https://luntik-n.livejournal.com/236558.html

Хлеб, лепешки

Кукурузный колониальный хлеб

Хлеб по-норвежски

Пшенично-ржаной хлеб с черносливом и семечками

Хлеб с пшеном и маком в хлебопечке

Грибной суп с сыром

ИСТОЧНИК

 Ингредиенты:

Куриный бульон - 2,5 литра

5 картофелин

2 луковицы

1 морковь

300 грамм грибов

50 грамм сливочного масла

2 плавленных сырка

зелень, соль, перец, лавровый лист

Приготовление:

Грибы и картофель очистить и нарезать соломкой. Морковь натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. В кипящий куриный бульон добавить картофель и варить почти до готовности.

В сковороде растопить сливочное масло и спассеровать морковь и лук, добавить грибы и на большом огне немножко прижарить. Овощи с грибами положить в кастрюлю с картофелем и дать закипеть.

Тем временем плавленый сырок натереть на терке и добавить в кипящий суп. Через 10 минут суп можно выключить. Соль, перец, лавровый лист по вкусу. Зелень по желанию.

Этот торт меня привлёк своим необычным дизайном, ну и вспомнились детские стихи из «Айболита»… Торт получается нежным, вкусным, красивым.Потрясающе нежные коржи, пропитанные персиковым сиропом, в сочетании с пикантным кремом — это нечто. А консервированные персики придают сладости особую пикантность. Такого вкусного десерта вы еще не пробовали, я вас уверяю — это не передать словами. Готовится совершенно несложно. Давайте приготовим!

6 упражнений для хорошего пищеварения, живот подтягивается мгновенно.

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии!
Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения.
Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим.
Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!
Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени.

Упражнения для улучшения пищеварения.

Колени к груди.
Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподнимите копчик вверх и задержитесь в этом напряженном положении на 1 минуту.
Следите за тем, чтобы ваше дыхание было ровным.

Скручивание.
Сядьте на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согните правое колено, повернитесь и зафиксируйте его левой рукой. Медленно поворачивайтесь вправо до крайней возможной точки, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Повторите то же самое с левым коленом

Плавный присед.
Встаньте ровно, расставьте ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх и держите их прямыми над головой. Плавно присядьте в воздухе, как будто собираетесь усесться на стул. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, дышите неторопливо, следите за тем, чтобы плечи были расправлены.

Выпады.
Сделайте большой шаг вперед с правой ноги, левую держите как можно ровнее. Заведите руки за спину и выпрямите, слегка отклони спину назад. Задержитесь ненадолго в этом положении и повторите упражнение с другой ногой. Для каждой ноги необходимо сделать 5 повторов данной позы. Не спешите, дышите глубоко, старайтесь удерживать равновесие, и у вас всё получится!

Мост.
Лягте на спину, согните колени и хорошенько обопритесь ступнями в пол. Поднимите бедра, держа руки вытянутыми на полу и сжатыми в замок. Застыньте в этой позиции на 1 минуту, не забывая дышать глубоко, полной грудью.

Ноги вверх.
Лягте на пол, поднимите ноги вверх. Держите их ровными, опирайтесь на спину и руки, лежащие на полу ладонями вниз. Удерживайте это положение в течение 1 минуты, следите за своим дыханием

Набор из простейших упражнений сотворит чудо с вашей пищеварительной системой! Еда будет перевариваться легче, вы забудете о тяжести в животе и вздутии. Мышцы живота окрепнут, исчезнет дряблость. Этих причин более чем достаточно, чтобы начать занятия не откладывая!

Источник: https://www.mycharm.ru/post/16531/

Торт "Закат" + видео

Предлагаю рецепт вкусного и красивого торта. Благодаря использованию двух видов крема, он получается как многослойный. Торт получается вкусным и выглядит необычно. Если вас заинтересовал этот десерт, тогда сохраняйте его для себя. Приготовление несложное и каждая хозяйка может его приготовить.

