Все женщины, независимо от возраста, должны проводить самообследование молочных желез. Самообследование поможет выявить предраковые состояния и начальные стадии рака, что очень важно, так как если лечение начато вовремя, то удаётся достигнуть полного выздоровления. Лучше всего самообследование молочных желез проводить раз в месяц, в один и тот же день, желательно спустя неделю после менструации, когда исчезает нагрубание молочных желез.Осмотр молочных желез лучше проводить мыльной рукой в ванной или под душем.

1. Станьте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои грудные железы. Обратите внимание нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений формы груди.

2. Теперь повернитесь вполоборота направо - осмотрите левую грудь.

3. Далее повернитесь вполоборота налево - осмотрите правую грудь.

4. Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе грудные железы.

5. Правой ладонью плашмя ощупайте левую грудную железу - нет ли затвердений, опухоли.

6. Если грудь больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую грудь, правой - правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать попеременно грудные железы.

7. Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую грудь. Подобным образом при обследовании левой груди.

При обследовании молочных желез обращайте внимание на следующие моменты:
Имеются ли боли в грудных железах
Связаны ли боли с менструациями
Имеются ли патологические выделения из сосков

- Эти выделения:

серозные

кровянистые

бурые
Соски обеих грудных желез расположены на одном уровне или на разных

- При поднятии рук вверх один сосок становится выше другого

- Имеется ли втянутый сосок в покое

- Втянутый сосок существует много времени

- Втянутость соска произошла сравнительно недавно

- Происходит ли втяжение соска при поднятии рук вверх
Имеются ли на грудных железах:

втянутые участки кожи

отек типа лимонной корки

красноватые или синеватые пятна

- При ощупывании грудных желез обнаружены:

уплотнения

гладкие подвижные узлы

продолговатые уплотнения, тяжи

опухолеподобные образования

плотные бугристые опухолевые образования
Имеются увеличенные лимфатические узлы:

над ключицей

в подмышечной впадине

Эти узлы:

мягкие

плотные

одиночные

множественные

подвижные

неподвижные

спаянные между собой

спаянные с кожей

Алгоритм любезно предоставлен сайтом http://www.all-about-cancer-prevention.com/anketa-fem_2.html

Незадолго до начала менструации у большинства женщин грудь значительно более напряжена, чем в остальное время, у 2\3 даже болезненна. Однако в первые дни после начала менструации все нормализуется. Это нормальное течение предменструального синдрома.

Что бы подозрительного Вы ни нащупали, не ставьте себе сами диагноз - сходите к маммологу или сделайте в начале хотя бы УЗИ молочных желез, если Вам до 35 лет, и маммографию, если больше. УЗИ молочных желез делается на 5-8 день цикла.




сайт Синьорита.ру http://www.mariamm.ru/doc_528.htm