в семье. Очень важно, чтобы дети могли выговориться, попереживать, если хочется, а то и поплакать. Главное, чтобы ребенок при этом чувствовал, что и отец и мать, оба хорошо относятся к нему, и он ни в коей мере не является поводом и причиной развода.

Читать далее...

Не доводите детей до нервоза !

Чтобы ребёнок успешно развивался и рос с адекватной самооценкой, его надо сравнивать не с другими детьми, а… с ним сами. С его собсвенными достижениями и промахами.

Конечно, требовать этого от учителей мы не можем. Зато можем сами перестать оглядываться на то, что «а вот ваш Андрей получил «пятёрку» за диктант!».

Учите ребёнка самостоятельно оценивать свои способности и возможности. Он должен прислушаться к чужому мнению, но не должен зависеть от него.

Очень часто родители, ругающие ребёнка за малейший промах на уроке, таким образом самоутверждаются за его счёт. «Двойка» сына или дочери бьёт по их родительскому самолюбию, ставит под сомнения их достижения как родителей. На самом деле «двойка»- это всего лишь невыученный урок или забытая дома тетрадь. Постарайтесь именно так к ней относиться.

И, кончено, будьте аккуратнее со словами эмоциями от школьных успехов ребёнка: «Если ты получишь «двойку», я не буду с тобой разговаривать!», «Мне стыдно за тебя перед учительницей!». Знаний от такого отношения у ребёнка не прибавиться, только дополнительные тревоги.

Детям о взрослом

Автор: Евгений Кайдаш
Дети и подростки проявляют повышенный интерес к теме половых органов и секса.
В поле зрения ребенка попадают эротические сцены из телевизора, иллюстрированных журналов или газет. При этом их собственного интеллектуального и сексуального развития еще недостаточно чтобы правильно истолковать все увиденное. Они обращаются за помощью к родителям. А те, как правило, не дают ребенку необходимой информации. И тогда он начинает самостоятельно искать источники для удовлетворения разыгравшегося любопытства. Ведомый любопытством, ребенок и телевизор включит в отсутствии родителей и «нужные» журналы пролистает, и статьи прочтет, и у ровесников все повыспросит. Полученная таким образом информация вряд ли будет вразумительной, а выводы, сделанные ребенком, вряд ли будут адекватными.

Осознание своей половой принадлежности приходит к детям в 2-х, 3-х летнем возрасте и сразу порождает интерес к строению своего тела, в т.ч. гениталий, а также отличающихся частей тела ребенка противоположного пола. Они начинают внимательно осматривать и ощупывать себя и ровесников. Это нормальный этап в развитии детей. И чтобы он нормально прошел, родителям следует своего ребенка подготовить к нему. Нужно без лишнего жеманства ответить на все вопросы, стараясь сделать это коротко, конкретно и исчерпывающе. Если ребенок задает вопросы, значит, тема пола его уже затронула и ее следует ему раскрыть, а не отнекиваться, что он еще слишком маленький и ничего не поймет. Родителям может быть неловко произносить «взрослые» слова, поэтому на начальном этапе вполне можно обойтись привычными для ребенка обозначениями половых органов, которые употреблялись до этого. Со временем, можно объяснить, что взрослые используют другие слова. Можно упустить подробности сексуальной жизни, если на данном этапе не возникает целенаправленных вопросов, однако о том, что маленькие дети до рождения находятся в животе у мамы, объяснить обязательно надо. Как и о том, что мамы рождают своих деток, а не «находят в капусте», «покупают в магазине», «приносит аист» и т.д.

Если исчерпывающе ответить на все интересующие ребенка вопросы, интерес к теме у него на время пропадет. И он не будет находиться в постоянном поиске «деликатной» информации. По мере развития у ребенка будут возникать все новые вопросы по теме. И при каждом таком случае родителям следует расширять объем предоставляемых знаний, полностью удовлетворяя его любопытство. Это будет способствовать формированию доверительных отношений между родителями и детьми.

