и опять о прикорме... |
|
Плохой аппетит у ребенка. Что делать? |
Проблемы с аппетитом бывают практически у всех детей: у одних в возрасте 1-2 лет, у других 5-7. И каждая мама думает, как накормить свое чадо.
1. Следует определить причину отказа от пищи. Может ваш ребенок приболел, у него режутся зубки или болит горло. Тогда отсутствие аппетита естественно. После выздоровления малыш наверняка снова будет кушать в полную силу.
Бывает еще так, что ребенок не ест какие-то отдельные продукты. Здесь советую проявить терпение и спокойно выяснить, что же побудило к этому. Просто такой случай случился у меня: дочка отказывалась есть мясо, гороховый суп, редиску, яичный желток и т.п. Пройдя обследование у гастро-энтеролога у нас выявили заболевание и прописали соблюдать диету №5. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что дочка не ела те продукты, которые оказались в списке противопоказаний. Возможно, и ваш малыш просто хорошо прислушивается к потребностям своего организма.
Если же отсутствие аппетита – каприз, родители должны проявить твердость. Нельзя поощрять такое поведение, а для этого стоит исключить из рациона питания перекусы и сладости, благодаря которым ребенок может не нуждаться в нормальном питании. Как говорится, голод – не тётка! Природа свое возьмет. Однажды на каком-то сайте я читала, что мама кормила ребенка, отвлекая всякими игрушками, глядя в окно и даже разглядывая душевую кабину. Конечно, сына она накормила. А что с воспитанием? Получается, что мамой можно крутить, как хочешь, стоит только начать манипулировать тем, что для неё важно? Нет, это не дело! Как сказал один врач: «Еще ни один ребенок не умер от голода по собственной воле!» Так что дайте просто проголодаться.
2. Как известно, детям важен процесс, а взрослым – результат. Пользуйтесь этим: сделайте процесс питания игровым. Можно поиграть в сказочную принцессу, которой фея принесла волшебный обед. Или вспомните хотя бы знаменитый фильм «Джентльмены удачи», когда дети «полетели в космос и взяли свои космические ложки». Ребенку будет приятно, если вы купите ему красивую детскую посуду, разглядеть рисунок которой можно будет только после исчезновения содержимого. Я часто украшаю детские блюда незатейливым узором. Достаточно сделать даже что-то очень простое, например, домик (картофельное пюре и голубец, оформление из моркови) или солнышко (макароны с колбасой в виде солнца), и ребенок уже поглощен процессом.
Кроме того, если вы предложите ребенку приготовить блюдо совместно, то я вас уверяю, что уговаривать кушать собственноручно приготовленную еду не придется. Моя пятилетняя дочь помогает мне нарезать кубиками ингредиенты салатов «Оливье», «Винегрет», взбивает яйца на омлет и стряпает свою пиццу в то время, как я стряпаю на всю семью. За столом ребенок совершенно нескромно нахваливает свое произведение и уплетает за обе щеки!
Проявите терпение, и результаты не заставят себя ждать. В результате вы получите сытого ребенка, хорошее настроение и благоприятную обстановку дома.
О детях с Милой Ловой
|
Для тех, кому скоро в бикини |
Это потрясающе красивый и низкокалорийный рецепт, причём овощи не паровые и не варёные, а гриллованые, просто мечта! Парочку таких ужинов и можно смело покупать себе бикини, а за одно предлагаю вам посетить адреса магазинов сумок, что бы порадовать себя любимую!
|
Яйца в сырном желе |
Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недорого
попал в лирушную рассылку от 5 мая 2011 года.
Следите за обновлениями!
***
|
Творожные блины с луком и зеленью |
|
Блинчики в бутылке. |
Серия сообщений "Блины":Наша национальная гордостьЧасть 1 - Курица фаршированная блинами.Видеорецепт.
Часть 2 - Блинчики в бутылке. Актуально для Масленицы.
Часть 3 - "Звездные блины", мастер-класс перед Масленицей.