Driada7.ru

Автор работ Lita Jonathans

На вышивках Lita Jonathans использовала главным образом гладьевые стежки. При вышивании элементов стежки ложатся плотно один к другому, это сохраняет элементы вышивки от деформации

Серия сообщений "вышивка гладью":

Часть 1 - Восхитительное ришелье
Часть 2 - Английская школа вышивки
...
Часть 7 - Вышивка французскими узелками
Часть 8 - Изыскнная белоснежная вышивка по мережке
Часть 9 - Красивая рельефная вышивка с элементами объемной глади Lita Jonathans
Часть 10 - Вышивка свободной гладью Laurie Purcell
Часть 11 - Вышивка протяжками (счетными швами) нитью и узкой ленточкой
Часть 12 - Объемная вышивка, МК
Часть 13 - Вышивка лентами, совмещенная с объемной гладью
Часть 14 - Цветущая восточная роскошь на полотнах рукодельниц

Свитер свободный, рукава связаны регланом. В случае с данным конкретным изделием, реглан сборный, т.е. рукава, передняя и задняя части вяжутся отдельно, а потом соединяются. Но по тому же принципу можно связать безотрывным методом снизу вверх, включая воротник. Регланные линии — самая обычная резинка 1х1.

Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль.

.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.

http://petelki.com.ua/1686-bluza-irlandskim-kruzhevom.html

Девочки, давайте шить летние сумки и думать о предстоящем отпуске! Это так приятно! К тому же я нашла прекрасный МК о том, как сшить летнюю сумку в технике "гавайский квилт", чем хочу с вами поделиться.

 Источник

Сначала берем ткань для аппликации размером примерно 40х40см, складываем пополам дважды и затем по диагонали. обводим контуры будущего рисунка.

Зачем переворачиваем бумажную выкройку и обводим вторую часть:

Скалываем булавками ткань, чтобы не расползлась при раскрое.

Вырезаем заготовку цветка:

Из основной ткани выкраиваем прямоугольник размером 60х100см (это размер сумки в разложенном виде). Накладываем цветок и наметываем его на основу, отступив от края 5-6мм.

Заготовка цветка в разложенном виде:

Разложите цветок на основной ткани, подверните вовнутрь припуск и подшейте потайным швом всю аппликацию.

Теперь аппликация полностью пришита.

Если потайным швом получается не очень аккуратно можно прострочить края зигзагом на машинке. А простой строчкой выполнить узоры листа и внешний рисунок.

Добавляем вовнутрь синтепон, делаем подклад и сумка готова!

Описание вязания.
Автор МК: @pelyushenko_craft

Читать далее

 Сплести сплошное бисерное полотно, практически ничем не отличимое от тканого, можно ниткой и одной иголкой следующим образом:
Наберите на нить бисер для первого ряда согласно схеме. Затем наберите одну бисеринку для следующего ряда. Проденьте нить в последнюю бисерину первого ряда, а затем снова в первую бисерину второго ряда. Наберите еще одну бисеринку для второго ряда и проденьте иголку в предпоследнюю бисерину первого ряда, а затем снова во вторую бисерину нового ряда. Продолжайте плести по схеме:
 

Эта техника позволяет уменьшать количество бисерин в ряду (полезно когда вы оплетаете яйцо этим способом). Начните низание с самого длинного ряда. На ряду, который должен быть короче предыдущего, проденьте какую-нибудь бисеринку сразу через две бисерины:

При убавлении числа бисерин в ряду следите за рисунком: он не должен нарушаться! Это замечательный способ для оплетания яйца бисером, так как чрезвычайно удобно рисовать схемы на бумаге в клетку. Однако помните, что конечный рисунок немного сплющится, ведь бисер не идеально круглый.

http://rukodelkino.com/2007/08/26/tekhnika_imitacii_tkachestva_biserom.html

Эффективная домашняя тренировка! 

Выполнять 15-20 повторений, 3 круга

Читать далее…

Журнал по вязанию со схемами Дуплет 171 Модница егоза 6 скачать тут –

Скачать журнал по вязанию с letitbit

Скачать журнал по вязанию с turbobit

Данные журналы разные по качеству, совсем не читаемые не выкладываю, есть еще номера, если какие-то нужны, пишите в личку, отправлю, но качество будет не очень. Все картинки в выкладываемых журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.

Фотографии в альбоме «Азиатские модели спицами», автор egorenkova.nadejda на Яндекс.Фотках