В возрасте 11-12 лет девочке следует узнать от родителей о менструации и о том, что это значит для нее. Тут же нужно пояснить, что это еще не означает, что она созрела для половых отношений и хотя зачатие может произойти, организм еще не готов к беременности.

В возрасте 13-14 лет родители должны объяснить подростку разницу между любовью, чувствами и сексуальным влечением, а также о всевозможных последствиях от занятий сексом.

Для девочек будет лучше, если о всех физиологических особенностях женского пола им расскажет мама. Она более полно сможет объяснить все тонкости женского организма. Аналогично, половым воспитанием мальчика должен заниматься отец.

В процессе полового воспитания следует обращать особое внимание на эмоциональный аспект общения противоположных полов, о том, что без любви, нежности и взаимной заботы отношения не имеют смысла. В дальнейшем это сыграет определяющую роль при выборе партнера и оградит от беспорядочных случайных связей.

ИСТОЧНИК

Зоотерапия (домашние любимцы)

Тем, у кого дома есть животные, неоднократно приходилось убеждаться, что животные это не только нежные и ласковые домашние любимцы, но также отличный способ борьбы с физическими и моральными недугами.

Вспомните ту радость, которую испытываешь, только отворив дверь квартиры, видя как на встречу к тебе несется теплый, пушистый комочек.
Тот факт, что животные напрямую влияют на наше физическое и эмоциональное состояние, известен давным-давно.

Зоотерапия, лечение животными - наука древняя, и еще 10 тысяч лет назад до нашей эры люди знали, что животные способны исцелять.

Древние вавилоняне, ассирийцы, египтяне, а чуть позже эллины и римляне, зная о чудодейственном влиянии животных, уже тогда заводили у себя в доме домашних любимцев в целях предупреждения различных болезней.

Сегодняшние исследования только подтвердили, что животные - один из альтернативных видов лечения, способный принести немалые результаты.

Узнать больше >>>

Расстройство личности в виде избегания

          

   Чрезмерная застенчивость может быть признаком расстройства личности в виде избегания. Хотя людей такого типа нельзя причислить к  асоциальному типу, но замкнутость и необычайная стеснительность не может не наводить на мысль, что с ними не все благополучно.

   Такие люди крайне нуждаются  в компаньоне, который бы принимал их без критики. Испытывают большую потребность в безопасности и душевном тепле, поэтому к любому отвержению относятся очень болезненно.

   Случается, что свое избегание новых отношений они оправдывают мнимым страхом перед отвержением. По этой причине,  разговаривая с другими людьми, они держаться очень неуверенно и ведут беседу в самоуничижительной манере. Публично выступать никогда не рискуют.  Также боятся обратиться к кому-либо с просьбой, заранее опасаясь отказа (отвержения). На любую критику в свой адрес они реагируют болезненно, воспринимая  ее не иначе как оскорбление.     

   В профессиональной сфере не стремятся к руководящей и ответственной должности; поэтому редко добиваются успеха и авторитета среди сотрудников. Как правило, такие  люди  - стеснительные и угодливые подчиненные.

  Они  чувствуют себя вполне комфортно в привычной – защищенной среде. Но если условия жизни изменяются, могут проявлять гнев, тревожность или депрессивность.

  Людям с такими расстройствами рекомендовано психотерапевтическое лечение, которое будет направленно на повышение их самооценки.    

 

                                                                     

   

 

Китайскими пейзажами и музыкой...прекрасно лечится депрессия

Есть замечательная терапия: созерцание природы и слушание лечебной музыки. Побывала в Китае, посмотрела волшебные пейзажи, послушала музыку - настроение поднялось! Чего и вам желаю...

Далее >>>

Психоанализ. Случайные рисунки

Прикольная статья, у меня вообще все прямо в точку! :))

 

"Две трети людей в то время, когда заняты только их уши, хватаются за карандаш и что-нибудь рисуют. Но что это означает?

