Пятница, 02 Марта 2012 г. 01:00
ссылка
Ну у нас в большинстве фитнес клубов так, на полгода или на год. На полгода стоила для студента 28000 без заморозки, а на год 40 000 и 28 дней заморозки на случай отъезда куда-нибудь. Так-то это не очень дорого, если посчитать в месяц получится меньше 4 000 рублей. Тем более там два бассейна, один только чтоб плавать, второй с горкой и волнами.
Мое знакомство с фитнесом началось ещё давно, в лет 20 папа купил мне карту, ни с того ни с сего на год. Просто для общего развития. Я тогда весила 55 при росте 174, вообще не парилась по поводу веса. Папа же говорил, что надо заниматься спортом, сам он у меня занимается, правда дома, но каждый день с гантельками)
Ну я прогуливала конечно, не было мотивации ходить.
Потом вот в 22 я сама захотела похудеть, весила 60, попросила уже купить карту на полгода, ходила нечасто, и больше плавала, много ела, поэтому ничего не вышло из моей попытки похудеть.
Теперь мне 23 и попытка номер 3, мы купили карту вместе с Андреем и ходим вдвоем. Нам тренер разработал программу, если всё правильно делать, то должно получиться. У Андрея при росте 180 вес был 94. Хотя визуально не сказать, что он прям сильно поправился. Или мне так кажется. Два года назад он весил 80.
Сейчас за 2 недели Андрей похудел на 3 килогрмма. А я пока не похудела или похудела на килограмм.
Но пока вот 2 недели прошло, мы ходим по 3-4 раза в неделю. Вдвоем проще, мы друг друга подгоняем, если кто-то из нас не хочет идти. Пока что всё нравится мне.
Мне кажется, что вроде подтянутей я стала...хотя вес не уменьшается( но тренер мне сказал, что мышцы...они же весят больше жира, так что вес - не главное. Ну и чувствовать себя лучше стала, просыпаться раньше)