Часть 4 - Коллекция рецептов к Масленице. Заварные блинчики на кефире.
...
Часть 8 - Сосиски в блинах. Фоторецепт к Масленице.
Часть 9 - Пирог из блинов в виде шахматной доски удивит самых искушенных гостей на Масленицу.
Часть 10 - Рецепт приготовления фаршированных блинов на молоке и минеральной воде.
|
Запеканка из макарон с овощами |
Это простая запеканка из обыкновенных продуктов порадует не только взрослых, но и ребятишек. Времени на приготовление требуется не очень много, а удовольствия - хоть отбавляй!
Ингредиенты:
Макароны – 400 грамм, лук – 2 головки, морковь – 1 штука, помидор – 2 штуки, яйцо – 6 штук, молоко – 100 мл, сыр – 150 грамм, подсолнечное масло – 2 столовые ложки, зелень, соль.
|
Сладкие роллы |
|
а вы бы съели такое блюдо |
|
Тесто Сансет |
|
ЗАКУСКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ. |
|
|
|
 |
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
http://clubs.ya.ru/4611686018427411220/posts.xml?tb=30 http://ntrakun.ya.ru/#y5__id42
|
Яичница - экскурсия по Рунету |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://izum.darievna.ru/page/jaichnica-ekskursija-po-runetu#comments/
Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Закуска «Кукуруза»
Часть 2 - эклеры с салатом
...
Часть 98 - Жюльен с курицей и грибами
Часть 99 - Горячий салат
Часть 100 - Закусочка вкусная
|
«Наполеон» закусочный |
«Наполеон» закусочный
Нежная, очень вкусная закуска. Делается тортик легко и быстро, поедается с удовольствием. Главная «фишка» в использовании творожного сыра. Вкус обалденный!
|
Пирог "Вкусняшка" с творожными шариками |
|
|
Хорошая идея для дачного стола и загородного пикника! |
|
Принципы раздельного питания |
Таблицы раздельного питания
Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.
Таблица совместимости продуктов
Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами.
По правилам раздельного питания, между употреблением несовместимых продуктов должно проходить не менее двух часов.
|
Ролл Кунсей батакан |
| Время приготовления: 30 мин | Порций: 4 | Калорийность: 473 кКал на порцию |
| Рис круглозерный | 250 г | Уксус рисовый | 50 мл |
| Водоросли нори (большие листы) | 3 шт. | Огурцы | 100 г |
| Лосось копченый | 100 г | Альметте сыр | 150 г |
| Бекон | 100 г |
|
Ролл Филадельфия |
| Время приготовления: 1 час 30 мин | Порций: 4 | Калорийность: 440 кКал на порцию |
| Рис круглозерный | 250 г | Уксус рисовый | 50 мл |
| Водоросли нори (большие листы) | 3 шт. | Альметте сыр | 150 г |
| Форель слабосоленая | 300 г |
|
Крокембуш |
| Время приготовления: 2 часа 30 мин | Порций: 12 | Калорийность: 749 кКал на порцию |
| Сливочное масло | 200 г | Соль | ½ ч.л. |
| Мука пшеничная | 440 г | Яйцо куриное | 8 шт. |
| Маскарпоне | 500 г | Сливки 20-22% | 200 мл |
| Сахарная пудра с ванилью | 200 г | Сахар-песок | 400 г |
| Лаймовый сок | 10 мл |
|
Футомаки с омлетом и шиитаке |
| Время приготовления: 40 мин | Порций: 4 | Калорийность: 308 кКал на порцию |
| Рис для суши (японский, круглозерный) | 200 г | Уксус рисовый | 40 мл |
| Соль | ¼ ч.л. | Сахар-песок | 5 г |
| Шиитаке сушеные | 20 г | Растительное масло | 10 мл |
| Яйцо куриное | 3 шт. | Соевый соус | 30 мл |
| Огурцы | 150 г | Водоросли нори (большие листы) | 6 шт. |
| Тофу (соевый сыр) | 50 г | Икра летучей рыбы (тобико) | 30 г |
|