На многочисленных совещаниях и заседаниях на листах бумаги возникают домики и узоры, буквы и геометрические фигуры. Карандашом водит наше подсознание - мы ведь не задумываемся над тем, что рисуем. Поэтому каракули, возникающие на бумаге, можно считать зеркалом души. Подобно линиям на ладонях, «каракули» отражают мысли, чувства и даже жизненные позиции...

Однако имеет значение не только то, что нарисовано, но и как нарисовано.

Итак, несколько наиболее типичных рисунков и их значения.

 

Масти и пасти.

Только веселый и жизнерадостный тип будет заполнять лист мордочками, хвостами, лапами всевозможных мастей. Такой человек открыт и дружелюбен по отношению к царю зверей тоже. Конфликтовать он не любит, хороший климат в коллективе для него важен необыкновенно.

 

Спирали.

Типично женский рисунок, - утверждают психологи. Человек находится в поисках гармонии и надежности. Возможно, ему недостает времени для раздумий, и он хотел бы остановиться, чтобы заглянуть в свою душу.

 

Сердца, сердечки - большие и маленькие.

Вполне прозрачный символ. Тут одно из двух: человек либо уже тотально влюблен, либо готов вот-вот с головой броситься в умопомрачительное любовное приключение.

 

Небо, солнце, облака.

Жизнерадостные рисунки сообщают: «Я - мечтатель, у меня богатая фантазия». Мягкие, текучие формы позволяют распознать человека сердечного, чувствительного. Облачко и солнце говорят о легком, радостном человеке, который с оптимизмом смотрит в будущее.

 

Грубые линии.

Характерны для человека, который находится как раз в самом эпицентре сложного конфликта или проблемы. Чем сильнее нажим, чем жирнее линии, тем выше накал внутреннего возбуждения, но вместе с тем и упорнее желание поскорее разобраться со всем этим. Человек энергичный, решительный. Каждая сильная,

энергичная линия - это атака, на которую в прямом разговоре может не хватить мужества.

 

Камень на камне.

Эта скрупулезно вырисованная стена говорит о реалисте, который планомерно, шаг за шагом идет к своей цели. Раз уж он рисует так аккуратно и точно, то наверняка знает, чего хочет.

 

Головы и лица.

Так может рисовать только полный юмора и общительный тип, который с удовольствием смеется и над собой тоже. Оптимизм - его жизненное кредо. Он не устает заводить новые знакомства и не забывает поддерживать старые. Он обладает от природы острым умом, но - будьте осторожны: такие люди довольно саркастичны, их ирония может больно ранить.

 

Домики и коробки.

Симметричные формы демонстрируют любовь к порядку, склонность к планированию и расчетам. Такого человека нелегко сбить с толку. У него достаточно ясные цели, он привык решительно отстаивать свое мнение.

 

«Кренделя».

«Кренделя» часто соотносятся с эгоцентричностью и тщеславием. Все кружится около собственной персоны. "Кренделя" могут сигнализировать: мои мысли вертятся вокруг одной серьезной проблемы, решения которой я не нахожу.

 

Геометрические формы.

Тут - ясная голова, которая любит свои проблемы раскладывать по полочкам. Ну а для чувств места может и не хватить. Считается, что подобные рисунки свойственны прежде всего мужчинам.

 

Ручки, ножки, огуречик...

Этому человеку ненавистны любая ограниченность и мелочность. Он живет в коллективе и для коллектива. Он любит представлять себя натурой широкой и способной понять все и всех. Иногда, однако, такая широта и самозабвенность могут повредить его собственным планам.

 

Знаки препинания.

Знаки вопроса, восклицательный знаки и т.п. говорят о холодном мыслителе, который не прочь подсмотреть за кем-нибудь в замочную скважину. Жизнь представляется ему любопытным ребусом, который сможет разгадать только изощренный ум. Таковым он и является.

 

Шахматные рисунки.

Человек, вычерчивающий целые шахматные поля, может отличаться бескомпромиссностью, нежеланием заглаживать конфликты и разногласия. Но он опасается, что не достигнет удовлетворения своих личных амбиций. Чем проще изображение, тем реальнее, конкретнее человек, нарисовавший это.

 

Глаза.

Рисунки не скрывают склонности своего создателя к самонаблюдению. Если человек снова и снова изображает глаз в различных ракурсах, он, скорее всего, достаточно самокритичен. Иногда это знак внутреннего беспокойства.

 

Губы.

Лист, усыпанный губами и губками, может свидетельствовать об особо чувственной натуре. И смеющиеся рты, и рты с плотно сжатыми губами, - все они говорят о человеке одаренном, творческом. Поэтому чаще всего этих людей можно встретить там, где речь идет об искусстве, музыке, кино. Бывает, между губами проблескивают зубы - такой человек не лишен некоторой агрессии.

 

Парад цветов.

Эти люди застрахованы от жизненных неудач. Главное в их жизни - гармония во всем: в быту, в одежде, в отношениях с людьми. Только подобные поиски гармоничности могут привести к простому игнорированию конфликтов.

 

Бутылки, фляги и прочая посуда.

Совершенно очевидно: эти символы не имеют ничего общего с пристрастием к вину, а вполне откровенно говорит о женственной сексуальности и эротических фантазиях их создателя. Особенно на фоне жестких и серых трудовых будней.

 

Луна, звезды.

Некто мечтает отправиться к звездам. Или стать звездой. Сильная воля и хорошая порция честолюбия. Звездочки обожают рисовать начальники, а также люди, не лишенные некоторого эгоизма. Такой человек мечтает взобраться на самые звездные вершины успеха.

 

Рамки и рамочки.

Рамки имеют большое значение, даже если они чахлые и выглядят довольно убого. Люди, которые их рисуют, обращают много внимания на форму и стиль. И еще. Их мышление конкретно, практичность - их основной козырь.

 

Дикие каракули.

Это картина внутреннего хаоса либо знак того, что человек стоит на пороге какого-то необыкновенно важного решения, которое зреет в глубинах его души.

 

Стилизованные буквы.

Они вырисовываются с графической точностью. За вычурным рисунком кроется любовь к мелочам и деталям. Однако склонность доводить все до совершенства может привести к нетерпимости в отношении людей.

 

Штрихи из центральной точки.

Подобные рисунки характерны для людей решительных, следующих своим целям и способных увлечь за собой других. Их главное достоинство состоит в том, что они готовы бороться и отстаивать свою точку зрения, всегда при этом оставаясь приличными людьми.

 

Ландшафты.

Человек на крыльях фантазии улетает далеко-далеко, прочь из опостылевших стен офиса или собственной кухни. Он мысленно упивается идиллией, замешанной на море, пляже, голубом небе или лесных полянах, усыпанных цветами. Это своеобразный клапан: сны наяву помогают человеку избежать многих зол. Такие люди предпочитают разрешать возникающие конфликты мягко, а лучше - вовсе в них не попадать, т.к. им совсем не свойственна агрессивность.

 

Заборы, баррикады.

Человек строит забор, еще забор, потом - несколько оград. Скорее всего, для того, чтобы отгородиться от своего окружения. Ему хочется убежать от всех, спрятаться от чужих глаз. И виной тому либо чрезмерные требования, ему предъявляемые, либо сильнейшая потребность в покое.

 

Лес и деревья.

Под сильными стволами деревьев могут прятаться неуверенность в себе и тщетные поиски заботы и опеки. Это человек, который не умеет и не любит отстаивать свои взгляды.

 

Гирлянды и цепи.

Такие люди не впадают в восторженное состояние от неожиданности. Им нужны порядок, предсказуемость и последовательность в собственной жизни и в поступках других людей. Одни и те же мотивы их рисунков повторяются снова и снова, что позволяет предположить: этим людям не страшна любая рутина, а, может, она им даже чем-то нравится.

 

Круги и кольца.

Окружности, связанные друг с другом или вписанные одна в другую, позволяют распознать стремление к присоединению и соучастию. Они говорят о том, что человек чувствует свою отчужденность от других, выключенность, и страстно тоскует по дружбе."

Взято с этого сайта

Проективная методика исследования личности "Дом-Дерево-Человек"

Хочу ознакомить с вас с одной очень простой и весьма интересной проективной методикой  исследования личности "ДОМ ДЕРЕВО ЧЕЛОВЕК". "ДДЧ" была предложена Дж. Буком в 1948 г. Тест предназначен как для взрослых, так и для детей, возможно групповое обследование.

Суть методики заключается в следующем. Обследуемому предлагается нарисовать дом, дерево и человека. Затем проводится опрос по разработанному плану.

Тест ДДЧ предназначен для оценки личности и может служить мерой взрослого интеллекта. Интерпретация основана на двух допущениях. Во-первых, эти рисунки рассматриваются в качестве перцепций самого себя и собственного окружения: человек является символическим отображением самого тестируемого, дом — символическим отображением его «дома» (семьи), а дерево — символическим отображением более широкого окружения. Во-вторых, в рисунках и вербальной продукции тестируемый даёт косвенные подсказки в отношении деталей, имеющих для него особое значение.

Р. Берне при использовании теста ДДЧ просит изобразить дерево, дом и человека в одном рисунке, в одной происходящей сцене. Считается, что взаимодействие между домом, деревом и человеком представляет собой зрительную метафору. Если привести весь рисунок в действие, то вполне возможно заметить то, что действительно происходит в нашей жизни.

Особым способом интерпретации может быть порядок, в котором выполняется рисунок дома, дерева и человека. Если первым нарисовано дерево, значит, основное для человека – жизненная энергия. Если первым рисуется дом, то на первом месте – безопасность, успех или, наоборот, пренебрежение этими понятиями.

Интерпретация признаков в тесте "Дом. Дерево. Человек"

Читать далее...

Большое горе маленького человека... Как надо любить детей

Отсюда: http://semirina.livejournal.com/182454.html (В оригинальном посте по этой ссылке, копия которого ниже, даны ссылки на фильм о маленьком Джоне, а так же, для желающих, этот фильм представлентам в виде кадров с комментариями)
************************************
"Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети - они совсем несмышленыши, и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских психотравм и их влияния на дальнейшую жизнь.

А в последнее время появилось уж совсем дикое - некоторые всерьез считают, что ребенка можно отнять у матери на пару месяцев, если она плохо себя ведет или мало зарабатывает (совсем обалдели), погрозить пальчиком, и не отдавать, пока она не исправится. А когда исправится - отдать (или вообще не отдавать, а то ишь, распоясались, пусть боятся!).

Вот тем, кто думает, что он такой умный, и особенно тем, кто считает, что вместо того, чтобы помогать семье, лучше просто временно помещать ребенка в учреждение, очень рекомендуется познакомиться с исследованиями привязанности, Д. Боулби. А также с трудами М. Эйнсуорт.

И обязательно посмотреть фильмы Робертсонов.
Это - документальные фильмы, снятые в режиме реального времени, с реальными детьми, в реальных условиях.
Робертсоны изучали в том числе и особенности переживания ребенком горя от расставания с матерью.

Мне удалось найти только один из этих фильмов - "Джон".
О нем я и хотела рассказать в том самом посте с сотней фотографий. "
*************************************
Еще раз ссылка: http://semirina.livejournal.com/182454.html

Из разных кусочков

Вселенная наполнена позитивом. Мы вдыхаем воздух. Воздух Вселенной. С каждым вдохом, с каждым глотком воздуха, через лёгкие, мы впитываем позитив Вселенной. Но к сожалению Вселенная содрогается и от негатива. Значит, мы поглощаем и негатив. Поглощаем – это ещё не значит впитываем. Мы впитываем то, на что настроены, то, что по нашему пониманию съедобно и полезно. Мы не будем питаться несвойственной пищей. Что же происходит? Почему мы подпитываем наше сознание негативом? Неужели это жизненно необходимо для нас? Совершенно понятно, что впитав негатив, не поставив заслон, не отфильтровав, мы превращаемся в саморазрушающееся существо. Мы разрушаем всё позитивное, что окружает нас, или попросту отталкиваем его, оставаясь наедине в том состоянии, которое не располагает к созиданию, обретению отношений таких, как дружба, любовь, взаимовыручка, взаимопонимание. Отвергаем, отталкиваем, игнорируем, на какую дорогу бы не стали, к какой бы цели не двигались; состояние негативизма будет присутствовать не только в нашем сознании, но и окружать нас во всём, с чем бы мы ни вступили во взаимосвязь.
Напротив - получая позитив из неисчерпаемого источника, что дарит нам Вселенная, впитывая его, купаясь в нём, - мы излучаем позитив, одаривая им всех и вся. Мы относимся позитивно к людям, вещам, обстоятельствам. Люди, даже если они критически относятся к позитиву, сумеют найти в даримом существенную пользу для себя, и критичность, даже самая избирательная, из множества предлагаемых вариантов выберет, всё-таки, позитив, в основе которого - комфортное состояние сознания.
Любая вещь, или человек которым мы дарим внимание, уважение, заботу, с радостью послужат нам, предложат свои услуги во всех случаях, когда нам они необходимы.
Обстоятельства, в которых мы оказываемся с позитивным настроем, повернутся к нам именно той стороной, с которой мы сможем извлечь необходимую нам выгоду, если не сиюминутную, то в ближайшем обозримом будущем.
Чтобы получить позитив, необходимо его отдавать. Всякое сущее готово занять пустую нишу, что с радостью предложено ей. Мы получаем то, на что настроены. Любая энергия, что неиспользуется находит себе выход в виде преобразования в плесень, окисление, что разрушает здоровую плоть и соответственно здоровое сознание. А если позитивная энергия используется на развитие новых взаимосвязей, для движения, то от движения она получает подпитку. Позитив – энергия, дав ей движение мы создаём механизм обратной взаимовыгодной связи. Из источника (акоммулятора) энергия уходит в автомобиле на обеспечение поступательно-вращательного движения и через генератор возвращается в источник в том количестве, какое способен усвоить акоммулирующий элемент.
Дарить позитив, используя представленные возможности – для того, чтобы расширить собственные возможности. Первое лицо, которое нуждается в позитиве – каждый из нас. Подарить позитив себе. Чтобы подарок был принят и желан, необходимо быть настроенным на то, что позитив, условно говоря, вещь полезная. И на самом деле - нет надобности насильственно убеждать сознание.
Позитив порождает оптимизм. Любое начинание, воспринимаемое оптимистично – будет делаться, т.е. делание, достижение цели становятся на чаши равновесия с возможностями. Иначе – нет ничего невозможного для человека, относящегося к своему занятию оптимистично.
Подарив позитив близкому человеку мы «обрекаем» себя на позитивное отношение к себе. Перешагнув порог критичности, убедившись в искренности позитива (сознательно и подсознательно), человек не может отвергать его, впитывает и начинает отдавать, и мы теперь оказываемся в поле его действия. Поле, насыщенное позитивом, оптимизмом. Расширяются возможности умноженные на два.
Позитив не может возникнуть из ничего. Источники позитива далеко от нас не спрятаны. Но есть два основных источника – пассивный и активный. Активность даёт более яркий, действенный, насыщенный позитив. Движение, преодоление, победа сопряжены с сильными позитивными впечатлениями. Чтобы позитив был гарантированным, не надо ждать сиюминутного результата действий. Позитив безграничен в самом процессе действия. Есть возможность двигаться –и не имеет большого значения суть движения. Любое движение увеличивает количество возможностей, из которых можно либо осознанно, либо интуитивно выбирать. Движение порождает опыт, пользуясь которым легче разобраться в действительности, наиболее оптимально созидать.

Волшебный песок

Песочная техника – метод коррекционной психологии и одновременно уникальная возможность для клиента мягко прикоснуться к своему глубинному "Я" и, играя, открыть в себе что-то очень важное, трепетное, а потому скрываемое.

Возможности песочной терапии также безграничны, как сама жизнь и поступки человека. И это лишь еще один инструмент, который человек может использовать, чтобы взглянуть на кухню собственного «Я». И каково удивление, когда он обнаруживает, что SAND PLAY (так изначально названа песочная терапия) это гораздо больше, чем ИГРЫ НА ПЕСКЕ.

Читать далее...

Психосоматика: о чем расскажет тело

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание – нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…

Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…

Читать далее...

Как бороться против стрессов дома?


Методика Пробуждения Души. Домашняя системная расстановка против стрессов.
Скорая помощь себе по преодолению страхов, гнева, вины и негативных блокирующих убеждений.
Если утром вам тяжело или лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как посмотреть телевизор, значит пора применять Сказочные практики возвращения свободной энергии. Так как вы настолько увлечены вашими стрессами, что напрочь забыли, что вы сами творите своими мыслями каждый день своей жизни.

Запомните: для того, чтобы работали аффирмации и визуализации, необходимо постоянно отслеживать и преобразовывать все стрессы в источник вашей силы.

Суть методики Пробуждения Души - далее >>>

Возрастная периодизация развития человека

Возрастная психология изучает факты и закономерности психического развития здорового человека. Традиционно принято разделять его жизненный цикл на следующие периоды:

1) пренатальный (внутриутробный);

2) детство;

3) отрочество;

4) зрелость (взрослое состояние);

5) преклонный возраст, старость.

В свою очередь, каждый из периодов состоит из нескольких стадий, имеющих ряд характерных особенностей.

Все эти этапы имеют свою специфику, связанную с уровнем физиологического функционирования, степенью психического развития человека, его психологическими качествами и преобладающими желаниями, превалирующими формами поведения и деятельности. Далее>>

 

 

Адекватная самооценка – путь к счастью

Вот задумалась на такую тему, что не очень приятно общаться с людьми, у которых низкая самооценка и много комплексов. Как-то общение с такими людьми наладить сложно, они всего боятся, стесняются, и веселиться нормально не умеют. Но этот психологический недуг можно быстро вылечить собственными силами, главное знать, как повысить самооценку адекватно оценивая свои плюсы и минусы, как характера, так и внешности.

Борьбу с низкой самооценкой можно начать с самых простых вещей, заняться своей фигурой, повышать свои знания, найти интересное хобби, которое позволит общаться с интересными людьми. Главный принцип повышения самооценки – это действие, и если вы будете сидеть и жалеть себя, осуждая свои поступки и недостатки, то можно обрести ещё больше комплексов и проблем.

Быть Настоящей Женщиной

1. Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т.д.

Читать далее...

Аффирмации для повышения самооценки

Верь в Себя! Я безусловно уважаю себя! Я верю в уникальный смысл моей жизни! Уверенность в себе - всегда крепкий фундамент моего успеха.

Читать далее...

ПОЛЮБИ СВОЁ Я

Зависимость от чужого мнения и оценки - это, пожалуй, главная причина нашей нелюбви. Как же избавиться от навязываемого нам извне мнения о себе и полюбить собственное «Я»? 1. «Меня любят и ценят настолько, насколько я люблю и ценю себя». Эта фраза должна стать единственным правильным девизом жизни на пути любви к себе. Вы сами сможете стать источником радости и любви.

Читать далее...

Между нами девочками...

100 ПРАВИЛ ЖЕНСКОГО УСПЕХА 1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь! 2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой. 3.Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. 4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать! 5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 6.Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста. 7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя. 8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. 9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть. 10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой. 11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли. Inn_Gallery